
آموزش علوم اعصاب| NeuroLab🔎🧠
دانیال نژادمعصوم، کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، دانشگاه زنجان| مدیر تحقیق و توسعه در AnatomyAr| کارشناس تولیدمحتوا در روانآموز
ID: @daneurolab_op
ID: @daneurolab_op
关联群组
登录以解锁更多功能。
« وقتی تو کار X را انجام دادی، باعث احساس Y در من شدی، ولی من توقع داشتم تو کار Z را انجام دهی.» مثلا : «وقتی تو تلفن نزدی که به من اطلاع دهی دیر به سر قرار شام می آیی(X)، خیلی عصبانی شدم و احساس پوچی کردم(Y)، کاش به من زنگ میزدی و میگفتی که دیرتر می رسی(Z)»اغلب اوقات که بین زن و شوهرها دعوا در میگیرد جملهی آخر: «کاش به من زنگ میزدی و میگفتی دیر میرسی» تبدیل به چیزی مثل: «تو یک حرامزادهی خودخواه و بیفکر هستی» میشود. خلاصه آنکه در چنین مواقعی همدلی باز هم وسیلهای پرقدرت و تعیین کننده است.