08.03.202506:07
✨💛😺😸😻💛✨
26.02.202521:59
✨ Ich wünsche Dir eine besondere, funkelnde Nacht! ⭐️✨
Переслал из:
Inspirationen 🍃 einfach gut leben
25.02.202516:21
Innerer Frieden bedeutet, im Einklang und in Harmonie mit sich selbst zu sein. Dadurch sind wir gelassener, ausgeglichener und zufriedener und können auch besser mit Stress und den täglichen Herausforderungen des Lebens umgehen.
Wie kannst du mehr inneren Frieden finden?
• baue in deinen Alltag Momente der Stille und Achtsamkeit ein
• widme deine Aufmerksamkeit immer wieder bewusst deinem Atem: Atemübungen helfen dir dabei, dich zu zentrieren und dich selbst zu spüren
• tu Dinge, die dich glücklich machen
• ernähre dich gesund: vitalstoffreiche Lebensmittel geben dir ein gutes Körpergefühl und versorgen dich mit Energie
• achte auf Gedankenhygiene: gib destruktiven Nachrichten keine Energie und fokussiere dich auf das Gute
• bleib dir selbst treu und respektiere die Meinung anderer
• meide Energieräuber und umgib dich mit Menschen, die dir gut tun
• vergib dir und anderen, denn Groll schwächt und belastet
• tu dir und anderen Gutes
• löse seelische und körperliche Blockaden
inspirationen_einfachgutleben
Wie kannst du mehr inneren Frieden finden?
• baue in deinen Alltag Momente der Stille und Achtsamkeit ein
• widme deine Aufmerksamkeit immer wieder bewusst deinem Atem: Atemübungen helfen dir dabei, dich zu zentrieren und dich selbst zu spüren
• tu Dinge, die dich glücklich machen
• ernähre dich gesund: vitalstoffreiche Lebensmittel geben dir ein gutes Körpergefühl und versorgen dich mit Energie
• achte auf Gedankenhygiene: gib destruktiven Nachrichten keine Energie und fokussiere dich auf das Gute
• bleib dir selbst treu und respektiere die Meinung anderer
• meide Energieräuber und umgib dich mit Menschen, die dir gut tun
• vergib dir und anderen, denn Groll schwächt und belastet
• tu dir und anderen Gutes
• löse seelische und körperliche Blockaden
inspirationen_einfachgutleben
19.02.202505:06
🕉️🤸🏻 Einfach morgens Yoga - weißte Bescheid! 🧘🏻😇🤍
18.02.202510:54
07.03.202520:22
Ich sitze in der Küche, nachdenklich, traurig …
Ich geselle mich zu mir, aufmerksam, ich bin da, zugewandt und halte mir den Raum. Es wird leichter - ich bin bei mir - danke. 💛
Ich geselle mich zu mir, aufmerksam, ich bin da, zugewandt und halte mir den Raum. Es wird leichter - ich bin bei mir - danke. 💛
26.02.202515:18
🎼😎🎤🤘🏻🎸😜🎵
25.02.202505:06
☀️ Guten Morgen, schöne Seele!! 😃✨🧘🏼♀️🎶☕️🪞😊
18.02.202521:09
Hab eine friedliche Nacht❣️🧡
18.02.202505:06
Einen wunderschönen, klirrend kalten Dienstagmorgen, Ihr Lieben!! 🥰
Lasst Euch nicht ärgern und nehmt die Dinge einfach mit Humor 🤗😄🙋🏼♀️
Lasst Euch nicht ärgern und nehmt die Dinge einfach mit Humor 🤗😄🙋🏼♀️
27.02.202509:04
26.02.202505:06
Und denk dran - heute ist Dein Leben!! 😊🤸🏻♀️🤍🩶🤎
24.02.202515:36
🪷
Dschalāl ad-Dīn Muhammad Rūmī (1207-1273)
„Besuchst du dich regelmäßig selbst?
Beginne jetzt.
Warum bin ich auf der Suche?
Ich bin derselbe wie Er.
Seine Essenz spricht durch mich.
Ich habe nach mir selbst gesucht.
Ich suchte nach Gott und fand nur mich selbst.
Ich suchte nach mir selbst und fand nur Gott.
Alles im Universum ist in dir.
Fordere alles von dir selbst.
Du bist nicht ein Tropfen im Ozean.
Du bist der ganze Ozean in einem Tropfen.
In der wirklichen Existenz gibt es nur Einheit.
Wenn du mich nicht in dir findest,
wirst du mich nie finden.
Denn ich war mit dir,
vom Anfang meiner selbst an.
Ich bin eine Seele.
Aber ich habe tausend Körper.
Es gibt eine Menge Leute, die sagen
"Mein" und "Ich",
Es gibt niemanden, der einfach sagt, "Ich bin Du!".
Aus der Ferne siehst du nur mein Licht.
Komm näher und erkenne, dass ich Du bin.
Der Wunsch, deine eigene Seele zu kennen
wird alle anderen Sehnsüchte beenden.“ 🪷Dschalāl ad-Dīn Muhammad Rūmī (1207-1273)
18.02.202517:51
17.02.202522:36
Ich habe heute Abend mit meiner Freundin Coq au Vin genossen und danach das unvergleichliche Werk „Kinder des Olymp“ - ein wahres Fest für Leib und Seele!!! Danach werde ich gut schlafen - und das wünsche ich Euch auch!! 😊🙋🏼♀️
27.02.202505:06
Einen traumhaften Morgen Dir❣️🧡💛
25.02.202522:45
Guuuuuute Nacht! 🥱😘😴
Kunst: Frances Featherstone
Kunst: Frances Featherstone
19.02.202505:06
18.02.202510:54
„Das Licht des Winters ist die Poesie der Geduld.“ ❄️🌞❄️~ Monika Minder
Переслал из:Inspirationen 🍃 einfach gut leben
01.02.202510:17
Februar - Zeit des Übergangs
Der Februar ist ein Schwellenmonat: Er ist der letzte Wintermonat und beginnt mit dem Jahreskreisfest Imbolc bzw. dem kirchlichen Feiertag Maria Lichtmess (mehr dazu siehe hier).
Die Phase der Winterruhe geht nun langsam zu Ende und die Zeit des Übergangs beginnt. Sieh nur, wie sich die ersten Pflänzchen kraftvoll ihren Weg durch den Schnee ins Licht bahnen. Zwar ist es immer noch ziemlich kalt, jedoch spürt man bereits den Umschwung. Es wird zunehmend lebhafter in der Natur.
Der Februar ist ein äußerst vielfältiger Monat: Hier geben sich die ausgelassene Narrenzeit und ruhige Fastenzeit die Hand. Beides gehört zum Leben - sowohl das ausgelassene Feiern und das Fröhliche, als auch der Verzicht und die innere Einkehr.
Die Fastenzeit im Februar ("februare" bedeutet "reinigen") lädt uns dazu ein, uns auf allen Ebenen von Ballast zu befreien. Dadurch wird Raum für Neues geschaffen.
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Der Februar ist ein Schwellenmonat: Er ist der letzte Wintermonat und beginnt mit dem Jahreskreisfest Imbolc bzw. dem kirchlichen Feiertag Maria Lichtmess (mehr dazu siehe hier).
Die Phase der Winterruhe geht nun langsam zu Ende und die Zeit des Übergangs beginnt. Sieh nur, wie sich die ersten Pflänzchen kraftvoll ihren Weg durch den Schnee ins Licht bahnen. Zwar ist es immer noch ziemlich kalt, jedoch spürt man bereits den Umschwung. Es wird zunehmend lebhafter in der Natur.
Der Februar ist ein äußerst vielfältiger Monat: Hier geben sich die ausgelassene Narrenzeit und ruhige Fastenzeit die Hand. Beides gehört zum Leben - sowohl das ausgelassene Feiern und das Fröhliche, als auch der Verzicht und die innere Einkehr.
Die Fastenzeit im Februar ("februare" bedeutet "reinigen") lädt uns dazu ein, uns auf allen Ebenen von Ballast zu befreien. Dadurch wird Raum für Neues geschaffen.
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