Душевная раздевалка
24.04.202510:59
Как пережить день, если он совсем не ваш
✔️Не избегайте общения с людьми
Именно в такие дни человек сильнее всего нуждается в коммуникации, будь то обед с другом, отправка мемов подружке или просто прогулка по городу. Попробуйте, это часто поднимает настроение.
✔️Попробуйте заняться творчеством
Что-то приятное и очень любимое поможет пережить неприятные дни. И речь не про арт-терапию, а про обычные ежедневные занятия. Почитайте книгу, которую давно откладывали, порисуйте или послушайте музыку. Это поможет «выпустить пар» и сменить эмоциональный фон.
✅Сделайте бьюти-процедуру
Один из первых признаков ментального расстройства - потеря интереса к заботе о своей внешности. Когда не хочется наряжаться, делать макияж.
Примите тёплую ванную, обмажьтесь любимыми банками или запишитесь в салон красоты - это отвлечет, расслабит и точно поднимет настроение!
✔️Обратитесь за помощью
Если вы чувствуете, что не можете справиться самостоятельно, не держите проблему в себе, не усугубляйте, лучше напишите своему психологу.
Если же вы не работаете с психологом, возможно, самое время договориться о пробной сессии.
Или просто позвоните друзьям и хорошенько пожалуйтесь на жизнь, а может быть в ходе разговора вспомните насколько она прекрасна ❤️
И даже если сегодня не самый прекрасный день - ЗАБЕЙТЕ!!!!
Завтра будет лучше.
А если не завтра - то в выходные точно ))))
✔️Не избегайте общения с людьми
Именно в такие дни человек сильнее всего нуждается в коммуникации, будь то обед с другом, отправка мемов подружке или просто прогулка по городу. Попробуйте, это часто поднимает настроение.
✔️Попробуйте заняться творчеством
Что-то приятное и очень любимое поможет пережить неприятные дни. И речь не про арт-терапию, а про обычные ежедневные занятия. Почитайте книгу, которую давно откладывали, порисуйте или послушайте музыку. Это поможет «выпустить пар» и сменить эмоциональный фон.
✅Сделайте бьюти-процедуру
Один из первых признаков ментального расстройства - потеря интереса к заботе о своей внешности. Когда не хочется наряжаться, делать макияж.
Примите тёплую ванную, обмажьтесь любимыми банками или запишитесь в салон красоты - это отвлечет, расслабит и точно поднимет настроение!
✔️Обратитесь за помощью
Если вы чувствуете, что не можете справиться самостоятельно, не держите проблему в себе, не усугубляйте, лучше напишите своему психологу.
Если же вы не работаете с психологом, возможно, самое время договориться о пробной сессии.
Или просто позвоните друзьям и хорошенько пожалуйтесь на жизнь, а может быть в ходе разговора вспомните насколько она прекрасна ❤️
И даже если сегодня не самый прекрасный день - ЗАБЕЙТЕ!!!!
Завтра будет лучше.
А если не завтра - то в выходные точно ))))
19.04.202507:39
Как влияет наше тело на восприятие другими?
Наверняка каждая замечала такое: когда чувствуешь себя классно, выглядишь сегодня круто - тело сразу меняется.
Глаза игривые, походка уверенная, позы без зажима, спина ровная, голос твердый!
А если мы чувствуем себя стремно, не выспались/ не помыли голову / знаем, что выглядим неуместно в конкретном месте - всеми силами пытаемся спрятаться, защититься, стать незаметными?
Так работает наша физиология, голос неуверенный, дрожащий, глаза потухли, походка - лишь бы никто не обратил внимание.
Ловите годный лайфхак как настроить своё тело и голос так, чтобы все увидели в вас настоящую амазонку, а не забитого птенца 💗
Наверняка каждая замечала такое: когда чувствуешь себя классно, выглядишь сегодня круто - тело сразу меняется.
Глаза игривые, походка уверенная, позы без зажима, спина ровная, голос твердый!
А если мы чувствуем себя стремно, не выспались/ не помыли голову / знаем, что выглядим неуместно в конкретном месте - всеми силами пытаемся спрятаться, защититься, стать незаметными?
Так работает наша физиология, голос неуверенный, дрожащий, глаза потухли, походка - лишь бы никто не обратил внимание.
Иногда бывают ситуации, когда важно показать себя со всех лучших сторон. Понравиться мужчине, пройти собеседование, выбить скидку и так далее )
Ловите годный лайфхак как настроить своё тело и голос так, чтобы все увидели в вас настоящую амазонку, а не забитого птенца 💗
post.reposted:
Артемий Лебедев
16.04.202513:34
20 минут одиночества
Почти каждому человеку нужно побыть одному. Иногда достаточно 10 минут одиночества в день, чтобы витамин приватности был получен в достаточном количестве.
Современному китайцу или индусу личное пространство не нужно. В Азии вообще люди плохо себя чувствуют, если в комнате спит меньше пятнадцати человек.
А современному европейскому человеку (привет, читатель!) нужно немного одиночества, даже в толпе. Причем, мужчинам оно нужно в пять раз больше, чем женщинам.
У среднестатистического соотечественника есть только две возможности побыть наедине с самим собой - в туалете и в своей машине.
Именно поэтому половина мужского населения у нас сидит по полчаса в сортире. Это не запор, это свобода. Можно газетку почитать, в айфончик потупить, при этом ни у кого нет легальной возможности тебя потревожить или даже просто посмотреть.
Своя машина - это супер-отдушина. Большинство мужиков бомбят не потому, что бабки так сильно нужны, а потому что это идеальный предлог съебаться из дома и отдохнуть от постоянного внимания. Мужики готовы возить незнакомых людей или просто тошнить в пробках, но зато на своих условиях и в своем пространстве. Именно поэтому так много людей не готовы отказаться от личного транспорта в пользу общественного - им очень норм посидеть час в пробке и попердеть в свое удовольствие, слушая радио. Общественный транспорт очень быстро перевозит из одного места, где нет свободы в другое, где ее тоже нет. А эффективность - это вообще не про нашу страну. Так что два часа пробок никого не пугают.
Еще супер-мега-гипер-важно давать приватное время подросткам. Начиная лет с семи оно им понемногу начинает быть нужным. И важно не проебать тот момент, когда ребенок начинает остро нуждаться в минутах одиночества. Если момент проебать, родители увидят в качестве предупреждения на двери ребенка бумажку с черепом и надписью "без стука не входить!!!". Шарящие родители таких бумажек не видят, потому что они и сами знают, что надо стучаться. А еще лучше вообще в детскую не соваться.
Правило простое: любому человеку (особенно мужчинам и тинейджерам) нужно 20 минут одиночества в день. Если другие люди зависят от вас, последите за тем, что вы эти 20 минут без себя им обеспечили. Отпустите друг друга на шоппинг на час. Обойдите три квартала с разных сторон и порадуйтесь встрече через 10 минут. Почитайте полчасика в разных комнатах. И будет всем счастье.
Почти каждому человеку нужно побыть одному. Иногда достаточно 10 минут одиночества в день, чтобы витамин приватности был получен в достаточном количестве.
Современному китайцу или индусу личное пространство не нужно. В Азии вообще люди плохо себя чувствуют, если в комнате спит меньше пятнадцати человек.
А современному европейскому человеку (привет, читатель!) нужно немного одиночества, даже в толпе. Причем, мужчинам оно нужно в пять раз больше, чем женщинам.
У среднестатистического соотечественника есть только две возможности побыть наедине с самим собой - в туалете и в своей машине.
Именно поэтому половина мужского населения у нас сидит по полчаса в сортире. Это не запор, это свобода. Можно газетку почитать, в айфончик потупить, при этом ни у кого нет легальной возможности тебя потревожить или даже просто посмотреть.
Своя машина - это супер-отдушина. Большинство мужиков бомбят не потому, что бабки так сильно нужны, а потому что это идеальный предлог съебаться из дома и отдохнуть от постоянного внимания. Мужики готовы возить незнакомых людей или просто тошнить в пробках, но зато на своих условиях и в своем пространстве. Именно поэтому так много людей не готовы отказаться от личного транспорта в пользу общественного - им очень норм посидеть час в пробке и попердеть в свое удовольствие, слушая радио. Общественный транспорт очень быстро перевозит из одного места, где нет свободы в другое, где ее тоже нет. А эффективность - это вообще не про нашу страну. Так что два часа пробок никого не пугают.
Еще супер-мега-гипер-важно давать приватное время подросткам. Начиная лет с семи оно им понемногу начинает быть нужным. И важно не проебать тот момент, когда ребенок начинает остро нуждаться в минутах одиночества. Если момент проебать, родители увидят в качестве предупреждения на двери ребенка бумажку с черепом и надписью "без стука не входить!!!". Шарящие родители таких бумажек не видят, потому что они и сами знают, что надо стучаться. А еще лучше вообще в детскую не соваться.
Правило простое: любому человеку (особенно мужчинам и тинейджерам) нужно 20 минут одиночества в день. Если другие люди зависят от вас, последите за тем, что вы эти 20 минут без себя им обеспечили. Отпустите друг друга на шоппинг на час. Обойдите три квартала с разных сторон и порадуйтесь встрече через 10 минут. Почитайте полчасика в разных комнатах. И будет всем счастье.
14.04.202513:01
А вот здесь можете почитать про ограничивающие установки, увидеть в них себя, осознать и проработать.
Сделайте этот вклад в себя, потратите пару минут, а получите намного больше⚡️
Глядишь, и на Мальдивы полетишь 🐈
Сделайте этот вклад в себя, потратите пару минут, а получите намного больше⚡️
Глядишь, и на Мальдивы полетишь 🐈
10.04.202510:10
БЫТОВУХА ЗАСОСАЛА?
Три прекрасные практики, чтобы сблизиться с партнером:
Безэкранный вечер -
Смена ролей -
Эксперимент с доверием -
Я стараюсь на выходных использовать первый пункт. Работает, девочки!!!!
Три прекрасные практики, чтобы сблизиться с партнером:
Безэкранный вечер -
это, конечно, база, но если вы еще не пробовали, то обязательно стоит! Болтайте, готовьте ужин, мечтайте и стройте планы.
Смена ролей -
на один день поменяйтесь обязанностями (например, кто обычно готовит – не готовит), чтобы лучше понять друг друга.
Эксперимент с доверием -
в определенный день один партнёр полностью берёт на себя все решения, а другой полностью доверяется. Например, выбирает место для ужина, активность, тему для разговора — всё без обсуждения. Затем поменяйтесь ролями.
Я стараюсь на выходных использовать первый пункт. Работает, девочки!!!!
08.04.202512:21
23.04.202512:53
Расстройства пищевого поведения: что за ними стоит?
Это могут быть отношения, в которых еда успокаивает.
Это может быть история, окрашенная тайным, запретным удовольствием.
Символично, что «свидания» с едой часто происходят под покровом ночи или просто подальше от чужих глаз. За наслаждение приходится расплачиваться стыдом, за «запретную связь» - самонаказанием.
Часто тяжелое РПП становится «немым криком», свидетельством дефицита любви и профицита ненависти (к себе?), безразличия.
Чтобы справиться с расстройством, нужно многое вернуть на свои места, навести порядок именно в психической жизни.
Но даже осознав наконец причины РПП, часто человек не может изменить одним усилием воли.
Почему так происходит?
И как во всех иных способах ухода от реальности, от этого сложно отказаться.
Перспектива заменить мгновенную разрядку, этот кайф от еды, на психическую работу с болезненными чувствами, но ведущую к новому взгляду на себя, на жизнь, кажется заманчивой далеко не всем.
Но нужно помнить, что обратное движение - движение к себе - возможно.
Главное найти смелость начать.
А какие у вас отношения с едой?
Зажираете заедаете стресс?
Это могут быть отношения, в которых еда успокаивает.
Это может быть история, окрашенная тайным, запретным удовольствием.
Символично, что «свидания» с едой часто происходят под покровом ночи или просто подальше от чужих глаз. За наслаждение приходится расплачиваться стыдом, за «запретную связь» - самонаказанием.
Часто тяжелое РПП становится «немым криком», свидетельством дефицита любви и профицита ненависти (к себе?), безразличия.
Чтобы справиться с расстройством, нужно многое вернуть на свои места, навести порядок именно в психической жизни.
Но даже осознав наконец причины РПП, часто человек не может изменить одним усилием воли.
Почему так происходит?
РПП будто бы защищает от тревог, хоть временно и очень ненадежно.
Расстройство пищегого поведения становится бегством от реальности в отношения с едой.
И как во всех иных способах ухода от реальности, от этого сложно отказаться.
Перспектива заменить мгновенную разрядку, этот кайф от еды, на психическую работу с болезненными чувствами, но ведущую к новому взгляду на себя, на жизнь, кажется заманчивой далеко не всем.
Но нужно помнить, что обратное движение - движение к себе - возможно.
Главное найти смелость начать.
А какие у вас отношения с едой?
18.04.202517:55
💃 Всех с пятничкой 💃
Пора отдыхать, девоньки, мы заслужили! ⚡️
Пора отдыхать, девоньки, мы заслужили! ⚡️
16.04.202505:50
Музы бывают разные
Многих мужчин (99%) необходимо вдохновлять, мотивировать на свершения. Только вот все делают это очень по-разному.
Некоторые женщины таким способом )))
Дали - гений, это бесспорно. Гении не такие, как остальные люди.
Гениям постоянно требуется что-то эдакое.
Но гений ли ваш партнёр?
Если нет, то такой способ мотивации скорееубьет отобьет желание делать что-то для улучшения ваших с ним жизненных условий.
Мужчины любят ушами, глазами, чем угодно.
Похвала, девочки, наше всё.
Говорите ему «как здорово, что ты смог», «я в тебе и не сомневалась»,
«вот это ты молодец», «я всегда чувствую, что рядом со мной действительно мужчина»…
Это работает.
В продолжение вчерашнего нашего с вами разговора, как мотивируете своих мужчин?
Как зайка или опять анаконда?
Многих мужчин (99%) необходимо вдохновлять, мотивировать на свершения. Только вот все делают это очень по-разному.
Некоторые женщины таким способом )))
Дали - гений, это бесспорно. Гении не такие, как остальные люди.
Гениям постоянно требуется что-то эдакое.
Но гений ли ваш партнёр?
Если нет, то такой способ мотивации скорее
Мужчины любят ушами, глазами, чем угодно.
Похвала, девочки, наше всё.
Говорите ему «как здорово, что ты смог», «я в тебе и не сомневалась»,
«вот это ты молодец», «я всегда чувствую, что рядом со мной действительно мужчина»…
Это работает.
Мужчины - дети. Маленькие мальчики в душе. И они очень любят когда их гладят по головке (во всех смыслах) 😉😉😉😉😉
В продолжение вчерашнего нашего с вами разговора, как мотивируете своих мужчин?
Как зайка или опять анаконда?
14.04.202512:15
СТРАХ ДЕНЕГ или «ЗАЖРАЛАСЬ»?
Сегодня на сессии разбирали с клиенткой ее ограничивающие установки на тему денег.
Все детство ее родители боялись показывать соседям, коллегам, друзьям свои доходы, считали, что все завидуют и могут начать относиться к ним по-другому.
Что она вспомнила :
💦Машину папы ставили на стоянку, никогда не заезжали во двор
💦Шубу мамы съела моль, за 20 лет она ее ни разу не надела
💦На дни рождения, каждый год, родители дарили ей подарок типа: краски и карандаши, а когда соседи уходили - доставали основной подарок
Могла ли она уметь наслаждаться заработанными деньгами во взрослом возрасте?
Ну, наверное сложно с таким то опытом.
На работу не может надеть новую вещь, свой отпуск никогда не покажет в запретграмме, на свиданиях с мужчинами одевается попроще, а на встречах с подругами заказывает самые дешёвые блюда…
Все в нашей голове, иногда следует покопаться, найти страхи и перестать уже их обслуживать.
Посмотрим, как у неё получится. Верю, что даже кайфанет)
Сталкивались ли с таким в своей жизни?
Сегодня на сессии разбирали с клиенткой ее ограничивающие установки на тему денег.
Все детство ее родители боялись показывать соседям, коллегам, друзьям свои доходы, считали, что все завидуют и могут начать относиться к ним по-другому.
Что она вспомнила :
💦Машину папы ставили на стоянку, никогда не заезжали во двор
💦Шубу мамы съела моль, за 20 лет она ее ни разу не надела
💦На дни рождения, каждый год, родители дарили ей подарок типа: краски и карандаши, а когда соседи уходили - доставали основной подарок
Могла ли она уметь наслаждаться заработанными деньгами во взрослом возрасте?
Ну, наверное сложно с таким то опытом.
На работу не может надеть новую вещь, свой отпуск никогда не покажет в запретграмме, на свиданиях с мужчинами одевается попроще, а на встречах с подругами заказывает самые дешёвые блюда…
Все в нашей голове, иногда следует покопаться, найти страхи и перестать уже их обслуживать.
У клиентки задание на эту неделю: сводить себя на завтрак в ресторан, в который всегда мечтала попасть, но считала, что это для неё дорого. На работу надеть новые туфли (покупала в Италии, за 3 года ни разу не достала из коробки).
Посмотрим, как у неё получится. Верю, что даже кайфанет)
Сталкивались ли с таким в своей жизни?
10.04.202507:44
Кино, не только для души, но и для мозга
Кино – это не только искусство, это ещё отражение времени, фиксация и переосмысление реальности.
Мы любим смотреть кино в разных состояниях, когда весело и когда паршиво, когда хочется подумать или наоборот отдаться чувствам при созерцании красоты кадров.
Сегодня подборка во временном разрыве более 30 лет, все фильмы про отношения и проблемы внутри семьи.
И казалось бы тема стара, как мир, и все же 5 историй – 5 болезненных сюжетов, где-то в большей степени, где-то в меньшей.
Мы все хотим быть осознанными и решать дела безболезненно для близких, но чувства… чувства…
🤍 «Крамер против Крамера» 1979 год
🤍 «Мачеха» 1998 год
🤍 «Любовное настроение» 2000 год
🤍 «Дорога перемен» 2008 год
🤍«Елена» 2011 год
Смотрела эти фильмы в 2024, актуально вне времени.
Что посоветуете посмотреть на тему отношений?
Кино – это не только искусство, это ещё отражение времени, фиксация и переосмысление реальности.
Мы любим смотреть кино в разных состояниях, когда весело и когда паршиво, когда хочется подумать или наоборот отдаться чувствам при созерцании красоты кадров.
Сегодня подборка во временном разрыве более 30 лет, все фильмы про отношения и проблемы внутри семьи.
И казалось бы тема стара, как мир, и все же 5 историй – 5 болезненных сюжетов, где-то в большей степени, где-то в меньшей.
Мы все хотим быть осознанными и решать дела безболезненно для близких, но чувства… чувства…
🤍 «Крамер против Крамера» 1979 год
🤍 «Мачеха» 1998 год
🤍 «Любовное настроение» 2000 год
🤍 «Дорога перемен» 2008 год
🤍«Елена» 2011 год
Смотрела эти фильмы в 2024, актуально вне времени.
Что посоветуете посмотреть на тему отношений?
08.04.202505:49
ОГРАНИЧЕНИЯ = СРЫВ
Я со вчерашнего дня отменила сладости на месяц. Ключевое: не навсегда, всего на месяц.
Девочки, НИКОГДА никаких жестких рамок. Ни в чем!
Ограничения всегда приводят к срывам.
Не важно еда это или отношения 😉
Кто тоже начал вертеться и крутиться?)
Я со вчерашнего дня отменила сладости на месяц. Ключевое: не навсегда, всего на месяц.
Любые запреты мозг всегда начинает саботировать!!!
Девочки, НИКОГДА никаких жестких рамок. Ни в чем!
Ограничения всегда приводят к срывам.
Не важно еда это или отношения 😉
Кто тоже начал вертеться и крутиться?)
21.04.202511:45
СХУ
Статистика говорит о том, что треть людей на земном шаре постоянно живут в состоянии усталости. Однако медицинский диагноз синдрома хронической усталости ставят лишь 1-2% из них.
Синдром хронической усталости (СХУ) – заболевание, для которого характерно нескончаемое чувство усталости, упадок сил, переутомление, не проходящие даже после крепкого сна и продолжительного отдыха. Психоэмоциональные нагрузки на нервную систему человека являются основной причиной возникновения данного заболевания.
К физической активности необходимо добавить и когнитивную, позволяющую мозгу получать новую информацию. Хороший вариант – хобби, которое дает возможность получать удовольствие от занятия и одновременно чему-то обучаться.
Сталкивались в своей жизни с СХУ?
Статистика говорит о том, что треть людей на земном шаре постоянно живут в состоянии усталости. Однако медицинский диагноз синдрома хронической усталости ставят лишь 1-2% из них.
Синдром хронической усталости (СХУ) – заболевание, для которого характерно нескончаемое чувство усталости, упадок сил, переутомление, не проходящие даже после крепкого сна и продолжительного отдыха. Психоэмоциональные нагрузки на нервную систему человека являются основной причиной возникновения данного заболевания.
Лучший способ профилактики – длительная (более 40 минут) кардионагрузка (активная ходьба, велосипед и т.д.), которую необходимо вставить в свою ежедневную рутину. В идеале нагрузки должны выполняться на улице, чтобы получить дозу витамина D и насытить организм кислородом.
К физической активности необходимо добавить и когнитивную, позволяющую мозгу получать новую информацию. Хороший вариант – хобби, которое дает возможность получать удовольствие от занятия и одновременно чему-то обучаться.
Сталкивались в своей жизни с СХУ?
18.04.202509:37
ИМЕЕШЬ ПРАВО БЫТЬ СОБОЙ
Все чаще и чаще на сессиях клиентки говорят про свой запрос на «проявленность», про страх показать свои желания и мысли миру, жить так как хочется, а не как требуют другие.
Мы совместно раскапываем с чего все началось, почему страшно показать себя миру такой, какая ты есть. И все чаще начинаем работу через практические задания.
В теме проявленности нередко задания начинаются с внешнего вида. Позволить себе купить то, что всегда хотелось, но никогда не позволялось. Яркие, иногда сексуальные, иногда наоборот вещи, которые общество на девушке «не принимает», но ооочень всегда хотелось.
Для тех, кто понимает о чем я говорю, и для тех, у кого с проявленностью все гуд - всем девочки, всеееем, рекомендую подписаться на канал Громкая роскошь.
Саша научит не бояться быть собой! Выглядеть так как хочется!
Казалось бы, просто одежда, просто образы, ерунда. Но нет.
Все самое глубинное - всегда на поверхности.
Попробуйте позволить себе быть такой, какой всегда хотели.
А мы с Александрой научим ❤️
Все чаще и чаще на сессиях клиентки говорят про свой запрос на «проявленность», про страх показать свои желания и мысли миру, жить так как хочется, а не как требуют другие.
Мы совместно раскапываем с чего все началось, почему страшно показать себя миру такой, какая ты есть. И все чаще начинаем работу через практические задания.
В теме проявленности нередко задания начинаются с внешнего вида. Позволить себе купить то, что всегда хотелось, но никогда не позволялось. Яркие, иногда сексуальные, иногда наоборот вещи, которые общество на девушке «не принимает», но ооочень всегда хотелось.
Для тех, кто понимает о чем я говорю, и для тех, у кого с проявленностью все гуд - всем девочки, всеееем, рекомендую подписаться на канал Громкая роскошь.
Саша научит не бояться быть собой! Выглядеть так как хочется!
Казалось бы, просто одежда, просто образы, ерунда. Но нет.
Все самое глубинное - всегда на поверхности.
Попробуйте позволить себе быть такой, какой всегда хотели.
А мы с Александрой научим ❤️
15.04.202507:32
«На территории России живет около 90 видов змей. Название многих из них на слуху, о некоторых знают разве что специалисты. Многие из таких змей ядовиты, иные незаслуженно считаются таковыми.»
😉😉😉😉😉😉
😉😉😉😉😉😉
11.04.202516:07
Да да, сиё послание в эту пятничку именно для тебя ❤️❤️❤️❤️❤️
Все мужчины к твоим ногам 😍
А почему? Потому что ты такая, а никакая другая.
Все мужчины к твоим ногам 😍
А почему? Потому что ты такая, а никакая другая.
09.04.202509:29
Почему люди изменяют?
Измена - это не случайность. Это выбор человека, за которым стоят разные причины, иногда глубокие, это не просто желание заняться сексом с другим человеком:
🌟Бегство от проблем
Часто это связано с детскими травмами, где человек не научился решать конфликты и выражать свои эмоции. С помощью измен он убегает от боли, конфликта, разочарования и других проблем.
🌟Поиск своей ценности
Это часто связано с глубокими комплексами и страхом быть отвергнутым. Человек ищет внешнее подтверждение своей ценности, потому что не может найти его внутри себя.
🌟Страх близости
Это связано со страхом настоящей близости и эмоциональной вовлечённости. И тогда измена становится способом держать дистанцию и избегать глубоких чувств.
А виноват-то кто?
Но за сами отношения ответственность несут оба. Не за поступок, а за отношения.
Отношения не являются оправданием измены, но являются объяснением.
Всем здоровых отношений без измен 🪷🪷🪷
Измена - это не случайность. Это выбор человека, за которым стоят разные причины, иногда глубокие, это не просто желание заняться сексом с другим человеком:
🌟Бегство от проблем
Часто это связано с детскими травмами, где человек не научился решать конфликты и выражать свои эмоции. С помощью измен он убегает от боли, конфликта, разочарования и других проблем.
🌟Поиск своей ценности
Это часто связано с глубокими комплексами и страхом быть отвергнутым. Человек ищет внешнее подтверждение своей ценности, потому что не может найти его внутри себя.
🌟Страх близости
Это связано со страхом настоящей близости и эмоциональной вовлечённости. И тогда измена становится способом держать дистанцию и избегать глубоких чувств.
А виноват-то кто?
Изменщик несёт ответственность за свой поступок.
Но за сами отношения ответственность несут оба. Не за поступок, а за отношения.
Отношения не являются оправданием измены, но являются объяснением.
Всем здоровых отношений без измен 🪷🪷🪷
07.04.202505:48
Девочки, с добрым утром понедельника ❤️
Врываемся в новую неделю!
Врываемся в новую неделю!
20.04.202515:52
Девочки, готовимся морально к понедельнику ❤️
Хорошая новость : до лета 🪷🪷день!!!
Хорошая новость : до лета 🪷🪷день!!!
17.04.202513:15
ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ ЧАСТО РАЗОЧАРОВЫВАЮТСЯ В БРАКЕ?
В нашем обществе часто негласно подразумевается, что женщина обязана сочувствовать, обслуживать, давать ресурс. А мужчина нет. Он орёлик, все к его ногам. Ему это богатство положено по праву рождения.
И нужен этот ценнейший женский ресурс ему для того, чтобы комфортно строить свою жизнь, развиваться, быть ухоженным, чистым, наетым, обслуженным, чтобы спокойно достигать социального успеха.
Конечно, многие мужчины понимают, что было бы порядочно женщину за это как-то благодарить и возвращать ей благами (социальными, любовными, финансовыми, да как угодно).
Но ведь многим женщинам за радость делать это абсолютно безвозмездно))) Правда же, девочки?)
Тогда зачем?
Да, это самый образцово-показательный вид патриархального брака, сейчас развитый мир от этого уходит, безусловно.
В следующем посте поговорим о том, что же женщина «должна»своему мужчине по мнению общества.
Что скажете?)
В нашем обществе часто негласно подразумевается, что женщина обязана сочувствовать, обслуживать, давать ресурс. А мужчина нет. Он орёлик, все к его ногам. Ему это богатство положено по праву рождения.
И нужен этот ценнейший женский ресурс ему для того, чтобы комфортно строить свою жизнь, развиваться, быть ухоженным, чистым, наетым, обслуженным, чтобы спокойно достигать социального успеха.
Конечно, многие мужчины понимают, что было бы порядочно женщину за это как-то благодарить и возвращать ей благами (социальными, любовными, финансовыми, да как угодно).
Но ведь многим женщинам за радость делать это абсолютно безвозмездно))) Правда же, девочки?)
Тогда зачем?
Да, это самый образцово-показательный вид патриархального брака, сейчас развитый мир от этого уходит, безусловно.
Но весь прикол в том, что даже внешне получив равные права, на деле женщина очень часто остается в позиции донора в отношениях с мужчиной.
В следующем посте поговорим о том, что же женщина «должна»своему мужчине по мнению общества.
Что скажете?)
15.04.202507:13
Два разных взгляда на одни отношения😍
Иногда утрируют мужчины, иногда мы.
Но каждый видит так, как он видит.
Чувствует, как чувствует.
И чаще всего это не мешает нам наслаждаться друг другом.
Не все любят заек, многие любят анаконд 🐍
Иногда утрируют мужчины, иногда мы.
Но каждый видит так, как он видит.
Чувствует, как чувствует.
И чаще всего это не мешает нам наслаждаться друг другом.
Не все любят заек, многие любят анаконд 🐍
11.04.202514:00
СЕКСУАЛЬНОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ
Когда пара переживает сложности в сексуальной сфере, это иногда вопрос не столько физических аспектов, сколько доверия и близости.
Сложности в сексуальной сфере могут как раз быть признаком развития. Этого не нужно боятся.
Стоит для начала разобраться:
☺️что происходит в отношениях до и после секса
☺️как каждый в паре относится к своему телу, к телу партнера
☺️как чувствует себя рядом с партнером
☺️насколько вы можете быть открытыми и близкими друг с другом
Чтобы каждая поняла о чем речь я задам главный вопрос:
чувствуете ли себя сексуальной рядом со своим партнером?
Когда пара переживает сложности в сексуальной сфере, это иногда вопрос не столько физических аспектов, сколько доверия и близости.
Начиная отношения, никто по-настоящему к ним не готов.
Сложности в сексуальной сфере могут как раз быть признаком развития. Этого не нужно боятся.
Стоит для начала разобраться:
☺️что происходит в отношениях до и после секса
☺️как каждый в паре относится к своему телу, к телу партнера
☺️как чувствует себя рядом с партнером
☺️насколько вы можете быть открытыми и близкими друг с другом
Чтобы каждая поняла о чем речь я задам главный вопрос:
чувствуете ли себя сексуальной рядом со своим партнером?
08.04.202512:21
Актуалочка 👋
04.04.202512:49
Можно ли поверить, что эти мудрые слова написал человек 1994 года рождения?
Советую к чтению каждому. Особенно подросткам и их родителям.
«Я научился жить в браке. Это не так, как пишут в книгах и показывают в сериалах. Например, я не знал, что брак — это не только красивое свадебное платье, клятва в вечной любви и ее влюбленные глаза, но еще и счета за электричество, распределение бюджета бесхитростным, но мудрым и финансово грамотным путем: мои деньги — это наши деньги, ее деньги — это только ее деньги. Я не знал, что брак — он, как второй отец, обучит всему, начиная от того как правильно класть плитку, клеить обои, заканчивая тем, как разбирать и собирать стиральную машину. Кстати, после 4 лет брака я вдруг неожиданно осознал, что могу подрабатывать сантехником…
Я не знал, что жена — это не только вечная любовница, жрица любви, храм похоти, но еще и великий серый кардинал. Последние несколько лет я начал замечать, что зачастую серьезные решения, которые мы принимаем вдвоем, она уже давно приняла сама и спокойно ждет, когда я наконец дойду до истины. Я не знал, что умная жена — это не только открытая библиотека, бери — и читай, познавай, будь умнее, но еще и вечный пинок под задницу: не сиди ровно, действуй, развивайся, мы должны жить лучше. Нет более убедительного мотиватора, чем жена! Поверьте, я слушал лекции Кийосаки, Грейс, Робиннсона, но так как преподносит информацию жена — не преподносит никто. Если у тебя что-то не получается, значит ты недостаточно мотивирован…
Я не знал, что любовь куда-то уходит с годами, вернее, что не бывает вечной любви, которую можно было бы один раз зажечь, а затем всю оставшуюся жизнь наслаждаться. Любить годами — это значит постоянно влюбляться. Снова и снова… Через обиды, через недопонимания, через боль. Любовь погибает в душах тех, кто не умеет прощать. И пробуждается раз за разом в тех душах, которые умеют отпускать груз обид несмотря ни на что.
Я не знал, что получая жену я получаю психолога, лучшего друга, любовницу, вечного союзника в любой войне, мудреца и ребенка в одном лице. В те минуты, когда, кажется, что меня не поймет никто на этом свете — подходит жена, молча слушает и понимает.
Я не знал, что высказывание Булгакова: «Тот, кто любит, должен разделять участь того, кого он любит» я по-настоящему пойму только в браке. Тот, кто любит всегда перенимает боль того, кого любит — это истина.
Я не знал, что закон счастливого брака — это изначально выбрать подходящего для тебя человека и строить с ним отношения на абсолютном доверии и уважении. Ничто так не расслабляет женщину, как доверие к мужчине и уверенность в завтрашнем дне. Ничто так не расслабляет мужчину, как отсутствие пинка под зад!
Я не знал, что влюбляться в одного человека всю свою жизнь — это искусство... Забота порой ценнее дорогих подарков. А обыкновенные прикосновения и объятия в спокойную «погоду» красноречивее Шекспира говорят о чувствах».
Вячеслав Прах
«Слова, которые нам не говорили родители».
Советую к чтению каждому. Особенно подросткам и их родителям.
«Я научился жить в браке. Это не так, как пишут в книгах и показывают в сериалах. Например, я не знал, что брак — это не только красивое свадебное платье, клятва в вечной любви и ее влюбленные глаза, но еще и счета за электричество, распределение бюджета бесхитростным, но мудрым и финансово грамотным путем: мои деньги — это наши деньги, ее деньги — это только ее деньги. Я не знал, что брак — он, как второй отец, обучит всему, начиная от того как правильно класть плитку, клеить обои, заканчивая тем, как разбирать и собирать стиральную машину. Кстати, после 4 лет брака я вдруг неожиданно осознал, что могу подрабатывать сантехником…
Я не знал, что жена — это не только вечная любовница, жрица любви, храм похоти, но еще и великий серый кардинал. Последние несколько лет я начал замечать, что зачастую серьезные решения, которые мы принимаем вдвоем, она уже давно приняла сама и спокойно ждет, когда я наконец дойду до истины. Я не знал, что умная жена — это не только открытая библиотека, бери — и читай, познавай, будь умнее, но еще и вечный пинок под задницу: не сиди ровно, действуй, развивайся, мы должны жить лучше. Нет более убедительного мотиватора, чем жена! Поверьте, я слушал лекции Кийосаки, Грейс, Робиннсона, но так как преподносит информацию жена — не преподносит никто. Если у тебя что-то не получается, значит ты недостаточно мотивирован…
Я не знал, что любовь куда-то уходит с годами, вернее, что не бывает вечной любви, которую можно было бы один раз зажечь, а затем всю оставшуюся жизнь наслаждаться. Любить годами — это значит постоянно влюбляться. Снова и снова… Через обиды, через недопонимания, через боль. Любовь погибает в душах тех, кто не умеет прощать. И пробуждается раз за разом в тех душах, которые умеют отпускать груз обид несмотря ни на что.
Я не знал, что получая жену я получаю психолога, лучшего друга, любовницу, вечного союзника в любой войне, мудреца и ребенка в одном лице. В те минуты, когда, кажется, что меня не поймет никто на этом свете — подходит жена, молча слушает и понимает.
Я не знал, что высказывание Булгакова: «Тот, кто любит, должен разделять участь того, кого он любит» я по-настоящему пойму только в браке. Тот, кто любит всегда перенимает боль того, кого любит — это истина.
Я не знал, что закон счастливого брака — это изначально выбрать подходящего для тебя человека и строить с ним отношения на абсолютном доверии и уважении. Ничто так не расслабляет женщину, как доверие к мужчине и уверенность в завтрашнем дне. Ничто так не расслабляет мужчину, как отсутствие пинка под зад!
Я не знал, что влюбляться в одного человека всю свою жизнь — это искусство... Забота порой ценнее дорогих подарков. А обыкновенные прикосновения и объятия в спокойную «погоду» красноречивее Шекспира говорят о чувствах».
Вячеслав Прах
«Слова, которые нам не говорили родители».
Показано 1 - 24 из 92
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.