Сейчас самое время
Вдохновись и сделай что-то приятное для себя прямо сегодня💌
Ведь сейчас самое время любить себя❤️
Ведь сейчас самое время любить себя❤️
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПубличный
Верификация
Не верифицированныйДоверенность
Не провернныйРасположениеРосія
ЯзыкДругой
Дата создания каналаЧерв 29, 2022
Добавлено на TGlist
Бер 17, 2025Прикрепленная группа
Сейчас самое время Chat
1
Рекорды
19.04.202523:59
141Подписчиков17.10.202423:59
0Индекс цитирования27.03.202515:55
64Охват одного поста27.04.202511:28
0Охват рекламного поста16.04.202523:59
57.14%ER26.03.202523:59
62.75%ERR
15.04.202518:25
16 апреля💫
- Сделать массаж сухой щеткой
- Приготовить шпинатный блин и добавить любимую начинку
- Разобрать и почистить обувь
- Придумать план для
активного отдыха на ближайшие выходные
- Чтение перед сном
📍Dacha
- Сделать массаж сухой щеткой
- Приготовить шпинатный блин и добавить любимую начинку
- Разобрать и почистить обувь
- Придумать план для
активного отдыха на ближайшие выходные
- Чтение перед сном
📍Dacha
11.04.202518:10
12 апреля💫
- В течении дня выпить 2 литра воды
- Приготовить салат "Цезарь" с полезной заправкой
- Уделить внимание увлажнению кожи
- Навести порядок на кухне
- Купить новые мелочи для декора рабочего места
📍Lucky duck
- В течении дня выпить 2 литра воды
- Приготовить салат "Цезарь" с полезной заправкой
- Уделить внимание увлажнению кожи
- Навести порядок на кухне
- Купить новые мелочи для декора рабочего места
📍Lucky duck
04.04.202519:09
5 апреля💫
- Начать утро с танцевальной зарядки под бодрую музыку
- Пригласить подругу на завтрак
- Сделать совестное фото
- Взять чай/кофе с собой и долго-долго гулять по городу
- Сделать раслабляющую растяжку перед сном
📍Библиотека
- Начать утро с танцевальной зарядки под бодрую музыку
- Пригласить подругу на завтрак
- Сделать совестное фото
- Взять чай/кофе с собой и долго-долго гулять по городу
- Сделать раслабляющую растяжку перед сном
📍Библиотека
27.03.202518:49
28 марта🌷
- Утренняя аффирмации
- Поставить мотивирующую обложку на заставку
- Закончить текущие задачи на эту неделю
- Посмотреть кино
- Нанести молочко для тела
📍Хачапури и Вино
- Утренняя аффирмации
- Поставить мотивирующую обложку на заставку
- Закончить текущие задачи на эту неделю
- Посмотреть кино
- Нанести молочко для тела
📍Хачапури и Вино
10.04.202518:05
11 апреля💫
- Сделать несколько упражнений на растяжку
- Выпить витамины/бады
- Записаться на стрижку волос, чтобы убрать секущиеся кончики и обновить прическу
- Сделать влажную убору
- Найти новое хобби
📍Сойка напела
- Сделать несколько упражнений на растяжку
- Выпить витамины/бады
- Записаться на стрижку волос, чтобы убрать секущиеся кончики и обновить прическу
- Сделать влажную убору
- Найти новое хобби
📍Сойка напела
18.04.202518:45
19 апреля💫
- Подъем на 30 минут раньше
- Контрастный душ
- Перебрать гардероб, убрать теплые вещи и подготовить весенне-летние луки
- Встретится с подругой и погулять по весеннему городу
- Заказать еду доставкой, попробовать что-то новое
📍SEASONS
- Подъем на 30 минут раньше
- Контрастный душ
- Перебрать гардероб, убрать теплые вещи и подготовить весенне-летние луки
- Встретится с подругой и погулять по весеннему городу
- Заказать еду доставкой, попробовать что-то новое
📍SEASONS
07.04.202518:09
8 апреля💫
- Контрастный душ
- Приготовить авокадо тосты
- Купить полезные сладости на перекусы
- Составить несколько луков на ближайшую неделю
- Провести вечер без социальных сетей
📍Без рецепта
- Контрастный душ
- Приготовить авокадо тосты
- Купить полезные сладости на перекусы
- Составить несколько луков на ближайшую неделю
- Провести вечер без социальных сетей
📍Без рецепта
06.04.202518:14
7 апреля💫
- Приготовить на завтрак сытную овсянку, можно добавить орехи, яблоко с корицей или ягоды
- Написать план на день и постараться следовать ему
- Посмотреть сериал на английском
- Нанести масло на брови и ресницы для укремления и роста
- Проветрить комнату перед сном
📍The Waterfront
- Приготовить на завтрак сытную овсянку, можно добавить орехи, яблоко с корицей или ягоды
- Написать план на день и постараться следовать ему
- Посмотреть сериал на английском
- Нанести масло на брови и ресницы для укремления и роста
- Проветрить комнату перед сном
📍The Waterfront
09.04.202518:15
10 апреля💫
- Сделать медитацию
- Приготовить френч тост на завтрак
- Купить домой букетик сухоцветов
- Записаться на профгигиену зубов
- Сделать три красивых кадра за день
📍Rebellion clubhouse
- Сделать медитацию
- Приготовить френч тост на завтрак
- Купить домой букетик сухоцветов
- Записаться на профгигиену зубов
- Сделать три красивых кадра за день
📍Rebellion clubhouse
01.04.202519:19
2 апреля💫
- Начать день с благодарности
- Приготовить сырники с маком
- Выйти на прогулку
- Чтение
- Маска для лица
📍STIM
- Начать день с благодарности
- Приготовить сырники с маком
- Выйти на прогулку
- Чтение
- Маска для лица
📍STIM
31.03.202519:07
1 апреля💫
- Теплая вода с лимоном
- МФР тренировка
- Проанализировать финансы за март
- Прописать цели на апрель
- Принять ванну с солью
📍Сахалин
- Теплая вода с лимоном
- МФР тренировка
- Проанализировать финансы за март
- Прописать цели на апрель
- Принять ванну с солью
📍Сахалин
02.04.202518:53
3 апреля💫
- Утренняя аффирмация
- Выбрать книги, которые хотите прочитать в этом месяце
- Тренировка на все тело
- Записаться на маникюр
- Сделать массаж лица
📍Share
- Утренняя аффирмация
- Выбрать книги, которые хотите прочитать в этом месяце
- Тренировка на все тело
- Записаться на маникюр
- Сделать массаж лица
📍Share
История изменений канала
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.