Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Просмотреть
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Просмотреть
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Просмотреть
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Просмотреть
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Просмотреть
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Просмотреть
Непосредственно мама avatar

Непосредственно мама

Канал мамы Насти, в прошлом – дизайнер и педагог, в настоящем – жена, мама, дочь
Здесь вы найдете мои мысли, будни мамы, рецепты, книги, игры, полезные советы, ссылки и рекомендации🚀
💌 для связи и сотрудничества @mrsdeminaa
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПубличный
Верификация
Не верифицированный
Доверенность
Не провернный
РасположениеРосія
ЯзыкДругой
Дата создания каналаЖовт 05, 2022
Добавлено на TGlist
Серп 11, 2024
Я владелец канала
История изменений
Прикрепленная группа
Непосредственный Chat
Непосредственный Chat
3

Рекорды

21.04.202523:59
4.1KПодписчиков
05.04.202523:59
200Индекс цитирования
07.12.202423:59
226Охват одного поста
07.12.202423:59
226Охват рекламного поста
27.03.202523:59
125.00%ER
07.12.202423:59
6.29%ERR

Популярные публикации Непосредственно мама

Все посты
Post media background
Post media
10.04.202505:50
Девочки, ну мне кажется другого не дано😐

А что выберешь ты⚫️

💯 – горячий кофе и 5 минут тишины
🔥 – лишние пол часа сна, но потом бегать как ужаленная
Post media background
Post media
05.04.202508:32
Нет, в меня не вселились бесы.

Просто ваш админ стала обладателем 100% зрения.

Вчера ездила на диагностику, планировала коррекцию делать через недельку.

В итоге мне сказали, что я идеальный кандидат с прекрасной сетчаткой (когда еще такое услышишь)

А сегодня, уже провели процедуру

Поздравления принимаю сюда⤵

#маманастя
24.03.202513:46
И моими палочками-выручалочками стали эти банки

У Geltek есть прекрасная функция на сайте – диагностика кожи, про которую я вспомнила и решила воспользоваться.

Как итог:
Дерматит
Купероз
Черные точки
Темные круги под глазами

И вот какие продукты мне предложил сайт исходя из моих проблем⚫️

🟡Гель очищающий с PHA кислотами
Деликатно отшелушивает кожу, выравнивает рельеф кожи, борется с акне. Подходит для чувствительной кожи, не вызывая покраснения и раздражение
🟡Тоник с гиалуроновой кислотой и эластином
Увлажняет кожу, препятствует потере влаги, защищает кожу от воздействия окружающей среды, восстанавливает защитные функции кожи
🟡Сыворотка ProbioSkin
Снижает воспаления и раздражения, уменьшает чувствительность кожи
🟡Флюид для чувствительной кожи Antiredness Gold
Восстанавливает поврежденный защитный барьер кожи, ускоряет регенерацию, уменьшает отвесность. Уменьшает темные круги под глазами, улучшает цвет кожи за счет успокаивающего действия, придает коже сияние
🟡Липидовосполняющий крем Skin Bond
Интенсивно восстанавливает защитный барьер кожи, устраняет сухость и шелушения, уменьшает зуд и покраснения.

Это уже не первое мое знакомство с Geltek и в который раз доказывают на практике эффективность своих банок.

За неделю комплексной работы и восстановления правильно подобранным средствам, моя кожа засияла и приобрела здоровый вид

#мамрекомендасьен
01.04.202506:03
Работающие мамы, как вы там?

Как вы держитесь и справляетесь от внеплановых ситуаций и форс-мажоров?

Я вот с трудом держусь и проживаю эти ситуации, сильно погружаюсь во фрустрацию. И мне тяжело принять, когда все идет не по моему плану/ графику/ порядку.

А работать и сидеть с ребенком – это те ситуации, когда с обеих сторон может пойти все не по плану.

Сейчас, когда Арсений болеет, я вообще не могу простроить адекватный распорядок дня, так как в 90% исход дня будет зависеть не от меня. А от жонглирования событий силы улетают моментально.

И честно, вообще не представляю, как буду справляться, когда будет двое или трое детей.

В следующем посте покажу и расскажу, новую практику, которую попробовала.
А пока, жду ваши способы в комментариях⤵
01.04.202508:17
Весна — это пора тепла, легких курток и долгих прогулок🐾

А какие долгие прогулки без нового транспорта?

Мы с девчонками позаботились о вас и решили сэкономить ваши денежки и разыграть самокат Shulz / беговел Junion на выбор победителя 🫧

Для участия необходимо подписаться на наши каналы:
- Непосредственно мама
- Булочка с Кефиром / блог мамы
- Александрова про жизнь

и нажать кнопку "Участвую"

Удачи 🤍

Участников: 55
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 17:00, 14.04.2025 MSK (12 дней)
02.04.202505:55
Я тут внезапно вспомнила про любимый завтрак, о котором забыла.

Овсянка с яйцом

Нам понадобится⚫️

🟡овсянка
🟡вода
🟡яйцо
🟡смесь семян
🟡масло гхи или сливочное

Варим овсянку на воде ⏩️ отдельно варим яйцо всмятку или пашот ⏩️ выкладываем овсянку в тарелку ⏩️ добавляем масло ⏩️ яйцо ⏩️ посыпаем семенами

Получается сытный и полезный завтрак, который подарит много энергии и длительное насыщение🥣

Пробовали так🙋‍♀️

#чтопоесть
Post media background
Post media
29.03.202508:20
Не знаю как вы, но я очень жду Пасху.

Уже просто руки чешутся испечь куличи, покрасить яйца, в этом году буду готовить Пасху.

А пока, до пасхи еще пару недель, начинаем пробуждать пасхальное настроение

Блюдо зайка
Подставка для яиц с зайкой
Подставка для яиц курочка
Подставка для яиц соты
Блюдо курочка
Блюдо для яиц и кулича
Пасхальные топлеры
Пасхальная корзинка
Деревянная пасхальная манежница

Что понравилось🙋

Кстати, как было в прошлом году можно посмотреть тут💕

Есть пасхальное настроение🙋

#мамрекомендасьен
28.03.202512:46
У Арсения случилась любовь с домовенком Кузей

Правда не с первого раза, но сейчас ему очень нравится этот мультик, наш, советский.

И самое забавное и милое, то что Арсений ходит и повторяет фразы за Кузькой, вроде: «Батюшки!»

Я и сама обожаю до сих пор историю про домовенка, поэтому купила нам эту замечательную книгу

Домовенок Кузя и его сундучок
Изд. Стрекоза

6 увлекательных сказок про Кузьку и его друзей. Ну не зря же он так переживал за свой сундучок, он же со сказками.

Сказки позволяют окунуться в мир волшебства и показывают нам как бы выглядело продолжение мультика.

Очень добрый сюжет, а главное несет познавательный характер о дружбе, честности и смелости. А яркие и забавные иллюстрации добавляют историям веселый окрас.

#книжныйконтент #кидрекомендасьен
post.reposted:
Таня про финансы avatar
Таня про финансы
30.03.202510:29
ДАРЮ 3️⃣0️⃣0️⃣НА КАРТУ💸
за подписку на канал❤️

Условия очень простые:

1. Подписаться на канал:

Мамино варенье

2. Оставить ОДИН порядковый номер в комментариях под этим постом (без спама!)

3. Можно поставить Доп+ за реакции и комментарии на канале.

Все условия проверяются!

Итоги будут 7.04 в 20:00 мск
в комментариях! Выберу одного с помощью рандомайзера и отправлю ему приз❤️
post.media.noAccess
02.04.202508:51
Для закрепление результата важно регулярное поддержание этого результата.

Поэтому, не смотря на то, что я похудела, худею и не набираю снова, важно помнить ключевые правила и моменты.
Никто кроме меня не позаботится о состоянии моего тела и здоровья в целом.

Именно поэтому, у меня на повестке дня новое чтиво, но на этот раз на тему физического здоровья.

Мозг: Еда и новизна
Изд. Бомбора

Очень интересная книга, которая ответит на вопросы: похудения, здоровья организма, пищевых расстройств, составов и нутриентов, рисков для здоровья при неправильном питании.

И интересная связь: питание и получение положительных эмоций, отсюда и заедания, и бесконтрольное залипание в соц. сетях – информационный фастфуд.

Удивительно, на сколько наш мозг и организм устроен уникальным образом. Что если нам не хватает в жизни положительных эмоций, частый стресс или приступы скуки, то мозг ищет любой быстрый и доступный пусть компенсации.

Дубынин достаточно подробно описал все актуальные диеты и чем они вредны, возвращаясь к мысли о здоровом и сбалансированном питании.

Здоровое питание – такой рацион, который обеспечивает организму возможность нормально и эффективно функционировать: вести полноценную жизнь без физических ограничений, отгонять болезни еще на подходе и действительно укреплять здоровье


Определенно рекомендую всем, кто долго не может выстроить гармонию и контакт со своим телом, книга расставит все на свои места в вашем понимании.

#мамрекомендасьен
01.04.202514:06
31.03.202508:25
Сейчас, в эмоционально напряженные моменты для Арсения, мы достаточно часто стали читать эту книгу.

Невероятно трогательная история с потрясающими иллюстрациями.

Поцелуй для храброго Честера
Изд. Качели

Вся книга – это диалог мамы со своим сыночком, где в процессе рассказа истории мамой, выясняется внутреннее переживание и страх у сына.

И не зря, сейчас так много психологических сказок, они правда помогают родителям узнать скрытые переживания деток. Так и мама енот, рассказывая сыну сказку, узнала их.

А ребенку важно знать, что даже в тяжелые моменты, любовь мамы рядышком и придаст храбрости. Вместе с маминым поцелуем, который сохранится в ладошке.

Теперь Арсений протягивает мне свои ладошки, чтобы я оставила ему свои поцелуи и он их сохраняет в своих маленьких кулачках💖

#кидрекомендасьен #книжныйконтент
31.03.202505:44
Это мог бы быть легкий и позитивный пост утра понедельника, но не сегодня

Меня просто распирает от злости и непонимания.

🟡Начну с того, что у Арсения не снижалась температура, как и кашель никуда не девался. А нам на минуточку отменили все лечение пневмонии.

🟡В четверг мужу на работе дали номер заведующей детского отделения мед городка, чтобы записаться на консультацию и оценить ситуацию.

🟡Как итог диалога с ней: «лечение неправильное, и вообще пневмонию лечат только в стационаре, ждем вас»

🟡Меня распирает непонимание и возмущение. Звоню человеку, с которой консультируемся всю болезнь сына и она переобувается, начинает давить на совесть и тоже топит за стационар. На минуточку, за день до – говорила обратное

И такое чувство, что просто попала в какой-то пранк, где каждый что-то говорит, а ты не понимаешь где правда, а где сюр. А на кону здоровье двухлетнего ребенка

🟡Приехали к педиатру, утром в пятницу, в надежде на назначение хоть какого-то обследования, как итог 20 минут сралась с педиатром и потом сидела в машине рыдала в трубку «какая она сука».
Позже расскажу

🟡Взяли направление в стационар и поехали. Долгая очередь на прием к врачу, ради заветной фразы: «Сильно критичного я ничего не вижу, но лечить надо. Определим вас на дневной стационар»

🟡Ну и потом час времени на бюрократские делишки с оформлениями документов, болючий укол антибиотика и мы поехали домой.

🟡Теперь мы посетители дневного стационара. Сегодня у нас было: сдача анализов, лор и экг, далее укол. Завтра пойдем к физ инструктору

Арсений достаточно стойко выдерживает все эти походы по врачам, даже на удивление без истерик. Но теперь я зато спокойна и уверена, что мой сын в надежных руках и его быстро поставят на ноги.

📝цветное здание на фото – роддом в котором я рожала.

А как ваши выходные🙋

#арсений
Post media background
Post media
29.03.202512:15
мы знаем, как тяжело порой бывает придумать, что приготовить на ужин.
постараемся помочь с идеями в сегодняшнем дайджесте⬇️

🔗 Овощная паста с соусом песто и зеленым маслом
🔗 Запечённая гречка с курицей и сыром
🔗 Паста из брокколи
🔗 Нежнейшие котлеты с творогом
🔗 Греча по-итальянски: полезно, вкусно и изыскано

девчонки, сохраняйте. пользы много не бывает❤️

➡️ стать участником дайджеста
28.03.202515:06
«Не надо, я сделаю всё сам»

Или как проходят вечера с папой дома

Всяко лучше просмотра мимимишек, а то меня уже трясет от голоса лисички
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.