Канал для осознанных родителей
23.04.202516:26
Любовь – это не что-то естественное. Любовь требует дисциплины, концентрации, терпения, веры и преодоления поглощенности собой (нарциссизма). Любовь – это не чувство, это практический навык.
Эрих Фромм
Согласны? Ставьте ❤️
#цитата_дня #любовь
Эрих Фромм
Согласны? Ставьте ❤️
#цитата_дня #любовь
22.04.202516:33
Пространственные примеры.
Пространственное мышление помогает детям понимать геометрические формы, дроби, пропорции и абстрактные концепции (например, симметрию). Это основа для успехов в алгебре и геометрии.
Распечатывайте и пользуйтесь.
Пространственное мышление помогает детям понимать геометрические формы, дроби, пропорции и абстрактные концепции (например, симметрию). Это основа для успехов в алгебре и геометрии.
Распечатывайте и пользуйтесь.
03.04.202502:56
❔НА КАКОЙ СПОРТ или КРУЖОК ОТДАТЬ РЕБЁНКА
— вопрос на миллион.
Можно, конечно, пойти по проторенной дорожке:
✔️выбрать секцию у дома
✔️попытаться реализовать свои несбывшиеся мечты
✔️узнать, что сейчас модно и статусно
Но мы с вами пойдём другим путём!
Сегодня говорим о выборе спорта с точки зрения нейропсихологического подхода!
Готовы?
❤️ — Да!
🔥— Поехали!
— вопрос на миллион.
Можно, конечно, пойти по проторенной дорожке:
✔️выбрать секцию у дома
✔️попытаться реализовать свои несбывшиеся мечты
✔️узнать, что сейчас модно и статусно
Но мы с вами пойдём другим путём!
Сегодня говорим о выборе спорта с точки зрения нейропсихологического подхода!
Готовы?
❤️ — Да!
🔥— Поехали!
02.04.202502:54
#цитата_дня
01.04.202502:14
#цитата_дня
23.04.202512:52
#нейроигры #учимся_играя
Зрительные прятки.
Правила: ребенок загадывает предмет, который находится в поле зрения. Взрослый задает закрытые вопросы, на которые можно ответить только словами «Да» или «Нет». Например:
- Это красное?
- Этим можно рисовать?
В дальнейшем ребенок и взрослый могут меняться ролями.
Играть можно на время или ограничить количество вопросов.
Игра развивает следование правилам, преодоление импульсивных реакций, словарь, умение формулировать вопросы и зрительное внимание.
Игра будет способствовать развитию пространственной ориентировки, если спрашивать только о расположении предмета:
- Это слева /справа от окна?
- Это между шкафом и доской?
Играть можно и в классе. Тогда ведущий загадывает предмет, который находится в классе, и пишет его название на обратной стороне доски.
Зрительные прятки.
Правила: ребенок загадывает предмет, который находится в поле зрения. Взрослый задает закрытые вопросы, на которые можно ответить только словами «Да» или «Нет». Например:
- Это красное?
- Этим можно рисовать?
В дальнейшем ребенок и взрослый могут меняться ролями.
Играть можно на время или ограничить количество вопросов.
Игра развивает следование правилам, преодоление импульсивных реакций, словарь, умение формулировать вопросы и зрительное внимание.
Игра будет способствовать развитию пространственной ориентировки, если спрашивать только о расположении предмета:
- Это слева /справа от окна?
- Это между шкафом и доской?
Играть можно и в классе. Тогда ведущий загадывает предмет, который находится в классе, и пишет его название на обратной стороне доски.
22.04.202508:28
Все самое интересное на канале за прошедшую неделю:
✅ Фразы, которые можно сказать ребёнку, если накричали на него
✅ Розыгрыш нейроквеста (115 упражнений в видео формате)
✅ Ребенок начал себя бить. Что делать?
✅ Игры и упражнения, которые помогут ребенку выражать свои чувства и эмоции
✅ Почему укачивает в дороге? Причины и советы для взрослых и детей.
❤️Канал для осознанных родителей ❤️
✅ Фразы, которые можно сказать ребёнку, если накричали на него
✅ Розыгрыш нейроквеста (115 упражнений в видео формате)
✅ Ребенок начал себя бить. Что делать?
✅ Игры и упражнения, которые помогут ребенку выражать свои чувства и эмоции
✅ Почему укачивает в дороге? Причины и советы для взрослых и детей.
❤️Канал для осознанных родителей ❤️
02.04.202516:44
Разгадываем шифр!
Такие упражнения развивают память, аналитическое мышление и способствуют формированию функциональной грамотности🤗
Такие упражнения развивают память, аналитическое мышление и способствуют формированию функциональной грамотности🤗
01.04.202510:36
🤩🤩🤩 🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Тайм-менеджмент для мам с детьми — это искусство грамотного распределения времени, сил и приоритетов, чтобы успевать заботиться о ребенке, вести домашнее хозяйство, находить время для себя и, возможно, работы. Вот ключевые принципы и советы:
1. Планирование и режим дня.
- Составляйте списки дел: Разделяйте задачи на три категории:
- Обязательные (кормление, сон ребенка) .
- Важные, но гибкие (готовка, уборка) .
- Делегируемые или откладываемые (мытье окон, глажка) .
- Используйте детский режим: Подстраивайте свой график под сон и активность ребенка. Например, готовьте и убирайтесь, пока ребенок спит, а легкие дела делайте вместе с ним .
- Применяйте техники:
- Pomodoro (25 минут работы + 5 минут отдыха) .
- Правило 2 минут — выполняйте мелкие задачи сразу .
2. Расстановка приоритетов
- Метод Эйзенхауэра: Делите дела на 4 категории:
1. Срочные и важные (болезнь ребенка).
2. Важные, но не срочные (прогулки, развитие).
3. Срочные, но не важные (звонки, которые можно делегировать).
4. Несрочные и неважные (соцсети) .
- Правило Парето: 20% усилий дают 80% результата. Например, простые блюда вместо кулинарных шедевров экономят время .
3. Делегирование и помощь
- Привлекайте близких: Муж, бабушки, няни могут взять на себя часть забот (прогулки, уборка) .
- Используйте технологии:
- Доставка еды, онлайн-покупки .
- Приложения (Trello, TickTick) для планирования .
- Упрощайте быт: Робот-пылесос, мультиварка, стиральная машина с сушкой .
4. Забота о себе
- Отдыхайте: Спите днем вместе с ребенком, выделяйте хотя бы 1 час в день на себя .
- Избегайте перфекционизма: Пыль может подождать, а здоровый сон и настроение важнее .
- Эмоциональная разгрузка: Прогулки без детей, хобби, встречи с друзьями .
5. Гибкость и адаптация
- Оставляйте "буферное время": 20–30% дня — на непредвиденное (капризы, болезни) .
- Пересматривайте планы: Если что-то не успели, переносите на завтра без чувства вины .
Важно! Тайм-менеджмент для мам — не про идеал, а про баланс. Используйте то, что работает для вашей семьи, и не бойтесь корректировать правила.
#таймменеджемент
#режимдня
#планирование
#заботаосебе
#эмоциональнаяразгрузка
#детскийпсихолог
Тайм-менеджмент для мам с детьми — это искусство грамотного распределения времени, сил и приоритетов, чтобы успевать заботиться о ребенке, вести домашнее хозяйство, находить время для себя и, возможно, работы. Вот ключевые принципы и советы:
1. Планирование и режим дня.
- Составляйте списки дел: Разделяйте задачи на три категории:
- Обязательные (кормление, сон ребенка) .
- Важные, но гибкие (готовка, уборка) .
- Делегируемые или откладываемые (мытье окон, глажка) .
- Используйте детский режим: Подстраивайте свой график под сон и активность ребенка. Например, готовьте и убирайтесь, пока ребенок спит, а легкие дела делайте вместе с ним .
- Применяйте техники:
- Pomodoro (25 минут работы + 5 минут отдыха) .
- Правило 2 минут — выполняйте мелкие задачи сразу .
2. Расстановка приоритетов
- Метод Эйзенхауэра: Делите дела на 4 категории:
1. Срочные и важные (болезнь ребенка).
2. Важные, но не срочные (прогулки, развитие).
3. Срочные, но не важные (звонки, которые можно делегировать).
4. Несрочные и неважные (соцсети) .
- Правило Парето: 20% усилий дают 80% результата. Например, простые блюда вместо кулинарных шедевров экономят время .
3. Делегирование и помощь
- Привлекайте близких: Муж, бабушки, няни могут взять на себя часть забот (прогулки, уборка) .
- Используйте технологии:
- Доставка еды, онлайн-покупки .
- Приложения (Trello, TickTick) для планирования .
- Упрощайте быт: Робот-пылесос, мультиварка, стиральная машина с сушкой .
4. Забота о себе
- Отдыхайте: Спите днем вместе с ребенком, выделяйте хотя бы 1 час в день на себя .
- Избегайте перфекционизма: Пыль может подождать, а здоровый сон и настроение важнее .
- Эмоциональная разгрузка: Прогулки без детей, хобби, встречи с друзьями .
5. Гибкость и адаптация
- Оставляйте "буферное время": 20–30% дня — на непредвиденное (капризы, болезни) .
- Пересматривайте планы: Если что-то не успели, переносите на завтра без чувства вины .
Важно! Тайм-менеджмент для мам — не про идеал, а про баланс. Используйте то, что работает для вашей семьи, и не бойтесь корректировать правила.
#таймменеджемент
#режимдня
#планирование
#заботаосебе
#эмоциональнаяразгрузка
#детскийпсихолог
23.04.202508:46
А мы на этой неделе собирались поехать отдыхать, но у Алисы снова перелом 😭, мизинца на правой руке. Говорит, что просто прижалась телом к какой - то железяке на площадке 🤷♀️. И муж с ортезом, ожидает заключения по поводу операции. Хорошо, что у нас хоть не вылет был запланирован.
22.04.202502:44
🌈 Польза игры в классики для детей (и взрослых!) 🌟
Игра в классики — не просто развлечение, а мощный инструмент развития! Вот как она помогает:
-🚀 Координация и баланс: Прыжки на одной ноге, повороты и прицеливание камешком тренируют ловкость и чувство равновесия.
- Мелкая моторика: Бросок камешка в нужную клетку развивает точность и контроль движений.
🧠 Когнитивные навыки
- Счёт и логика: Ребёнок запоминает номера клеток, учится планировать последовательность прыжков.
- Концентрация: Нужно следить за границами клеток, не наступать на линии — это тренирует внимание.
- Пространственное мышление: Ориентация на поле (вперёд, назад, в стороны) развивает умение «видеть» схему тела в пространстве.
💖 Эмоционально-социальные плюсы
- Стрессоустойчивость: Падение или ошибка учат справляться с неудачами и пробовать снова.
- Социализация: Игра в компании развивает навыки общения, учит соблюдать правила, ждать своей очереди.
- Уверенность в себе: Успешное прохождение уровня даёт чувство достижения («Я смог!»).
🎯 Как усилить пользу?
- Тематические классики:
— С буквами (прыгая, называть слова на эту букву),
— С эмоциями («прыгни в клетку радости и назови, что тебя радует»).
#Классики #РазвитиеРебенка #ИгрыНаУлице
Игра в классики — не просто развлечение, а мощный инструмент развития! Вот как она помогает:
-🚀 Координация и баланс: Прыжки на одной ноге, повороты и прицеливание камешком тренируют ловкость и чувство равновесия.
- Мелкая моторика: Бросок камешка в нужную клетку развивает точность и контроль движений.
🧠 Когнитивные навыки
- Счёт и логика: Ребёнок запоминает номера клеток, учится планировать последовательность прыжков.
- Концентрация: Нужно следить за границами клеток, не наступать на линии — это тренирует внимание.
- Пространственное мышление: Ориентация на поле (вперёд, назад, в стороны) развивает умение «видеть» схему тела в пространстве.
💖 Эмоционально-социальные плюсы
- Стрессоустойчивость: Падение или ошибка учат справляться с неудачами и пробовать снова.
- Социализация: Игра в компании развивает навыки общения, учит соблюдать правила, ждать своей очереди.
- Уверенность в себе: Успешное прохождение уровня даёт чувство достижения («Я смог!»).
🎯 Как усилить пользу?
- Тематические классики:
— С буквами (прыгая, называть слова на эту букву),
— С эмоциями («прыгни в клетку радости и назови, что тебя радует»).
#Классики #РазвитиеРебенка #ИгрыНаУлице
02.04.202508:09
Дайджест лучших постов в марте
Нейроигра "Топ-хлоп-шлеп" на внимание и самоконтроль
5 фраз, которые спасут, если вот-вот сорвешься на ребенка
Ребенок говорит, что мама самая плохая. Как реагировать?
Ребенок не любит тактильный контакт. Это норма или нет?
Правило бутерброда в общении с детьми
Что делать, если вы накричали на ребенка?
Возрастные особенности детей 12 лет
Возрастные особенности детей 9 лет
Как отличить активность ребенка от гиперактивности
Возрастные особенности детей 7 лет
Игра для всей семьи "К счастью"
Нейроигра "Банка"
Ребенок постоянно спорит. Причины и что делать?
Может ли психосоматика влиять на атопический дерматит?
6 способов проявить любовь к ребенку
Музыкальная ритм-игра
Нейроигра "Топ-хлоп-шлеп" на внимание и самоконтроль
5 фраз, которые спасут, если вот-вот сорвешься на ребенка
Ребенок говорит, что мама самая плохая. Как реагировать?
Ребенок не любит тактильный контакт. Это норма или нет?
Правило бутерброда в общении с детьми
Что делать, если вы накричали на ребенка?
Возрастные особенности детей 12 лет
Возрастные особенности детей 9 лет
Как отличить активность ребенка от гиперактивности
Возрастные особенности детей 7 лет
Игра для всей семьи "К счастью"
Нейроигра "Банка"
Ребенок постоянно спорит. Причины и что делать?
Может ли психосоматика влиять на атопический дерматит?
6 способов проявить любовь к ребенку
Музыкальная ритм-игра
01.04.202508:36
23.04.202502:47
Советы о карманных деньгах, которые дают психологи Дэвис и Тейлор в своей книге «Деньги и дети»:
1. Карманные деньги следует выдавать ребенку только с 6–7 лет. Именно в этом возрасте малыши готовы воспринимать деньги «правильно».
2. С самого начала нужно объяснить ребенку цель выплат и вместе с ним договориться о том, на что он может их тратить.
3. Сумма должна быть разумной и постепенно увеличиваться с возрастом.
4. Маленьким детям деньги нужно выдавать еженедельно: они еще не умеют распределять заранее свои сбережения, а подросткам — раз в месяц (пусть учатся планировать наперед).
5. Выдача карманных денег не должна ставиться в зависимость от поведения и оценок.
6. Сумма ни в коем случае не должна увеличиваться под предлогом того, что ребенок уже все истратил (если все быстро истрачено, значит, ничего не распланировано!). Аккуратно подключитесь и ненавязчиво или в виде игры научите планировать правильно.
7. Ребенку нужно позволить тратить деньги по собственному выбору, учитывая его интересы и желания.
8. У ребенка должны быть обязанности по дому, которые он выполняет бесплатно, чтобы у него ни в коем случае не возникло мысли, что все отношения (тем более СЕМЕЙНЫЕ) строятся на взаимовыгодной финансовой основе.
9. В день рождения ребенка сумма карманных денег и обязанности ребенка должны увеличиваться.
1. Карманные деньги следует выдавать ребенку только с 6–7 лет. Именно в этом возрасте малыши готовы воспринимать деньги «правильно».
2. С самого начала нужно объяснить ребенку цель выплат и вместе с ним договориться о том, на что он может их тратить.
3. Сумма должна быть разумной и постепенно увеличиваться с возрастом.
4. Маленьким детям деньги нужно выдавать еженедельно: они еще не умеют распределять заранее свои сбережения, а подросткам — раз в месяц (пусть учатся планировать наперед).
5. Выдача карманных денег не должна ставиться в зависимость от поведения и оценок.
6. Сумма ни в коем случае не должна увеличиваться под предлогом того, что ребенок уже все истратил (если все быстро истрачено, значит, ничего не распланировано!). Аккуратно подключитесь и ненавязчиво или в виде игры научите планировать правильно.
7. Ребенку нужно позволить тратить деньги по собственному выбору, учитывая его интересы и желания.
8. У ребенка должны быть обязанности по дому, которые он выполняет бесплатно, чтобы у него ни в коем случае не возникло мысли, что все отношения (тем более СЕМЕЙНЫЕ) строятся на взаимовыгодной финансовой основе.
9. В день рождения ребенка сумма карманных денег и обязанности ребенка должны увеличиваться.
03.04.202508:21
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
Кружки и секции для гиперактивных детей
Для гиперактивных детей важно подобрать кружки и секции, которые помогут им развить координацию, концентрацию и самоконтроль, умение расслабляться. Вот несколько вариантов:
🩵 Плавание – расслабляет ( что очень важно для гиперактивных детей), развивает координацию.
🩵Боевые искусства (дзюдо, карате, тхэквондо) – учат самоконтролю и дисциплине.
🩵Гимнастика, акробатика – развивают гибкость и концентрацию.
🩵Легкая атлетика, бег – хороший способ направить энергию в правильное русло.
🩵Танцы.
- Хип-хоп, брейк-данс – активные стили, где можно выплеснуть эмоции.
- Современные танцы, джаз-фанк – развивают ритмичность и координацию.
- Бальные танцы – помогают улучшить дисциплину и концентрацию.
🩵Театральная студия – помогает контролировать эмоции и развивает речь.
🩵 Рисование, лепка, гончарное дело – успокаивают, улучшают мелкую моторику.
🩵Музыка (ударные инструменты, гитара) – ритмичные занятия помогают сбросить напряжение.
🩵 Конный спорт (иппотерапия).
Общение с лошадьми успокаивает, развивает ответственность и координацию.
🩵🩵Скалолазание, веревочные парки. Развивают координацию, силу и концентрацию внимания.
🩵🩵Йога для детей. Специальные программы помогают научиться расслабляться и контролировать эмоции.
Лучше попробовать несколько вариантов, чтобы ребенок сам выбрал, что ему нравится. Избегайте слишком строгих тренеров – важно, чтобы занятия приносили радость. Избегайте перегруза ( 1-2 кружка в неделю). Перегрузуз кружками может вызвать ещё большую гиперактивность и неконтролируемые эмоции.
#гиперактивныйребенок #сдвг
#детскийнейропсихолог
Какой вид активности больше нравится вашему ребенку?
Кружки и секции для гиперактивных детей
Для гиперактивных детей важно подобрать кружки и секции, которые помогут им развить координацию, концентрацию и самоконтроль, умение расслабляться. Вот несколько вариантов:
🩵 Плавание – расслабляет ( что очень важно для гиперактивных детей), развивает координацию.
🩵Боевые искусства (дзюдо, карате, тхэквондо) – учат самоконтролю и дисциплине.
🩵Гимнастика, акробатика – развивают гибкость и концентрацию.
🩵Легкая атлетика, бег – хороший способ направить энергию в правильное русло.
🩵Танцы.
- Хип-хоп, брейк-данс – активные стили, где можно выплеснуть эмоции.
- Современные танцы, джаз-фанк – развивают ритмичность и координацию.
- Бальные танцы – помогают улучшить дисциплину и концентрацию.
🩵Театральная студия – помогает контролировать эмоции и развивает речь.
🩵 Рисование, лепка, гончарное дело – успокаивают, улучшают мелкую моторику.
🩵Музыка (ударные инструменты, гитара) – ритмичные занятия помогают сбросить напряжение.
🩵 Конный спорт (иппотерапия).
Общение с лошадьми успокаивает, развивает ответственность и координацию.
🩵🩵Скалолазание, веревочные парки. Развивают координацию, силу и концентрацию внимания.
🩵🩵Йога для детей. Специальные программы помогают научиться расслабляться и контролировать эмоции.
Лучше попробовать несколько вариантов, чтобы ребенок сам выбрал, что ему нравится. Избегайте слишком строгих тренеров – важно, чтобы занятия приносили радость. Избегайте перегруза ( 1-2 кружка в неделю). Перегрузуз кружками может вызвать ещё большую гиперактивность и неконтролируемые эмоции.
#гиперактивныйребенок #сдвг
#детскийнейропсихолог
Какой вид активности больше нравится вашему ребенку?
02.04.202506:01
Стимулирование ребенка деньгами за учебу — это сложный вопрос, который зависит от многих факторов: возраста ребенка, его мотивации, семейных ценностей и конкретных целей. Такой подход имеет плюсы и минусы.
Плюсы такого подхода:
✔ Краткосрочная эффективность – деньги могут быстро мотивировать на выполнение заданий.
✔ Учится ценить труд – ребенок понимает связь между усилиями и вознаграждением.
✔ Развитие финансовой грамотности – если деньги не просто тратятся, а копятся или планируются.
Минусы и риски:
❌ Внешняя мотивация вместо внутренней – ребенок учится не ради знаний, а ради денег, что снижает естественный интерес к учебе.
❌ Торговля и манипуляции – может начать "выпрашивать" оплату за любые действия.
❌ Снижение самооценки – если не получается заработать, может чувствовать себя неудачником.
Альтернативные способы мотивации:
- Похвала и поддержка – искренний интерес к успехам ребенка.
- Нематериальные поощрения – совместные поездки, игры, дополнительные свободные часы.
- Обсуждение целей – объяснение, зачем нужно учиться (не ради денег, а ради будущего).
Плюсы такого подхода:
✔ Краткосрочная эффективность – деньги могут быстро мотивировать на выполнение заданий.
✔ Учится ценить труд – ребенок понимает связь между усилиями и вознаграждением.
✔ Развитие финансовой грамотности – если деньги не просто тратятся, а копятся или планируются.
Минусы и риски:
❌ Внешняя мотивация вместо внутренней – ребенок учится не ради знаний, а ради денег, что снижает естественный интерес к учебе.
❌ Торговля и манипуляции – может начать "выпрашивать" оплату за любые действия.
❌ Снижение самооценки – если не получается заработать, может чувствовать себя неудачником.
Альтернативные способы мотивации:
- Похвала и поддержка – искренний интерес к успехам ребенка.
- Нематериальные поощрения – совместные поездки, игры, дополнительные свободные часы.
- Обсуждение целей – объяснение, зачем нужно учиться (не ради денег, а ради будущего).
01.04.202508:35
🌟 #фрагмент_занятия 🌟
На занятии мы активно изучаем схему тела с помощью увлекательных команд! 🎉
Эти упражнения помогают детям не только закрепить понятия "лево" и "право", но и развивают координацию, внимание и способность действовать по инструкции. Умение ориентироваться в пространстве — не просто знание сторон, а базовый навык, влияющий на развитие мозга.
🔹 Почему это важно?
1. 📚 Успехи в учебе
- Письмо, чтение (например, отличие «Ь» от «Ъ» или «d» от «b») требуют четкого понимания правой и левой стороны.
- Математика (геометрия, векторы, симметрия, графики).
- Профилактика диграфии и дислексии
- Ориентировка на листе бумаги
📱 ЗАПИСАТЬСЯ НА ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
#схематела
#пространственныепредставления
#нейрокоррекция
На занятии мы активно изучаем схему тела с помощью увлекательных команд! 🎉
Эти упражнения помогают детям не только закрепить понятия "лево" и "право", но и развивают координацию, внимание и способность действовать по инструкции. Умение ориентироваться в пространстве — не просто знание сторон, а базовый навык, влияющий на развитие мозга.
🔹 Почему это важно?
1. 📚 Успехи в учебе
- Письмо, чтение (например, отличие «Ь» от «Ъ» или «d» от «b») требуют четкого понимания правой и левой стороны.
- Математика (геометрия, векторы, симметрия, графики).
- Профилактика диграфии и дислексии
- Ориентировка на листе бумаги
📱 ЗАПИСАТЬСЯ НА ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
#схематела
#пространственныепредставления
#нейрокоррекция
Ko'rsatilgan 1 - 17 dan 17
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.