Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Просмотреть

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

ГОТУЄМО ЛЕГКО

Еда и кулинария

🏆 Перший телеграм канал із рецептами для кухонних пристроїв.
🥗 Готуємо в мультиварці, мікрохвильовці, пароварці та не тільки
Співпраця та реклама:
Адмін: https://t.me/puteshestvuiii
Посилання для друзів: https://t.me/+ZWcHK9amPYYzZGZi

Рейтинг TGlist

ТипПриватный

Верификация

Не верифицированный

Доверенность

Не провернный

РасположениеУкраїна

ЯзыкДругой

Добавлено на TGlist

Лип 26, 2023

Я владелец канала

История изменений

Статистика Телеграм-канала ГОТУЄМО ЛЕГКО

Подробнее

Подписчиков

36 078

24 часа00%Неделя00%Месяц00%

Индекс цитирования

0

Упоминаний0Репостов на каналах0Упоминаний на каналах0

Среднее охват одного поста

3 413

12 часов2 736

2.6%24 часа3 413

12.6%48 часов3 985

3.2%

Вовлеченность (ER)

0.64%

Репостов12Комментариев0Реакций10

Вовлеченность по охвату (ERR)

0%

24 часа0%Неделя0%Месяц0%

Охват одного рекламного поста

0

1 час00%1 – 4 часа00%4 - 24 часа00%

Подробнее

Подключите нашего бота к каналу и узнайте пол аудитории этого канала.

Всего постов за 24 часа

0

Динамика

Последние публикации в группе "ГОТУЄМО ЛЕГКО"

Все посты

07.06.202413:10

Полуничне варення без варіння

Інгредієнти:

🔘 Полуниця – 1 кг.
🔘 вода - 250 мл.
🔘 Цукор – 1 кг.

Тисни ⭐ Спосіб приготування

Готуємо Легко

post.media.noAccess

07.06.202412:10

Дієта «Сухий животик» - жир зникає вже на 3 день!

Вже через 7 днів я втратила 12 кг і змінила розмір одягу! Результат гарантовано на 3 РОКИ! Більше не треба нескінченно худнути!

Меню:
Сніданок: 1 стакан…
Відкрити продовження…

post.media.noAccess

07.06.202409:10

Овочевий салат з нутом 🥗

Інгредієнти:

❤️Варений нут - 700 г
❤️Помідори - 600 г
❤️Огірки - 400 г
❤️Болгарський перець - 55 г
❤️Цедра та сік 2 лимонів
❤️Зелена цибуля - 5 пір'їв
❤️Оливкова олія - 80 мл
❤️Петрушка - 20 г
❤️М'ята - за бажанням
❤️Часник - 3 зубчики
❤️Сіль - 2 ч л

Ви можете насолодитися салатом відразу або залишити його «маринуватися» на 15-20 хвилин із заправкою, щоб смак розкрився.

Готуємо Легко

07.06.202408:10

❗️ЗІР І СЛУХ МОЖНА ВІДНОВИТИ

Люди, прокиньтеся! Лікарі виписують вам дорогі ліки, а аптеки заробляють на вас величезні гроші, але ваші хвороби не проходять🤨

- Діабет, підвищений тиск, втрату зору і слуху можна вилікувати раз і назавжди, завдяки копійчаним таблеткам, які є в кожній аптеці.

Пийте цю таблетку щодня до...
Читати продовження...

post.media.noAccess

07.06.202404:10

Низькокалорійна панна кота

Інгредієнти:

🔘 Листовий желатин - 2 листи
🔘 Знежирене молоко – 100 мл.
🔘 Цукрозамінник із насолодою 1:1 – 30 г.
🔘 грецький йогурт - 200 мл.
🔘 кефір 1% - 175 мл.
🔘 Ванільний екстракт – 1 ч. л.
🔘 Фрукти та ягоди – за смаком

Тисни ⭐ Спосіб приготування

Готуємо Легко

06.06.202419:10

Рис із креветками на сковороді

Інгредієнти:

🔘 Рис – 200 г.
🔘 лимон -1 шт.
🔘 креветки очищені - 400 г.
🔘 Часник - 4 зубчики
🔘 Італійські трави – 1 ч. л.
🔘 Росл. олія - 2 ст. л.
🔘 Петрушка - за смаком
🔘 горошок - 50 г.
🔘 Бульйон – 100 мл.

Тисни ⭐ Спосіб приготування

Готуємо Легко

post.media.noAccess

06.06.202417:10

Смачний гарбузовий хліб на сніданок 🍞

Інгредієнти:

- Борошно - 1 1/2 склянки
- Цукор - 1 1/4 склянки
- Сода – 1 ч. л.
- Розпушувач – 1/4 ч. л.
- Сіль – 1 ч. л.
- Мускатний горіх – 1/2 ч. л.
- Кориця – 2 ч. л.
- Імбир – 1/2 ч. л.
- Ванільний екстракт - 1 ч. л.
- Яйця – 2 шт.
- Гарбузове пюре - 1 склянка
- Молоко - 1/3 склянки
- Рослинна олія - 1/2 склянки

Приготування:

1. У мисці змішайте борошно, цукор, соду та сіль, мускатний горіх, корицю до однорідної маси.
2. Зробіть поглиблення у центрі сухих інгредієнтів. Влийте яйця, олію, молоко, ваніль і гарбузове пюре.
3. Збивайте вологі інгредієнти близько 30 секунд, потім змішайте їх із сухими до однорідного стану.
4. Застеліть форму для хліба пергаментним папером, потім вилийте тісто в неї.
5. Випікайте в розігрітій духовці до 70°C 30 хвилин, потім нещільно накрийте форму фольгою. Це запобігатиме надмірному потемнінню верху буханця.
6. Випікайте ще 20 хвилин або доки ніж, вставлений у центр буханця, не виходитиме чистим.

06.06.202413:10

Домашні курячі палички

Інгредієнти:

🔘 Куряче філе - 500 гр
🔘 панірувальні сухарі - 1 ст.л.
🔘 Кефір – 0,5 ст.
🔘 кунжут - 3 ст.л
🔘 Часник - 2 зубчики
🔘 мелена солодка паприка - 2 ч.л
🔘 Сіль, перець – за смаком
⠀

Тисни ⭐ Спосіб приготування

Готуємо Легко

06.06.202412:10

За 8 років життя у шлюбі дружина народила моєму синові двох доньок. І як я була шокована, коли нещодавно син розповів мені жахливу новину. Лікарі з'ясували, що він ніколи не міг мати дітей. Я тут же показала Марії довідку про вроджену безплідність її чоловіка. Як же вона здивувалась!
Син вигнав її разом з дітьми. Маша мовчки одягла дівчат і вони пішли. Рідних в неї не було, вони навіть не знали куди йти. Син ховав сльози, але Машу не шукав. За півроку його було не впізнати, він постарів, перестав ходити на роботу. Я познайомила його з дочкою подруги Настею, раптом у них щось вийде. Нещодавно Настя примчала до нас посеред ночі. Вона дістала якийсь документ, різко кинула його мені в обличчя і почала з шаленою злістю мене трясти. А син прочитав цей документ, і від сильного потрясіння в нього підкосилися ноги. До такого він не був готовий.
Виявилося, що... Читати далі

post.media.noAccess

06.06.202409:10

Міні-піци з ковбаси 🍕

Інгредієнти:

- Пепероні
- Гренки
- Томатний соус
- Моцарелла

Приготування:

1. Використовуючи кухонні ножиці, зробіть чотири надрізи по краях кожної великої скибочки пепероні, залишивши центр нерозрізаним.
2. У форму для міні-кексів викладіть та притисніть кожну пепероні, потім покладіть грінки, ложку соусу, сир та міні-пепероні зверху.
3. Випікайте в розігрітій до 200 ° C духовці, поки сир не розплавиться, близько 10 хвилин.

Готуємо Легко

06.06.202408:10

Тут ти дізнаєшся, як нагодувати всю сім'ю за копійки😃👍🏻

Тобі точно СЮДИ 👉🏻 СМАЧНО ТА ПРОСТО 😘

post.media.noAccess

06.06.202404:10

Котлета по київськи

Інгредієнти:

🔘 Філе курине - 4 шт.
🔘 Яйце - 2 шт.
🔘 Олія вершкова - 100 г.
🔘 Олія під соняшникова - 400 мл.
🔘 Сухарі панірувальні - 50 г.
🔘 Зелень – пучок
🔘 Сіль, перець - за смаком
⠀

Тисни ⭐ Спосіб приготування

Готуємо Легко

post.media.noAccess

05.06.202419:10

Шоколадний кекс

Інгредієнти:

🔘 яйце - 3 шт.
🔘 Банан – 3 шт.
🔘 шоколад - 100 г.
🔘 Сахар - 180 г.
🔘 Вершкове масло - 120 г.
🔘 Борошно – 250 г.
🔘 Какао-порошок - 20 г.
🔘 Сода - 1/2 ч.л.
⠀

Тисни ⭐ Спосіб приготування

Готуємо Легко

post.media.noAccess

05.06.202417:10

Картопля з часником та сиром 👍

Інгредієнти:

🟡Бекон - 6 смужок
🟡Часник - 5-6 зубчиків
🟡Вершкове масло - 2 ст л
🟡Борошно - 2 ст л
🟡Молоко - 2 склянки
🟡Сир Чеддер (або мікс) - 400 г
🟡Паприка - 1/4 ч л
🟡Тім'ян - 1 ч л
🟡Розмарин - 1 ч л
🟡Картопля - 4-5 шт
🟡Сіль - за смаком
🟡Перець - за смаком

Накрийте форму для запікання фольгою та запікайте 45 хвилин при 190 градусах. Потім відкрийте форму, посипте зверху ще чеддером і запікайте 15-20 хвилин або поки картопля не стане м'якою, а верх не стане золотистою.

Готуємо Легко

05.06.202416:10

Втомилася шукати ідеальні форми для шиття одягу?

У цьому тобі допоможе канал - Творча Майстерня

Адже в ньому зібрані найкращі форми одягу!

Там покажуть і пояснять:

✅Як швидко пошити виріб;

✅Готові форми;

✅Як виготовити виріб та за допомогою чого.

Після перегляду цього каналу, ти зрозумієш, що шиття - це зовсім не нудна справа. Шиття – особлива творчість виготовлення власного виробу.

Найкращий канал для любителів шиття - за посиланням нижче: 👇

https://t.me/+bgLk4JE6QTZkMWU8

post.media.noAccess

Все посты

Ничего не найдено 😢

Подробнее

Рекорды

20.05.202420:47

37.2KПодписчиков

30.04.202423:59

113Индекс цитирования

14.08.202323:59

5.7KОхват одного поста

25.05.202423:59

3.1KОхват рекламного поста

21.04.202423:59

3.09%ER

26.07.202323:59

21.94%ERR

Развитие

Подробнее

Подписчиков

Индекс цитирования

Охват 1 поста

Охват рекламного поста

ERR

Подробнее

ГОТУЄМО ЛЕГКО