Муми-мама.Н.
15.04.202510:33
Всем привет!
Некоторое время назад я погрузилась в изучение курса Валентины Паевской "База знаний". Это целая энциклопедия для родителей детей в возрасте от 0 до 18 лет!
Много волнующих вопросов и ответов на них, инструменты для развития детей, рекомендации, инструкции, пояснения.
Делюсь своим промокодом Mumimama, который даёт скидку 10% на курс "База знаний", переход по ссылке:
https://my.paevskaya.ru/baza?utm_source=tgbr&utm_medium=blogger&utm_campaign=mumimama_N&utm_content=15_04
Некоторое время назад я погрузилась в изучение курса Валентины Паевской "База знаний". Это целая энциклопедия для родителей детей в возрасте от 0 до 18 лет!
Много волнующих вопросов и ответов на них, инструменты для развития детей, рекомендации, инструкции, пояснения.
Ещё беременная двойняшками, узнала о Валентине Паевской, её подача мне стала импонировать, интересно было слушать и смотреть.
Вот только сейчас решилась на углубленное изучение материала.
Делюсь своим промокодом Mumimama, который даёт скидку 10% на курс "База знаний", переход по ссылке:
https://my.paevskaya.ru/baza?utm_source=tgbr&utm_medium=blogger&utm_campaign=mumimama_N&utm_content=15_04
30.03.202503:33
🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂
Завтрак - мой любимый приём пищи, поэтому чтобы его организовать (для себя, мужа, сына) и употребить, более менее спокойно😃
Примерно с возраста 1,2 я внесла в распорядок дня, после того как дети позавтракают, просмотр простигосподи, мультфильма на 20-30 минут.
На данный момент, это наш единственный просмотр мультиков в день. Включаю только на ноутбуке, на телефоне ❌
телевизор мы не включаем ни для себя, ни для детей
Малышей пока заинтересовал один мультфильм Tiny Love (кстати, его в своё время включала старшему) там 2 серии, они +- однотипные:
🤩без сложной сюжетно-ролевой нагрузки
🤩часто меняются действия
🤩приятная музыка
🤩развивающий материал ввиде показа фигур, цветов, животных и т.д.
Думаю, в возрасте от 1 до 2 лет этот мультфильм будет интересен.
Как у вас обстоят дела с мультиками?
Какие мультфильмы любят ваши дети?
Завтрак - мой любимый приём пищи, поэтому чтобы его организовать (для себя, мужа, сына) и употребить, более менее спокойно😃
малыши не любят сидеть в стульчиках, только кушать. если раньше их ещё можно было чем-то занять, то сейчас нет - выпустите
Примерно с возраста 1,2 я внесла в распорядок дня, после того как дети позавтракают, просмотр простигосподи, мультфильма на 20-30 минут.
Я из тех мам, которые положительно относятся к мультфильмам.
Главное фильтровать! Мультиков много, но не все они годны для детей, даже если там возрастной ценз 0+
На данный момент, это наш единственный просмотр мультиков в день. Включаю только на ноутбуке, на телефоне ❌
телевизор мы не включаем ни для себя, ни для детей
Малышей пока заинтересовал один мультфильм Tiny Love (кстати, его в своё время включала старшему) там 2 серии, они +- однотипные:
🤩без сложной сюжетно-ролевой нагрузки
🤩часто меняются действия
🤩приятная музыка
🤩развивающий материал ввиде показа фигур, цветов, животных и т.д.
Думаю, в возрасте от 1 до 2 лет этот мультфильм будет интересен.
Как у вас обстоят дела с мультиками?
Какие мультфильмы любят ваши дети?
22.03.202502:01
Ломаешь голову над тем, что приготовить своему привереде?
Нашла для тебя классные идеи 👌
Заглядывай 👇
🍏Творожные оладья;
🍎 Творожно-тыквенная запеканка малышам;
🍏Миндальное молоко своими руками для каши на завтрак;
🍎Чиа пудинг для малышей;
🍏Яблочные сырники малышам;
🍎Бананово-творожные вафли;
🍏Свекольные вафли для всей семьи.
Ребенок останется доволен 😉
Развиваешь свой канал о материнстве? Присоединяйся к единомышленникам.
Нашла для тебя классные идеи 👌
Заглядывай 👇
🍏Творожные оладья;
🍎 Творожно-тыквенная запеканка малышам;
🍏Миндальное молоко своими руками для каши на завтрак;
🍎Чиа пудинг для малышей;
🍏Яблочные сырники малышам;
🍎Бананово-творожные вафли;
🍏Свекольные вафли для всей семьи.
Ребенок останется доволен 😉
Развиваешь свой канал о материнстве? Присоединяйся к единомышленникам.
18.03.202506:24
Всем привет!
Коротко о нашей погоде👆👆👆
Сегодня первый дождь, ветрено, пасмурно и тепло! Такими темпами мы скоро увидим асфальт😄
Идти по снегокаше с коляской оч тяжело, особенно в горку, вес коляски с детьми уже более 40 кг💪🏼
Как только сойдёт снег, хотим менять нашу коляску на облегчённые прогулочные варианты.
Хочу две отдельных и соединяющий адаптер, одна я гуляю редко. Думаю две отдельных, будет гораздо удобнее, и легче при транспортировке.
Сейчас мы катаемся на нашей любимой Bugaboo donkey twin, сравнить с другими двойными колясками не могу, не пробовали, но наша кайфовая🩵
Я ей очень довольна. Возможно, чуть
дороже, чем большинство колясок для двойни, но она того стоит.
Если вдруг у вас родятся двойняшки😄рекомендую!
Такие варианты прогулочных колясок, сейчас рассматриваем
☺️Olsson Grand
☺️Baballo Future 2024
☺️CARRELLO Bravo
Какая у вас прогулка есть/была?
почитаю отзывы и рекомендации
Коротко о нашей погоде👆👆👆
Сегодня первый дождь, ветрено, пасмурно и тепло! Такими темпами мы скоро увидим асфальт😄
Идти по снегокаше с коляской оч тяжело, особенно в горку, вес коляски с детьми уже более 40 кг💪🏼
Как только сойдёт снег, хотим менять нашу коляску на облегчённые прогулочные варианты.
Хочу две отдельных и соединяющий адаптер, одна я гуляю редко. Думаю две отдельных, будет гораздо удобнее, и легче при транспортировке.
Сейчас мы катаемся на нашей любимой Bugaboo donkey twin, сравнить с другими двойными колясками не могу, не пробовали, но наша кайфовая🩵
Маневренная, проходит во все двери, меняется направление блоков как в одну сторону так и в разные, проходимые колеса, можно трансформировать под одного ребенка, те просто сдвинуть шасси, и вот у вас уже обычная коляска. Капоры - это отдельная любовь, можно поворачивать под разными углами, глубокие, хорошо защищают от ветра.
Покупали её с рук, в Ростове, в нашем регионе совсем не было предложений.
Я ей очень довольна. Возможно, чуть
дороже, чем большинство колясок для двойни, но она того стоит.
Если вдруг у вас родятся двойняшки😄рекомендую!
Такие варианты прогулочных колясок, сейчас рассматриваем
☺️Olsson Grand
☺️Baballo Future 2024
☺️CARRELLO Bravo
Какая у вас прогулка есть/была?
почитаю отзывы и рекомендации
12.03.202508:17
Подумайте над этой информацией 😄
Хорошего дня 🎀
Хорошего дня 🎀
post.reposted:
Кто в теремочке живёт?
25.02.202501:01
ВАУ! РОЗЫГРЫШ!💕
Сегодня прекрасный праздник День Влюбленных.
И мы решили устроить розыгрыш для Вас!
И подарить Вам 2 сертификата по 1000 рублей на ваш выбор Wildberries, OZON, Детский мир.
2 призовых места
1 место -сертификат номиналом 1000 руб.
2 место - сертификат номиналом 1000 руб.
Условия очень простые :
1.Подписаться всего на 2 канала:
Кто в теремочке живёт?
Зона вдохновения🦊
2.Нажмать учавствовать🩷
3.Будь активным🩷
Бот подведет итоги 28 февраля в 14:00
*Конкурс для жителей РФ
Порадуй себя или своего малыша 🥰
Участников: 134
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 14:00, 28.02.2025 MSK (12 дней)
Сегодня прекрасный праздник День Влюбленных.
И мы решили устроить розыгрыш для Вас!
И подарить Вам 2 сертификата по 1000 рублей на ваш выбор Wildberries, OZON, Детский мир.
2 призовых места
1 место -сертификат номиналом 1000 руб.
2 место - сертификат номиналом 1000 руб.
Условия очень простые :
1.Подписаться всего на 2 канала:
Кто в теремочке живёт?
Зона вдохновения🦊
2.Нажмать учавствовать🩷
3.Будь активным🩷
Бот подведет итоги 28 февраля в 14:00
*Конкурс для жителей РФ
Порадуй себя или своего малыша 🥰
Участников: 134
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 14:00, 28.02.2025 MSK (12 дней)
14.04.202509:23
Фотографии выходных ❤️
На выходных к нам пришла тёплая весна☀️ гулять в такую погоду одно удовольствие!
Но уже в конце этой недели, обещают снег, погрелись и хватит🥲
Как прошли ваши выходные?
На выходных к нам пришла тёплая весна☀️ гулять в такую погоду одно удовольствие!
Но уже в конце этой недели, обещают снег, погрелись и хватит🥲
Как прошли ваши выходные?
27.03.202508:34
По статистике смайликов
Переписка с сыном ⤴️⤴️
Какие смайлики используете чаще всего?⁉️
Переписка с сыном ⤴️⤴️
блин, вот уже и по смайликам чекают возраст🙈если вам немножко за 30😂
Какие смайлики используете чаще всего?⁉️
21.03.202514:20
Вечер перестаёт быть томным...голодным😄
Сегодня мой отказ от ужинов будет отменён, ибо праздник😄
Конец 3 четверти, знаете ли не каждый день случается!
Сынок молодец, очень старался и преуспел👏
Давно просил роллы, нужен был только повод😁 вообще он не ест рис, но суши ест. Удивительно не правда ли?😄
Сегодня было много дел и отличная погода. Я начала ходить на массаж, сегодня был второй сеанс, делаю спину и проблемные женские места🤫моя спина не много расслабляется🙏
Благо массажный кабинет не далеко от дома, бегаю во время дневного сна малышей.
За эту неделю у нас сошёл почти весь снег❗️ гуляли часа полтора с малышнёй🏆
Делитесь, как проходит ваша пятница⤵️⤵️⤵️
Сегодня мой отказ от ужинов будет отменён, ибо праздник😄
Конец 3 четверти, знаете ли не каждый день случается!
Сынок молодец, очень старался и преуспел👏
Давно просил роллы, нужен был только повод😁 вообще он не ест рис, но суши ест. Удивительно не правда ли?😄
Сегодня было много дел и отличная погода. Я начала ходить на массаж, сегодня был второй сеанс, делаю спину и проблемные женские места🤫моя спина не много расслабляется🙏
Благо массажный кабинет не далеко от дома, бегаю во время дневного сна малышей.
За эту неделю у нас сошёл почти весь снег❗️ гуляли часа полтора с малышнёй🏆
Делитесь, как проходит ваша пятница⤵️⤵️⤵️
14.03.202503:40
💜💜💜💜💜💜 💜💜💜💜
И не говорите, что вы тоже об этом не думали😂😂
И не говорите, что вы тоже об этом не думали😂😂
10.03.202505:01
Про сон
Мои постоянные читатели знают, что у нас есть проблемы с ночными гуляниями и частыми пробуждениями.
Особенно у Льва, помимо того что он спит с нами, так ещё ночь через ночь часто просыпается.
На канале много интересного контента про сон и околосонные темы. Например, про готовность к самозасыпанию или как понять, что режим подходит
А ещё, у Ксении есть воскресная рубрика вопрос-ответ! Я лично, люблю такие рубрики😏
Мы провели онлайн консультацию, для которой я подготовила дневник сна, честно не вела его особо никогда, но это важно.
После консультации, несколько дней внедряла советы в наш режим. Выяснилось, что малыши всё же готовы к одному сну. Но, важно следить за ВБ, чтобы не было перегула/недогула, который в дальнейшем отражается на ночном сне.
Раньше, ориентировалась на примерное ВБ 4 -5 часов. Поняла, что это ошибка и важны каждые 15 минут в ту или другую сторону. Теперь ставлю будильник на Алисе, за 30-40 минут, чтобы начать подготовку ко сну.
Ещё я узнала о замедлении детей перед сном.
О явных и скрытых показателях усталости.
Наши ночные стали лучше, причём у обоих! Мама почти высыпается 🥹
Теперь моё главное правило, чётко соблюдать ВБ и длительность дневного сна.
Следующий этап обучение самозасыпанию и отселение Льва в свою кроватку.
Но это уже совсем другая история 😎
Советую подписаться на канал Ксении Только сон, каждая мамочка найдёт интересную тему для себя📍
Мои постоянные читатели знают, что у нас есть проблемы с ночными гуляниями и частыми пробуждениями.
Особенно у Льва, помимо того что он спит с нами, так ещё ночь через ночь часто просыпается.
Я решила проконсультироваться со специалистом по детскому сну.Читала канал Ксении, нравилась подача и раскрытие тем, 7летний опыт, а самое важное опыт работы с двойнями и даже тройнями!!! это всегда сложнее.
Потому что, стала переживать не рано ли мы всё же ушли от двух снов, были вопросы по режиму.
На канале много интересного контента про сон и околосонные темы. Например, про готовность к самозасыпанию или как понять, что режим подходит
А ещё, у Ксении есть воскресная рубрика вопрос-ответ! Я лично, люблю такие рубрики😏
Мы провели онлайн консультацию, для которой я подготовила дневник сна, честно не вела его особо никогда, но это важно.
После консультации, несколько дней внедряла советы в наш режим. Выяснилось, что малыши всё же готовы к одному сну. Но, важно следить за ВБ, чтобы не было перегула/недогула, который в дальнейшем отражается на ночном сне.
Раньше, ориентировалась на примерное ВБ 4 -5 часов. Поняла, что это ошибка и важны каждые 15 минут в ту или другую сторону. Теперь ставлю будильник на Алисе, за 30-40 минут, чтобы начать подготовку ко сну.
Ещё я узнала о замедлении детей перед сном.
О явных и скрытых показателях усталости.
Наши ночные стали лучше, причём у обоих! Мама почти высыпается 🥹
Теперь моё главное правило, чётко соблюдать ВБ и длительность дневного сна.
Следующий этап обучение самозасыпанию и отселение Льва в свою кроватку.
Но это уже совсем другая история 😎
Советую подписаться на канал Ксении Только сон, каждая мамочка найдёт интересную тему для себя📍
20.02.202506:31
Первая покупка в Küchenland
В последнее время очень часто попадаются подборки из этого магазина.
Раньше проходила мимо, была уверена, что там дорого-богато. Так и есть🤨🤌
но, найти что-то добротное шанс велик.
Мы с Данилом, шли от аллерголога, и я решила заглянуть😶
Мне нужен был венчик. Ещё прихватила новую кисточку.
И не смогла пройти мимо столовых приборов - взяла по паре, на пробу.
Их, оценили все!
Удобно держать в руке, удачный размер ложек и вилок. Чайными ложечками могут кушать дети, они очень аккуратные. Приборы увесистые, но не тяжёлые. Ручки из пластика под дерево, поэтому мыть в посудомойке - можно.
Теперь надо ехать, докупать количество. Итого набор на 6 персон выйдет 4200₽💴
Чайные ложки
Столовые ложки
Вилки
Венчик
Кисточка
Как относитесь к этой сети магазинов?
В последнее время очень часто попадаются подборки из этого магазина.
Раньше проходила мимо, была уверена, что там дорого-богато. Так и есть🤨🤌
но, найти что-то добротное шанс велик.
Мы с Данилом, шли от аллерголога, и я решила заглянуть😶
Мне нужен был венчик. Ещё прихватила новую кисточку.
И не смогла пройти мимо столовых приборов - взяла по паре, на пробу.
Их, оценили все!
Удобно держать в руке, удачный размер ложек и вилок. Чайными ложечками могут кушать дети, они очень аккуратные. Приборы увесистые, но не тяжёлые. Ручки из пластика под дерево, поэтому мыть в посудомойке - можно.
Теперь надо ехать, докупать количество. Итого набор на 6 персон выйдет 4200₽💴
Чайные ложки
Столовые ложки
Вилки
Венчик
Кисточка
Как относитесь к этой сети магазинов?
04.04.202511:51
Дарим
30.000
Рублей
Мы с девочками объединились и решили порадовать Вас призами😍
Условия участия очень простые:
1. Быть подписанным на нашу ПАПКУ
2. Нажать на кнопку «Участвую»
3. Быть активным на наших каналах, ведь именно за актив мы выберем первые 2 места! 3,4 место выберет бот рандомайзер.
Итоги подведём 05.05.🤍
Всем желаем удачи ❤️
30.000
Рублей
Мы с девочками объединились и решили порадовать Вас призами😍
1 место - 10.000р
2 место- 8.000р
3,4 место- сертификаты в ЗЯ
Условия участия очень простые:
1. Быть подписанным на нашу ПАПКУ
2. Нажать на кнопку «Участвую»
3. Быть активным на наших каналах, ведь именно за актив мы выберем первые 2 места! 3,4 место выберет бот рандомайзер.
Итоги подведём 05.05.🤍
Всем желаем удачи ❤️
25.03.202504:32
🌞🌞⏺️🌞🌞
🔠елюсь успехами малышей кушать самостоятельно🍽
Уже гораздо увереннее управляют ложками. Но, ещё норовят вывалить на стол, на себя или поковыряться руками в тарелке😄
Сначала я кормлю с ложки сама, где-то половину порции, потом выдаю тарелки и ложки каждому, в процессе помогаю.
Когда начинают баловаться, всё, приём пищи окончен😋
В раздумьях, стоит ли покупать силиконовые нагрудники, или ничего особо не измениться🤔
Как считаете? Делитесь опытом ⤵️
🔠елюсь успехами малышей кушать самостоятельно🍽
Уже гораздо увереннее управляют ложками. Но, ещё норовят вывалить на стол, на себя или поковыряться руками в тарелке😄
Сначала я кормлю с ложки сама, где-то половину порции, потом выдаю тарелки и ложки каждому, в процессе помогаю.
Когда начинают баловаться, всё, приём пищи окончен😋
В раздумьях, стоит ли покупать силиконовые нагрудники, или ничего особо не измениться🤔
Как считаете? Делитесь опытом ⤵️
20.03.202503:04
Доброе утро!
Сори, но пока это единственное объяснение, почему мои дети плохо спят всю неделю😅🙈
Сори, но пока это единственное объяснение, почему мои дети плохо спят всю неделю😅🙈
13.03.202505:36
🔤сем привет!
У меня состоялась очередная успешная продажа на Авито 🛒
С вырученых денег, был заказан стол и стульчики для Малюсек.
Про столик расскажу позже
Ждём-с⏳
Любите делать перестановку дома?🏡
У меня состоялась очередная успешная продажа на Авито 🛒
С вырученых денег, был заказан стол и стульчики для Малюсек.
Про столик расскажу позже
Ждём-с⏳
В моей голове прорисовываются очередные планы о перестановке мебели.
Основная причина, это организовать максимально комфортное пространство для малышей.
А ещё, люблю я смену обстановки, но поскольку мы сейчас в определенных условиях, поэтому всё в рамках наших квадратных метрах. Прости муж 😅😘
Любите делать перестановку дома?🏡
06.03.202510:52
Селин Дион с сыновьями. Старшему скоро 24 года, а младшим близнецам всего 14 лет😳 братишки очень похожи😮
Так прикольно смотреть на такие фото, спустя годы!
Так прикольно смотреть на такие фото, спустя годы!
post.reposted:
Алла 💎 личный блог
19.02.202510:40
13−27 февраля: Луна убывает. Это период завершения дел, подведения итогов и отдыха. Расхламления.
28 февраля: Новая Луна. Это время для начала новых проектов, планирования будущего и внутренней работы над собой.
28 февраля: Новая Луна. Это время для начала новых проектов, планирования будущего и внутренней работы над собой.
31.03.202516:02
Результаты розыгрыша:
Ура! Девочки, поздравляю вас с выигрышем👑👑👑
Победители:
1. Ната (
2. Елена (
Ура! Девочки, поздравляю вас с выигрышем👑👑👑
Победители:
1. Ната (
7593530856)2. Елена (
6048631795)
22.03.202507:25
Помните мою вчерашнюю радость о хорошей погоде. Забудьте.
Привет снег, привет😭
Привет снег, привет😭
19.03.202503:05
Мы к вам с подарками! 🎁
Хотим порадовать подписчиков ♥️наших каналов:
🎀 Kid$ Скидки на детские товары
🎀 Очарованная уютом
🎀 Муми-мама.Н.
🎀 Выгодные траты
И подарить:
🟠Набор уходовой косметики
🔴Косметичку
Победителей будет двое 🎁
Будь активен, ставь реакции и возможно именно тебе улыбнется удача ❤️
Счастливчиков мы узнаем 31 марта 💕
Хотим порадовать подписчиков ♥️наших каналов:
🎀 Kid$ Скидки на детские товары
🎀 Очарованная уютом
🎀 Муми-мама.Н.
🎀 Выгодные траты
И подарить:
🟠Набор уходовой косметики
🔴Косметичку
Победителей будет двое 🎁
Будь активен, ставь реакции и возможно именно тебе улыбнется удача ❤️
Счастливчиков мы узнаем 31 марта 💕
12.03.202512:11
Здравствуйте, Царь🫱🏼🫲🏼
ИИ фоточки от Remini.
Мне на андроид не удалось зарегистрироваться и пройти бесплатный промо период. Но моя хорошая знакомая, сделала фото через ios.
Позже расскажу про Чиз, вот там куда интереснее 😉
Вы же тоже наверняка это делали!?)) Делитесь результатами⤵️⤵️⤵️
ИИ фоточки от Remini.
Мне на андроид не удалось зарегистрироваться и пройти бесплатный промо период. Но моя хорошая знакомая, сделала фото через ios.
Результат конечно интересный, но сильно шаблонный и сырой, на многих фото пропорции тела искажены, и возможно, ИИ добавит вам шестой палец🫣
Ну и, приготовьтесь увидеть себя в образе королевы, принцессы, богини, или просто очень богатой и успешной👸
Побаловаться конечно можно))
Позже расскажу про Чиз, вот там куда интереснее 😉
Вы же тоже наверняка это делали!?)) Делитесь результатами⤵️⤵️⤵️
06.03.202503:20
🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎 ватрушка
🍱🍱🍱🍱
Для основы:
творог 5% 400 грамм
яйцо 2 шт
мука рисовая/пшеничная - 6 ст ложки
сахар 2 ст ложки
разрыхлитель - 0.5 чайных л
ванилин
Для начинки:
мягкий творог 250 грамм (можно сметану пожирнее 25%)
кукурузный крахмал 2 чайных л
сахарная пудра 3 ст ложки
ягоды, у меня ягоды
🥙🥙🥙🥙
Смешать яйца, творог, муку, разрыхлитель, сахар, ванилин. Если творог крупный, то лучше использовать блендер.
На пергамент выложить тесто, сделать бортик для начинки.
Смешать мягкий творог с крахмалом и сахаром.
Выложить начинку, добавить ягоды, слегка утопить в массе.
Выпекать в духовке на 180 градусов 40-45 минут.
Даём остыть
Наслаждаемся🍽
Получила своё название за быстроту приготовления.
Мне кажется это рецепт давно гуляет по интернету, я изменила форму и сделала не несколько маленьких, а одну большую. Чтобы было ещё быстрее, ибо мои детки затеяли ремонт🙌🙌
Кстати, ватрушка довольна ППшная, если уменьшить количество сахара или заменить на сахзам.
🍱🍱🍱🍱
Для основы:
творог 5% 400 грамм
яйцо 2 шт
мука рисовая/пшеничная - 6 ст ложки
сахар 2 ст ложки
разрыхлитель - 0.5 чайных л
ванилин
Для начинки:
мягкий творог 250 грамм (можно сметану пожирнее 25%)
кукурузный крахмал 2 чайных л
сахарная пудра 3 ст ложки
ягоды, у меня ягоды
🥙🥙🥙🥙
Смешать яйца, творог, муку, разрыхлитель, сахар, ванилин. Если творог крупный, то лучше использовать блендер.
На пергамент выложить тесто, сделать бортик для начинки.
Смешать мягкий творог с крахмалом и сахаром.
Выложить начинку, добавить ягоды, слегка утопить в массе.
Выпекать в духовке на 180 градусов 40-45 минут.
Даём остыть
Наслаждаемся🍽
31.01.202516:39
Рубрика
🔠🔠 похудела?
Отчитываюсь за январь.
Честно.
Затянулся январь, и затянул меня своими новогодними камбэками😁
С 9 января старалась возвращаться к прежнему режиму питания и тренировкам, НО
Силы моей вольной, не хватило..
Балуюсь вечерними чаяпитиями с плюшками 😉 👍
Результат января:
Вес 69.10
-400 грамм
Каким-то чудом! 🏆😄😄
Для удобства, мои посты про похудение можно найти под #слим
Как ваши дела с весом? Довольны или ждёте мотивации?😁
🔠🔠 похудела?
Отчитываюсь за январь.
Честно.
Затянулся январь, и затянул меня своими новогодними камбэками😁
С 9 января старалась возвращаться к прежнему режиму питания и тренировкам, НО
Силы моей вольной, не хватило..
У малышей активная фаза прорезывания моляров, у Лёвчика и клыков. Со всеми вытекающими капризами, питанием, сном.
Балуюсь вечерними чаяпитиями с плюшками 😉 👍
Аргумент конечно, но не такой весомый, как лишние кг
Результат января:
Вес 69.10
-400 грамм
Каким-то чудом! 🏆😄😄
Для удобства, мои посты про похудение можно найти под #слим
Под постом зашифрованые фото - мой мотиватор, надеюсь 🤣🤣
Спасибо ИИ
Как ваши дела с весом? Довольны или ждёте мотивации?😁
Показано 1 - 24 из 87
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.