LebeGesund
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Heilstoff
14.04.202517:06
Griechischer Bergtee
Früher wurde der Bergtee von den griechischen Hirten zum Ausklingen arbeitsreicher Tage getrunken. Denn der Tee war dafür bekannt, stresslindernd und entspannend, gleichzeitig auch sanft anregend und stimmungsaufhellend zu wirken.
In den letzten Jahren konnte die moderne Forschung bestätigen, dass der griechische Bergtee antidepressiv wirkt und die kognitiven Funktionen verbessert. Heute gilt er als hilfreiches Getränk zur Prävention und Therapie von Erkrankungen wie Depression, ADHS und Demenz.
Außerdem wirkt er:
🍃 beruhigend & schlaffördernd
🍃 immunstärkend
🍃 entzündungshemmend auf Magen und Darm
🍃 konzentrationsfördernd & stimmungsaufhellend
🍵 Klassische Zubereitung pro Tasse:
1-2 TL getrockneter Bergtee
mit heißem Wasser übergießen
5-10 Minuten ziehen lassen
optional mit Honig, Zitrone, Zimt verfeinern
ℹ️ 1-2 Liter Bergtee pro Tag sollen die erwünschte antidepressive Wirkung mit sich bringen, wenn er regelmäßig und über einen längeren Zeitraum getrunken wird.
🌱 t.me/heilstoff 💬
Früher wurde der Bergtee von den griechischen Hirten zum Ausklingen arbeitsreicher Tage getrunken. Denn der Tee war dafür bekannt, stresslindernd und entspannend, gleichzeitig auch sanft anregend und stimmungsaufhellend zu wirken.
In den letzten Jahren konnte die moderne Forschung bestätigen, dass der griechische Bergtee antidepressiv wirkt und die kognitiven Funktionen verbessert. Heute gilt er als hilfreiches Getränk zur Prävention und Therapie von Erkrankungen wie Depression, ADHS und Demenz.
Außerdem wirkt er:
🍃 beruhigend & schlaffördernd
🍃 immunstärkend
🍃 entzündungshemmend auf Magen und Darm
🍃 konzentrationsfördernd & stimmungsaufhellend
🍵 Klassische Zubereitung pro Tasse:
1-2 TL getrockneter Bergtee
mit heißem Wasser übergießen
5-10 Minuten ziehen lassen
optional mit Honig, Zitrone, Zimt verfeinern
ℹ️ 1-2 Liter Bergtee pro Tag sollen die erwünschte antidepressive Wirkung mit sich bringen, wenn er regelmäßig und über einen längeren Zeitraum getrunken wird.
🌱 t.me/heilstoff 💬
08.04.202511:13
Germania - 2 Jahrtausende Kulturgeschichte
Dieses monumentale, in altdeutscher Schrift verfasste Geschichtswerk ist luxuriös mit Holzschnitten von A. Mentzel, F. Defregger, W. Diez sowie anderen bekannten Künstlern ausgestattet und behandelt die heidnisch-germanische Zeit bis zur Gründung des deutschen Kaiserreiches. In vier Abschnitten - Altertum, Mittelalter, Reformationszeit und Neuzeit - schildert der Verfasser unter anderem das ur- und frühgeschichtliche Leben, die Zeit der Völkerwanderung, die Herrschaft der Ottonen und anderer Adelsund Herrschergeschlechter. Es veranschaulicht die Verhältnisse in Dorf und Stadt, Kirche und Staat, zeigt Veränderungen durch die Reformationszeit auf und beschreibt die kulturelle Entwicklung angefangen von der Aufklärung über Klassik und Romantik bis in das 19. Jahrhundert hinein.
👉 Erfahre hier mehr!
Dieses monumentale, in altdeutscher Schrift verfasste Geschichtswerk ist luxuriös mit Holzschnitten von A. Mentzel, F. Defregger, W. Diez sowie anderen bekannten Künstlern ausgestattet und behandelt die heidnisch-germanische Zeit bis zur Gründung des deutschen Kaiserreiches. In vier Abschnitten - Altertum, Mittelalter, Reformationszeit und Neuzeit - schildert der Verfasser unter anderem das ur- und frühgeschichtliche Leben, die Zeit der Völkerwanderung, die Herrschaft der Ottonen und anderer Adelsund Herrschergeschlechter. Es veranschaulicht die Verhältnisse in Dorf und Stadt, Kirche und Staat, zeigt Veränderungen durch die Reformationszeit auf und beschreibt die kulturelle Entwicklung angefangen von der Aufklärung über Klassik und Romantik bis in das 19. Jahrhundert hinein.
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07.04.202514:05
In diesem Video wird dir erklärt, wie du aus Rosmarin eine Haarspülung herstellst und wie du sie anwendest.
Diese Spülung stimulieren das Haarwachstum und beugt Haarausfall vor.
Quelle
LebeGesund
Diese Spülung stimulieren das Haarwachstum und beugt Haarausfall vor.
Quelle
LebeGesund
06.04.202517:07
Wer die Wahrheit sucht, muss verschiedene Quellen nutzen. Diese Telegram-Kanäle bieten Dir kritische Inhalte, alternative Meinungen und unzensierte Fakten.
Sara Bennett Lightfight
Frauen im 3. Weltkrieg (Satire)
XFilesUnveiled
Alex Collier - Verbindungen zu unserer Vergangenheit - Der Mond und Mars Vortrag - 1996
Ufos und Lichtschiffe
Was sind eigentlich Alien-Implantate?
Bleib Gesund
So kannst du schnell und einfach Spülmaschinen-Tabs selber machen!
5G - die unterschätzte Gefahr
Südkorea entwickelt KI-System zur Vorhersage von Verbrechen
Sara Bennett Vital
Wir wollen mindestens eine Million Menschen gesünder machen! Und das schaffen wir auch!
How to Survive - Krisenvorsorge
Gewächshäuser im Winter
LebeGesund
Blumen zur natürlichen Schädlingsbekämpfung im Gemüsegarten
Beyond History
Dr. Reuther: Geschichtslügen, Bevölkerungsreduktion und Eroberung durch fremde Mächte
Licht und Liebe im Blickpunkt
Realitätsabgleich April 2025 mit Dieter Broers
👉 Jetzt allen Kanälen folgen!
Sara Bennett Lightfight
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06.04.202509:15
Wie wird Butterschmalz hergestellt?
Bei der Herstellung werden die festen Bestandteile der Butter entfernt, sodass ein reines, hoch erhitzbares Fett übrig bleibt.
Zutaten:
- Ungesalzene Butter (je nach gewünschter Menge)
Zubereitung:
Butter schmelzen: Gib die Butter in einen kleinen Topf und erhitze sie bei niedriger bis mittlerer Hitze. Lass die Butter langsam schmelzen.
Klaren: Nachdem die Butter geschmolzen ist, wird sie anfangen, zu sprudeln. Du wirst eine weiße Schaumschicht an der Oberfläche sehen. Dieser Schaum besteht aus Milchproteinen und Wasser. Schöpfe den Schaum mit einem Löffel oder einer Kelle ab, während die Butter weiter köchelt.
Köcheln lassen: Lasse die Butter weiterhin bei niedriger Hitze köcheln. Nach einiger Zeit wird die Butter klarer und es entstehen goldene, durchsichtige Schichten. Du kannst den Topf dabei nicht unbeaufsichtigt lassen, da die Butter sonst anbrennen könnte.
Fertigstellen: Wenn die Butter vollständig klar und goldfarben ist und keine Schaum- oder Feststoffe mehr vorhanden sind, kannst du den Topf vom Herd nehmen.
Abseihen: Gieße die flüssige Butter durch ein feines Sieb oder ein Mulltuch in ein sauberes Glas oder eine Flasche, um die letzten Milchbestandteile zu entfernen. Achte darauf, dass du die festen Rückstände (Milchproteine) nicht mit abseihst.
Abkühlen und Lagern: Lass das Butterschmalz abkühlen, bevor du es verschließt und an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrst. Butterschmalz kann ohne Kühlung mehrere Wochen haltbar sein.
Das Ergebnis ist ein klares, goldgelbes Fett, das einen nussigen Geschmack hat und zum Kochen und Braten bei hohen Temperaturen verwendet werden kann. Es hat einen höheren Rauchpunkt als normale Butter und eignet sich daher hervorragend für die Zubereitung von Speisen bei höheren Temperaturen.
LebeGesund
Bei der Herstellung werden die festen Bestandteile der Butter entfernt, sodass ein reines, hoch erhitzbares Fett übrig bleibt.
Zutaten:
- Ungesalzene Butter (je nach gewünschter Menge)
Zubereitung:
Butter schmelzen: Gib die Butter in einen kleinen Topf und erhitze sie bei niedriger bis mittlerer Hitze. Lass die Butter langsam schmelzen.
Klaren: Nachdem die Butter geschmolzen ist, wird sie anfangen, zu sprudeln. Du wirst eine weiße Schaumschicht an der Oberfläche sehen. Dieser Schaum besteht aus Milchproteinen und Wasser. Schöpfe den Schaum mit einem Löffel oder einer Kelle ab, während die Butter weiter köchelt.
Köcheln lassen: Lasse die Butter weiterhin bei niedriger Hitze köcheln. Nach einiger Zeit wird die Butter klarer und es entstehen goldene, durchsichtige Schichten. Du kannst den Topf dabei nicht unbeaufsichtigt lassen, da die Butter sonst anbrennen könnte.
Fertigstellen: Wenn die Butter vollständig klar und goldfarben ist und keine Schaum- oder Feststoffe mehr vorhanden sind, kannst du den Topf vom Herd nehmen.
Abseihen: Gieße die flüssige Butter durch ein feines Sieb oder ein Mulltuch in ein sauberes Glas oder eine Flasche, um die letzten Milchbestandteile zu entfernen. Achte darauf, dass du die festen Rückstände (Milchproteine) nicht mit abseihst.
Abkühlen und Lagern: Lass das Butterschmalz abkühlen, bevor du es verschließt und an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrst. Butterschmalz kann ohne Kühlung mehrere Wochen haltbar sein.
Das Ergebnis ist ein klares, goldgelbes Fett, das einen nussigen Geschmack hat und zum Kochen und Braten bei hohen Temperaturen verwendet werden kann. Es hat einen höheren Rauchpunkt als normale Butter und eignet sich daher hervorragend für die Zubereitung von Speisen bei höheren Temperaturen.
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ZahnDoc auf Weltreise
05.04.202509:03
🌊 Omega-3 – die stille Macht gegen Entzündung
🧘 Heilung beginnt nicht im Mund – sondern in deinen Zellen.
Selbst die beste Zahnsanierung kann scheitern, wenn dein Körper nicht in der Lage ist, Entzündungen aktiv zu beenden.
Hier kommt Omega-3 ins Spiel – genauer gesagt: EPA & DHA.
🧬 Was macht Omega-3?
– Es bildet sogenannte Resolvine und Protectine – Botenstoffe, die Entzündungen aktiv beenden.
– Es senkt die Aktivität von NF-kappaB.
– Es schützt die Mitochondrien und verbessert die Zellmembranfunktion.
Aber:
97 % der Weltbevölkerung haben ein miserables Omega-3-zu-6-Verhältnis (oft 1:20 statt 1:3).
➡️ Entzündungen entgleisen. Heilung bleibt aus.
📌 Fazit:
Omega-3 ist kein Nahrungsergänzungsmittel – sondern Grundbedingung für Gesundheit.
Wer Entzündung verstehen will, muss den Omega-Status kennen.
➡️ Im nächsten Post schauen wir auf eine mögliche Zukunftsstrategie: CDL.
🦷 Gesünder werden mit dem ZahnDoc – vom Zahn bis in die kleinste Zelle! 🧬✨
✅ Abonniere den Kanal für mehr Wissen rund um biologische Zahnmedizin & Gesundheit:
🌐 https://t.me/zahndocaufweltreise
👨🏻⚕️✈️🌍 ZahnDoc auf Weltreise – natürlich. ganzheitlich. unterwegs.
🧘 Heilung beginnt nicht im Mund – sondern in deinen Zellen.
Selbst die beste Zahnsanierung kann scheitern, wenn dein Körper nicht in der Lage ist, Entzündungen aktiv zu beenden.
Hier kommt Omega-3 ins Spiel – genauer gesagt: EPA & DHA.
🧬 Was macht Omega-3?
– Es bildet sogenannte Resolvine und Protectine – Botenstoffe, die Entzündungen aktiv beenden.
– Es senkt die Aktivität von NF-kappaB.
– Es schützt die Mitochondrien und verbessert die Zellmembranfunktion.
Aber:
97 % der Weltbevölkerung haben ein miserables Omega-3-zu-6-Verhältnis (oft 1:20 statt 1:3).
➡️ Entzündungen entgleisen. Heilung bleibt aus.
📌 Fazit:
Omega-3 ist kein Nahrungsergänzungsmittel – sondern Grundbedingung für Gesundheit.
Wer Entzündung verstehen will, muss den Omega-Status kennen.
➡️ Im nächsten Post schauen wir auf eine mögliche Zukunftsstrategie: CDL.
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14.04.202512:20
Wenn Heilung anders aussieht, als wir denken
Was, wenn unser Verständnis von Krankheit nur ein Teil des Ganzen ist? In einem eindrucksvollen Video zeigt sich, wie ein Mann mit Parkinson durch gezielte Frequenzen seine Symptome innerhalb von Sekunden verliert – ein Moment, der zum Nachdenken anregt.
Ist das der nächste Schritt in der Medizin? Oder gibt es Zusammenhänge, die bislang im Verborgenen liegen?
Albert Einstein soll einst gesagt haben: *„Die Medizin der Zukunft wird die Medizin der Frequenzen sein.“* Vielleicht ist es an der Zeit, Heilung neu zu denken.
Link zum Video
LebeGesund
Was, wenn unser Verständnis von Krankheit nur ein Teil des Ganzen ist? In einem eindrucksvollen Video zeigt sich, wie ein Mann mit Parkinson durch gezielte Frequenzen seine Symptome innerhalb von Sekunden verliert – ein Moment, der zum Nachdenken anregt.
Ist das der nächste Schritt in der Medizin? Oder gibt es Zusammenhänge, die bislang im Verborgenen liegen?
Albert Einstein soll einst gesagt haben: *„Die Medizin der Zukunft wird die Medizin der Frequenzen sein.“* Vielleicht ist es an der Zeit, Heilung neu zu denken.
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LebeGesund
08.04.202507:38
Organischer Schwefel und seine phänomenale Heilkraft
Organischer Schwefel, auch Methylsulfonylmethan oder Dimethylsulfon genannt, dürfte nur wenigen ein Begriff sein. Dabei wird der Substanz im menschlichen Körper eine phänomenale Heilkraft zugeschrieben.
Zugeführt in Form von Kapseln oder als Pulver hilft sie nicht nur bei Arthrose, sondern wirkt auch Hauterkrankungen entgegen, beugt Entzündungen vor und schützt sogar präventiv vor Krebserkrankungen.
Bei Fragen aller Art bitte eine E-Mail an: lebe_gesund@outlook.com
LebeGesund
Organischer Schwefel, auch Methylsulfonylmethan oder Dimethylsulfon genannt, dürfte nur wenigen ein Begriff sein. Dabei wird der Substanz im menschlichen Körper eine phänomenale Heilkraft zugeschrieben.
Zugeführt in Form von Kapseln oder als Pulver hilft sie nicht nur bei Arthrose, sondern wirkt auch Hauterkrankungen entgegen, beugt Entzündungen vor und schützt sogar präventiv vor Krebserkrankungen.
Bei Fragen aller Art bitte eine E-Mail an: lebe_gesund@outlook.com
LebeGesund
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Grün&Gesund
07.04.202512:53
Im Frühling sprießt frisches Gemüse endlich wieder aus heimischem Anbau – knackig, nährstoffreich und voller Geschmack.🥕🧅
Wer jetzt zu regionalem Gemüse greift, tut nicht nur dem eigenen Körper etwas Gutes, sondern auch der Umwelt.🌎
Saisonales Gemüse ist reicher an Nährstoffen, schont Ressourcen und unterstützt die heimische Landwirtschaft. Es lohnt sich also doppelt, bewusst zu genießen.
Ob im Salat, aus dem Ofen oder frisch gedünstet – Frühlingsgemüse bringt Farbe und Vitalität auf den Teller.🥗
Einige Sorten wie Karotten oder Zwiebeln wurden zwar schon im Herbst geerntet, können aber traditionell über viele Monate gelagert werden – und sind somit weiterhin regional verfügbar.
Frisch, regional und traditionell bewährt – für mehr Geschmack, Vitalität und Nachhaltigkeit.💚
https://t.me/gruenundgesund
Wer jetzt zu regionalem Gemüse greift, tut nicht nur dem eigenen Körper etwas Gutes, sondern auch der Umwelt.🌎
Saisonales Gemüse ist reicher an Nährstoffen, schont Ressourcen und unterstützt die heimische Landwirtschaft. Es lohnt sich also doppelt, bewusst zu genießen.
Ob im Salat, aus dem Ofen oder frisch gedünstet – Frühlingsgemüse bringt Farbe und Vitalität auf den Teller.🥗
Einige Sorten wie Karotten oder Zwiebeln wurden zwar schon im Herbst geerntet, können aber traditionell über viele Monate gelagert werden – und sind somit weiterhin regional verfügbar.
Frisch, regional und traditionell bewährt – für mehr Geschmack, Vitalität und Nachhaltigkeit.💚
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XFilesUnveiled
06.04.202515:03
„The Line“ in Saudi-Arabien
Mitten in der Wüste von Saudi-Arabien wird gerade die „The Line“ gebaut, ein riesiges Projekt, das Teil des Neom-Projekts ist. Es handelt sich um eine geplante Stadt, die sich über 170 Kilometer erstrecken soll. Laut den Planern soll sie die Art und Weise, wie wir in Städten leben, revolutionieren.
„The Line“ soll aus zwei parallelen Hochhäusern bestehen, die durch Züge, Tunnels und andere Infrastrukturen verbunden sind. In dieser Stadt sollen 10 Millionen Menschen leben – ohne Straßen, da der Verkehr nur unterirdisch oder auf Schienen stattfinden wird.
Es gibt Befürchtungen, dass das Projekt nicht nur eine futuristische Stadt ist, sondern Teil eines größeren Plans, Saudi-Arabien zu einer technokratischen Gesellschaft zu machen. „The Line“ könnte zu einem Experiment werden, bei dem die Menschen ständig überwacht und kontrolliert werden. Statt Freiheit könnten die Bewohner in einer Stadt leben, die stark von Technologie und künstlicher Intelligenz bestimmt wird.
Ob dieses Projekt wirklich das Wohl der Menschen im Blick hat oder ob es vor allem um Kontrolle und Überwachung geht, ist fraglich. Die Idee einer Stadt ohne Straßen und ständiger Überwachung lässt einen zweifeln, ob es sich wirklich um eine positive Zukunft handelt oder um eine Dystopie, in der Freiheit und Privatsphäre auf der Strecke bleiben.
Hier gehts zum ganzen Video!
Jetzt beitreten: XFilesUnveiled
Mitten in der Wüste von Saudi-Arabien wird gerade die „The Line“ gebaut, ein riesiges Projekt, das Teil des Neom-Projekts ist. Es handelt sich um eine geplante Stadt, die sich über 170 Kilometer erstrecken soll. Laut den Planern soll sie die Art und Weise, wie wir in Städten leben, revolutionieren.
„The Line“ soll aus zwei parallelen Hochhäusern bestehen, die durch Züge, Tunnels und andere Infrastrukturen verbunden sind. In dieser Stadt sollen 10 Millionen Menschen leben – ohne Straßen, da der Verkehr nur unterirdisch oder auf Schienen stattfinden wird.
Es gibt Befürchtungen, dass das Projekt nicht nur eine futuristische Stadt ist, sondern Teil eines größeren Plans, Saudi-Arabien zu einer technokratischen Gesellschaft zu machen. „The Line“ könnte zu einem Experiment werden, bei dem die Menschen ständig überwacht und kontrolliert werden. Statt Freiheit könnten die Bewohner in einer Stadt leben, die stark von Technologie und künstlicher Intelligenz bestimmt wird.
Ob dieses Projekt wirklich das Wohl der Menschen im Blick hat oder ob es vor allem um Kontrolle und Überwachung geht, ist fraglich. Die Idee einer Stadt ohne Straßen und ständiger Überwachung lässt einen zweifeln, ob es sich wirklich um eine positive Zukunft handelt oder um eine Dystopie, in der Freiheit und Privatsphäre auf der Strecke bleiben.
Hier gehts zum ganzen Video!
Jetzt beitreten: XFilesUnveiled
06.04.202508:06
Butterschmalz war in jeder Küche selbstverständlich - und das aus gutem Grund! Es ist lange haltbar, hoch erhitzbar und perfekt zum Braten, Backen und Kochen. Ein echtes Muss für die Selbstversorgerküche!
Das Beste? Es ist kinderleicht selbst gemacht! Mit diesem einfachen Prozess bleibt ein Stück altes Küchenwissen erhalten - und du weißt genau, was drin ist.
Quelle: https://www.instagram.com/reel/DF464e1Ktnk/?igsh=MXFlY3g1dzN5a3Rr
LebeGesund
Trete auch dem Chat bei: LebeGesund Chat
Das Beste? Es ist kinderleicht selbst gemacht! Mit diesem einfachen Prozess bleibt ein Stück altes Küchenwissen erhalten - und du weißt genau, was drin ist.
Quelle: https://www.instagram.com/reel/DF464e1Ktnk/?igsh=MXFlY3g1dzN5a3Rr
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05.04.202507:22
Iss täglich Kurkuma – das passiert mit deinem Körper
Kurkuma, eine Pflanze aus der Ingwerfamilie, ist reich an Curcumin, einem starken Antioxidans, das entzündungshemmende Eigenschaften besitzt (Chainani-Wu, 2003).
In diesem Artikel erfährst du mehr: https://die-gesunde-wahrheit.de/2025/04/01/iss-taeglich-kurkuma/
LebeGesund
Kurkuma, eine Pflanze aus der Ingwerfamilie, ist reich an Curcumin, einem starken Antioxidans, das entzündungshemmende Eigenschaften besitzt (Chainani-Wu, 2003).
In diesem Artikel erfährst du mehr: https://die-gesunde-wahrheit.de/2025/04/01/iss-taeglich-kurkuma/
LebeGesund
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DeutschlandKURIER
09.04.202511:05
Stephan Brandner (AfD) zum Urteil gegen DK-Chef Bendels: „Gericht sollte sich schämen!“
Stephan Brandner, stellvertretender AfD- Bundessprecher und Justiziar der AfD-Bundestagsfraktion, hat die erstmalige Verurteilung eines Journalisten in Deutschland zu einer Haftstrafe wegen eines satirischen Beitrages scharf kritisiert.
Zum Artikel
Stephan Brandner, stellvertretender AfD- Bundessprecher und Justiziar der AfD-Bundestagsfraktion, hat die erstmalige Verurteilung eines Journalisten in Deutschland zu einer Haftstrafe wegen eines satirischen Beitrages scharf kritisiert.
Zum Artikel
08.04.202506:28
Studie: 200 krebserregende Stoffe in Lebensmittelverpackungen
Lebensmittelverpackungen beinhalten fast 200 potenzielle Brustkrebserzeuger – Dutzende davon können in den Körper eindringen.
Dieser besorgniserregende Befund erfolgt inmitten eines starken Anstiegs der Krebsdiagnosen bei jungen Menschen. So hat ein im Januar von Forschern der Washington University School of Medicine in St. Louis erstelltes Paper ergeben, dass die Brustkrebsdiagnosen bei Frauen unter 50 Jahren in den letzten zwei Jahrzehnten stetig zugenommen haben.
Quelle
LebeGesund
Lebensmittelverpackungen beinhalten fast 200 potenzielle Brustkrebserzeuger – Dutzende davon können in den Körper eindringen.
Dieser besorgniserregende Befund erfolgt inmitten eines starken Anstiegs der Krebsdiagnosen bei jungen Menschen. So hat ein im Januar von Forschern der Washington University School of Medicine in St. Louis erstelltes Paper ergeben, dass die Brustkrebsdiagnosen bei Frauen unter 50 Jahren in den letzten zwei Jahrzehnten stetig zugenommen haben.
Quelle
LebeGesund
07.04.202511:03
Kopp Vital® Bitterstoffe Tropfen
• Entdecken Sie die besondere Kraft der Bitterstoffe
• Neun ausgewählte Naturkräuter
• Bitterstoffe helfen Ihnen in mehrfacher Hinsicht
• Jetzt als Kräuterbitter - Alkoholgehalt 50 % vol.
Kopp Vital® Bitterstoffe ist ein Gewürzkräuterelixier, das aus einer sorgfältig abgestimmten Gewürzkräuterbittermischung besteht.
Bitter ist besser!
Sein ausgewogenes Verhältnis von traditionell wertvollen Gewürzen und Kräutern (Enzian, Angelikawurzel, Pomeranzenschale, Eberwurz, Tausendgüldenkraut, Wermut, Löwenzahnwurzel und Safran) verleiht Kopp Vital® Bitterstoffe seinen angenehmen und frischen Geschmack.
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06.04.202513:19
Starte deine Selbstversorger-Reise! 🌱🏡
• Setze kleine Ziele – beginne mit Kräutern oder Gemüse auf dem Balkon.
• Bildung ist der Schlüssel – lerne über Anbau, Pflege, und Nachhaltigkeit.
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Dein Weg zur Selbstversorgung beginnt jetzt!
LebeGesund
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LebeGesund
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Wie die Natur heilen hilft
05.04.202513:08
Chicorée-Orangen-Salat mit Walnüssen
Dieser Salat ist eine Wohltat für unseren Bauch: Chicorée enthält große Mengen von Inulin. Dieser lösliche Ballaststoff „füttert“ die nützlichen Bifidusbakterien im Darm und wirkt so positiv auf die Abwehrkräfte. Zusätzlich punktet das Gemüse mit Intybin. Der Bitterstoff fördert die Aktivität von Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse und Darm.
500 g Chicorée (4 Chicorée)
2 Orangen
1 EL Honig
3 EL weißer Balsamessig
4 EL Walnussöl
Salz
40 g Walnusskerne
frische Petersilie
Zubereitung 🧑🏼🍳
1. Chicorée waschen, putzen, längs halbieren und den Strunk keilförmig herausschneiden. Blätter klein schneiden. Orangen schälen und Filets herausschneiden. Dabei den Saft auffangen und das restliche Fruchtfleisch ausdrücken.
2. Orangensaft mit Honig, Essig und Öl verrühren. Mit Salz abschmecken. Walnüsse grob hacken. Petersilie waschen und trocken schütteln.
3. Orangenfilets mit Chicorée und Dressing vermengen. Chicorée-Orangen-Salat mit Walnüssen und Petersilie bestreut servieren
Chicorée darf nur kurze Zeit ans Licht, sonst verfärbt er sich, wird schnell sehr bitter und ungenießbar. Achten Sie beim Kauf, dass er keine welken Außenblätter oder braune Stellen hat. In ein feuchtes Küchentuch eingewickelt, bleibt der Chicorée im Kühlschrank eine Woche frisch.
https://eatsmarter.de/rezepte/chicoree-orangen-salat-mit-walnuessen-0
Dieser Salat ist eine Wohltat für unseren Bauch: Chicorée enthält große Mengen von Inulin. Dieser lösliche Ballaststoff „füttert“ die nützlichen Bifidusbakterien im Darm und wirkt so positiv auf die Abwehrkräfte. Zusätzlich punktet das Gemüse mit Intybin. Der Bitterstoff fördert die Aktivität von Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse und Darm.
Zutaten für 4 Portionen
500 g Chicorée (4 Chicorée)
2 Orangen
1 EL Honig
3 EL weißer Balsamessig
4 EL Walnussöl
Salz
40 g Walnusskerne
frische Petersilie
Zubereitung 🧑🏼🍳
1. Chicorée waschen, putzen, längs halbieren und den Strunk keilförmig herausschneiden. Blätter klein schneiden. Orangen schälen und Filets herausschneiden. Dabei den Saft auffangen und das restliche Fruchtfleisch ausdrücken.
2. Orangensaft mit Honig, Essig und Öl verrühren. Mit Salz abschmecken. Walnüsse grob hacken. Petersilie waschen und trocken schütteln.
3. Orangenfilets mit Chicorée und Dressing vermengen. Chicorée-Orangen-Salat mit Walnüssen und Petersilie bestreut servieren
Chicorée darf nur kurze Zeit ans Licht, sonst verfärbt er sich, wird schnell sehr bitter und ungenießbar. Achten Sie beim Kauf, dass er keine welken Außenblätter oder braune Stellen hat. In ein feuchtes Küchentuch eingewickelt, bleibt der Chicorée im Kühlschrank eine Woche frisch.
https://eatsmarter.de/rezepte/chicoree-orangen-salat-mit-walnuessen-0
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Susanne Steinherr Freisein
05.04.202507:21
Es gibt eine unsichtbare Kraft in uns, die uns zurückhält. 🌫️
Sie lässt uns Ja sagen, wenn wir Nein meinen. ❌
Sie hält uns klein, obwohl unsere Seele sich nach Größe sehnt. ✨
Sie flüstert uns Zweifel ein, wenn wir eigentlich springen wollen. 🤯
Diese Kraft ist leise, aber mächtig. ⚡
Sie bestimmt unbemerkt unsere Entscheidungen, unsere Träume – unser ganzes Leben.
Doch wir müssen ihr nicht länger folgen. 🚀
Ich möchte dir zeigen, wie du diese unsichtbare Barriere hinter dir lassen kannst. 🏆
Wie du den Mut findest, deinen eigenen Weg zu gehen – ohne Angst, ohne Zurückhaltung. 💪
Denn du hast ein Recht darauf, das Leben zu leben, das tief in dir angelegt ist. 🌍💖
Erfahre mehr dazu in meinem neuen Video https://youtu.be/M3xcFKYaiUU
Sie lässt uns Ja sagen, wenn wir Nein meinen. ❌
Sie hält uns klein, obwohl unsere Seele sich nach Größe sehnt. ✨
Sie flüstert uns Zweifel ein, wenn wir eigentlich springen wollen. 🤯
Diese Kraft ist leise, aber mächtig. ⚡
Sie bestimmt unbemerkt unsere Entscheidungen, unsere Träume – unser ganzes Leben.
Doch wir müssen ihr nicht länger folgen. 🚀
Ich möchte dir zeigen, wie du diese unsichtbare Barriere hinter dir lassen kannst. 🏆
Wie du den Mut findest, deinen eigenen Weg zu gehen – ohne Angst, ohne Zurückhaltung. 💪
Denn du hast ein Recht darauf, das Leben zu leben, das tief in dir angelegt ist. 🌍💖
Erfahre mehr dazu in meinem neuen Video https://youtu.be/M3xcFKYaiUU
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Es geht ins Licht
09.04.202510:58
Heilung durch die göttliche Kraft: Warum das Potenzial der Heilung grenzenlos ist!
Rade Maric, Geistheiler aus Stuttgart, demonstrierte den Zuschauern beim Welt im Wandel Kongress in Würzburg durch eine wirkmächtige Meditation mit tosender Musik, wie er seine Heilenergie in die Menschen schickt. Bei seiner Meditation auf der Bühne fächerte und wedelte er dem Publikum zu, das einen Schauer über den Rücken laufen spürte.
Er berichtete von berührenden Geschichten aus seiner Praxis, wie eine Frau im Rollstuhl nun Fotos von sich auf dem Fahrrad an ihn sendet. Das Problem unserer Zeit ist, dass wir immer schneller werden. Er erlebe nur noch rotierende Menschen, die immer mehr schaffen müssen. Psychische Erkrankungen haben in den letzten Jahren zugenommen. Mit was der Geistheiler Rade Maric heilt ist die Energie Gottes.
Quelle
Mehr auf @Es geht ins Licht
Rade Maric, Geistheiler aus Stuttgart, demonstrierte den Zuschauern beim Welt im Wandel Kongress in Würzburg durch eine wirkmächtige Meditation mit tosender Musik, wie er seine Heilenergie in die Menschen schickt. Bei seiner Meditation auf der Bühne fächerte und wedelte er dem Publikum zu, das einen Schauer über den Rücken laufen spürte.
Er berichtete von berührenden Geschichten aus seiner Praxis, wie eine Frau im Rollstuhl nun Fotos von sich auf dem Fahrrad an ihn sendet. Das Problem unserer Zeit ist, dass wir immer schneller werden. Er erlebe nur noch rotierende Menschen, die immer mehr schaffen müssen. Psychische Erkrankungen haben in den letzten Jahren zugenommen. Mit was der Geistheiler Rade Maric heilt ist die Energie Gottes.
Quelle
Mehr auf @Es geht ins Licht
07.04.202517:43
PEA – Natürliche Hilfe mit Power! ✨
Es gibt Inhaltsstoffe, die still und leise wahre Wunder im Körper vollbringen – Palmitoylethanolamid, kurz PEA, gehört definitiv dazu. Dieses körpereigene Fettsäureamid wird bei Reizungen, Entzündungen oder Schmerzen vom Körper selbst gebildet – oft aber nicht in ausreichender Menge.
💥 Deshalb greifen viele Menschen zu PEA als Nahrungsergänzung – und erleben Erleichterung auf ganzheitlicher Ebene:
🔹 Unterstützt das körpereigene Gleichgewicht bei chronischen Reizzuständen
🔹 Wird geschätzt bei Nervenschmerzen, Gelenkbeschwerden und Verspannungen
🔹 Fördert laut Studien
(LINK: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3500919/ ) die neuronale Regeneration
🔹 Sanft, natürlich, effektiv – ohne belastenden Einfluss auf Magen oder Leber
Und jetzt das Beste:
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Es gibt Inhaltsstoffe, die still und leise wahre Wunder im Körper vollbringen – Palmitoylethanolamid, kurz PEA, gehört definitiv dazu. Dieses körpereigene Fettsäureamid wird bei Reizungen, Entzündungen oder Schmerzen vom Körper selbst gebildet – oft aber nicht in ausreichender Menge.
💥 Deshalb greifen viele Menschen zu PEA als Nahrungsergänzung – und erleben Erleichterung auf ganzheitlicher Ebene:
🔹 Unterstützt das körpereigene Gleichgewicht bei chronischen Reizzuständen
🔹 Wird geschätzt bei Nervenschmerzen, Gelenkbeschwerden und Verspannungen
🔹 Fördert laut Studien
(LINK: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3500919/ ) die neuronale Regeneration
🔹 Sanft, natürlich, effektiv – ohne belastenden Einfluss auf Magen oder Leber
Und jetzt das Beste:
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07.04.202507:05
Warum Telomere Dein Altern bestimmen
Fühlst du dich trotz ausreichend Schlaf oft müde, ausgelaugt oder sogar „vernebelt“? Hast du Schwierigkeiten, dich zu konzentrieren, oder das Gefühl, dass du geistig nicht ganz auf der Höhe bist? Wenn ja, dann könnte es sein, dass dein Körper nicht nur mit Schlafmangel kämpft, sondern auch auf zellulärer Ebene an Effizienz verliert.
Deine Telomere – die Schutzkappen an den Enden deiner Chromosomen – spielen eine Schlüsselrolle dabei, wie alt dein Körper wirklich ist. Während du schläfst und regenerierst, laufen im Hintergrund Prozesse ab, die nicht nur deinen Geist, sondern auch deine Zellen und Telomere betreffen.
Jedes Mal, wenn sich deine Zellen teilen, verkürzen sich deine Telomere. Dieser Prozess ist vollkommen natürlich, aber mit der Zeit können die Telomere so stark verkürzt werden, dass die Zelle ihre Funktion nicht mehr erfüllen kann. Das führt zu Alterung und kann, wenn es zu schnell geschieht, das Risiko für viele Krankheiten erhöhen, einschließlich solcher, die das Gehirn betreffen, wie Alzheimer oder Demenz.
Guter, tiefgehender Schlaf fördert die Erhaltung deiner Telomere und unterstützt so deine allgemeine Zellgesundheit. Im Gegensatz dazu führt chronischer Schlafmangel dazu, dass die Telomere schneller verkürzen und die Zellen früher altern.
Schütze deine Telomere, und du schützt deine Gesundheit – sowohl heute als auch in der Zukunft. Bei Fragen aller Art bitte eine E-Mail an: lebe_gesund@outlook.com
LebeGesund
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LebeGesund
06.04.202511:22
🟡Die Med-Betten sind da!🧬
Regeneration im Schlaf – Die Zukunft beginnt jetzt!
Stell Dir vor, Dein Körper regeneriert sich im Schlaf – ganz ohne Medikamente oder Supplements, sondern durch modernste Technologie. Klingt verrückt? Die Forschung geht genau diese neuen Wege!
📅 Am 10. April erfährst Du in einem exklusiven Online-Event, wie eine bahnbrechende biophysikalische Innovation die Selbstregulation des Körpers im Schlaf unterstützen soll.
Mit dabei:
💥Dr. Frank Schifferdecker-Hoch – Experte für gesunde Lebensjahre
💥Sebastian Krenz – Gründer von VITORI®
Was Dich erwartet:
✅ Eine neue Sichtweise auf Regeneration & Heilung
✅ Die erste Stufe einer Technologie, die das Med-Bett möglich macht.
✅ Einblick in biophysikalische Prozesse, die kaum bekannt, aber extrem wirksam sind
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👉 Jetzt anmelden & Platz sichern
Verpass nicht die Chance, an einer echten Gesundheitsrevolution teilzunehmen! Ich freue mich, Dich dort zu sehen.
Deine Sarah von LebeGesund💛
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05.04.202511:04
🤯😵💫 Tieferliegender Stress – wenn der Körper ruft, aber wir ihn nicht mehr hören
In meiner Praxis begegnen mir immer wieder Menschen mit scheinbar unterschiedlichen Themen: Beziehungskrisen, familiäre Spannungen, emotionale Erschöpfung, psychosomatische Beschwerden.
Doch unter all dem liegt häufig ein gemeinsamer Nenner verborgen – ein tiefer, oft nicht bewusster Stresszustand, der seine Wurzeln in frühen Prägungen und seelischen Verletzungen hat.
Viele meiner Klientinnen und Klienten tragen unbewusst alte Überlebensmuster, entstanden aus traumatischen Kindheitserfahrungen, emotionaler Vernachlässigung oder ungelösten inneren Konflikten.
Diese Muster halten sie in einem ständigen Alarmzustand – körperlich ruhig vielleicht, doch innerlich nie wirklich angekommen. Viele berichten, dass sie sich selbst gar nicht mehr richtig spüren – als würden sie nur noch „funktionieren“.
Und genau hier beginnt der wahre Wendepunkt: Nicht durch weiteres Reden, sondern durch achtsames Spüren, durch Rückverbindung zum eigenen Körper – sanft, sicher, ohne Druck.
💆♀️ Die MultiSpa-Matte hat sich in meiner Arbeit dabei als kraftvolles Werkzeug erwiesen. Sie schenkt dem Körper über Tiefenwärme, Schwingung und Frequenz nicht nur Entspannung, sondern öffnet zugleich einen Raum für innere Rückverbindung.
Sie hilft Menschen, wieder ins Spüren zu kommen, den Körper als Zuhause zu erleben – und aus der inneren Starre in eine neue Lebendigkeit zu finden.
Für viele ist das der erste Moment seit Jahren, in dem sie sich wirklich wieder lebendig fühlen.
🌿💆♀️✨ Erlebe es selbst und bringe deine Lebensqualität auf das nächste Level!
💚 Echte Erfahrungen zählen! Lies mehr auf Trustpilot, einer der seriösesten Bewertungsplattformen.
📢 Noch mehr Erfahrungen findest du in dieser Gruppe
Deine Vorteile auf einen Blick:
✅ Von Experten empfohlen
✅ 30 Tage Rückgaberecht – risikofrei testen
✅ 0% Finanzierung mit PayPal
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04.04.202518:11
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