Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Просмотреть

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

اطلاعات عمومی

هدف تهیه وگردآوری مطالب مفید درحوزه سلامت و افزایش اطلاعات عمومی است. تمامی مطالب ازمنابع معتبردریافت میشود
با حضور گرم شما بهترینیم سپاس از وفاداری تان🌹🌹

Рейтинг TGlist

ТипПубличный

Верификация

Не верифицированный

Доверенность

Не провернный

РасположениеІран

ЯзыкДругой

Дата создания каналаFeb 10, 2017

Добавлено на TGlist

Jan 29, 2025

Я владелец канала

История изменений

Статистика Телеграм-канала اطلاعات عمومی

Подробнее

Подписчиков

19 728

24 часа

30%Неделя

11-0.1%Месяц

191-1%

Индекс цитирования

75

Упоминаний3Репостов на каналах0Упоминаний на каналах3

Среднее охват одного поста

668

12 часов510

21.5%24 часа668

3%48 часов648

24%

Вовлеченность (ER)

1.5%

Репостов10Комментариев0Реакций0

Вовлеченность по охвату (ERR)

3.38%

24 часа

0.1%Неделя

0.47%Месяц

0.15%

Охват одного рекламного поста

668

1 час12017.96%1 – 4 часа8112.13%4 - 24 часа841125.9%

Подробнее

Подключите нашего бота к каналу и узнайте пол аудитории этого канала.

Всего постов за 24 часа

4

Динамика

Последние публикации в группе "اطلاعات عمومی"

Все посты

20.04.202520:08

⚠️ زمان محدود ما، هر روز در حال سرازیر شدن از دستانمان هست... آیا از آن به خوبی استفاده می‌کنیم...؟!

🆔 @wikiomooomi

post.reposted:

«ویڪتور💗‌»

20.04.202518:30

بیوگرافی های خاص این چنل خداس>🖤
‹ @darham_chnll • @darham_chnll
بیوهای اینجا عجیب حقه بخدا🤍:
‹ @darham_chnll • @darham_chnll
منبع بیوهای تکخطی موود :🕊

20.04.202510:31

دنبال کتاب رایگان می‌گردی؟
تمام کتاب‌های «کتابراه» و «طاقچه» اینجا هست!

👇 عضویت در کانال
@OneThousandandOnePodcast

post.reposted:

ضدریزش‌هارمونی💛

20.04.202505:33

‼️گروه قدیمی خریداریم‼️
گروه بدون عضو میخریم با بهترین قیمت👇🏻
https://t.me/+DOWcz7fr3p80NTg0
https://t.me/+DOWcz7fr3p80NTg0
_
•🪻•این بیو بزار مثل سگ پشیمون بشه
@Heroin_Bioo
•🐦•هزار پند مولانا با معانی اشعار
@Ashaarkotaa
•🪻•اطلاعات عمومی/دانستنی جدید
@wikiomooomi
•🪻•تکست بیو غَمگین
@dadgah_delam
•🐦•پروفایل و تولد لاکچری
@tavalodmibarak2
•🪻•حافظ" فروغ" مولانا" خیام
@AShaarMandgar
•🐦•با عکس پروفایلت جذاب باش
@profail_dokhtarone_s
گیـGifـف ڪــده love
•🪻• @Gif_kkade_love
شیطونیای منـو عشــقم
•🐦• @asheghane_2202
کلیپ Love
•🪻• @clippkadehh
عشوه گری دلبری کردن بلدی
•🐦• @Romantic197
مـوزیڪای قفلی شاد
•🪻• @Muzichayenab
بیو درونگراهای عاشق
•🐦• @p0rof_dep
تولدت مبارک فروردین ماهی جان
•🪻• @Tavalod_Love20
•🐦•هنوزم دلتنگشی؟
@blawck_lliife
•🪻•استوری بهاری مخصوص عید
@storiam_official
•🐦•کلیپ ترکی
@xmlidaxlar
•🪻•ڪلیپ اینستا گرام
@instaaclips
ڪلیپ اینستــا
•🐦• @cilp_insta
استـــورے اَنگیزشی
•🪻• @Taranom_eshghh
قلـــم عشـــق
•🐦• @Galameeshgh
ڪلیپ استـۅرﮰ وإتـسـاپ
•🪻• @porfailraghas
بیو انگلیسی
•🐦• @donyamini
دپ دپ موزیـڪ
•🪻• @Dep_musich
تڪست سنگیـن سنگیـن
•🐦• @text_sanginh
•🪻•دلشڪسته ها وزخم خورده ها
@shooridehal
•🐦•حـرف قلبتو با عکس پروفـایلت بـزن
@profilshiky
•🪻•دلنوشتـه های تـنهـایـی
@tanhaihae_man
•🐦•تولد تولد تولد تولد
@tavlod_shad98
•🪻•معدن کلیپ برای پدر مادران اسمانی
@madardostatdaramj
•🐦•ڪلیپ غـمگـیـن برای دلـشکسـته ها
@morfinTelll
•🪻•پی ام نده اما دلتنگش کن...
@heese_royaie_mano_to
•🐦•حس خوب آرامش
@halleee_khoob
•🪻•استوری خاص
@story_stolink1
زیباترین اشـ؏ـار و دلنوشته
•🐦• @av_baroon
دو کلام حرف حساب
•🪻• @text_hesab
تڪست تلــخ تلــخ
•🐦• @textttalkh
جملاتی که قلبِ زنان را آرام میکند
•🪻• @bitohargezjjj
تڪست کلیپ ؏ـشـ𝒍𝒐𝒗𝒆 ـقانه
•🐦• @Txext_love
پروفایݪ شیک تصاویر زیبا
•🪻• @profaileshiik
استـــورے فیــڪ و زیبـــا
•🐦• @sttory_fake
تکستاش اکستو تیکه پاره می‌کنه:)
•🪻• @GANG_TEXTS
•🫂•میـم مـثل مــادر
@mim_meslemadar

19.04.202520:08

به اعتقاد ژاپنی‌ها وقتی چیزی می‌شکند باید تکه‌هایش با طلا به هم چسبیده شود، آن‌ها شکست را چیزی می‌دانند که باعث زیباتر شدن می‌شود...

🆔 @wikiomooomi

19.04.202520:05

گوشی تلفن خود را شب ها متصل به شارژ ، رها نكنيد !

اين كار ريسك ايجاد آتش سوزی به دليل گرم شدن شديد شارژر (مخصوصا غير استاندارد) دارد !

🆔 @wikiomooomi

19.04.202518:30

عشقت بلاکت کرده ؟
_ این بیو بزار مثل سگ پشیمون شه: 😏🔥
@Heroin_Bioo
@Heroin_Bioo
.

19.04.202510:30

.

ناشناس چت کنیم؟ 🤨
@chat

‌.

19.04.202508:13

آیا نوشیدن شیر در هنگام سرماخوردگی مضر است؟
برخی معتقدند که نوشیدن محصولات لبنی مانند شیر در هنگام سرماخوردگی باعث بدتر شدن بیماری و تولید مایع مخاطی بیشتری می شود.
هیچ گونه شواهد علمی مبنی بر این ادعا وجود ندارد. شما می توانید هر چقدر که مایلید شیر بنوشید چون هیچ تاثیری روی بیماری شما نخواهد داشت.

🆔 @wikiomooomi

19.04.202508:11

‏اگر واقعا مشکل دارید که لباسهاتون رو چطوری با همدیگه سِت کنید و نمیدونید چه رنگی به چه رنگی میاد، این مجموعه ۷۲ تا پیشنهاد براتون داره! 👌

🆔 @wikiomooomi

19.04.202505:34

این بیو بزار مثل سگ پشیمون بشه:😏🔥
@Heroin_Bioo
•🐦•هزار پند مولانا با معانی اشعار
@Ashaarkotaa
•🪻•اطلاعات عمومی/دانستنی جدید
@wikiomooomi
•🐦•میـم مـثل مــادر
@mim_meslemadar
•🪻•تکست بیو غَمگین
@dadgah_delam
•🐦•پروفایل و تولد لاکچری
@tavalodmibarak2
•🪻•حافظ" فروغ" مولانا" خیام
@AShaarMandgar
•🐦•با عکس پروفایلت جذاب باش
@profail_dokhtarone_s
گیـGifـف ڪــده love
•🪻• @Gif_kkade_love
شیطونیای منـو عشــقم
•🪻• @asheghane_2202
عشوه گری دلبری کردن بلدی
•🐦• @Romantic197
مـوزیڪای قفلی شاد
•🪻• @Muzichayenab
بیو درونگراهای عاشق
•🐦• @p0rof_dep
تولدت مبارک فروردین ماهی جان
•🪻• @Tavalod_Love20
•🐦•هنوزم دلتنگشی؟
@blawck_lliife
•🪻•استوری بهاری مخصوص عید
@storiam_official
•🐦•کلیپ ترکی
@xmlidaxlar
•🪻•ڪلیپ اینستا گرام
@instaaclips
•🐦•جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
ڪلیپ اینستــا
•🐦• @cilp_insta
استـــورے اَنگیزشی
•🪻• @Taranom_eshghh
قلـــم عشـــق
•🐦• @Galameeshgh
ڪلیپ استـۅرﮰ وإتـسـاپ
•🪻• @porfailraghas
بیو انگلیسی
•🐦• @donyamini
دپ دپ موزیـڪ
•🪻• @Dep_musich
تڪست سنگیـن سنگیـن
•🐦• @text_sanginh
•🪻•دلشڪسته ها وزخم خورده ها
@shooridehal
•🐦•حـرف قلبتو با عکس پروفـایلت بـزن
@profilshiky
•🪻•دلنوشتـه های تـنهـایـی
@tanhaihae_man
•🐦•تولد تولد تولد تولد
@tavlod_shad98
•🪻•معدن کلیپ برای پدر مادران اسمانی
@madardostatdaramj
•🐦•ڪلیپ غـمگـیـن برای دلـشکسـته ها
@morfinTelll
•🪻•پی ام نده اما دلتنگش کن...
@heese_royaie_mano_to
•🐦•حس خوب آرامش
@halleee_khoob
•🪻•استوری خاص
@story_stolink1
زیباترین اشـ؏ـار و دلنوشته
•🐦• @av_baroon
دو کلام حرف حساب
•🪻• @text_hesab
تڪست تلــخ تلــخ
•🐦• @textttalkh
جملاتی که قلبِ زنان را آرام میکند
•🪻• @bitohargezjjj
تڪست کلیپ ؏ـشـ𝒍𝒐𝒗𝒆 ـقانه
•🐦• @Txext_love
پروفایݪ شیک تصاویر زیبا
•🪻• @profaileshiik
استـــورے فیــڪ و زیبـــا
•🐦• @sttory_fake
خیلـی عصـبیـه ایـن دختـر...
•🪻• @GANG_TEXTS
کلیپ Love
•❤️• @clippkadehh

post.reposted:

«ویڪتور💗‌»

18.04.202518:30

.

ناشناس چت کنیم؟ 🤨
@chat

‌.

18.04.202509:10

5 دلیل برای این که باید ویتامین D مصرف کنید

🔹️بارداری سالم تر برای مادران و نوزادان
🔹️از چاقی جلوگیری می کند
🔹️ریه ها را تقویت می کند
🔹️از بیماری خود ایمنی جلوگیری می کند
🔹️خطر ابتلا به سرطان ها را کاهش می دهد

🆔 @wikiomooomi

18.04.202509:07

غذاهای مفید برای چشم

🔹️نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب خنک نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا
البته خنک نه یخ ونه آبی که در آن یخ باشد
آب باید در یخچال خنک شود
🔹️استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند مثل هویج. زردک، کدو حلوایی، گوجه‌فرنگی، خرمالو، انبه،
🔹️مهمترین توصیه برای محافظت از چشم
کارکرد مناسب معده واجابت مزاج راحت است

❗️آن دسته از کودکانی که عینکی می شوند اکثر آنها یبوست مزاج دارند

🆔 @wikiomooomi

18.04.202509:06

⭕️ جدول فشار خون نسبت به سن و سال

🆔 @wikiomooomi

Все посты

Ничего не найдено 😢

Подробнее

Рекорды

30.01.202523:59

20KПодписчиков

28.02.202523:59

6600Индекс цитирования

29.12.202411:15

991Охват одного поста

28.01.202511:15

991Охват рекламного поста

05.03.202513:30

3.07%ER

28.01.202511:15

4.95%ERR

Развитие

Подробнее

Подписчиков

Индекс цитирования

Охват 1 поста

Охват рекламного поста

ERR

Подробнее

Популярные публикации اطلاعات عمومی

Все посты

19.04.202508:11

05.04.202509:46

این خوراکی ها درد پریود رو کم میکنن

#سلامت

🆔 @wikiomooomi

11.04.202505:36

کمردرد امانتان را بریده؟ 🤔
این حرکت را امتحان کنید، مثل آب روی آتش است و دردتان را تسکین میدهد👌

(3 ست 1 دقیقه ای)

🆔 @wikiomooomi

18.04.202509:06

⭕️ جدول فشار خون نسبت به سن و سال

🆔 @wikiomooomi

26.03.202508:44

ناشتا گریپ فروت بخورید

🔹️مثل کوره چربی میسوزانید،سموم ازبدنتان دفع شده، خونتان تصفیه و کبد و کلیه تان پاکســـــازی میشوند

🔹️شفابخش قلب است؛ رگ ها را از وجود کلسترول و رسوبات پاک میکند

🆔 @wikiomooomi

03.04.202513:57

اگر استرس دارید برگ زردآلو بخورید

🔹️این خوشمزه ضد استرس، حاوی مقادیر زیادی منیزیم است.
منیزیم یکی از عناصر قوی ضد استرس است که ماهیچه ها را بطور طبیعی ریلکس میکند و آرام بخش است.

🆔 @wikiomooomi

29.03.202519:25

یکی از دلایل کاهش عمر باتری موبایل این است که حین شارژ قاب آن را جدا نمیکنید!
گرما باتری را خراب میکند و وقتی باتری در حین شارژ داغ میشود، قاب مانع خروج گرما میشود!

🆔 @wikiomooomi

25.03.202509:51

این تصویر رو تو گوشیتون ذخیره کنید و هر وقت مدت طولانی سرتون تو گوشی بود و یا سرگرم تلگرام و اینستاگرام بودید، بعدش این حرکات رو انجام بدید تا در طولانی مدت دچار مشکلات بینایی نشید! 👌

🆔 @wikiomooomi

07.04.202519:37

اگر مسموم شده اید، کبد چرب، سنگ کلیه یا سنگ صفرا دارید تربچه بخورید زیرا فیبر آن سموم را از بدن شما دفع میکند

بعلاوه اگر بعد از مصرف مسکن، تربچه بخورید

پتاسیم تربچه از عوارض کورتون و‌ مسکن کم میکند.

🆔 @wikiomooomi

24.03.202507:39

زنجبیل قویتر از شیمی درمانی

🔹️زنجبیل در کنار زردچوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد؛ یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است !

🆔 @wikiomooomi

23.03.202519:37

وقتی آدمها شمارا ترک می کنند،
پایان داستان شما نیست.
این پایان نقش آنها در داستان شماست…

خوشبختی ات را به هیچ کس گره نزن، حضور دیگران تنها یک گزینه است نه یک ضرورت

🆔 @wikiomooomi

17.04.202519:33

پنج راهکار خانگی برای درمان سرگیجه 👌

🆔 @wikiomooomi

18.04.202509:10

08.04.202512:53

روش‌هاى کم‌کردن اشتها برای لاغر شدن !

🔹️خوردن سالاد قبل غذا
🔹️خوردن سفیده تخم‌مرغ
🔹️خوردن سوپ جو قبل غذا
🔹️جویدن آدامس و بو کردن نعنا
🔹️خوردن ٢ لیوان آب قبل از غذا

🆔 @wikiomooomi

28.03.202519:34

اگر نیاز شدید به دستشویی داشته باشید و دستشویی برای شما حاضر نباشد، بهترین کار خاراندن پشت ساق پاست که باعث کاهش ارسال پیام عصبی مثانه به مغز میشود و شما آرام میشوید 👌

🆔 @wikiomooomi

Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.