Психология отношений
26.02.202506:48
Доброе утро, дорогие!💋
Немного про эмоциональное выгорание или как «зажечь» себя снова💡
🤍Снизьте нагрузки.
Попробуйте делегировать обязанности, попросить помощи. Возьмите время, чтобы накопить силы и максимально отвлечься от рутины.
🤍Научитесь расслабляться и заботиться о себе.
Смело исполняйте свои желания. И позвольте себе ничего — совсем ничего! — не делать. И запомните, менять деятельность – это не отдых!
🤍Попробуйте медитации и йогу.
Это поможет вернуть осознанное и адекватное отношение к работе.
🤍Разберитесь в своих приоритетах.
Уделите время, чтобы ответить себе на вопрос, что вызвало такое состояние. Возможно то, чем вы занимаетесь вовсе «не ваше».
🤍Снимите маску.
Мы часто надеваем на себя «маски» — лучшего сотрудника, сильного руководителя. Дайте себе возможность какое-то время побыть просто человеком.
Как ваше настроение?
👩❤️👨 Психология отношений
Немного про эмоциональное выгорание или как «зажечь» себя снова💡
«Выгореть» может любой человек, который активен в работе и выкладывается по полной. 😔Как вывести себя из этого состояния?
🤍Снизьте нагрузки.
Попробуйте делегировать обязанности, попросить помощи. Возьмите время, чтобы накопить силы и максимально отвлечься от рутины.
🤍Научитесь расслабляться и заботиться о себе.
Смело исполняйте свои желания. И позвольте себе ничего — совсем ничего! — не делать. И запомните, менять деятельность – это не отдых!
🤍Попробуйте медитации и йогу.
Это поможет вернуть осознанное и адекватное отношение к работе.
🤍Разберитесь в своих приоритетах.
Уделите время, чтобы ответить себе на вопрос, что вызвало такое состояние. Возможно то, чем вы занимаетесь вовсе «не ваше».
🤍Снимите маску.
Мы часто надеваем на себя «маски» — лучшего сотрудника, сильного руководителя. Дайте себе возможность какое-то время побыть просто человеком.
Как ваше настроение?
❤️ — ОТЛИЧНОЕ, Я ЛУЧШАЯ
🔥 — ЗАРЯЖЕНА НА ДЕНЬ
👩❤️👨 Психология отношений
24.02.202505:16
Доброе утро, мои хорошие!🎀
Собрала для вас 5 картинок, которые помогут переосмыслить жизнь 🔥
1️⃣Сдаваясь, вы не оставляете себе шансов преуспеть. Те, чьими успехами мы восхищаемся, просто не сдавались. А если бы они сдались?
2️⃣Мотивация дает редкие скачки энергии и желания действовать, которые не приносят результата в долгосрочной перспективе. Дисциплина имеет эффект сложного процента. Результаты растут кратно.
3️⃣ Богатый человек имеет только деньги. Его здоровье, время и отношения могут страдать при этом. Человек в достатке уделяет время всему и взращивает все сферы жизни.
4️⃣Идеал - это иллюзия. Невозможно быть идеалом. Но всегда можно быть собой.
5️⃣Если не попробуете, точно не получится.
Как ваше настроение?
👩❤️👨 Психология отношений
Собрала для вас 5 картинок, которые помогут переосмыслить жизнь 🔥
1️⃣Сдаваясь, вы не оставляете себе шансов преуспеть. Те, чьими успехами мы восхищаемся, просто не сдавались. А если бы они сдались?
2️⃣Мотивация дает редкие скачки энергии и желания действовать, которые не приносят результата в долгосрочной перспективе. Дисциплина имеет эффект сложного процента. Результаты растут кратно.
3️⃣ Богатый человек имеет только деньги. Его здоровье, время и отношения могут страдать при этом. Человек в достатке уделяет время всему и взращивает все сферы жизни.
4️⃣Идеал - это иллюзия. Невозможно быть идеалом. Но всегда можно быть собой.
5️⃣Если не попробуете, точно не получится.
Как ваше настроение?
❤️ — ОТЛИЧНОЕ, Я ЛУЧШАЯ
🔥 — ЗАРЯЖЕНА НА ДЕНЬ
👩❤️👨 Психология отношений
21.02.202517:33
📌Почему вы ссоритесь по пустякам
Бывает ли в вашей паре такое: повод для ссоры абсолютно простой — положил это не туда, сделал то не так, и вот уже эмоции по этому поводу просто зашкаливают?
❤️На самом деле все не так сложно, просто вы не говорите о чем-то на самом деле важном и сложном.
📍Почему молчите:
— Страх открыться и поделиться своими чувствами
— Была попытка обсудить, но партнер проигнорировал вас
— Не можете разобраться в своих чувствах, соответственно не контролируете свои эмоции
❤️Именно замалчивание вытекает в постоянные ссоры и придирки. Не хотите этого в своих отношениях — не бойтесь сказать, что не так.
Вам был полезен пост?
👩❤️👨 Психология отношений
Бывает ли в вашей паре такое: повод для ссоры абсолютно простой — положил это не туда, сделал то не так, и вот уже эмоции по этому поводу просто зашкаливают?
❤️На самом деле все не так сложно, просто вы не говорите о чем-то на самом деле важном и сложном.
📍Почему молчите:
— Страх открыться и поделиться своими чувствами
— Была попытка обсудить, но партнер проигнорировал вас
— Не можете разобраться в своих чувствах, соответственно не контролируете свои эмоции
❤️Именно замалчивание вытекает в постоянные ссоры и придирки. Не хотите этого в своих отношениях — не бойтесь сказать, что не так.
Вам был полезен пост?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
18.02.202506:50
Доброе утро, дорогие!🌹
Вы справитесь, даже если кажется, что нет 🌹
➡️Бывает, что всё идёт не так. Усталость, разочарование, мысли о том, что вы недостаточно хороши.
Но знаете что? Вы сильнее, чем думаете.
💡 Помните:
⭐️ Каждый шаг вперёд — это уже победа, даже если он маленький.
⭐️ Ошибки не определяют Вас, они лишь показывают, как расти.
⭐️ Вы уже проходили трудные времена и справлялись. Справитесь и сейчас.
Дайте себе время. Вы растёте даже тогда, когда этого не замечаете💜
Как ваше настроение?
👩❤️👨 Психология отношений
Вы справитесь, даже если кажется, что нет 🌹
➡️Бывает, что всё идёт не так. Усталость, разочарование, мысли о том, что вы недостаточно хороши.
Но знаете что? Вы сильнее, чем думаете.
💡 Помните:
⭐️ Каждый шаг вперёд — это уже победа, даже если он маленький.
⭐️ Ошибки не определяют Вас, они лишь показывают, как расти.
⭐️ Вы уже проходили трудные времена и справлялись. Справитесь и сейчас.
Дайте себе время. Вы растёте даже тогда, когда этого не замечаете💜
Как ваше настроение?
❤️ — ОТЛИЧНОЕ, Я ЛУЧШАЯ
🔥 — ЗАРЯЖЕНА НА ДЕНЬ
👩❤️👨 Психология отношений
15.02.202509:02
— Привет, Бу.
— Киса.
— Киса вернулся
Настроение: пересматривать «Корпорацию монстров» в новых тапках от Crocs, надеясь, что в этот раз Салли и Бу не придётся расставаться 🥹
— Киса.
— Киса вернулся
Настроение: пересматривать «Корпорацию монстров» в новых тапках от Crocs, надеясь, что в этот раз Салли и Бу не придётся расставаться 🥹
25.02.202517:33
✅Как выйти из круга предательств?
✳️ Предательство часто связано с эмоциональной зависимостью. Разберитесь, что вас удерживает рядом: настоящие чувства или страх отпустить.
✳️ Если человек предает вас, а вы снова прощаете его, он видит, что вы принимаете такую динамику. Скажите честно: «Я больше не готова мириться с этим».
✳️ Дайте себе право уйти. Вы не обязаны спасать тех, кто не ценит вашу заботу.
✳️ Предательство оставляет раны, которые подрывают вашу уверенность в себе. Напоминайте себе, что ваша ценность не зависит от чьих-то действий.
Вам был полезен пост?
👩❤️👨 Психология отношений
✳️ Предательство часто связано с эмоциональной зависимостью. Разберитесь, что вас удерживает рядом: настоящие чувства или страх отпустить.
✳️ Если человек предает вас, а вы снова прощаете его, он видит, что вы принимаете такую динамику. Скажите честно: «Я больше не готова мириться с этим».
✳️ Дайте себе право уйти. Вы не обязаны спасать тех, кто не ценит вашу заботу.
✳️ Предательство оставляет раны, которые подрывают вашу уверенность в себе. Напоминайте себе, что ваша ценность не зависит от чьих-то действий.
Вам был полезен пост?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
23.02.202517:35
🎀Сегодня хочу поделиться с вами 5 шагами как справиться с выгоранием?
1️⃣ Основа всему - сон
К вечеру снижайте активность, чтобы подготовить свою нервную систему ко сну. Также в этом вам помогут успокаивающие чаи на основе пустырника, мелиссы, ромашки, мяты, валерианы. А также помните, что лучше ложиться до 12 ночи, а спать не менее 7 часов.
2️⃣ Медитации и дыхательные практики
Их можно делать на перерывах на работе, пока едете на/с работы, перед сном. Удобство заключается в том, что никто не заметит, чем вы занимаетесь. Тогда как вы измените свое состояние за 5-10 минут.
3️⃣ Диджитал и новостной детокс
Устраивайте себе день без интернета и мониторинга новостей. А также ежедневно за 1 час до сна лучше убирайте гаджеты и выключайте телевизор.
4️⃣В здоровом теле
Здоровый дух, все верно. Начинайте двигаться, выходите на прогулки, занимайтесь осознанным фитнесом. Сконцентрируйтесь на ощущениях в теле, на чувствовании самой себя. А также побалуйте себя спа, массажем, баней или плаванием.
5️⃣Регулируем рабочие моменты
Определяем себе перерывы, время на обед, выстраиваем себе грамотный план работы, а четкое время работы. Учимся делегировать и договариваться, а также строить личные границы.
Если вы понимаете, что применив все эти советы ваше состояние не улучшается, то обратитесь за помощью к психологу. Так как выгорание и депрессия имеют схожие признаки.
Вам был полезен пост?
👩❤️👨 Психология отношений
1️⃣ Основа всему - сон
К вечеру снижайте активность, чтобы подготовить свою нервную систему ко сну. Также в этом вам помогут успокаивающие чаи на основе пустырника, мелиссы, ромашки, мяты, валерианы. А также помните, что лучше ложиться до 12 ночи, а спать не менее 7 часов.
2️⃣ Медитации и дыхательные практики
Их можно делать на перерывах на работе, пока едете на/с работы, перед сном. Удобство заключается в том, что никто не заметит, чем вы занимаетесь. Тогда как вы измените свое состояние за 5-10 минут.
3️⃣ Диджитал и новостной детокс
Устраивайте себе день без интернета и мониторинга новостей. А также ежедневно за 1 час до сна лучше убирайте гаджеты и выключайте телевизор.
4️⃣В здоровом теле
Здоровый дух, все верно. Начинайте двигаться, выходите на прогулки, занимайтесь осознанным фитнесом. Сконцентрируйтесь на ощущениях в теле, на чувствовании самой себя. А также побалуйте себя спа, массажем, баней или плаванием.
5️⃣Регулируем рабочие моменты
Определяем себе перерывы, время на обед, выстраиваем себе грамотный план работы, а четкое время работы. Учимся делегировать и договариваться, а также строить личные границы.
Если вы понимаете, что применив все эти советы ваше состояние не улучшается, то обратитесь за помощью к психологу. Так как выгорание и депрессия имеют схожие признаки.
Вам был полезен пост?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
21.02.202506:31
Доброе утро, дорогие!😺
А начнем мы его с достаточно сильных слов ❤️
Важно найти человека, который всегда будет рядом и поддерживать🫶
Принимаете мудрость дня❤️
Как ваше настроение?
👩❤️👨 Психология отношений
А начнем мы его с достаточно сильных слов ❤️
Важно найти человека, который всегда будет рядом и поддерживать🫶
Принимаете мудрость дня❤️
Как ваше настроение?
❤️ — ОТЛИЧНОЕ, Я ЛУЧШАЯ
🔥 — ЗАРЯЖЕНА НА ДЕНЬ
👩❤️👨 Психология отношений
Удалено24.02.202503:46
19.02.202511:31
Загляните в свой разум… 🧠✨
Вы когда-нибудь задумывались, что скрывает ваше подсознание?
- Почему одни эмоции так трудно контролировать?
- Какие мысли мешают вам идти к цели?
- Как понять истинные желания своей души?
В канале Inner Mind вы найдете удивительные ответы, которые заставят вас посмотреть на себя с новой стороны! Не позволяйте непониманию управлять вами и дайте шанс раскрыть тайны своего разума здесь.
С каждым постом вы будете погружаться в изучение человеческой души и разума, раскрывая каждый день новые грани себя!
Жмите на ссылку и начинайте свое новое путешествие поэтому!
Вы когда-нибудь задумывались, что скрывает ваше подсознание?
- Почему одни эмоции так трудно контролировать?
- Какие мысли мешают вам идти к цели?
- Как понять истинные желания своей души?
В канале Inner Mind вы найдете удивительные ответы, которые заставят вас посмотреть на себя с новой стороны! Не позволяйте непониманию управлять вами и дайте шанс раскрыть тайны своего разума здесь.
С каждым постом вы будете погружаться в изучение человеческой души и разума, раскрывая каждый день новые грани себя!
Жмите на ссылку и начинайте свое новое путешествие поэтому!
16.02.202511:02
✅КОНСУЛЬТАЦИИ НА ТАРО➡️ @tarologAmina
Вы можете обратиться с ЛЮБЫМ вопросом и получить бесценные подсказки и знания, как все возможно исправить в ВАШУ ПОЛЬЗУ
💌УЗНАТЬ ЦЕНЫ И ЗАПИСАТЬСЯ➡️ @tarologAmina
ОТЗЫВЫ➡️ https://t.me/+-posZtoY1toyY2E6
🔮Обратившись ко мне вы сможете:
❤️Наладить отношения, понять чувства, мысли, секреты любого человека
🔜Узнать перспективы будущего
🚀Как достичь желаемого, принять верное решение
♻️причины и следствия ваших проблем и способы их решения и многое многое другое.
✅ Красный диплом психолога, 12 летний опыт, сильная интуиция дают мне возможность ОЧЕНЬ ГЛУБОКО И ТОЧНО увидеть информацию, понять любого человека, поддержать и помочь справиться с трудностями.
😊Как правило клиенты становятся постоянными, убеждаясь в правдивости сказанного и уже не хотят идти по жизни наугад.🤷🏼♀️
💌ПИШИТЕ- @tarologAmina пусть все тайное станет явным.
✅Полные, развернутые ответы присылаю на видео с Таро раскладом, голосовыми или по звонку, есть очные консультации
🙏🏼Помогать людям мое призвание и я к каждому отношусь с душой и эмпатией, максимально погружаясь в ситуацию.
⭐️ПОЧЕМУ СТОИТ ОБРАТИТЬСЯ КО МНЕ?
✅Надежность и точность информации
✅Отличная репутация и отзывы
✅Сильная интуиция 👁🗨 Я не просто гадаю, а считываю информацию с тонкого плана.
✅Огромный опыт (профессиональный и жизненный)
✅ Два высших образования 🎓
✅Теплая атмосфера добра и принятия 🤗
✅Возможность прояснить ситуацию и найти решение☝🏼
Жду вас на консультации 🤗➡️ @tarologAmina
🔮ТАКЖЕ ЗАНИМАЮСЬ МАГИЧЕСКОЙ ПОМОЩЬЮ
Вы можете обратиться с ЛЮБЫМ вопросом и получить бесценные подсказки и знания, как все возможно исправить в ВАШУ ПОЛЬЗУ
💌УЗНАТЬ ЦЕНЫ И ЗАПИСАТЬСЯ➡️ @tarologAmina
ОТЗЫВЫ➡️ https://t.me/+-posZtoY1toyY2E6
🔮Обратившись ко мне вы сможете:
❤️Наладить отношения, понять чувства, мысли, секреты любого человека
🔜Узнать перспективы будущего
🚀Как достичь желаемого, принять верное решение
♻️причины и следствия ваших проблем и способы их решения и многое многое другое.
✅ Красный диплом психолога, 12 летний опыт, сильная интуиция дают мне возможность ОЧЕНЬ ГЛУБОКО И ТОЧНО увидеть информацию, понять любого человека, поддержать и помочь справиться с трудностями.
😊Как правило клиенты становятся постоянными, убеждаясь в правдивости сказанного и уже не хотят идти по жизни наугад.🤷🏼♀️
💌ПИШИТЕ- @tarologAmina пусть все тайное станет явным.
✅Полные, развернутые ответы присылаю на видео с Таро раскладом, голосовыми или по звонку, есть очные консультации
🙏🏼Помогать людям мое призвание и я к каждому отношусь с душой и эмпатией, максимально погружаясь в ситуацию.
⭐️ПОЧЕМУ СТОИТ ОБРАТИТЬСЯ КО МНЕ?
✅Надежность и точность информации
✅Отличная репутация и отзывы
✅Сильная интуиция 👁🗨 Я не просто гадаю, а считываю информацию с тонкого плана.
✅Огромный опыт (профессиональный и жизненный)
✅ Два высших образования 🎓
✅Теплая атмосфера добра и принятия 🤗
✅Возможность прояснить ситуацию и найти решение☝🏼
Жду вас на консультации 🤗➡️ @tarologAmina
🔮ТАКЖЕ ЗАНИМАЮСЬ МАГИЧЕСКОЙ ПОМОЩЬЮ
15.02.202507:33
Запоминайте 5 фраз, которые помогут лучше, чем «успокойся»🙏
Грамотная коммуникация может действительно помочь человеку в трудный момент, особенно, если это близкий человек.
Но что обычно происходит?) Мы либо боимся подойти что то сказать «боюсь лезть», либо «я хз че сказать» поэтому - привет бездействие или сухое «все будет норм :)))»
5 фраз, которые помогут лучше, чем «успокойся»:
🩷«Рассказывай, только не молчи. Я не могу забрать твою боль, но мы можем пережить это вместе...»
🩷«Чем я могу тебе помочь?»
🩷«Просто хочу напомнить тебе, насколько ты сильный(-ая), я рядом с тобой, мы обязательно справимся...»
🩷«Попробуй рассказать мне обо всем, знаю тебе сложно, но я переживаю за тебя..»
🩷«Что я могу сделать, чтобы тебе стало лучше?»
Вам был полезен пост?
👩❤️👨 Психология отношений
Грамотная коммуникация может действительно помочь человеку в трудный момент, особенно, если это близкий человек.
Но что обычно происходит?) Мы либо боимся подойти что то сказать «боюсь лезть», либо «я хз че сказать» поэтому - привет бездействие или сухое «все будет норм :)))»
5 фраз, которые помогут лучше, чем «успокойся»:
🩷«Рассказывай, только не молчи. Я не могу забрать твою боль, но мы можем пережить это вместе...»
🩷«Чем я могу тебе помочь?»
🩷«Просто хочу напомнить тебе, насколько ты сильный(-ая), я рядом с тобой, мы обязательно справимся...»
🩷«Попробуй рассказать мне обо всем, знаю тебе сложно, но я переживаю за тебя..»
🩷«Что я могу сделать, чтобы тебе стало лучше?»
Вам был полезен пост?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
25.02.202505:29
Доброе утро!⭐️
➡️Мыслите позитивно, ведь ваши мысли — это отражение вашей реальности.
Желаю вам хорошего дня, дорогие читательницы! ❤️
Как ваше настроение?
👩❤️👨 Психология отношений
➡️Мыслите позитивно, ведь ваши мысли — это отражение вашей реальности.
Желаю вам хорошего дня, дорогие читательницы! ❤️
Как ваше настроение?
❤️ — ОТЛИЧНОЕ, Я ЛУЧШАЯ
🔥 — ЗАРЯЖЕНА НА ДЕНЬ
👩❤️👨 Психология отношений
22.02.202517:35
Так прекрасно, когда ты немножко влюблён.❤️
💭Не в человека влюблён, но в саму идею любви. Влюблён в жизнь и мир, что тебя окружает. Влюблён в то, что делаешь и создаёшь.
Когда тебя наполняет любовь, то неважно, слякоть за окном, метель или солнечный день; важно лишь то, что с улыбкой встречаешь рассвет и закат, важно, что каждый шаг ты делаешь с мыслью о том, как невероятно тебе повезло родиться здесь и сейчас, жить и дышать, и верить, и творить.
✖️Я всегда призываю любить жизнь, находить нечто хорошее в каждом моменте, не сдаваться на волю обстоятельствам и не позволять унынию и печали захлестнуть с головой. Ведь самый страшный наш враг — это неверие и отчаянье, они закрывают двери к счастью и не пускают нас в светлое будущее, загоняют в угол, выход откуда так трудно найти.
✅Лучше видеть радость и свет, лучше любить весь мир, ведь именно любовь дарит нам силы двигаться вперёд и показывает, что нет непреодолимых преград...
Вам был полезен пост?
👩❤️👨 Психология отношений
💭Не в человека влюблён, но в саму идею любви. Влюблён в жизнь и мир, что тебя окружает. Влюблён в то, что делаешь и создаёшь.
Когда тебя наполняет любовь, то неважно, слякоть за окном, метель или солнечный день; важно лишь то, что с улыбкой встречаешь рассвет и закат, важно, что каждый шаг ты делаешь с мыслью о том, как невероятно тебе повезло родиться здесь и сейчас, жить и дышать, и верить, и творить.
✖️Я всегда призываю любить жизнь, находить нечто хорошее в каждом моменте, не сдаваться на волю обстоятельствам и не позволять унынию и печали захлестнуть с головой. Ведь самый страшный наш враг — это неверие и отчаянье, они закрывают двери к счастью и не пускают нас в светлое будущее, загоняют в угол, выход откуда так трудно найти.
✅Лучше видеть радость и свет, лучше любить весь мир, ведь именно любовь дарит нам силы двигаться вперёд и показывает, что нет непреодолимых преград...
Вам был полезен пост?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
20.02.202517:35
📩Почему важно знать язык любви вашего партнера?
⚪️Любите человека на его языке, а не так, как умеете вы: если для вас звонить несколько раз на дню это не любовь,а для вашего человека это одно из проявлений любви, то звоните ему.
⚪️Если для вас не так важно говорить «я люблю тебя» каждый день, а для вашего человека это важно слышать, то говорите ему об этом.
⚪️Вы должны проявлять друг другу любовь так, как другой ее поймет и как в неё поверит. Это и есть работа, любить тоже надо уметь.
Вам был полезен пост?
👩❤️👨 Психология отношений
⚪️Любите человека на его языке, а не так, как умеете вы: если для вас звонить несколько раз на дню это не любовь,а для вашего человека это одно из проявлений любви, то звоните ему.
⚪️Если для вас не так важно говорить «я люблю тебя» каждый день, а для вашего человека это важно слышать, то говорите ему об этом.
⚪️Вы должны проявлять друг другу любовь так, как другой ее поймет и как в неё поверит. Это и есть работа, любить тоже надо уметь.
Вам был полезен пост?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
19.02.202507:34
❤️Девушки, делюсь с вами очень классной игрой «Каждый день новый секрет»
⭐️ Даже спустя годы у любимого человека может оставаться масса неизведанных сторон. Одна простая игра поможет взглянуть друг на друга по-новому и добавить искру в общение.
➡️ Суть проста:
Каждый день вы рассказываете друг другу по одному небольшому «секрету» о себе. Это может быть что угодно: от милых воспоминаний до неожиданных фактов или сокровенных мечтаний. Главное — говорить честно и с интересом.
✅ Игра напомнит вам, что даже любимого человека можно удивлять и узнавать заново. Вновь влюбиться в его или её маленькие особенности и добавить немного романтики в каждый день.
Вам был полезен пост?
👩❤️👨 Психология отношений
⭐️ Даже спустя годы у любимого человека может оставаться масса неизведанных сторон. Одна простая игра поможет взглянуть друг на друга по-новому и добавить искру в общение.
➡️ Суть проста:
Каждый день вы рассказываете друг другу по одному небольшому «секрету» о себе. Это может быть что угодно: от милых воспоминаний до неожиданных фактов или сокровенных мечтаний. Главное — говорить честно и с интересом.
✅ Игра напомнит вам, что даже любимого человека можно удивлять и узнавать заново. Вновь влюбиться в его или её маленькие особенности и добавить немного романтики в каждый день.
Вам был полезен пост?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
16.02.202506:15
✅Как звучат ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ?
🔢 Я не хочу об этом рассказывать, обсуждать эту тему с вами
🔢 Я не работаю
сегодня, давайте вернёмся к этому вопросу в рабочий день
🔢 Я не даю деньги в долг
🔢 Я не спрашивал(а)
мнения, критики и советов по этому поводу
🔢 Этот разговор мне неприятен, я хочу его закончить
🔢 Я плохо себя чувствую, поэтому не готов(а) прийти на встречу
🔢 Сейчас мне нужно немного побыть в одиночестве
✳️ Чтобы отстаивать свои границы — нужна смелость
➡️ Но когда вы делаете это, люди начинают лучше вас понимать
Отношения становятся крепче, а вы увереннее. Вы чувствуете внутри силу
Получается у вас отстаивать свои границы?⬇️
Вам был полезен пост?
👩❤️👨 Психология отношений
🔢 Я не хочу об этом рассказывать, обсуждать эту тему с вами
🔢 Я не работаю
сегодня, давайте вернёмся к этому вопросу в рабочий день
🔢 Я не даю деньги в долг
🔢 Я не спрашивал(а)
мнения, критики и советов по этому поводу
🔢 Этот разговор мне неприятен, я хочу его закончить
🔢 Я плохо себя чувствую, поэтому не готов(а) прийти на встречу
🔢 Сейчас мне нужно немного побыть в одиночестве
✳️ Чтобы отстаивать свои границы — нужна смелость
➡️ Но когда вы делаете это, люди начинают лучше вас понимать
Отношения становятся крепче, а вы увереннее. Вы чувствуете внутри силу
Получается у вас отстаивать свои границы?⬇️
Вам был полезен пост?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
14.02.202515:00
❤️ Тебе кто-то прислал Валентинку
24.02.202517:47
📌Любовный бомбинг
💋Эта техника привлекает внимание, представляя собой не просто комплименты, а целый поток положительных слов и внимания, который неожиданно сменяется критикой.
💋 Чередование комплиментов с критикой заставляет человека чувствовать неуверенность и стремиться к вашему вниманию. Это вызывает у него желание получить вашу поддержку и подтверждение.
💋Хоть эта техника и может быть эффективной, она является манипуляцией, и её следует использовать осторожно. Не стоит злоупотреблять ею и применять в ситуациях, где она может повредить отношениям.
Вам был полезен пост?
👩❤️👨 Психология отношений
💋Эта техника привлекает внимание, представляя собой не просто комплименты, а целый поток положительных слов и внимания, который неожиданно сменяется критикой.
💋 Чередование комплиментов с критикой заставляет человека чувствовать неуверенность и стремиться к вашему вниманию. Это вызывает у него желание получить вашу поддержку и подтверждение.
💋Хоть эта техника и может быть эффективной, она является манипуляцией, и её следует использовать осторожно. Не стоит злоупотреблять ею и применять в ситуациях, где она может повредить отношениям.
Вам был полезен пост?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
22.02.202506:50
Доброе утро, мои хорошие!🩷
Немного жизненных истины, которые помогут стать счастливым😍
🌸Будьте благодарны за все. За хорошее и за плохое. Жизнь сама по себе – бесценный дар. А удовольствие и боль – это часть нашего пути.
🌸Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.
🌸Кружитесь по жизни в свободном танце.
Если у вас есть большая мечта, следуйте за ней со всей страстью.
У нас вами одна жизнь, так давай будем счастливыми прямо сейчас и ценить каждый момент своей жизни❤️
Как ваше настроение?
👩❤️👨 Психология отношений
Немного жизненных истины, которые помогут стать счастливым😍
🌸Будьте благодарны за все. За хорошее и за плохое. Жизнь сама по себе – бесценный дар. А удовольствие и боль – это часть нашего пути.
🌸Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.
🌸Кружитесь по жизни в свободном танце.
Если у вас есть большая мечта, следуйте за ней со всей страстью.
У нас вами одна жизнь, так давай будем счастливыми прямо сейчас и ценить каждый момент своей жизни❤️
Как ваше настроение?
❤️ — ОТЛИЧНОЕ, Я ЛУЧШАЯ
🔥 — ЗАРЯЖЕНА НА ДЕНЬ
👩❤️👨 Психология отношений
20.02.202507:05
Доброе утро!
Если вы уже с утра успели поссориться то ловите 10 вопросов, которые помогут помириться ❤️🩹
✅Что ты сейчас чувствуешь?
✅Предлагаю поговорить позже, когда мы успокоимся. Что скажешь?
✅Как думаешь, почему возникла такая ситуация?
✅Что мы оба можем сделать, чтобы такая ситуация больше не повторялась?
✅Похоже, что мы оба наговорили что-то не то.Предлагаю помириться?
✅Мне грустно из-за нашей ссоры. Давай мириться?
✅Мне небезразличны наши отношения, и я хотел( ) бы их сохранить. Как думаешь, что нам для этого нужно?
✅Я тебя люблю. Что мне сделать, чтобы ты почувствовал(а)
себя лучше?
✅Как думаешь, как ещё мы можемрешить этот вопрос?
✅Как считаешь, насколько нам
действительно нужно решить этот вопрос такой ценой?
Вам был полезен пост?
👩❤️👨 Психология отношений
Если вы уже с утра успели поссориться то ловите 10 вопросов, которые помогут помириться ❤️🩹
✅Что ты сейчас чувствуешь?
✅Предлагаю поговорить позже, когда мы успокоимся. Что скажешь?
✅Как думаешь, почему возникла такая ситуация?
✅Что мы оба можем сделать, чтобы такая ситуация больше не повторялась?
✅Похоже, что мы оба наговорили что-то не то.Предлагаю помириться?
✅Мне грустно из-за нашей ссоры. Давай мириться?
✅Мне небезразличны наши отношения, и я хотел( ) бы их сохранить. Как думаешь, что нам для этого нужно?
✅Я тебя люблю. Что мне сделать, чтобы ты почувствовал(а)
себя лучше?
✅Как думаешь, как ещё мы можемрешить этот вопрос?
✅Как считаешь, насколько нам
действительно нужно решить этот вопрос такой ценой?
Вам был полезен пост?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
18.02.202517:36
💌Делюсь с вами фильмами про отношения на вечер
🔢 Та, которой не было. (2019).
🔢 Миссис Уилсон (2018)
🔢 Пальмы в снегу (2015)
🔢 Купе номер 6 (2021)
🔢 Мой любимый враг (2021)
Если что-то смотрели из этого смотрели, то делитесь вашим мнением в комментариях
Вам был полезен пост?
👩❤️👨 Психология отношений
🔢 Та, которой не было. (2019).
Великолепная игра Жюльет Бинош в психологичном фильме о зрелой женщине, от которой ушел муж, а потом и молодой любовник. Что дальше?
Психотерапия, уход в работу и страстный виртуальный роман? Сюжет делает несколько поворотов, не давая зрителю заскучать.
🔢 Миссис Уилсон (2018)
Мини-сериал, основанный на реальной истории.
Лондон, 1963 г. Счастливая супружеская жизнь миссис Уилсон рушится после смерти её мужа, особенно, когда на пороге появляется женщина - законная жена покойного. В смысле? Ещё одна?
🔢 Пальмы в снегу (2015)
Длинный, но достойный фильм о большой-большой любви, а также о семье, о судьбах, о страданиях, любви, переживаниях. Абсолютно разные герои, разные судьбы, переплетение которых завораживает и трогает за живое.
🔢 Купе номер 6 (2021)
Фильм зимний, но тем более душевный. Студентка из финляндии садится в поезд Москва-Мурманск, пытаясь сбежать от своей таинственной московской любви. По воле случая ей приходится разделить долгую поездку и тесное купе с грубоватым русским шахтером. Нечаянное соседство помогает обоим пассажирам купе номер шесть осознать своё одиночество и тоску по человеческим отношениям.
🔢 Мой любимый враг (2021)
Они - коллеги. Она — милая и непредсказуемая, он - холодный и помешанный на контроле. Оба ненавидят друг друга. Чем закончится их противостояние? Провокации, манипуляции, злая ирония - в общем, нередкое начало романтических отношений, а посмотреть всё равно интересно.
Если что-то смотрели из этого смотрели, то делитесь вашим мнением в комментариях
Вам был полезен пост?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
15.02.202517:35
✅Какая она, настоящая женщина?
➡️Настоящая женщина неудобна:
❣Она знает чего хочет и просить не боится.
❣Она обладает чувством собственного достоинства и собой не торгует.
❣Она эмоциональна. Иногда чересчур.
❣Она себя слышит, и ей сложно что-то навязать против её воли.
❣Она видит смысл жизни и не готова от него отказываться.
❣Она живая. Она не робот и не кукла. Она непредсказуема, импульсивна, изменчива, эмоциональна... И как следствие – неудобна.
⚡Её нельзя предугадать, подмять под себя, ею не получится и просто воспользоваться.
Вам был полезен пост?
👩❤️👨 Психология отношений
➡️Настоящая женщина неудобна:
❣Она знает чего хочет и просить не боится.
❣Она обладает чувством собственного достоинства и собой не торгует.
❣Она эмоциональна. Иногда чересчур.
❣Она себя слышит, и ей сложно что-то навязать против её воли.
❣Она видит смысл жизни и не готова от него отказываться.
❣Она живая. Она не робот и не кукла. Она непредсказуема, импульсивна, изменчива, эмоциональна... И как следствие – неудобна.
⚡Её нельзя предугадать, подмять под себя, ею не получится и просто воспользоваться.
Вам был полезен пост?
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
14.02.202513:49
Думаете, что посмотреть в День всех влюблённых? Мы решили вашу проблему и составили подборку для романтического вечера со второй половинкой ❤️
отправляйте любимкам и делайте свой выбор 🥹
🎬 Новости из мира кино
➖ «Влюбись в меня, если осмелишься»
➖ «Полночь в Париже»
➖ «Интуиция»
➖ «Легкое поведение»
➖ «Привидение»
➖ «Красотка»
➖ «Дом у озера»
➖ «Эта дурацкая любовь»
➖ «Амели»
➖ «Римские каникулы»
➖ «Дневник памяти»
➖ «Предложение»
➖ «Босиком по мостовой»
➖ «Правила съема: Метод Хитча»
➖ «Грязные танцы»
➖ «50 первых поцелуев»
➖ «Три метра над уровнем неба»
➖ «Пассажиры»
➖ «Ноттинг Хилл»
➖ «10 причин моей ненависти»
отправляйте любимкам и делайте свой выбор 🥹
🎬 Новости из мира кино
Показано 1 - 24 из 192
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.