Медицина
HELSI.ME
Медицина
+4
14.04.202510:22
Чоловіки, а коли ви востаннє перевіряли своє здоров’я?
✔️ Якщо регулярно — ви молодці.
🙅🏻 Якщо ні — саме час це змінити.
Чекап — це не про перестраховку. Це про турботу.
🩺 Про себе. Про близьких. Про майбутнє.
Організм може довго мовчати, навіть якщо щось іде не так. Багато хвороб розвиваються без симптомів. А регулярні обстеження допомагають вчасно це помітити — і уникнути складного лікування.
Тут ми зібрали всі необхідні обстеження
— просто, зручно, без зайвого!
💁🏻 Це підходить кожному — і тим, хто вже слідкує за здоров’ям, і тим, хто тільки починає.
Діліться з тими, про кого дбаєте!
Здоров’я — це прості кроки, які варто зробити вчасно 🤍
✔️ Якщо регулярно — ви молодці.
🙅🏻 Якщо ні — саме час це змінити.
Чекап — це не про перестраховку. Це про турботу.
🩺 Про себе. Про близьких. Про майбутнє.
Організм може довго мовчати, навіть якщо щось іде не так. Багато хвороб розвиваються без симптомів. А регулярні обстеження допомагають вчасно це помітити — і уникнути складного лікування.
Тут ми зібрали всі необхідні обстеження
— просто, зручно, без зайвого!
💁🏻 Це підходить кожному — і тим, хто вже слідкує за здоров’ям, і тим, хто тільки починає.
Діліться з тими, про кого дбаєте!
Здоров’я — це прості кроки, які варто зробити вчасно 🤍
+5
22.03.202509:45
Як скласти збалансоване меню для здорового травлення — розібралися разом із Клінікою Самойленко
Травна система — основа вашого здоров’я. Вона відповідає за засвоєння поживних речовин, підтримку імунітету та баланс мікробіому.
Принципи збалансованого харчування…
🥦 Половина тарілки — овочі та фрукти
Джерело клітковини, антиоксидантів та фітохімічних сполук, які підтримують здоровий мікробіом.
🌾 Чверть тарілки — цільнозернові продукти
Обирайте необроблені варіанти – вони містять клітковину, що слугує пребіотиком для кишкової флори.
🥩 Чверть тарілки — білкові продукти
Якісний білок сприяє регенерації слизової кишечника. Дефіцит може порушити бар’єрну функцію травного тракту.
🍽️ Дізнайтеся більше в «Нотатці здоров’я» в застосунку Helsi та отримайте готовий раціон на 3 дні від Клініки дієтології Наталії Самойленко.
Їжа — це турбота про себе!
Консультація дієтолога допоможе покращити харчування, травлення та самопочуття.
Промокод на знижку вже чекає на вас у застосунку 💸
Травна система — основа вашого здоров’я. Вона відповідає за засвоєння поживних речовин, підтримку імунітету та баланс мікробіому.
Принципи збалансованого харчування…
🥦 Половина тарілки — овочі та фрукти
Джерело клітковини, антиоксидантів та фітохімічних сполук, які підтримують здоровий мікробіом.
🌾 Чверть тарілки — цільнозернові продукти
Обирайте необроблені варіанти – вони містять клітковину, що слугує пребіотиком для кишкової флори.
🥩 Чверть тарілки — білкові продукти
Якісний білок сприяє регенерації слизової кишечника. Дефіцит може порушити бар’єрну функцію травного тракту.
🍽️ Дізнайтеся більше в «Нотатці здоров’я» в застосунку Helsi та отримайте готовий раціон на 3 дні від Клініки дієтології Наталії Самойленко.
Їжа — це турбота про себе!
Консультація дієтолога допоможе покращити харчування, травлення та самопочуття.
Промокод на знижку вже чекає на вас у застосунку 💸
Переслав з:
Фонд Сергія Притули
12.03.202508:41
Helsi разом з Фондом Сергія Притули розпочинають збір, який рятує життя!
МЕТА: 2 000 000 гривень на навчання бійців такмеду та закупівлю комплектів медичного обладнання, яке здатне зупиняти кровотечі на важкодоступних ділянках тіла в складних умовах.
Кожен комплект містить:
✔️ вузловий турнікет, який зупиняє кровотечі там, де звичайні турнікети не працюють;
✔️ пристрій для зупинки кровотеч iTClamp, що допомагає герметизувати рани та є ефективним засобом у боротьбі з крововтратою;
✔️ ін’єкційний аплікатор для ран XSTAT, який дає шанс на життя у випадку глибоких поранень, коли традиційні методи зупинки кровотечі безсилі.
Кожен із цих засобів — це шанс на життя в разі тяжких поранень. А знання, отримані під час навчання з тактичної медицини, дозволяють використовувати обладнання своєчасно та ефективно.
Приєднуйтесь до збору:
Моно: https://send.monobank.ua/jar/2WGVQ9cFdK
Приват: https://prytu.la/helpsi
Інші рахунки: https://prytulafoundation.org/about/projects/actual/helpsi-tacmed
Кожна гривня важлива!
МЕТА: 2 000 000 гривень на навчання бійців такмеду та закупівлю комплектів медичного обладнання, яке здатне зупиняти кровотечі на важкодоступних ділянках тіла в складних умовах.
Кожен комплект містить:
✔️ вузловий турнікет, який зупиняє кровотечі там, де звичайні турнікети не працюють;
✔️ пристрій для зупинки кровотеч iTClamp, що допомагає герметизувати рани та є ефективним засобом у боротьбі з крововтратою;
✔️ ін’єкційний аплікатор для ран XSTAT, який дає шанс на життя у випадку глибоких поранень, коли традиційні методи зупинки кровотечі безсилі.
Кожен із цих засобів — це шанс на життя в разі тяжких поранень. А знання, отримані під час навчання з тактичної медицини, дозволяють використовувати обладнання своєчасно та ефективно.
Приєднуйтесь до збору:
Моно: https://send.monobank.ua/jar/2WGVQ9cFdK
Приват: https://prytu.la/helpsi
Інші рахунки: https://prytulafoundation.org/about/projects/actual/helpsi-tacmed
Кожна гривня важлива!
06.03.202515:42
Промокоди для здоров’я — усе для вашого комфорту! 💛
Цього місяця ми дбаємо про вашу травну систему та підготували корисні бонуси:
🔬 Аналізи зі знижками — перевіряйте здоров’я вигідно!
💊 Аптеки з вигідними пропозиціями — лікування ще доступніше!
🩺 Чекапи для травної системи — комплексна турбота у зручному форматі!
📋 Медичні програми зі спеціальними умовами — профілактика має бути простою!
Де знайти?
📲 Відкривайте застосунок HELSI, заходьте в новий дайджест і активуйте промокоди!
Здоров’я — це не витрати, а інвестиція!
Цього місяця ми дбаємо про вашу травну систему та підготували корисні бонуси:
🔬 Аналізи зі знижками — перевіряйте здоров’я вигідно!
💊 Аптеки з вигідними пропозиціями — лікування ще доступніше!
🩺 Чекапи для травної системи — комплексна турбота у зручному форматі!
📋 Медичні програми зі спеціальними умовами — профілактика має бути простою!
Де знайти?
📲 Відкривайте застосунок HELSI, заходьте в новий дайджест і активуйте промокоди!
Здоров’я — це не витрати, а інвестиція!
+7
28.02.202514:09
Тривожність: коли це нормально, а коли час діяти?
Разом із MENTAL CLINIC розбираємося, де межа між звичайним хвилюванням і тривогою, яка впливає на життя.
🧠 Тривога — це не лише про думки, а й про тіло!
Вона проявляється у фізичних реакціях, які важливо помічати:
🫀 Швидке серцебиття
💪🏼 Напруження м’язів
🍽 Зміни у травленні
🌙 Проблеми зі сном
⚡ Підвищення тиску
Як допомогти собі тут і зараз?
Справитися з тривожністю допоможуть:
🫁 Дихальні практики
🧘🏼♀️ Медитації
💆🏻♂️ М’язова релаксація
А якщо цього вже замало?
Як зрозуміти, що час звернутися до спеціаліста — дивіться в каруселі 👉🏼
💸 І не забудьте знайти промокод у кінці!
Турбуватися про себе — це нормально. І якщо тривога стала постійною супутницею, настав час прощатися з нею разом із фахівцями.
HELSI x MENTAL CLINIC — поруч, коли це важливо 🤍
Разом із MENTAL CLINIC розбираємося, де межа між звичайним хвилюванням і тривогою, яка впливає на життя.
🧠 Тривога — це не лише про думки, а й про тіло!
Вона проявляється у фізичних реакціях, які важливо помічати:
🫀 Швидке серцебиття
💪🏼 Напруження м’язів
🍽 Зміни у травленні
🌙 Проблеми зі сном
⚡ Підвищення тиску
Як допомогти собі тут і зараз?
Справитися з тривожністю допоможуть:
🫁 Дихальні практики
🧘🏼♀️ Медитації
💆🏻♂️ М’язова релаксація
А якщо цього вже замало?
Як зрозуміти, що час звернутися до спеціаліста — дивіться в каруселі 👉🏼
💸 І не забудьте знайти промокод у кінці!
Турбуватися про себе — це нормально. І якщо тривога стала постійною супутницею, настав час прощатися з нею разом із фахівцями.
HELSI x MENTAL CLINIC — поруч, коли це важливо 🤍
14.02.202510:15
Нехай ваше серце завжди знаходить турботу та підтримку — навіть у хмарах цифрової медицини! ☁️🫀
З любовʼю, Helsi!
З любовʼю, Helsi!
31.03.202509:35
Лікар онлайн? Легко з Helsi!
Не має значення, де ви зараз — удома, у подорожі чи на роботі. Головне, що потрібний лікар завжди поруч!
У Helsi онлайн-консультації проводять:
🩺 ендокринолог
🩺 акушер-гінеколог
🩺 отоларинголог
🩺 кардіолог
🩺 уролог
🩺 пульмонолог
🩺 дитячий отоларинголог
🩺 дитячий дерматовенеролог
🩺 психіатр
🩺 дієтолог
Лікар вислухає, роз’яснить ситуацію та допоможе прийняти правильне рішення.
📲 Записатися просто — відкрийте застосунок Helsi.
Дбайте про себе легко та комфортно! 🤍
Не має значення, де ви зараз — удома, у подорожі чи на роботі. Головне, що потрібний лікар завжди поруч!
У Helsi онлайн-консультації проводять:
🩺 ендокринолог
🩺 акушер-гінеколог
🩺 отоларинголог
🩺 кардіолог
🩺 уролог
🩺 пульмонолог
🩺 дитячий отоларинголог
🩺 дитячий дерматовенеролог
🩺 психіатр
🩺 дієтолог
Лікар вислухає, роз’яснить ситуацію та допоможе прийняти правильне рішення.
📲 Записатися просто — відкрийте застосунок Helsi.
Дбайте про себе легко та комфортно! 🤍
+6
20.03.202516:21
Helsi Plan — новий рівень турботи про ваше здоров’я 🌟
У Helsi ми прагнемо зробити догляд за вашим здоров’ям ще зручнішим і ефективнішим. Саме тому ми створили Helsi Plan — додаткові сервіси, що допоможуть вам і вашій родині отримати максимум від цифрової медицини.
Які переваги Helsi Plan?
📎 Персональний образ профілю
👩🏼⚕️ AI-рецензія на лікаря
🫶🏼 Розширена підтримка
👩🏼❤️👨🏽 Сімейний доступ
📂 Розширене сховище документів
🗓️ Розширений графік лікаря
🔔 Сповіщення про звільнення часу лікаря
💬 Додаткова лінія підтримки завжди готова відповісти на всі ваші запитання.
Основні функції Helsi залишаються безкоштовними!
Ви, як і раніше, можете без обмежень записуватися до лікаря, переглядати медичні дані та користуватися усіма звичними сервісами.
💰 Вартість підписки — лише 79,99 ₴ на місяць.
Helsi Plan — ваш надійний помічник у турботі про здоров’я!
У Helsi ми прагнемо зробити догляд за вашим здоров’ям ще зручнішим і ефективнішим. Саме тому ми створили Helsi Plan — додаткові сервіси, що допоможуть вам і вашій родині отримати максимум від цифрової медицини.
Які переваги Helsi Plan?
📎 Персональний образ профілю
👩🏼⚕️ AI-рецензія на лікаря
🫶🏼 Розширена підтримка
👩🏼❤️👨🏽 Сімейний доступ
📂 Розширене сховище документів
🗓️ Розширений графік лікаря
🔔 Сповіщення про звільнення часу лікаря
💬 Додаткова лінія підтримки завжди готова відповісти на всі ваші запитання.
Основні функції Helsi залишаються безкоштовними!
Ви, як і раніше, можете без обмежень записуватися до лікаря, переглядати медичні дані та користуватися усіма звичними сервісами.
💰 Вартість підписки — лише 79,99 ₴ на місяць.
Helsi Plan — ваш надійний помічник у турботі про здоров’я!
11.03.202515:33
🎙️Прямий етер: Розлади харчової поведінки у дітей — що важливо знати батькам?
Запрошуємо вас на важливий ефір у рамках місяця здоров’я травної системи!
👩🏻⚕️ Гостя ефіру:
Співзасновниця дитячого медичного центру “Бадді”, дитячий психіатр, педіатр Катерина Крутікова.
Розлади харчової поведінки (РХП) можуть мати серйозні наслідки для фізичного та психічного здоров’я дитини.
Під час ефіру ми розглянемо ключові питання:
💬 А ще ви зможете поставити запитання лікарю наживо!
📅 Коли? 12 березня (завтра) о 17:00
📍 Де? У нашому Instagram-акаунті
Приєднуйтесь до ефіру та отримайте експертні поради, які допоможуть вам краще розуміти та підтримувати вашу дитину.
🔔 поставити нагадування
Запрошуємо вас на важливий ефір у рамках місяця здоров’я травної системи!
👩🏻⚕️ Гостя ефіру:
Співзасновниця дитячого медичного центру “Бадді”, дитячий психіатр, педіатр Катерина Крутікова.
Розлади харчової поведінки (РХП) можуть мати серйозні наслідки для фізичного та психічного здоров’я дитини.
Під час ефіру ми розглянемо ключові питання:
✔️ Чому у дітей 9–12 років можуть розвиватися РХП?
✔️ Які ранні ознаки свідчать про проблему?
✔️ Як соцмережі та думка однолітків впливають на харчову поведінку?
✔️ Які наслідки РХП для здоров’я дитини?
✔️ Чи завжди потрібне медикаментозне лікування, чи можна обійтися психотерапією?
💬 А ще ви зможете поставити запитання лікарю наживо!
📅 Коли? 12 березня (завтра) о 17:00
📍 Де? У нашому Instagram-акаунті
Приєднуйтесь до ефіру та отримайте експертні поради, які допоможуть вам краще розуміти та підтримувати вашу дитину.
🔔 поставити нагадування
05.03.202511:43
💬 Прямий етер із баріатричним хірургом: розкриваємо всі секрети боротьби з ожирінням!
Ожиріння — це не просто цифра на вагах, а серйозне хронічне захворювання, яке впливає на здоров’я, самопочуття та тривалість життя. Чому воно виникає? Як із ним боротися? Чи завжди справа лише в харчуванні та фізичній активності?
🔥 Відповіді на ці та багато інших питань ви отримаєте під час прямого етеру з Іриною Плютою, баріатричним хірургом.
Обговоримо:
❔ А ще ви зможете поставити свої запитання лікарю в реальному часі!
🗓️ Коли? 5 березня о 17:00
📱 Де? У нашому Instagram-акаунті
Не відкладайте своє здоров’я на потім — приєднуйтесь до ефіру та отримайте експертні поради з першоджерела!
ПОСИЛАННЯ НА ЗАПИС 🔗
Ожиріння — це не просто цифра на вагах, а серйозне хронічне захворювання, яке впливає на здоров’я, самопочуття та тривалість життя. Чому воно виникає? Як із ним боротися? Чи завжди справа лише в харчуванні та фізичній активності?
🔥 Відповіді на ці та багато інших питань ви отримаєте під час прямого етеру з Іриною Плютою, баріатричним хірургом.
Обговоримо:
🖇️ Чому ожиріння — це хвороба, а не просто “особливість фігури”?
🖇️ Чи справді воно завжди пов’язане з переїданням і малорухливістю?
🖇️ Яку роль відіграє спадковість і чи можна уникнути набору ваги?
🖇️ У яких випадках баріатрична хірургія стає єдиним рішенням?
❔ А ще ви зможете поставити свої запитання лікарю в реальному часі!
🗓️ Коли? 5 березня о 17:00
📱 Де? У нашому Instagram-акаунті
Не відкладайте своє здоров’я на потім — приєднуйтесь до ефіру та отримайте експертні поради з першоджерела!
ПОСИЛАННЯ НА ЗАПИС 🔗
26.02.202516:47
💬 Запрошуємо на прямий етер: «Емоційне вигорання: ознаки, профілактика, відновлення»
Постійне напруження, хвилювання та стрес виснажують організм і заважають насолоджуватися життям. Як знайти внутрішній баланс і впоратися з тривогою?
Разом із психологом, директором МЦ Mental Clinic Валерієм Андросовим обговоримо:
✨ А ще ви зможете поставити свої запитання просто в ефірі!
🗓 Коли?
Сьогодні, 26 лютого, о 19:00 на нашому Instagram-акаунті (вже за 15 хв ми розпочинаємо)
🔔 Підписуйтеся зараз, щоб не пропустити!
Постійне напруження, хвилювання та стрес виснажують організм і заважають насолоджуватися життям. Як знайти внутрішній баланс і впоратися з тривогою?
Разом із психологом, директором МЦ Mental Clinic Валерієм Андросовим обговоримо:
📎Як розпізнати емоційне вигорання і чим воно відрізняється від
звичайної втоми?
📎 Чому вигорання виникає навіть у тих, хто щиро любить свою роботу?
📎 Як зрозуміти, що настав критичний момент і варто звернутися до фахівця?
📎 Які методи профілактики справді працюють?
📎 Як швидше відновитися та повернутися до звичного ритму життя?
✨ А ще ви зможете поставити свої запитання просто в ефірі!
🗓 Коли?
Сьогодні, 26 лютого, о 19:00 на нашому Instagram-акаунті (вже за 15 хв ми розпочинаємо)
🔔 Підписуйтеся зараз, щоб не пропустити!
12.02.202511:23
💬 Запрошуємо на прямий етер: «Вплив гормонів на емоційний стан»
Чи знали ви, що ваш настрій напряму залежить від гормонів? Вони можуть бути і нашими союзниками, і справжніми «зловмисниками».
Разом з лікарем-ендокринологом Діною Криловою поговоримо про:
✨ А ще ви зможете поставити свої запитання в прямому ефірі!
🗓 Коли?
12 лютого о 17:00 на нашому акаунті Instgram.
🔔 Підписуйтеся та ставте нагадування, щоб точно не пропустити!
Відкривайте нові горизонти для гармонії з собою 💭📲
ПОСИЛАННЯ НА ЗАПИС
Чи знали ви, що ваш настрій напряму залежить від гормонів? Вони можуть бути і нашими союзниками, і справжніми «зловмисниками».
Разом з лікарем-ендокринологом Діною Криловою поговоримо про:
✔️Як гормони регулюють наші емоції та чому вони такі важливі?
✔️ Чи можуть гормони диктувати наш настрій?
✔️ Кортизол: головний винуватець стресу чи наш союзник?
✔️ Дофамін і мотивація: як зберегти драйв і енергію?
✔️ Серотонін — «гормон щастя» чи ключ до гармонії?
✔️ Окситоцин і довіра: чи справді він формує наші соціальні зв’язки?
✔️ Вплив естрогену, тестостерону та мелатоніну на стабільність емоцій.
✔️ Як досягти балансу гормонів для покращення психічного здоров’я?
✨ А ще ви зможете поставити свої запитання в прямому ефірі!
🗓 Коли?
12 лютого о 17:00 на нашому акаунті Instgram.
🔔 Підписуйтеся та ставте нагадування, щоб точно не пропустити!
Відкривайте нові горизонти для гармонії з собою 💭📲
ПОСИЛАННЯ НА ЗАПИС
26.03.202509:10
🗞️ HELSI NEWS
📢 Увага, фішинг:
зловмисники телефонують жертвам, представляються «лікарями» чи «медсестрами» та повідомляють про необхідність тимчасової перереєстрації в системі eHealth. Вони просять назвати код із SMS, нібито для підтвердження процедури.
⚠️ Небезпека: якщо повідомити цей код, шахраї можуть прив’язати свій номер телефону до вашого цифрового запису та отримати доступ до персональних даних, наголошують у проєкті BRAMA.
Як захиститися?
❕ Сімейні лікарні не телефонують пацієнтам для отримання кодів.
❕ Ваші дані в eHealth не зникають і не потребують «відновлення».
❕ Будь-які зміни в системі охорони здоров’я можливі лише за вашої особистої присутності.
📢 Увага, фішинг:
зловмисники телефонують жертвам, представляються «лікарями» чи «медсестрами» та повідомляють про необхідність тимчасової перереєстрації в системі eHealth. Вони просять назвати код із SMS, нібито для підтвердження процедури.
⚠️ Небезпека: якщо повідомити цей код, шахраї можуть прив’язати свій номер телефону до вашого цифрового запису та отримати доступ до персональних даних, наголошують у проєкті BRAMA.
Як захиститися?
❕ Сімейні лікарні не телефонують пацієнтам для отримання кодів.
❕ Ваші дані в eHealth не зникають і не потребують «відновлення».
❕ Будь-які зміни в системі охорони здоров’я можливі лише за вашої особистої присутності.
19.03.202508:30
Прямий етер: Основи здорового харчування — прості звички, які змінять життя ✨
Запрошуємо вас на прямий етер зі спеціальною гостею — Наталією Самойленко!
🌿 Наталія Самойленко — лікар-дієтолог, ендокринолог, засновниця «Клініки дієтології Самойленко», авторка книги «Їж, пий, худни. Здоров’я без дієт». Вона допоможе вам розібратися в основах збалансованого харчування та поділиться цінними порадами!
Під час етеру поговоримо про:
… та багато іншого!
💬 А ще у вас буде можливість поставити свої запитання наживо!
📆 Коли?
Сьогодні, 19 березня, о 20:00
📱 Де?
У нашому Instagram-акаунті
🔔 поставити нагадування
До зустрічі на етері! 💛
Запрошуємо вас на прямий етер зі спеціальною гостею — Наталією Самойленко!
🌿 Наталія Самойленко — лікар-дієтолог, ендокринолог, засновниця «Клініки дієтології Самойленко», авторка книги «Їж, пий, худни. Здоров’я без дієт». Вона допоможе вам розібратися в основах збалансованого харчування та поділиться цінними порадами!
Під час етеру поговоримо про:
🥦 Що таке збалансоване харчування і як його дотримуватися?
🍎 Які продукти повинні бути в раціоні щодня?
⚡️ Як харчування впливає на рівень енергії та працездатність?
🥑 Які основні причини переїдання, і як з цим боротися?
🍕 Чи можна іноді дозволяти собі «шкідливу» їжу, чи краще виключити її повністю?
🥙 Чи існує універсальна дієта, яка підходить усім?
… та багато іншого!
💬 А ще у вас буде можливість поставити свої запитання наживо!
📆 Коли?
Сьогодні, 19 березня, о 20:00
📱 Де?
У нашому Instagram-акаунті
🔔 поставити нагадування
До зустрічі на етері! 💛
10.03.202516:49
Усмішка, що змінює все! ✨
Ми знаємо, як важливо правильно доглядати за зубами, і хочемо поділитися з вами найкращими засобами для цього! Беріть участь у розіграші від HELSI x CURAPROX та отримуйте професійний догляд, що робить усмішку не лише сяючою, а й здоровою!
Що розігруємо?
🦷 10 наборів мануальних щіток
🦷 3 дорожні набори
🦷 3 комплекти «щітка + паста»
🦷 1 звукову щітку
Як взяти участь?
✔ Підпишіться в Instagram на @helsi_ua та @curaproxukraine.
✔ Відмітьте у коментарях під дописом в Instagram трьох друзів, які теж заслуговують на ідеальний догляд (кількість коментарів необмежена).
✔ За бажанням — поділіться дописом у сторіз.
✔ Підтримайте наші останні публікації вподобайками.
❕ Важливо:
Щоб узяти участь, ваша сторінка має бути живою, а під час розіграшу — відкритою.
⏳ Розіграш триває до 30 березня, а вже 31 березня ми визначимо переможців у прямому ефірі на нашій сторінці Instagram.
Долучайтеся — нехай ваша усмішка сяє здоров’ям щодня!
Ми знаємо, як важливо правильно доглядати за зубами, і хочемо поділитися з вами найкращими засобами для цього! Беріть участь у розіграші від HELSI x CURAPROX та отримуйте професійний догляд, що робить усмішку не лише сяючою, а й здоровою!
Що розігруємо?
🦷 10 наборів мануальних щіток
🦷 3 дорожні набори
🦷 3 комплекти «щітка + паста»
🦷 1 звукову щітку
Як взяти участь?
✔ Підпишіться в Instagram на @helsi_ua та @curaproxukraine.
✔ Відмітьте у коментарях під дописом в Instagram трьох друзів, які теж заслуговують на ідеальний догляд (кількість коментарів необмежена).
✔ За бажанням — поділіться дописом у сторіз.
✔ Підтримайте наші останні публікації вподобайками.
❕ Важливо:
Щоб узяти участь, ваша сторінка має бути живою, а під час розіграшу — відкритою.
⏳ Розіграш триває до 30 березня, а вже 31 березня ми визначимо переможців у прямому ефірі на нашій сторінці Instagram.
Долучайтеся — нехай ваша усмішка сяє здоров’ям щодня!
04.03.202512:25
#дайджестздоровʼя
МИ — ЦЕ ТЕ, ЩО МИ ЇМО 🥦
Березень — місяць здорової травної системи, і ми вже підготували для вас все, щоб вона працювала, як годинник!
У нашому застосунку на вас вже чекає дайджест здоров’я, де ми зібрали:
🔍 Чек-лист тривожних симптомів — що ігнорувати не можна
🥑 Головні правила харчування, які реально працюють
⚡ Як пов’язані стрес та травлення
👛 Знижки, промокоди та навіть безкоштовні обстеження
Здоров’я починається з маленьких змін — робіть їх разом з HELSI!
І слідкуйте за нами в соцмережах — незабаром на вас чекає новий розіграш та нові призи 👀
22.02.202509:13
Як ви зараз почуваєтесь?
Часто відчуваєте тривогу, пригнічений настрій чи емоційні гойдалки?
💭 Ви не одні. Через стресові події все більше людей стикаються з подібними станами.
МОЗ України прогнозує зростання кількості тих, хто відчуватиме наслідки війни для психічного здоров’я. Саме тому важливо вчасно помічати зміни у своєму самопочутті та не залишатися наодинці зі своїми переживаннями.
🧠 Пройдіть коротке тестування у додатку HELSI — це допоможе вам краще зрозуміти свій стан і за потреби звернутися за професійною підтримкою.
📲 Переходьте в додаток HELSI та перевірте свій психоемоційний стан вже зараз!
Часто відчуваєте тривогу, пригнічений настрій чи емоційні гойдалки?
💭 Ви не одні. Через стресові події все більше людей стикаються з подібними станами.
МОЗ України прогнозує зростання кількості тих, хто відчуватиме наслідки війни для психічного здоров’я. Саме тому важливо вчасно помічати зміни у своєму самопочутті та не залишатися наодинці зі своїми переживаннями.
🧠 Пройдіть коротке тестування у додатку HELSI — це допоможе вам краще зрозуміти свій стан і за потреби звернутися за професійною підтримкою.
📲 Переходьте в додаток HELSI та перевірте свій психоемоційний стан вже зараз!
11.02.202513:04
ПРОМОКОДИ ДЛЯ ЗДОРОВʼЯ 💸
HELSI знає, що дбати про здоров’я має бути не лише корисно, а й вигідно! Тому ми зібрали для вас найкращі знижки та спеціальні пропозиції від наших партнерів.
Шукайте промокоди у додатку в розділі лютневого дайджесту та заощаджуйте разом із HELSI!
Бути здоровим — це легко та доступно! 🙌🏼
HELSI знає, що дбати про здоров’я має бути не лише корисно, а й вигідно! Тому ми зібрали для вас найкращі знижки та спеціальні пропозиції від наших партнерів.
Шукайте промокоди у додатку в розділі лютневого дайджесту та заощаджуйте разом із HELSI!
Бути здоровим — це легко та доступно! 🙌🏼
24.03.202516:38
Розіграш HELSI x CURAPROX триває!
Ще є шанс виграти корисні призи для ідеальної усмішки! 🦷✨
Що потрібно зробити?
1️⃣ Знайдіть закріплений допис та залиште коментар
2️⃣ Ознайомтеся з умовами
3️⃣ Чекайте на розіграш та вигравайте круті подарунки від CURAPROX
Фінал розіграшу — 30 березня, а 31 березня ми визначимо переможців у прямому ефірі на нашій сторінці Instagram.
Не зволікайте — ваша усмішка варта найкращого догляду! 🪥
Ще є шанс виграти корисні призи для ідеальної усмішки! 🦷✨
Що потрібно зробити?
1️⃣ Знайдіть закріплений допис та залиште коментар
2️⃣ Ознайомтеся з умовами
3️⃣ Чекайте на розіграш та вигравайте круті подарунки від CURAPROX
Фінал розіграшу — 30 березня, а 31 березня ми визначимо переможців у прямому ефірі на нашій сторінці Instagram.
Не зволікайте — ваша усмішка варта найкращого догляду! 🪥
+2
17.03.202517:18
Як зрозуміти сигнали свого організму? 🚨
Травна система — це складний механізм, який працює без вихідних. Вона не лише обробляє їжу, а й впливає на самопочуття та навіть настрій. Але коли система дає збій, організм починає надсилати сигнали: здуття, печія, дискомфорт…
❕ Які симптоми не можна ігнорувати?
✔️ Постійна печія — може вказувати на гастроезофагеальну рефлюксну хворобу.
✔️ Біль у животі, що не минає — сигнал про можливе запалення, інфекцію або виразку.
✔️ Відчуття переповненості навіть після легкої їжі — порушення моторики шлунка або проблеми з травленням.
✔️ Часті напади нудоти або блювання — можливий гастрит, жовчнокам’яна хвороба чи інші порушення.
✔️ Зміни у випорожненнях — можливий запальний процес.
✔️ Раптова втрата ваги без змін у харчуванні — ймовірні серйозні проблеми з обміном речовин.
✔️ Постійне здуття, не пов’язане з їжею, — можливі порушення в кишківнику або інших органах.
Дізнайтеся більше у нотатці здоров’я в застосунку!
Травна система — це складний механізм, який працює без вихідних. Вона не лише обробляє їжу, а й впливає на самопочуття та навіть настрій. Але коли система дає збій, організм починає надсилати сигнали: здуття, печія, дискомфорт…
❕ Які симптоми не можна ігнорувати?
✔️ Постійна печія — може вказувати на гастроезофагеальну рефлюксну хворобу.
✔️ Біль у животі, що не минає — сигнал про можливе запалення, інфекцію або виразку.
✔️ Відчуття переповненості навіть після легкої їжі — порушення моторики шлунка або проблеми з травленням.
✔️ Часті напади нудоти або блювання — можливий гастрит, жовчнокам’яна хвороба чи інші порушення.
✔️ Зміни у випорожненнях — можливий запальний процес.
✔️ Раптова втрата ваги без змін у харчуванні — ймовірні серйозні проблеми з обміном речовин.
✔️ Постійне здуття, не пов’язане з їжею, — можливі порушення в кишківнику або інших органах.
Дізнайтеся більше у нотатці здоров’я в застосунку!
08.03.202509:19
Світу поталанило, бо в ньому є ви 🤍
Все почалося у 1908 році, коли понад 15 000 жінок вийшли на вулиці Нью-Йорка, вимагаючи рівних прав, гідних умов праці та права голосу. Це був початок великих змін.
Пізніше 8 березня стало символом прагнення жінок до рівності, свободи вибору та можливостей, що змінюють суспільство в усьому світі ✊🏼🌏
Сьогодні ми говоримо про вас — про ваш голос, ваші мрії, ваші досягнення. Про можливість бути собою в будь-якій ролі: у кар‘єрі, у творчості, у війську, в сім’ї чи в будь-якому виборі, який робите саме ви!
Цей день — про силу, яка вже є всередині вас!
Про кожен день, коли ви змінюєте цей світ, рятуєте людей, виховуєте дітей, підтримуєте інших, знаходите рішення, створюєте нове 💁🏼♀️
Будьте завжди тільки собою!
І будьте здорові!
Ваші Helsi 💕
Все почалося у 1908 році, коли понад 15 000 жінок вийшли на вулиці Нью-Йорка, вимагаючи рівних прав, гідних умов праці та права голосу. Це був початок великих змін.
Пізніше 8 березня стало символом прагнення жінок до рівності, свободи вибору та можливостей, що змінюють суспільство в усьому світі ✊🏼🌏
Сьогодні ми говоримо про вас — про ваш голос, ваші мрії, ваші досягнення. Про можливість бути собою в будь-якій ролі: у кар‘єрі, у творчості, у війську, в сім’ї чи в будь-якому виборі, який робите саме ви!
Цей день — про силу, яка вже є всередині вас!
Про кожен день, коли ви змінюєте цей світ, рятуєте людей, виховуєте дітей, підтримуєте інших, знаходите рішення, створюєте нове 💁🏼♀️
Будьте завжди тільки собою!
І будьте здорові!
Ваші Helsi 💕
01.03.202510:34
Ми це зробили разом! 💪🏼
Зимовий збір на такмед завершено, і сума, яку нам вдалося зібрати, вражає — 1 607 955 грн!
На що підуть ці кошти?
✔️Підтримка інструкторів з такмеду — вони зможуть проводити ще більше навчань та рятувати життя.
🩺 Забезпечення бойових медиків необхідним спорядженням для допомоги захисникам у найкритичніші моменти.
🪖 Підготовка військових — завдяки цій допомозі інструктори з @prytulafoundation вже навчили 506 захисників, зокрема:
• капеланську службу,
• Київський інститут НГУ,
• 142 ОПБр,
• 120 ОРП, 1 РБ,
• зведену СБ «Хижак»,
• 38 НЦ (Васильків, Київська обл.),
• 38 ОБрМП, 3 Б (Павлоград, Дніпропетровська обл.),
• ВІКНУ (Київ).
🧳 Закупівля спорядження — придбано та укомплектовано 32 сумки стрільців-санітарів.
Це все — завдяки вам!
Кожен внесок — це шанс.
Кожна гривня — це підтримка.
Кожен із вас — частина великої справи.
Дякуємо за довіру та вашу небайдужість!
Разом — до перемоги! 🤍🇺🇦
Зимовий збір на такмед завершено, і сума, яку нам вдалося зібрати, вражає — 1 607 955 грн!
На що підуть ці кошти?
✔️Підтримка інструкторів з такмеду — вони зможуть проводити ще більше навчань та рятувати життя.
🩺 Забезпечення бойових медиків необхідним спорядженням для допомоги захисникам у найкритичніші моменти.
🪖 Підготовка військових — завдяки цій допомозі інструктори з @prytulafoundation вже навчили 506 захисників, зокрема:
• капеланську службу,
• Київський інститут НГУ,
• 142 ОПБр,
• 120 ОРП, 1 РБ,
• зведену СБ «Хижак»,
• 38 НЦ (Васильків, Київська обл.),
• 38 ОБрМП, 3 Б (Павлоград, Дніпропетровська обл.),
• ВІКНУ (Київ).
🧳 Закупівля спорядження — придбано та укомплектовано 32 сумки стрільців-санітарів.
Це все — завдяки вам!
Кожен внесок — це шанс.
Кожна гривня — це підтримка.
Кожен із вас — частина великої справи.
Дякуємо за довіру та вашу небайдужість!
Разом — до перемоги! 🤍🇺🇦
+3
17.02.202515:31
Бути батьками маленьких дітей — це величезна радість, але й водночас випробування на витривалість.
Постійний догляд, недосип і відповідальність можуть призвести до емоційного вигорання.
Якщо вам вже знайоме це відчуття — памʼятайте ви не самі 🫶🏼
Давайте разом з платформою Rozmova розберемося, як впоратися з вигоранням та допомогти собі відновитися 👉🏼
А поки діліться, з чим вам важко справлятися після народження дитини?
Постійний догляд, недосип і відповідальність можуть призвести до емоційного вигорання.
Якщо вам вже знайоме це відчуття — памʼятайте ви не самі 🫶🏼
Давайте разом з платформою Rozmova розберемося, як впоратися з вигоранням та допомогти собі відновитися 👉🏼
А поки діліться, з чим вам важко справлятися після народження дитини?
10.02.202517:40
10 лютого — Міжнародний день обізнаності про епілепсію ☁️
Сьогодні ми разом з @epiprosvita розповімо, як розпізнати епілепсію, чому її не варто боятися та як правильно допомогти під час нападу.
Як допомогти під час епілептичного нападу?
🚑 Викликайте швидку (103), якщо:
▫️ Напад триває більше 5 хвилин
▫️ Людина отримала травму
▫️ Напади повторюються без перерви
▫️ Це перший напад у житті
Правильні дії можуть врятувати життя! 🙌🏼
Дізнатися більше про епілепсію, лікування та права пацієнтів можна на сайті ГО “Епіпросвіта” або у лікарів.
Сьогодні ми разом з @epiprosvita розповімо, як розпізнати епілепсію, чому її не варто боятися та як правильно допомогти під час нападу.
Як допомогти під час епілептичного нападу?
📎 Зафіксуйте час початку нападу.
📎 Приберіть небезпечні предмети, відсуньте людину від гострих кутів або твердої поверхні.
📎 Підкладіть щось м’яке під голову.
📎 Не намагайтеся розтиснути щелепи і не кладіть нічого в рот.
📎 Не тримайте людину і не стримуйте судоми.
📎 Після нападу залишайтеся поруч, допоможіть прийти до тями, поясніть, що сталося.
🚑 Викликайте швидку (103), якщо:
▫️ Напад триває більше 5 хвилин
▫️ Людина отримала травму
▫️ Напади повторюються без перерви
▫️ Це перший напад у житті
Правильні дії можуть врятувати життя! 🙌🏼
Дізнатися більше про епілепсію, лікування та права пацієнтів можна на сайті ГО “Епіпросвіта” або у лікарів.
Показано 1 - 24 із 853
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.