Реальна Війна
Реальна Війна
NOTMEME Agent News
NOTMEME Agent News
І.ШО? | Новини
І.ШО? | Новини
Реальна Війна
Реальна Війна
NOTMEME Agent News
NOTMEME Agent News
І.ШО? | Новини
І.ШО? | Новини
ДОКТОР МЯСНИКОВ avatar

ДОКТОР МЯСНИКОВ

Официальный канал А.Л.Мясникова. Сайт: drmyasnikov.ru
Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц.
https://knd.gov.ru/license?id=676a911596de59064d3074dd®istryType=bloggersPermission
TGlist 评分
0
0
类型公开
验证
已验证
可信度
不可靠
位置Росія
语言其他
频道创建日期Sep 12, 2019
添加到 TGlist 的日期
Sep 20, 2023
关联群组

记录

01.04.202523:59
171.8K订阅者
07.10.202423:59
900引用指数
04.02.202500:20
42.3K每帖平均覆盖率
22.03.202521:07
35K广告帖子的平均覆盖率
30.03.202523:59
365.37%ER
03.02.202523:59
25.89%ERR
订阅者
引用指数
每篇帖子的浏览量
每个广告帖子的浏览量
ER
ERR
OCT '24JAN '25APR '25

ДОКТОР МЯСНИКОВ 热门帖子

22.03.202515:51
Так или иначе, начинают посещать мысли: а сколько мне осталось? Что ещё не пробовал, что не успел?
Я в своих передачах делился мыслью Марка Аврелия: у всех было вчера. У всех есть сегодня. И никто не знает- будет ли у него завтра.
То есть: мы все живущие- ровесники. Вчера -кто его помнит, кто нет, по-любому прошло. Завтра- туманно. Значит есть только сегодня и сегодня мы все- ровесники! Современники сегодняшнего дня.
Завтра по СТС будет фрагмент «Богатырских игр» с моим участием. Да- все до 40, но по моей теории (и Марка Аврелия) - мы ровесники. И я вылетел, что, вроде логично. В оправдания скажу- я был в тайге на снегоходах, пробивался 5 дней. Вечером сел в самолет, всю ночь летел и прямо из Шереметьево в студию. Но это- «в пользу бедных», переоценил возможности (поединки- мой конек) и проиграл. Нормально!
Вывод: живем только сегодняшним днем. Выкладываемся на полную. И заботимся о детях. Сегодня: ой- собаки, ой хулиганы, ой вирус, ой школа…. Кого растим! Перебьем собак, перевешаем хулиганов, уничтожим вирусы… И? Стерильные дети превратятся в беспомощных взрослых. Невозможно стерилизовать среду обитания- в ней родиться новые монстры. Надо увеличивать сопротивляемость, а это только под воздействием внешней среды. «Тяжёлые времена рождают сильных людей, сильные люди создают лёгкие времена. Лёгкие времена рождают слабых людей. Слабые люди создают тяжёлые времена.»
21.03.202512:06
Давайте немного разряжу обстановку в чате
01.04.202518:29
Обратился знакомый: дочь в Париже, беременна, найди нормального акушера-гинеколога там.
Я спрашиваю- ну там же все по алгоритму, все грамотно….
Присылает список анализов для беременной, что ей назначил парижский акушер. Да- всё по делу, но! Не поверите- и я обалдел: черным по белому- ПСА- простат специфический антиген!!!! Женщине! Какое же доверие после этого……
Я до этого смеялся над сообщением нашего врача в Анголе (Татьяна, много общих знакомых из прошлой жизни): Африканская медсестра получила назначение врача на введение витамина В-12. Его не было и она сделала, что могла: ввела две дозы витамина В-6! Ну там хоть была логика! А тут….. и все это/ не первоапр шутка!
25.03.202519:01
Давно не могу смотреть современные фильмы и сериалы. Засыпаю! Последний сериал, который смотрел не отрываясь : «Breaking bad ». А вот старые смотрю каждый раз, как первый! Хохочу!
22.03.202510:51
Депутат Законодательного собрания Свердловской области Вячеслав Вегнер призвал кастрировать мужчин, из-за которых женщины делают аборты. Об этом он заявил в эфире телеканала ОТВ.

Кто там говорил, что от собак перейдут к людям? Там в этих думах и правда надо штат психиаторов держать с хорошим запасом галоперидола. Или четко определить ситуации и лексику, за пределы которой они выходить не могут. «Собак на мыло» или «отрежем ему хрен!»- сразу в отставку! С позором. Не могут думать, так хоть пусть «базар фильтруют!»а еще лучше их туда, где так выражаются на перевоспитание за публичные призывы к насилию и жестокости
13.03.202517:30
Ну что: мы на пороге больших событий? Дай Бог! Смотрю на нашего Президента, Лаврова, Ушакова… (кстати у Юрия Викторовича сегодня День Рождения!). И горжусь ими. Спокойно, уверено, достойно! И да- дипломатия- очень непростая наука! Надо спокойно и вежливо добиваться своего (а иначе «на фиг я сюда пришел!»😂😂😂). К ней подходит фраза учителя фехтования из «Скарамуш». «Шпагу надо держать как птенца в руке: слабо держишь-улетит. Сильно сожмешь- задушишь!» ждем и надеемся. Но бронепоезд всегда на запасном пути! Я прям нервничаю!
22.03.202506:34
Закрываю комментарии. Сказал же: тема про собак в моем чате закрыта. Все сказано, все выяснено! 75% против 25%. Хватит жевать одно и то же!
27.03.202517:22
24 марта 1999 года Евгений Примаков, тогда уже премьер-министр РФ, летел в Вашингтон договариваться о новом кредите МВФ для России. Над Атлантикой премьер узнал об ударах НАТО по Югославии и развернул самолёт, отменив визит в США. В Москве в его адрес тогда звучало немало критики за то, что он пренебрёг интересами России, которой нужны западные кредиты. Но Примаков считал, что если бы он в этих условиях начал визит, то стал бы предателем.

Этот поступок противопоставляют политике Андрея Козырева, который был министром иностранных дел в 90-е годы. Козырев говорил: «Это благословение, что у западных границ России стоят силы НАТО». И был готов на любое предательство ради западных кредитов. Но экономически слабая Россия не воспринималась США как угроза, поэтому кредиты выдавали неохотно, чтобы сохранить эту ситуацию. Угодливость не помогала. А вот «Петля Примакова» многих привела в чувство.

Я знал и того и другого лично. Козырев изначально мне не понравился. А после его визита в Париж, где я тогда был врачом Российского посольства, я его про себя иначе, чем гнилой не называл (были причины). Евгений Максимович- совершенно другая фигура, жалко лично пришлось общаться лишь однажды.
И вот прошло время. Козырев оказался полной гнидой и предателем (вот куда ФСБ смотрело в свое время?! Хотя при Ельцине предателей расплодилось!), а Примаков- гордость нашей новейшей истории!
23.03.202509:25
Бессимптомная бляшка (сужение) сонной артерии.
Направили на УЗИ, и вот- случайная находка.
(Важно- сужение сонной артерии никогда не вызывает головокружения, двоения в глазах и обмороки. Так что пациенты с этими состояниями так же рассматриваются, как без симптомов стеноза сонной артерии. Там симптомами является локальные неврологические признаки- опущение уголка рта, сглаживания носогубной складки и проч - на другой стороне. Артерии внутри черепа делают перекрестий и стеноз левой артерии проявиться симптоматикой справа и наоборот).
Итак: нет симптомов и стеноз: случайная находка.

Да 50% стенограмм является гемодинамический не значимым.
Но это показатель того, что атеросклероз уже есть и, раз он есть в сонной артерии, то он вполне может быть и в сосудах сердца. Значит вам показаны статины и аспирин.

Стеноз 50-70%.
Без операции, статины и аспирин

70-80% операция возможна при отсутствии у Вас высоких операционных рисков.

80-99%- рекомендована операция.

PS. Не очень давно даже наличие стеноза до 90%, но без соответств симптомов абсолютным показаниям к операции не являлось, обходились аспирином. (Симптомов нет, а смертность от операции сама по себе 3%)
20.03.202512:53
А вот для меня неожиданная новость про электромобили! Якобы могут влиять на здоровье человека, вплоть до негативного влияния на потенцию мужчин. Переспросил друга. Он прислал мне мнение ИИ.
Вот:

Электромобили могут оказывать негативное влияние на здоровье человека из-за электромагнитного излучения. 12 Оно ионизирует молекулы клеток, искажает течение химических реакций в организме, затрудняет питание тканей кислородом и нарушает регуляторные способности.

Из-за длительной езды на электромобиле могут возникать чувство недомогания, сонливость, потеря сил. 3 Также снижается концентрация внимания и способность адекватно реагировать на происходящее.

Однако, по данным учёных из независимой исследовательской организации SINTEF, напряжённость электромагнитного поля у электрокаров обычно не настолько высока, чтобы представлять угрозу для человека.

Чтобы минимизировать излучение электрического автомобиля, производители опираются на рекомендации, разработанные в рамках проекта EM-SAFETY, финансируемого Евросоюзом.

Проверю, почитаю…. Не хотелось бы верить.
Но вот хорошо, что у меня авто на бензине. 😂!
14.03.202511:04
Много вопросов про весенний гиповитаминоз. Мол в лежалых фруктах и овощах мало витаминов, что делать?

Почему вы вообще решили, что фрукты- основной источник витаминов?!
Да-витамин С, витамин Е, фолиевая кислота, вит В. Но и то- многого из этого больше в орехах, бобовых, зелени, чем собственно во фруктах.
А вит витамины группы В- тиамин, рибофлавин, ниацин, пиридакстн, пресловутый В-12 - этого неизмеримо больше в мясе, птице, рыбе. Как и витамин Д - морепродукты (помимо пребывания на солнышке). Витамин А- мясо, печень и др субпродукты, молока, яйца. Молоко, яйца, растит масла- тоже важнейший источник витаминов (А,Е,Д…).
Так что вывод: важно разнообразное полноценное питание. Прошлогодние яблоки тут не при чем. Двигайтесь побольше!
14.03.202516:36
Прямо тянет на политические посты.
Но ситуация экстраординальная.
Но вот впечатления человека, который смотрит новости из разных источников:

Трамп в лёгкой эйфории роли «Капитан Америка»,

Европа- Листницкий из «Тихого Дона»

тогда зимой, в Могилеве, когда я увидел в автомобиле свергнутого императора, уезжавшего из Ставки, и его скорбные губы, и потрясающее, непередаваемое положение руки, беспомощно лежавшей на колене, я упал на снег и рыдал, как мальчишка… Ведь вот я по-честному не приемлю революцию, не могу принять! И сердце и разум противятся…"


Зеленский: тут гениальный Александр Григорьевич сказал неповторимо:
«он был мне как сын, но поступил как гнида!»


И мы- красавцы! Просто красавцы! Объясняем как детишкам детсадовского возраста. Просто, четко, разумно. Но и с большим скрытом юмором: «но тут есть нюанс!» я не рискну тут привести анекдот про нюанс. Посмотрите в Интернете:

«ребе, что такое «нюанс»? «ну как вам объяснить? Представьте……»

далее сами прочитайте…
Мы-лучшие!!!
31.03.202505:18
В связи с недавней смертью немолодого мужчины на хоккейном поле напоминаю: спорт- это жизнь. Но иногда и смерть. Даже среди молодых атлетов смерть на поле, ринге, зале встречается 1 в год на 50-100 тысяч участников.
Что же- не молодой и теперь сиди на диване и ничего не делай? Нет, но нужно знать свои возможности.
Подход такой: оцениваем сердечные риски: холестерин, сахар, гипертония, вредные привычки. Если рисков нет, то делаем исходное ЭКГ и идем заниматься.
Если риски есть, то тут уже нужен тест с физической нагрузкой (ЭКГ, ЭХО). Если все нормально, то можно заниматься. Если нет- коронарография. На ней все чисто- занимаемся, если стеноз- лечим сердце.
При этом и больным ишемической болезнью сердца путь к более менее интенсивной нагрузке не совсем заказан.
Риски считаются низкими, если нет нарушений сократимости сердца и гемодинамически значимого стеноза коронарной артерии (т.е. отсутствие стеноза ≥70 процентов в основной коронарной артерии и отсутствие стеноза ≥50 процентов в левой главной коронарной артерии) Пациенты, у которых была успешная реваскуляризация предыдущего стеноза (стентирование), также считаются относящиеся к низкому риску.
В остальных случаях разумные реабилитационные программы и лечебная физкультура по рекомендации врача.
11.03.202505:37
Знакомая многим проблема- торчит живот! Тренируешься- торчит! Мало ешь- торчит! Втягиваешь-торчит! Я в планке стою по 12 (!!!) минут и довожу упражнения на живот до 1000 (!!!) повторений подряд, ролик с прямых ног- не-а, торчит!
Я лично плюнул- ну торчит и торчит! Главное- объем талии в норме!
Одна из причин- неправильная осанка- лордоз.

Для тех, кто не может смириться- вот, что пишет ИИ:
«Лордоз — это усиление естественного изгиба позвоночника в поясничном отделе, которое может приводить к выпячиванию живота. Вот как это происходит:

### 1. Механизм возникновения
- При поясничном гиперлордозе таз наклоняется вперед (передний наклон таза), что смещает внутренние органы и мышцы брюшной стенки кпереди. Это создает визуальный эффект «торчащего» живота, даже при отсутствии лишнего веса.
- Ослабленные мышцы кора (прямая и поперечная мышцы живота) не могут удерживать органы в правильном положении, усугубляя проблему.

### 2. Причины лордоза
- Мышечный дисбаланс: укорочение сгибателей бедра (например, подвздошно-поясничной мышцы) и слабость ягодичных мышц.
- Длительное сидение, неправильная осанка.
- Беременность (временное усиление лордоза из-за смещения центра тяжести).
- Ожирение (жир в области живота усиливает нагрузку на поясницу).

### 3. Сопутствующие симптомы
- Боль в пояснице из-за перегрузки мышц и связок.
- Напряжение в шее и грудном отделе (компенсаторное изменение осанки).
- Ощущение «вываленного» живота даже при плоском прессе.

### 4. Как отличить лордоз от других причин?
- Если живот выпячивается только в положении стоя, а в положении лежа «расплывается» в стороны — вероятно, дело в лордозе.
- При избыточном весе или диастазе прямых мышц живота выпуклость сохраняется в любом положении.

### 5. Решение проблемы
- Укрепление мышц кора: планки, упражнения на поперечную мышцу живота (вакуум живота), стабилизация таза.
- Растяжка сгибателей бедра: выпады, поза голубя в йоге.
- Коррекция осанки: избегайте прогиба в пояснице при стоянии и ходьбе.
- Физиотерапия: массаж, мануальная коррекция таза»
22.03.202509:55
Эгоизм и эгоисты. Доктор Мясников в видеорубрике "Для души и тела"

https://rutube.ru/video/954145854847d1fef9cf8ea69c4c3691/
登录以解锁更多功能。