Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Ko'rish

Труха⚡️Україна

Ko'rish

Николаевский Ванёк

Ko'rish

Жить ЗдорОво

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎
По рекламе
@tg_queen
@veta_gde
@Pugilisstt
@Imperator_romyl
@lazbinov
По всем вопросам
@ForestWhiteWolf
Поддержите нас, подключи подписку ✨
https://t.me/tribute?start=se4e4

TGlist reytingi

TuriOmmaviy

Tekshirish

Tekshirilmagan

Ishonchnoma

Shubhali

JoylashuvРосія

TilBoshqa

Kanal yaratilgan sanaOct 28, 2017

TGlist-ga qo'shildi

Jan 31, 2025

Men kanal egasiman

O'zgartirishlar tarixi

Muxrlangan guruh

Чат Жить ЗдорОво

226

Telegram kanali Жить ЗдорОво statistikasi

Batafsil

Obunachilar

9 140

24 soat

220.2%Hafta

2783.1%Oy

3784.3%

Iqtiboslar indeksi

40

Eslatmalar1Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar1

Bitta postning o'rtacha qamrovi

157

12 soat194

8%24 soat1570%48 soat1570%

Ishtirok (ER)

2.55%

Repostlar0Izohlar1Reaksiyalar4

Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)

0%

24 soat0%Hafta

0.19%Oy0%

Bitta reklama postining qamrovi

206

1 soat6833.01%1 – 4 soat00%4 - 24 soat62.91%

Batafsil

Botimizni kanalingizga ulang va ushbu kanal auditoriyasining jinsini bilib oling.

24 soat ichidagi barcha postlar

2

Dinamika

"Жить ЗдорОво" guruhidagi so'nggi postlar

Barcha postlar

29.04.202507:01

Банановый «чай» для хорошего сна 👇

✅ Чтобы лучше спалось, приготовьте такой напиток:

- Как следует вымойте банан
- Отрежьте стебель и кончик
- Затем разрежьте фрукт пополам и положите на три-четыре минуты в кипяток.
- Затем добавьте немного меда и выпейте получившейся напиток.

🔸 Магний, которым богаты плоды и кожура банана, способствует расслаблению и помогает бороться со стрессом.

🔸 Мед отрегулирует уровень сахара в крови.

‼️ Одна из распространенных причин ночных пробуждений – колебания уровня глюкозы, а мед поможет с ними бороться.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье

24.04.202516:59

Ваш личный гид по медицинским каналам 🩺

Мы собрали лучшие тематические каналы в одну удобную папку.

Просто сохраните её себе — и будьте всегда в курсе свежих новостей, полезных советов и экспертных материалов в сфере медицины.

👉 Ссылка на папку: Сохрани прямо сейчас

Не упустите шанс упростить себе доступ к качественной информации! 👩‍⚕️👨‍⚕️

Добавить папку себе

22.04.202504:00

🩷🩷🩷🩷 ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС:

Лучший женский контент в одной папке:
👇 👇 👇

🩷ДОБАВИТЬ ЖЕНСКИЕ КАНАЛЫ🩷

🖤💚💚💚🖤
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🩷🩷🩷🩷 Развиваешь свой канал? Добавь его в ПАПКУ

19.04.202515:01

Простая гимнастика шейно-воротниковой зоны!

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье

19.04.202509:02

Карта боли живота!

Диагностика проблемы по месту беспокойства. Сохраните, пригодится!

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье

19.04.202506:04

🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤

👄ДАВАЙ ПРЕОБРАЖАТЬСЯ ВМЕСТЕ 🔥🫶🔥

✨ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ В ЧАТЕ✨:

✅Марафоны стройности с огненными результатами и призами!

✅Живое общение, с тобой делятся опытом, кто добился результата!

✅Реальные истории, а не фотошоп!

✅Поддержка, а не упрёки!

✅Рецепты, меню, рекомендации по питанию!

✅Рекомендации по подбору продуктов!

✅Видео с тренировками!

⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+7pJWpWTfRlMyMWUy

18.04.202519:05

💙 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ

💙 НА НЕРВНОЙ ПОЧВЕ
Помогаем при бессоннице, стрессе, тревоге, депрессии. Советы и полезные гайды от ведущих психиатров, сексологов и сомнологов.

💙 ДОСТУПНО о женском здоровье и современной медицине.

💙 TELEGA TV - лучшие юмористические материалы

💙 АНАТОМИЯ 18+
Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех.

💙 ПАТОЛОГИЯ
Уникальные медицинские факты.
Методы диагностики, болезни, лечение.

💙 АНЕСТЕЗИОЛОГИЯ - РЕАНИМАТОЛОГИЯ. ОРДИНАТОРЫ - Канал, посвященный медицине критических состояний:видео, консультации и подбор книг, статьи, нормативка.

💙 КАРДИОШКОЛА - Информационный канал для кардиологов. Новости кардиологии. Электронные книги. Онлайн лекции ведущих специалистов.

💙 РЕЦЕПТЫ ДИЕТОЛОГА
Рецепты опытного диетолога помогут есть вкусно и худеть без вреда для здоровья.

💙 УРОЛОГИЯ
Все что вы хотели знать,но стеснялись спросить.О мужском здоровье и не только

💙 MEDICAL ACADEMY
Канал для студентов медицинских вузов
➖ Лучший путеводитель для студента
➖ Тут мы изучаем медицину вместе

💙 ANESTHESIOLOGY & REANIMATOLOGY PRO - Добро пожаловать в группу , в которой можно делиться полезной информацией, ссылками на годную литературу. Демонстрации интересных клинических случаев.

💙 MEDKURS - канал, где вы сможете найти авторские схемы и книги которые помогут вам повысить свои знания в сфере медицины.

💙 МАТЕРИАЛЫ ПО ВОЕННОЙ И ТАКТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЕ
Канал с материалами по военной медицине. На трех языках вооруженного конфликта. Без политики. Строго медицина.

💙 АКУШЕРСТВО И ГИНЕКОЛОГИЯ
Группа для акушеров - гинекологов

💙 МИР ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ
БЕЗ ЦЕНЗУРЫ: реальные истории от опытных хирургов, видео из операционной (18+), только правда о пластических операциях.

💙 СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР
О здоровье простым языком: полезные гайды, советы, еженедельные подарки и чек-листы от ведущих врачей Москвы.

Добавить свой канал @Staya777

18.04.202516:59

Совет тем, кто стремится к информационной чистоте

Трамп разрывает пошлинами, нефть валится, рынки в панике - принимать верные решения становится все сложнее. Во время турбулентности, которая отражается на всех сферах, важно иметь помощь в виде знаний и правильного анализа информации. Это есть в канале Экономизм. Он может легко заменить десяток других каналов по финансам - его ведут лучшие спецы по финграмотности, рынкам, недвижимости и экономике. Получайте полную картину за 10-15 минут в день - обязательно подписывайтесь!

♥️Кардиошкола Dr.MAKS - Информационный канал для кардиологов. Новости кардиологии. Электронные книги. Онлайн лекции ведущих специалистов.

♥️Анна Про путь к здоровью! - Не откладывай на завтра - то, что можно сделать уже сегодня. Открой свой путь к здоровью уже сейчас🍏

♥️Anesthesiology& Reanimatology PRO - Крупнейшее профильное сообщество анестезиологов- реаниматологов.

♥️УЗИ - Чат для врачей УЗ диагностики

♥️ПАТОЛОГИЯ -❗️Только 18+ ⛔️
Здесь самые необычные и впечатляющие патологии ⛑

♥️Добро пожаловать в новый канал Реанимация 101🩺
✅Здесь вы найдете краткие и достоверные факты о реанимации, неотложных состояниях и оказании первой помощи.
📎Подписывайтесь, чтобы получать полезную и актуальную информацию!

♥️Для медиков - Самое интересное видеоролики ❗️❗️❗️
Медицина⛑
Курьёзные случаи 👨‍💻
Интересные факты 🧾
Только отборный материал✅
Если у вас есть новый материал напишите

♥️Жить здорОво - ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее!

Загляни в сказку!
Новый жилой комплекс Лесная сказка на балтийском побережье в окружении соснового леса.
Квартиры от 40 квм, а также
в 2 уровня и высокими потолками;
При покупке квартиры дизайн-проект в 🎁
Калининградская область,
город-курорт Светлогорск,
ЖК Лесная сказка
Проектная декларация на сайте
наш.дом.рф, ID дома: 59357

Организатор igrimov media
Качественное продвижение в telegram.

18.04.202515:02

Продукты, которые обожает кишечник!

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье

18.04.202507:03

Правила хорошего сна!

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье

17.04.202521:01

Продукты, которые вызывают прыщи!

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

17.04.202518:00

🐼Специалисты GreenSmm предоставили эксклюзивный обзор лучших Telegram каналов, которые помогут вам и вашему бизнесу выйти на новый уровень

🤩 Вероника Черанева - канал гастроэнтеролога, диетолога, нутрициолога о правильном и здоровом питании. Полезные советы и рекомендации по бережному снижению и набору веса, разбор диет и рецептов, гастроинтенсивы по похудению. Ваш путь к здоровью начинается здесь!

🤩 Твой личный гинеколог в Telegram. Без очередей, напряжения и с уважением к женщине! Екатерина - практикующий гинеколог отвечает на вопросы о гормонах, контрацепции, цистите и о чём стеснялись спросить. ГинекоЛОГИКА - подпишись и будь в курсе того, что важно для вашего тела.

🤩 ruslan baichorov dr. - канал совмещающий лайфстайл и подборки материалов для учебы.

🤩 Жить здорово - ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

🤩 Кардиошкола - Информационный канал для кардиологов. Новости кардиологии. Электронные книги. Онлайн лекции ведущих специалистов.

🤩 Медицинский Советник - ⛑️ Медицинский советник — канал о здоровье и медицине. Статьи, видео, советы от экспертов. Профилактика, диагностика, лечение.

🤩 Смотри, что я узнал - 👀 Факты, технологии, наука и интересные видео — просто и понятно.

🤩 Ученье — свет - 📘 А неучение — тьма, 💡 Канал для тех, кто хочет познавать мир и узнавать что-то новое.

🤩 4MEDICS - сообщество медицинских работников. Более 4000 коллег уже с нами! Медицинский юмор, познавательная информация о медицине. Ждем вас в гости!

🤩 Rerooms.ru - самый интересный канал о дизайне интерьера от крупнейшего онлайн-сервиса по разработке индивидуальных-дизайн проектов Rerooms.ru
🔻На канале делятся секретами дизайна и ремонта, публикуют подборки модных интерьеров и дают полезные советы по обустройству дома. 👉Подписывайся, чтобы все знать

🤩 Фитнес, питание и реальные результаты от фитнес-эксперта Сергея Певнева, прошедшего путь от 108 до 84 кг.
С 20 апреля — новый Палео-марафон! Присоединяйся и перестрой тело за 30 дней.

🤩Организаторы подборки : @GreenSmm

17.04.202515:00

🧠 Ежовик гребенчатый (Lion’s Mane) — натуральная подпитка для мозга

Знаешь, что внутри капсулы с ежовиком скрыто не просто грибо-волшебство, а настоящая нейростимулирующая лаборатория? 🍄✨

Этот гриб содержит два уникальных соединения — герицины (hericenones) и эриналины (erinacines). Оба вещества активно стимулируют выработку NGF (nerve growth factor) — это белок, который запускает рост новых нейронов и восстанавливает старые нейронные связи.

Что это значит на практике?
🔵Улучшается память
🔵Повышается концентрация
🔵Уходит «мозговой туман»
🔵Стабилизируется настроение
🔵Усиливается способность к обучению и адаптации

Но! 🕰 Эффект от ежовика — накопительный.
Это не магическая таблетка на вечер. Это как забота о растении — регулярный полив, и ты видишь, как оно расцветает. Также и с мозгом: при регулярном приёме (от 2–3 недель) ты начинаешь замечать ясность, бодрость, внутреннюю собранность и спокойствие.

🫖 Лично я люблю сочетать капсулы с чаем из чаги утром — мозг благодарит 🙏

Заходи в наш грибной магазинчик
➡ t.me/+mqlNVAuZGNc2YWYy

#ежовик

17.04.202512:03

Актуальный список медицинских каналов🩺
Успейте подписаться,пока не удалили👇🏻

🩺НЕЗАВИСИМАЯ НАЦИОНАЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ Группа для тех, кто учится практиковать доказательно и критически оценивать научные публикации

ПАТОЛОГИЯ
Уникальные медицинские факты.
Методы диагностики, болезни, лечение.

Анестезиология-реаниматология
Азиатский канал по медицине критических состояний. Русский язык основной. Объявления, нормативка со всего СНГ, обучение, методическая поддержка.

Кардиошкола
Информационный канал для кардиологов. Новости кардиологии. Электронные книги. Онлайн лекции ведущих специалистов.

ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

Итог/Диф/Экзамен
"Канал для тех, кто хочет готовиться к экзаменам прямо сейчас. Мы поможем вам успешно сдать все экзамены."

Медицинские материалы| TГМУ
-Медицинские книги,файлы и презентации
-Все материалы по всем предметам и циклам
- Ответы на все экзаменационные вопросы

Для медиков
Самое интересное-
видеоролики
Медицина
Курьёзные случаи
Интересные факты
Только отборный материал

Канал medstatistic
Блог, где понятным языком рассказывается о статистическом анализе медицинских данных. Ведет блог доцент Казанской государственной медицинской академии и один из создателей программы StatTech Дамир Марапов.

17.04.202507:17

Мы отобрали для вас лучшие каналы с качественным и увлекательным контентом:

✅ Английский на вайбе. Для себя, ЕГЭ, путешествий, за 20 минут в день. Авторские фишки, разборы, хитрости полезно и с настроением.

✅ Миниферма: Олин дворик.
Для вас: простые рецепты. Животные. Сад, огород, цветы🏡

✅ Путеводитель к счастью, гармонии и любви. Всё о там как сделать свою жизнь-жизнью мечты.

✅ Все грани творчества!
Жизнь как искусство, блог для вдохновения, красота в деталях глазами свободного художника!

✅ Библиотека Большая книга
Вся эзотерика по полочкам
Таро~Руны~Астрология•Нумерология•Матрица~Книги•Курсы~Ширмы•Мантика

✅ ВЯЖЕМ ТРЕНДЫ

✅ Женские посиделки
Лучшие женские хитрости на все случаи жизни,вкусные рецепты и не только

✅ Рецепты на все случаи жизни
На этом канале собраны простые и вкусные рецепты, для любого случая.

✅ Любя меняем себя
Стань лучшей версией себя. Здесь только лёгкие ПП рецепты, юмор и мотивация.

✅ Книжная полка 18+
читать модно! здесь ты всегда будешь знать о горячих новинках и самых интересных книгах

✅ ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

✅ Promhub СКИДКИ
Продукты, косметика, одежда, электроника, мероприятия и многое другое со скидками до 100%

✅ Используй энергию каждого дня себе во благо с помощью простых ритуалов, астрологии, карт Таро.

✅ Life Upgrade • ПСИХОЛОГИЯ • САМОРАЗВИТИЕ & МОТИВАЦИЯ ♥️— об обретении полезных навыков, улучшении отношений с другими людьми и гармонии с собой.

Если у тебя есть свой канал продвигай его с нами!

База каналов

Barcha postlar

Reklama qilingan0 sekund

29.04.202510:41РЕЛАКС

105

Batafsil

Rekordlar

29.04.202523:59

9.1KObunachilar

29.03.202510:51

950Iqtiboslar indeksi

31.12.202416:38

491Bitta post qamrovi

31.01.202523:59

491Reklama posti qamrovi

28.02.202514:41

10.34%ER

30.01.202516:38

7.41%ERR

Rivojlanish

Batafsil

Obunachilar

Iqtibos indeksi

1 ta post qamrovi

Reklama posti qamrovi

ERR

Batafsil

Жить ЗдорОво mashhur postlari

Barcha postlar

11.04.202518:03

🐼Специалисты GreenSmm предоставили эксклюзивный обзор лучших Telegram каналов, которые помогут вам и вашему бизнесу выйти на новый уровень

🤩   Канал «Недвижимость Сочи | Юлия Усачева» – лучшие объекты на берегу Чёрного моря. Дача у моря, квартира в центре или инвестиционные апартаменты? Здесь только актуальные предложения, свежие новости рынка и проверенные варианты . Узнайте , как выгодно купить, продать или сдавать недвижимость, не тратя нервы и время!

🤩   “Безопасная сделка” авторский Олеси Бухтояровой - ваш надежный гид в мире недвижимости
Покупка квартиры – одно из важнейших решений в жизни. В этом канале юрист Олеся Бухтоярова рассказывает, как не потерять деньги, избежать аферистов и грамотно провести сделку. Четкие инструкции, реальные кейсы, советы из практики – подписывайтесь, чтобы чувствовать себя уверенно в мире недвижимости!

🤩   Не могу поверить! - умный, интересный, с крутым кругозором - это все ты после подписки на "Не могу поверить!"

🤩   Жить здорово - ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

🤩   Психология отношений — для тех, кто чувствует слишком много.
Любовь, боль, паузы, тишина между сообщениями — и ты. Посты, которые говорят за тебя, когда не можешь вслух. Читай. Дыши. Проживай.

🤩   Домашний | Лайфхаки | Рецепты - вдохновение и уют для дома и семьи в каждой мелочи. "Домашний" рассказывает о создании невероятного комфорта.

🤩   Море мотивации - Поднимайтесь на борт, поплывём вместе по:
🌊 мягким волнам мотивации
🌊 океану полезных советов
🌊 глубокой осознанности
🌊 шторму полезных книг
🌊 морю самооценки
🌊 по трюму мыслей

🤩   Психология личности | Саморазвитие - Онлайн журнал для тех, кто работает над собой и интересуется психологией.

🤩   Смотри, что я узнал - Все самые актуальные новости из мира науки и техники.

🤩   Rerooms.ru - самый интересный канал о дизайне интерьера от крупнейшего онлайн-сервиса по разработке индивидуальных-дизайн проектов Rerooms.ru
🔻На канале делятся секретами дизайна и ремонта, публикуют подборки модных интерьеров и дают полезные советы по обустройству дома.                                                                                                        👉Подписывайся , чтобы все знать

🤩   💎Итальянские женские сумки👇🏻
📣 ЗДЕСЬ - вы найдете качественные кожаные сумки и аксессуары из натуральной кожи прямиком с итальянских фабрик по оптовым ценам!
ПОДПИШИТЕСЬ и забудьте о переплатах в магазинах!

🤩Организаторы подборки : @GreenSmm

13.04.202513:00

🔔😄😀 🏆🏆😄😄😁🏆🍉
🏆😄😀🍉🍉🍉
😁😁😀😁🏆😀 🍉😀😁

💐НАЖМИТЕ И ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК💐

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📢Продвигайте свой канал с нами!💜

Добавьте ваш канал в подборку, пишите @em1109 / @tatyana_avdyshina96

29.04.202507:01

11.04.202508:46

Несколько причин прикупить гвоздику!

Гвоздика хорошо согревает тело, улучшает пищеварение, возбуждает аппетит, укрепляет желудок и печень, память, кровообращение.

Εcли вы зaметили пеpвые пpизнaки aнгины или вocпaления гopлa, пoжуйте пapу мaленьких гвoздичек. Γopлo мoментaльнo пеpеcтaнет бoлеть, бoлезнь будет ocтaнoвленa!

Γвoздикa пoмoжет уcилить пищевapительные пpoцеccы и нaлaдить paбoту ЖΚТ. Для этoгo нужнo paзжевaть 2 бутoнa гвoздики c 1 ч. л. мёдa зa 15 минут дo пpиемa пищи.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье

17.04.202518:00

11.04.202508:55

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Мы собрали для вас самые интересные и свежие находки на любые темы:

▫️ Онколог Маммолог Алексеева В.С.
О женском здоровье, красоте и молочной железе.

▫️ Фэшн-агент Лейбзон
Модные штучки от скуки!
У меня вы найдете все от алиэкспресса до тяжелого люкса, и конечно же вещички с вб!) а так же мои личные рекомендации и находки)

▫️ Восковые секреты
Группа посвящена практике восковых отливок, как способу очистки энергополя и снятия негативных воздействий.

▫️ Заметки Товарни к а
В канале пишу о важный новостях товарки...

▫️ Не могу поверить!
Умный, интересный, с крутым кругозором - это все ты после подписки на "Не могу поверить!"

▫️ LeraStudio
Все фишки о вязании.
МК-бренды спицами.

▫️ МАНИКЮР НА ВСЕ СТО
Лучшие идеи и новинки маникюрного дизайна

▫️ Копилка узоров
Самое невероятное количество узоров и идей для вязания крючком и спицами

▫️ ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

▫️ ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА
все просто и быстро.
Самые лучшие, доступные рецепты и лайфхаки в течение дня!

▫️ Все в сад
Советы, идеи и рекомендации по даче, саду и огороду

▫️ Do not give up7 - территория для изучения психологии, самопознания и поиска гармонии в жизни.

▫️ БЫСТРО И ВКУСНО — канал, где еда становится искусством. Быстро , вкусно, бюджетно! "

▫️ Где деньги, Лен?
Про финансы, просто и не скучно

▫️▫️▫️ДОСТУП К КАНАЛАМ ОТКРЫТ💞💞часа

▫️ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ ❓
Продвигай его с нами!

▫️ «БАЗА КАНАЛОВ»

11.04.202515:02

Полезные продукты для щитовидной железы!

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье

10.04.202507:02

Время переваривания пищи в желудке!

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье

07.04.202505:01

Срeдcтво от пeршeния в горлe и кашля!

Рецепт:
Измельчить очищенный бaнaн, раcтeрeть до cоcтояния однородной кашицы, добавить 2-3 ч.л.какао.

Эту cмecь залить чашкой горячeго молока и тщатeльнo пepeмeшать, дoбавив пo вкуcу cахаp, нo лучшe мeд (ecли нe аллepгии на нeгo).

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье

19.04.202515:01

10.04.202521:00

Полезное нейроупражнение для запоминания информации!

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье

16.04.202515:02

Принимай витамины правильно!

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье

11.04.202512:40

💙 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ

💙 СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР
О здоровье простым языком: полезные гайды, советы, еженедельные подарки и чек-листы от ведущих врачей Москвы.

💙 МИР ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ
БЕЗ ЦЕНЗУРЫ: реальные истории от опытных хирургов, видео из операционной (18+), только правда о пластических операциях.

💙 АНАТОМИЯ 18 +
Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех.

💙 ПАТОЛОГИЯ
Уникальные медицинские факты.
Методы диагностики, болезни, лечение.

💙 АНЕСТЕЗИОЛОГИЯ - РЕАНИМАТОЛОГИЯ. ОРДИНАТОРЫ - Канал, посвященный медицине критических состояний:видео, консультации и подбор книг, статьи, нормативка.

💙 КАРДИОШКОЛА - Информационный канал для кардиологов. Новости кардиологии. Электронные книги. Онлайн лекции ведущих специалистов.

💙 РЕЦЕПТЫ ДИЕТОЛОГА
Рецепты опытного диетолога помогут есть вкусно и худеть без вреда для здоровья.

💙 ЗОЖ-МАНИЯ - Думаете, здоровый образ жизни - это скучно? Мы докажем обратное

💙 СЕКСОЛОГИЯ ГЛАЗАМИ ЖЕНЩИНЫ. Все о сексе, любви и отношениях.

💙 ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

💙 УРОЛОГИЯ
Все что вы хотели знать,но стеснялись спросить.О мужском здоровье и не только

💙 АКУШЕРСТВО И ГИНЕКОЛОГИЯ
Группа для акушеров - гинекологов

💙 НА НЕРВНОЙ ПОЧВЕ
Помогаем при бессоннице, стрессе, тревоге, депрессии. Советы и полезные гайды от ведущих психиатров, сексологов и сомнологов.

💙 АКАДЕМИЯ ПСИХИАТРИИ И ПСИХОТЕРАПИИ | МАПП - Практикующим врачам-психиатрам, психотерапевтам, психологам. Каждую неделю — бесплатное мероприятие и полезняшки.

09.04.202507:01

Несколько напитков от простуды!

Горячее молоко с минеральной водой.
Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой(Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

Морс клюквенный или брусничный.
Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

Молоко с чесноком.
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье

11.04.202504:12

Устали искать нужную информацию в разных источниках?

Экономьте время и получайте все, что вам нужно, в одном месте!

Рекомендую заглянуть!↩️

🗂 "Medicine"

✍️ Добавь свой канал!

Kanaldagi o'zgarishlar tarixi

Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.