Розумне харчування
«Я навчу розумних і сучасних людей харчуватись правильно, раціонально, збалансовано», - консультант з харчування Людмила Гудзенко, Дистрибʼютор Гербалайф
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПубличный
Верификация
Не верифицированныйДоверенность
Не провернныйРасположение
ЯзыкДругой
Дата создания каналаJan 31, 2025
Добавлено на TGlist
Jan 30, 2025Прикрепленная группа
Розумне харчування Chat
0
Подписчиков
172
24 часа
10.8%Неделя
31.8%Месяц
31.8%
Индекс цитирования
0
Упоминаний0Репостов на каналах0Упоминаний на каналах0
Среднее охват одного поста
0
12 часов00%24 часа00%48 часов00%
Вовлеченность (ER)
0%
Репостов0Комментариев0Реакций0
Вовлеченность по охвату (ERR)
0%
24 часа0%Неделя0%Месяц0%
Охват одного рекламного поста
0
1 час00%1 – 4 часа00%4 - 24 часа00%
Всего постов за 24 часа
0
Динамика
1
Последние публикации в группе "Розумне харчування"
30.01.202517:06
Продовжимо тему користі зелених
фруктів та овочів?
Складно знайти овоч, настільки багатий на корисні речовини, як шпинат. У ньому містяться магній, селен, калій, цинк, кальцій, фосфор, залізо та мідь та багато інших елементів. У шпинаті неймовірно багато білка – більше лише у бобових – тому його так люблять вегетаріанці.
А обожнюваний багатьма гарнір – спаржа – за поживністю та за смаковими якостями цілком здатна замінити м'ясо.
Про Королеву серед зелених Брокколі додам одне – цю гарну та яскраву капусту назвали «продуктом 21 століття» та вже вивели 200! сортів, і лише в Америці щорічно з'їдають понад 76 тонн цієї капусти. Хто зрівняється з такою популярністю?
І нарешті, кажуть, зелений колір утихомирює…
Я консультант з харчування, знаю багато секретів зеленого меню та як розширити лінійку зеленого раціону. Цікавлять питання харчування, підрахунку калорій, складання збалансованого раціону, корекції ваги, біоімпедансна діагностика складу ваги? пишіть. Я тут.
фруктів та овочів?
Коротко про зелених: тільки користь!
Складно знайти овоч, настільки багатий на корисні речовини, як шпинат. У ньому містяться магній, селен, калій, цинк, кальцій, фосфор, залізо та мідь та багато інших елементів. У шпинаті неймовірно багато білка – більше лише у бобових – тому його так люблять вегетаріанці.
А обожнюваний багатьма гарнір – спаржа – за поживністю та за смаковими якостями цілком здатна замінити м'ясо.
Про Королеву серед зелених Брокколі додам одне – цю гарну та яскраву капусту назвали «продуктом 21 століття» та вже вивели 200! сортів, і лише в Америці щорічно з'їдають понад 76 тонн цієї капусти. Хто зрівняється з такою популярністю?
І нарешті, кажуть, зелений колір утихомирює…
Я консультант з харчування, знаю багато секретів зеленого меню та як розширити лінійку зеленого раціону. Цікавлять питання харчування, підрахунку калорій, складання збалансованого раціону, корекції ваги, біоімпедансна діагностика складу ваги? пишіть. Я тут.
Рекорды
31.01.202523:59
172Подписчиков31.01.202523:59
100Индекс цитирования24.04.202517:23
0Охват одного поста24.04.202517:23
0Охват рекламного поста24.04.202517:23
0.00%ER24.04.202517:23
0.00%ERRВойдите, чтобы разблокировать больше функциональности.