Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Вика в режиме декрета 🕊️ avatar
Вика в режиме декрета 🕊️
Вика в режиме декрета 🕊️ avatar
Вика в режиме декрета 🕊️
Моя супер находка для гладких и блестящих волос ❤️

Очень долго искала бальзам и маску, которые мне подходят, нашла! Кстати, я раньше никогда не пользовалась пантином, видимо зря.
Дарим новый IPHONE 16 PRO
*или 120.000₽ на карту

Условия участия:

Добавить нашу ПАПКУ

Нажать УЧАСТВУЮ внизу

1МЕСТО - Iphone или 120.000 ( выберем с помощью рандома)

2МЕСТО - 20.000 рублей (дарим за искренний актив на каналах )

Итоги будут подведены:
10.03.2025 в
23:00 мск
Уютный киновечер для мам в декрете: Кино и кофе — идеальный дуэт!

Когда в моей жизни появился Мирон, развлечения отошли на второй план. Первый месяц оказался трудным, я пережила эмоциональное выгорание. Поскольку он мой первый ребенок, многому пришлось учиться. К тому же, после родов я испытывала физическую боль. Вместо того чтобы позаботиться о себе и отдохнуть, я постоянно находила новые домашние дела, забывая о важности отдыха.🟣

В результате моё эмоциональное состояние стало нестабильным, и я старалась скрыть это от окружающих, делая вид, что у меня всё в порядке. Единственным, кто мог заметить, что со мной что-то не так, был мой муж, но он не всегда понимает такие вещи, особенно тонкие намеки. Как и почти все мужчины.

К концу первого месяца Мирон стал отказываться от груди, и у меня начало пропадать молоко, что стало для меня большим стрессом. Убедив себя, что нужно взять ситуацию под контроль, мне не удалось восстановить лактацию, но зато я смогла улучшить своё эмоциональное состояние. Сегодня я решила поделиться с вами одним из методов, который мне в этом помог.🤩

Дорогие мамы, я знаю, как важны для вас моменты отдыха и расслабления. И если сбежать в кинотеатр сейчас не получается, не беда! Создайте свой собственный оазис релакса дома с помощью небольшой магии — ароматного кофе и захватывающего фильма. 🎥☕️

🤩 Шаг 1: Подготовка атмосферы
В первую очередь создайте уют в вашем пространстве. Обнимитесь с мягким пледом, зажгите свечу или аромалампу с любимым запахом — ваниль, лаванда или что-то более пикантное, что ближе вам по настроению.

🤩 Шаг 2: Выбор фильма
Подберите фильм, который давно хотели посмотреть, или пересмотрите старую классику, которая подарит вам приятные воспоминания. Это может быть романтическая комедия, захватывающий триллер или вдохновляющая драма — сегодня ваш вечер, и выбор за вами!

🤩 Шаг 3: Вкусный кофе — ваша палочка-выручалочка
Приготовьте чашку вашего любимого кофе. Может быть, вы хотите попробовать что-то новое? Латте, капучино или, например, карамельный макиато? Добавьте к нему немного шоколада или вкусный десерт, чтобы сделать вечер ещё более особенным.

🤩 Шаг 4: Отключите всё лишнее
Этот вечер — только для вас. Отключите гаджеты, оставьте бытовые хлопоты на завтра и погрузитесь в мир кинематографа и аромата кофе. Наслаждайтесь моментом!

Помните, что такие вечера — не прихоть, а необходимость для вашего благополучия. Вы заслуживаете собственного времени для отдыха и вдохновения. Делитесь своими киновечерами в комментариях и вдохновляйте других мам находить время для себя. 🤩

Какой фильм вы выбрали сегодня? Давайте обсудим и, возможно, найдём новых кинодрузей! 🎬🤩
развиваться в Телеграм становится сложнее!

с каждым днём становится всё больше новых блогов, и конкуренция в телеграмном мире растёт с огромное скоростью.

Но если твоя мечта об успешном канале ещё жива, то присоединяйся к закрытому клубу блогеров!

Что тебя ждёт:

🔴Обмен опытом с такими же амбициозными блогерами, как ты.

🔴Доступ к контактам брендов.

🔴Взаимная поддержка и помощь в развитии канала.

🔴Совместные рекламные интеграции.

👉 Не упусти свой шанс и скорее жми сюда, если хочешь стать частью дружного комьюнити.

*
Членский взнос — 199 рублей в мес.
09.12.202418:17
Всегда считала, что Новый год это семейный праздник! Поэтому ни разу в жизни не встречала НГ одна или с друзьями. Т.е сам факт боя курантов обязательно должен быть дома в кругу семьи. А Алина ездит за 360 км от своего дома и сажает 10 елок взамен 1 срубленной 🎄
РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ от MOMI 🎁🥳🎁
23 октября - 05 ноября 🤑
Для участия:
✅Покупай подгузники MOMI на Ozon или WB в период акции (с 23.10.24 по 05.11.24).
✅Регестрируй чек в Телеграм боте MOMI (1 чек = шанс на выигрыш).
✅Вступай в группу «Теперь только MOMI!» в Тг.
И получу шанс выиграть:
MacBook Air
iPhone 16 Pro
iPhone 16
Сертификаты OZON и WB номиналом до 100 000₽
Всего более 750 призов! 🙀🤩🥰
Покупай подгузники или трусики MOMI на OZON и WB, загружай чеки и выигрывай
➡️Ссылка.
20.02.202512:07
Декрет - это как работа стоматологом... только наоборот

😀 Вчера разговаривала со своей знакомой стоматологом. Она мне сказала, что в декрете проще, чем с кариесами воевать! Ну и я и предложила «влиться в коллектив». Но у неё детей нет, поэтому она и не знает подводные камни материнства в режиме 24/7.

💬 Интересно, а вы тоже считаете, что работать сложнее, чем быть мамой?

Хочу сразу сказать, что стоматологию я люблю, а дочку свою люблю еще больше! Но вот в чем парадокс - после работы я могла прийти домой и... ВЫДОХНУТЬ! А после работы "мамой" можно выдохнуть разве что в те два часа, когда бабушки приезжают на подмогу. Но тут начинается цирк с конями: "Ой, а давай оденем вот так?", "Ой, а чего она у тебя это не ест?", "Ой, а вот мы в наше время..."

В общем, приезжают они редко, дабы уберечь мою нервную систему от непрошенных советов.

Плюс ко всему, ночные капризы, животики, вирусы, кризисы взросления... А еще свои проекты (они же сами себя не сделают!), и, конечно же, домашние дела!

Знаете, иногда с такой ностальгией вспоминаю свои трудовые будни 6/1... Там хоть знаешь, когда все это закончится!

Справедливости ради, декрет - это ОЧЕНЬ интересно! Адреналин, сюрпризы, неожиданности... Никогда не знаешь, что будет завтра!

Так что, держимся, мамочки, а кто еще не с нами - ждем в нашу тусовку ❤️🖤🤎

про работающих мам я вообще молчу, вы мои герои
08.02.202516:02
⚡Девочки блогеры…

для тех кто ведет и развивает свой канал, очень рекомендую вступить сюда

Здесь мы закупаем рекламу и помогаем друг другу в развитии каналов, а также делимся контактами брендов

➡️ежемесячная плата 199 руб
Моя тревожность в декрете - это как персональный дирижер оркестра хаоса в моей голове. Но я стараюсь танцевать под эту музыку!

В общем, доброе утро!

Пошла искать, как мне расслабиться параллельно играя с дочкой, моя посуду и готовя еду.

А вы чем сегодня планируете заниматься?
А у вас какие планы на это
воскресенье? Тренировать
выносливость будете?
09.12.202408:20
ДЛЯ САМЫХ КРАСИВЫХ ДАМ!

Утром я рассказывала про свои домашние beauty-процедуры, которые делаю перед Новым годом и мне захотелось порадовать вас и подарить мини презент - набор спонжей и карандаш для бровей.

Условия просты:
🕊️Быть подписанным на канал «Мама в режиме декрета».

Итоги подведу в эту пятницу автоматически с помощью бота.

Отправка призов только по территории России. 🎁

Участников: 21
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 17:00, 13.12.2024 MSK (4 дня)
Хочу с вами поделиться каналом «Педиатрия и всё о детях»!
Здесь публикуются полезные материалы для родителей, которые заботятся о здоровье детей.


Автор канала, Татьяна, педиатр, мама двоих детишек, рассказывает о том, как правильно ухаживать за новорождённым, какие симптомы заболеваний требуют немедленного обращения к врачу, про питание ребёнка и многое другое.

На её канале вы найдёте ответы на вопросы, которые волнуют каждого родителя:

🟤Какие прививки необходимо сделать малышу до года?
🟤Как ухаживать за пупком новорожденного?
🟤Как спасти зуб при травме?
🟤Нужно ли давать витамин Д детям?
🟤Как правильно промывать нос?
🟤Чем занять ребёнка дома?

На канале регулярно публикуются советы, которые помогут вам вырастить здорового и счастливого малыша.
Осторожно, пункт назначения - травма

А у вас было такое, что вы счастливые, идете по своим делам. Например потому что оставили ребенка в папой и у вас появилось время на себя. Но от радости и спешки «убежать» из дома не замечаете 2-е ступеньки и падаете на лестничную клетку вместе со своими планами и желанием немного отдохнуть?

Если нет, то я вас поздравляю! А у меня в этот понедельник произошла именно такая ситуация. И вместо грандиозных планов мы поехали в травмпункт.

Растяжение … нога синяя, отекла и ходить ох как неудобно. Заключение рентгенолога прикрепила. Вот теперь сидите и гадайте, есть костно-травматические изменения или нет.

Как Ваши дела?
Ох, дамы … я, как никто понимаю, как бывает сложно выделить время для себя. Поэтому делюсь своей мини подборкой легких фильмов и сериалов, которые идеально подойдут для вечернего отдыха.

1. "День сурка" - комедия о том, как главный герой застревает во времени. Похоже на будни мамы :)
2. "Завтрак у Тиффани" - романтика, стиль и немного ностальгии. Легкий и атмосферный фильм!
3. "Подводная братва" - комедия о молодом акуленке Оскаре, мечтающем стать самым известным хищником в океане.

1. "Наша банда" - легкий и веселый ситком о дружбе и приключениях, который точно поднимет настроение.
2. "Друзья" - вечная классика, которую можно пересматривать бесконечно. Удобно, когда нужно отвлечься на полчаса.
3. "Как я встретил вашу маму" - романтика и юмор, закрученный в увлекательные истории друзей.

Желаю вам приятного просмотра и больше времени для себя!
Настроить качественный сон под потребности малыша и без маминого выгорания можно!

Для этого не требуется оставлять малыша плачущим, бабушке на несколько дней, завершать гв или ждать, пока перерастет.
Хотите разобраться и вернуть сон в семью?

Приходите на канал Оксаны, консультанта по сну, психолога и у вас всегда будет достоверная информация, понятные рекомендации и бережная поддержка эксперта. 🙌🏻

Вы сможете:
🔸анализировать картину сна  и выявлять причины проблем
🔸узнать о влиянии темперамента на сон и регулировать подготовку ко сну
🔸управлять временем бодрствования и настраивать режим дня 
🔸менять сонные привычки плавно и спать без частых пробуждений

Подпишитесь и пусть ваш сон будет добрым!🫶 
Пусть на все добрые желания, Судьба вам скажет «да»

С наступающим Новым годом 🎄
03.11.202412:18
Найти что-то стоящее со скидкой это отельный вид кайфа 🥹
Самое распространенное кожное заболевание у детей

В следующую среду у меня на канале выйдет интересный выпуск подкаста.

🎙️Я подготовила интервью с врачом-дерматологом Еленой, где мы обсудим самое распространенное кожное заболевание у детей - атопический дерматит.

Елена подробно расскажет о АД, его причинах и тактике лечения.

включите уведомления, чтобы не пропустить этот выпуск
Девочки, пару дней назад я купила Милане первый лак для ногтей! Он на водной основе. Думала, будет пищать от восторга. Красить, то покрасила, но сразу побежала смывать! Видимо, не поняла прикола.

А сегодня она сама взяла и захотела покрасить ногти. Потом бегала и пищала от радости. Но теперь я уже попросила её смыть лак. Потому что красила ноги Милана сама, ну и вы понимаете, что там было :)

Интересно, а в каком возрасте вы своим деткам купили первый лак?
06.02.202512:27
Судя по реакциям на вчерашний утренний пост в будни отдыхают разве что единицы и чтобы вы не совсем загрустили, решила вас взбодрить и предложить парочку отличных вариантов, как скрасить вечер!

А сегодня я узнала, что сериал "Клон" возвращается. Помните, как в 2004-м вся страна замирала у экранов, чтобы увидеть бурный нрав Жади и любовь Лукаса? Сериал"Клон" был не просто сериалом, это было погружение в экзотический мир Марокко, столкновение культур и вечная история о любви, которая преодолевает все преграды.

Это как привет из детства, когда мы верили в искренность чувств и мечтали о такой же сильной любви. Готовы снова переживать за Жади и Лукаса? Я - однозначно да!

Реклама. ООО «Телекомпания Суббота», ИНН: 7702403571
erid: 2SDnjbuhK4G
Сегодня наше утро было активным и в 10 мы уже бодро рассекли по детским площадкам!

❤️Несколько лет назад я даже подумать не могла, что полюблю гулять одна, а самую приятную компанию мне составит маленький человек. Вот так все поменялось буквально за пару лет.

Кстати, всех поздравляю со старым Новым годом! Пусть уходящий год оставит в памяти только прекрасные моменты, а новый год будет в сто раз лучше ❤️❤️
Разоблачаем мифы о волосах!

Мама в декрете, двухлетняя дочка, и вечная проблема, как сохранить красоту волос, уделяя себе минимум времени?! За последние пару лет я перепробовала кучу средств, начиталась статей и готова развеять самые распространенные мифы о волосах!

Миф 1: Шампуни для роста волос реально помогают от выпадения.
Правда: Шампунь - это очищающее средство. За пару минут контакта с кожей головы он не способен повлиять на рост волос.

Миф 2: SLS в шампунях - зло! Нужно только без SLS.
Правда: SLS необходим для жирной кожи головы. Слишком мягкие шампуни могут вызвать воспаления.

Миф 3: Частое мытье головы приводит к жирности.
Правда: Частота мытья не влияет на выработку кожного сала, это генетика! А вот редкое мытье головы может привести к перхоти и прыщам.

Миф 4: Для здоровых волос нужно море средств!
Правда: Бальзам и кондиционер - практически одно и то же. Спрей для восстановления и термозащита тоже очень похожи по составу.

Миф 5: Скрабы и щетки для кожи головы - это круто!
Правда: Они могут повредить кожу! Лучше использовать средства с кислотами - мягко и эффективно.

Миф 6: Маски с перцем, чесноком и никотиновой кислотой - гарантия роста волос!
Правда: Они временно улучшают кровообращение, но для роста волос нужны витамины и правильное питание!

Надеюсь, эти факты помогут вам в выборе средств для волос! А еще, отличная идея подарка на Новый год - качественный шампунь и бальзам! Кстати, идеи упаковок я увидела у Ксюши - мне очень понравились!

А вы уже решили, что подарите своим близким?
02.11.202404:10
100% попадание

Мое субботнее утро
началось с просмотра
этого видео. Я долго
смеялась 🙂🙂🙂

Интересно, а вы узнали своих детей?
29.10.202413:05
👶🏼ПОДАРКИ для самых МАЛЕНЬКИХ👶🏼

Мы не жалели ни сил, ни времени, ни средств, чтобы выбрать для ваших деток самые лучшие подарки. И нам это удалось🧡

Мы нашли одни из лучших игрушек для малышей: очаровательные , качественные игры с милейшими иллюстрациями от испанского бренда Goula.

🎲1 победитель получит - Magnetic Activities

🧩2 победитель получит - PUZZLE XXL

Вы подписаны на наши каналы?

🧡Педиатрия и всё о детях
🧡Непосредственно мама
🧡Ромкины настолки

Отлично!
Тогда жмите кнопку «Участвую»

Победителей узнаем 04.11.2024 в 18:00.

Удачи!

Участников: 161
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 18:00, 04.11.2024 MSK (6 дней)
Показано 1 - 24 из 44
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.