FitZone
Добро пожаловать на канал, где спорт становится образом жизни. Здесь вы найдете полезные советы по тренировкам и питанию! Погрузитесь в атмосферу здорового образа жизни, мотивации и достижения целей вместе с нами!
Для обратной связи - @FitZoneReCall_bot
Для обратной связи - @FitZoneReCall_bot
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
Не верифікованийДовіреність
Не надійнийРозташування
МоваІнша
Дата створення каналуБер 31, 2024
Додано до TGlist
Трав 24, 2024Прикріплена група
FZchat
81
Рекорди
07.04.202523:59
1.1KПідписників01.01.202511:29
2075Індекс цитування28.11.202423:59
476Охоплення 1 допису15.02.202523:59
481Охоп рекл. допису18.03.202523:59
15.38%ER11.09.202423:59
82.21%ERR
05.04.202511:02
Очень вкусный салат из свеклы с пикантной заправкой
КБЖУ - 94 ккал (1.5/9.8/5.3)
Ингредиенты:
- 300 гр. отваренной или запеченной свеклы
- 2 огурца
- 1 красный лук
- 1 ст.ложка укропа
- 1 ст.ложка петрушки -
- 1 ст.ложка семян кунжута
- Салатные листья
Заправка:
- 30 мл оливкового масла
-1 ст.ложка белого винного уксуса
- 1 зубчик чеснока
- Соль и перец по вкусу
#кулинария
🔥FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
КБЖУ - 94 ккал (1.5/9.8/5.3)
Ингредиенты:
- 300 гр. отваренной или запеченной свеклы
- 2 огурца
- 1 красный лук
- 1 ст.ложка укропа
- 1 ст.ложка петрушки -
- 1 ст.ложка семян кунжута
- Салатные листья
Заправка:
- 30 мл оливкового масла
-1 ст.ложка белого винного уксуса
- 1 зубчик чеснока
- Соль и перец по вкусу
#кулинария
🔥FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
24.03.202518:07
Хороший ракурс, он как и хороший фотограф - бесценен!😂
#мем
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
#мем
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
26.03.202505:01
Доброе утро, дорогие!☺️
Вот и наступил экватор недели💪🏻
#эстетика
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
Вот и наступил экватор недели💪🏻
#эстетика
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.
