Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Ko'rish

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

Ex Professo • Школа для многогранных

Здесь взрослые с крутым опытом и фундаментальным образованием в своих областях — врачи, учёные, предприниматели, психологи, деятели искусств — делятся тем, что любят, с другими взрослыми. https://exprofesso.school ♥️

TGlist reytingi

TuriOmmaviy

Tekshirish

Tekshirilmagan

Ishonchnoma

Shubhali

Joylashuv

TilBoshqa

Kanal yaratilgan sanaСерп 31, 2024

TGlist-ga qo'shildi

Жовт 24, 2024

Men kanal egasiman

O'zgartirishlar tarixi

Muxrlangan guruh

Ex Professo: чат многогранных

Telegram kanali Ex Professo • Школа для многогранных statistikasi

Batafsil

Obunachilar

469

24 soat

10.2%Hafta

81.8%Oy

13239.3%

Iqtiboslar indeksi

0

Eslatmalar0Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar0

Bitta postning o'rtacha qamrovi

65

12 soat700%24 soat650%48 soat650%

Ishtirok (ER)

18.46%

Repostlar1Izohlar10Reaksiyalar11

Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)

0%

24 soat

13.89%Hafta

4.34%Oy

2.4%

Bitta reklama postining qamrovi

27

1 soat27100%1 – 4 soat00%4 - 24 soat00%

Batafsil

Botimizni kanalingizga ulang va ushbu kanal auditoriyasining jinsini bilib oling.

24 soat ichidagi barcha postlar

0

Dinamika

"Ex Professo • Школа для многогранных" guruhidagi so'nggi postlar

Barcha postlar

17.04.202509:03

Что делает кино великим — сценарий, операторская работа, взгляд режиссера, актерская игра... или что-то совсем другое?

Сегодня мы покажем вам целый фильм, в котором главный герой переживает огромный спектр эмоций, меняется на глазах и духовно растет — всего за 10 минут. Формально это документальное кино: в 1978 году его снял скрытой камерой в кукольном театре режиссер Герц Франк.

На экране крупным планом — мальчик, который смотрит представление и сопереживает героям. Фильм, снятый одним непрерывным планом, показывает внутреннюю драму, растущую в глазах ребенка. Сначала — скука. Потом — интерес. Сопереживание. Страх. Ужас. И, наконец, облегчение, которое приходит вместе с победой добра. Всего несколько минут — а перед нами словно рождается новый человек: мальчик в начале фильма разительно отличается от себя же в конце.

Так работают великие режиссёры: они смотрят на мир так пристально, что заставляют и нас увидеть то, что обычно ускользает. На курсе Ex Professo «Режисёры потустороннего» вместе с Анной Кузьминых мы учимся видеть мир их глазами.

❤️

Курс доступен в записи: вы можете купить его прямо сейчас и посмотреть все занятия разом, не дожидаясь новых серий!

16.04.202509:02

Если вы чуть-чуть опоздали и поезд ушёл — ничего страшного. В Ex Professo можно присоединиться к уже стартовавшим курсам! Мы пришлём записи, поможем догнать домашки и поднимем боевой дух.

А если курс вашей мечты уже закончился — он всё ещё может быть вашим. Запись остаётся, как остаются письма, к которым хочется возвращаться. Вопросы автору можно будет задать письменно — и получить ответ, не выходя из тишины.

❤️ тут можно посмотреть курсы, которые идут прямо сейчас
❤️ а тут — те, которые доступны для покупки в записи

Остались вопросы? Смело обращайтесь в нашу службу заботы

13.04.202507:46

Открытая лекция «Химия и жизнь: как мы живем в мире химических реакций и почему это круто» — 19 апреля!

Химия — это не просто наука, а язык, на котором говорит сама материя. Мы вдыхаем кислород, пьем чай, отправляем сообщения в чат — и каждое из этих действий возможно благодаря химическим реакциям. Но химия — это еще и образ мышления: она объясняет, как устроен мир на всех уровнях, от клетки до космоса.

На нашем эфире Ростислав Русаков (химик, преподаватель и поэт) и Михаил Никитин (эволюционный биолог, автор книги «Происхождение жизни от туманности до клетки») покажут, как химия соединяет науки, технологии и даже искусство.

🦢 Как химия формирует наш характер, эмоции и повседневные решения?
🦢 Почему элементы ведут себя как персонажи романа, а полярность молекул напоминает человеческие отношения?
🦢 Можно ли через химические законы понять общественные процессы?

Эфир будет полезен и тем, кто изучает науку, и тем, кто просто любит видеть за повседневным тайные механизмы Вселенной. Присоединяйтесь!

🦢 19 апреля в 19:00
🌟 Онлайн-лекция в zoom
✈️ Ссылка на бесплатную регистрацию — тут!

PS: как обычно, всем слушателям мы присылаем после лекции запись и приятный подарок!

12.04.202511:09

Что может одна изнасилованная женщина?

Буквально изменить мир и улететь к звёздам! 🪐

Сегодня День космонавтики, а уже в понедельник — ровно полвека спустя с Вьетнамской войны — на орбиту отправляется первая американка вьетнамского происхождения — Аманда Нгуен.

Аманда с детства мечтала покорять космос. Трудолюбие и интеллект привели её в Гарвард — но вместо мечты она попала в кошмар наяву. В 22 года, студенткой, Аманда пережила жестокое изнасилование.

Она обратилась к медикам и в полицию, чтобы зафиксировать телесные повреждения и подать в суд позднее. Как и многим, пережившим насилие, ей нужно было время, чтобы прийти в себя, и не хотелось бросать учёбу ради дорогостоящего судебного процесса, который мог затянуться не на один год.

Но оказалось, что, по законам США, улики изнасилований уничтожаются всего через 6 месяцев. Чтобы продлить хранение, пострадавшие должны раз в полгода проходить унизительную и ретравматизирующую бюрократическую процедуру.

Аманда решила: это несправедливо! Вместе с единомышленни_цами она добилась принятия Билля о правах людей, переживших сексуализированное насилие, который снял ограничение на хранение улик и устранил другую сложную бюрократию, из-за которой большинство изнасилованных просто не доходили до суда.

Но на этом Аманда не остановилась! Однажды на Нью Йоркской неделе моды она услышала, как все с удовольствием обсуждают, во что они были одеты. У неё «щёлкнуло»: этот же самый вопрос (во что ты была одета?) ей задавали во время следствия, намекая, что, мол, насилия можно было бы избежать, будь на ней что-нибудь поскромней.

Аманда договорилась с организаторами Недели моды провести показ, где моделями выступят люди в одежде, в которой их изнасиловали. На показ пригласили дипломатов и сотрудников Организации Объединённых Наций, а всего год спустя, осенью 2022, ООН впервые в истории единогласно приняла резолюцию, осуждающую все формы сексуализированного насилия!

Все страны мира теперь призваны:

🦢тщательно расследовать случаи сексуализированного насилия и, цитата, «прекратить безнаказанность» насильников, а также предотвращать рецидивы

🦢оказывать людям, пережившим такое насилие, юридическую, медицинскую и психологическую помощь, а также выплачивать компенсацию вреда

🦢создавать условия, чтобы изнасилованные не боялись подавать на насильников в суд и полицию

🦢обучать госслужащих чуткому и уважительному обращению с пострадавшими с учётом гендерных, ментальных и физических особенностей

🦢предотвращать стигматизацию жертв насилия, а также рождённых в результате него детей, бороться с мизогинией и перекладыванием вины на жертву

🦢исследовать глубинные причины и создать механизмы предотвращения сексуализированного насилия, искоренять «традиции», его поощряющие или оправдывающие

Добившись принятия этого прорывного документа, Аманда вернулась к мечте детства — и вот-вот полетит изучать влияние космоса на женский организм!

Больше подобных женских историй расскажут Елизавета Верещагина и Наташа Ракитина на открытом эфире 23 апреля, регистрируйтесь и приходите за вдохновением ♥️

10.04.202514:27

Кстати, уже в эту субботу мы разыграем место на курс «Права человека и диалог» и книгу от автора курса «Биология общения» Михаила Никитина. Еще есть шанс успеть урвать приз!

08.04.202512:02

Ура, ученые возродили древних волков! И еще сконструировали робота-лошадку. И, кажется, лечат рак, но это не точно... мы привыкли видеть громкие заголовки о прорывах в зрелищных науках, но большинство реальных научных открытий остаются в тени, потому что им не хватает вау-эффекта, чтобы пройти фильтр медийности. А жаль!

Вот, например, что придумали химики в последние три года:

🔵 Новое водоотталкивающее покрытие, которое реально спасает поверхности от обледенения и сильно уменьшает затраты на производство и обслуживание самолетов, поездов, автомобилей и космической техники. А еще, если использовать это покрытие как липкий аэрозоль, можно даже заделывать течи в кораблях.

🔵Кислородно-ионную батарею, построенную на основе керамических материалов. Она гораздо безопаснее всех остальных аккумуляторов на планете, не вредит природе и даже умеет восстанавливать заряд, забирая кислород из окружающего воздуха.

🔵Научились наконец лечить людей, отравившихся бледной поганкой (из-за них до сих пор умирает 240 000 людей в год!). Гриб ядовитый, потому что в нем есть токсин α-аманитин, который связывается с белком STT3B и все убивает. Но уже два года мы знаем, что, если ввести в организм зеленую краску (индокаянин ICG), она свяжется с тем же самым белком быстрее, а токсины гриба останутся инертными и выведутся из организма примерно за трое суток.

Больше кулстори (и экспериментов в прямом эфире) — на курсе «Поэзия химии» с Ростиславом Русаковым

07.04.202511:29

Умение быть в моменте — одно из самых важных в жизни человека. И одно из самых сложных.

Мир непрост и не очень-то добр к нам, его обитателям, поэтому мы привыкли сбегать от проблем, проматывая время на быстрой перемотке до хорошего момента. Но что, если попробовать делать ровно наоборот?

В Японии, например, есть традиция ханами — ритуал наблюдения за цветением растений. Люди выходят в парки, чтобы просто сидеть под деревьями и смотреть, как ветер срывает лепестки с веток. Не фотографировать. Не обсуждать. Не делать контент. Только быть. Может быть, пить чай.

Одно из домашних заданий, которое делают студенты на курсе «Чайная школа» — это ритуал наблюдения. Для него не обязательно ждать цветения сакуры, потому что наблюдать можно за чем угодно: за снегопадом, за танцем солнечных зайчиков на стене, за умывающимся котом и за ребенком, методично раскрашивающим обои несмываемым маркером. Главное — быть в моменте и чувствовать течение времени, не пытаясь ничего остановить, отменить, исправить или перемотать. Потому что жизнь — это то, что происходит прямо сейчас.

Кстати, наш курс «Чайная школа» доступен в записи — его можно купить вот тут, не дожидаясь нового потока. В стоимость входят видеозаписи зум-лекций, дополнительные материалы, доступ к чату школы и коробка с чаем 10 сортов для самостоятельной практики и наслаждения.

06.04.202508:58

Почему дети и взрослые учатся по-разному? И как построить процесс обучения так, чтобы знания закреплялись надолго? Расскажем на бесплатной лекции «Как мозг учится: от дошкольников до взрослых» 19 апреля!

Учёба — это не только школы и университеты, и она не заканчивается, когда мы сдаем последний экзамен. Даже если кажется, что мы просто живем свою жизнь и ничего такого не делаем, на самом деле мозг постоянно осваивает новые знания и навыки: мы узнаем что-то из рилсов, читаем новости, смотрим кино, учимся чему-то на работе, пробуем новые блюда. Но почему-то одни знания «цепляются» легко, а другие — ускользают, как вода сквозь пальцы.

🦢 Как развиваются управляющие функции мозга и почему они критически важны для обучения?
🦢 Как работают три популярных метода обучения (Монтессори, традиционный и Реджио-подход) и что можно взять из них для себя?
🦢 Почему методы, которые работают для детей, не подходят взрослым — и какие стратегии действительно помогают учиться в любом возрасте?

Разобраться в том, как работает мозг в разном возрасте, поможет наш эфир с Ритой Богдановой, магистром когнитивных наук и специалисткой по обучению. Поговорим о том, как развивается мозг, какие методики работают (а какие — нет) и почему во взрослом возрасте обучение требует другого подхода. Пройдём тест на стиль обучения и разберём научно подтверждённые техники.

Этот эфир — часть нашей образовательной миссии: мы хотим, чтобы студенты Ex Professo могли учиться эффективнее и легче. В программе лекции — реальные кейсы, тест на стиль обучения и научно подтверждённые техники.

И, по традиции, всем слушателям мы присылаем после лекции запись и приятный подарок!

🦢 19 апреля в 14:00
🌟 Онлайн-лекция в zoom
✈️ Ссылка на бесплатную регистрацию — тут!

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

03.04.202505:45

Знакомьтесь — это трихоплакс, простейшее животное, живущее на нашей планете. Да-да, настоящее животное, не амёба какая-нибудь: у трихоплакса аж шесть видов клеток! Он плоский и округлый — как блинчик диаметром 0,5–1,5 мм и толщиной меньше волоса. И, хотя наш герой не имеет ни желудка, ни сердца (ни, тем более, мозгов), он умеет ползать на ножках-ресничках, различать три цвета, присасываться к растениям и даже ядовито кусаться (людям не страшно, а вот улитки не одобряют).

И, что еще удивительнее, трихоплакс умеет общаться.

Помните, что у этих зверей нет еще и желудка? В общем, чтобы поесть, трихоплаксу надо сесть на еду и набрызгать на нее фермент, а потом немного подождать, пока еда не растворится до удобоваримых частиц, которые можно просто впитать нижней стороной организма — простенько и эффектно. Проблема только в том, что иногда у дурацких водорослей слишком толстая защитная пленка на листьях, и в одиночку ее не растворить — приходится звать друзей.

Ученые пока не разобрались, как именно трихоплаксы общаются (у них даже нервных клеток нет!), но... они это делают. И другие трихоплаксы приплывают на зов, чтобы вместе посидеть на листочке и полакомиться микроэлементами. Так и дружат в своих тропических морях уже 750 миллионов лет.

🐚

Хотите знать больше историй о социальной жизни животных? Курс «Биология общения» уже идёт, присоединяйтесь!

#exp_интересное

01.04.202511:43

Для всех, кто не успел записаться на курс по лемжанию и тыгыдыку, есть запасные варианты:

🌱 курс Михаила Никитина по социальной биологии. Начинаем разбираться в том, как там у зверей все устроено и почему нам все наврали коучи и "В мире животных" сегодня в 20:00 по Москве.

👸 курс по самомассажу от Насти Ча — он вообще уже весь доступен в записи, можно купить и сразу приступить к получению удовольствия.

Места еще есть, самое время причинить себе добро!

01.04.202506:01

Тунец и тыгыдык: как жить свою лучшую жизнь

Что, если счастье — это не цель, а образ жизни? Если кайф можно (и нужно) не только ждать, но и активно создавать?

Курс профессора Января Комаровского — для тех, кто готов освоить искусство абсолютного удовольствия. Это не просто курс, а научно обоснованное руководство по лемжанию, мастер-класс по выпрашиванию вкусняшек и интенсив по бесповоротному забвению в тыгыдыке. Мы разберем механизмы, стоящие за радостью, научимся игнорировать ненужные дела и разовьем внутреннюю способность быть в моменте, когда момент — это солнечное пятно на полу.

Профессор Комаровский — выдающийся эксперт в области гедонизма, теоретик и практик экзистенциального безделья. Его путь — это история триумфа над суетой: от московской автостоянки до личного сада во Флоренции.

Вас ждут 6 живых Zoom-лекций по субботам в 19:00 (Мск), а также доступ к записям.

🐈‍⬛ Предзапись в комментариях!

❔ Вопросы? Пишите @exprofesso_bot — мы поможем!

31.03.202506:38

Этим утром делимся с вами добрым рилсом от Насти: немного о любви, семье и БДСМ-выдрах. ❤️

#exp_интересное

26.03.202509:52

Немного о балбесах: идеальный герой советской детской книги

Советская детская литература знала, как сделать из читателя примерного гражданина. Один из главных инструментов — герой-хулиган, который в ходе сюжета превращается в образцового товарища. Это чисто советская тема: личность должна расти во имя общества. Таких историй множество. Вовка из «Вовки в Тридевятом царстве» хочет лёгкой жизни, но понимает: без труда ничего не добиться. Даже благополучный Денис Кораблёв из «Денискиных рассказов», попадая в переделки, всегда немного меняется.

Интересно, что Незнайка — классический перевоспитываемый балбес, но его финальная трансформация так и не происходит полностью. Во всех книгах про Цветочный город он остаётся импульсивным, самоуверенным и любящим похвастаться. Да, он учится на ошибках, но никогда не становится образцовым пионером вроде гайдаровского Тимура.

Получается, Незнайка — это вечно перевоспитываемый герой. Он делает шаг вперёд, тут же спотыкается, и его снова приходится учить. Но, может, за это мы его и любим?

25.03.202507:03

Март заканчивается, весна будит спящие деревья, и самое время напомнить, что у нас в школе сейчас происходит — вдруг вы пропустили новости?

🌱 В апреле стартуют новые курсы:

— Про саунд-арт и мир звука — 26 марта
— Про советские сказки и их тайные смыслы — 27 марта
— Про социальное устройство мира животных — 1 апреля
— Про тайную жизнь химических элементов (с живыми экспериментами) — 29 апреля

🌷 В мае начнем учить:

— Нейропсихологии и устройству мозга
— Основам гендерной теории
— Интересному про онкологию и способам с ней бороться
— Правам человека и диалогу (скоро откроем запись!)

И еще приглашаем в виртуальный тур по Венеции от искусствоведа и культуролога — научим путешествовать с широко открытыми глазами

🐝

Помимо курсов у нас еще много всяких приятных вещей происходит. В ближайшее время позовем вас на открытые лекции про мозг, происхождение жизни, права женщин и искусство. Не пропустите объявления!

Все прошлые бесплатные лекции, которые можно смотреть уже сегодня, мы собрали для вас в одном посте ❤️ вот тут.

19.03.202507:38

Знакомо ли вам ощущение приятных мурашек на затылке, от которых тело расслабляется, и даже хочется улыбаться? Этот феномен называется ASMR (autonomous sensory meridian response) — и ученые до сих пор не знают, как он работает. Считается, что это форма синестезии, сбой системы обработки информации в нашем мозгу, который, помимо прочего, вызывает выброс в кровь эндорфинов.

Впервые об этом феномене заговорили... люди в интернете. В 2012 году на форуме SteadyHealth несколько дней шла бурная дискуссия о мурашках и о том, кто как их чувствует. Несколько энтузиастов решили провести эксперименты, записав аудио и видео с «триггерами», чтобы разобраться в том, что вызывает приятные ощущения у большего количества людей — и в итоге из этого флешмоба родилась целая арт-индустрия, которая сегодня приносит миллионы долларов звуковым художникам.

«Секретный соус» жанра ASMR — это управление вниманием зрителя. Самих триггеров очень много, и настоящий художник должен уметь создать произведение, способное увлечь человека, заставляя его сосредоточиться на звуках и визуале — чтобы вызвать те самые приятные мурашки.

🎧 Больше интересного про саунд-арт — на курсе Дарьи Орышак. Стартуем уже 26 марта!
💀 А про нейрофизиологию и реакции мозга на триггеры — на курсе Риты Богдановой с 3 мая.
✨ Художница на видео — ASMR Bakery

Фанфакт: ученые включились в изучение ASMR только в 2020-х, и во многом пользуются наработками сотен асмр-блогеров — например, систематизацией триггеров. Зато они довольно быстро выяснили, что интенсивность физиологической реакции прямо связана с нейроотличностью: если у вас есть СДВГ — поздравляем, вас ждет много приятных минут в компании с любимым звуковым художником!

Barcha postlar

Hech narsa topilmadi 😢

Batafsil

Rekordlar

21.04.202523:59

469Obunachilar

31.03.202523:59

200Iqtiboslar indeksi

12.10.202423:59

593Bitta post qamrovi

12.10.202423:59

593Reklama posti qamrovi

07.04.202523:59

123.08%ER

31.10.202423:59

272.79%ERR

Rivojlanish

Batafsil

Obunachilar

Iqtibos indeksi

1 ta post qamrovi

Reklama posti qamrovi

ERR

Batafsil

Ex Professo • Школа для многогранных mashhur postlari

Barcha postlar

01.04.202506:01

03.04.202505:45

31.03.202506:38

Этим утром делимся с вами добрым рилсом от Насти: немного о любви, семье и БДСМ-выдрах. ❤️

#exp_интересное

17.04.202509:03

07.04.202511:29

01.04.202511:43

12.04.202511:09

10.04.202514:27

08.04.202512:02

13.04.202507:46

25.03.202507:03

16.04.202509:02

26.03.202509:52

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

06.04.202508:58

Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.