Будьмо здорові
🇺🇦Підписано 10 ваших друзів…..
💛Дух Нації в Красі
💙Здоров’я - ключ до щастя
🚑Водій швидкої : @stefanadmin
На біржі: adsell.me/r/WZlyuf
💛Дух Нації в Красі
💙Здоров’я - ключ до щастя
🚑Водій швидкої : @stefanadmin
На біржі: adsell.me/r/WZlyuf
TGlist рейтинг
0
0
ТипЖабык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрдуУкраїна
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаMay 13, 2025
TGlistке кошулган дата
Jun 08, 2023
07.05.202508:12
🟢 Якщо сильно болять коліна:
⏺ Листя хрону: Занурити лист хрону в окріп і прикласти до колін на 2-3 години. Курс – 7 днів.
⏺ Компреси із розчину господарського мила на ніч. Змішати денатурат і гас у рівних пропорціях, додати 3-4 стручки пекучого перцю, настояти місяць. Змащувати суглоби 1-2 рази на день, загортаючи вовняною тканиною до повного зникнення болю. Збовтувати перед використанням.
⏺ Камфора і гірчиця: Змішати 50 г камфори, 100 г спирту, 50 г гірчиці, 100 г сирого яєчного білка. Протирати суглоби перед сном.
⏺ Кульбаба: Залити 130 квіток кульбаби потрійним одеколоном, настояти 40 днів. Змащувати хворі місця.
⏺ Свиняче сало: Прикладати свіже свиняче сало на ніч, знімаючи вранці. Курс – 5 процедур.
⏺ Квіти картоплі: Залити столову ложку квітів окропом, настояти 3 години в термосі, приймати по половинці склянки 3 рази на день перед їжею. Курс – 21 день. Також можна зробити настоянку з квітів і потрійного одеколону, втирати у хворі місця.
⏺Компрес з аміаку і меду: Змішати 12 ст. ложок аміаку, 3 ст. ложки води, чайну ложку меду, додати житнє або пшеничне борошно. Прикладати коржик до суглоба.
⏺ Курячі яйця і оцет: Збити 2 яйця і 2 ст. ложки 9% оцту. Намочити ганчірочку і прикладати до колін, обв'язуючи червоною вовняною тканиною. Курс – 10-12 днів.
💚 Будьмо здорові
⏺ Листя хрону: Занурити лист хрону в окріп і прикласти до колін на 2-3 години. Курс – 7 днів.
⏺ Компреси із розчину господарського мила на ніч. Змішати денатурат і гас у рівних пропорціях, додати 3-4 стручки пекучого перцю, настояти місяць. Змащувати суглоби 1-2 рази на день, загортаючи вовняною тканиною до повного зникнення болю. Збовтувати перед використанням.
⏺ Камфора і гірчиця: Змішати 50 г камфори, 100 г спирту, 50 г гірчиці, 100 г сирого яєчного білка. Протирати суглоби перед сном.
⏺ Кульбаба: Залити 130 квіток кульбаби потрійним одеколоном, настояти 40 днів. Змащувати хворі місця.
⏺ Свиняче сало: Прикладати свіже свиняче сало на ніч, знімаючи вранці. Курс – 5 процедур.
⏺ Квіти картоплі: Залити столову ложку квітів окропом, настояти 3 години в термосі, приймати по половинці склянки 3 рази на день перед їжею. Курс – 21 день. Також можна зробити настоянку з квітів і потрійного одеколону, втирати у хворі місця.
⏺Компрес з аміаку і меду: Змішати 12 ст. ложок аміаку, 3 ст. ложки води, чайну ложку меду, додати житнє або пшеничне борошно. Прикладати коржик до суглоба.
⏺ Курячі яйця і оцет: Збити 2 яйця і 2 ст. ложки 9% оцту. Намочити ганчірочку і прикладати до колін, обв'язуючи червоною вовняною тканиною. Курс – 10-12 днів.
💚 Будьмо здорові
14.05.202505:49
🟢 Мазь, яка замінить будь-який крем для рук
Вона відмінно допомагає позбутися тріщин, сухості, задирок на руках і має омолоджуючий ефект.
Вам знадобиться:
⏺ 1 яєчний жовток
⏺ 1 столова ложка меду
⏺ 1 столова ложка рослинної олії
▶️ Ретельно змішати інгредієнти.
Розчинити в 1 л теплої води 2 ст. ложки солі. У цьому розчині руки потримати 10 хвилин.
Потім, не змиваючи його, промокнути долоні та змастити їх маззю.
Змити через 20 хвилин.
✔️ Ефект чудовий: шкіра рук стає м'якою, еластичною та всі проблеми проходять буквально за 3-4 дні.
💚 Будьмо здорові
Вона відмінно допомагає позбутися тріщин, сухості, задирок на руках і має омолоджуючий ефект.
Вам знадобиться:
⏺ 1 яєчний жовток
⏺ 1 столова ложка меду
⏺ 1 столова ложка рослинної олії
▶️ Ретельно змішати інгредієнти.
Розчинити в 1 л теплої води 2 ст. ложки солі. У цьому розчині руки потримати 10 хвилин.
Потім, не змиваючи його, промокнути долоні та змастити їх маззю.
Змити через 20 хвилин.
✔️ Ефект чудовий: шкіра рук стає м'якою, еластичною та всі проблеми проходять буквально за 3-4 дні.
💚 Будьмо здорові
18.04.202510:40
🟢 Цибуля для чоловічого здоров'я
Щодо простатиту існує безліч різних рецептів. Сьогодні вашій увазі один з найдієвіших і найдоступніших.
▶️ Проти простатиту є секретна зброя - лушпиння цибулі. Та сама, що зазвичай летить у відро для сміття. Це найпотужніший природний цілитель для вашої простати. У ній таїться неймовірна сила.
1. Півсклянки лушпиння добре промиваємо холодною водою.
2. Заливаємо її 500 мл окропу в емальованому посуді (лушпиння фарбується!).
3. Кип'ятимо 5-7 хвилин, наполягаємо годину і проціджуємо.
4. П'ємо по 50 мл за півгодини до їжі.
Робіть так до повного одужання.
✔️ Смак, звичайно, не як у цукерок, зате ефект - вогонь! Простатит відступить, а ти знову відчуєш чоловічу силу.
💚 Будьмо здорові
Щодо простатиту існує безліч різних рецептів. Сьогодні вашій увазі один з найдієвіших і найдоступніших.
▶️ Проти простатиту є секретна зброя - лушпиння цибулі. Та сама, що зазвичай летить у відро для сміття. Це найпотужніший природний цілитель для вашої простати. У ній таїться неймовірна сила.
1. Півсклянки лушпиння добре промиваємо холодною водою.
2. Заливаємо її 500 мл окропу в емальованому посуді (лушпиння фарбується!).
3. Кип'ятимо 5-7 хвилин, наполягаємо годину і проціджуємо.
4. П'ємо по 50 мл за півгодини до їжі.
Робіть так до повного одужання.
✔️ Смак, звичайно, не як у цукерок, зате ефект - вогонь! Простатит відступить, а ти знову відчуєш чоловічу силу.
💚 Будьмо здорові
20.04.202505:40
🟢 Склеротичні бляшки - до побачення!
Для тих, хто стикається з проблемами високого кров'яного тиску, відомо, що підтримання правильного харчування та очищення артерій від склеротичних бляшок є вкрай важливим.
Хочу поділитися з вами чудовим рецептом, який стане вашим вірним помічником у боротьбі за чистоту судин та нормалізацію тиску!
▶️ Що вам знадобиться:
⏺ Часник (200 г)
⏺ Цибуля (100 г)
⏺ Лимони зі шкіркою (3 шт.)
⏺ Натуральний мед (1 склянка)
Як зробити: Подрібніть часник, цибулю та лимони (можна використовувати блендер для збереження всіх соків), додайте мед і добре перемішайте. Перекладіть суміш у скляну тару та зберігайте у холодильнику.
Як приймати: За 10-15 хвилин до їжі візьміть одну столову ложку цієї вітамінної бомби, запийте водою.
для профілактикиДля профілактики цю суміш рекомендується вживати як літнім, так і молодим людям.
💚 Будьмо здорові
Для тих, хто стикається з проблемами високого кров'яного тиску, відомо, що підтримання правильного харчування та очищення артерій від склеротичних бляшок є вкрай важливим.
Хочу поділитися з вами чудовим рецептом, який стане вашим вірним помічником у боротьбі за чистоту судин та нормалізацію тиску!
▶️ Що вам знадобиться:
⏺ Часник (200 г)
⏺ Цибуля (100 г)
⏺ Лимони зі шкіркою (3 шт.)
⏺ Натуральний мед (1 склянка)
Як зробити: Подрібніть часник, цибулю та лимони (можна використовувати блендер для збереження всіх соків), додайте мед і добре перемішайте. Перекладіть суміш у скляну тару та зберігайте у холодильнику.
Як приймати: За 10-15 хвилин до їжі візьміть одну столову ложку цієї вітамінної бомби, запийте водою.
для профілактикиДля профілактики цю суміш рекомендується вживати як літнім, так і молодим людям.
💚 Будьмо здорові
15.05.202505:40
🟢 Від болю в суглобах
Хочу поділитися з вами рецептом мазі, яка допоможе позбавитися болю в спині та суглобах. Її приготування дуже просте.
▶️ Спочатку потрібно відокремити яєчний білок від жовтка. У цьому рецепті ми використовуємо лише білок. Потім необхідно додати 2 столові ложки гірчичного порошку та стільки ж камфорного спирту. Необхідно ретельно перемішати отриману масу до однорідності.
Готову мазь потрібно використовувати перед сном, втираючи в хворе місце. Надлишки зі шкіри приберіть серветкою. Щоб зберегти властивості мазі, її необхідно зберігати у холодильнику.
💚 Будьмо здорові
Хочу поділитися з вами рецептом мазі, яка допоможе позбавитися болю в спині та суглобах. Її приготування дуже просте.
▶️ Спочатку потрібно відокремити яєчний білок від жовтка. У цьому рецепті ми використовуємо лише білок. Потім необхідно додати 2 столові ложки гірчичного порошку та стільки ж камфорного спирту. Необхідно ретельно перемішати отриману масу до однорідності.
Готову мазь потрібно використовувати перед сном, втираючи в хворе місце. Надлишки зі шкіри приберіть серветкою. Щоб зберегти властивості мазі, її необхідно зберігати у холодильнику.
💚 Будьмо здорові
30.04.202505:40
🟢 Кефір + спеції = мінус кілограми!
До склянки кефіру (жирність 0,1-2,5%) додається половина столової ложки кориці, стільки ж імбиру та щіпка червоного перцю. Перемішується.
Рекомендується випивати зранку та перед сном.
Регулярне вживання протягом місяця допоможе позбавитися 3-4 кг ваги.
⏺Як діє цей коктейль?
Він прискорює обмін речовин та виводить надлишки продуктів з організму. Особливо рекомендується після рясного застілля.
Кориця чудово очищає організм від токсинів і шлаків, благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту та нирок. Тому у поєднанні з кефіром виходить чудовий результат.
💚 Будьмо здорові
До склянки кефіру (жирність 0,1-2,5%) додається половина столової ложки кориці, стільки ж імбиру та щіпка червоного перцю. Перемішується.
Рекомендується випивати зранку та перед сном.
Регулярне вживання протягом місяця допоможе позбавитися 3-4 кг ваги.
⏺Як діє цей коктейль?
Він прискорює обмін речовин та виводить надлишки продуктів з організму. Особливо рекомендується після рясного застілля.
Кориця чудово очищає організм від токсинів і шлаків, благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту та нирок. Тому у поєднанні з кефіром виходить чудовий результат.
💚 Будьмо здорові
03.05.202517:12
🟢 Самомасаж рук для оздоровлення
⏺Великий палець
Масаж точок на великому пальці може допомогти із серцевими проблемами та покращити функцію легень, знизивши частоту серцевих скорочень.
⏺Вказівний палець
Масаж цього пальця благотворно впливає на ШКТ, допомагаючи впоратися з болями в животі та покращуючи травлення.
⏺ Середній палець
Покращує циркуляцію крові, полегшуючи стан при нудоті, запамороченні та безсонні.
⏺ Безіменний палець
Масаж цього пальця може впливати на настрій, допомагаючи подолати меланхолію та покращити емоційний стан.
⏺ Мізинець
Покращує функцію нирок і може полегшити головний біль. Східні практики рекомендують масажувати мізинець при захворюваннях нирок та головних болях.
💚 Будьмо здорові
⏺Великий палець
Масаж точок на великому пальці може допомогти із серцевими проблемами та покращити функцію легень, знизивши частоту серцевих скорочень.
⏺Вказівний палець
Масаж цього пальця благотворно впливає на ШКТ, допомагаючи впоратися з болями в животі та покращуючи травлення.
⏺ Середній палець
Покращує циркуляцію крові, полегшуючи стан при нудоті, запамороченні та безсонні.
⏺ Безіменний палець
Масаж цього пальця може впливати на настрій, допомагаючи подолати меланхолію та покращити емоційний стан.
⏺ Мізинець
Покращує функцію нирок і може полегшити головний біль. Східні практики рекомендують масажувати мізинець при захворюваннях нирок та головних болях.
💚 Будьмо здорові
23.04.202505:40
🟢 Як врятуватися від болю в колінах
▶️ При появі болю зробіть компрес: змішайте 12 столових ложок аміаку, 3 столові ложки води, чайну ложку меду, додайте житнє борошно (за відсутності житнього – пшеничне), перемішайте, зробіть коржик, прикладіть до суглоба, обв'язати.
▶️Якщо сильно болять коліна, потрібно взяти 2 свіжих курячих яйця і 2 столові ложки 9% оцту, добре збити. Намочити ганчірочку в цій суміші та покласти компрес на проблемні місця. Зверху обв'язати вовняною ганчірочкою.
💚 Будьмо здорові
▶️ При появі болю зробіть компрес: змішайте 12 столових ложок аміаку, 3 столові ложки води, чайну ложку меду, додайте житнє борошно (за відсутності житнього – пшеничне), перемішайте, зробіть коржик, прикладіть до суглоба, обв'язати.
▶️Якщо сильно болять коліна, потрібно взяти 2 свіжих курячих яйця і 2 столові ложки 9% оцту, добре збити. Намочити ганчірочку в цій суміші та покласти компрес на проблемні місця. Зверху обв'язати вовняною ганчірочкою.
💚 Будьмо здорові
19.04.202513:12
🟢 8 простих вправ, які змінять вас!
Здавалося б, 8 найпростіших вправ. Але насправді більше 50% тих, хто почав, кидають уже на другий день.
Але ж ви не здавайтеся! Якщо витримаєте хоча б тиждень, ці вправи стануть вашою корисною звичкою на все життя.
1. Підйом п'ят: можна сидячи на стільці або стоячи. Повторіть 40 разів.
2. Підйом носків: тепер піднімаємо тільки шкарпетки, п'яти залишаються на місці. Теж 40 разів. Відмінна профілактика варикозу та набряків.
3. Втягуємо сідниці: 50 разів. Робіть із дуже великим зусиллям.
4. Втягуємо живіт: вдихаємо через ніс, видихаємо через рот. І на видиху втягуємо живіт. 20 разів.
5. Зводимо лопатки : спина при цьому - дуже рівна, плечі розправлені. 50 разів. З великим зусиллям.
6. Стискаємо кулаки: руки можуть бути вздовж тулуба, зігнуті в ліктях або розведені в сторони – будь-який варіант. Головне - стискати та розтискати кулаки із зусиллям. 40 разів.
7. Повороти голови: повільно повертаємо голову вліво та вправо, на 90%. 20 повторів.
8. Витягуємо підборіддя: сидячи/стоячи рівно, щосили тягнемо нижню щелепу вперед. 20 разів. Відмінна вправа від другого підборіддя. Натяг шкіри повинен відчуватися дуже добре майже до самих ключиць.
⚠️Важливо!
Якщо написано "40 разів", значить рівно стільки і треба виконувати, можна більше, але ніяк не менше.
І не забувайте про правильне харчування.
💚 Будьмо здорові
Здавалося б, 8 найпростіших вправ. Але насправді більше 50% тих, хто почав, кидають уже на другий день.
Але ж ви не здавайтеся! Якщо витримаєте хоча б тиждень, ці вправи стануть вашою корисною звичкою на все життя.
1. Підйом п'ят: можна сидячи на стільці або стоячи. Повторіть 40 разів.
2. Підйом носків: тепер піднімаємо тільки шкарпетки, п'яти залишаються на місці. Теж 40 разів. Відмінна профілактика варикозу та набряків.
3. Втягуємо сідниці: 50 разів. Робіть із дуже великим зусиллям.
4. Втягуємо живіт: вдихаємо через ніс, видихаємо через рот. І на видиху втягуємо живіт. 20 разів.
5. Зводимо лопатки : спина при цьому - дуже рівна, плечі розправлені. 50 разів. З великим зусиллям.
6. Стискаємо кулаки: руки можуть бути вздовж тулуба, зігнуті в ліктях або розведені в сторони – будь-який варіант. Головне - стискати та розтискати кулаки із зусиллям. 40 разів.
7. Повороти голови: повільно повертаємо голову вліво та вправо, на 90%. 20 повторів.
8. Витягуємо підборіддя: сидячи/стоячи рівно, щосили тягнемо нижню щелепу вперед. 20 разів. Відмінна вправа від другого підборіддя. Натяг шкіри повинен відчуватися дуже добре майже до самих ключиць.
⚠️Важливо!
Якщо написано "40 разів", значить рівно стільки і треба виконувати, можна більше, але ніяк не менше.
І не забувайте про правильне харчування.
💚 Будьмо здорові
05.05.202508:12
🟢 Відвар родзинок
Має стимулюючий вплив на біохімічні процеси, які беруть участь в очищенні крові, а також зміцнює імунітет.
Гарна профілактика різних захворювань серцево-судинної системи та печінки.
⏺ 400 мл води
⏺ 150 г родзинок
Ретельно промиваємо. У каструлю наливаємо воду та доводимо до кипіння. Після закипання додаємо родзинки і варимо його на невеликому вогні протягом 20 хв. Залишаємо настоятися на ніч, вранці проціджуємо і трохи нагріваємо перед вживанням.
✔️ П'ємо вранці натще за 30 хв. до їжі протягом 4 днів.
- Курс очищення 1 раз на місяць.
🔼Приємним бонусом стане вирішення проблем зі шкірою та позбавлення від набряклості обличчя.
💚 Будьмо здорові
Має стимулюючий вплив на біохімічні процеси, які беруть участь в очищенні крові, а також зміцнює імунітет.
Гарна профілактика різних захворювань серцево-судинної системи та печінки.
⏺ 400 мл води
⏺ 150 г родзинок
Ретельно промиваємо. У каструлю наливаємо воду та доводимо до кипіння. Після закипання додаємо родзинки і варимо його на невеликому вогні протягом 20 хв. Залишаємо настоятися на ніч, вранці проціджуємо і трохи нагріваємо перед вживанням.
✔️ П'ємо вранці натще за 30 хв. до їжі протягом 4 днів.
- Курс очищення 1 раз на місяць.
🔼Приємним бонусом стане вирішення проблем зі шкірою та позбавлення від набряклості обличчя.
💚 Будьмо здорові
28.04.202514:40
🟢 Прикладіть на ніч компрес з цедри лимон до хворого суглоба і на ранок забудете про біль
Унікальний рецепт! Сьогодні ми розповімо про рецепт, який швидко принесе вам полегшення.
⏺Цедра з 2 лимонів
⏺Оливкова олія
Додаємо цедру лимона в банку і повністю покриваємо оливковою олією. Закриваємо банку та наполягаємо протягом 14 днів. Після того, як ваші ліки готові нанесіть отриману олію на чисту марлю, і прикладіть на уражену область. Помістіть поліетиленовий пакет поверх марлі та зафіксуйте вовняною хусткою. Залишіть діяти проти ночі. Вранці біль у суглобах вас більше не турбуватиме.
💚 Будьмо здорові
Унікальний рецепт! Сьогодні ми розповімо про рецепт, який швидко принесе вам полегшення.
⏺Цедра з 2 лимонів
⏺Оливкова олія
Додаємо цедру лимона в банку і повністю покриваємо оливковою олією. Закриваємо банку та наполягаємо протягом 14 днів. Після того, як ваші ліки готові нанесіть отриману олію на чисту марлю, і прикладіть на уражену область. Помістіть поліетиленовий пакет поверх марлі та зафіксуйте вовняною хусткою. Залишіть діяти проти ночі. Вранці біль у суглобах вас більше не турбуватиме.
💚 Будьмо здорові
22.04.202508:12
🟢 Настоянка з цибулі для лікування хвороб печінки
Зараз багато хто скаржиться на проблеми з печінкою. Є дуже простий та дешевий спосіб відновити її.
Приготування:
▶️Потрібно 1 кг. синьої цибулі пропустити через м'ясорубку і змішати з 850-900 г. цукру. Суміш настоювати у прохолодному темному місці 1,5 тижня, а потім віджати.
⏺Приймати від 3 до 8 столових ложок на день залежно від тяжкості захворювання. Якщо стан критичний, можна пити вже через 3 дні після приготування. Рецепт перевірено на хворих на цироз печінки, навіть ускладнений водянкою.
💚 Будьмо здорові
Зараз багато хто скаржиться на проблеми з печінкою. Є дуже простий та дешевий спосіб відновити її.
Приготування:
▶️Потрібно 1 кг. синьої цибулі пропустити через м'ясорубку і змішати з 850-900 г. цукру. Суміш настоювати у прохолодному темному місці 1,5 тижня, а потім віджати.
⏺Приймати від 3 до 8 столових ложок на день залежно від тяжкості захворювання. Якщо стан критичний, можна пити вже через 3 дні після приготування. Рецепт перевірено на хворих на цироз печінки, навіть ускладнений водянкою.
💚 Будьмо здорові
13.05.202518:30
🟢Виводимо токсини, потрібно всього 2 інгредієнта!
Очищення організму від слизу, паразитів та чужорідних токсинів – найкращий спосіб уникнути різних захворювань!⠀⠀
⠀
21-денна процедура очищення
⠀
🔼 1-7 день: спочатку змішайте приблизно 1 столову ложку лляного борошна зі 100 мл кефіру;
⠀
🔼 День з 8 по 14 число: 2 столові ложки лляного борошна змішати зі 100 мл кефіру;
⠀
🔼 15-21 день: до 150 мл кефіру додати 3 столові ложки лляного борошна. Молоко п’ємо перед сніданком, натще.
⠀
Використовуйте свіжозмелене насіння льону, якщо немає можливості використовувати борошно.
💚 Будьмо здорові
Очищення організму від слизу, паразитів та чужорідних токсинів – найкращий спосіб уникнути різних захворювань!⠀⠀
⠀
21-денна процедура очищення
⠀
🔼 1-7 день: спочатку змішайте приблизно 1 столову ложку лляного борошна зі 100 мл кефіру;
⠀
🔼 День з 8 по 14 число: 2 столові ложки лляного борошна змішати зі 100 мл кефіру;
⠀
🔼 15-21 день: до 150 мл кефіру додати 3 столові ложки лляного борошна. Молоко п’ємо перед сніданком, натще.
⠀
Використовуйте свіжозмелене насіння льону, якщо немає можливості використовувати борошно.
💚 Будьмо здорові
23.04.202517:12
🟢 Відвар з хвої для покращення зору
Прогулянка хвойним лісом надзвичайно корисна для дихальної системи. Про це кожен із нас знає з дитинства.
Але крім свого прекрасного аромату, хвоя має безліч корисних властивостей, особливо для нашого зору.
▶️ У соснових голках та хвої ялиці містяться вітаміни B1, B2, B3, B6, H, E, K, P, PP, алюміній, залізо, каротин, кобальт, марганець, мідь, фітонциди, ефірна олія.
⏺ А тепер наведу один рецепт відвару хвої для покращення зору. Обов'язково збережіть, тому що він покращує гостроту зору та зміцнює м'язи очей
5 ст. л. подрібнених гілочок будь-якої хвої залийте 2 склянками окропу, залиште на ніч, процідити та пийте по 1 ст. л. 4 рази на день до їжі.
💚 Будьмо здорові
Прогулянка хвойним лісом надзвичайно корисна для дихальної системи. Про це кожен із нас знає з дитинства.
Але крім свого прекрасного аромату, хвоя має безліч корисних властивостей, особливо для нашого зору.
▶️ У соснових голках та хвої ялиці містяться вітаміни B1, B2, B3, B6, H, E, K, P, PP, алюміній, залізо, каротин, кобальт, марганець, мідь, фітонциди, ефірна олія.
⏺ А тепер наведу один рецепт відвару хвої для покращення зору. Обов'язково збережіть, тому що він покращує гостроту зору та зміцнює м'язи очей
5 ст. л. подрібнених гілочок будь-якої хвої залийте 2 склянками окропу, залиште на ніч, процідити та пийте по 1 ст. л. 4 рази на день до їжі.
💚 Будьмо здорові
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.
