Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
точка исцеления 🕊️ avatar

точка исцеления 🕊️

🕊️ Заметки о том, как можно жить с неизлечимой болезнью полноценно;
🥬 wellness mood, полезные находки для здоровья, путь к эмоциональному балансу;
🫂 мысли про путь к вере, семью, любовь;
🌟 интересные места
TGlist 评分
0
0
类型公开
验证
未验证
可信度
不可靠
位置
语言其他
频道创建日期Вер 22, 2024
添加到 TGlist 的日期
Бер 30, 2025
关联群组

记录

01.04.202523:59
492订阅者
31.03.202523:59
200引用指数
19.04.202523:59
61每帖平均覆盖率
19.04.202523:59
61广告帖子的平均覆盖率
30.03.202523:59
31.58%ER
26.03.202513:14
15.16%ERR
订阅者
引用指数
每篇帖子的浏览量
每个广告帖子的浏览量
ER
ERR
30 БЕР '2506 КВІТ '2513 КВІТ '2520 КВІТ '25

точка исцеления 🕊️ 热门帖子

#подборки #еда

приятная привычка: вечер на пинтерест, чтобы завтрашний день был вкусный 🍲

захотелось салат как на видео 🥬 кстати вот 👉🏻 джонская горчица без сахара и рафинада в быстром доступе (можно найти в магазине) или можно заказать с чистым составом здесь (снова появилась в продаже)

гарвардская тарелка - самый лучший способ контролировать сбалансированность рациона, свой вес 🌱
такие боулы люблю готовить дома, чтобы знать какой соус добавляю (делаю без сахара в составе и лишней химии)

пользуетесь данным принципом ?
16.04.202509:17
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
0:25 - про важные моменты, о которых мы должны помнить;
2:30 - три пункта по теме зож;
6:35 - мои методы

Мои методы:
1️⃣ Эфирные масла: эвкалипт и ментол
2️⃣ Пластыри
3️⃣ Спецальные маски, где гель находится по окружности всей головы
4️⃣ Аппарат Cefaly (есть аналоги) - воздействует на тройничный нерв.
(в особенности, стоит обратить внимание беременным 🤰🏼)
*️⃣Добавлю про монастырский мед, который тоже может помочь (сама его принимала курсом)

Другие действия, которые мне помогают
5️⃣Массаж (поделилась картинками в комментариях👇🏼). Важно хорошо себя проминать.
6️⃣ Чай с имбирем
7️⃣ Свежий воздух в комнате (градусов 18-19)
8️⃣ Ну и не забывать про мелочи)) у нас у всех свои визуальные зоны комфорта (и мои мессенджеры, например, в голубых тонах).
 
Ну и, конечно, всегда очень важно обращаться вовремя к специалистам🤩 здесь я просто делюсь тем, что мне удалось узнать и тем, что помогает облегчить боль мне

Надеюсь, вам будет это полезно 🙌🏼

п.с. загляни в комментарии, там все сопровождающие картинки :)
#головнаяболь
登录以解锁更多功能。