Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Просмотреть

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Шла Саша по тропе

Аутдор, велнес и поиск пути к себе между глэмпингом в Подмосковье и экотропой на Алтае.
Автор: @alexandra_vrb, Вице-президент Ассоциации глэмпингов России

Рейтинг TGlist

ТипПубличный

Верификация

Не верифицированный

Доверенность

Не провернный

Расположение

ЯзыкДругой

Дата создания каналаГруд 21, 2024

Добавлено на TGlist

Лют 21, 2025

Я владелец канала

История изменений

Прикрепленная группа

Шла Саша по тропе|Чат

Статистика Телеграм-канала Шла Саша по тропе

Подробнее

Подписчиков

149

24 часа00.2%Неделя

32.3%Месяц

139.6%

Индекс цитирования

0

Упоминаний1Репостов на каналах0Упоминаний на каналах1

Среднее охват одного поста

52

12 часов650%24 часа52

23.5%48 часов680%

Вовлеченность (ER)

33.82%

Репостов0Комментариев3Реакций20

Вовлеченность по охвату (ERR)

0%

24 часа0%Неделя

5.76%Месяц0%

Охват одного рекламного поста

0

1 час00%1 – 4 часа00%4 - 24 часа00%

Подробнее

Подключите нашего бота к каналу и узнайте пол аудитории этого канала.

Всего постов за 24 часа

2

Динамика

Последние публикации в группе "Шла Саша по тропе"

Все посты

15.04.202517:50

Пост для тех, кто любит отдыхать и побаивается врачей

Я в команде тех, кто будет откладывать визит к врачу пока не прижмет. Даже тогда еще пару дней подожду в надежде, что все само рассосется.

Клинику, где сейчас прохожу чек-апы, выбирала 2 года. Но когда пришла на прием и увидела совместный проект с глэмпингом, растаяла.

Ирина Мамай, основательница Зеленой тропы и Амбассадор Ассоциации глэмпингов, тщательно отбирает проекты для коллаборации. Среди них ВкусВилл, Levrana, Blue sleep, Finn Flare и др. Зная щепетильность Иры к выбору партнеров, я выдохнула.

Бонусом к тому, что это оказался мой первый прием у врача, после которого вышла счастливая, стало участие в коллаборации проектов с розыгрышем отдыха в глэмпинге. Так что если вы такие же трусишки, то ловите способ сделать сдачу анализов чуть приятнее.

А как у вас с врачами?
😢 — обхожу стороной
✏️— делаю плановые осмотры

15.04.202506:04

Если вы ждали знак, то вот он.

Сегодня тот самый день, чтобы начать все сначала. В этот раз получится лучше.

14.04.202517:23

Представьте: вы идете по по залитым солнцем дорожкам, укрываясь в тенях ветвистых ив. Под ногами журчит ручей, а из проталин поднимают головы запорошенные снегом цветы.

Как думаете, сколько раз мне пришлось пройти по Парку Бродского, чтобы это увидеть?

Была в Арт-усадьбе Веретьево, где раскинулся парк, десяток раз. Но вечно галопом. И вот впервые приехала отдохнуть. Спать по 10 часов, слушать птиц и гулять по тропам Бродского. И только сейчас я увидела, насколько это громкий в своей минималистичности парк.

Если вы хотели понять философию глэмпинга — вот она. Симбиоз природы и человека, который рождает новые смыслы. Архитектура встраивается в ландшафт, но не вредит ему, не уничтожает, а дополняет. Дорожки обнимают изгибы холмов, склонившиеся деревья не срубаются, а становятся историей парка. Здесь хочется затеряться в укромных библиотеках, рассыпанных на тропах. Вдох аромата сыроватых страниц – и время останавливается, выдох — и тревогу уносят ручьи.

Мастхэв для всех, кто искал уютное место для лесотерапии. Ставьте сердечко, если и вас покорили извилистые тропы.

08.04.202514:18

Кислородная маска для времен турбулентности

Лучший урок, который я усвоила, — важность заземляться и чувствовать тело, когда эмоции затапливают. Тревога от мыслей о будущем отступает, когда вы возвращаетесь в настоящее. Делюсь находками, которые помогают пережить кризисы.

⚫️Телесный психолог
Я пробовала разные подходы, до последнего отрицая телесную терапию. Каким же откровением стало то, как откликается тело на расковыривание старых травм, которые гудят в нем дырами. Мастхэв для тех, у кого всегда напряжен живот, холодные руки или саботаж стал верным другом.

⚫️Сдача анализов
Это точка старта и обнуления. Осознание того, что твой организм — машина, которую можно выключить одним препаратом, отлично отрезвляет. Все мы можем говорить о великом, но какой в этом смысл, когда ты отключаешься от падения уровня сахара в крови?

⚫️Забота о теле
Йога, баня, спорт. Многие отрицают все, что лежит в первой чакре, мол это животное и грязное. Это корни, которые, вгрызаясь в грунт, позволяют нам расти. Без них дерево сломает при первом же порыве ветра.

Давайте вместе соберем SOS-чемоданчик для тех, у кого на душе шторм. Делитесь опытом, как возвращаете себе себя.

07.04.202516:59

Если сегодня выдался тяжелый день... и вчера тоже.

Благодарю за тепло, которым вы укутывали меня в комментариях. Я обнуляюсь, переосмысляю путь, который уже прошла, и протаптываю новые тропы.

Сейчас все чаще вижу тех, кто тоже устал бежать. Как правило, это топ-менеджмент крупных компаний, который одним днем обрубает все и уходит искать себя настоящих.

Многих из них можно встретить на Пути Сантьяго. И каждый несет свой камень. Это груз прошлого, боли, обиды, утраты, скорби. День за днем, шаг за шагом долгие километры мыслей в тишине и внутреннего диалога они идут, чувствуя его тяжесть. И наступает момент раскаяния и принятия. Тогда пилигрим оставляет камень на дороге среди тысяч других, которые уже стали точкой, откуда можно идти дальше.

Если сейчас вы тоже переживаете сложный период, помните, что иногда все, что нужно — это просто решиться. Выбрать свой камень... и отпустить.

Обнимаю каждого из вас, попутчики ✏️

01.03.202518:07

Уже чувствуете аромат весны и обновления?

01.03.202515:14

Помните сказку про Дашу, которая путешествовала с котом?

Таких Даш-путешественниц становится все больше, а вот рынок к этому пока не готов. К сожалению, сейчас только треть отелей согласны принимать гостей с питомцами. Даже несмотря на то, что абсолютное большинство таких туристов готовы доплачивать от 5 до 10 тысяч за отдых с хвостиком.

И хотя спрос зарождает тренд на развитие инфраструктуры для поездок с домашними животными, меня очень волнует его реализация. Многие проекты стараются запрыгнуть на дог-френдли волну, хотя таковыми не являются. Не раз приезжала в «дог-френдли» отель, где и реагенты на снегу, и даже мисочку не предложат. Поэтому на конференции будем говорить с бизнесом о том, что значит быть пет-френдли на самом деле.

А сколько среди нас пет-перентов? Присылайте фотки хвостиков. Моя булка уже ждет вас в комментариях.

01.03.202511:26

На календаре долгожданная весна, а значит настала пора для обновления.

Пришло время все чаще выбираться из дома, пробовать новое и создавать самые яркие моменты. Ставьте обои-напоминания о том, что пора жить свою лучшую жизнь.

P.S.
В комментариях найдете их в высоком качестве

01.03.202506:14

Девочки, кто худел к весне? Плохие новости.

28.02.202517:57

Настроение вечера: теплая ванна с солью, дыхательная практика и уютная книга перед сном

24.02.202517:20

Вижу среди нас больше адептов отдыха на природе с любимым питомцем подмышкой.

Хорошая новость: вы правы.
Еще хорошая новость: все остальные тоже правы.

Это был еще один тестик, где нет неправильных ответов. Да, я была бы той самой учительницей, которая сделала в тесте все ответы под номером 1 и смотрела за реакцией.

Обязательно подробно расскажу о каждом направлении и поделюсь местами, куда стоит съездить уже сейчас. Готовы? Тогда пишите в комментариях, с чего начнем.

24.02.202515:09

Хотите узнать, как создается глэмпинг, где вы отдохнете на все 100? И дело не в локации. А в умении глэмпельеров создать идеальный продукт, но этому нужно учиться.

Приоткрою завесу индустрии экотуризма. Сейчас я готовлю большую конференцию Ассоциации глэмпингов для предпринимателей. В том году мы собрали более 600 глэмпельеров. Кто-то из них уже создал проект, кто-то еще на этапе стройки. Но всех их объединяет жажда знаний и стремление создать лучший проект для своих гостей — вас.

Мы, как Ассоциация, в этом помогаем. Обучаем предпринимателей, развиваем рынок, создаем стандарты индустрии. И уже через месяц на конференции раскроем цифры и показатели, разберем ингредиенты хорошего глэмпинга и, конечно, обсудим ключевые тренды туризма.

Кстати о трендах... Рассказать, как и где мы будем отдыхать в ближайшие годы? Но сначала хочу узнать ваши мысли.

23.02.202514:16

Когда создавала канал, была уверена, что на 99% он будет для девушек. Но ох уж этот 1%. Не могу не отметить его и не поблагодарить за поддержку ✏️

Мужчины, поздравляю вас с Днём защитника Отечества!

Вы — наша опора и защита. Желаю вам крепкого здоровья, побольше сил, терпения и мужества. Пусть каждый ваш день будет наполнен новыми возможностями, яркими достижениями и важными победами. Пусть рядом с вами всегда будут верные друзья, надёжная поддержка и вдохновение для новых свершений. С праздником вас!

P. S.
По секрету, почти все мужчины на этом канале — отельеры. Их руками и сердцем созданы лучшие глэмпинги, где можно спрятаться от городской суеты.

Девушки, жмякайте на сердечко в благодарность за этот непростой труд.

22.02.202517:31

Когда тебе плохо — прислушайся к природе. Тишина мира успокаивает лучше, чем миллионы ненужных слов.

Конфуций

20.02.202517:24

Время позаботиться о себе

Все посты

Ничего не найдено 😢

Подробнее

Рекорды

14.04.202523:59

149Подписчиков

28.02.202523:59

100Индекс цитирования

01.03.202511:54

78Охват одного поста

19.04.202523:59

38Охват рекламного поста

26.02.202523:59

45.21%ER

01.02.202511:54

67.59%ERR

Развитие

Подробнее

Подписчиков

Индекс цитирования

Охват 1 поста

Охват рекламного поста

ERR

Подробнее

Шла Саша по тропе