Реальна Війна
Реальна Війна
NOTMEME Agent News
NOTMEME Agent News
І.ШО? | Новини
І.ШО? | Новини
Реальна Війна
Реальна Війна
NOTMEME Agent News
NOTMEME Agent News
І.ШО? | Новини
І.ШО? | Новини
менталка кф avatar

менталка кф

TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
Tekshirilmagan
Ishonchnoma
Shubhali
Joylashuv
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaDec 28, 2024
TGlist-ga qo'shildi
Dec 29, 2024
Muxrlangan guruh

Telegram kanali менталка кф statistikasi

Obunachilar

273

24 soat00%Hafta
2
-0.6%Oy
172
170.6%

Iqtiboslar indeksi

0

Eslatmalar0Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar0

Bitta postning o'rtacha qamrovi

66

12 soat270%24 soat660%48 soat220%

Ishtirok (ER)

1.15%

Repostlar0Izohlar0Reaksiyalar4

Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)

0%

24 soat0%Hafta
11.89%
Oy
13.72%

Bitta reklama postining qamrovi

15

1 soat24160%1 – 4 soat16.67%4 - 24 soat16106.67%
Botimizni kanalingizga ulang va ushbu kanal auditoriyasining jinsini bilib oling.
24 soat ichidagi barcha postlar
0
Dinamika
-

"менталка кф" guruhidagi so'nggi postlar

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🤔 - Хочу поиграть в какую нибудь интересную настольную игру, но все что мне предлагают я уже пробовал!

😵‍💫 - Я очень люблю монополию, но никто не хочет со мной играть...

😆 - Мы с друзьями играли в манчкин, и произошла очень смешная история, а мне негде ее рассказать

💃 - А я нашел идеальную игру и хочу поделиться этим со всеми!

😙 - Я хочу выпустить свою карточную игру и ищу людей в команду!

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

❌❌❌😀🐸😀🌷🌺🧡🧡🕊💜🕊❓😀

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Tᴏгдᴀ дᴏбᴘᴏ пᴏжᴀлᴏʙᴀᴛь ʙ ʜᴀᴄᴛᴏлки кф, ᴋᴘᴀᴛᴋᴏ - ʜиᴋф!
Здᴇᴄь публиᴋуᴇᴛᴄя ʙᴄᴇ‌ ᴄʙязᴀʜʜᴏᴇ ᴄ ʜᴀᴄᴛᴏльʜыᴍи игᴘᴀᴍи, зᴀxᴏдиᴛᴇ, ᴍы ʜᴇ ᴋуᴄᴀᴇᴍᴄя
🤩 🤩

Hᴀшᴇ эᴍᴏдзиᴋᴏᴍбо - [🎲♟]

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

💟🌺💜: ʜᴇᴛ, ʜᴏ ᴇᴄᴛь пᴘᴀʙилᴀ!


бᴏᴛ для ᴛᴇйᴋᴏʙ \\ пост с оформлением
😀          ʙп-пᴏᴄᴛ \\ ᴀдᴍиʜ ᴄᴏᴄᴛᴀʙ
   поиᴄᴋ зʜᴀᴋᴏᴍᴄᴛʙ \\ дᴏᴄᴋᴀ пᴏчᴇᴛᴀ \\ буᴄᴛ😀

❌😀👆🌺🧡🌿💎🌸🧡🌸💎🌷👆
#вп
тейк от подписчика:

Бонжур (бомжур)
Психолог сказала что у меня скорее всего тревожное расстройство, но сказала она это маме. Я приходила к ней повторно, мне сказали пить глицин и магний. Но я прям сомневаюсь что это поможет, ведь я себя чувствую МАКСИМАЛЬНО ужасно, потому что панички и тревога +не могу нормально спать, хотя магний по идее помогает. Чо делать то? Ждать опять когда пойду к психологу? Так она мне наверное опять даст задания которые вряд ли мне помогут


от админа: начнём с разбора таблеток... если кратко, то если у вас действительно тревожное расстройство, эти таблетки вам фиг помогут. магний вам погоду особо не сделает, т.к. он немного уменьшит вам кортизол, да и всё. про глицин и говорить нечего. он не проходит барьер, чтобы попасть в нервную систему, и соответственно не оказывает на неё никакого действия. и действие глицина при тревоги основано только на чувстве самовнушения

насчёт того, что делать, я думаю, в первую очередь искать врач-психотерапевта. к психиатру идти с тревожным расстройством не советуют сами психиатры, т.к. поставят отметку, что вы были, и вдруг это повлияет на ваше трудоустройство. не всегда так бывает, но мало ли. а врач-психотерапевт вам бы и колёса прописал, и работал с вашим тревожным расстройством посредством психотерапии, и велики шансы избавиться от тревожного расстройства навсегда

желаю вам здоровья, улучшения состояния, вам обязательно станет легче 🤍

анонимные тейки
➡️ http://t.me/anonaskbot?start=yll0s
с дегустатора безумия по лайку

cr: link_feel (pinterest)
тейк от подписчика:

🆘 хотя может и показаться не особо важным
как пережить расставание? мне ничего вообще не помогает, а друзей, которые бы поддержали нету. пусть мы и общаемся до сих пор, но я чувствую себя ужасно, я даже полчаса могу спокойно провести. если говорить о чем то по типу психолога, то и это не скоро, а я не могу ждать. я не знаю что мне делать, мне ужасно плохо.


от админа: я очень извиняюсь за то, что не выложила тейк быстро 💔 я вам очень сочувствую... особенно, когда нет близких рядом, чтобы поддержали... думаю, вам в первую очередь подойдёт позитивный настрой, который вы можете заставлять себя держать. я имею ввиду рефлексировать, проговаривать, почему вы расстались, зачем это надо было, думать о том, что всё идёт так, как должно быть, у вас в вашей жизни нет неправильный действий, своё от вас не уйдёт, и судьба готовит для вас лучшее. это прям база расставаний. наш мозг может поверить во что угодно, если его кормить такими убеждениями и фразами. даже если вы в это не верите, стоит попробовать. самовнушение короче. и ещё про самовнушение, вы можете попробовать слушать сабблиминалы после расставания, музыку для привлечения удачи и т.д. на ютубе такого полно. это тоже как вариант заставить мозг утешиться, некоторым людям, особенно легковнушаемым, может прям идеально помочь. вот такие вот дела. помните, что всё пройдёт и вы будете счастливы. сил вам справиться с этим опытом 🤍

анонимные тейки
➡️ http://t.me/anonaskbot?start=yll0s
тейк от подписчика:

Здравствуйте
Мне срочно нужен совет 🆘

У меня имеется диагноз дри, но что делать если люди меня не понимают? Я много раз объяснял что это и что это не лечится, но мое окружение не понимает моего состояния и понимать не хочет

Что делать в данной ситуации? Как побороть чувство одиночества и найти друзей даже с таким диагнозом и с невозможностью контролировать его?.


от админа: знаете, когда близкие не хотят вас понять, это серьёзный флажочек... ладно если ещё это бабушки, дедушки и другие взрослые, которые воспитаны в ссср, где психиатрия – это стыдно, об этом нельзя говорить и думать, и болеть нельзя. с этим ещё как-то можно смириться. но если вас не понимают друзья / партнёр, то это странно... если человек вас по-настоящему любит, он начнёт копаться в этой теме, будет задавать вам вопросы, чтобы понять эту тему, интересоваться вашим здоровьем и т.д. если этого нет, стоит действительно задуматься о смене окружения

насчёт того, где вы можете найти друзей с похожим диагнозом: есть группа "психознакомства", она есть и в тг, и в вк, очень советую, там точно есть люди с вашим диагнозом. также могу посоветовать такого же типа группу "менталка" в вк и "клуб психически других" в вк. туда тоже можно написать и найти братьев по несчастью

желаю вам здоровья и удачи, держитесь 🤍

анонимные тейки
➡️ http://t.me/anonaskbot?start=yll0s
cr: dadhikBKD (pinterest)
маи патпищеке забыли што такое реакции😭
cr: sexdisk (tik tok)
O'chirildi07.04.202516:42
𝗪𝗘𝖫𝖢𝖮𝖬𝖤!! 𝖶𝖤𝖫𝗢𝗠𝗘!!
═ ─ ─ ═ ─ ━ ╍ ═ ━
« 🥢 )) -Нас слышно? Хеллоу, мой дорогой друг!
Хочешь найти новую сеть где почти никого нет и где будет много приключений?
Или же некоторые сети
захватили одинаковые ивенты, и уже не интересно такое смотреть? Подожди, а как же мы? Ведь.. »

═ ═ ─ ━ ─ ═ ─ ═ ━
𝗪𝖤 - новая сеть по такой франшизе как sonic the hedgehog , которая сделала 𝖲𝖤𝖦𝖠!

━ ─ ━ ═ ─ ━ ═ ─ ━
𝖭𝖠𝗩𝗜𝗚𝖠𝗧𝗜𝖮𝖭 !!
𝗡𝗔𝗩𝖨𝖦𝖠𝗧𝗜𝗢𝗡 !!
𝖭𝖠𝖵𝗜𝗚𝗔𝖳𝖨𝗢𝗡 !!
O'chirildi07.04.202516:42
#вп
O'chirildi07.04.202516:42
🥰🥰🥰🥰🥰‼️

🥰 — начинающий ХУДОжник, эдитор и не только. 🍰

🐈 — "А звать то тебя как?"
💋
🥰ой основной псевдоним — Кисель Мисель, но так же вы можете называть меня "Дворовый пёс" и "Шишкин лес"!🤩


(Я не против общаться на "ты" с первого сообщения. Я могу общаться так, как вам удобно!)😆

🥰ак же у меня есть био, в котором вы можете узнать побольше обо мне! (Кликабельно)

НАВИГАЦИЯ

#инфо🤩
O'chirildi07.04.202516:42
#вп
cr: tania__bo (pinterest)
тейк от подписчика:

Ребят, что со мной, если я буквально впадаю в ярость и в тремор(условно) от того что кто то хотя бы касается моих вещей? Даже если кто то находится со мной комнате я сразу начинаю чувствовать себя ужасно.. пример: я живу в комнате с маленькими сестрами, у меня есть пространство и т.п, но рядом нет розетки. И я частенько ночую на кровати младшей сестры потому что розетка ток у нее. Но она ночует у меня, и даже если она просто шевелится меня это жутко бесит! Причем я могу контролировать агрессию, но при этом со мной происходит подобное.. я могу внезапно начать плакать из за этого или из за чего то другого, это мзрядно надоедает и пугает. Могу кричать на других просто так(лол я пока писала этот тейк чуть не наорала на сестренку из за того что она пыталась взять кота)
МНЕ ТАК ПЛОХО ОТ ЭТОГО, я не могу нормально жить😔

от админа: что у вас? у вас проблемы с агрессией. с вас 5 тыщ... ладно, это большая проблема, которая мешает вам нормально жить. если такое случилось внезапно, то возможно, что вы слишком долго скрывали свои чувства, эмоции, и это вылилось в то, что теперь вас раздражает о малейший звук. можно попробовать какие-нибудь техники расслабляющие попробовать, типо арт-терапии, медитации, йоги, дыхательных практик, побольше уединяться, попить лёгкие успокоительные какие-нибудь. а если у вас это прям хроническая тема и никакой тен-а-тенчик не помогает, то тогда стоит обратиться к неврологу или другим врачам, которые могут выписать вам что-то успокаивающее. желаю, чтобы вам стало легче как можно скорее🤍

анонимные тейки ➡️
http://t.me/anonaskbot?start=yll0s

п.с. : если ваш тейк,
относящийся к тебе тгк, не выложен, попробуйте закинуть ещё раз в бот

Rekordlar

24.03.202523:59
275Obunachilar
28.12.202423:59
0Iqtiboslar indeksi
17.03.202515:23
87Bitta post qamrovi
06.03.202508:09
42Reklama posti qamrovi
16.02.202512:33
61.54%ER
07.02.202508:09
230.43%ERR

Rivojlanish

Obunachilar
Iqtibos indeksi
1 ta post qamrovi
Reklama posti qamrovi
ER
ERR
JAN '25FEB '25MAR '25APR '25

менталка кф mashhur postlari

09.03.202512:52
тейк от подписчика:

Спустя несколько лет у меня все же получилось обратиться за консультацией к психологу.. Она сказала, что у меня очень тяжёлый случай и что я посттравматик. Так же настоятельно посоветовала не ограничиваться просто консультацией, а так же обратиться к психиатру.
Чувствую себя очень странно по этому поводу.. Даже в голове не укладывается факт происходящего..

Может у кого-то ещё так было? Поделитесь своим опытом, будет интересно послушать :)


от админа: удачной вам консультации от психиатра и хорошего лечения, это правда важно🤍

анонимные тейки
➡️ http://t.me/anonaskbot?start=yll0s
cr: lover7summer (pinterest)
…😒]— блии

н.. я недавно такой мультик увидел, но у него нет конф-

В С М Ы С Л Е🍯🍯
а как же..

🌟🌟🌟🌟🌟
✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩✨


🌸🌟🌟°🌟🌟🌟°🌟🌟🌸

это кф посвящённый корейскому мультсериалу про кардботов !



😄в нём вы можете поделиться вашим мнением об  ❝🍯🍯🍯
рассказать о любимом персонаже, или же серии
‼️


💘•<💘💘💘💘>•💘

DNI ✮ ( Do Not Interact )

База + 😭ХЕЙТЕРЫ М

КБ


✮ • ✮ • ✮ • ✮ • ✮ • ✮


🍯модзикомбо:: 🤖🃏
(КЛИКАБЕЛЬНО !)


🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
⬇️⬇️⬇️⬇️
💘 ВП ПОСТ
◉• ➿➿➿>

💘 БОТ :: @mcb_neanon_bot (правила отправки тейка)
◉• ➿➿➿>

💘 БУСТ
◉• ➿➿➿>

💘 СОСТАВ АДМИНОВ
◉• ➿➿➿>

💘 ГДЕ СМОТРЕТЬ?!
◉• ➿➿➿>


спасибо что заглянул
в наш робо-уголок

😻


🫳➖➖➖➖➖🫴
ПОСТ ДЛЯ РТ.
cr: undergroundbenyss (pinterest)
10.03.202511:58
тейк от подписчика:

что делать с синдромом спасателя? я буквально не могу нормально жить не жертвуя собой ради других, и их жизни, даже будучи на большем дне


от админа: мне кажется, тут больше про силу воли + прислушиванию к своим чувствам и телу. у вас могут быть какие-то проблемы, голова загружена совсем другим, вы можете быть больным и уставшим, ну совершенно не готовым поддерживать. это нормально сказать "нет" в такой ситуации. да даже без причины совершенно нормально сказать "нет". приучайте себя отказывать самостоятельно, через не хочу, обозначайте границы, и тогда всё будет хорошо!

анонимные тейки
➡️ http://t.me/anonaskbot?start=yll0s
10.03.202504:29
тейк от подписчика:

тв : упоминание изн

чувствую себя ужасно грязной.
так противно то ли от себя, то ли от знакомого, который пошло шутит в мой адрес, при этом зная, что мне нравится другой парень.
+ снова начинает триггерить на случаи с изн в более юном возрасте от контакта с противоположным полом.
с одной стороны хочется обратиться с этим к психологу, но в тоже время кажется, что я как обычно себе всё выдумала, да и проблема какая то мелочная. не знаю, как быть и куда себя деть.


от админа: милая, это безумно тяжёлая травма, а вы её еще и ниже плинтуса ставите... вы не то чтобы сильная, вы просто атлант. мало того что просто нашли в себе силы рассказать об этом на аудиторию, так вы ещё и до сих пор живёте, не сдаетесь, наверное пытаетесь хвататься за каждые приятные моменты, пытаетесь жить как раньше и любить себя и мир. вы восхитительны 💔 такие темы нужно прорабатывать. мне кажется, у вас травма и вам нужно не к психологу, а к врачу-психотерапевту, это был юы самый идеальный вариант. вам нужны после такого техники помощнее. я от всей души желаю проработать на максимум этот кошмар и желаю тем, кто таким занимается, самим столкнуться с таким же, но х200. очень хочу, чтобы у вас всё было хорошо... продолжайте сиять 🤍

анонимные тейки ➡️
http://t.me/anonaskbot?start=yll0s
24.03.202516:35
ребят, не по теме канала, но т@либы уже заходят слишком далеко и жестоко по отношению к женскому полу, но сейчас ситуация, когда мы можем помочь хотя бы 60-ти активисткам

подпишите, пожалуйста


https://chng.it/F7Cwbszjx6
cr: dadhikBKD (pinterest)
08.03.202508:50
тейк от подписчика:

TW: упоминание $елфхарма, попытки роскомнадзора, алкоголя, избиений
KW: маты

знаете, я уже столько раз ныла о том самом друге бывшем, но блять, это настолько пиздец, что я не знаю, как описать. я сейчас осознала всё-таки, что нихуя я его как друга не люблю, это нездоровая любовь и лютая зависимость. я каждый божий день этого ублюдка вспоминаю, людям постоянно говорю, что ненавижу его, а вечером включаю душ и реву, потому что без него, как без воздуха. он был буквально моим смыслом жизни, да и сейчас я верю, что когда-то мы воссоединимся, я ревновала его ко всем его друзьям и девушкам, но в то же время сама была для него лишь подругой, хоть мы и дружили пять лет. мне говорят, что он на меня плохо влияет, и врачи, и родители, ведь у него проблемы с башкой и он транс, но бляха, я испытываю к нему слишком огромного масштаба чувства. я готова была ему луну достать, лишь бы он обратил на меня внимание, полюбил, и только рассказав о избиениях в семье и алкашне, он начал подмечать меня как личность. я понимаю, что с какой-то стороны он плох, но отпустить не могу никак. я до сих пор зависима и влюблена в него до безумия, и как это убрать - я не понимаю вообще. я пытаюсь сделать иллюзию, что я дружу и люблю кого-то другого, но это не затмевает, будто икону, этого друга. вот серьезно. я не понимаю, как его отпустить и перестать любить. он приезжал ко мне в дурку, когда меня положили, привозил вкусняшки, кофе, разные подарки, пахнущие им. я в дурке перед сном слушала запах его духов от открытки, клала под подушку и спала я как младенец. у меня шизотипичность/полиморфное расстройство бсш, попытки самоубийства и постоянный селфхарм. врачи считают, что это именно из-за моего друга, так как у него была поставлена депрессия, которую он успешно смог преодолеть. сейчас же мне очень плохо без него, вся ситуация только усугубляется. родители и врачи запрещают нам общаться, да и с нашей последней встречи прошел год, он старше меня на 4 года и вряд ли после такоц долгой паузы ему будет интересно в общении со мной. я такая жалкая, что не могу его отпустить, но это правда

от админа: ваша история прям в душу запала 💔 любой человек хотя бы чуть-чуть чувствовал, что и вы, когда не можешь быть с тем, с кем хочешь... а тут ещё и у обоих проблемы с менталкой. вы совсем не жалкая от того, что не можете отпустить, вы же не можете контролировать свои чувства... говорят, что время вовсе не лечит, оно может только заполнить пустоту другими людьми, хобби, работой. я даже не знаю, я бы на вашем месте попробовала бы что-то из разряда психологии и эзотерики, (если второе вам по душе). попробовать слушать аффирмации и медитации на тему отпускание прошлого / человека, рисовать нейрографику на ту же тему, попробовать метод со стулом, когда представляешь, что напротив сидит тот самый человек и всё высказываешь ему. можно много всякого нарыть, особенно, если ваш мозг легковнушаемый и может поверить, если вы будете саму себя убеждать, что всё хорошо.

я вам от души желаю поскорее расстаться с прошлым, найти то, что вам поможет в достижении этой цели, будьте счастливы 🩶

п.с. : всех подписчиков женского пола поздравляю с восьмым марта! будьте независимы, сильны духом и телом, ну и конечно же всем ремиссии в болячках! 🦾

анонимные тейки
➡️ http://t.me/anonaskbot?start=yll0s
25.03.202511:17
тейк от подписчика:

Ребят, что со мной, если я буквально впадаю в ярость и в тремор(условно) от того что кто то хотя бы касается моих вещей? Даже если кто то находится со мной комнате я сразу начинаю чувствовать себя ужасно.. пример: я живу в комнате с маленькими сестрами, у меня есть пространство и т.п, но рядом нет розетки. И я частенько ночую на кровати младшей сестры потому что розетка ток у нее. Но она ночует у меня, и даже если она просто шевелится меня это жутко бесит! Причем я могу контролировать агрессию, но при этом со мной происходит подобное.. я могу внезапно начать плакать из за этого или из за чего то другого, это мзрядно надоедает и пугает. Могу кричать на других просто так(лол я пока писала этот тейк чуть не наорала на сестренку из за того что она пыталась взять кота)
МНЕ ТАК ПЛОХО ОТ ЭТОГО, я не могу нормально жить😔

от админа: что у вас? у вас проблемы с агрессией. с вас 5 тыщ... ладно, это большая проблема, которая мешает вам нормально жить. если такое случилось внезапно, то возможно, что вы слишком долго скрывали свои чувства, эмоции, и это вылилось в то, что теперь вас раздражает о малейший звук. можно попробовать какие-нибудь техники расслабляющие попробовать, типо арт-терапии, медитации, йоги, дыхательных практик, побольше уединяться, попить лёгкие успокоительные какие-нибудь. а если у вас это прям хроническая тема и никакой тен-а-тенчик не помогает, то тогда стоит обратиться к неврологу или другим врачам, которые могут выписать вам что-то успокаивающее. желаю, чтобы вам стало легче как можно скорее🤍

анонимные тейки ➡️
http://t.me/anonaskbot?start=yll0s

п.с. : если ваш тейк,
относящийся к тебе тгк, не выложен, попробуйте закинуть ещё раз в бот
cr: sizyin (pinterest)
16.03.202510:35
тейк от подписчика:

Не знаю по теме кф или не, но не могли бы посоветовать хороших, желательно не очень дорогих психологов в Челябинске/Челябинской области🙏


от админа: вот как на зло это моя родина, а подсказать не могу... попробуйте в подслушки города писать, там шансов гораздо больше, что вам подскажут!

анонимные тейки ➡️
http://t.me/anonaskbot?start=yll0s
маи патпищеке забыли што такое реакции😭
cr: sexdisk (tik tok)
21.03.202515:44
тейк от подписчика:

от админа: страшна, вырубай 🫣

анонимные тейки
➡️ http://t.me/anonaskbot?start=yll0s
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.
Cookie

Ko‘rish tajribangizni yaxshilash uchun cookie-fayllardan foydalanamiz. 'Hammasini qabul qilish' tugmasini bosish orqali siz cookie-fayllardan foydalanishga rozilik bildirasiz.