Dietelle
Лаборатория иновационных нутрицевтиков 🌱
Экспертные материалы по нутрициологии, разговоры о здоровье, секретные промокоды, информативные посты о продукции Dietelle
По вопросам сотрудничества: @dietellePR
Где нас найти: https://clck.ru/3ESHb4
Экспертные материалы по нутрициологии, разговоры о здоровье, секретные промокоды, информативные посты о продукции Dietelle
По вопросам сотрудничества: @dietellePR
Где нас найти: https://clck.ru/3ESHb4
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
Не верифікованийДовіреність
Не надійнийРозташування
МоваІнша
Дата створення каналуЛют 27, 2023
Додано до TGlist
Лют 07, 2025Прикріплена група
Dietelle Chat
14
Останні публікації в групі "Dietelle"
11.04.202509:19
Еженедельный пятничный РОЗЫГРЫШ 🎁
‼️Условия просты: быть подписанным на наш Телеграм-канал @dietelle.
👉 Победителей определяет случайным образом @tggrowbot. Он же присваивает ID.
🎉 Сегодняшние победители:
1) Татьянка Кирабаева @tatyanka_kirabaeva
(ID: 6523074942)
2) Фарида @FaridaRu
(ID: 2104000598)
3) Евгентус @evgentysc
(ID: 4710542485)
⭐️ Каждый из них получит Dietelle Железа бисглицинат - для силы, энергии, роста и укрепления волос, поддержания гемоглобина в норме.
Новый розыгрыш уже в следующую пятницу 🎁
‼️Условия просты: быть подписанным на наш Телеграм-канал @dietelle.
👉 Победителей определяет случайным образом @tggrowbot. Он же присваивает ID.
🎉 Сегодняшние победители:
1) Татьянка Кирабаева @tatyanka_kirabaeva
(ID: 6523074942)
2) Фарида @FaridaRu
(ID: 2104000598)
3) Евгентус @evgentysc
(ID: 4710542485)
⭐️ Каждый из них получит Dietelle Железа бисглицинат - для силы, энергии, роста и укрепления волос, поддержания гемоглобина в норме.
Новый розыгрыш уже в следующую пятницу 🎁
10.04.202515:34
6 фактов о витаминах группы B, о которых вы могли не знать 🤔
🪄Настоящие маги энергии
🍗 Веганам на заметку
😷 Бери-бери
😴 Для сладких снов
🍷Не дружат с алкоголем
😔 Надолго не задерживаются
☝️Именно поэтому дарим вам промокод: SUPERB☝️
Он дает скидку -10% на покупку Dietelle Супер В-комплекс (целых 9 витаминов группы В в биодоступной форме) на OZON. Действует до 16 апреля (включительно) ✅
🪄Настоящие маги энергии
Витамины группы B помогают повышать уровень энергии. Они не производят её напрямую, но играют ключевую роль в преобразовании пищи в энергию. Особенно важен витамин B1 (тиамин), который буквально заряжает клетки!
🍗 Веганам на заметку
Витамин B12 не содержится в растениях. Это один из немногих витаминов, который получают из мяса, рыбы или молочных продуктов, что особенно важно для веганов.
😷 Бери-бери
История открытия витаминов группы B началась с изучения болезни бери-бери, распространённой в Юго-Восточной Азии. Она поражала нервную и сердечно-сосудистую системы, а причиной стал дефицит тиамина (B1).
😴 Для сладких снов
Витамин B6 помогает организму производить серотонин, который не только улучшает настроение, но и регулирует цикл сна.
🍷Не дружат с алкоголем
После пары бокалов уровень витаминов группы B в организме снижается. Алкоголь мешает их усвоению и ускоряет выведение.
😔 Надолго не задерживаются
В отличие от витаминов A, D, E и K, которые накапливаются в организме, витамины группы B довольно быстро выводятся. Чтобы не испытывать дефицит, их нужно регулярно получать с едой и нутрицевтиками.
☝️Именно поэтому дарим вам промокод: SUPERB☝️
Он дает скидку -10% на покупку Dietelle Супер В-комплекс (целых 9 витаминов группы В в биодоступной форме) на OZON. Действует до 16 апреля (включительно) ✅
30.03.202510:52
Проблема, о которой не принято говорить 😳 Запоры 🫣
💡А что, если решение проще, чем кажется?
⭐️ Dietelle Gastrio - оказывает мягкий слабительный эффект и регенерирует слизистые ЖКТ, подходит для тех, кто хочет наладить пищеварение.
🧩 В его составе экстракты растений: алоэ, алтея, солодки, подорожника, тысячелистника - для мягкого очищения кишечника и противовоспалительного эффекта.
❌ БЕЗ вздутия
❌ БЕЗ спазмов
❌ БЕЗ привыкания
❌ БЕЗ побочных эффектов
❌ БЕЗ диоксида титана
✅ Помогает вернуть комфорт и лёгкость в вашу жизнь.
Скажите «прощай» запорам и «привет» нормальному пищеварению! 👋
💡А что, если решение проще, чем кажется?
⭐️ Dietelle Gastrio - оказывает мягкий слабительный эффект и регенерирует слизистые ЖКТ, подходит для тех, кто хочет наладить пищеварение.
🧩 В его составе экстракты растений: алоэ, алтея, солодки, подорожника, тысячелистника - для мягкого очищения кишечника и противовоспалительного эффекта.
❌ БЕЗ вздутия
❌ БЕЗ спазмов
❌ БЕЗ привыкания
❌ БЕЗ побочных эффектов
❌ БЕЗ диоксида титана
✅ Помогает вернуть комфорт и лёгкость в вашу жизнь.
Скажите «прощай» запорам и «привет» нормальному пищеварению! 👋
24.03.202511:46
Сегодня (24 марта) - Международный день борьбы с депрессией ☀️
Мы все слышали про спорт, терапию и медитацию. Но есть и неочевидные способы, которые действительно работают ✅
💦 Холодный душ или умывание ледяной водой могут резко улучшить настроение. Это активирует симпатическую нервную систему и выбрасывает в кровь дофамин.
🍊Эфирные масла цитрусовых. Аромат апельсина, лимона или грейпфрута стимулирует выработку серотонина - гормона счастья. Используйте аромалампу или просто понюхайте фрукт.
🎵Низкие частоты в музыке. Исследования показывают, что басы и низкие звуки (шум волн, гудение тибетских чаш) могут успокаивать нервную систему.
🍋 Кислые продукты (лимон, квашеная капуста, маринованные овощи). Кислый вкус может бодрить, активизировать нервную систему и даже временно поднимать уровень дофамина.
⭐️ Dietelle Позитив Микс - натуральный антидепрессант. Содержит 5-HTP (участвует в синтезе серотонина), витамин B6, L-теанин (активирует мозговую деятельность, дарит спокойствие), холин (повышает настроение).
Будьте счастливы, друзья 🫶🏻 Всегда ❤️
Мы все слышали про спорт, терапию и медитацию. Но есть и неочевидные способы, которые действительно работают ✅
💦 Холодный душ или умывание ледяной водой могут резко улучшить настроение. Это активирует симпатическую нервную систему и выбрасывает в кровь дофамин.
🍊Эфирные масла цитрусовых. Аромат апельсина, лимона или грейпфрута стимулирует выработку серотонина - гормона счастья. Используйте аромалампу или просто понюхайте фрукт.
🎵Низкие частоты в музыке. Исследования показывают, что басы и низкие звуки (шум волн, гудение тибетских чаш) могут успокаивать нервную систему.
🍋 Кислые продукты (лимон, квашеная капуста, маринованные овощи). Кислый вкус может бодрить, активизировать нервную систему и даже временно поднимать уровень дофамина.
⭐️ Dietelle Позитив Микс - натуральный антидепрессант. Содержит 5-HTP (участвует в синтезе серотонина), витамин B6, L-теанин (активирует мозговую деятельность, дарит спокойствие), холин (повышает настроение).
Будьте счастливы, друзья 🫶🏻 Всегда ❤️
16.03.202514:43
Менопауза без симптомов - это реально? 🤔 Да! Когда с вами Dietelle Меносмарт ⭐️
✨ Почему Меносмарт?
💊 Что в составе?
☝️ Всё ещё сомневаетесь? Тогда ловите промокод: MENOSMART10☝️
Он дает скидку -10% на покупку Dietelle Меносмарт на OZON. Действует до 22 марта (включительно).
✨ Почему Меносмарт?
✅ Натуральная негормональная поддержка: инновационная формула из природных компонентов помогает смягчить симптомы менопаузы.
✅ Восстановление естественного гормонального фона и поддержание эмоционального равновесия.
✅ Уменьшение выраженности приливов жара: снижает их частоту, интенсивность и дискомфорт во время менопаузы.
💊 Что в составе?
✅ Бета-аланин – аминокислота, помогающая предотвратить приливы жара и улучшить работу мозга, повышая стрессоустойчивость.
✅ Изофлавоны сои - естественные заместители гормонов для женщин. Борются с головными болями, бессонницей и усталостью, поддерживают душевный баланс, здоровье волос, помогают контролировать вес
✅ Ресвератрол - мощный антиоксидант, продлевающий жизнь клеткам, замедляющий фотостарение и возвращающий коже молодость.
☝️ Всё ещё сомневаетесь? Тогда ловите промокод: MENOSMART10☝️
Он дает скидку -10% на покупку Dietelle Меносмарт на OZON. Действует до 22 марта (включительно).
13.02.202510:24
Накануне Дня Влюбленных💕 Химия любви: какие нутриенты пробуждают страсть🔥
❤️ Цинк – главный союзник тестостерона. Уровень цинка влияет на сексуальное желание у обоих полов. Dietelle Express Цинк бисглицинат вам в помощь.
❤️ Магний - стимулирует выработку половых гормонов и действует как естественный афродизиак. Рекомендуем Dietelle Expert Супер Магний комплекс.
❤️ Витамины группы B - энергия страсти. B1 и B2 поддерживают нервную систему, B6 регулирует гормоны, а B12 дарит бодрость и выносливость. Вам поможет Dietelle Expert Супер В-комплекс.
❤️ Витамин С - стимулирует синтез гормонов, важных для сексуальности и репродуктивных способностей. Присмотритесь к Dietelle Express Витамин С.
❤️ Коэнзим Q10 - природный энергетик, который заряжает каждую клетку. Больше энергии - больше страсти! Больше Dietelle Express Коэнзим Q10.
❤️ Селен - усиливает чувствительность и поддерживает репродуктивное здоровье. Есть в составе Dietelle Expert Иммуно.
❤️ L-аргинин - природный усилитель потенции. Эта аминокислота улучшает кровоток, делая ощущения ярче. Входит в Dietelle Expert Кардиоадванс.
❤️🔥 И бонусом идет Dietelle Expert Инозитол - комплекс для репродуктивного здоровья. Нормализует овуляцию, улучшает фертильность и менструальный цикл. У мужчин повышает активность половых клеток и уровень тестостерона ❤️🔥
Желаем вам ЛЮБВИ - всегда❣️
❤️ Цинк – главный союзник тестостерона. Уровень цинка влияет на сексуальное желание у обоих полов. Dietelle Express Цинк бисглицинат вам в помощь.
❤️ Магний - стимулирует выработку половых гормонов и действует как естественный афродизиак. Рекомендуем Dietelle Expert Супер Магний комплекс.
❤️ Витамины группы B - энергия страсти. B1 и B2 поддерживают нервную систему, B6 регулирует гормоны, а B12 дарит бодрость и выносливость. Вам поможет Dietelle Expert Супер В-комплекс.
❤️ Витамин С - стимулирует синтез гормонов, важных для сексуальности и репродуктивных способностей. Присмотритесь к Dietelle Express Витамин С.
❤️ Коэнзим Q10 - природный энергетик, который заряжает каждую клетку. Больше энергии - больше страсти! Больше Dietelle Express Коэнзим Q10.
❤️ Селен - усиливает чувствительность и поддерживает репродуктивное здоровье. Есть в составе Dietelle Expert Иммуно.
❤️ L-аргинин - природный усилитель потенции. Эта аминокислота улучшает кровоток, делая ощущения ярче. Входит в Dietelle Expert Кардиоадванс.
❤️🔥 И бонусом идет Dietelle Expert Инозитол - комплекс для репродуктивного здоровья. Нормализует овуляцию, улучшает фертильность и менструальный цикл. У мужчин повышает активность половых клеток и уровень тестостерона ❤️🔥
Желаем вам ЛЮБВИ - всегда❣️
12.02.202509:32
Идеальная формула: как грамотно совместить прием витаминов и минералов 💊 Пост по вашим просьбам❣️
Не все нутриенты сочетаются друг с другом. Так, цинк мешает усвоению железа, а витамин D, наоборот, помогает кальцию ☝🏻
🤔 Как же разобраться в схемах приема нутрицевтиков? В какое время лучше пить витамины и минералы? И как не навредить себе неверными комбинациями?
Мы спросили у главного нутрициолога Dietelle Ксении Молчановой 🌟
Специально для вас Ксения подготовила ГАЙД по правилам приема витаминов и минералов ✅ Рекомендуем☝️
Не все нутриенты сочетаются друг с другом. Так, цинк мешает усвоению железа, а витамин D, наоборот, помогает кальцию ☝🏻
🤔 Как же разобраться в схемах приема нутрицевтиков? В какое время лучше пить витамины и минералы? И как не навредить себе неверными комбинациями?
Мы спросили у главного нутрициолога Dietelle Ксении Молчановой 🌟
Специально для вас Ксения подготовила ГАЙД по правилам приема витаминов и минералов ✅ Рекомендуем☝️
11.02.202514:41
Грибные экстракты: мифология или наука? 🤔
🍄🟫 Грибные экстракты - это природные биорегуляторы, которые веками использовались в медицине. Современные исследования подтверждают их способность поддерживать иммунитет, здоровье мозга и бороться со стрессом.
Чтобы найти все эти грибы, не нужно идти в лес 🌳 У вас есть Dietelle 😉
⭐️ Dietelle Expert Микомикс Иммуно помогает противостоять инфекциям. Содержит ежовик гребенчатый, кордицепс, рейши и экстракт косточек грейпфрута.
⭐️ Dietelle Expert Микомикс Баланс - для эмоционального баланса и работы мозга. Содержит ежовик гребенчатый, кордицепс, родиолу розовую, экстракт бакопы, витамины В5 и В6, пептидный ультрализат.
☝️Хорошая новость: дарим вам промокод: MYCOMIX. Он дает скидку -10% на покупку Dietelle Expert Микомикс Иммуно и Dietelle Expert Микомикс Баланс на OZON. Действует до 17 февраля (включительно)☝️
🍄🟫 Грибные экстракты - это природные биорегуляторы, которые веками использовались в медицине. Современные исследования подтверждают их способность поддерживать иммунитет, здоровье мозга и бороться со стрессом.
Ежовик гребенчатый, или «медвежья грива»(его структура напоминает волосы). Исследования подтверждают, что он улучшает когнитивные функции, память, иммунитет и может быть полезен для профилактики болезни Альцгеймера.
Гриб кордицепс. Обладает иммуномодулирующими свойствами, улучшает когнитивные функции, борется со стрессом, повышает выносливость, может снижать уровень сахара и холестерина в крови.
Гриб рейши, или «гриб бессмертия». Исследования гласят: рейши улучшает здоровье сердца, снижает уровень стресса, нормализует сон, поддерживает функцию печени и когнитивные способности, а также может бороться с раковыми заболеваниями.
Чтобы найти все эти грибы, не нужно идти в лес 🌳 У вас есть Dietelle 😉
⭐️ Dietelle Expert Микомикс Иммуно помогает противостоять инфекциям. Содержит ежовик гребенчатый, кордицепс, рейши и экстракт косточек грейпфрута.
⭐️ Dietelle Expert Микомикс Баланс - для эмоционального баланса и работы мозга. Содержит ежовик гребенчатый, кордицепс, родиолу розовую, экстракт бакопы, витамины В5 и В6, пептидный ультрализат.
☝️Хорошая новость: дарим вам промокод: MYCOMIX. Он дает скидку -10% на покупку Dietelle Expert Микомикс Иммуно и Dietelle Expert Микомикс Баланс на OZON. Действует до 17 февраля (включительно)☝️
09.02.202514:09
⚡️Коэнзим Q10: интересные факты об «энергетическом двигателе» клеток ⚡️
Что же это? 🧐 Коэнзим Q10 – витаминоподобное вещество, которое участвует в выработке энергии в клетках и обладает антиоксидантными свойствами.
❗️Замедляет процессы старения, помогает при высоких умственных нагрузках, нормализует уровень энергии и артериальное давление.
✅ Его называют «нобелевским» веществом. В 1978 году учёный Питер Митчелл представил миру свою работу, посвящённую действию Коэнзим Q10, за что получил Нобелевскую премию.
✅ В сердечной мышце Коэнзима Q10 вдвое больше, чем в любом другом органе.
✅ После 30 лет уровень Коэнзима Q10 в организме уменьшается, что может приводить к снижению энергии и ухудшению работы сердца. Поэтому его рекомендуют в качестве добавки для активного долголетия.
☝️ Хорошая новость: дарим вам секретный промокод ENERGY. Он дает скидку -10% на покупку Dietelle Express Коэнзим Q10 на OZON. Действует до 15 февраля включительно ☝️
Что же это? 🧐 Коэнзим Q10 – витаминоподобное вещество, которое участвует в выработке энергии в клетках и обладает антиоксидантными свойствами.
❗️Замедляет процессы старения, помогает при высоких умственных нагрузках, нормализует уровень энергии и артериальное давление.
✅ Его называют «нобелевским» веществом. В 1978 году учёный Питер Митчелл представил миру свою работу, посвящённую действию Коэнзим Q10, за что получил Нобелевскую премию.
✅ В сердечной мышце Коэнзима Q10 вдвое больше, чем в любом другом органе.
✅ После 30 лет уровень Коэнзима Q10 в организме уменьшается, что может приводить к снижению энергии и ухудшению работы сердца. Поэтому его рекомендуют в качестве добавки для активного долголетия.
☝️ Хорошая новость: дарим вам секретный промокод ENERGY. Он дает скидку -10% на покупку Dietelle Express Коэнзим Q10 на OZON. Действует до 15 февраля включительно ☝️
14.11.202411:09
Dietelle Food Пептидный костный бульон — Маруся рекомендует!
Маруся, которая ведет Марусин финансовый дневник, столкнулась с распространенной проблемой: хрустят колени. Знакомо?
Коллаген как раз помогает улучшить эластичность связок и суставов, чтобы избавиться от этого хруста. Марусе мама всегда советовала коллаген именно из еды, поэтому она решила попробовать наш пептидный костный бульон и не ошиблась.
⭐️ Бульон делается только из натуральных ингредиентов (сублимированных и измельченных)
⭐️ Не нужно переживать, что бульон в холодильнике испортится
⭐️ Содержит много аминокислот и белка
⭐️ Активизирует выработку коллагена
⭐️ Замедляет процессы старения
⭐️ Улучшает состояние кожи, волос и ногтей
⭐️ Восполняет дефицит белка и помогает восстановиться после нагрузок
⭐️ Поддерживает работу ЖКТ
⭐️ Активирует иммунитет
Маруся, кстати, рекомендует попробовать добавить бульон в другие блюда (например, в булгур).
Заказать Dietelle Food Пептидный костный бульон можно на Ozon со скидкой -10% по промокоду:
Действует до 17 ноября. Торопитесь!
Маруся, которая ведет Марусин финансовый дневник, столкнулась с распространенной проблемой: хрустят колени. Знакомо?
Коллаген как раз помогает улучшить эластичность связок и суставов, чтобы избавиться от этого хруста. Марусе мама всегда советовала коллаген именно из еды, поэтому она решила попробовать наш пептидный костный бульон и не ошиблась.
Какие преимущества она обнаружила?
⭐️ Бульон делается только из натуральных ингредиентов (сублимированных и измельченных)
⭐️ Не нужно переживать, что бульон в холодильнике испортится
⭐️ Содержит много аминокислот и белка
Как работает Dietelle Food Пептидный костный бульон?
⭐️ Активизирует выработку коллагена
⭐️ Замедляет процессы старения
⭐️ Улучшает состояние кожи, волос и ногтей
⭐️ Восполняет дефицит белка и помогает восстановиться после нагрузок
⭐️ Поддерживает работу ЖКТ
⭐️ Активирует иммунитет
Маруся, кстати, рекомендует попробовать добавить бульон в другие блюда (например, в булгур).
Заказать Dietelle Food Пептидный костный бульон можно на Ozon со скидкой -10% по промокоду:
COLLAGEN10 (чтобы скопировать промокод, просто нажмите на него).Действует до 17 ноября. Торопитесь!
Рекорди
12.04.202523:59
3.9KПідписників30.03.202523:59
100Індекс цитування24.03.202517:32
557Охоплення 1 допису25.03.202517:32
557Охоп рекл. допису11.04.202523:59
20.99%ER24.03.202517:32
23.64%ERR10.04.202515:34
6 фактов о витаминах группы B, о которых вы могли не знать 🤔
🪄Настоящие маги энергии
🍗 Веганам на заметку
😷 Бери-бери
😴 Для сладких снов
🍷Не дружат с алкоголем
😔 Надолго не задерживаются
☝️Именно поэтому дарим вам промокод: SUPERB☝️
Он дает скидку -10% на покупку Dietelle Супер В-комплекс (целых 9 витаминов группы В в биодоступной форме) на OZON. Действует до 16 апреля (включительно) ✅
🪄Настоящие маги энергии
Витамины группы B помогают повышать уровень энергии. Они не производят её напрямую, но играют ключевую роль в преобразовании пищи в энергию. Особенно важен витамин B1 (тиамин), который буквально заряжает клетки!
🍗 Веганам на заметку
Витамин B12 не содержится в растениях. Это один из немногих витаминов, который получают из мяса, рыбы или молочных продуктов, что особенно важно для веганов.
😷 Бери-бери
История открытия витаминов группы B началась с изучения болезни бери-бери, распространённой в Юго-Восточной Азии. Она поражала нервную и сердечно-сосудистую системы, а причиной стал дефицит тиамина (B1).
😴 Для сладких снов
Витамин B6 помогает организму производить серотонин, который не только улучшает настроение, но и регулирует цикл сна.
🍷Не дружат с алкоголем
После пары бокалов уровень витаминов группы B в организме снижается. Алкоголь мешает их усвоению и ускоряет выведение.
😔 Надолго не задерживаются
В отличие от витаминов A, D, E и K, которые накапливаются в организме, витамины группы B довольно быстро выводятся. Чтобы не испытывать дефицит, их нужно регулярно получать с едой и нутрицевтиками.
☝️Именно поэтому дарим вам промокод: SUPERB☝️
Он дает скидку -10% на покупку Dietelle Супер В-комплекс (целых 9 витаминов группы В в биодоступной форме) на OZON. Действует до 16 апреля (включительно) ✅
11.04.202509:19
Еженедельный пятничный РОЗЫГРЫШ 🎁
‼️Условия просты: быть подписанным на наш Телеграм-канал @dietelle.
👉 Победителей определяет случайным образом @tggrowbot. Он же присваивает ID.
🎉 Сегодняшние победители:
1) Татьянка Кирабаева @tatyanka_kirabaeva
(ID: 6523074942)
2) Фарида @FaridaRu
(ID: 2104000598)
3) Евгентус @evgentysc
(ID: 4710542485)
⭐️ Каждый из них получит Dietelle Железа бисглицинат - для силы, энергии, роста и укрепления волос, поддержания гемоглобина в норме.
Новый розыгрыш уже в следующую пятницу 🎁
‼️Условия просты: быть подписанным на наш Телеграм-канал @dietelle.
👉 Победителей определяет случайным образом @tggrowbot. Он же присваивает ID.
🎉 Сегодняшние победители:
1) Татьянка Кирабаева @tatyanka_kirabaeva
(ID: 6523074942)
2) Фарида @FaridaRu
(ID: 2104000598)
3) Евгентус @evgentysc
(ID: 4710542485)
⭐️ Каждый из них получит Dietelle Железа бисглицинат - для силы, энергии, роста и укрепления волос, поддержания гемоглобина в норме.
Новый розыгрыш уже в следующую пятницу 🎁
24.03.202511:46
Сегодня (24 марта) - Международный день борьбы с депрессией ☀️
Мы все слышали про спорт, терапию и медитацию. Но есть и неочевидные способы, которые действительно работают ✅
💦 Холодный душ или умывание ледяной водой могут резко улучшить настроение. Это активирует симпатическую нервную систему и выбрасывает в кровь дофамин.
🍊Эфирные масла цитрусовых. Аромат апельсина, лимона или грейпфрута стимулирует выработку серотонина - гормона счастья. Используйте аромалампу или просто понюхайте фрукт.
🎵Низкие частоты в музыке. Исследования показывают, что басы и низкие звуки (шум волн, гудение тибетских чаш) могут успокаивать нервную систему.
🍋 Кислые продукты (лимон, квашеная капуста, маринованные овощи). Кислый вкус может бодрить, активизировать нервную систему и даже временно поднимать уровень дофамина.
⭐️ Dietelle Позитив Микс - натуральный антидепрессант. Содержит 5-HTP (участвует в синтезе серотонина), витамин B6, L-теанин (активирует мозговую деятельность, дарит спокойствие), холин (повышает настроение).
Будьте счастливы, друзья 🫶🏻 Всегда ❤️
Мы все слышали про спорт, терапию и медитацию. Но есть и неочевидные способы, которые действительно работают ✅
💦 Холодный душ или умывание ледяной водой могут резко улучшить настроение. Это активирует симпатическую нервную систему и выбрасывает в кровь дофамин.
🍊Эфирные масла цитрусовых. Аромат апельсина, лимона или грейпфрута стимулирует выработку серотонина - гормона счастья. Используйте аромалампу или просто понюхайте фрукт.
🎵Низкие частоты в музыке. Исследования показывают, что басы и низкие звуки (шум волн, гудение тибетских чаш) могут успокаивать нервную систему.
🍋 Кислые продукты (лимон, квашеная капуста, маринованные овощи). Кислый вкус может бодрить, активизировать нервную систему и даже временно поднимать уровень дофамина.
⭐️ Dietelle Позитив Микс - натуральный антидепрессант. Содержит 5-HTP (участвует в синтезе серотонина), витамин B6, L-теанин (активирует мозговую деятельность, дарит спокойствие), холин (повышает настроение).
Будьте счастливы, друзья 🫶🏻 Всегда ❤️
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.
