Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Просмотреть
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Просмотреть
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Просмотреть
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Просмотреть
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Просмотреть
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Просмотреть
В теле женщины avatar

В теле женщины

Канал ведет экс-балерина, педагог-хореограф, тренер по языку тела и невербальным коммуникациям.
Здесь о том, как управлять впечатлением, быть женственной и грациозной. Осанка, походка, жесты, язык тела.
PR @pr_vtelewoman
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПубличный
Верификация
Не верифицированный
Доверенность
Не провернный
РасположениеРосія
ЯзыкДругой
Дата создания каналаMar 03, 2022
Добавлено на TGlist
Nov 28, 2024
Я владелец канала
История изменений
Прикрепленная группа
Даша отвечает…
Даша отвечает…
25

Рекорды

01.04.202514:45
11.9KПодписчиков
13.03.202523:59
200Индекс цитирования
07.04.202510:02
1.9KОхват одного поста
24.04.202504:46
0Охват рекламного поста
01.04.202523:59
16.55%ER
28.03.202523:59
16.49%ERR

Развитие

Подробнее
Подписчиков
Индекс цитирования
Охват 1 поста
Охват рекламного поста
ER
ERR
OCT '24JAN '25APR '25
Подробнее

Популярные публикации В теле женщины

Все посты
26.03.202513:47
Все вы хоть раз видели, как модели ходят по подиуму — будто по одной линии, ставя стопу перед стопой. Как же у них это получается, да ещё и на каблуках?

Есть один способ и он знаком вам с детства. Имя ему — бордюр или поребрик, если вы из Питера. Так что если вы оказались на улице, то запрыгивайте на ближайший бордюр и идите по нему, тренируя баланс и красивую походку.

Важно при этом не смотреть вниз и не раскачиваться, как осинка на ветру. Помните — это не дурачество, а реальная практика! Легкая, простая, игривая, но рабочая. Так что шагайте по бордюру смело и если видите другую девушку на соседнем поребрике, то знайте — это наша!
25.03.202514:36
7 хобби, которые помогут развить уверенность в себе и грацию

❤️ Танцы. Любые на ваш вкус — от балета до тверка. Танцы учат контролю над телом, улучшает осанку и координацию. И ни один мужчина не устоит от танца, который исполнен специально для него.

❤️ Йога или пилатес. Спокойствие, внутренняя гармония, отличная осанка — и это далеко не все плюсы, которые дает йога. Согласитесь, быть счастливой и грациозной намного легче, когда спина не болит?

❤️ Театральные курсы. Даже если в обычной жизни вам сложно представить себя роковой женщиной, на сцене вы сможете стать кем угодно. Работа с голосом сделает его увереннее и громче — а значит, вас будут слышать и слушать.

❤️ Фотография. Поиск ракурсов и работа с образами развивают художественный вкус и фантазию. К тому же, прекрасный способ полюбить свою внешность — это научиться ее снимать.

❤️ Вокал. Даже если у вас эмоциональный диапазон хлебушка, пение поможет вам раскрыться и научиться выступать на сцене. А ещё пение — очень простой способ блеснуть на любом корпоративе или в караоке.

❤️ Изучение стиля. Это не столько про моду, сколько про исследование себя. Когда вы узнаете, какие фасоны, цвета и силуэты вам идут, вы начнете кайфовать от своих образов и самовыражаться в одежде. А это очень сказывается на впечатлении.

❤️ Занятия этикетом. Лучше знать правила поведения в обществе, чем не знать — это дает большую свободу. Зная этикет, вы будете на любом приеме чувствовать себя уместно, а не случайной девочкой с улицы.

Грациозные, чем вы занимаетесь в свободное время? Делитесь своими хобби в комментариях и рассказывайте, что вам в них нравится?
Post media background
Post media
27.03.202505:37
А вот и бесплатный урок по управлению впечатлением
31.03.202510:51
Если Мерил Стрип выйдет замуж в 75 лет, то мы в свои 30-40-50 уж тем более. Было бы желание. Но давайте сначала о знакомствах.

У меня есть один маленький заеб, который решает, пойду ли я на свидание. Это руки. А точнее кисти. Серьезно, это почти первое, на что я обращаю внимание в мужчине. Если мы познакомились онлайн (в соцсетях или на сайтах знакомств) и я не вижу рук в профиле, то обязательно попрошу их сфоткать и прислать. Без шуток. И мне даже сложно оцифровать эти требования, просто вижу и сразу понимаю — да или нет.

В общем, должна быть классная, хорошая рука, которая и по попе шлепнет, и слезки утрет, и согреет мою ладонь в своей. И если руки ухажера не производят такого впечатления, то на свидание с ним я вряд ли пойду. Ну такой вот личный пунктик.

Девы, у вас есть такие бзики, на которые вы обращаете внимание и понимаете — да или нет? Что это?
26.03.202508:30
Сделай легкую разминку, а то где-то умрёт котёнок!
30.03.202507:09
Вчера мы завершили седьмой поток курса «Настройки привлекательности» и я растекалась от любви в чате. Но этот пост не про меня. Он про вас. Про каждую, кто доверился, прислушался к себе и прошел этот путь. Про каждую, кто на этом пути встретил себя.

Я знаю, как это было для тебя. Я знаю, что иногда ты сомневалась. Как иногда не верила в себя. Как казалось, что у других получается, а у тебя — нет. Я знаю, как ты ругала себя, если не успеваешь, как делала задание и думала: «а вдруг я делаю неправильно?». И как сердце стучало в груди, когда ты пробовала по-новому. Как иногда хотелось сдаться, махнуть на все рукой. И как ты все равно делала шаг.

Посмотрите на результаты в скринах — они ваши, девочки. Все ваши благодарности я принимаю и с удвоенной силой возвращаю вам. Это сделала не я, а вы. Я могла показать путь, идти рядом, поддерживать, подсказывать, но переставлять ваши ноги — нет. Это были ваши шаги. Ваши решения. Ваши открытия. Самая сложная работа всегда невидима. Она происходит внутри. В мыслях, в ощущениях, в новых выборах, которые вчера казались невозможными. Спасибо вам. За смелость. За доверие. За ваше «Я попробую». За каждое «Я могу». Мы сделали это вместе. Люблю!

P.S. все только начинается🚀🫶
27.03.202517:00
Давайте заставим зеркальные нейроны поработать, а заодно посмотрим кино, где от невербалики героинь невозможно оторвать взгляд. Сохраняете фильмы на вечер:

❤️ Мулен Руж!, 2001
Кабаре плюс Николь Кидман равно идеальный мэтч. В роли куртизанки Сатин она просто роскошна — её невербалика и драматические жесты превращают в шоу каждое появление героини в кадре.

❤️ Сабрина, 1954
Героиня Одри Хепберн возвращается домой из Парижа с изящной осанкой, изысканными манерами и умением очаровать взглядом. Она вскружила голову первой любви и устраивает переполох в роскошном поместье.

❤️ Бурлеск, 2010
Фантастическое кино, где играют Кристина Агилера и Шер. С таким комбо точно не обошлось бы без мощного вокала, чувственных танцев и умения удерживать зал в состоянии натянутой струны.

❤️ Клеопатра, 1963
Элизабет Тейлор просто великолепна в роли правительницы Египта. Её царственная осанка и медленные, словно ритуальные, движения невероятно завораживают.

❤️ Фрида, 2002
Сальма Хайек в роли Фриды Кало — это взрывной коктейль чувственности и страсти. Ее гордая, почти скульптурная пластика передают чувственность художницы и силу характера.

❤️ Смерть ей к лицу, 1992
Чего стоит одна сцена с волшебным эликсиром и магической невербаликой Изабеллы Росселлини — каждое ее движение хочется разглядывать и сохранять в памяти.

Какие фильмы уже смотрели? Чем бы дополнили список?
30.03.202515:16
27.03.202512:02
Грациозные, вам подарок от меня — лучше любого букета из сто одной розы. Держите чек-лист по неочевидным ошибкам в невербалике и языке тела. Узнали себя? Тогда берите практику и исправляйтесь!
post.media.noAccess
31.03.202518:02
Так и живем
31.03.202506:37
Грациозные, у нас сплетня мирового масштаба! Мерил Стрип собралась замуж за своего бойфренда Мартина Шорта. И прямо сейчас эта красотка, возможно, выбирает место будущей свадьбы. 75! Вот что значит жить на полную. Наша!
Post media background
Post media
30.03.202512:18
Вот вам тоже урок по управлению впечатлением или как маркетинг применяется в знакомствах.

А что бы вы написали на своем стаканчике, если бы захотели сделать такую саморекламу?
31.03.202514:04
Ещё один бзик, без которого я не принимаю решение о втором свидании — это запах мужчины. Минус интернет-общения в том, что вы можете общаться на расстоянии, но не чувствуете друг друга. И вот наступает первое свидание, вы встречаетесь лично и ваш нос решает — это мэтч или мимо.

Обоняние настолько важно для сексуальной жизни, что без нюха она может вообще зачахнуть. Исследование показывает, что люди, которые не чувствуют запахи, реже довольны своим партнером, жалуются на ненадежность отношений и чаще впадают в депрессию. То же исследование говорит, что если нам нравится запах партнера, то мы с большей вероятностью попытаемся сохранить отношения и сгладить углы. Вот так вот!

Так что суперважно развивать этот навык — слушать свое тело и понимать его сигналы и не разрешать мозгу навязывать вам какую-то лажу, даже если она кажется очень рациональной. Мозг может обмануть вас, наделить партнера мнимыми достоинствами и приукрасить его образ в вашей голове или легко причесать ситуацию в нужную сторону. Но тело не обманешь, у него всегда четкий ответ: да или нет. Так что обязательно нюхайте человека и доверяйте своим ощущениям. Если нет совместимости по запахам, то вряд ли получится что-то классное. Как будто сама природа говорит: не твое.
Post media background
Post media
28.03.202506:34
Это мы быстренько доделываем все горящие дела, чтобы умчаться в теплые весенние выходные! Чем займетесь, грациозные? Какие планы на завтра?

📹: Вот рука
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.