Психология
По всем вопросам : @yuLiya1928
@andreevich_tg
Ссылка на канал : https://t.me/+AZKi-4Xz5ZcxNTE6
РНК: https://klicks.ru/de0PkF8
@andreevich_tg
Ссылка на канал : https://t.me/+AZKi-4Xz5ZcxNTE6
РНК: https://klicks.ru/de0PkF8
记录
30.07.202400:22
265.9K订阅者30.11.202423:59
800引用指数30.07.202404:42
16.2K每帖平均覆盖率30.07.202407:03
14.6K广告帖子的平均覆盖率22.09.202423:59
100.00%ER31.07.202406:34
6.09%ERR
16.05.202504:00
💫Аффирмация дня💫
Вокруг меня множество возможностей, и я готов их использовать
꧁༺ Психология ༻꧂
Вокруг меня множество возможностей, и я готов их использовать
꧁༺ Психология ༻꧂
29.04.202518:00
15 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ:
▫️Просыпаться в одно и то же время;
▫️Выпивать стакан воды натощак;
▫️Делать легкую растяжку;
▫️Медитировать 5-10 минут;
▫️Планировать день;
▫️Читать что-то полезное 20 минут;
▫️Завтракать без спешки;
▫️Гулять 15 минут на свежем воздухе;
▫️Делать утреннюю зарядку;
▫️Практиковать благодарность;
▫️Не проверять соцсети первый час;
▫️Заправлять постель;
▫️Готовить завтрак с вечера;
▫️Собираться без спешки;
▫️Выходить из дома пораньше.
꧁༺ Психология ༻꧂
▫️Просыпаться в одно и то же время;
▫️Выпивать стакан воды натощак;
▫️Делать легкую растяжку;
▫️Медитировать 5-10 минут;
▫️Планировать день;
▫️Читать что-то полезное 20 минут;
▫️Завтракать без спешки;
▫️Гулять 15 минут на свежем воздухе;
▫️Делать утреннюю зарядку;
▫️Практиковать благодарность;
▫️Не проверять соцсети первый час;
▫️Заправлять постель;
▫️Готовить завтрак с вечера;
▫️Собираться без спешки;
▫️Выходить из дома пораньше.
꧁༺ Психология ༻꧂
15.05.202509:30
Молодость и зрелость сели на скамейку…
Молодость сказала: «Ты как я сумей-ка…»
Зрелость отвечала: «Красота не вечна,
Научись делиться красотой сердечной…»
Молодость, с насмешкой: «Что в тебе такого?
Дом, семья, работа… Скучные оковы…»
Зрелость улыбалась, будто младшей дочке:
«Без оков семейных люди – одиночки…»
Молодость твердила: «Всё во мне прекрасно,
Молода, свободна, и красива, ясно?»
Зрелость отвечала: «Я тебя мудрее,
И с тобой, малышка, спорить не посмею…
Повзрослей, узнаешь, счастье не в свободе,
Не в ночных гуляньях, не в Парижской моде…»
Молодость смеялась: «Глупости всё это,
Раз не в этом счастье, значит счастья нету»
Зрелость отвечала: «Нет, оно бывает,
Если жить с любимым небо позволяет,
Если смех детишек слышится из дома…
Ты ещё со счастьем, крошка, незнакома…»
Молодость спросила: «Если правда это,
Что ж ночами плачешь и о чём секреты?»
«Я ночами плачу…», - зрелость говорила:
«Потому что раньше это не ценила…»
Ирина Самарина-Лабиринт
꧁༺ Психология ༻꧂
Молодость сказала: «Ты как я сумей-ка…»
Зрелость отвечала: «Красота не вечна,
Научись делиться красотой сердечной…»
Молодость, с насмешкой: «Что в тебе такого?
Дом, семья, работа… Скучные оковы…»
Зрелость улыбалась, будто младшей дочке:
«Без оков семейных люди – одиночки…»
Молодость твердила: «Всё во мне прекрасно,
Молода, свободна, и красива, ясно?»
Зрелость отвечала: «Я тебя мудрее,
И с тобой, малышка, спорить не посмею…
Повзрослей, узнаешь, счастье не в свободе,
Не в ночных гуляньях, не в Парижской моде…»
Молодость смеялась: «Глупости всё это,
Раз не в этом счастье, значит счастья нету»
Зрелость отвечала: «Нет, оно бывает,
Если жить с любимым небо позволяет,
Если смех детишек слышится из дома…
Ты ещё со счастьем, крошка, незнакома…»
Молодость спросила: «Если правда это,
Что ж ночами плачешь и о чём секреты?»
«Я ночами плачу…», - зрелость говорила:
«Потому что раньше это не ценила…»
Ирина Самарина-Лабиринт
꧁༺ Психология ༻꧂
15.05.202508:00
✨Восточная мудрость
Преграды — это ступеньки к чему-то большему. Иди дальше.
Конфуций
꧁༺ Психология ༻꧂
Преграды — это ступеньки к чему-то большему. Иди дальше.
Конфуций
꧁༺ Психология ༻꧂
15.05.202518:00
Самая большая близость — это не страсть, не слова, не ежедневные звонки. Это когда вы понимаете друг друга между строк. Когда можно замолчать — и быть услышанным. Когда вы не строите «пару», а просто двое людей, которым хорошо рядом. Без игры. Без напряжения. Просто — по-настоящему.
꧁༺ Психология ༻꧂
꧁༺ Психология ༻꧂
16.05.202514:00
Правило трёх восьмёрок, чтобы держать баланс жизни:
🍂8 часов на сон и отдых – всё, что нужно телу для нормального восстановления
🍂8 часов на работу или учёбу – всё, что позволит развиваться и зарабатывать
🍂8 часов на личную жизнь – время на себя, близких, хобби и всё остальное
꧁༺ Психология ༻꧂
🍂8 часов на сон и отдых – всё, что нужно телу для нормального восстановления
🍂8 часов на работу или учёбу – всё, что позволит развиваться и зарабатывать
🍂8 часов на личную жизнь – время на себя, близких, хобби и всё остальное
꧁༺ Психология ༻꧂
14.05.202513:00
Каждый раз, терпя неудачу, помни - это всего лишь обратная связь.
Измени свои действия, свой подход, и результат тоже изменится!! ✨
꧁༺ Психология ༻꧂
Измени свои действия, свой подход, и результат тоже изменится!! ✨
꧁༺ Психология ༻꧂
16.05.202513:00
С возрастом начинаешь иначе ценить тишину. Не ту, в которой одиноко, а ту, в которой спокойно. Когда никто не требует, не доказывает, не тянет. Просто рядом есть человек — и не нужно ни слов, ни объяснений. Тишина между вами уже обо всём сказала. И в этой тишине — мир.
꧁༺ Психология ༻꧂
꧁༺ Психология ༻꧂
14.05.202519:30
Ваши мысли предопределяют все ваши действия❗️
ВЫ - это то, о чём вы думаете большую часть времени!
❇️Мыслите ясно, мыслите о том, чего вы хотите добиться, подкрепляйте это позитивными эмоциями и энтузиазмом, тогда вся ваша энергия и действия направятся на достижение цели.
❇️Если же, ваши мысли запутаны, не ясны и вы с трудом представляете себе конечную цель, это не принесёт вам никакого результата.
❇️Чтобы совершать правильные действия и принимать верные решения, у вас должны быть позитивные и конструктивные убеждения.
꧁༺ Психология ༻꧂
ВЫ - это то, о чём вы думаете большую часть времени!
❇️Мыслите ясно, мыслите о том, чего вы хотите добиться, подкрепляйте это позитивными эмоциями и энтузиазмом, тогда вся ваша энергия и действия направятся на достижение цели.
❇️Если же, ваши мысли запутаны, не ясны и вы с трудом представляете себе конечную цель, это не принесёт вам никакого результата.
❇️Чтобы совершать правильные действия и принимать верные решения, у вас должны быть позитивные и конструктивные убеждения.
꧁༺ Психология ༻꧂
16.05.202509:00
В тот день я шла в женскую консультацию. Вдруг я увидела своего любимого мужа Лёшу, он шел совсем в другом конце города с полными пакетами покупок. Он был очень счастлив и улыбался, и нежно обнимал стройную ухоженную девушку! А мне сказал, что уехал по работе!
Я была беременна, и от сильного стресса я сразу же потеряла сознание. Очнулась в больнице, беременность под угрозой, сил не было даже чтобы встать. Тут же прибежал виноватый муж, но я сказала не впускать его в палату. Мне было так больно от его мерзкого предательства, что не хотелось жить.
На следующий день Леша все таки прорвался ко мне. Я уже собралась закричать и позвать охрану, как вдруг он сделал совсем невероятное. Разрушил мою жизнь вообще полностью. Он позвал кого то, и в палату вошла та самая девушка, а следом за ней мальчик лет шести. Они подошли ко мне и по..
Я была беременна, и от сильного стресса я сразу же потеряла сознание. Очнулась в больнице, беременность под угрозой, сил не было даже чтобы встать. Тут же прибежал виноватый муж, но я сказала не впускать его в палату. Мне было так больно от его мерзкого предательства, что не хотелось жить.
На следующий день Леша все таки прорвался ко мне. Я уже собралась закричать и позвать охрану, как вдруг он сделал совсем невероятное. Разрушил мою жизнь вообще полностью. Он позвал кого то, и в палату вошла та самая девушка, а следом за ней мальчик лет шести. Они подошли ко мне и по..
16.05.202518:10
Какие привычки стоит исключить из своей жизни
✅Игнорировать стресс и выгорание.
✅Просыпаться без плана на день.
✅Уделять внимание результатам, а не самому процессу.
✅Говорить да, когда не хотите этого делать.
✅Проводить время с людьми, которые пробуждают в вас худшее.
꧁༺ Психология ༻꧂
✅Игнорировать стресс и выгорание.
✅Просыпаться без плана на день.
✅Уделять внимание результатам, а не самому процессу.
✅Говорить да, когда не хотите этого делать.
✅Проводить время с людьми, которые пробуждают в вас худшее.
꧁༺ Психология ༻꧂
登录以解锁更多功能。
