Лена за кадром
тут все, для выживания в этом мире: сарказм и мемы, забавные истории, вдохновение, а так же хорошие книги и крутые фильмы
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
Не верифікованийДовіреність
Не надійнийРозташування
МоваІнша
Дата створення каналуКвіт 24, 2024
Додано до TGlist
Бер 08, 2025Прикріплена група
Останні публікації в групі "Лена за кадром"
22.04.202505:58
иногда другие люди совершенно неожиданно подсвечивают интересные моменты и смыслы.
я частенько хожу в одно кафе по утрам выпить чашечку кофе. И вот в этом маленьком кафе есть большое окно. Около окна стоит стол, и подоконник этого окна сделан, как диванчик. Иногда я сидела за столиком у окна на стуле, но ни разу - на диванчике.
Меня последние дни немного волнует вопрос - как жить и наслаждаться своей жизнью не зависимо от внешних обстоятельств? вот знаете, чтоб просто встал с утра - и уже счастлив до невозможности.
И вот сегодня как-будто я получаю небольшой знак, один из ответов
сижу снова в своем кафе с чашечкой кофе. Приходит девушка. Делает заказ. Проходит к столику у окна. Снимает обувь. И уютно устраивается с ногами на этом диванчике-подоконнике.
я такая 👀👀 а что реально так можно было? вот взять и уютно расположиться и кайфануть?! так просто?
да, все-таки надо быть чуть проще
и
искать моменты для наслаждения в повседневности🤍
Хорошего вторника , дорогие мои🫶
я частенько хожу в одно кафе по утрам выпить чашечку кофе. И вот в этом маленьком кафе есть большое окно. Около окна стоит стол, и подоконник этого окна сделан, как диванчик. Иногда я сидела за столиком у окна на стуле, но ни разу - на диванчике.
Меня последние дни немного волнует вопрос - как жить и наслаждаться своей жизнью не зависимо от внешних обстоятельств? вот знаете, чтоб просто встал с утра - и уже счастлив до невозможности.
И вот сегодня как-будто я получаю небольшой знак, один из ответов
сижу снова в своем кафе с чашечкой кофе. Приходит девушка. Делает заказ. Проходит к столику у окна. Снимает обувь. И уютно устраивается с ногами на этом диванчике-подоконнике.
я такая 👀👀 а что реально так можно было? вот взять и уютно расположиться и кайфануть?! так просто?
да, все-таки надо быть чуть проще
и
искать моменты для наслаждения в повседневности🤍
Хорошего вторника , дорогие мои🫶
19.04.202517:23
Почему кстати в детстве ? Я и сейчас смотрю губку боба 😀 смотрите ?
18.04.202516:02
Ох! Я только , что такой классный фильм досмотрела 🔥🔥
Недели две я страдала от того, что не могу досмотреть ни один фильм, выключаю через 20 минут и мне ничего не интересно 🙈
Но сегодня я бросила свои дела, которые мне надо было сделать , и полностью растворилась в сюжете этой кинокартины 😍
«Скандальный дневник»
Совершенно случайно нашла этот фильм, и не пожалела ни минуты потраченного времени 🤞
Очень классная и интересная подача. Фильм держит в напряжении, прям не могла оторваться 🙈 да и тема очень волнующая тема: как можно влюбиться взрослой женщине в ученика 15 лет?!
Чем все закончится ?
Рекомендую!
В главной роли Кейт Бланшетт (она прекрасна 😍😍😍)
#вотэтокино
Недели две я страдала от того, что не могу досмотреть ни один фильм, выключаю через 20 минут и мне ничего не интересно 🙈
Но сегодня я бросила свои дела, которые мне надо было сделать , и полностью растворилась в сюжете этой кинокартины 😍
«Скандальный дневник»
Совершенно случайно нашла этот фильм, и не пожалела ни минуты потраченного времени 🤞
Учительница Шеба Харт заводит роман со своим пятнадцатилетним учеником. Тайная связь грозится стать достоянием общественности, когда об этом узнает другая преподавательница по имени Барбара...
Очень классная и интересная подача. Фильм держит в напряжении, прям не могла оторваться 🙈 да и тема очень волнующая тема: как можно влюбиться взрослой женщине в ученика 15 лет?!
Чем все закончится ?
Рекомендую!
В главной роли Кейт Бланшетт (она прекрасна 😍😍😍)
#вотэтокино
18.04.202509:45
В книжном шкафу пополнение 😍
/прочитать бы все ранее купленные 🙈/
«Трое в лодке ..» - так много слышала про эту книгу , пора и прочитать ! Выбрала издание с картинками , как в детстве ! Это конечно отдельный кайффф 😍 покажу потом !
«Бегство от свободы» - мне кажется эта книга сама нашла меня и то что нужно сейчас .. может прояснит кой какие моменты в жизни .
Читали ?
/прочитать бы все ранее купленные 🙈/
«Трое в лодке ..» - так много слышала про эту книгу , пора и прочитать ! Выбрала издание с картинками , как в детстве ! Это конечно отдельный кайффф 😍 покажу потом !
«Бегство от свободы» - мне кажется эта книга сама нашла меня и то что нужно сейчас .. может прояснит кой какие моменты в жизни .
Читали ?
18.04.202502:58
Идеальный рабочий график
17.04.202516:02
Как бы да. Страшно даже считать бюджет свой ежемесячный 🤣🤣
17.04.202509:15
Анонимный , если что опрос 👌
17.04.202509:15
Фух, разобралась 😂😃
17.04.202509:13
Блин я , как бабка . Хотела сделать опрос и не умею прикреплять опрос 🤣🤣 что ж со мной дальше -то будет
17.04.202508:52
😃😃😃 в тему сегодняшних обсуждений
17.04.202504:07
кароч, еще одна история. В юности была у меня подруга. Дак вот. Ее мужик был пипец какой скупой🙈
едут они кататься на машине к примеру, он захотел что-то поесть - идет и покупает себе только🙄 себе! вслушайтесь🫣
а она - идет и покупает на свои деньги себе... ( потому что молодая, не опытная, потому что он не предлагает ей ничего, а она стесняется ему сказать и тд и тп).
Мы тогда собственно и поругались с ней из-за этого мужика ( и больше не общались). Лена не удержалась и сказала подруге, что чувак этот мудак полнейший, а она обиделась 🫣🫣
История конечно достаточно печальная, потому что она 10 лет жизни потратила на него, а он так замуж и не позвал, и наверно ничего и не покупал ей, не знаю даже
едут они кататься на машине к примеру, он захотел что-то поесть - идет и покупает себе только🙄 себе! вслушайтесь🫣
а она - идет и покупает на свои деньги себе... ( потому что молодая, не опытная, потому что он не предлагает ей ничего, а она стесняется ему сказать и тд и тп).
Мы тогда собственно и поругались с ней из-за этого мужика ( и больше не общались). Лена не удержалась и сказала подруге, что чувак этот мудак полнейший, а она обиделась 🫣🫣
История конечно достаточно печальная, потому что она 10 лет жизни потратила на него, а он так замуж и не позвал, и наверно ничего и не покупал ей, не знаю даже
17.04.202504:01
ну что ж, девочки. Нет , мы не меркантильные совсем, но...
основные "критерии" выбора мужчин оказались - чувство юмора и щедрость💞
основные "критерии" выбора мужчин оказались - чувство юмора и щедрость💞
16.04.202504:02
Меня раскусили 🙈🙈🤣🤣
15.04.202505:21
Постоянно 🤓
14.04.202504:00
Доброе утро, дорогие мои ☀️☀️
По традиции начинаем неделю правильно - заряжаемся хорошим настроением 🤍
#хранительницаоптимизма
Есть что смешное , накопленное за неделю ? Шлите в комментарии 👇
Шуточки здесь 👉🏻 Лена на кадром
По традиции начинаем неделю правильно - заряжаемся хорошим настроением 🤍
#хранительницаоптимизма
Есть что смешное , накопленное за неделю ? Шлите в комментарии 👇
Шуточки здесь 👉🏻 Лена на кадром
Рекорди
22.04.202523:59
142Підписників31.03.202523:59
50Індекс цитування12.04.202523:59
85Охоплення 1 допису27.04.202512:12
0Охоп рекл. допису09.03.202518:57
41.67%ER08.03.202523:00
132.43%ERR
29.03.202517:19
27.03.202508:17
мне понадобилось три месяца, чтобы наладить отношения
с едой
То есть у нас с ней вроде и так достаточно хорошие отношения были, но с каждым годом мне все сложнее держать вес на нужном уровне, наедаю кг быстро , а скидываю ужасно не быстро ( или вообще остаются со мной, паразиты)
три месяца - 12 недель
не скажу, что уже все идеально, еще работать и работать над нашими отношениями надо😄
но
Чего добилась я за это время:
✨ минимизировала зависимость от еды - теперь я не заедаю стресс; все что стоит на столе на кухне уже не залетает в меня без оглядки, только с разрешения)); теперь выбираю маленький кусок торта или пиццы, а не самый большой!! прикиньте!
✨ стала питаться гораздо разнообразней и полезней (сочувствую домашним, но им теперь тоже приходится это есть🤣)
✨ немного похудела (хотелось бы конечно гораздо больше похудеть, но я осознанный человек и понимаю, что все что я наедала годами, так быстро от меня не уйдет🤪😅)
честно сказать, одной мне справляться было очень тяжело и не особо получалось.
поэтому я сделала выбор пойти к специалисту и в поддерживающее окружение.
три месяца я налаживаю питание в группе ЗОЖ🥗
И да , у меня нет задачи быстро похудеть . мне надо сформировать здоровые пищевые привычки, чтобы хватило этих знаний и умений на долго 🙏 (скинуть нужные кг могла бы и за месяц, но не это мне надо совсем)
вот такая я молодец😋 не жру все что не приколочено теперь😆
/теперь еще хочется супер спортивное подтянутое тело и стать фитнес-няшкой, но но но ... много но в общем😁/
а у вас какие отношения с едой?!
(если вдруг кто хочет тоже в этот клуб, напишите , поделюсь)
#зашитьбыЛенерот
Канал с женскими разговорчиками
с едой
То есть у нас с ней вроде и так достаточно хорошие отношения были, но с каждым годом мне все сложнее держать вес на нужном уровне, наедаю кг быстро , а скидываю ужасно не быстро ( или вообще остаются со мной, паразиты)
три месяца - 12 недель
не скажу, что уже все идеально, еще работать и работать над нашими отношениями надо😄
но
Чего добилась я за это время:
✨ минимизировала зависимость от еды - теперь я не заедаю стресс; все что стоит на столе на кухне уже не залетает в меня без оглядки, только с разрешения)); теперь выбираю маленький кусок торта или пиццы, а не самый большой!! прикиньте!
✨ стала питаться гораздо разнообразней и полезней (сочувствую домашним, но им теперь тоже приходится это есть🤣)
✨ немного похудела (хотелось бы конечно гораздо больше похудеть, но я осознанный человек и понимаю, что все что я наедала годами, так быстро от меня не уйдет🤪😅)
честно сказать, одной мне справляться было очень тяжело и не особо получалось.
поэтому я сделала выбор пойти к специалисту и в поддерживающее окружение.
три месяца я налаживаю питание в группе ЗОЖ🥗
И да , у меня нет задачи быстро похудеть . мне надо сформировать здоровые пищевые привычки, чтобы хватило этих знаний и умений на долго 🙏 (скинуть нужные кг могла бы и за месяц, но не это мне надо совсем)
вот такая я молодец😋 не жру все что не приколочено теперь😆
/теперь еще хочется супер спортивное подтянутое тело и стать фитнес-няшкой, но но но ... много но в общем😁/
а у вас какие отношения с едой?!
(если вдруг кто хочет тоже в этот клуб, напишите , поделюсь)
#зашитьбыЛенерот
Канал с женскими разговорчиками
08.04.202515:47
Девчата, знайте!
У нас тут настолько теплая и поддерживающая атмосфера, что
Если вы худеете - вас поддержат 👌
Но если вы не худеете, а наоборот, то вас тоже поддержат 😀😀😀
У нас тут настолько теплая и поддерживающая атмосфера, что
Если вы худеете - вас поддержат 👌
Но если вы не худеете, а наоборот, то вас тоже поддержат 😀😀😀
27.03.202517:20
Ой мне тут сегодня комплимент прилетел , и вот вы даже не представляете - как я счастлива это слышать 🫶
Как говорится - и моя придурь нашла выход и еще кому-то нравится 😁😁
И знайте - обожаю наши с вами общение в комментариях 😘👌
Как говорится - и моя придурь нашла выход и еще кому-то нравится 😁😁
И знайте - обожаю наши с вами общение в комментариях 😘👌
16.04.202504:02
Меня раскусили 🙈🙈🤣🤣
04.04.202505:57
Пятничная поддержка тем, кто держится последний денек сегодня 👌😀
18.04.202516:02
Ох! Я только , что такой классный фильм досмотрела 🔥🔥
Недели две я страдала от того, что не могу досмотреть ни один фильм, выключаю через 20 минут и мне ничего не интересно 🙈
Но сегодня я бросила свои дела, которые мне надо было сделать , и полностью растворилась в сюжете этой кинокартины 😍
«Скандальный дневник»
Совершенно случайно нашла этот фильм, и не пожалела ни минуты потраченного времени 🤞
Очень классная и интересная подача. Фильм держит в напряжении, прям не могла оторваться 🙈 да и тема очень волнующая тема: как можно влюбиться взрослой женщине в ученика 15 лет?!
Чем все закончится ?
Рекомендую!
В главной роли Кейт Бланшетт (она прекрасна 😍😍😍)
#вотэтокино
Недели две я страдала от того, что не могу досмотреть ни один фильм, выключаю через 20 минут и мне ничего не интересно 🙈
Но сегодня я бросила свои дела, которые мне надо было сделать , и полностью растворилась в сюжете этой кинокартины 😍
«Скандальный дневник»
Совершенно случайно нашла этот фильм, и не пожалела ни минуты потраченного времени 🤞
Учительница Шеба Харт заводит роман со своим пятнадцатилетним учеником. Тайная связь грозится стать достоянием общественности, когда об этом узнает другая преподавательница по имени Барбара...
Очень классная и интересная подача. Фильм держит в напряжении, прям не могла оторваться 🙈 да и тема очень волнующая тема: как можно влюбиться взрослой женщине в ученика 15 лет?!
Чем все закончится ?
Рекомендую!
В главной роли Кейт Бланшетт (она прекрасна 😍😍😍)
#вотэтокино
11.04.202504:43
О да. Особенно , если надо рано вставать 🙈🤣
28.03.202512:44
Так и хочется назаказывать новых вещей 😅🙈 но я держусь! В эру распространения Вб и озона - напокупать ненужного - гораздо проще, чем раньше🤪🙈
Любите онлайн шопинг или офлайн ?
(Я офлайн лет пять уже ничего не покупала 🙈)
Любите онлайн шопинг или офлайн ?
(Я офлайн лет пять уже ничего не покупала 🙈)
Історія змін каналу
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.