до речі, знаю, що багато хто перестав використовувати Rork, бо він не додавав мотивації, а «давив», щоб читати швидше.
я для себе винайшла ідеальну формулу, як використовувати його з користю для своєї менталочки — і ділюсь з вами!
я більше не стараюсь витратити кожну секунду таймеру та перегнати «прогнозований час прочитання». я ставлю таймер — і можу під нього піти зробити кави, відволікатись на «сьорб», на написання цього посту, виділення цитат та редагування фото. бо це те, на що мене надихнула книга/повʼязані з процесом читання справи. тобто я намагаюсь зробити читання не тільки про всотування в себе якнайбільшої кількості літер, а про якесь хобі з різними аспектами? якось так. я взагалі останнім часом намагаюсь по максимуму романтизувати своє буденне життя, щоб жити було веселіше)
водночас, якщо в мене палець тягнеться до умовного тіктоку, то я така «ой ні, там же таймер, у мене час на читання». тобто сприймаю додаток як якір, який мене змушує не відволікатись на щось неважливе зараз.
не знаю чи комусь допоможе, але вирішила поділитись. мені це здається ще й гарною вправою для перфекціоністів — відпустити контроль, дозволити собі бути не ідеальною людиною, яка прочитала не 100 сторінок на годину, а 30. бо насолоджувалась.
водночас, якщо вас захопило так, що ви не могли відійти в туалет — і вийшло 130 сторінок на годину та 20 книг на місяць — це теж ок. бо з новим трендом на повільне читання відчуваю неначе людей, які читають багато навпаки змушують почуватись невдобно, що вони «ковтають» книги.
а якщо вам підійде мій спосіб — прийдіть розкажіть потім) буде цікаво послухати!
