Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Переглянути

Николаевский Ванёк

Переглянути

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Переглянути

Труха⚡️Україна

Переглянути

Николаевский Ванёк

Переглянути

کتابخانه دانشگاهی

📚 بزرگترین اجتماع فرهیختگان در تلگرام
.
سفارش تبلیغات:
@Library_Ad
.
.
اینستاگرام ما:
https://www.instagram.com/Academic_Library
.
.
کانال دوم ما:
@BookTop
.
.
.
.
انتقاد و پیشنهاد:
@libraryy
.
.
.
.
‌
.

Рейтинг TGlist

ТипПублічний

Верифікація

Не верифікований

Довіреність

Не надійний

Розташування

МоваІнша

Дата створення каналуЛют 06, 2025

Додано до TGlist

Серп 19, 2024

Я власник каналу

Історія змін

Статистика Телеграм-каналу کتابخانه دانشگاهی

Детальніше

Підписників

147 902

24 год.

410%Тиждень

167-0.1%Місяць

562-0.4%

Індекс цитування

15

Згадок1Репостів на каналах0Згадок на каналах1

Середнє охоплення 1 допису

7 022

12 год.4 935

12.1%24 год.7 022

5.7%48 год.7 754

13.9%

Залученість (ER)

3.69%

Репостів140Коментарів0Реакцій78

Залученість за охопленням (ERR)

4.8%

24 год.

0.31%Тиждень

0.16%Місяць

0.07%

Охоплення 1 рекл. допису

7 022

1 год.1 42120.24%1 – 4 год.1 71224.38%4 - 24 год.3 66352.16%

Детальніше

Під'єднайте нашого бота до каналу і дізнайтеся стать аудиторії цього каналу.

Всього дописів за 24 години

13

Динаміка

Останні публікації в групі "کتابخانه دانشگاهی"

Всі дописи

27.04.202508:28

اگه تا حالا تو خواب حس کردید دارید از ارتفاع میافتید این ویدیو رو ببینید جالبه👌

📚 @Academic_Library

Не змогли отримати доступ
до медіаконтенту

27.04.202506:46

داشتن خواهر می‌تواند اعتماد به نفس و سلامت روح روان فردا را بالا ببرد

داشتن خواهر می‌تواند تأثیرات مثبتی بر اعتماد به نفس و سلامت روحی روانی افراد داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که رابطه خواهران با یکدیگر می‌تواند منبع حمایت عاطفی، همدلی و همراهی باشد.

این نوع روابط نزدیک می‌تواند فرد را در مواقع استرس و فشارهای روانی یاری کند، احساس تنهایی را کاهش دهد و به رشد مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی کمک کند.

وجود یک خواهر می‌تواند به عنوان یک الگوی مثبت در زندگی عمل کند و از آنجا که خواهران اغلب از دوران کودکی با هم رشد می‌کنند، می‌توانند از تجربیات یکدیگر یاد بگیرند و در برابر چالش‌های مختلف زندگی حمایت لازم را ارائه دهند.

به‌طور کلی، رابطه سالم با خواهر می‌تواند بهبود سلامت روانی، افزایش حس تعلق و پیوند اجتماعی و تقویت هویت فردی را به همراه داشته باشد.

📚 @Academic_Library

27.04.202505:28

مراقب همنشینان خود باشید، سلولهای عصبی خاصی در مغز هست به نام نورون های آینه ای که وظیفه آنها تقلید ناآگاهانه از رفتار دیگران است، مثل خمیازه...
نورون های آینه ای مغزتان بدون آگاهی خودتان شما را شبیه اطرافیانتان می کنند، با هر شخصی در یک محیط نباشید.

📚 @Academic_Library

26.04.202520:29

🕊 کمک فوری به درمان کودک مبتلا به تومور مغزی بدخیم

🏮کودک 10 ساله مبتلا به تومور مغزی بدخیم می باشد و یک بار نیز به کما رفته اند و سریعا باید عمل جراحی انجام بدهند و تومور را خارج کنند.

🍃 برای تامین هزینه درمانی این کودک معصوم، با هر مبلغی که #توان دارید سهیم باشید؛

🔼 شماره کارت #رسمی مرکز نیکوکاری جوادالائمه (ع) و شبا هیئت مذهبی قمر منیر بنی هاشم (ع)

●5029087001947715
●5029087001947707
●IR440120000000002682332350
کد دستوری👈 ‎*6655*1*80#

ارسال رسید واریز به آیدی @JavadAlaimahl1393

26.04.202520:07

برای غم مردم خونگرم بندرعباس...🥀

یاد همه درگذشتگان گرامی
و با آرزوی سلامتی
برای مصدومان این حادثه تلخ ...

📚 @Academic_Library

26.04.202519:16

حواس پرتی، فراموشکاری ، خلاقیت، کمالگرایی، هیجان جویی، بی نظمی، تاخیر در انجام کارها، مشکل در مدیریت زمان، خستگی، خواب آلودگی، خیالبافی در کنار هم میتونن از علائم ADHD باشن.
برای یادگیری مهارت های مقابله با این چالش ها، افسردگی و اضطراب و سایر آموزش های روانشناختی به کانال زیر مراجعه کنید:

@adhdbefarsi

26.04.202519:06

کلمات همیشه این قدرت را ندارند
که آدم‌های خیلی خوشحال یا خیلی غمناک
را ارضا کنند،
زیرا آخرین بیان خوشحالی و غم زیاد
سکوت است!

📕 #دشمنان
✍🏻 #آنتوان_چخوف

📚 @Academic_Library

26.04.202518:07

این دو توصیه را انجام دهید تا آرامش داشته باشید:

اظهار نظرهای غیرضروری در رابطه با هر‌ چیز و هر کس را تعطیل کنید

در مورد هر موضوعی که واقعاً به شما ارتباطی ندارد، سوالی نپرسید

📚 @Academic_Library

Видалено27.04.202510:18

Переслав з:

ABPMP-CBPP

26.04.202517:04

🏆 دوره صلاحیت حرفه‌ای مدیریت فرایندهای کسب‌و‌کار و آمادگی آزمون CBPP

📣 تخفیف ویژه ۶ میلیون تومانی، فقط برای ۱۰ نفر دوم

🎁 هدیه ما به شما: انجام رایگان تمامی مراحل ثبت‌نام در موسسه ABPMP و فراهم نمودن تمامی زیرساخت‌های مورد نیاز برای برگزاری آزمون در کشور

🔥 شرایط اقساطی متناسب با بودجه هر شخص

⁉️ برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام در دوره همین حالا اقدام کنید!

🌐 لینک ثبت نام:
🔗 https://evand.com/events/cbpp

📞 تماس با ما: 09961607292

🥇 همین حالا به جمع دریافت‌کنندگان معتبرترین گواهینامه بین‌المللی مدیریت فرایندهای کسب‌وکار و دانش‌پذیران موفق دانشگاه صنعتی شریف بپیوندید‼️

😁 کانال تلگرام ما را دنبال کنید.
https://t.me/ABPMP_CBPP

#BPM #CBPP #ABPMP #فرایند

26.04.202516:50

عرض تسلیت خدمت همه مردم ایران، بخصوص مردم عزیز بندرعباس 🖤

آرزوی سلامتی برای سایر عزیزانمان در این حادثه تلخ...❤️‍🩹

📚 @Academic_Library

26.04.202515:41

🌺🌺 با دنبال کردن پادکست "آونگ" به مجموعه ای خلاصه و معتبر از دانش و مهارت در حوزه های مختلف مهندسی دسترسی خواهید داشت. اطلاعاتی مفید برای تمامی علاقمندان، از دانشگاه تا محیط کار.
کانال تلگرامی 👇👇
@avangcast1

26.04.202515:01

گاهی وقتا فرق بین عشق و عادت رو باید تشخیص بدیم…
قرار نیست کسی رو بسازیم یا تغییر بدیم،
قراره کنارش رشد کنیم؛
شریک زندگی انتخاب کن؛ نه پروژه ی اصلاحی!

📚 @Academic_Library

26.04.202512:22

هرکس فقط می‌تواند با «خود» در هماهنگی کامل باشد، نه با دوست یا همسر؛ زیرا تفاوت‌های فردی و مزاجی هر چند اندک باشند، همواره به ناهماهنگی منجر می‌شوند.

آرامش عمیق و حقیقی دل و راحت تمام‌عیار روح که بعد از سلامتی بالاترین نعمت زمینی است، فقط در تنهایی قابل دسترسی است و میزان لذت بردن از تنهایی با پرمایه یا کم‌مایه بودن فرد مرتبط است.

📕 #در_باب_حکمت_زندگی
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور

📚 @Academic_Library

26.04.202510:36

دوره های رایگان ِ
۱. درآمد زایی و کسب و کار
۲. ژورنال نویسی و برنامه‌ریزی

فقط با ۱۵ جلسه رایگان زندگیت رو متحول کن
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

https://t.me/toseyefardiket
https://t.me/toseyefardiket

26.04.202509:53

وسواس و اهمیت دادن بیش از اندازه به احساسات باعث ناامیدی ما می‌شود؛ به این دلیل که احساسات هرگز ماندگار نیستند. چیزی که امروز ما را خوشحال می‌کند، فردا دیگر خوشحال‌مان نمی‌کند؛ چون نیاز زیستی‌مان تغییر کرده و بیش‌تر شده است.‌
‌
تمرکز بسیار بر خوشحالی، ناگزیر به تسلسل و تعقیبی پایان‌ناپذیر برای چیزی دیگر می‌انجامد: خانه‌ی جدید، دلدادگی تازه، بچه‌ای دیگر، افزایش مجدد حقوق. با وجود تمام عرق‌ریزی و سختی کشیدن‌مان، درنهایت به جایی می‌رسیم که به طور ترسناکی مشابه همان نقطه‌ی آغاز است: با احساس کمبود.‌

روان‌شناس‌ها به این حالت تردمیل لذت می‌گویند: ما همیشه سخت تلاش می‌کنیم تا وضعیت زندگی‌مان را تغییر دهیم؛ اما در واقع هیچ وقت احساس بهتری نخواهیم داشت. ‌

من عاشق نتیجه بودم: تصویرم بر صحنه، تشویق مردم، اجرای راک خودم، ریختن احساسات قلبی ام به درون آنچه می نواختم و…؛ اما عاشق فرایند نبودم.

📕 #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها
✍🏻 #مارک_منسن

📚 @Academic_Library

Всі дописи

Рекламувався1 година

25.04.202509:36کتابخانه

329.5K

Рекламувався2 години

25.04.202505:44کتابخانه

329.5K

Рекламувався1 година

23.04.202517:11کتابخانه

329.5K

Рекламувався2 години

22.04.202505:44کتابخانه

329.5K

Рекламувався1 година

21.04.202517:04کتابخانه

329.5K

Рекламувався0 секунд

14.04.202510:39هشتگ‌ تبلیغ تخصصی

3.2K

Рекламувався17 хвилин

10.04.202520:13کتابخانه

329.5K

Рекламувався2 години

08.04.202506:33Psychologycafe

3.3K

Рекламувався15 хвилин

24.11.202216:15معلومات عمومی

102.4K

Детальніше

Рекорди

22.01.202502:49

149.5KПідписників

19.08.202423:59

100Індекс цитування

05.04.202523:59

8.7KОхоплення 1 допису

05.04.202523:59

8.7KОхоп рекл. допису

21.03.202516:39

81.53%ER

05.04.202523:59

5.87%ERR

Розвиток

Детальніше

Підписників

Індекс цитування

Охоплення 1 допису

Охоп рекл. допису

ERR

Детальніше

Популярні публікації کتابخانه دانشگاهی

Всі дописи

04.04.202511:11

یک نصحیت برای تمام عمر:

هر چی که مردم از زندگی شخصی، توان مالی، جزئیات کاری، عادات روزانه، علایق، دایره دوستان، نحوه خوش گذراندن‌، و حتی مشخصات پارتنر شما کمتر بدونن زندگی با آرامش‌تری خواهید داشت. هیچ سناریوی خوش‌آیند و اتفاق جذابی از over-sharing درنمیاد.

‌‎📚 @Academic_Library

25.04.202507:37

آدم‌های سالم به خاطر حجب و حیا همیشه عقب میمونن.
توی موقعیت‌های کاری میگن نکنه حق کسی ضایع بشه
توی روابط عاطفی میگن نکنه مزاحم باشیم

توی معاملات مالی میگن نکنه بی‌انصافی کنیم و...

خلاصه همیشه این طناب نامرئی حیا دور گردنشون هست و نمیذاره به اونجایی که لیاقتش رو دارن برسن.

درحالی که آدم‌های سالم از چرخه کشور حذف میشن آدم‌های فاسد، پا روی صورت بقیه میذارن با سرعت فزاینده قله‌های موفقیت رو فتح می‌کنند.

قسمت مسخره‌اش اینه که همیشه افراد سالم برای کار درست زحمت میکشن ولی آخرش اونی که توی سیستم رشد میکنه همون شارلاتانی هست که هیچ کاری نکرده.

📚 @Academic_Library

Не змогли отримати доступ
до медіаконтенту

27.04.202508:28

اگه تا حالا تو خواب حس کردید دارید از ارتفاع میافتید این ویدیو رو ببینید جالبه👌

📚 @Academic_Library

12.04.202517:12

بچه‌ی آخر معمولاً قوی‌ترین عضو خانواده است

📚 @Academic_Library

09.04.202506:27

شروع چالش ۳۰ روزه که باید انجام بدیم :

- شروع کن ۸ لیوان آب بخور
- ورزش و شروع کن
- مدیتیشن شروع کن
- ویژگی مثبت خودتو بنویس
- هدف هاتو تصور کن
- یه کتابو شروع کن
- تابلو آرزو درست کن
- پادکست جدید گوش بده
- برنامه خوابتو تنظیم کن
- برای خودت هدف درست کن
- بیشتر میوه و سبزیجات بخور
- اتاقتو بریز بیرون و مرتب کن
- مهارت جدید یاد بگیر
- تنقلات مضر رو بریز دور
- هرروز سه تا چیز که بخاطرش شکرگذاری بنویس
- پیاده روی روزانه شروع کن
- خودت تنهایی برو بیرون
- هروز سه صفحه بنویس
- ورزش کششی شروع کن
- به خودت برس
- ویدیو روتین صبح و شب درست کن
- کاری که ازش میترسی انجامش بده
- کاری که عقب انداختی انجامش بده
- یه تغییر ایجاد کن
- افکار منفیتو دور بریز
- برو بیرون عکاسی کن
- دودل بودن کنار بذارو انجامش بده
- یه سریال خوب ببین
- یک روز بدون گوشی بگذرون

📚 @Academic_Library

27.04.202506:46

23.04.202516:48

درسته که زن و مرد هر دو
باید برای ساختن رابطه موفق تلاش کنند
اما
تحقیقات ثابت کرده در روابطی که
مردها رفتار درست با پارتنرشون رو بلدند،
صمیمیت بیشتری تو رابطه ایجاد میشه

چون رفتار زنها به اصطلاح "آینه‌ای" هست

یعنی وقتی رفتار درستی از پارتنرشون می‌بینند
این توجه و محبت رو به صورت
عشق مضاعف به طرفشون بر میگردونند.

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library

15.04.202520:25

این نوشته‌ی رابرت گرین را باید سرلوحه‌ی روابط قرار داد:

‏دوستی که پس از یک سوء تفاهم جزئى تبديل به دشمن مى‌شود، همیشه دشمن بوده است؛ فقط دیگر تظاهر نمی‌کند.

📚 @Academic_Library

16.04.202520:19

می‌دونستید بوسیدن کسی که دوسش دارید چقدر فایده داره ؟!

●فشار خون رو میاره پایین که خودش باعث کاهش استرس میشه
●باعث ترشح هورمون‌هایی مثل سروتونین، دوپامین و اکسیتوسین میشه که باعث شادی میشن
●باعث سوزوندن کالری میشه
●اعتماد به نفس رو بالا میبره
●سردرد رو تسکین میده
●به طور طبیعی شمارو آروم میکنه
●حتی تحقیقات نشون داده بوسیدن در بهبود علائم آلرژی هم موثره!

📚 @Academic_Library

27.04.202505:28

17.04.202512:43

اگر میخوای بچه ات مهارتهای مهم زندگی رو یاد بگیره فقط نصیحت کافی نیست
باید یه چیزهایی رو غیر مستقیم وارد ناخودآگاهش کنی مثلا با قصه و تصویر
این ۵ انیمیشن کوتاه مفاهیمی رو یاد میدن که تو هیچ کتاب درسی نیست👌

📚 @Academic_Library

21.04.202508:04

انضباط فردی یکی از مهم‌ترین صفت‌ها برای موفقیت در زندگی و میلیاردر شدن است. اگر بتوانید خود را وادار کنید که کارها را به موقع انجام بدهید، چه از این کارها خوشتان بیاید و چه نیاید، عملا موفقیت شما تضمین می‌شود.
‌‌
👤 #برایان_تریسی

📚 @Academic_Library

24.04.202508:01

اگه میخوای پات به دادگاه باز نشه، این توصیه هارو جدی بگیر:

١. هیچ چیزی رو نخونده امضا نکن.
٢. به نام خودت برای کسی چیزی نخر که بشه باهاش جرم انجام داد مثل سیم‌کارت، ماشین و.‌.
٣. واسه رفیقات خودت رو توی دعوا و دردسر ننداز؛ روز دادگاه هیچکس جز پدر و مادرت باهات نمیاد.
۴. هر توافقی با کسی کردی بنویس و امضاش کن و شفاهی با کسی نه قرارداد ببند نه توافق کن!
۵. رودرواسی رو کنار بزار و اگر به کسی پولی قرض دادی حتماً ازش رسید بگیر.
۶. حتما از هر معامله و قراردادی که انجام میدی، یک نسخه از مدارک و مستندات رو نگه دار.
٧. هرگز اطلاعات شخصی و حساس خودت رو بدون اطمینان در اختیار بقیه قرار نده. این اطلاعات می‌تونه یه روزی بر علیه‌ات استفاده بشه.

📚 @Academic_Library

29.03.202519:14

برای ازدواج دنبال آدم با حوصله بگردید؛
کسی که حوصله‌ی حرف زدن داره،
کسی که حوصله‌ی بحث کردن داره،
کسی که حوصله‌ی سریال دیدن داره،
کسی که حوصله‌ی مسافرت رفتن داره،
کسی که حوصله‌ی جشن گرفتن داره
کسی که حوصله‌ی "همراه بودن" داره!

📚 @Academic_Library

09.04.202516:39

«صرفاً چون برنامه‌ای برای امروز ندارید»،
با هرکسی برای کافه یا شام قرار نذارید.

«صرفا چون خوش می‌گذره»،
دورهمی و مهمانی هرکسی را قبول نکنید.

«صرفا چون حوصله‌تان سر رفته»،
با هرکسی صحبت یا چت نکنید.

«صرفا چون تنها هستید»،
با هرکسی وارد رابطه نشید.

اتفاقا همین ارتباطات به ظاهر ساده‌اند
که شخصیت شما را شکل می‌دهند.

«نه» گفتن نشانه‌ی غیراجتماعی بودن نیست؛
بلکه ثابت می‌کند چقدر برای قلب، روح،
افکار، شخصیت و خودتان ارزش قائلید.

📚 @Academic_Library

Історія змін каналу

Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.