Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Ko'rish
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Ko'rish
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Ko'rish
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Ko'rish
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Ko'rish
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Ko'rish
medistU | مدیستیو avatar

medistU | مدیستیو

🔵رسانه خبری مدیستیو؛ مرجع اخبار فوری، حوزه سلامت و بحران کشور
📢 درباره ما:
@info_medistU
📍#صدای_شما و رزرو #تبلیغات:
@my_medistU
📍تعرفه تبلیغات:
@medistU_Ads
📍دنتیستیو، رسانه دندانپزشکی:
@dentistU_IR
📍اینستاگرام:
🌐 instagram.com/medistu.ir
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
Tekshirilmagan
Ishonchnoma
Shubhali
JoylashuvІран
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaFeb 06, 2025
TGlist-ga qo'shildi
Oct 29, 2024
Men kanal egasiman
O'zgartirishlar tarixi

Rivojlanish

Batafsil
Obunachilar
Iqtibos indeksi
1 ta post qamrovi
Reklama posti qamrovi
ER
ERR
FEB '25MAR '25APR '25
Batafsil

medistU | مدیستیو mashhur postlari

Barcha postlar
11.04.202509:03
🔹پلیس فتا: اگر از حسابتان پول برداشت شد، در یک ساعت اول با شماره ۰۹۶۳۸۰ تماس حاصل فرمایید تا مبلغ برداشت شده، مسدود و به حسابتان برگردانده شود‌.

http://t.me/medistU
Repost qilingan:
پُست کشیک avatar
پُست کشیک
Post media background
Post media
17.04.202511:07
⭕️ #اختصاصی | ساعت کاری موظف رزیدنت ها در هفته به ۹۰ ساعت و حداکثر کشیک به ۱۰ ساعت کاهش خواهد یافت

بر اساس نامه ای که به طور اختصاصی در اختیار رسانه پُست کشیک قرار گرفته ، شورای آموزش پزشکی و تخصصی در حال بررسی پیشنهادات زیر در راستای اصلاح آیین نامه رزیدنتی است :

1️⃣کاهش حداکثر ساعت کاری رزیدنت ها در هفته به ۸۰ تا ۹۰ ساعت

2️⃣کاهش سقف کشیک دوره رزیدنتی به ۸ تا ۱۰ کشیک در ماه

3️⃣رزیدنت بعد از هر کشیک صرفا ۴ ساعت آن هم برای پیگیری بیماران شیف قبلی در بیمارستان حضور خواهند داشت / پُست کشیک

🖱 از پایگاه خبری تحلیلی پُست کشیک نیز بازدید کنید
🆔 instagram | telegram | website
23.03.202513:07
🌐‏محققان: داشتن پسر می‌تواند باعث پیری سریع‌تر مغز والدین شود

🔹تحقیقات جدید پژوهشگران دانشگاه‌های آمریکا و جمهوری چک نشان می‌دهد که داشتن پسر ممکن است باعث تسریع روند پیری مغز در والدین شود.

🔹این یافته‌ها که حاصل مطالعه‌ای گسترده روی بیش از ۱۳ هزار فرد بالای ۵۰ سال در ایالات متحده است، نشان می‌دهد والدینی که حداقل یک پسر دارند، در مقایسه با والدین بدون پسر، با سرعت بیشتری دچار کاهش توانایی‌های شناختی می‌شوند.

🔹همچنین والدینی که بیش از یک پسر دارند، نسبت به والدینی که فقط دختر دارند، با سرعت بیشتری توانایی‌های ذهنی خود را از دست می‌دهند.

🔹محققان می‌گویند این موضوع احتمالاً به دلیل حمایت عاطفی و مراقبت بیشتر دختران از والدین در سال‌های سالمندی باشد. از سوی دیگر، والدینی که پسر دارند، ممکن است کمتر سبک زندگی سالمی را دنبال کنند.

🔹به عنوان مثال، مطالعات نشان می‌دهد والدین دختر کمتر احتمال دارد که الکل مصرف کنند، مواد مخدر استفاده کنند یا سیگار بکشند، درحالی‌که مادران پسران به‌طور متوسط وزن بیشتری دارند/دیجیاتو

http://t.me/medistU
02.04.202508:46
⭕️ از قاعدگی نامنظم تا ناباروری؛ همه چیز درباره PCOS که باید بدانید!

🔴آتنا مهرآذین - متخصص تغذیه
#پویش_تغذیه_سالم

⭕️امروزه یکی از بیماری های شایع بین زنان سندروم تخمدان پلی کیستیک یا به اصطلاح PCOS میباشد که نوعی اختلال هورمونی با افزایش سطوح هورمون های مردانه و ایجاد کیست در فضای تخمدان است. عوارض این سندروم نیز با قائدگی نامنظم، ناباروری، مقاومت به انسولین و ریزش مو همراه است.

⭕️روش های تشخیص این سندروم! 🩺
بررسی سطح هورمون ها، سونوگرافی تخمدان و ارزیابی مقاومت به انسولین می‌توانند در تشخیص این سندروم مفید واقع شوند.

🔰حالا برای کنترل و درمان این سندروم چه راهکار های تغذیه ای وجود دارد؟🤔

✅مصرف فیبر و سبزیجات: قرار دادن ۵ تا ۷ واحد سبزیجات در برنامه غذایی روزانه؛ سبزیجاتی از جمله انواع کلم ها، سبزیجات برگ سبز، کدو، بادمجان، فلفل دلمه ای مفید هستند.🥬🥦🫑

✅کاهش وزن: کاهش ۵ تا ۱۰ درصد وزن؛ برای مثال فردی با ۸۰ کیلوگرم وزن، کاهش ۴ تا ۸ کیلوگرم وزن می‌تواند به بهبودی این سندروم کمک کند.

✅حذف قند: پرهیز از مصرف نوشیدنی ها و آبمیوه های شیرین، شیرینی و شکلات. 🍭

✅مصرف کربوهیدرات با شاخص گلایسمی پایین؛ جایگزین کردن نان سبوس دار یا برنج قهوه ای با برنج سفید و نان تهیه شده با آرد سفید توصیه می‌شود.

✅ مصرف ماهی: مصرف ۲ تا ۳ وعده ماهی در هفته نقش قابل توجهی در کاهش التهاب و بهبود بیماری دارد.

🔰 مکمل هایی که می‌توانند مفید باشند :

💊مکمل ویتامین دی: ۱۰۰۰ میلی گرم در روز

💊 مکمل امگا ۳: ۱۰۰۰ میلی گرم در روز ترکیب EPA و DHA

💊 مکمل اووفیت(ovufit): ترکیبی از ویتامین B9 ، مایو اینوزیتول و دی کایرو اینوزیتول است. نسبت میواینوزیتول به کایرو اینوزیتول در این مکمل مشابه نسبت آن ها در تخمدان طبیعی است که این ویژگی آن را بهترین مکمل برای PCOS تبدیل میکند. دوره درمانی با این مکمل ۳ ماه است و به بهبود باروری، کاهش کلسترول خون و بهبود مقاومت به انسولین کمک می‌کند.

🔰 فعالیت بدنی، خواب کافی و ماساژ ناحیه رحم و تخمدان از دیگر عوامل تاثیر گذار در بهبودی این سندروم هستند.

t.me/medistU
Post media background
Post media
06.04.202511:23
🌐قدیمی‌ترین کشورهای جهان بر اساس تاریخ پیدایش تمدن

۱. 🇮🇷 ایران – ۳۲۰۰ سال قبل از میلاد
۲. 🇪🇬 مصر – ۳۱۰۰ ق.م
۳. 🇻🇳 ویتنام – ۲۸۷۹ ق.م
۴. 🇦🇲 ارمنستان – ۲۴۹۲ ق.م
۵. 🇰🇵 کره شمالی – ۲۳۳۳ ق.م
۶. 🇨🇳 چین – ۲۰۷۰ ق.م
۷. 🇮🇳 هند – ۲۰۰۰ ق.م
۸. 🇬🇪 گرجستان – ۱۳۰۰ ق.م

http://t.me/medistU
Repost qilingan:
کنکور ارشد و دکتری روانشناسی( اگر من طراح بودم) Psychology avatar
کنکور ارشد و دکتری روانشناسی( اگر من طراح بودم) Psychology
Post media background
Post media
Post media background
Post media
Post media background
Post media
+7
24.03.202513:51
🔴100 ایده برای هدف گذاری سال جدید!

🔴در زمینه ی کار، اهداف خاص، رشد شخصی، رشد مالی، سلامتی و تناسب اندام و...

@konkour2017
Post media background
Post media
06.04.202508:04
📌 #نقشه به‌روز شده ایستگاههای مترو تهران در سال ۱۴۰۴

t.me/medistU
30.03.202515:08
⭕️کاربران همراه اول به مناسبت عید فطر با شماره‌گیری کد زیر، از ۱ تا ۱۰۰ هزار تومان هدیه میتوانند بگیرند!

*1404#

http://t.me/medistU
24.03.202510:59
🌐قانون مهریه اصلاح می‌شود/سقف مهریه به ۱۴ سکه کاهش می‌یابد

🔹یک عضو کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس با اشاره به اصلاح قانون مهریه گفت: به دنبال این هستیم سقف مهریه را از ۱۱۰ سکه به ۱۴ سکه برسانیم/شفقنا

http://t.me/medistU
09.04.202518:52
⭕️#فوری یک پزشک متخصص اطفال در بجستان خراسان رضوی به قتل رسید!

🔴ساعتی قبل جنازه یک پزشک متخصص اطفال در کویر قاسم آباد شهرستان بجستان پیدا شد.

🔴به گفته شهروندان این پزشک متخصص اطفال اخیراً طرحش به پایان رسیده بود.

🔴این پزشک، که حدود ۳۰ سال سن دارد و اصالتاً اهل تبریز است، حوالی ۱۰ روز پیش طرح خود را به اتمام رسانده است.

🔴تحقیقات پلیسی به همراه تلاش مقام قضایی آغاز شده تا ی از این حادثه مشخص شود.

🔴مقامات محلی مصاحبه در خصوص این قتل را به بعد از تعیین نظریه پزشکی قانونی موکول کرده‌اند.

t.me/medistU
Post media background
Post media
29.03.202511:54
🌐 هات‌داگ و کاهش عمر؛ هر عدد ۳۶ دقیقه از عمر می‌کاهد

🔹تحقیقات دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد تنها خوردن یک هات‌داگ ۳۶ دقیقه از عمر سالم انسان را کم می‌کند، دلیل اصلی این کاهش عمر، میزان بالای گوشت فرآوری‌شده، سدیم و چربی‌های ترانس است.

🔹نوشابه‌های قندی نیز ۱۲ دقیقه، همبرگر پنیری ۹ دقیقه و بال مرغ ۳.۵ دقیقه از عمر کم می‌کنند.

http://t.me/medistU
10.04.202514:47
⭕️مبلغ بیمه دانشجویی لپ تاپ و موبایل مشخص شد/ موبایل ۱۲ هزار تومان و لپ تاپ ۲۴ هزار تومان!

🔴تا آخر ماه دانشجویان سراسر کشور می‌توانند تلفن همراه و لپ‌تاپ خود را با مبالغی بسیار پایین تحت پوشش بیمه قرار دهند.

🔴طبق اعلام رئیس سازمان امور دانشجویان، این طرح با همکاری شرکت بیمه پارسیان اجرا خواهد شد. بر این اساس، گوشی همراه با مبلغ ۱۲ هزار تومان تا سقف ۲۵ میلیون تومان و لپ‌تاپ با مبلغ ۲۴ هزار تومان تا سقف ۵۰ میلیون تومان بیمه می‌شود.

🔴این بیمه در مواردی مانند سرقت، زورگیری و تهدید قابل استفاده خواهد بود و قرار است از طریق سامانه‌ای جدید که تا پایان فروردین راه‌اندازی می‌شود، در دسترس دانشجویان قرار گیرد.

🔴هدف از اجرای این طرح، کاهش بخشی از هزینه‌های شخصی دانشجویان و افزایش امنیت وسایل دیجیتال آن‌هاست.

http://t.me/medistU
06.04.202507:01
⭕️بررسی حادثه فوت خود خواسته رزیدنت زنان در تبریز در شبکه سلامت/ توان پرداخت دیه را نداشته، دانشگاه هم حمایت لازم را نکرده کرده است...

📡گفتگو با دکتر سودابه کاظمی- رییس انجمن متخصصان زنان و زایمان کشور در برنامه کشیک سلامت از شبکه سلامت سیما

t.me/medistU
16.04.202507:15
🌐یک پُک قلیان برابر با ۲۰۰ نخ سیگار!

🔹وزارت بهداشت: یک نخ سیگار ۷ تا ۱۰ پُک را شامل می‌شود ولی یک وعده قلیان شامل ۷۰ تا ۱۰۰ پُک است؛ یعنی به‌طور متوسط ۱۰۰ برابر دود بیشتر وارد ریۀ فرد می‌شود.

🔹براساس مستندات علمی یک پُک قلیان با خلا و مکشی که در قفسۀ سینه توسط دیافراگم و عضلات بین دنده‌ای فرد حاصل می‌کند در مقایسه با یک پُک به سیگار با خلا و مکشی که در دهان فرد حاصل می کند، ۱۰ برابر مضرتر و خطرناک‌تر است.

🔹یک پُک قلیان برابر با ۲۰۰ نخ سیگار است و آسیب بیشتری به سلامتی افراد وارد می‌کند./فارس

http://t.me/medistU
06.04.202517:25
⭕️حقوق سربازان افزایش یافت

📡میزان حقوق سربازان وظیفه در سال ۱۴۰۴ به شرح زیر خواهد بود:

🟠 سربازان مجرد در مناطق غیرعملیاتی: حداقل ۷ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان (۶۰ درصد حقوق کارمند دولت)

🟠 سربازان مجرد در مناطق عملیاتی: حداقل ۹ میلیون و ۷۵۰ هزار تومان (۷۵ درصد حقوق کارمند دولت)

🟠 سربازان متأهل بدون فرزند: حداقل ۱۱ میلیون و ۷۰۰ هزار تومان (۹۰ درصدحقوق کارمند دولت)

t.me/medistU
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.