Привет что делать если у меня долгое время паранойя
К специалисту обратиться нет возможности, да и предыдущий психолог оставил у меня негативный опыт
Мне постоянно кажется что за мной установлена следка/камеры/диктофоны, мне подмешали что то в еду или хотят что то украсть даже близкие друзья или самые незнакомые люди. Что на меня сделают деанон или посадят (хотя я ничего не нарушаю)😭

здравствуйте. пожалуйста, помогите мне разобраться. я очень устал. уже который день я не могу разобраться с собственным состоянием и уже который день мне от этого становится хуже и хуже. я посещал пару раз психотерапевтов и психиатров. первый раз мне выставили глубокую депрессию. во второй раз тревожное расстройство. сам я не уверен, пробовал перепроверять, искал что-то более похожее, но по ощущениям казалось словно любое расстройство мне подходит. 
у меня присутствуют навязчивые идеи преследования или ревности(?), я страдаю от постоянных мыслей о том, что за мной кто-то следит или от мыслей о том, что мой партнёр нашёл себе кого-то намного лучше. меня мучает ипохондрия, панические атаки, повторяющиеся действия, вроде компульсий, галлюцинации практически всех видов. я вижу, слышу, чувствую запахи, которых нет, довольно часто это запах чего-то жженого или мёртвой плоти или по мне словно кто-то ползает и я постоянно чешусь из-за этого. диссоциация, дереализация, всё это тоже присутствует, я могу забыть число, время, словно бы потеряться в пространстве. наносил и наношу вред своему здоровью: чаще всего мочу руки в кипятке или раскусываю губы, щеки до крови. я даже для близких своих стал представлять опасность, часто срываюсь и даже могу применить физическую силу. замучила бессонница, постоянная усталость, отсутствие концентрации внимания в нужные моменты, плохая память. я либо переедаю, либо не ем вообще. быстро сбрасываю вес и очень долго приходится набирать заново. с людьми особенно всё сложно, я боялся сюда писать из-за навязчивых идей о том, что меня попросту засмеют за то, что я говорю, ведь, может быть, у меня нет ничего такого уж серьезного. но правда в том, что то что я перечислил, это как будто бы даже не половина из того, что со мной творится. я жутко устал от этого состояния, я без понятия что мне делать. повторно обратиться к специалисту у меня нет возможности, а мыслей о смерти становится всё больше и больше. как мне с этим справиться? что делать? какие диагнозы рассмотреть чтобы хоть как-то смягчить состояние, пока я не могу обратиться хоть к кому-то? помогите мне, пожалуйста.

А что делать если прописали таблетки, а вместо положительного эффекта становится только хреновее?

менталкф здравствуйте!!!
у моего друга есть проблема с бредом и галлюцинации, часто присутствуют навязчивые мысли и идеи, у него есть голос в голове как он часто говорит. не то чтобы меня это отпугивает, просто мы с ним думаем всерьез что у него очень серьезный диагноз а именно - шизофрения. мы хотим спросить, может это не она, а что-то другое? с чем обычно путают шизофрению если есть такие вот проявления? может есть какие-то сайты с самопомощью или статьи об этом и с чем все это можно спутать? будем рады любой помощи!!

расскажите какого жить с БАР? (я подозреваю его у себя и хотелось бы узнать как это все происходит и в целом побольше узнать об этом)