Реальна Війна

NOTMEME Agent News

Ko'rish

І.ШО? | Новини

Ko'rish

Жіночий

Moda va go’zallik

Бізнес. Краса та мода. Підтримка. Мотивація. Натхнення. Популяризація всього українського!
Питання співпраці: @anna_kayy, @p_super

TGlist reytingi

TuriOmmaviy

Tekshirish

Tekshirilmagan

Ishonchnoma

Shubhali

JoylashuvУкраїна

TilBoshqa

Kanal yaratilgan sanaБер 09, 2025

TGlist-ga qo'shildi

Квіт 12, 2024

Men kanal egasiman

O'zgartirishlar tarixi

Muxrlangan guruh

Жіночий Chat

Telegram kanali Жіночий statistikasi

Batafsil

Obunachilar

41 754

24 soat

90%Hafta

123-0.3%Oy

553-1.3%

Iqtiboslar indeksi

0

Eslatmalar0Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar0

Bitta postning o'rtacha qamrovi

2 112

12 soat1 789

1%24 soat2 112

5.1%48 soat2 009

16.2%

Ishtirok (ER)

6.12%

Repostlar17Izohlar0Reaksiyalar95

Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)

4.81%

24 soat0%Hafta

0.32%Oy

0.04%

Bitta reklama postining qamrovi

1 624

1 soat73445.2%1 – 4 soat00%4 - 24 soat89054.8%

Batafsil

Botimizni kanalingizga ulang va ushbu kanal auditoriyasining jinsini bilib oling.

24 soat ichidagi barcha postlar

1

Dinamika

"Жіночий" guruhidagi so'nggi postlar

Barcha postlar

06.04.202516:04

МАСАЖ ГОЛОВИ: ЯК ПРАВИЛЬНО РОБИТИ✨

Нещодавно ми публікували пост про користь масажу голови та його види. Сьогодні хочемо розказати, як правильно його робити 💆‍♀️

▫️Почни з ніжних рухів: кінчиками пальців легенько масажуй шкіру голови круговими рухами, починаючи від чола до потилиці

▫️Використовуй масла: кокосове, мигдальне чи розмаринове масло допоможуть зміцнити волосся та зробити масаж ще більш приємним

▫️Тисни акуратно, але впевнено: натиск має бути комфортним, щоб покращити кровообіг, але не викликати дискомфорт

▫️Зроби акцент на точковий масаж: натискай на біологічно активні точки (наприклад, біля основи черепа) для глибшого розслаблення

▫️Завершуй легкими постукуваннями: це активізує нервові закінчення, подарує відчуття легкості та додасть енергії

Всього 5-10 хвилин такого масажу – і ти відчуєш спокій, легкість та приплив сил 🌿

06.04.202508:05

Мріяти. Вірити. Розвиватися. Рости. Розквітати. Щодня.
Попри все 🪽

05.04.202516:02

ТИ МАЄШ ПРАВО НА ПОМИЛКУ ✨

Кожна помилка – це не поразка, а досвід. Вона не визначає тебе, не робить тебе слабшою чи менш цінною. Це лише частина шляху, який допомагає зрозуміти себе краще.

Головне – не застрягати в почутті провини. Дозволь собі визнати промах, зробити висновки й рухатися далі. Адже саме через випробування ми стаємо мудрішими, сильнішими й ближчими до своєї мети.

Помилятися – це нормально. Важливо не втратити віру в себе і рухатися вперед.

Будь до себе добрішою! Ти ростеш, розвиваєшся, і в цьому твоя сила 💛

05.04.202508:02

Кривий Ріг. Дуже боляче 💔

Співчуваємо кожному і кожній, хто вчора втратив близьку людину🕯️

04.04.202516:04

ВЕСНЯНИЙ КІНОВЕЧІР: ФІЛЬМИ, ЯКІ НАДИХАЮТЬ НА НОВИЙ ПОЧАТОК 🌸

Весна – час оновлення, закоханості та натхнення. Ідеальний момент для перегляду фільмів, які дарують легкість, тепло та нові мрії.

Лови добірку від нашої команди для весняного настрою 🫶

▫️«Прогулянка під сонцем» (2014) – ніжна історія кохання та довіри в оточенні італійських пейзажів

▫️«Весняні надії» (2012) – щира історія про відродження кохання у довготривалому шлюбі

▫️«Шоколад» (2000) – фільм про те, як аромат солодощів і любов здатні розтопити будь-яке серце

▫️«Моє велике грецьке весілля» (2002) – весняна романтика з нотками сміху та сімейних традицій

▫️«Полліанна» (2003) – зворушлива розповідь про дівчинку, яка вчить радіти життю, попри труднощі

▫️«Місто ангелів» (1998) – романтична історія про справжні почуття, яка змушує цінувати кожен момент

▫️«Під сонцем Тоскани» (2003) – атмосферне кіно про новий початок, внутрішні зміни та весняне переродження.

04.04.202508:04

Навчися відпускати.

Відпусти те, що тисне на душу.

Відпусти людей, які не цінують тебе.

Відпусти ситуації, які забирають спокій.

Дозволь собі легкість і свободу — ти варта бути щасливою 🤍

03.04.202516:04

ЩО ВАРТО ПРИПИНИТИ РОБИТИ, ЩОБ ВІДЧУВАТИ СЕБЕ ЩАСЛИВІШОЮ? 🕊

Щастя – це не випадковість, а вибір. А іноді головний секрет щасливого життя – не в тому, що ми робимо, а в тому, від чого відмовляємось.

Лови 7 речей, які варто перестати робити:

▫️Жити минулим: старі образи та невдачі не мають влади над твоїм майбутнім

▫️Витрачати час на людей, які тебе не цінують: якщо ти завжди «та, хто робить перший крок», задумайся, чи точно ці люди варті твоїх зусиль

▫️Ставити на перше місце думку оточуючих: інші можуть не зрозуміти твоїх мрій і цілей. Тільки ти знаєш, що краще для тебе

▫️Прагнути ідеалу: навчись цінувати свої недосконалості – вони і є частина тебе

▫️Відкладати життя на потім: не чекай «правильного моменту» для щастя. Іноді він приходить тоді, коли ти наважуєшся діяти без очікувань

▫️Ігнорувати свої емоції: дозволь собі відчувати, навіть якщо це біль, злість чи розпач

▫️Чекати, що все зміниться саме по собі: зміни починаються з дій. Навіть один маленький крок може привести вас до великих результатів.

03.04.202508:02

Будь ласка, стань щасливою самостійно.

Нехай це буде твоїм природним станом, незалежно від погоди, людей і обставин в світі.

Ти — своє найважливіше багатство.

Тебе у тебе НЕ відібрати 🕊

02.04.202516:07

РЕЦЕПТ НІЖНОЇ СИРНОЇ ЗАПІКАНКИ 🤍

Зберігай рецепт смачного та корисного сніданку 🫶

Нам знадобиться✨
▫️ 500 г кисломолочного сиру
▫️ 3 яйця
▫️ 2 ст. л сметани
▫️ 3,5 ст. л рисового борошна з гіркою (якщо сир дуже вологий, борошна знадобиться більше)
▫️ 1/3 ч. л солі
▫️ ванілін
▫️ 1 ст. л цукру
▫️ цедра лимона

Приготування ✨
▫️Все змішуємо, викладаємо у форму і ставимо у розігріту до 190 градусів духовку на 40-50 хвилин. Готову запіканку дістаємо з духовки та даємо їй відпочити мінімум 20 хвилин.
Смакуємо 🤤

02.04.202508:02

Не бійся змін.

Вони можуть привести тебе туди, де ти завжди мріяла бути 🤍

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

01.04.202516:04

ЯКІ ЗВИЧКИ МОЖУТЬ ЗМІНИТИ ТВОЄ ЖИТТЯ НА КРАЩЕ? ✨

Кожен день складається з маленьких рішень, які формують твоє життя. Додаючи прості, але корисні звички, ти можеш відчути більше енергії, гармонії та радості 💛

▫️Починай ранок із турботи про себе: склянка води, глибокий вдих, легка розтяжка або улюблена музика створять правильний настрій

▫️Слухай своє тіло: достатня кількість сну, збалансоване харчування та фізична активність – це твоє джерело енергії

▫️Менше екранного часу – більше живого життя: почни читати книгу, малювати або просто гуляти на свіжому повітрі

▫️Говори собі приємні слова: підтримуй себе так, як підтримала б найкращу подругу

▫️Завершуй день вдячністю: навіть у найскладніші дні є моменти, за які варто сказати «дякую»

І памʼятай, що великі зміни починаються з маленьких кроків 💫

01.04.202508:03

ПОЧНЕМО КВІТЕНЬ З ДОБІРКИ МОТИВУЮЧИХ ЦИТАТ 💭

▫️ «Квітень вчить нас довіряти життю: усе цвіте в потрібний час»

▫️ «Кожен день – це шанс зробити своє життя таким, як ти хочеш»

▫️ «Весна – це нагадування про те, що після темряви завжди приходить світло»

▫️ «Дорога до мрії починається з першого кроку»

▫️ «Щастя – це не кінцева зупинка, а спосіб подорожі»

▫️ «Те, що здається кінцем, часто стає початком чогось нового»

▫️ «Все, що потрібно для нового старту, – це віра в себе»

Нехай ці слова стануть для тебе підтримкою та мотивацією 💫

31.03.202515:04

МАСАЖ ГОЛОВИ: ВИДИ, КОРИСТЬ, ТЕХНІКИ 💆‍♀️

Це не просто приємна процедура, а справжній ритуал турботи про себе. Масаж голови покращує кровообіг, стимулює ріст волосся, знімає втому та напругу.

Розглянемо основні види та техніки масажу, які допоможуть тобі розслабитися та подбати про себе 🌿

▫️Класичний масаж: ніжні кругові рухи кінчиками пальців від лоба до потилиці, які покращують кровообіг і знімають напругу

▫️Акупунктурний масаж: натискання на активні точки допомагає зняти головний біль, стрес і покращує загальне самопочуття

▫️Аромамасаж: масаж з використанням натуральних олій (розмарин, лаванда, кокос), який глибоко живить волосся і шкіру голови

▫️Щітковий масаж: виконується спеціальною масажною щіткою, стимулює ріст волосся та допомагає боротися з випадінням

▫️Масаж кубиками льоду: тонізує шкіру голови, покращує циркуляцію крові та надає свіжості

А ти робиш масаж голови?

31.03.202514:03

Важливо не тільки знати, що ти хочеш більше. Важливо — діяти, поки не пізно.

Можна ще довго читати, думати, спостерігати.
А можна прийти
1 квітня о 19:00 (Київ) на конференцію «Сила жінки в її проявленні» — і нарешті відчути, як це —
коли в тобі пробуджується щось справжнє.
Рід. Сила. Жіноча глибина.

Жива практика. Сильний ефір.
Подарунки тільки для тих, хто буде онлайн.
Доступ БЕЗКОШТОВНИЙ лише для підписниць цього каналу.
Обмеження — 300 місць.

Забронюй місце в закріпленому — зараз.👈

31.03.202508:02

Навчися чути себе 🤍

Зупинись серед буденності та прислухайся до свого серця.
Що приносить радість? Що надихає на новий день?
Не бійся обирати себе і свої бажання.

Твій внутрішній голос — найкращий порадник 🫶

Barcha postlar

Hech narsa topilmadi 😢

Batafsil

Rekordlar

01.04.202418:15

50.4KObunachilar

05.04.202423:59

0Iqtiboslar indeksi

11.06.202400:12

4.7KBitta post qamrovi

31.05.202423:59

2.9KReklama posti qamrovi

25.05.202423:59

100.00%ER

18.05.202423:59

9.44%ERR

Rivojlanish

Batafsil

Obunachilar

Iqtibos indeksi

1 ta post qamrovi

Reklama posti qamrovi

ERR

Batafsil

Жіночий mashhur postlari

Barcha postlar

03.04.202508:02

19.03.202509:01

СЬОГОДНІ ЛІНА КОСТЕНКО СВЯТКУЄ ДЕНЬ НАРОДЖЕННЯ: ЇЙ ВИПОВНИЛОСЯ 95 РОКІВ 🌻

Ми святкуємо день народження жінки, чий голос став символом свободи думки та незламності духу. Ліна Костенко – поетеса, чия творчість пройнята щирістю, мудрістю та нескореністю.

Її слова – як відлуння серця нації, як голос, що закликає не боятися правди й завжди боротися за свободу.

«І все на світі треба пережити,
І кожен фініш — це, по суті, старт.
І наперед не треба ворожити,
І за минулим плакати не варт» 🕊

05.04.202508:02

Кривий Ріг. Дуже боляче 💔

Співчуваємо кожному і кожній, хто вчора втратив близьку людину🕯️

15.03.202509:01

Якби ти повернулася й виправила всі помилки, які зробила, ти б стерла саму себе.

Тож ні про що не шкодуй і просто впевнено йди дали 🦢

04.04.202508:04

29.03.202509:06

Не засмучуйся, якщо щось не склалося так, як ти хотіла.

Не тисни на себе.

Дозволь собі йти своїм темпом.

Стався до себе з розумінням і турботою.

Цінуй і приймай себе 🤍

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

02.04.202508:02

Не бійся змін.

Вони можуть привести тебе туди, де ти завжди мріяла бути 🤍

24.03.202509:02

Запам'ятай, дівчинко:

Ти маєш право на відпочинок.

Твої сльози не роблять тебе слабкою.

Не потрібно бути ідеальною – ти вже достатня.

Не порівнюй себе з іншими – ти унікальна.

Дозволь собі бути собою 🤍

20.03.202509:02

СЬОГОДНІ МІЖНАРОДНИЙ ДЕНЬ ЩАСТЯ 💫

Це ще одне нагадування, щоб зупинитися на мить і відчути щастя у кожному моменті.

Приділи час собі, своїм бажанням і маленьким радощам.

І пам’ятай: ти заслуговуєш на щастя кожного дня, не лише сьогодні 🫶

08.03.202509:04

СЬОГОДНІ МІЖНАРОДНИЙ ЖІНОЧИЙ ДЕНЬ ТА ДЕНЬ БОРОТЬБИ ЗА ПРАВА ЖІНОК 🕊

8 березня – не про квіти та привітання, а про боротьбу, свободу та силу українських жінок. Цей день – заслужено про українок!

Про тих, хто творить, розвиває, змінює світ і виборює майбутнє. Про тих, хто боронить Україну, хто піклується, хто не здається.

Ми – свій всесвіт. Незалежно від обставин, ролей чи етапів життя. Адже кожна з нас змінюється, зростає, розквітає – і в цьому наша особливість.

Нехай цей день стане ще одним нагадуванням: ти – неймовірна! 🫂