Notcoin Community

Whale Chanel

Переглянути

Proxy MTProto | پروکسی

Переглянути

Будни в песочнице

Я - Катя
Сын Максим - 11 месяцев 🌊
Активное материнство, лайф, подборки, обзоры и покупки.
💌 Связь со мной: @chepik_kk
📍 Москва

Рейтинг TGlist

ТипПублічний

Верифікація

Не верифікований

Довіреність

Не надійний

Розташування

МоваІнша

Дата створення каналуЧерв 29, 2024

Додано до TGlist

Серп 13, 2024

Я власник каналу

Історія змін

Прикріплена група

БВ

Будни в песочнице Chat

Статистика Телеграм-каналу Будни в песочнице

Детальніше

Підписників

6 333

24 год.

24-0.4%Тиждень

43-0.7%Місяць

5669.8%

Індекс цитування

50

Згадок1Репостів на каналах0Згадок на каналах1

Середнє охоплення 1 допису

296

12 год.101

59.6%24 год.2960%48 год.3870%

Залученість (ER)

10.47%

Репостів0Коментарів10Реакцій21

Залученість за охопленням (ERR)

0%

24 год.0%Тиждень0%Місяць0%

Охоплення 1 рекл. допису

0

1 год.00%1 – 4 год.00%4 - 24 год.00%

Детальніше

Під'єднайте нашого бота до каналу і дізнайтеся стать аудиторії цього каналу.

Всього дописів за 24 години

0

Динаміка

Останні публікації в групі "Будни в песочнице"

Всі дописи

11.02.202506:55

Два месяца с FitStars. Зарядка в декрете: почему это важно?

Почему зарядка — это must-have для мамы в декрете?

1. Энергия и бодрость. Даже 10-15 минут утренней зарядки помогут проснуться, зарядиться позитивом и справляться с ежедневными задачами.
2. Поддержка физической формы. Лёгкие упражнения помогут поддерживать тонус мышц и хорошее самочувствие.
3. Снятие стресса. Зарядка — это время для себя, возможность отвлечься, расслабиться и привести мысли в порядок.
4. Пример для малыша. Когда мама заботится о себе, она подаёт отличный пример будущим привычкам ребёнка.

На платформе FitStars всё идеально структурировано: зарядка, йога, растяжка, кардио, силовые тренировки, медитации
и даже фейсфитнес. Сегодня, например, я выбрала программу «нежная растяжка».

Кстати, на сайте ещё есть куча полезных ПП-рецептов и лекций
о здоровье.

По промокоду «budny_v» в феврале — безлимит навсегда
со скидкой 70% + подарки.

Если вы ещё не пробовали — настоятельно рекомендую! 🧘‍♀️
А кто уже занимается с FitStars? Делитесь своими результатами!

Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5wW9NQ8

10.02.202514:22

О моде и классных брендах!

Девчонки, собрала для вас все
самые крутые шоппинг-находки
на канале! Здесь есть всё: от
классных вещей для малышей
до стильных фэшн-идей для вас.
💖✨

Для детей:
🌟happy baby: для малышей ,
комбинезоны, зима для мальчишек
и девочек
🌟bunny hill: эстетик леопард, моя
корзина, наш купальный костюм
🌟lime: как бы я одела своего
ребенка , осенние образы , holiday
memories , phone game
🌟loomknits: для новорожденных ,
что в корзине, свитера
🌟leokid: бежевая подборка
🌟sale: готовый образ на осень,
новогодняя коллекция
🌟12 pelenok: осень , новогодняя
коллекция
🌟totti kids: осень для девочек
и мальчиков
🌟локальные бренды: papa’s ,
toudou
🌟lamoda: mango kids девочки
и мальчики
🌟комбинезоны Reima
🌟бренд knits for kids
🌟наша любимая пижама
🌟термобелье
🌟детская обувь
🌟панамки
🌟лимонная вечеринка
🌟корзина для белья
🌟детское постельное,
как с пинтерест
🌟эстетик соски
🌟хэллоуин подборка
🌟новогодний Адвент
🌟идеи на 14 февраля
🌟подборка в детскую

Для мам:
🩷вишлист: хотелки на лето ,
обзор покупок , осенний вишлист,
для мужчин, новогодний вишлист
🩷что нравится в lime: bloke core ,
шоколадный сет , хотелки в
феврале
🩷lamoda: шоколадный сет,
графитовая подборка , бургунди
🩷бюджетная подборка из ЗЯ
🩷цвет бургунди
🩷спортивный костюм
🩷актуальные поло
🩷закрываем голову летом
🩷обзор peach
🩷инстаграмная чика
🩷бомбер
🩷шапки
🩷шарфы
🩷Дубайская распаковка
🩷любовный сет brusnika
🩷цацки viva la vika

по хештегу #лукдня найдете мои
образы со всеми явками и
паролями 🫶🏼

Для дома:
🔘самый нежный подарок
🔘осень в доме
🔘шарики на ёлку
🔘уютный декабрь
🔘обзор новогодний покупок:
часть 1, часть 2
🔘горчичная подборка
🔘свечи notem
🔘‘съедобные свечи’
🔘росписные свечи
🔘розовое постельное

09.02.202508:54

найден классный сет ко дню всех влюблённых от российского бренда brusnika

стеганая юбка | 9.900
бомбер | 17.200

08.02.202513:49

⬆️получилось заснять,
попытки стоять без опоры)
#про_Макса

08.02.202513:47

08.02.202506:55

идеальный выбор для создания атмосферы любви и уюта 💘

🔘розовое с бантами
🔘красное в розовую полоску

07.02.202507:21

Коробка с надписью KIDWOOD, а внутри — целый мир для активных игр и развития малыша.

Распаковка — это всегда волнительно! Макс крутился вокруг, заглядывал внутрь коробки и пытался достать её содержимое. Внутри нас ждали деревянные детали, мягкий мат и инструкция. Муж сказал, что еще не видел такой идеальной отшлифованной фанеры, производитель очень постарался! Сборка заняла около 40 минут и теперь дома у нас настоящий спортивный уголок
🛝🧗‍♂️

Первая реакция малыша — восторг! Он сразу же полез наверх по горке, как будто всю жизнь только этим и занимался.

Если вы тоже задумываетесь о таком комплексе, смело рекомендую KIDWOOD! Это не просто игрушка, а настоящий вклад в здоровье и развитие вашего малыша. А еще… вводите промокод «ПЕСОЧНИЦА10» и будет скидка 10%

А у вас есть спортивный комплекс дома? Делитесь впечатлениями!

Реклама: ООО "Кидвуд",
ИНН: 7730188809
erid: 2Vtzqv9nmz4

19.01.202507:31

Получилась такая горчичная подборочка

Ссылки: тарелка, фоторамка, декоративное блюдо лист, поднос, корзина для фруктов, мельница для специй, диффузор, диффузор flower, ящик-органайзер, декоративное блюдо рыбка, декоративная подушка, плед, полотенце, контейнер для хранения продуктов, ваза, прихватки, банки для хранения, ваза , декоративная наволочка.

Не змогли отримати доступ
до медіаконтенту

14.01.202507:58

вчера выкинули живую ёлку,
запылесосили все иголки, убрали
в коробки всё новогоднее -
аж легче дышать стало!

однозначно по ощущениям у меня
начало марта! только солнышка
за окном не хватает ☀️

04.01.202517:50

Unpacking новогоднего подарка
Макса 🚗

Крестная решила, что мы совсем
уже большие и подарила нам
ретро автомобиль от Junion

Машинка очень стильная,
красивая, пастельного цвета,
с бесшумными колесами.
Единственное, сын немного не
дотягивается ногами до пола,
но думаю к году, будет уже
доставать) а пока мы вместе с
мужем бегаем по квартире и
катаем малыша, еще он любит
крутить колеса и вставать у
машинки, которая при небольшой
опоре тут же отъезжает от него)

С какого возраста ваши малыши
пересели на личный транспорт?
#новый_год #обзор_игрушек

02.01.202510:16

⛸️ 10 катков Москвы ⛸️
для рождественского настроения

🔘ГУМ-каток

Самый популярный каток в Москве и must visit локация, чтобы найти новогоднее настроение.

🔘Каток на ВДНХ

Самый большой круговой каток в Москве площадью 20 000 метров.

🔘Каток в Парке Горького

Просторный каток с уютными кафе, обогреваемыми скамейками, фотозонами и праздничным настроением.

🔘Каток Мечтатели в Лужниках

Огромный каток для любителей долго кататься!

🔘The Rink

Самый атмосферный и стильный каток в ближайшем Подмосковье - Сколково.

🔘Каток Северного речного вокзала

Каток с атмосферой нового года, большой елкой и просторной территорией.

🔘City-каток в парке Красная Пресня

Небольшой каток с потрясающим видом на Москва Сити. Небольшой. Идеальное место для фотографий, напоминающие Central Park в Нью-Йорке.

🔘Каток РОлед в саду Эрмитаж

Камерный, очень уютный и бюджетный каток в центре города.

🔘Каток Серебряный Лед в Измайловском парке

Большая территория, есть вся инфраструктура, красивое новогоднее оформление.

🔘Ледии Гигант в Сокольниках

Бесплатный каток для всех посетителей.

Отправляй список мужу или подружке, с которой планируете прокатиться на коньках!🎄🥤

31.12.202405:06

Я надеюсь, у меня уже все тут с новогодним настроением?

ловите порцию вдохновения:
⛸️ Лучшие новогодние мультики: смотрим в телеграме и сохраняем на телефон!
🧦Игрушки на зиму от 200 рублей
🌲Новогодний стол без проволочек: лучшая подборка рецептов
🌲Топ-50 новогодних книг для самого разного возраста
🌿Игры у ёлки для деток старше двух лет
🎅150 креативных идей для съёмок!
💛Чем заменить адвент-кадендарь? Зимними заданиями!
😱Большой список новогодних фильмов
🎉Весёлая зима: новогодние поделки с детьми
🎀Делаем Новый год не только веселым, но и безопасным
⛄️Вишлист подарков годовасику
🚦Вишлист подарков для двухлетки
😏Вишлист подарков для трехлетки
🛎️Идеи создания новогодних открыток с детками от 1 года
🍣Сервировка стола как из Пинтерест

Не змогли отримати доступ
до медіаконтенту

30.12.202418:07

Нам 9 месяцев и это первый
адвент календарь сына! 🎄🎅

А мы продолжаем открывать
подарочки и сегодня Дедушка
Мороз принёс набор животных
- обитатели океана от Attivo.
Игрушки достаточно увесистые,
качественные и реалистичные,
на вкус тоже неплохие, Макс всех
попробовал) 📝морская корова
моя любимица!

Делитесь в комментариях
вашими коллекциями зверят
#новый_год #обзор_игрушек
#адвент_календарь

28.12.202411:15

Девочки, напоминаю вам о розыгрышах на канале, а их целых два!

1️⃣ розыгрываем базу от Toudou - результаты уже сегодня в 18:00⭐️

2️⃣ Новогодний розыгрыш. Два победителя, 1 место - планшет Lumicube и 2 место - сертификат в ЗЯ, результаты 31.12!

А еще я учавсовую в розыгрыше девочек, они разыгрывают целых 5 боксов к новому году, результаты 30.12🎄

Не змогли отримати доступ
до медіаконтенту

26.12.202418:35

Нам 9 месяцев и это первый
адвент календарь сына! 🍊

До нового года 5 дней и сегодня
нам попался новогодний
паровозик на магнитах!
Главный плюс для сына - колёсики,
их можно крутить, для меня, что он
классно вписался в новогодний
интерьер✨ такой вайб исходит
от него, как от рекламы колы:

Веселье приносит вкус бодрящий
Праздника вкус всегда настоящий
🍊🌲😁

Всем подарки уже успели
купить? Мою готовность
оцениваю в 80%

#новый_год #обзор_игрушек
#адвент_календарь

Всі дописи

Рекламувався1 день

0

09.02.202512:39Журнал о детской жизни

1.2K

Рекламувався1 день

0

ПК

20.01.202507:01Предъявите корзинку

3.1K

Рекламувався4 хвилини

0

20.01.202507:01Заметки Лолы 🫰🏻

1.8K

Детальніше

Рекорди

19.02.202520:13

6.5K

Підписників

09.02.202523:59

100

Індекс цитування

23.10.202423:59

484

Охоплення 1 допису

04.01.202523:59

273

Охоп рекл. допису

01.09.202423:59

38.89%

24.08.202423:59

13.09%

ERR

Розвиток

Детальніше

Підписників

Індекс цитування

Охоплення 1 допису

Охоп рекл. допису

ERR

Детальніше

Будни в песочнице