Canal RAFA BUDO
06.03.202520:35
Esto es lo que ha llovido hoy en Sevilla. Tiene de todo menos agua…
11.02.202521:08
10.02.202506:37
Todo lo que se fumiga arriba acaba bajando…
Este aparato es un analizador de partículas del aire funcionando a las 2 de la mañana:
- 55% de bacterias nocivas. Debería estar a 0.
- 1,33 de compuestos orgánicos volátiles (VOC). Debería estar entre 0,3 y 0,5.
Son sustancias químicas que contienen carbono + hidrógeno, flúor, cloro, bromo, azufre o nitrógeno.
- La gráfica de calidad del aire, en resumen, muestra una toxicidad del 60%.
Ahora preguntaros porqué os cuesta respirar bien por la noche, porqué os duele la cabeza o porqué toséis y estornudáis tanto. Porque la otra opción es creerte lo del pangolín…
Este aparato es un analizador de partículas del aire funcionando a las 2 de la mañana:
- 55% de bacterias nocivas. Debería estar a 0.
- 1,33 de compuestos orgánicos volátiles (VOC). Debería estar entre 0,3 y 0,5.
Son sustancias químicas que contienen carbono + hidrógeno, flúor, cloro, bromo, azufre o nitrógeno.
- La gráfica de calidad del aire, en resumen, muestra una toxicidad del 60%.
Ahora preguntaros porqué os cuesta respirar bien por la noche, porqué os duele la cabeza o porqué toséis y estornudáis tanto. Porque la otra opción es creerte lo del pangolín…
07.02.202511:38
Mañana nos vemos en el curso intensivo de defensa personal en Murcia. Últimas plazas:
https://www.budojujutsu.com/cursosintensivos/intensivosdp/murcia
https://www.budojujutsu.com/cursosintensivos/intensivosdp/murcia
05.02.202512:14
CURSO VALENCIA
Ya tenemos fecha y espacio reservado para el intensivo de Valencia.
FECHA:
Sábado 31 de mayo’25
de 10:00 a 14:00h
LUGAR:
GIMNASIO FITNESS FABRA
C/ De los Rosales nº27
46025 Valencia
INSCRIPCIÓN
https://www.budojujutsu.com/cursosintensivos/intensivosdp/intensivovalencia
Ya tenemos fecha y espacio reservado para el intensivo de Valencia.
FECHA:
Sábado 31 de mayo’25
de 10:00 a 14:00h
LUGAR:
GIMNASIO FITNESS FABRA
C/ De los Rosales nº27
46025 Valencia
INSCRIPCIÓN
https://www.budojujutsu.com/cursosintensivos/intensivosdp/intensivovalencia
14.02.202518:29
¿Qué le dirías hoy al niño/a que fuiste?…
11.02.202517:14
Esto que escribo no es generalizable a todos, pero hay muchas personas en esta situación…
Algunos padres no se disculparán, no reconocerán el daño que causaron emocionalmente a ese niño, que hoy es adulto…
Para que la relación con tus padres cambie, necesitarás ajustar tus expectativas y establecer límites que puedan protegerte de lo que una vez te hizo daño. Concéntrate en revisar tu forma de actuar en su presencia, no puedes cambiar a tus padres, pero puedes cambiar la forma en que te relacionas con ellos.
Llegará un punto en nuestra vida, donde tendremos la capacidad de entender que para llevarnos bien con nuestros padres, para entenderlos, para comprenderlos… no necesitaremos tanto que nos comprendan, sino nosotros entender su historia, sus circunstancias. Seguramente lo hicieron lo mejor que supieron y pudieron…
La responsabilidad de sanar, de salir adelante , de ser una persona mejor, de evolucionar, de ver por nosotros mismos… siempre dependerá totalmente de nosotros.
Por ello, la única forma en la que nosotros podemos mejorar la relación con nuestros padres es cuando decidamos verlos y observarlos desde otro punto de vista, desde otra trinchera. No debemos verlos como esos enemigos que buscaban dañarnos, aparentemente, sino que ahora nos toca observar a ese par de personas que dentro de sus circunstancias y posibilidades dieron todo lo que estaba en sus manos, de acuerdo a sus capacidades y sus conocimientos, para poder sacar adelante a sus hijos, a ti … 🙏
https://t.me/rafabudo
Algunos padres no se disculparán, no reconocerán el daño que causaron emocionalmente a ese niño, que hoy es adulto…
Para que la relación con tus padres cambie, necesitarás ajustar tus expectativas y establecer límites que puedan protegerte de lo que una vez te hizo daño. Concéntrate en revisar tu forma de actuar en su presencia, no puedes cambiar a tus padres, pero puedes cambiar la forma en que te relacionas con ellos.
Llegará un punto en nuestra vida, donde tendremos la capacidad de entender que para llevarnos bien con nuestros padres, para entenderlos, para comprenderlos… no necesitaremos tanto que nos comprendan, sino nosotros entender su historia, sus circunstancias. Seguramente lo hicieron lo mejor que supieron y pudieron…
La responsabilidad de sanar, de salir adelante , de ser una persona mejor, de evolucionar, de ver por nosotros mismos… siempre dependerá totalmente de nosotros.
Por ello, la única forma en la que nosotros podemos mejorar la relación con nuestros padres es cuando decidamos verlos y observarlos desde otro punto de vista, desde otra trinchera. No debemos verlos como esos enemigos que buscaban dañarnos, aparentemente, sino que ahora nos toca observar a ese par de personas que dentro de sus circunstancias y posibilidades dieron todo lo que estaba en sus manos, de acuerdo a sus capacidades y sus conocimientos, para poder sacar adelante a sus hijos, a ti … 🙏
https://t.me/rafabudo
08.02.202514:19
Gracias Murcia! Una jornada estupenda con un grupo excelente de personas. 🙏
转发自:
Canal RAFA BUDO
07.02.202507:19
Versión jurídica de cuando le explico a unos padres que su hijo tiene la obligación de defenderse…
已删除08.02.202520:52
06.02.202512:20
Os regalo un libro:
“CARTAS DEL DIABLO A SU SOBRINO”
http://curas.com.ar/Textos/Psatonadal/cartas_de_diablo_a_Su_sobrino.pdf
“CARTAS DEL DIABLO A SU SOBRINO”
http://curas.com.ar/Textos/Psatonadal/cartas_de_diablo_a_Su_sobrino.pdf
已删除08.02.202520:52
04.02.202522:25
Sabéis lo que pienso de la política en general, si bien es cierto que analizo a sus actores para entender lo peor del comportamiento humano. Pues sinceramente últimamente se me escapa de las manos… no hay límites.
Ayuntamiento de Elche, Alicante.
Ayuntamiento de Elche, Alicante.
13.02.202522:13
Buenas noches 🌙
11.02.202513:05
′′Lo mejor que hay que hacer cuando estás triste", replicó Merlín, empezando a soplar y resoplar, es aprender algo.
Es lo único que nunca falla. Puedes haber envejecido, con tu cuerpo tembloroso y debilitado, puedes pasar noches sin dormir escuchando la enfermedad que invade tus venas, puedes perder tu único amor, puedes ver el mundo a tu alrededor devastado por el mal, o saber que tu honor está pisoteado en las cloacas de las mentes más viles. Sólo hay una cosa que puedas hacer: aprender.
Aprende porqué el mundo se mueve y qué lo mueve. Esto es lo único que la mente nunca se cansará, nunca se alienará, jamás será torturada, ni asustada o intimidada, ni soñará con arrepentirse.
Aprender es lo único que necesitas. Mira cuántas cosas hay que aprender…”
Es lo único que nunca falla. Puedes haber envejecido, con tu cuerpo tembloroso y debilitado, puedes pasar noches sin dormir escuchando la enfermedad que invade tus venas, puedes perder tu único amor, puedes ver el mundo a tu alrededor devastado por el mal, o saber que tu honor está pisoteado en las cloacas de las mentes más viles. Sólo hay una cosa que puedas hacer: aprender.
Aprende porqué el mundo se mueve y qué lo mueve. Esto es lo único que la mente nunca se cansará, nunca se alienará, jamás será torturada, ni asustada o intimidada, ni soñará con arrepentirse.
Aprender es lo único que necesitas. Mira cuántas cosas hay que aprender…”
08.02.202507:11
SI TE CRITICAN, VAS POR BUEN CAMINO…
Si nadie te ve como un enemigo, es porque no representas una amenaza. Si nadie habla de ti a tus espaldas, es porque no eres relevante.
Si alguien intenta aprovecharse de ti, es porque tienes algo de valor.
Si te imitan, es porque tienes carisma e influencia.
Si intentan rebajarte, es porque estás por encima de ellos.
Si dudan de ti, es porque haces lo que ellos creen imposible.
El éxito no se mide en aplausos, sino en resistencia.
Cuando avanzas, molestas.
Cuando brillas, incomodas.
Cuando mejoras, despiertas envidia.
Y eso está bien. No estás aquí para agradarle a todos, estás aquí para cumplir tu propósito.
Que las críticas sean tu motivación. Que la envidia sea tu señal de éxito. Que las dudas de otros sean tu impulso para demostrarles lo que eres capaz de lograr.
Sigue. Crece. Rompe límites. 🙏
Si nadie te ve como un enemigo, es porque no representas una amenaza. Si nadie habla de ti a tus espaldas, es porque no eres relevante.
Si alguien intenta aprovecharse de ti, es porque tienes algo de valor.
Si te imitan, es porque tienes carisma e influencia.
Si intentan rebajarte, es porque estás por encima de ellos.
Si dudan de ti, es porque haces lo que ellos creen imposible.
El éxito no se mide en aplausos, sino en resistencia.
Cuando avanzas, molestas.
Cuando brillas, incomodas.
Cuando mejoras, despiertas envidia.
Y eso está bien. No estás aquí para agradarle a todos, estás aquí para cumplir tu propósito.
Que las críticas sean tu motivación. Que la envidia sea tu señal de éxito. Que las dudas de otros sean tu impulso para demostrarles lo que eres capaz de lograr.
Sigue. Crece. Rompe límites. 🙏
06.02.202522:27
Buenas noches, protejan a sus hijos de la agenda…
已删除08.02.202520:52
06.02.202508:30
Fueron sólo partículas radioactivas “INOCUAS”. Telita…
04.02.202521:00
Muchas personas, muchos niños, experimentan tanto caos, que normalizan el sufrimiento...
Ahora es el momento de reeducar a mi sistema nervioso mostrándole que estar en calma no es estar en peligro, que estar tranquilos no significa estar tristes, que nada de lo que pasó fue culpa mía… 🙏
Ahora es el momento de reeducar a mi sistema nervioso mostrándole que estar en calma no es estar en peligro, que estar tranquilos no significa estar tristes, que nada de lo que pasó fue culpa mía… 🙏
12.02.202507:00
Epicteto: Del yugo a la libertad
Nació esclavo. No poseía nada, ni siquiera su propio cuerpo. Su amo, cruel e implacable, llegó a romperle una pierna, dejándolo lisiado de por vida. Pero Epicteto entendió algo que cambiaría su destino: nadie podía encadenar su mente.
Cuando obtuvo la libertad, se convirtió en filósofo y enseñó lo que había aprendido en carne propia:
No controlas lo que te sucede, sólo cómo reaccionas.
La verdadera libertad no es externa, sino interna.
No sufras por lo que no depende de ti. 🙏
Nació esclavo. No poseía nada, ni siquiera su propio cuerpo. Su amo, cruel e implacable, llegó a romperle una pierna, dejándolo lisiado de por vida. Pero Epicteto entendió algo que cambiaría su destino: nadie podía encadenar su mente.
Cuando obtuvo la libertad, se convirtió en filósofo y enseñó lo que había aprendido en carne propia:
No controlas lo que te sucede, sólo cómo reaccionas.
La verdadera libertad no es externa, sino interna.
No sufras por lo que no depende de ti. 🙏
11.02.202512:06
Queridos votontos, os la han vuelto a dar…
Seguid aplaudiendo.
Seguid aplaudiendo.
已删除08.02.202520:52
07.02.202516:37
Aquí tenéis al nuevo presidente de los EEUU: Benjamín Netanyahu
06.02.202518:56
Las arrugas llegarán, pero los sentimientos se reforzarán y sí, seguramente el cascarón no sea nunca más el mismo y pueda verse un poco descuidado… pero la integridad y la bondad no se borran, no desaparecen al salir las canas o la llegada de ciertas arrugas, que no es más que el divino trazo de una larga vida vivida.
Lo externo caduca pero lo interno, siempre será eterno ♾️. 🙏
Lo externo caduca pero lo interno, siempre será eterno ♾️. 🙏
已删除08.02.202520:52
05.02.202521:46
Pinnueve ha presentado su dimisión de la oficina de artes escénicas… Al parecer lo ha hecho frente a un espejo y se ha dado una carta a sí mismo que se negaba a coger…
Es injusto perder un trabajo así por no saber dónde estaba su despacho ni a qué se dedicaba… Le puede pasar a cualquier directivo de este país.
Pindiez promete buscarle en internet otro cargo similar. Si ambos se libran de la cárcel…
* Pinnueve y Pindiez son la evolución de Pinocho…
Es injusto perder un trabajo así por no saber dónde estaba su despacho ni a qué se dedicaba… Le puede pasar a cualquier directivo de este país.
Pindiez promete buscarle en internet otro cargo similar. Si ambos se libran de la cárcel…
* Pinnueve y Pindiez son la evolución de Pinocho…
04.02.202517:20
Más vale prevenir que reconstruir infancias rotas…
https://www.budojujutsu.com/cursosintensivos/intensivo-infantil-sevilla
https://www.budojujutsu.com/cursosintensivos/intensivo-infantil-sevilla
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