Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Просмотреть

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Московский спорт

Подписывайся на новости Московского спорта!
Анонсы соревнований, фестивалей и спортивных мероприятий столицы!

Официальный Телеграм-канал Департамента спорта города Москвы.
Наш сайт: sport.mos.ru
№ 4949294421

Рейтинг TGlist

ТипПубличный

Верификация

Не верифицированный

Доверенность

Не провернный

РасположениеРосія

ЯзыкДругой

Дата создания каналаБер 11, 2022

Добавлено на TGlist

Серп 05, 2024

Я владелец канала

История изменений

Прикрепленная группа

Московский спорт

197

Статистика Телеграм-канала Московский спорт

Подробнее

Подписчиков

30 179

24 часа

34-0.1%Неделя

85-0.3%Месяц

123-0.4%

Индекс цитирования

0

Упоминаний1Репостов на каналах0Упоминаний на каналах1

Среднее охват одного поста

860

12 часов8600%24 часа8600%48 часов1 5130%

Вовлеченность (ER)

0.23%

Репостов1Комментариев0Реакций1

Вовлеченность по охвату (ERR)

2.85%

24 часа0%Неделя

1.73%Месяц

0.16%

Охват одного рекламного поста

266

1 час266100%1 – 4 часа3 3371 254.51%4 - 24 часа00%

Подробнее

Подключите нашего бота к каналу и узнайте пол аудитории этого канала.

Всего постов за 24 часа

1

Динамика

Последние публикации в группе "Московский спорт"

Все посты

21.04.202511:00

Легендарная эстафета: 5 причин принять участие в соревнованиях 👍

Напоминаем, 17 мая состоится легендарная легкоатлетическая эстафета по Садовому кольцу. Попробовать свои силы и пробежать дистанцию может каждый!

Вот несколько причин, почему стоит принять участие👇

✅ Командный дух
Эстафета — это командное соревнование, которое поможет познакомиться с единомышленниками и укрепить дружеские связи. А командный дух и поддержка участников вдохновят на новые спортивные достижения.

✅ Мотивация и поддержка
Участие в соревнованиях может стать отличным стимулом для начала тренировок и улучшения физической формы. Успех в эстафете станет важным шагом к достижению своих целей в повседневной жизни.

✅Повышение выносливости
Регулярные тренировки по бегу развивают выносливость. А преодоление сложных дистанций и достижение новых личных рекордов способствуют повышению уверенности в своих силах.

✅ Польза для здоровья
Бег способствует укреплению иммунитета, а также выработке эндорфинов, которые улучшают настроение и помогают бороться с тревожностью.

✅ Праздничная атмосфера
Участие в эстафете — это не только соревнование, но и праздник. И, конечно, отличная возможность получить новые впечатления и эмоции!

До встречи на легендарных соревнованиях! Регистрация и подробная информация на сайте 👈

Эстафета организована Департаментом спорта города Москвы совместно с Беговым сообществом. При поддержке Департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры города Москвы.

Больше классных спортивных событий — на нашем портале.

20.04.202509:03

Прокачиваем ум: спортивный ребус 👍

Мы подготовили небольшой ребус: перед вами зашифрованное слово, попробуйте отгадать его по картинкам на карточке 😉

Этот вид спорта начал развиваться в Советском Союзе в 1920-х годах и принес стране семь золотых медалей на Олимпиадах. А уже в следующем десятилетии эта командная игра приобрела огромную популярность и стала одним из главных спортивных увлечений советского времени.

Делитесь вашими ответами в комментариях! 👇

Больше классных событий — на нашем портале ✨

17.04.202512:01

Как подготовиться к эстафете за месяц: чек-лист по бегу 👍

Напоминаем, уже 17 мая состоится легендарная легкоатлетическая эстафета по Садовому кольцу.

Хотите попробовать свои силы в эстафете и покорить дистанцию в 15 километров? Рассказываем, как тренироваться и настраиваться на успех, когда до соревнований осталось не больше месяца 😉

Смотрите наш чек-лист в карточках и начинайте покорять ближайшие парки и скверы уже сегодня 🏃‍♂️

До встречи на зрелищных соревнованиях! Успейте зарегистрироваться до 22 апреля на сайте 👈

Больше классных спортивных событий — на нашем портале.

post.reposted:

Город Москва

17.04.202508:31

🎾 Первыми ракетками мира не рождаются — ими становятся. Московская теннисная академия является одной из ведущих спортивных школ России.

Ее воспитанники — олимпийские чемпионы, победители и призеры чемпионатов России, Европы и мира. Верим, что у ребят на фото впереди еще много побед!

#Москва_в_объективе

17.04.202505:01

Доброе утро, спортсмены! ❤️

Чтобы утро было по-настоящему бодрым и добрым, предлагаем вам присоединиться к видеотренировке Soft Fitness от «Спортивных выходных». Начните день энергично и с хорошим настроением!

👐 Мотивационная фраза дня: «Вне зависимости от того, о чем вы мечтаете — начинайте над этим работать! И тогда в вашей жизни начнут происходить самые настоящие чудеса».

17.04.202505:01

13.04.202509:01

Готовимся к лету вместе с проектом «Мой спортивный район» 😎

Как насчет активных тренировок на свежем воздухе в компании единомышленников и профессионалов? Скорее записывайтесь на занятия с нашим проектом «Мой спортивный район». Запоминайте расписание 👇

⏰ Тренировки по фитнесу — по вторникам и четвергам в 19:00, а также по субботам в 10:00!

⏰ Тренировки по бегу в «Лужниках» — по вторникам, средам, четвергам и воскресеньям. На остальных площадках — в среду и воскресенье.

Зовите друзей, выбирайте ближайшую локацию и осваивайте любимые виды спорта вместе с нами! 😉

Подробное расписание и площадки смотрите на сайте 👈

Больше классных спортивных событий — на нашем портале.

10.04.202519:32

31.03.202515:05

🏆 Второй отборочный этап Кубка Мэра Москвы по стендовой стрельбе в дисциплине «спортинг-компакт, спортсмены» — уже в эти выходные!

Напоминаем, 5 и 6 апреля пройдет 2-й этап отбора Кубка Мэра Москвы по стендовой стрельбе для спортсменов, зарегистрировавшихся на дисциплину «спортинг-компакт».

Встречаемся в спортинг-клубе «Румянцево», чтобы узнать, кто из спортсменов в этот раз станет лучшим из лучших!

Вход для зрителей свободный! Ждем всех! ✨

Другие спортивные события — на нашем портале 👈

26.03.202512:01

Весна: время тренировок! 👍

Синоптики обещают долгожданное потепление, а значит, пришло время для тренировок на свежем воздухе. Короткие и понятные видеоинструкции от профессиональных тренеров нашего проекта «Показать за 60 секунд» помогут вам в этом!

С помощью нашего проекта можно👇

✅Освоить упражнения на спортивных площадках
✅Прокачать определенные группы мышц
✅Узнать, как правильно заниматься на тренажерах
✅Подготовиться к сдаче ГТО

Неважно, новичок вы или профи, ролики помогут улучшить спортивные навыки и получить максимум от каждой тренировки 😉

Больше спортивных событий — на нашем портале.

26.03.202510:01

Командные игры укрепляют корпоративный дух

Спорт — это не только про здоровье! Он помогает бороться с выгоранием, легче переносить нагрузки и, что особенно важно, учит работать в команде! Именно это качество особенно ценят работодатели, ведь добиваться результатов вместе всегда эффективнее.

Поэтому большинство компаний выбирают для корпоративного спорта командные игры.

Подобрать спортивный комплекс и узнать, кто в вашей команде быстрее, сильнее и выше, можно здесь.

А у вас на работе есть корпоративный спорт? Расскажите в комментариях!

#спортивныеистории

26.03.202505:01

Доброе утро, спортсмены! 💖

Сегодня предлагаем заняться теннисом. Записывайтесь в бесплатную секцию на нашем портале и приводите мышцы в тонус за активной игрой!

💫 Наставление на сегодня: «Мотивация — это то, что заставляет вас начать. Привычка — это то, что заставляет вас продолжать».

26.03.202505:01

25.03.202513:04

🏆 Поделитесь с нами своими маленькими и большими победами

Мы часто рассказываем об успехах наших спортсменов, предлагаем на день поменяться местами. Поделитесь с нами своими спортивными достижениями 😉

Может, вы недавно пробежали марафон? Или впервые сходили на тренировку от наших проектов? А возможно, решились попробовать новый вид спорта и записались в секцию? Расскажите в комментариях 👇

Давайте вдохновлять и мотивировать друг друга! 👍

Все интересные спортивные события — на нашем портале.

25.03.202511:04

По каким критериям вы выбираете городские спортивные объекты?

#ритммнение #вашемнение

Все посты

post.ads7 часов

21.04.202516:00Беговое сообщество

39.6K

post.ads14 часов

21.04.202509:00Running anaesthetist

7.4K

post.ads1 час

11.04.202515:16Беговое сообщество

39.6K

Подробнее

Рекорды

12.02.202523:59

33.6KПодписчиков

31.03.202523:59

600Индекс цитирования

06.01.202523:59

11.3KОхват одного поста

03.01.202523:59

9.8KОхват рекламного поста

08.03.202516:17

5.76%ER

06.01.202523:59

33.94%ERR

Развитие

Подробнее

Подписчиков

Индекс цитирования

Охват 1 поста

Охват рекламного поста

ERR

Подробнее

Московский спорт