Notcoin Community

Whale Chanel

Переглянути

Proxy MTProto | پروکسی

Переглянути

Че Танюч?

🍬Лайф-блог про семью и быт, а еще про откровения, развитие малыша, классные рецепты, путешествия и подборки.

Рейтинг TGlist

ТипПублічний

Верифікація

Не верифікований

Довіреність

Не надійний

Розташування

МоваІнша

Дата створення каналуЛют 10, 2025

Додано до TGlist

Лют 10, 2025

Я власник каналу

Історія змін

Прикріплена група

Че Танюч, поболтаем?

Статистика Телеграм-каналу Че Танюч?

Детальніше

Підписників

757

24 год.

2-0.3%Тиждень

314.2%Місяць

13120.9%

Індекс цитування

0

Згадок1Репостів на каналах0Згадок на каналах1

Середнє охоплення 1 допису

91

12 год.38

56.8%24 год.910%48 год.1420%

Залученість (ER)

8.18%

Репостів0Коментарів7Реакцій72

Залученість за охопленням (ERR)

14.53%

24 год.

2.54%Тиждень

0.43%Місяць0%

Охоплення 1 рекл. допису

18

1 год.19105.56%1 – 4 год.00%4 - 24 год.00%

Детальніше

Під'єднайте нашого бота до каналу і дізнайтеся стать аудиторії цього каналу.

Всього дописів за 24 години

4

Динаміка

Останні публікації в групі "Че Танюч?"

Всі дописи

24.02.202507:08

Мое ГВ подходит плавно к завершению и я готова поделиться некоторыми советами по питанию.

Питание мамы, особенно в период грудного вскармливания, играет важную роль как для здоровья самой женщины, так и для развития ребенка. Важно не ограничивать себя, а питаться полноценно и сбалансированно. Вот несколько рекомендаций о том, что стоит включить в рацион:

Мясо и рыба: Постное мясо (курица, индейка, говядина) и рыба обеспечивают организм необходимыми аминокислотами.
Молочные продукты: Йогурт, творог, сыр — источники кальция и белка.
Бобовые: Чечевица, фасоль, горох — отличные растительные источники белка.

Свежие овощи — богаты витаминами и минералами.
Фрукты, включая цитрусовые— источники витаминов, клетчатки и антиоксидантов.

Орехи и семена — содержат полезные жиры и омега-3.
Авокадо: Отличный источник мононенасыщенных жиров.

Цельнозерновые продукты: Овсянка, киноа, коричневый рис, цельнозерновой хлеб — обеспечивают энергию и клетчатку.
Крахмалистые овощи: Картофель, батат — источники углеводов и витаминов.

Вода не менее 2 л. Обеспечивает гидратацию, особенно важна при грудном вскармливании.

Разнообразие: старайтесь включать в рацион разнообразные продукты, чтобы обеспечить поступление всех необходимых питательных веществ.
Аллергии: Будьте внимательны к возможным аллергиям на определенные продукты, особенно если в семье есть предрасположенность.

Поделитесь, как вы питаетесь будучи на ГВ?

23.02.202518:12

С Днём защитника Отечества, мужчины!
Благодаря вам мы расцветаем!

23.02.202509:58

Ищу подружку на концерт группы «Руки вверх» в танцпартер.

Вдруг кто-то уже купил билеты и мы можем составить друг другу компанию🥹😁

Пишите в личку @tanyuch

23.02.202508:41

Возможно я плохая мать, но только спустя год купила детский альбом и еще две очень приятных вещицы.

Девочки, я как чеканидзе уже два дня хожу их разглядываю. Выгляжу как хоббит, который говорит «моя преееелесть».

Жалею ли я, что не купила сразу - ДА!
Рада, что купила сейчас - ДА!

В общем вашему вниманию:
🔹Бейби-бук «История твоего детства»
🔹Мемори-бокс
🔹Книга «Твои 18»

Уже представляю, как мы всей семьей будем ревет через 18 лет, когда это все передам в руки сына🥲

23.02.202505:36

Утро:
Петя спустился сам с кровати и ушел играть в детскую🥲

22.02.202510:30

🔝3 кринжовых подарка на 23 февраля

С выходом в декрет и отсутствием заработка мои подарки Грише становятся все больше символическими.
Пока выбирала, нашла супер кринж.

Плед в расцветке милитари
Носки «Олигарх»
Подарок сюрприз

Приколись и подари своей половинке.
Удивишь 100% 😁

22.02.202507:50

Вчера я была на грани вызвать скорую… себе

У Пети есть такая тема, он может заплакать и потом будто начать задыхваться, тк воздух не вдыхает. В народе это называют «заходиться». И если раньше он быстро отвлекался и дышал, то вчера он аж посинел. Я не придумала ничего лучше, чем открыть окно и его поднести.

Поделилась с подружками, они скинули инфу, что это аффективно-респираторный приступ. Оказывается может длиться до 20 минут.

Такого я точно не выдержу.

Страшно ппц. Мне самой поплохело, думала упаду с сердечным приступом.

У кого такое было? Делитесь, что делали?

21.02.202507:37

Рецепт торта без сахара 🎂

Корж:

🔹банан 3 шт
🔹яйцо 3 шт
🔹мука 180 гр
🔹разрыхлитель
🔹соль щепотка
🔹ванилин щепотка

Отделяем белки от желтков.
В белки добавляем соль и взбиваем до устойчивых пиковых. В желтки добавляем банан, хорошо пробиваем блендером. Добавляем просеянную муку с разрыхлителем и ванилином. Хорошо взбиваем миксером. В полученную массу вмешиваем ложкой взбитые белки.

Выпекать при 180 градусах примерно 40 минут (я проверяю шпажкой готовность).

Крем:

🔹

сливочное масло 150 гр

🔹

банан 1 шт

🔹

творожный сыр 600 гр

🔹

ванилин

Все ингредиенты должны быть комнатной температуры. Сначала взбиваем сливочное масло с перебитым в блендере бананом и ванилином. Потом добавляем творожный сыр и хорошо размешиваем.

Для сборки торта коржи можно разрезать пополам.
Каждый остывший корж пропитать и смешать кремом. В начину можно добавить любимые ягоды или фрукты.

Порадуйте своего малыша и себя!🥳

#четанючпоедим

19.02.202509:57

Собрали классную подборку розыгрышей развивающих игрушек от Woodlandtoys 🧒

Больше розыгрышей-больше шансов стать обладателем приза!

✨Сортер бытовая техника и развивающие трафареты

✨Пальчиковый театр и счетный набор

✨Азбука-сортер и пальчиковый театр из фетра

✨Обучающая игра Азбука и пальчиковый театр «Домашние животные»

Переслав з:

Путеводитель для мам

18.02.202517:22

ДАРИМ ПОДАРОЧНУЮ КАРТУ В ДЕТСКИЙ МИР

Участвуйте и получите 500 рублей на покупки в Детском мире. Создайте незабываемые моменты с новыми игрушками, одеждой, обувью и всем необходимым для счастливого детства.

Условия, как всегда, простые:

1. Подписаться на каналы:
• Путеводитель для мам
• Nika-kids_boutique

2. Нажать «участвую»

Не упустите шанс порадовать своего малыша! Конкурс проходит до 03.03.25.

Всем удачи! 🍀

Участников: 44
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 18:00, 03.03.2025 MSK (14 дней)

17.02.202520:15

Самые близкие люди вчера поздравляли Петюшу с первым годиком.

10200 кг
75 см

Ходит за руку, сам по 10 шажков.
Кушает все, кроме сладостей
Первое слово «папа».
Говорит «мама», если очень захочет. А еще баба, мяу, гав, кис, если что то горячее шикает. Показывает ежика, трактор, машину, как храпит папа. Умеет нюхать цветы, дуть на еду.

А еще куча всего… и это так интересно!

17.02.202508:45

Всем привет!
Игрушек много не бывает и мы их дарим вашим детям🧸

Совместно с брендом Woodlandtoys решили подарить классные игры для детей

🥇место: Азбука сортер
🥈место: Пальчиковый театр «Домашние животные»

Что нужно сделать?

1. Подписаться на каналы:
▪️Woodlandtoys
▪️Че Танюч?
▪️Мама вяжет 🧶

2. Нажать кнопку УЧАСТВОВАТЬ

3. Быть активным на наших каналах

Результаты:
21 февраля в 18.00 (призы будут отправлены победителям через ПВЗ WB)

Желаем удачи!🍀

Участников: 94
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 18:00, 21.02.2025 MSK (9 часов)

17.02.202507:46

Как вы знаете, мы очень часто куда-то ездим на машине. Но чтобы Петя там сидел спокойно в кресле, мне нужно очень постараться.

Я применяю на себя разные роли: аниматора, официанта, певицы.
Целую сумку игрушек обычно с собой берем, потому что не знаем, что заинтересует сына в этот раз.

Недавно нашла на WB мягкий бизикубик от Woodlandtoys со зверюшками, специально его приберегла для поездки в гости в Дубну.

И о боги! ребенок спокойно играл в него сам. А когда заметила, что он теряет интерес, то подключилась сама — показывала ему животных, рассказывала, как они говорят и что едят.

Это реально единственная игрушка, в которую мы играли минут 30.

Ссылкой на этого чудо-спасителя грех не поделиться.

16.02.202517:26

Сегодня поздравляли Петюшу с 1 годиком. Так все суетно и интересно, что нет времени писать что-то.

Малыш принимает поздравления в комментариях🩷

Переслав з:

Мать с винишком 🍷

16.02.202515:20

🎉 Результаты розыгрыша:

Победитель:
1. Eleonora (@eleonora_sam)

Проверить результаты

Всі дописи

Рекламувався22 години

25

14.02.202507:53Про дом и всё, что в нём

906

Рекламувався16 годин

0

13.02.202512:44Мать с винишком 🍷

906

Рекламувався14 годин

31

11.02.202517:03Тематические подборки

738

Детальніше

Рекорди

21.02.202507:07

765

Підписників

06.02.202511:34

700

Індекс цитування

11.02.202511:10

132

Охоплення 1 допису

11.02.202523:59

140

Охоп рекл. допису

12.02.202511:34

156.52%

04.02.202522:35

21.09%

ERR

Розвиток

Детальніше

Підписників

Індекс цитування

Охоплення 1 допису

Охоп рекл. допису

ERR

Детальніше

Популярні публікації Че Танюч?

Всі дописи

16.02.202517:26

15.02.202510:03

На завтрашний ГОДИК сделала игры для гостей.
Одна из них - на кого похож Петя?!

А как вы думаете, на кого похож?!
Отвечайте в комментариях по пунктам ⤵️

14.02.202508:43

С Днём Святого Валентина!
Пусть любовь окружает всегда и везде, ведь она делает нас счастливее!

За цветы спасибо Грише, за тортик Вике.

А я напоминаю, что у нас идет розыгрыш, который мы продлили до 16 февраля.

12.02.202507:23

Любая мама к годику тщательно выбирает 12 фото своего малыша с каждого месяца и я не исключение.

Чтобы не быть банальной и не вешать обычную растяжку, которая потом уберется, я решила просто собрать коллаж и вставить в рамку.

На Pinterest масса прикольных идей на эту тему. Добавила некоторые из них в комментарии.

05.02.202507:24

5 улетных свиданий за один день или как отметить 14 февраля

Материнство материнством, но никто не отменяет того, что у меня есть любимый муж и что нам надо проводить время вдвоем чаще. Ибо родительство, как зыбучие пески - затягивает сильно, порой забываешь, что мы в первую очередь пара любящих друг друга людей, а не мама и папой.

Придумала аля-квест: в один день сделать сразу 5 свиданий в разных местах:

1. Прогулка по местам первых свиданий. У нас это улочки Китай-Города.

2. Слопать что-то новенькое из фаст-фуда с красивым видом.

У нас это вид на Москву реку в парке Зарядье. Нам очень нравилось брать с собой какую-нибудь новинку из «Вкусно и Точка» и бутылочку сидора, сидеть на лавочке и обсуждать вкусный новый бургер или не очень.

3. Пойти в спа на двоих. Ну тут и не для родителей блаженство, а для нас так вообще полный кайф, учитывая, что носим ежедневно 11кг счастья.

В Москве в любом районе есть Тай-Рай.

4. Обед в ресторане с бокальчиком вина. Подборка классных мест в Москве тут.

5. Встретить закат с крутым видом. У нас это с видом на посадку самолетов.
Знаем классную смотровую у Шереметьево, делюсь по секрету ссылкой на точку.

23.02.202518:12

С Днём защитника Отечества, мужчины!
Благодаря вам мы расцветаем!

11.02.202512:04

Вы только посмотрите! Мы собрали самые полезные и увлекательные каналы для мам

Забирайте скорее себе 🪷

🪷МАМА-в-38
Твой канал о детях и материнстве.
Никаких экспертных мнений, только совместный опыт всех участниц. Ты не одна!

🪷Соня знает, как крепко спать
Спокойный сон с первых дней жизни!

🪷Ирина PRO ченнелинг, путь души, финансы и предназначение Здесь всё о пути твоей души, предназначении, финансовом расширении и о том, как получать помощь от Высших сил

🪷МамаКреатив: Воспитание детей и собственное Развитие. Учимся и растём вместе.

🪷Ксюша и Костя
Обзоры настольных игр, детских и подростковых книг, головоломок, а также рассказываю немного о нас

🪷хочу на ручки!
делюсь буднями, находками и забавными моментами — тепло, с юмором и без розовых очков

🪷Че Танюч?
Расскажу, как отметить день рождения малыша без лишней суеты.

🪷ПСИХОЛОГ ДЛЯ МАМ
Канал для мам, которые хотят улучшить свои отношения с детьми и научиться получать удовольствие от материнства.

🪷Мама 4х
Будни с малышами и не только, легкие и вкусные рецепты, а также рассказываю о различных доп.доходах

🪷Социалка РФ
Социальные меры поддержки населения: льготы, выплаты пособия. Рассказываем о правах каждого гражданина РФ

🪷1000 идей для развития детей
Развивашки, поделки, эксперименты и много всего интересного.

🪷Учимся с удовольствием!
Развиваемся, учимся и развлекаемся.

🪷Читаем с удовольствием!
Книги, аудиокниги, поэзия, фильмы, мультфильмы для детей и их родителей

🪷Мама Кэт про декрет
Канал о жизни молодой многодетной мамы.

🪷Брендовые вещи.
Детские вещи ZARA, LUPILLU,H&M и другие бренды ,по оптовой цене.

🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷

➡️ УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

23.02.202508:41

07.02.202509:08

Торт на годик

Смотрю Pinterest и глаза разбегаются - столько классных идей есть. Но конечно важно определиться с основой. У меня это будет торт без сахара с банановым коржом и творожным кремом.

Идеи оформления:

1️⃣Торт в виде любимых животных:
Можно использовать марципан, чтобы оформить торт в виде медвежонка, зайца или другого любимого животного вашего малыша.
А еще можно заказать фигурку из шоколада.

2️⃣Торт с героями мультфильмов: Оформите сверху фигурками или картинками из мультфильмов, которые интересуют ребенка (например, Три кота, Синий Трактор Микки Маус и т. д.).
Есть классные варианты пряников.

3️⃣Торт в виде цифры «1»: Сделайте торт в форме цифры «1». Это может быть как двухъярусный, так и одноуровневый вариант.
Классно будет смотреться из медовых коржей с творожным кремом.

4️⃣Фрукты и ягоды: Украсить торт свежими ягодами и фруктами — это не только красиво, но и полезно.

Советы:

🟡Избегайте использования шоколада и слишком сладких кремов, так как они могут быть не самыми полезными для маленьких детей.

🟡Помните о возможной аллергии на определенные продукты.

🟡Лучше всего использовать натуральные и свежие ингредиенты.

Рецептом своего торта я поделюсь после дня рождения Петьки!

17.02.202507:46

13.02.202506:51

Составляю меню на годовасие Пети, а за одно и на День Святого Валентина. Ужин — это единственное, что я смогу подарить Грише 😁

Рецепт классного салата с креветками⤵️

Понадобится:
🔹креветки 200 гр
🔹руккола 100 гр
🔹грейпфрут 1 шт
🔹пармезан 60 гр
🔹кедровые орешки 20 гр
🔹базилик
🔹прованские травы
🔹оливковое масло
🔹чеснок 2 зубчика
🔹соль и перец

Креветки обжарить с чесноком, рукколу порвать руками, у грейпфрута убрать пленку и нарезать кусочкам, пармезан порезать тонкими пластами. Все смешать, добавить приправы, масло и орешки

#четанючпоедим

21.02.202507:37

Рецепт торта без сахара 🎂

Корж:

🔹банан 3 шт
🔹яйцо 3 шт
🔹мука 180 гр
🔹разрыхлитель
🔹соль щепотка
🔹ванилин щепотка

🔹

сливочное масло 150 гр

🔹

банан 1 шт

🔹

творожный сыр 600 гр

🔹

ванилин

Переслав з:

Мать с винишком 🍷

16.02.202515:20

🎉 Результаты розыгрыша:

Победитель:
1. Eleonora (@eleonora_sam)

Проверить результаты

22.02.202510:30

11.02.202506:58

Ритуалы на сон

Ну вот настал тот возраст, когда я точно могу сказать, что ритуалы на сон 100% работают. Раньше как-то было непонятно. Точно было ясно, что на груди он засыпает отлично😂
Сейчас же Петя понимает, что ага, если мы читаем в комнате на кровати значит все, скоро спать - и снижает свой порыв куда-то бежать.

Для чего же нужен этот ритуал?
Как я уже писала выше, в посте про режим дня - ребенок любит, когда все понятно и последовательно.

Такая подготовка замедляет ребенка, он переходит от активных игр к спокойным, расслабляет и дает понять, что пора спать. А также ребенок и родитель в этот момент дарят друг другу внимание и любовь, что несомненно положительно влияет на сон.

Наши основные ритуалы не меняются, наверное, с рождения. Менялось только местами кормление.

На ночной сон:
1. Купание
2. Процедуры после купания
3. Надеть пижаму
4. Вода/биолакт (раньше было ГВ)
5. Чтение
6. Пожелания спокойной ночи и обнимашки

На дневной сон:
1. Читаем
2. Пожелания хороших снов и обнимашки

Какие у вас ритуалы на сон?

Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.