НЯ
Новая Я
Женское комьюнити для желающих изменить стиль жизни и образ мыслей
💥Хореограф с опытом работы более 35 лет
💥Интеллект-тренер, провожу тренинги эмоционального состояния
💥Веду онлайн-группы:
«Осанка Королевы»
«Фигура мечты»
💥Для связи: @nkirsankina
💥Хореограф с опытом работы более 35 лет
💥Интеллект-тренер, провожу тренинги эмоционального состояния
💥Веду онлайн-группы:
«Осанка Королевы»
«Фигура мечты»
💥Для связи: @nkirsankina
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
Не верифікованийДовіреність
Не надійнийРозташуванняРосія
МоваІнша
Дата створення каналуЛип 09, 2023
Додано до TGlist
Серп 16, 2024Прикріплена група
Підписників
3 790
24 год.
31-0.8%Тиждень
284-7%Місяць
64320.4%
Індекс цитування
0
Згадок1Репостів на каналах0Згадок на каналах1
Середнє охоплення 1 допису
385
12 год.377
11.5%24 год.3850%48 год.1440%
Залученість (ER)
9.09%
Репостів0Коментарів5Реакцій35
Залученість за охопленням (ERR)
0%
24 год.0%Тиждень0%Місяць
3.85%
Охоплення 1 рекл. допису
475
1 год.25854.32%1 – 4 год.51.05%4 - 24 год.21946.11%
Всього дописів за 24 години
1
Динаміка
1
Останні публікації в групі "Новая Я"
19.04.202518:25
Дома хорошо.
После поездки, смена деятельности.
Поливала растения на участке подсматривая, как мои домочадцы доделывают мой заказ - скамейку-качели.
Вечером был тест - драйв. Классно. Будет теперь где летними вечерами книжку читать😄
Мудрость дня от Конфуция:
«Твой дом там, где спокойны твои мысли»
Отдыхаем, девочки ❤️
После поездки, смена деятельности.
Поливала растения на участке подсматривая, как мои домочадцы доделывают мой заказ - скамейку-качели.
Вечером был тест - драйв. Классно. Будет теперь где летними вечерами книжку читать😄
Мудрость дня от Конфуция:
«Твой дом там, где спокойны твои мысли»
Отдыхаем, девочки ❤️
11.04.202503:05
Девочки, пятница!
День Венеры! Сегодня весь фокус и всю энергию, на себя любимых!
Зарядка - отличный вариант, начать день
с любовью к себе.
20 минут общей нагрузки на все тело
Разбудят
Подтянут
Поднимут настроение.
С любовью ❤️
День Венеры! Сегодня весь фокус и всю энергию, на себя любимых!
Зарядка - отличный вариант, начать день
с любовью к себе.
20 минут общей нагрузки на все тело
Разбудят
Подтянут
Поднимут настроение.
С любовью ❤️
03.04.202518:28
Девочки, как денек?
В темпе вальса или в темпе марша?
У меня, под громкую музыку и девчачий писк. Любим мы это дело!😃
🔥Кстати, девочки, напоминаю, что 5 апреля состоится розыгрыш полезных подарков, успейте поучаствовать!🔥
А на улице все теплее, вкуснее пахнет воздух ( мое любимое время, когда цветет сирень) уже скоро.
Вечером на улицах больше людей. Ярче стала одежда. Ощущение приближения праздника. Как в детстве.
Мудрость дня от «Алисы»:
«Жизнь- это путешествие. Наслаждайтесь каждым мгновением»
Отдыхаем девочки❤️
В темпе вальса или в темпе марша?
У меня, под громкую музыку и девчачий писк. Любим мы это дело!😃
🔥Кстати, девочки, напоминаю, что 5 апреля состоится розыгрыш полезных подарков, успейте поучаствовать!🔥
А на улице все теплее, вкуснее пахнет воздух ( мое любимое время, когда цветет сирень) уже скоро.
Вечером на улицах больше людей. Ярче стала одежда. Ощущение приближения праздника. Как в детстве.
Мудрость дня от «Алисы»:
«Жизнь- это путешествие. Наслаждайтесь каждым мгновением»
Отдыхаем девочки❤️
03.04.202512:37
В силу своей профессии, для меня лучший наряд - это новый спортивный костюм.
Но летом!
Я отрываюсь! Обожаю браслеты. Платья и платьица.
И от цветочного принта, точно не откажусь.
Подобрала для вас на WB
Вдруг кому-то нужно.
1. Платье молодежное с оборками.
2. Платье летнее длинное.
3. Блузка нарядная.
4. Платье летнее на бретелях.
5. Блузка с длинным рукавом.
6. Юбка летняя ярусная.
7. Летнее цветочное платье.
8. Платье праздничное.
9. Платье летнее мидакси.
Девочки, ставьте
❤️ Если любите одежду в цветочек
👍Возможно этим летом буду носить
😄 Цветочки? Ни За Что😃
Но летом!
Я отрываюсь! Обожаю браслеты. Платья и платьица.
И от цветочного принта, точно не откажусь.
Подобрала для вас на WB
Вдруг кому-то нужно.
1. Платье молодежное с оборками.
2. Платье летнее длинное.
3. Блузка нарядная.
4. Платье летнее на бретелях.
5. Блузка с длинным рукавом.
6. Юбка летняя ярусная.
7. Летнее цветочное платье.
8. Платье праздничное.
9. Платье летнее мидакси.
Девочки, ставьте
❤️ Если любите одежду в цветочек
👍Возможно этим летом буду носить
😄 Цветочки? Ни За Что😃
03.04.202505:35
✅✅✅✅✅✅✅✅
✅ ✅✅ ✅✅✅✅✅✅
Мы собрали для вас лучшие каналы о жизни на природе.
Здесь масса пользы и интересных историй!
Заходи на огонёк, знакомься, выбирай новых друзей!
Мы ждём вас и рады новым друзьям!
Берегиня чай - здоровье без таблеток, огород без химии, жизнь без прикрас.
Ирина- Бархатный сезон
🌿 Все,чем любит заниматься женщина!
🌿Любимое хобби- кулинария,сад,цветы,теплица!
🌿Семья
🌿Уют в доме
Семейная ферма
Разведение страусов и павлинов в частном дворе.
Стройность и здоровье с Натальей
Полезное о полезном, рецепты, юмор
Новая Я
Канал для тела и для души.
Татьянка_хуторянка
✌Радости сельской жизни
Svetin Dom 🏡
Делюсь рецептами и настроением 💗
Сад. Огород. Творчество.🌸
НеСкучный Сад
Про огород, пчел и курочек
На Дачу
О загородной жизни🏡 Превращаем 1 га зарослей в оазис🌼
Выращиваем гигантские овощи🧅🎃🍉
Кубанская усадьба 🌻
Цветы и семена с Кубани.
Растим урожай вместе!
Хочешь в подборку?
Пиши @Natalya_kuban
✅ ✅✅ ✅✅✅✅✅✅
Мы собрали для вас лучшие каналы о жизни на природе.
Здесь масса пользы и интересных историй!
Заходи на огонёк, знакомься, выбирай новых друзей!
Мы ждём вас и рады новым друзьям!
Берегиня чай - здоровье без таблеток, огород без химии, жизнь без прикрас.
Ирина- Бархатный сезон
🌿 Все,чем любит заниматься женщина!
🌿Любимое хобби- кулинария,сад,цветы,теплица!
🌿Семья
🌿Уют в доме
Семейная ферма
Разведение страусов и павлинов в частном дворе.
Стройность и здоровье с Натальей
Полезное о полезном, рецепты, юмор
Новая Я
Канал для тела и для души.
Татьянка_хуторянка
✌Радости сельской жизни
Svetin Dom 🏡
Делюсь рецептами и настроением 💗
Сад. Огород. Творчество.🌸
НеСкучный Сад
Про огород, пчел и курочек
На Дачу
О загородной жизни🏡 Превращаем 1 га зарослей в оазис🌼
Выращиваем гигантские овощи🧅🎃🍉
Кубанская усадьба 🌻
Цветы и семена с Кубани.
Растим урожай вместе!
Хочешь в подборку?
Пиши @Natalya_kuban
03.04.202503:02
03.04.202503:01
Девочки, всем доброе, бодрое
«Утро на коврике»
сегодня в записи.
20 минут общей нагрузки на все тело с любовью к себе!
Просто поставьте удобно телефон😍
«Утро на коврике»
сегодня в записи.
20 минут общей нагрузки на все тело с любовью к себе!
Просто поставьте удобно телефон😍
03.04.202502:55
АФФИРМАЦИЯ ДНЯ:
Я ЕСТЬ ЛЮБОВЬ
Я ЕСТЬ ЛЮБОВЬ
02.04.202519:27
Девочки, вы наверное все уже спите.
Только добралась до телефона.
У нас с мэридэнсиками был насыщенный день ( впрочем, как всегда).
И Алину с ДР поздравили, и костюмы,косметички, портфели получили, и потанцевали.
Дома гордо пронеслась мимо кухни, хотя хотелось поздороваться с холодильником😃
В общем, я - молодец!💖
Мудрость дня:
«Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным»
Отдыхаем, девочки!❤️
Только добралась до телефона.
У нас с мэридэнсиками был насыщенный день ( впрочем, как всегда).
И Алину с ДР поздравили, и костюмы,косметички, портфели получили, и потанцевали.
Дома гордо пронеслась мимо кухни, хотя хотелось поздороваться с холодильником😃
В общем, я - молодец!💖
Мудрость дня:
«Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным»
Отдыхаем, девочки!❤️
27.03.202504:44
Девочки, упражнение для пресса с подушкой.
Делаем каждое 8 -10 раз, 2 -3 подхода.
И всем самого удачного и продуктивного дня!!!
Кстати, сегодня старт еще одного розыгрыша! Так что в апреле, многие из вас будут с подарками!
С любовью ❤️
Делаем каждое 8 -10 раз, 2 -3 подхода.
И всем самого удачного и продуктивного дня!!!
Кстати, сегодня старт еще одного розыгрыша! Так что в апреле, многие из вас будут с подарками!
С любовью ❤️
25.03.202518:22
Я узнала, как называются желтые цветочки!
Первые!
Они называются первые!
Софа мне сказала, а я Софе верю!😃
Мудрость дня:
«Тот у кого в душе светит солнце, будет видеть солнце даже в самый хмурый день»
Отдыхаем, девочки!❤️
Первые!
Они называются первые!
Софа мне сказала, а я Софе верю!😃
Мудрость дня:
«Тот у кого в душе светит солнце, будет видеть солнце даже в самый хмурый день»
Отдыхаем, девочки!❤️
25.03.202514:58
Девочки, признавайтесь!
Сидели когда-нибудь на диетах?
Получилось ли сбросить лишние килограммы, а главное, получилось их потом не вернуть обратно? ❤️
Сидели когда-нибудь на диетах?
Получилось ли сбросить лишние килограммы, а главное, получилось их потом не вернуть обратно? ❤️
25.03.202512:46
После зимы все имеет ценность.
Солнце светит по - особенному, и по - особенному греет.
И это очень радует!
( Вспомните середину лета? Жара и все бегут от солнца в тень или под кондиционер).
Первые цветы вызывают умиление. Через месяц они уже отцветут или затеряются в высокой траве.
А сейчас- восторг!
Желаю вам девочки,чтобы эти радостные моментики окружали вас часто и постоянно!
Счастье есть - успей только его заметить!
Девочки, делитесь вашей весной! ❤️
Солнце светит по - особенному, и по - особенному греет.
И это очень радует!
( Вспомните середину лета? Жара и все бегут от солнца в тень или под кондиционер).
Первые цветы вызывают умиление. Через месяц они уже отцветут или затеряются в высокой траве.
А сейчас- восторг!
Желаю вам девочки,чтобы эти радостные моментики окружали вас часто и постоянно!
Счастье есть - успей только его заметить!
Девочки, делитесь вашей весной! ❤️
25.03.202502:59
Девочки,
«Утро на коврике»
в записи.
20 минут общей нагрузки на все тело.
Просто удобно поставьте телефон.
Можно сделать в любое время, главное за пару часов до сна.
С любовью ❤️
«Утро на коврике»
в записи.
20 минут общей нагрузки на все тело.
Просто удобно поставьте телефон.
Можно сделать в любое время, главное за пару часов до сна.
С любовью ❤️
25.03.202502:54
АФФИРМАЦИЯ ДНЯ:
Я ЕСТЬ ЗДОРОВЬЕ
Я ЕСТЬ ЗДОРОВЬЕ
Рекорди
16.08.202423:59
5.2KПідписників15.02.202523:59
200Індекс цитування07.12.202423:59
600Охоплення 1 допису05.04.202523:59
475Охоп рекл. допису11.01.202523:59
45.95%ER07.12.202423:59
17.86%ERR19.04.202518:25
Дома хорошо.
После поездки, смена деятельности.
Поливала растения на участке подсматривая, как мои домочадцы доделывают мой заказ - скамейку-качели.
Вечером был тест - драйв. Классно. Будет теперь где летними вечерами книжку читать😄
Мудрость дня от Конфуция:
«Твой дом там, где спокойны твои мысли»
Отдыхаем, девочки ❤️
После поездки, смена деятельности.
Поливала растения на участке подсматривая, как мои домочадцы доделывают мой заказ - скамейку-качели.
Вечером был тест - драйв. Классно. Будет теперь где летними вечерами книжку читать😄
Мудрость дня от Конфуция:
«Твой дом там, где спокойны твои мысли»
Отдыхаем, девочки ❤️
24.03.202517:53
Мудрость дня:
«Если счастье до сих пор не пришло к вам, значит оно очень большое и идет к вам маленькими шагами!»
Отдыхаем, девочки!❤️
«Если счастье до сих пор не пришло к вам, значит оно очень большое и идет к вам маленькими шагами!»
Отдыхаем, девочки!❤️
25.03.202502:54
АФФИРМАЦИЯ ДНЯ:
Я ЕСТЬ ЗДОРОВЬЕ
Я ЕСТЬ ЗДОРОВЬЕ
23.03.202518:45
Мудрость дня:
«Сколько бы вам не было лет - это самый подходящий возраст, чтобы мечтать, любить и радоваться жизни!»
Отдыхаем, девочки!❤️
«Сколько бы вам не было лет - это самый подходящий возраст, чтобы мечтать, любить и радоваться жизни!»
Отдыхаем, девочки!❤️
03.04.202518:28
Девочки, как денек?
В темпе вальса или в темпе марша?
У меня, под громкую музыку и девчачий писк. Любим мы это дело!😃
🔥Кстати, девочки, напоминаю, что 5 апреля состоится розыгрыш полезных подарков, успейте поучаствовать!🔥
А на улице все теплее, вкуснее пахнет воздух ( мое любимое время, когда цветет сирень) уже скоро.
Вечером на улицах больше людей. Ярче стала одежда. Ощущение приближения праздника. Как в детстве.
Мудрость дня от «Алисы»:
«Жизнь- это путешествие. Наслаждайтесь каждым мгновением»
Отдыхаем девочки❤️
В темпе вальса или в темпе марша?
У меня, под громкую музыку и девчачий писк. Любим мы это дело!😃
🔥Кстати, девочки, напоминаю, что 5 апреля состоится розыгрыш полезных подарков, успейте поучаствовать!🔥
А на улице все теплее, вкуснее пахнет воздух ( мое любимое время, когда цветет сирень) уже скоро.
Вечером на улицах больше людей. Ярче стала одежда. Ощущение приближения праздника. Как в детстве.
Мудрость дня от «Алисы»:
«Жизнь- это путешествие. Наслаждайтесь каждым мгновением»
Отдыхаем девочки❤️
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.