Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Переглянути

Николаевский Ванёк

Переглянути

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Переглянути

Труха⚡️Україна

Переглянути

Николаевский Ванёк

Переглянути

ماهِ کامل🌕

ما هممون یه ماهِ کاملیم..فقط باید بریم تو دل تاریکی هامون تا روشن بشیم..🌙
اینجا کنار هم در مسیر اشتباه کردن ، رشد کردن و آموختن...🤍🌱
دو قدم مانده به شروع طرح پزشکی 💊🩺
🦋برای شنیدنِ شما
https://t.me/HarfinoBot?start=176d22c1499de16

Рейтинг TGlist

ТипПублічний

Верифікація

Не верифікований

Довіреність

Не надійний

Розташування

МоваІнша

Дата створення каналуЧерв 12, 2021

Додано до TGlist

Квіт 10, 2025

Я власник каналу

Історія змін

Прикріплена група

ماهی..🌕

Статистика Телеграм-каналу ماهِ کامل🌕

Детальніше

Підписників

244

24 год.00%Тиждень

41.6%Місяць

31.2%

Індекс цитування

0

Згадок0Репостів на каналах0Згадок на каналах0

Середнє охоплення 1 допису

76

12 год.80%24 год.760%48 год.00%

Залученість (ER)

3.95%

Репостів1Коментарів0Реакцій2

Залученість за охопленням (ERR)

0%

24 год.0%Тиждень

0.54%Місяць0%

Охоплення 1 рекл. допису

65

1 год.812.31%1 – 4 год.00%4 - 24 год.00%

Детальніше

Під'єднайте нашого бота до каналу і дізнайтеся стать аудиторії цього каналу.

Всього дописів за 24 години

6

Динаміка

Останні публікації в групі "ماهِ کامل🌕"

Всі дописи

22.04.202508:43

به زمان بیشتری نیاز ندارید، به تمرکز بیشتری نیاز داید.

🔗 Hamid Naghizadeh

22.04.202508:19

یادمه یه تایمی ۷ صبح تا ۷ شب دانشگاه بودم بعد برمیگشتم خونه ، اول میرفتم تو حیاط خونمون ورزش میکردم...فکر کن😐😐
میرفتم طناب میزدمممم که روزم بدون ورزش و تحرک نباشه ( نه اینکه تو دانشگاه کم بدو بدو ازین کلاس به اون کلاس داشتیم😂🤦🏻‍♀)
بعد میامدم زبان میخوندم کتاب میخوندم فیلمم میدیدم ، تازه گاهی درسم میخوندممم😭😭

حس میکنم اون موقعا هم زمان خیلی دیرتر میگذشت هم واقعا حوصله و انرژی بیشتری داشتمممم..🚶🏻‍♀🥲

22.04.202508:15

دلم واسه تفریحات تنهاییم تنگ شده
یوقتی شما نیاز به تفریحات جمعی داری یوقتی هم یه سریال رو بشینی تنهایی ببینی برات تفریح محسوب میشه و چند درجه مودت میاد بالا...
مثلا من الان دلم ازون سریال کره ای های خوش اب و رنگ و فان میخواد 🫠
حرف زدن بامزشون و یسری فرهنگاشون که خیلی شبیه ایرانیاست ؛ ازون طرف تلااااش زیادشون برای کار کردن ، پول دراوردن و مستقل شدن..
وای واقعا صدساله سریال کره ای ندیدم و خودمو تحریم کردم..
اصلا صدساله فیلم و سریال ندیدم..

واقعا نمی دونم چجوری تو علوم پایه خسته و کوفته از کلاسای مسخره دانشگاه برمیگشتم و میرفتم باز Dr house می دیدم و گاها نکاتش رو هم یادداشت میکردممم🙄

22.04.202508:10

امروز صبح واقعا دوست نداشتم اتاقم رو ترک کنم و برم دانشگاه🫠
دوست داشتم ساعت ها بشینم یه گوشه و کارامو بکنممم...
واقعا با هزار تا وعده به خودم رفتم دانشگاه باز میگن نه هنوز پرونده بررسی نشده فردا ساعت ۱۰ بیاین😑😑🚶🏻‍♀🚶🏻‍♀

با هزارتا غر و فحش برگشتم رفتم قهوه گرفتم و یه قهوه نیمچه ادایی زدم و خوردم و الان یکم بهترممم
الانم نشستم رو تختم و دارم فک میکنم چه کاری انجام بدم برام بهتره..🚶🏻‍♀

21.04.202520:46

من قرار بود امروز یه جمع بندی از فروردینم تو کانال بذارم..
فرصت نکردم..
الامم خوابم میاد..
پس موکولش میکنیم واسه فردا🚶🏻‍♀😴

( اینجانب فقط واسه یه امضا فردا باید برم دانشگاااه و هزاران فحش بهشون)

16.04.202520:45

امان از رسم و سوم های مسخره

آخه چرا باید هدایای همهههه تک تک اعلام بشه؟؟

دخترخاله ی مادر عروس خانووووم ۴۰۰ هزارتومن
آقای فلانی همسایه ی عروس خانوم ۵۰۰ تومن
حاج اقای فلانی داماد اقای بهمانی ۱ میلیون تومن
بسه بابا آهنگ بذارین برقصیم😂😂💃🏻💪🏻

10.04.202520:59

یاد اون جمله افتادم که میگه شاید تو چالشای زندگی تو مقصر نباشی ، اما همیشه مسئولیتش با خودته..

10.04.202520:57

هیچ کس واقعا..

Переслав з:

زرافه‌ها نمی‌خوابند.

10.04.202520:56

هیچ کس مسئول زندگی من نیست جز خودم.
اونی که باید «انتخاب» کنه منم.
آره من انتخاب نمی‌کنم که سرطان بگیرم یا نه! ولی انتخاب می‌کنم که وقتی سرطان گرفتم چطور باهاش مواجه بشم.
بچه‌ها،
هر اتفاق ناگواری توی زندگی برامون میوفته طول می‌کشه تا ما بتونیم از سوگ ناشی از اون اتفاق بیرون بیایم.
طی کردن مراحل سوگ حق طبیعیه هرکسیه. باید بگذره. باید یه روزایی حالتون بد باشه. اینا هیچ اشکالی نداره.
ولی
شما باید یه جایی «تصمیم» بگیرید.
«انفعال» مسئله رو حل نمی‌کنه.
زخمت رو کهنه‌تر می‌کنه.

10.04.202518:07

اینم اکشن فیگور من..😁✌️🏻🫀🥼🧶🧠

البته با تغییرات زیادی که چت Gpt خودش واسم لحاظ کرده
اصلا عکس من اینجووری نبود 😅

10.04.202511:48

اینجا نشسته بودم و داشتم بافتنی میکردم و همزمان کتاب صوتی گوش میدادم و با خودم می گفتم یه رج دیگه ببافم میرم قهوه میزنم ، رج مدنظر تمام شد بلند شدم که برم یهو برق رفت...
دوباره نشستم سرجام و به بافتنیم ادامه دادم و زیر لب مدام داشتم غر میزدم که کااااش زودتر بلند میشدم🥲🚶🏻‍♀

_ این روزا هیچ کاری رو عقب نندازین یهو برق میره و شما میمونین و یه دنیای تاریک و گرمممم😭

Переслав з:

آدم کوچولوها🌱

09.04.202518:34

بیشتر ما (به‌خصوص اگه دچار وسواس اطلاعات یا اضطراب پیشرفت باشیم)
در دام جمع‌آوری اطلاعات می‌افتیم.
یعنی همیشه به دنبال یاد گرفتن چیز جدید هستیم، فکر می‌کنیم وقتی همه‌چیز رو بدونیم، اون وقت عمل کنیم.
ولی در واقع، این جمع‌آوری اطلاعات به خودی خود به یه "ماده‌ مخدر" تبدیل می‌شه که حس پیشرفت می‌ده، ولی هیچ تغییری تو زندگی ایجاد نمی‌کنه.

وقتی شروع می‌کنی به عمل کردن با همون چیزی که داری،
اون وقت دوپامین واقعی میاد، چون مغز حس می‌کنه که داری در مسیر واقعاً تغییر زندگی قدم می‌ذاری.

09.04.202517:57

📝 بچه ها این خلاصه ی همون فایل بالا هست که خودم نوشتم
یه ایده برای برنامه ریزی سالانه که خیلی برای نگاه از بالا به کاراتون ، بررسی گذشته و آینده ، نقاط ضعف و قوتتون مناسبه و پیگیری های هفتگی و فصلی داره..
هر قدم رو روی یه برگه A4 پیاده کنید و هر روز یه نیم نگاهی بهشون بندازین و آخر هفته هم مسیرتون رو ارزیابی کنین..🌱

Переслав з:

🌲 Meta Mastery (hezarsarv)

09.04.202517:56

داشتن یه برنامه‌ریزی سالانه اهمیت زیادی داره!

دوتا از مهم‌تریناش اینان:

۱. به زندگی جهت میده و خیلی از اقدام‌هامون مشخص میشه (چه کتابهایی ببینیم چه دوره‌هایی شرکت کنیم چه کارهایی بکنیم و … )

۲. حتی اگه نتونیم به اهدافمون برسیم، باز هم نسبت به حالتی که هیچ پلنی نداشته باشیم خیلی جلوتریم!

تو این کتابچه یاد می‌گیرین که چطور یه پلن سالانه خیلی ساده اما کاربردی برا خودتون بسازین.

حتی اگه تا حالا هیچ برنامه‌ریزی ای نکرده باشین، بازم می‌تونین با این سیستم پلن سالانتون رو بچینین!👌

توضیحات بیشتر رو تو کتابچه آوردم.

خوندنش زیر ۱۰ دقیقه طول می‌کشه.

لطفا بخونین، یاد بگیرین، و برای امسالتون یه برنامه‌ی خوب بچینین💛🌹

🌲 @hezarsarv

AgADDGQAAuuwSUs

1.08 MB

Переслав з:

Minerva

09.04.202515:54

این هفته یک داستان داریم از ژاپن، قبل از خواب گوش کنید و خواب شکوفه های گیلاس رو ببینید 👘🏯 🪷

https://youtu.be/aJhIFQxlJZQ?si=VrgeNO5Z68mZChkM

Всі дописи

Нічого не знайдено 😢

Детальніше

Рекорди

21.04.202523:59

244Підписників

11.03.202523:59

0Індекс цитування

11.03.202511:38

76Охоплення 1 допису

11.03.202511:38

65Охоп рекл. допису

17.04.202523:59

8.33%ER

10.04.202523:59

31.54%ERR

Розвиток

Детальніше

Підписників

Індекс цитування

Охоплення 1 допису

Охоп рекл. допису

ERR

Детальніше

ماهِ کامل🌕