Путешествия | ЕДА | Бизнес
Успеваю ВСЕ! В легкости веду бизнес, материнство, 2 сыновей, вкусно готовлю и объездила 36 стран! 🌎 Леди успеха!💃
Админ, сотр-во @elena_managger
Реклама @elen_smmm
РКН: https://clck.ru/3GAL2u
Работаю через ЭДО, оплата на ИП Елены М.
Админ, сотр-во @elena_managger
Реклама @elen_smmm
РКН: https://clck.ru/3GAL2u
Работаю через ЭДО, оплата на ИП Елены М.
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПубличный
Верификация
Не верифицированныйДоверенность
Не провернныйРасположениеРосія
ЯзыкДругой
Дата создания каналаFeb 11, 2025
Добавлено на TGlist
Feb 11, 2025Рекорды
03.04.202518:38
298.3KПодписчиков11.02.202523:59
100Индекс цитирования23.03.202516:54
87.2KОхват одного поста28.02.202520:04
80.6KОхват рекламного поста09.04.202523:59
2.24%ER23.02.202521:58
30.41%ERR
21.04.202512:30
Мини-чизкейки на сковороде🥞
Рецепт:
1 яйцо
130 г творога
15-20 г подсластителя (сахар, эритрит)
50 г овсяной муки (или молотая овсянка)
1/2 чайной ложки разрыхлителя
Щепотка соли
Творог замесить. Добавляем яйцо и подсластитель. Затем смешиваем с сухими ингредиентами. Дайте постоять несколько минут. Обжариваем с обеих сторон на слабом огне в смазанной жиром сковороде под крышкой.
Приятного аппетита! 😋
Накидайте реакций, если ждете еще от меня рецептов! 🔥🤩🤗👏👍
Рецепт:
1 яйцо
130 г творога
15-20 г подсластителя (сахар, эритрит)
50 г овсяной муки (или молотая овсянка)
1/2 чайной ложки разрыхлителя
Щепотка соли
Творог замесить. Добавляем яйцо и подсластитель. Затем смешиваем с сухими ингредиентами. Дайте постоять несколько минут. Обжариваем с обеих сторон на слабом огне в смазанной жиром сковороде под крышкой.
Приятного аппетита! 😋
Накидайте реакций, если ждете еще от меня рецептов! 🔥🤩🤗👏👍
20.04.202506:04
Делегирование - ключ к успеху📈
📈Делегирование позволяет распределить задачи и ответственность между членами команды, что повышает эффективность работы всей команды. Кроме того, делегирование помогает развивать навыки и опыт каждого члена команды, что способствует росту и развитию всей организации.
«Эффективное делегирование – высший вид эффективной человеческой деятельности» – Стивен Кови
📈Делегирование позволяет распределить задачи и ответственность между членами команды, что повышает эффективность работы всей команды. Кроме того, делегирование помогает развивать навыки и опыт каждого члена команды, что способствует росту и развитию всей организации.
19.04.202506:10
📍Друзья! Сделала великое дело - написала свой личный список лекарственных средств, который я беру в путешествие с детьми. Чисто моя рекомендация, обязательно консультируйтесь с врачом, читайте инструкции и смотрите срок годности!
Сохраняйте в закладки! 📌
✅ Жаропонижающие, обезболивающее (парацетамол, нурофен, детский нурофен, цефекон, но-шпа)
✅ Аллергические реакции (зиртек, супрастин)
✅ Боль в горле (спреи, таблетки для рассасывания)
✅ Крема (противозудные, противоаллергические, от солнечных ожогов, для загара и прочие-у аллергика Никитки много личных кремов)
✅ Пищевое отравление (полисорб, смекта, энтеросгель, регидрон),
✅ Диарея (лоперамид), от запора клизма микролакс
✅ Заложенность носа (називин, отривин)
✅ Кашель
✅ Солнечные ожоги (бепантен, алоэ гель)
✅ Рвота (церукал)
✅ Простуда (антигриппин)
✅ Электронный градусник, лед, бинты, лейкопластырь, ножницы, хлоргексидин
✅ Противовирусное к сожалению не беру, так как оно хранится в холодильнике (которое детям прописывали ранее врачи)
✅ Антибиотик (для себя!)
❣️Главная ошибка при сборе аптечки в отпуск — это игнорирование потребности в ней. Увидев мою аптечку на пол чемодана, можно подумать, что я параноик, но нет 😃 Я предусмотрительная ☝️
Это мои проверенные лекарственные средства, у вас конечно же будут другие!
Сохраняйте в закладки! 📌
✅ Жаропонижающие, обезболивающее (парацетамол, нурофен, детский нурофен, цефекон, но-шпа)
✅ Аллергические реакции (зиртек, супрастин)
✅ Боль в горле (спреи, таблетки для рассасывания)
✅ Крема (противозудные, противоаллергические, от солнечных ожогов, для загара и прочие-у аллергика Никитки много личных кремов)
✅ Пищевое отравление (полисорб, смекта, энтеросгель, регидрон),
✅ Диарея (лоперамид), от запора клизма микролакс
✅ Заложенность носа (називин, отривин)
✅ Кашель
✅ Солнечные ожоги (бепантен, алоэ гель)
✅ Рвота (церукал)
✅ Простуда (антигриппин)
✅ Электронный градусник, лед, бинты, лейкопластырь, ножницы, хлоргексидин
✅ Противовирусное к сожалению не беру, так как оно хранится в холодильнике (которое детям прописывали ранее врачи)
✅ Антибиотик (для себя!)
❣️Главная ошибка при сборе аптечки в отпуск — это игнорирование потребности в ней. Увидев мою аптечку на пол чемодана, можно подумать, что я параноик, но нет 😃 Я предусмотрительная ☝️
Это мои проверенные лекарственные средства, у вас конечно же будут другие!
01.04.202518:34
Путешествия = Рост
Каждая поездка — это не просто смена географии, это прокачка тебя. Когда ты выходишь за пределы привычного мира, ты неизбежно растёшь.
✈️ Ты учишься быстро адаптироваться
Прилетел в страну, где никто не говорит на твоём языке? Отлично! Через пару дней ты уже жестами объясняешься в магазине и радуешься, что смог заказать кофе без приключений.
🌍 Ты начинаешь смотреть на жизнь шире
Когда видишь, как живут другие, привычные вещи перестают казаться единственно возможными. Ты можешь вдохновиться их образом жизни, отношением к времени, к деньгам, к счастью.
💡 Ты учишься справляться с неожиданностями
Рейс отменили? Отель не тот? Отлично, ещё один урок гибкости! В путешествиях ты понимаешь, что не всё можно контролировать — и это делает тебя сильнее.
🚀 Ты становишься смелее
Однажды ты боялся заказывать уличную еду в Азии, а теперь с лёгкостью пробуешь что-то, название чего даже не запомнишь. Ты когда-то переживал перед первой поездкой один, а теперь легко улетаешь туда, где никогда не был.
Путешествия — это бесконечный выход из зоны комфорта. Но именно за её пределами начинается настоящее развитие.
Каждая поездка — это не просто смена географии, это прокачка тебя. Когда ты выходишь за пределы привычного мира, ты неизбежно растёшь.
✈️ Ты учишься быстро адаптироваться
Прилетел в страну, где никто не говорит на твоём языке? Отлично! Через пару дней ты уже жестами объясняешься в магазине и радуешься, что смог заказать кофе без приключений.
🌍 Ты начинаешь смотреть на жизнь шире
Когда видишь, как живут другие, привычные вещи перестают казаться единственно возможными. Ты можешь вдохновиться их образом жизни, отношением к времени, к деньгам, к счастью.
💡 Ты учишься справляться с неожиданностями
Рейс отменили? Отель не тот? Отлично, ещё один урок гибкости! В путешествиях ты понимаешь, что не всё можно контролировать — и это делает тебя сильнее.
🚀 Ты становишься смелее
Однажды ты боялся заказывать уличную еду в Азии, а теперь с лёгкостью пробуешь что-то, название чего даже не запомнишь. Ты когда-то переживал перед первой поездкой один, а теперь легко улетаешь туда, где никогда не был.
Путешествия — это бесконечный выход из зоны комфорта. Но именно за её пределами начинается настоящее развитие.
03.04.202519:00
Турция: 11 раз и всё ещё открываю новое
Я уже много раз бывала в Турции и видела её с разных сторон. Бурный, многолюдный Стамбул, зелёный и самобытный Трабзон, уютная прибрежная Амасра, популярное Анталийское побережье, атмосферный Мармарис и белоснежные террасы Памуккале.
Каждое место – это новая история, новые эмоции. Но одно место до сих пор остаётся в списке «обязательно посетить» – Каппадокия.
Следующая поездка – туда! Очень бы хотелось в этом году. Эти инопланетные пейзажи, скальные долины и полёты на воздушных шарах давно в моих планах. Турция снова удивит – и я этому рада!
Я уже много раз бывала в Турции и видела её с разных сторон. Бурный, многолюдный Стамбул, зелёный и самобытный Трабзон, уютная прибрежная Амасра, популярное Анталийское побережье, атмосферный Мармарис и белоснежные террасы Памуккале.
Каждое место – это новая история, новые эмоции. Но одно место до сих пор остаётся в списке «обязательно посетить» – Каппадокия.
Следующая поездка – туда! Очень бы хотелось в этом году. Эти инопланетные пейзажи, скальные долины и полёты на воздушных шарах давно в моих планах. Турция снова удивит – и я этому рада!
08.04.202510:36
Ребята из Яндекс 🌍 Путешествий выдали базу
Собрали все топовые направления на майские с приятными скидками от отелей и квартир и добавили сверху промокод
Собрали все топовые направления на майские с приятными скидками от отелей и квартир и добавили сверху промокод
MAY2025 на скидку до 15%. По нашему опыту на эти праздники всегда овербукинг. Так что лучше бронируйте уже сейчас.
04.04.202509:04
Как я наполняюсь энергией?
В ритме, где постоянно что-то происходит, важно уметь вовремя подзаряжаться. У меня есть свои проверенные способы, которые помогают не выгореть и всегда быть в ресурсе.
✈️ Путешествия – новые локации, новые впечатления, смена картинки перед глазами. Это момент, когда мозг отдыхает, а душа радуется.
🌊 Море – вода моментально снимает усталость, успокаивает и заряжает. Даже просто смотреть на него – уже терапия.
🚗 Дорога – люблю водить. Авто даёт свободу, возможность уехать, сменить обстановку, подумать без спешки.
🤍 Время наедине с собой – без шума, без людей, без суеты. Иногда 30 минут тишины могут заменить полноценный отдых.
👥 Близкие люди – те, с кем легко, с кем можно быть собой. Их энергия тоже заряжает, главное – выбирать правильное окружение.
💡 Реализация – делать то, что вдохновляет, видеть результаты своих действий, двигаться к целям. Это мощный источник энергии.
Важно не только расходовать силы, но и вовремя восполнять их. Тогда никакая усталость не возьмёт верх.
В ритме, где постоянно что-то происходит, важно уметь вовремя подзаряжаться. У меня есть свои проверенные способы, которые помогают не выгореть и всегда быть в ресурсе.
✈️ Путешествия – новые локации, новые впечатления, смена картинки перед глазами. Это момент, когда мозг отдыхает, а душа радуется.
🌊 Море – вода моментально снимает усталость, успокаивает и заряжает. Даже просто смотреть на него – уже терапия.
🚗 Дорога – люблю водить. Авто даёт свободу, возможность уехать, сменить обстановку, подумать без спешки.
🤍 Время наедине с собой – без шума, без людей, без суеты. Иногда 30 минут тишины могут заменить полноценный отдых.
👥 Близкие люди – те, с кем легко, с кем можно быть собой. Их энергия тоже заряжает, главное – выбирать правильное окружение.
💡 Реализация – делать то, что вдохновляет, видеть результаты своих действий, двигаться к целям. Это мощный источник энергии.
Важно не только расходовать силы, но и вовремя восполнять их. Тогда никакая усталость не возьмёт верх.
05.04.202508:27
Тихими шагами — к своей мечте
Не всегда нужен бег. Не всегда нужно делать всё быстро, громко, на пределе. Иногда сила — в тишине. В том, чтобы идти спокойно, но уверенно.
Шаг за шагом. Без суеты. С верой в себя.
Я иду к своим мечтам не на показ, не доказывая никому. Просто делаю своё. Каждый день. Иногда — с вдохновением, иногда — через усталость. Но продолжаю.
И это движение, пусть даже незаметное со стороны, — самое важное. Потому что именно оно меняет реальность.
Пусть медленно, но я приближаюсь к тому, о чём давно мечтаю. И ты тоже можешь. Главное — не останавливаться.
Не всегда нужен бег. Не всегда нужно делать всё быстро, громко, на пределе. Иногда сила — в тишине. В том, чтобы идти спокойно, но уверенно.
Шаг за шагом. Без суеты. С верой в себя.
Я иду к своим мечтам не на показ, не доказывая никому. Просто делаю своё. Каждый день. Иногда — с вдохновением, иногда — через усталость. Но продолжаю.
И это движение, пусть даже незаметное со стороны, — самое важное. Потому что именно оно меняет реальность.
Пусть медленно, но я приближаюсь к тому, о чём давно мечтаю. И ты тоже можешь. Главное — не останавливаться.
28.03.202508:58
Как я путешествую часто и с удовольствием
Путешествия — это моя энергия, вдохновение и ресурс. Но чтобы они были не редкой мечтой, а частью жизни, мне пришлось выстроить систему, в которой сочетаются работа, бизнес и свобода передвижений. Делюсь своими главными секретами!
✨ Удалённый доход. Я не привязана к офису, а значит, могу работать из любой точки мира. Это даёт свободу выбора – где мне быть завтра.
✨ Приоритеты. Для кого-то важнее новая машина или дизайнерская одежда, а я выбираю впечатления и опыт. Это не про «нужны миллионы», а про умение тратить деньги осознанно.
✨ Гибкость. Я умею быстро собираться, находить выгодные билеты и не бояться менять планы. Это даёт возможность путешествовать чаще и спонтаннее.
Когда ты осознаёшь, что путешествия – не роскошь, а стиль жизни, всё начинает складываться именно под этот ритм.
#ледиуспеха #путешествия #удалённаяработа #бизнес #баланс #впечатлениявместоветщей
Путешествия — это моя энергия, вдохновение и ресурс. Но чтобы они были не редкой мечтой, а частью жизни, мне пришлось выстроить систему, в которой сочетаются работа, бизнес и свобода передвижений. Делюсь своими главными секретами!
✨ Удалённый доход. Я не привязана к офису, а значит, могу работать из любой точки мира. Это даёт свободу выбора – где мне быть завтра.
✨ Приоритеты. Для кого-то важнее новая машина или дизайнерская одежда, а я выбираю впечатления и опыт. Это не про «нужны миллионы», а про умение тратить деньги осознанно.
✨ Гибкость. Я умею быстро собираться, находить выгодные билеты и не бояться менять планы. Это даёт возможность путешествовать чаще и спонтаннее.
Когда ты осознаёшь, что путешествия – не роскошь, а стиль жизни, всё начинает складываться именно под этот ритм.
#ледиуспеха #путешествия #удалённаяработа #бизнес #баланс #впечатлениявместоветщей
07.04.202513:42
Подруги на отдыхе 😃
Когда не виделись пол года!!!
Когда не виделись пол года!!!
29.03.202513:09
Баланс – это не про идеальное равновесие, а про гармонию в твоей жизни.
Ты можешь быть успешной и счастливой одновременно. Не нужно выбирать между карьерой и семьёй, работой и отдыхом, заботой о других и заботой о себе. Всё это – части одной целой картины, где ты художница.
Позволяй себе и работать, и отдыхать. Двигаться к целям, но не загонять себя. Радоваться успехам, но не бояться менять направление. Баланс – это не статичное состояние, а гибкость, умение чувствовать себя и вовремя подстраиваться под ритм жизни.
Настоящая сила женщины не в том, чтобы всё тянуть на себе, а в том, чтобы грамотно распределять свою энергию. Умей говорить «да» своим мечтам и «нет» тому, что тебя истощает. Тогда ты будешь не просто успешной, а по-настоящему счастливой!
P.S. На фото конечно же я 🥳
Ты можешь быть успешной и счастливой одновременно. Не нужно выбирать между карьерой и семьёй, работой и отдыхом, заботой о других и заботой о себе. Всё это – части одной целой картины, где ты художница.
Позволяй себе и работать, и отдыхать. Двигаться к целям, но не загонять себя. Радоваться успехам, но не бояться менять направление. Баланс – это не статичное состояние, а гибкость, умение чувствовать себя и вовремя подстраиваться под ритм жизни.
Настоящая сила женщины не в том, чтобы всё тянуть на себе, а в том, чтобы грамотно распределять свою энергию. Умей говорить «да» своим мечтам и «нет» тому, что тебя истощает. Тогда ты будешь не просто успешной, а по-настоящему счастливой!
P.S. На фото конечно же я 🥳
18.04.202507:44
🌞 3 секрета продуктивного утра
▫️Вставайте раньше всех
Приятно начинать день без спешки и суеты. Попробуйте поставить будильник на полчаса раньше, чтобы у вас было время на себя.
▫️Избегайте новостей
90% новостей в СМИ несут негативный характер. Попробуйте ограничить время, которое вы проводите за новостями, чтобы не портить себе настроение на весь день.
▫️Наслаждайтесь мелочами
Прекрасная погода, ароматный кофе или приятная музыка! Разговоры по душам с подругой или нежные объятия! Это все можно легко внедрить в свою жизнь 😍
▫️Вставайте раньше всех
Приятно начинать день без спешки и суеты. Попробуйте поставить будильник на полчаса раньше, чтобы у вас было время на себя.
▫️Избегайте новостей
90% новостей в СМИ несут негативный характер. Попробуйте ограничить время, которое вы проводите за новостями, чтобы не портить себе настроение на весь день.
▫️Наслаждайтесь мелочами
Прекрасная погода, ароматный кофе или приятная музыка! Разговоры по душам с подругой или нежные объятия! Это все можно легко внедрить в свою жизнь 😍
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.
