Артём Рыженко|Спортивная Медицина

Врач @wfcsm
Онлайн, в комментариях и личных сообщениях не консультирую
VK: https://vk.com/art_ryzhenko />IG: https://www.instagram.com/art_ryzhenko />Сотрудничество: @ArtRyzhenko

TGlist reytingi

TuriOmmaviy

Tekshirish

Tekshirilgan

Ishonchnoma

Shubhali

JoylashuvРосія

TilBoshqa

Kanal yaratilgan sanaГруд 20, 2017

TGlist-ga qo'shildi

Вер 22, 2024

Men kanal egasiman

O'zgartirishlar tarixi

Muxrlangan guruh

Спортмед чат

190

Telegram kanali Артём Рыженко|Спортивная Медицина statistikasi

Batafsil

Obunachilar

8 066

24 soat

7-0.1%Hafta

38-0.5%Oy

43-0.5%

Iqtiboslar indeksi

0

Eslatmalar1Kanallardagi repostlar0Kanallardagi eslatmalar1

Bitta postning o'rtacha qamrovi

0

12 soat6100%24 soat00%48 soat6100%

Ishtirok (ER)

0%

Repostlar0Izohlar0Reaksiyalar0

Qamrov bo'yicha ishtirok (ERR)

0%

24 soat0%Hafta0%Oy

1.97%

Bitta reklama postining qamrovi

0

1 soat00%1 – 4 soat00%4 - 24 soat00%

Batafsil

Botimizni kanalingizga ulang va ushbu kanal auditoriyasining jinsini bilib oling.

24 soat ichidagi barcha postlar

1

Dinamika

"Артём Рыженко|Спортивная Медицина" guruhidagi so'nggi postlar

Barcha postlar

14.02.202511:20

Экскурсия по медицинскому кабинету, плюс не вошедшее в финальный монтаж

Второй выпуск влога со сборов тут. Там очень весело. Врубаем?

10.02.202523:04

Рыдаю

07.02.202511:51

Что общего у женской триады и Священной Римской Империи? Ответ в моём докладе о RED-S синдроме из Сочи.

Так как моё исследование уже приняли к публикации, могу с разрешения организаторов проекта Игра без травм выложить свой доклад в Сириусе.

В начале мая буду выступать уже на английском и в Мадриде, а для вас могу разместить уже здесь.

Купить запись всей конференции в Сочи

Получить специальные условия на конференцию в Мадриде и сэкономить более 300 евро

Repost qilingan:

ЖФК «Спартак»

22.01.202517:18

Урвали для вас немного послематчевых эмоций 😊

20.01.202520:40

Лина все мои секретики раскроет🤣 ладно, мне не жалко

Долго мучился и искал рабочие варианты с мозолями и их профилактикой. Обычные пластыри не рассчитаны на спорт. Клей и пленки – на влагу натуральных полей. А просто налепить тейп это только усугубить.

Поэтому достаточно полезная штука такая схема – вторая кожа, на нее одна полоска кинезии вдоль, и потом поддерживающая горизонтальная. Хорошо держит, уменьшает трение. По сути мы получаем очень большой пластырь с гидрогелем

А презентация по уходу за ногами уже 2 года как в закрепе

19.01.202519:42

Когда набрал штанов на пол команды

19.01.202510:30

Девиз медицинского кабинета

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

Repost qilingan:

Финикланд

18.01.202511:35

Тебе всегда 31

💔

Если бы слезы помогали, мы бы наплакали целый океан.
Очень сильно тебя не хватает. Всем нам.
Будь счастлив, где бы ты ни был.

Kirishning iloji bo'lmadi
media kontentga

23.12.202420:15

Марина или бунт

17.12.202411:06

Положительный тест Михаил сдал в сборной. В Англии мельдоний не купить с 2016 года, с момента запрета. Только полулегальными путями.

Тогда вопросы: где, как и зачем?

12.11.202416:08

И тут я буду. Предварительно, закрываю день 1. В общем, после сезона ищите меня по всем конференциям, какие есть 😅

28.10.202417:59

Все обсуждают кто получит ЗМ, но по мне выбор очевиден

18.10.202409:48

Рублев чуть не лишился яичка. На самом деле ему очень повезло сразу по нескольким причинам. Но давайте по порядку.

Что такое перекрут яичка? Это состояние, при котором семенной канатик, рядом с которым идут сосуды и нервы по какой-либо причине совершает один или несколько оборотов, в результате перекрывая кровоток. Причиной может быть физическая нагрузка, особенности анатомии, слишком плотное белье, перенапряжение кремастерной мышцы во время полового акта, проще говоря, любая активность, связанная с пахом.

Насколько это опасно? Как можно догадаться, блок кровотока в любом месте приводит к некрозу и если своевременно не восстановить его, то орган уже не сможет функционировать

Как распознать? Начинается всё с тянущей боли в паху. Часто её начало можно связать с каким-то действием, но не всегда. Боль может как нарастать, так и оставаться достаточно слабой. Вокруг пострадавшего органа можно увидеть отек, посинение, а затем и почернение тканей.

Что делать? Немедленно обратиться за медициной помощью. Как правильно сказал теннисист, счет идет на часы. Тут все конечно зависит от деталей, но откладывать точно нельзя такое

И да, плюс фобия😅

16.10.202417:43

Так что там с Алабой? Он заканчивает?

Впервые появились инсайды, связанные с тем, что австриец может не вернуться в футбол вообще на прошлой неделе. Связали это с разрушением хряща. Насколько это правдивый сценарий? Подавляющее большинство футболистов старше 30 сталкиваются с остеоартритом (разрушением хряща) после хирургического вмешательства. Но, конечно, не прямо во время реабилитации. Так что, эти проблемы либо уже были, либо операция их усугубила. В обоих ситуациях "стандартные" 6 месяцев тут явно не сработают. Нужно куда больше времени. Зачем и что делаем?

В первую очередь, укрепление мышц бедра — именно они снижают нагрузку на колено и даже при выраженных изменениях суставного хряща и неоднократных операциях сильные мышцы бедра могут спасти.

Можно использовать инъекции гиалуроновой кислоты, в качестве "подушки" снижающей трение в поврежденном суставе. Её ещё называют поэтому "протез суставной жидкости", что не совсем корректно, но да ладно.

Также существует ряд различных хирургических методик по пластике небольших дефектов хряща. Что тоже может помочь. Но, что важно, всё это косвенные методы без 100% гарантии, так как полностью восстанавливать хрящ не научились. Иными словами, при значительном разрушении сустава и крупных дефектах не факт что это принесет необходимый эффект.

Кроме того, ресерч по соцсетям австрийца даёт понять — всю беговую работу, даже спустя 10 месяцев, он всё ещё выполняет в кроссовках, если выполняет вообще. Что это значит? Что до общей группы ему ещё в среднем не меньше 3 месяцев, так как этот этап самый первый при переходе к беговой работе. Зал > Дорожка > Поле в кроссовках > Бутсы.

Что всё-таки может говорить за возвращение и оправдать такие долгие сроки? У Алабы, как и у Куртуа во время реабилитации возникла необходимость в повторной операции. Причём у обоих по поводу мениска — Тибо его умудрился порвать на финальных этапах (уж не знаю как), а Давиду, как я понял из открытых источников, понадобилась повторная ревизия — скорее всего, когда делали операцию на ПКС, выполняли также и шов мениска, который оказался несостоятельным, в результате чего нужно было провести частичную резекцию. Что прибавляет к восстановлению месяц-два. Но всё равно, отсутствие какой-либо значимой работы с мячом на 10й месяц после операции точно говорит, что, как минимум, случай нетипичный и требует большего времени на восстановление.

Я думаю, что Романо прав — Алаба всё-таки вернётся на поле в начале 2025 года, но может столкнуться с постоянными болями и воспалением сустава, если хрящ действительно настолько сильно поврежден и скорее всего, не продлит контракт с Реалом, который закончится летом 2026 года. Но пока «Слухи о моей смерти сильно преувеличены»