Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Просмотреть

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

МЗ

Мамские заебудни🤪

Привет!
Я-Полина, Та самая мама, которая на ты с тайм менеджментом.
Феерично жонглирую домашними делами, на раз справляюсь с детскими истериками и мастерски юморю.
В канале:
Лайф с погодками
Ленивые рецепты на 5+
Baby обзоры
Связь @Polina_Julina

Рейтинг TGlist

ТипПубличный

Верификация

Не верифицированный

Доверенность

Не провернный

Расположение

ЯзыкДругой

Дата создания каналаSep 03, 2024

Добавлено на TGlist

Dec 31, 2024

Я владелец канала

История изменений

Прикрепленная группа

Чат Мамские заебудни🤪

Статистика Телеграм-канала Мамские заебудни🤪

Подробнее

Подписчиков

858

24 часа00%Неделя

303.6%Месяц

16123.1%

Индекс цитирования

0

Упоминаний1Репостов на каналах0Упоминаний на каналах1

Среднее охват одного поста

101

12 часов440%24 часа1010%48 часов440%

Вовлеченность (ER)

20.79%

Репостов0Комментариев22Реакций21

Вовлеченность по охвату (ERR)

11.77%

24 часа0%Неделя

1.17%Месяц

1.59%

Охват одного рекламного поста

151

1 час00%1 – 4 часа00%4 - 24 часа00%

Подробнее

Подключите нашего бота к каналу и узнайте пол аудитории этого канала.

Всего постов за 24 часа

0

Динамика

Последние публикации в группе "Мамские заебудни🤪"

Все посты

15.04.202503:55

Гуд морнинг ☀️

Главное уметь воспитывать выдуманных детей😅

#мемноеутро

08.04.202503:35

Гуд морнинг ☀️

Ну это любая мама в декрете 💯

#мемноеутро

post.reposted:

ОК

Осознанно к детям

04.04.202514:43

Большой розыгрыш приятностей и полезностей для вас! 🥰

Хочется поднять вам настроение и подарить что-то приятное и ценное, поэтому мы объединились и решили разыграть:

⭐️первое место - сертификат на WB на сумму 3000 рублей
⭐️второе место - сертификат на WB на сумму 1000 рублей

А также экспресс консультации от специалистов канала Осознанно к детям

• детского психолога
• консультанта по сну
• педиатра
• консультанта по грудному вскармливанию

Условия участия:

Подписаться на наши каналы:
🔴 Осознанно к детям
🔴 Дорогой дневник
🔴 Соня в декрете

Проявлять активность в каналах (реакции, комментарии)

Итоги подведем 10 апреля в 10:00 по МСК

Всем удачи! ✨

Участников: 44
Призовых мест: 6
Дата розыгрыша: 10:00, 10.04.2025 MSK (7 дней)

04.04.202503:26

Гуд морнинг ☀️

Эта неделя примерно такая 😭

#мемноеутро

01.04.202520:29

Мое 1е апреля началось не с шуток😅
А с температуры сына 😩
За 1,5 часа она поднялась до 39,5. Я сразу вызвала лабораторию на дом, чтобы у него взяли анализы. К обеду результаты были уже у меня.
Педиатр сказала, что скорее всего бактериальная инфекция 🤦‍♀️
После обеда у него началась рвота, но так как он ничего не ел - была просто желчь. Тошнота у него впервые, поэтому он очень испугался 😭
Я уже готова была вызывать скорую и ехать с ним в инфекционку ложиться.
Но врач нас остановила, дала четкие инструкции, что и как давать. По итогу он даже поел куриный супчик, поиграл перед сном и уложился спать.
Надеюсь хуже уже не станет 🥺
Ну и празднование дня рождения пришлось перенести на неделю. Но зато будет здоровый и не заразит никого из приглашенных деток❤️

Всем здоровья🤗

#моизаебудни

26.03.202503:38

Гуд морнинг ☀️

Это чисто наши дети 🤣

#мемноеутро

25.03.202511:28

Вот и до меня добралась эстафета «Быть мамой» от Ирины 🤗

За 2 года материнства и с двумя детьми, расскажу про свой опыт материнства 🩷

⭐️Быть мамой - это когда все
развлечения выбираешь исходя из возраста ребенка, а не своих пожеланий;
⭐️Быть мамой - это смириться с тем, что на первом месте теперь всегда дети, а потом уже ты сама и муж;
⭐️Быть мамой - это когда ты накричишь на ребенка, а потом ходишь и думаешь о том какая ты плохая мать;
⭐️Быть мамой - это когда покупаешь все ребенку, а не себе;
⭐️Быть мамой - это радоваться каждой поделке из сада;
⭐️Быть мамой - это миллион мыслей в голове о будущем своих детей;
⭐️Быть мамой - это любить каждого ребенка одинаково, но по-своему❤️
⭐️Быть мамой - это самая тяжелая работа на свете 💯

Ну, и по традиции передаю эстафету двум прекрасным мамам - Ане и Наташе ❤️

19.03.202504:18

Гуд морнинг ☀️

А когда будут хорошие новости?😅

18.03.202513:22

Сегодня 10й день как я болею 🌸
Я никогда так сильно не болела, не знаю в вирусе проблема или уже в возрасте 😄 Но факт остается фактом, температура держится на уровне 37,5, сопли нескончаемым ручьем льются, ну и кашель до кучи 🌸
В связи с этим сил нет никаких и ни на что. Я пытаюсь не выпадать из блога, но мой мозг в каком-то коматозе, там нет никаких мыслей, кроме одной «лежать и отдыхать».
Поэтому, прошу понять и простить за отсутствие какого-либо контента.

А пока расскажите как проходит ваш март?)

#моизаебудни

18.03.202503:08

Гуд морнинг ☀️

А какие психологические травмы вы успели нанести своим детям?😅

17.03.202513:14

В эфире еженедельная рубрика #мамчекупила.
У меня не так много за прошлую неделю, потому что мы все еще болеем😱

👉 Мусс для тела - это просто отвал всего 🍓
👉 Пятновыводящие салфетки - увидела у кого-то, и решила попробовать, с детьми это маст хэв;
👉 Bioderma Atoderm бальзам для лица и тела - это для Малышуни, у нее АД😭

Жду ваши покупки за неделю и ссылочки ❤️

#мамчекупила

17.03.202503:10

Гуд морнинг ☀️

Всех с понедельником🌸
У моего ребенка выбор всегда очевиден 🤣

post.reposted:

плюшевые шутки

14.03.202507:03

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

8 марта - волшебный и нежный день, но как иногда хочется продлить ощущение праздника хотя бы на пару дней🌸

Мы с девочками подумали и решили, что празднику быть не только 8 марта, поэтому запускаем конкурс для настоящих принцесс 🎀

Условия просты:
🔴Подписаться на наши каналы
плюшевые шутки
Мамы тоже спят
хочу на ручки!
🔴Запастись терпением и дождаться 26 марта

Победители получат волшебные игрушки ручной работы:
За1️⃣место подарим милейшего оленёнка 🟧
За2️⃣место - подушку в виде сердечка 🟥

Желаем всем участникам удачи!🎈

14.03.202503:20

Гуд морнинг ☀️

Обожаю эти переобувания в воздухе🤣

13.03.202511:09

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ ИЛИ КАК НЕ СОЙТИ С УМА В ДЕКРЕТЕ?

Если вы чувствуете постоянную усталость, безразличие, срываетесь на пустом месте, замечаете, что стали забывчивой, растерянной, то это сигнал о том, что у вас синдром эмоционального выгорания.

Признаки материнского выгорания:

👉 раздражительность – вас может вывести из себя любая мелочь;
👉 апатия и опустошение – вам кажется, что всё бессмысленно, вы ко всему равнодушны;
👉 неадекватные эмоциональные реакции – вы можете расплакаться на пустом месте, обидеться, разозлиться;
👉 хроническая усталость, которая не проходит даже после сна или выходных;
👉 частая злость и срывы на ребенка – вам порой кажется, что он всё делает вам назло;
👉 постоянное чувство вины и навязчивая мысль «Я плохая мать»;
👉 болезненное реагирование на критику в свой адрес, раздражение, когда кто-то из родственников дает советы или предлагает помощь.

Причина эмоционального выгорания в декрете только одна – вы длительное время тратили больше сил и энергии, чем у вас было.

Я стала остро ощущать вышеперечисленные признаки после появления второго ребенка. Прям все пункты про меня.
Бесит, что сын не так ест. Нет настроения ничего делать, никуда ходить, кажется, что постоянно нет сил. Могу расплакаться на ровном месте, не смогла помыть голову в запланированное время - привет истерика😅
Муж что-то не так сказал - это вообще сразу развод.
Одним словом очень неприятное состояние.

Вот мой список, как я стараюсь с этим справляться:

👉 находить время на уход за собой, утром и вечером - по 15-20мин;
👉 делить бытовые дела на несколько дней, в понедельник - готовка, уборка квартиры - вторник, мытье ванны и санузла - среда и т.д.;
👉 сын в будние дни в саду, на выходных забирает бабушка с ночевкой по возможности;
👉 вести блог;
👉 ищу себе хобби;
👉 выходить из дома одной - это пока сложно осуществлять, но я в процессе;

Материнское выгорание – это просто защитная реакция психики. Подсознание пытается отвлечь ваше внимание от детей и домашних забот, чтобы вы начали думать и заботиться о себе.
Поэтому не замыкайтесь на роли мамы и жены, не забывайте о себе любимой и прекрасной ❤️

#полезныепосты

Все посты

Ничего не найдено 😢

Подробнее

Рекорды

14.04.202523:59

858Подписчиков

08.04.202523:59

200Индекс цитирования

20.03.202523:59

171Охват одного поста

24.02.202510:03

151Охват рекламного поста

12.03.202522:03

125.86%ER

25.01.202510:04

44.28%ERR

Развитие

Подробнее

Подписчиков

Индекс цитирования

Охват 1 поста

Охват рекламного поста

ERR

Подробнее

Мамские заебудни🤪