Notcoin Community
Notcoin Community
Proxy MTProto | پروکسی
Proxy MTProto | پروکسی
Proxy MTProto | پروکسی
Proxy MTProto | پروکسی
iRo Proxy | پروکسی
iRo Proxy | پروکسی
Alexander.Panzhinskiy avatar

Alexander.Panzhinskiy

Прикріплена група

Останні публікації в групі "Alexander.Panzhinskiy"

Разрабатываем новую дисциплину – лыжный бобслей!

🛷💨 Завтра на тренировке тестируем улучшенную технику буксировки.

9:00, 8 февраля, Головино!!!

Кто в деле? 😆🔥 #ЗимаБудет
В Одинцово начал работу подъёмник 🚡.
@topskiclub
Запись и покупка скипассов здесь:
https://b929860.yclients.com/
С первым снегом вас ❄️😂🥳
👏 Летом ты бежишь 2,01! по дорожке стадиона, а зимой становишься чемпионкой мира на снегу.

🔥Malin Hoelsveen не видит в этом проблемы и берёт первый уважаемый титул за пределами мира лёгкой атлетики.

20-летняя норвежка сегодня летела в финале по трассе даже на фоне своих подруг по команде.
Весь подиум женского спринта в цветах Норвежского королевства🇳🇴:

🥇Малин
🥈Изелин Дривенес
🥉Милла Андреассен
Держимся до последней снежинки ❄️
И надеемся на скорое возвращение ЗИМЫ 🎿
Зима вернётся, а ты - готов! ❄️🎿

Снег тает, и кажется, что вместе с ним утекают надежды на белоснежную зиму. Но лыжники знают: отчаиваться не стоит! 💪🏼

Сейчас — лучшее время, чтобы подготовить тело к возвращению зимы:
✅ Силовые тренировки – укрепляем мышцы-стабилизаторы прямо дома.
✅ Прыжковые упражнения – имитация конькового хода.
✅ Работа с резиной и амортизаторами – поддерживаем силу рук и плеч.
✅ Беговые тренировки – сердце и выносливость скажут спасибо!
✅ Техника на любом кусочке снега – даже 100 метров помогут сохранить чувство лыж.

А ещё важно держать лыжный настрой! Включай лыжные гонки на Матч ТВ и Матч Арена с комментариями Александра Панжинского – визуализация тоже тренирует! 🎥🎿

Зима вернётся – встречай её в боевой форме! 💥

#лыжи #скоро_зима #тренировки #лыжныегонки #спорт #лыжибег #лыжныйсезон
Алексей Петухов - ЛЕГЕНДА ⭐️ и хороший человек 🤝 чемпион и успешный руководитель 🔝
Несмотря на сидячую работу в кабинете, до сих пор в отличной форме 🚀🚀🚀

А в насколько быстры участники Кубка Мира в спринте классикой ,вы узнаете сегодня в 14:55 на Матч Арена 📺
Переслав з:
TOPSKI Family avatar
TOPSKI Family
Уникальная возможность для всех, кто пропустил, или не смог посетить, один из наших стартов!

После проведения 2 этапа лыжных соревнований Александра Панжинского для детей и взрослых TOPSKI FAMILY 🔥 мы услышали много запросов от тех, кто хотел бы получить медаль первого этапа, чтобы собрать полную композицию.

Поэтому мы рады предложить уникальную возможность принять участие в 1 этапе гонки в формате онлайн для представителей из регионов и тех, кто не смог быть с нами в Одинцовском парке! Получите наш стартовый пакет 🎁 и стильную медаль 🏅 – первый кусочек вашего паззла.

💥 Также, для всех, кто не успел участвовать в 2 этапе, предоставляется возможность пробежать его в онлайн формате!

Чтобы участвовать, зарегистрируйтесь по ссылке https://b929860.yclients.com/company/865026/activity/info/20494207?o=m2636979act2025-01-30aid20494207c1
до 15 февраля и пробегите дистанцию:

Для детей: соответственно возрасту по Положению (от 500 м до 2,5 км)
Для женщин: не менее 2,5 километров
Для мужчин: не менее 5 километров

В связи с аномально теплой погодой, можно преодолеть дистанцию также бегом.

После завершения, отправьте трек на e-mail topskifamily@mail.ru с указанием, за какой этап вы присылаете результаты. Мы проверим ваши результаты и отправим вам медаль и стартовый пакет! 📩

Не упустите шанс стать частью нашего спортивного праздника! 💪✨

#TOPSKIFamily #ОнлайнЗабег #Спорт #Медаль
Как вам наш дуэт Панжинский - Крюков на командном спринте классикой на 7м этапе Кубка Мира в Конье,Италия???

https://matchtv.ru/skiing/matchtvvideo_NI2159298_translation_Kubok_mira_Komandnyj_sprint_Final
15:10 Матч Арена 📺
Снег есть,но мало😢
Поболел 3 дня и хватит! Лыжня зовёт 🎿⏩
Лужники - спасательный круг 🛟 для лыжников Москвы и Подмосковья 🫶🎿

Регистрация на 2 этап @topskifamily :
https://russiarunning.com/event/TOPSKIFAMILY2etap26012025/
Переслав з:
TOPSKI Family avatar
TOPSKI Family

Рекорди

05.02.202511:40
2.3K
Підписників
22.08.202423:59
0
Індекс цитування
31.01.202513:52
10.2K
Охоплення 1 допису
26.01.202506:50
12.5K
Охоп рекл. допису
27.01.202523:59
7.29%
ER
01.01.202513:52
516.70%
ERR

Популярні публікації Alexander.Panzhinskiy

26.01.202517:58
СПА-СИ-БО 🙏🎿
26.01.202517:53
Разрабатываем новую дисциплину – лыжный бобслей!

🛷💨 Завтра на тренировке тестируем улучшенную технику буксировки.

9:00, 8 февраля, Головино!!!

Кто в деле? 😆🔥 #ЗимаБудет
26.01.202517:57
Переслав з:
TOPSKI Family avatar
TOPSKI Family
26.01.202503:37
03.02.202514:48
👏 Летом ты бежишь 2,01! по дорожке стадиона, а зимой становишься чемпионкой мира на снегу.

🔥Malin Hoelsveen не видит в этом проблемы и берёт первый уважаемый титул за пределами мира лёгкой атлетики.

20-летняя норвежка сегодня летела в финале по трассе даже на фоне своих подруг по команде.
Весь подиум женского спринта в цветах Норвежского королевства🇳🇴:

🥇Малин
🥈Изелин Дривенес
🥉Милла Андреассен
01.02.202509:56
Держимся до последней снежинки ❄️
И надеемся на скорое возвращение ЗИМЫ 🎿
Переслав з:
TOPSKI Family avatar
TOPSKI Family
27.01.202509:14
01.02.202509:48
Зима вернётся, а ты - готов! ❄️🎿

Снег тает, и кажется, что вместе с ним утекают надежды на белоснежную зиму. Но лыжники знают: отчаиваться не стоит! 💪🏼

Сейчас — лучшее время, чтобы подготовить тело к возвращению зимы:
✅ Силовые тренировки – укрепляем мышцы-стабилизаторы прямо дома.
✅ Прыжковые упражнения – имитация конькового хода.
✅ Работа с резиной и амортизаторами – поддерживаем силу рук и плеч.
✅ Беговые тренировки – сердце и выносливость скажут спасибо!
✅ Техника на любом кусочке снега – даже 100 метров помогут сохранить чувство лыж.

А ещё важно держать лыжный настрой! Включай лыжные гонки на Матч ТВ и Матч Арена с комментариями Александра Панжинского – визуализация тоже тренирует! 🎥🎿

Зима вернётся – встречай её в боевой форме! 💥

#лыжи #скоро_зима #тренировки #лыжныегонки #спорт #лыжибег #лыжныйсезон
27.01.202511:23
03.02.202518:43
С первым снегом вас ❄️😂🥳
27.01.202511:02
Лужники - спасательный круг 🛟 для лыжников Москвы и Подмосковья 🫶🎿

Регистрация на 2 этап @topskifamily :
https://russiarunning.com/event/TOPSKIFAMILY2etap26012025/
05.02.202518:37
В Одинцово начал работу подъёмник 🚡.
@topskiclub
Запись и покупка скипассов здесь:
https://b929860.yclients.com/
Снег есть,но мало😢
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.