VeronikaNika 🤍 visual & lifestylе
Связь со мной: @BeponikaG
Здесь про красивые находки, вкусную еду, новые идеи и искренние рекомендации,
Присоединяйся 🤍
Здесь про красивые находки, вкусную еду, новые идеи и искренние рекомендации,
Присоединяйся 🤍
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрдуРосія
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаГруд 23, 2024
TGlistке кошулган дата
Бер 18, 2025Тиркелген топ
"VeronikaNika 🤍 visual & lifestylе" тобундагы акыркы жазуулар
09.05.202509:27
С Днём Великой Победы!
Вечный подвиг ♥️
Вечный подвиг ♥️
08.05.202519:20
Завтра с самого утра много где отключат интернет.
Отложите телефоны в сторону, проведите время с близкими, насладитесь природой и почувствуйте настоящий момент 🩷
На фото коктейль, который мы полюбили:
⚪️Нежный Амаретто с миндальными нотками;
⚪️Мартини Бьянко;
⚪️Насыщенный эспрессо;
⚪️Лед.
Очень вкусный!
С праздником Победы вас 🩷
Отложите телефоны в сторону, проведите время с близкими, насладитесь природой и почувствуйте настоящий момент 🩷
На фото коктейль, который мы полюбили:
⚪️Нежный Амаретто с миндальными нотками;
⚪️Мартини Бьянко;
⚪️Насыщенный эспрессо;
⚪️Лед.
Очень вкусный!
С праздником Победы вас 🩷
06.05.202510:39
выбираю:
🩷 мечтать;
🩷 любить;
🩷 быть счастливой;
🩷 грибочки на гриле, фаршированные луком, зеленью и сыром.
🩷 мечтать;
🩷 любить;
🩷 быть счастливой;
🩷 грибочки на гриле, фаршированные луком, зеленью и сыром.
05.05.202507:15
Такое Доброе утро мне очень нравится 🩷
Впустите в свою жизнь одну простую фразу:
«Видишь, это не стало концом света».
Она будет беречь тебя в любом состоянии и в любых обстоятельствах.
Желаю вам прекрасной недели!
Впустите в свою жизнь одну простую фразу:
«Видишь, это не стало концом света».
Она будет беречь тебя в любом состоянии и в любых обстоятельствах.
Желаю вам прекрасной недели!
04.05.202507:38
Доброе утро 🩷
Каждое утро напоминайте себе: прошлое осталось во вчерашнем дне, а сегодня — новый день, и новый шанс прожить его счастливо.
Из нового:
1️⃣ Новая любимая тушь STELLARY mascara wild jaguar black - прокрашивает каждую ресничку и создает суперобъем, очень нравится;
2️⃣ На ногтях сейчас luxio eternity в один слой (пока luxio innocent в один слой - моя любовь);
3️⃣ Четвертый сезон сериала «Ты». Новый сезон интереснее предыдущих, но, увы, он завершающий.
4️⃣ С капучино на кокосовом молоке все стабильно.
Как прошли ваши майские праздники? И что сейчас смотрите?
Каждое утро напоминайте себе: прошлое осталось во вчерашнем дне, а сегодня — новый день, и новый шанс прожить его счастливо.
Из нового:
1️⃣ Новая любимая тушь STELLARY mascara wild jaguar black - прокрашивает каждую ресничку и создает суперобъем, очень нравится;
2️⃣ На ногтях сейчас luxio eternity в один слой (пока luxio innocent в один слой - моя любовь);
3️⃣ Четвертый сезон сериала «Ты». Новый сезон интереснее предыдущих, но, увы, он завершающий.
4️⃣ С капучино на кокосовом молоке все стабильно.
Как прошли ваши майские праздники? И что сейчас смотрите?
02.05.202513:41
Привет 🩷
Нашла для вас отличные советы и делюсь с вами, как провести майские праздники с пользой и зарядиться энергией:
🤍 Эмоциональный отдых и цифровой детокс
(Если в будни не хватало времени на себя, сейчас идеальный момент. Заполните "Круг ресурсов", заведите эмоциональный дневник, пропишите цели и планы на лето);
🤍 Умственное наполнение
(Наконец-то можно взяться за те книги, которые давно откладывали. Многие считают, что чтение — лучший способ перезагрузить мысли);
🤍 Физическое восстановление
(Прогулки на свежем воздухе, СПА-ритуалы и, конечно, качественный сон. Ваш организм скажет вам спасибо)
На фото, как по мне, идеальный салат для энергии (вкусно, полезно и легко):
⚪️Морские гребешки;
⚪️Лангустины;
⚪️Салат Мангольд;
⚪️Помидоры и огурцы;
⚪️Красный лук и перец;
⚪️Заправка: трюфельный уксус, оливковое масло и любимые специи.
Готовьте с удовольствием и отдыхайте осознанно.
Как проходят ваши майские праздники? 🩷
Нашла для вас отличные советы и делюсь с вами, как провести майские праздники с пользой и зарядиться энергией:
🤍 Эмоциональный отдых и цифровой детокс
(Если в будни не хватало времени на себя, сейчас идеальный момент. Заполните "Круг ресурсов", заведите эмоциональный дневник, пропишите цели и планы на лето);
🤍 Умственное наполнение
(Наконец-то можно взяться за те книги, которые давно откладывали. Многие считают, что чтение — лучший способ перезагрузить мысли);
🤍 Физическое восстановление
(Прогулки на свежем воздухе, СПА-ритуалы и, конечно, качественный сон. Ваш организм скажет вам спасибо)
На фото, как по мне, идеальный салат для энергии (вкусно, полезно и легко):
⚪️Морские гребешки;
⚪️Лангустины;
⚪️Салат Мангольд;
⚪️Помидоры и огурцы;
⚪️Красный лук и перец;
⚪️Заправка: трюфельный уксус, оливковое масло и любимые специи.
Готовьте с удовольствием и отдыхайте осознанно.
Как проходят ваши майские праздники? 🩷
30.04.202505:32
Эти тюльпаны - нежные улыбки весны. Каждый бутон наполнен свежестью и легкостью 🫶🏻
Собрала для вас, на мой взгляд, очень симпатичные цитаты по саморазвитию, которые мне встретились:
🌸«Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро»
Генри Форд
🌸 «Единственный способ делать отличную работу — любить то, что вы делаете»
Стив Джобс
🌸 «Успех — это способность идти от поражения к поражению, не теряя энтузиазма»
Уинстон Черчилль
Какая цитата отозвалась вам больше всего? 🩷
Собрала для вас, на мой взгляд, очень симпатичные цитаты по саморазвитию, которые мне встретились:
🌸«Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро»
Генри Форд
🌸 «Единственный способ делать отличную работу — любить то, что вы делаете»
Стив Джобс
🌸 «Успех — это способность идти от поражения к поражению, не теряя энтузиазма»
Уинстон Черчилль
Какая цитата отозвалась вам больше всего? 🩷
28.04.202509:13
Наслаждались мгновением и природой в выходные дни.
Эти выходные мы посвятили:
💜 Хрустящим перцам и нежным кабачкам на гриле;
💜 Тёплому солнцу, лёгкому ветру и щебетанию птиц;
💜 Неторопливым беседам и моменту «здесь и сейчас».
Жизнь прекрасна, когда замедляешься и чувствуешь ее.
А как прошли ваши выходные? 🩷
Эти выходные мы посвятили:
💜 Хрустящим перцам и нежным кабачкам на гриле;
💜 Тёплому солнцу, лёгкому ветру и щебетанию птиц;
💜 Неторопливым беседам и моменту «здесь и сейчас».
Жизнь прекрасна, когда замедляешься и чувствуешь ее.
А как прошли ваши выходные? 🩷
26.04.202518:27
Сегодня в Московской области был снег 💙
25.04.202510:13
Потрясающий сериал «Мэтлок», 2024 - это свежий взгляд на классику. Главную роль играет Кэти Бейтс (обладательница «Оскара»)
Если любите детективы с умными расследованиями и современной подачей, то стоит глянуть.
Очень советую, есть на Rutube.
Замечательной пятницы 🩷
Если любите детективы с умными расследованиями и современной подачей, то стоит глянуть.
Очень советую, есть на Rutube.
Замечательной пятницы 🩷
22.04.202515:41
После чудесных выходных делюсь с вами вкусной находкой 🩷
Печенье La Mere Poulard с какао и шоколадной крошкой — очень нежное и вкусное!(Но версия без какао мне нравится больше). Состав — потрясающий🤌
Сейчас они в «Перекрёстке» по отличной акции, берите на заметку.
К печенью добавьте чай и классное кино, получится очень хороший вечер. У нас на фоне фильм «Мария-Антуанетта» (2006) с Кирстен Данст. Досматриваем сегодня, визуал восхитительный!
Желаю вам прекрасного вечера 🩷
Печенье La Mere Poulard с какао и шоколадной крошкой — очень нежное и вкусное!(Но версия без какао мне нравится больше). Состав — потрясающий🤌
Сейчас они в «Перекрёстке» по отличной акции, берите на заметку.
К печенью добавьте чай и классное кино, получится очень хороший вечер. У нас на фоне фильм «Мария-Антуанетта» (2006) с Кирстен Данст. Досматриваем сегодня, визуал восхитительный!
Желаю вам прекрасного вечера 🩷
20.04.202518:22
Со светлым Праздником Пасхи! ♥️
18.04.202506:27
🩷 ничегонеделание имеет смысл,
Потому что именно в моменты тишины и бездействия рождаются лучшие идеи, приходит ясность, уставший мозг перезагружается.
Это не лень — это пауза, которая делает нас продуктивнее. Время, когда можно:
🟡мечтать;
🟡прислушаться к себе;
🟡просто быть, а не бежать.
Так что, если сегодня вы ничего не делаете, вы на самом деле делаете что-то очень важное)
С пятницей 🩷
Потому что именно в моменты тишины и бездействия рождаются лучшие идеи, приходит ясность, уставший мозг перезагружается.
Это не лень — это пауза, которая делает нас продуктивнее. Время, когда можно:
🟡мечтать;
🟡прислушаться к себе;
🟡просто быть, а не бежать.
Так что, если сегодня вы ничего не делаете, вы на самом деле делаете что-то очень важное)
С пятницей 🩷
16.04.202513:16
Девочки, поделитесь пожалуйста своим любимым lip combo, очень интересно! Хочется что-то новое и красивое 🩷
15.04.202517:41
Наслаждаемся каждым мгновением весны и отдыхаем душой ❤️
❤️Нежные суши с лососем и яркие поке-боулы с угрем и тунцом — гармония текстур и оттенков;
❤️Охлаждённое белое;
❤️Прекрасное красное.
Делитесь своими вкусными тарелками в комментариях 🤍
❤️Нежные суши с лососем и яркие поке-боулы с угрем и тунцом — гармония текстур и оттенков;
❤️Охлаждённое белое;
❤️Прекрасное красное.
Делитесь своими вкусными тарелками в комментариях 🤍
Рекорддор
06.05.202519:42
1KКатталгандар29.03.202510:32
600Цитация индекси11.01.202523:59
3591 посттун көрүүлөрү16.01.202523:59
2281 жарнама посттун көрүүлөрү30.03.202518:15
170.00%ER03.04.202523:59
24.44%ERRӨнүгүү
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
30.04.202505:32
Эти тюльпаны - нежные улыбки весны. Каждый бутон наполнен свежестью и легкостью 🫶🏻
Собрала для вас, на мой взгляд, очень симпатичные цитаты по саморазвитию, которые мне встретились:
🌸«Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро»
Генри Форд
🌸 «Единственный способ делать отличную работу — любить то, что вы делаете»
Стив Джобс
🌸 «Успех — это способность идти от поражения к поражению, не теряя энтузиазма»
Уинстон Черчилль
Какая цитата отозвалась вам больше всего? 🩷
Собрала для вас, на мой взгляд, очень симпатичные цитаты по саморазвитию, которые мне встретились:
🌸«Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро»
Генри Форд
🌸 «Единственный способ делать отличную работу — любить то, что вы делаете»
Стив Джобс
🌸 «Успех — это способность идти от поражения к поражению, не теряя энтузиазма»
Уинстон Черчилль
Какая цитата отозвалась вам больше всего? 🩷
14.04.202505:25
Встречаем тепло и солнце в Москве 🦋🌸
Пока организм брал паузу, я успела:
🩷 дочитать «Три товарища» и поплакать в финале, конечно;
🩷 начать «Триумфальную арку», где Ремарк снова вскрывает душу;
🩷 понять, что больничный - это редкий шанс перезагрузиться.
Кофе, книги, плед и осознание, что плюсы есть везде.
Хорошего дня и прекрасной недели 💐
Какие книги сейчас читаете вы? 🩷
Пока организм брал паузу, я успела:
🩷 дочитать «Три товарища» и поплакать в финале, конечно;
🩷 начать «Триумфальную арку», где Ремарк снова вскрывает душу;
🩷 понять, что больничный - это редкий шанс перезагрузиться.
Кофе, книги, плед и осознание, что плюсы есть везде.
Хорошего дня и прекрасной недели 💐
Какие книги сейчас читаете вы? 🩷
05.05.202507:15
Такое Доброе утро мне очень нравится 🩷
Впустите в свою жизнь одну простую фразу:
«Видишь, это не стало концом света».
Она будет беречь тебя в любом состоянии и в любых обстоятельствах.
Желаю вам прекрасной недели!
Впустите в свою жизнь одну простую фразу:
«Видишь, это не стало концом света».
Она будет беречь тебя в любом состоянии и в любых обстоятельствах.
Желаю вам прекрасной недели!
08.05.202519:20
Завтра с самого утра много где отключат интернет.
Отложите телефоны в сторону, проведите время с близкими, насладитесь природой и почувствуйте настоящий момент 🩷
На фото коктейль, который мы полюбили:
⚪️Нежный Амаретто с миндальными нотками;
⚪️Мартини Бьянко;
⚪️Насыщенный эспрессо;
⚪️Лед.
Очень вкусный!
С праздником Победы вас 🩷
Отложите телефоны в сторону, проведите время с близкими, насладитесь природой и почувствуйте настоящий момент 🩷
На фото коктейль, который мы полюбили:
⚪️Нежный Амаретто с миндальными нотками;
⚪️Мартини Бьянко;
⚪️Насыщенный эспрессо;
⚪️Лед.
Очень вкусный!
С праздником Победы вас 🩷
06.05.202510:39
выбираю:
🩷 мечтать;
🩷 любить;
🩷 быть счастливой;
🩷 грибочки на гриле, фаршированные луком, зеленью и сыром.
🩷 мечтать;
🩷 любить;
🩷 быть счастливой;
🩷 грибочки на гриле, фаршированные луком, зеленью и сыром.
18.04.202506:27
🩷 ничегонеделание имеет смысл,
Потому что именно в моменты тишины и бездействия рождаются лучшие идеи, приходит ясность, уставший мозг перезагружается.
Это не лень — это пауза, которая делает нас продуктивнее. Время, когда можно:
🟡мечтать;
🟡прислушаться к себе;
🟡просто быть, а не бежать.
Так что, если сегодня вы ничего не делаете, вы на самом деле делаете что-то очень важное)
С пятницей 🩷
Потому что именно в моменты тишины и бездействия рождаются лучшие идеи, приходит ясность, уставший мозг перезагружается.
Это не лень — это пауза, которая делает нас продуктивнее. Время, когда можно:
🟡мечтать;
🟡прислушаться к себе;
🟡просто быть, а не бежать.
Так что, если сегодня вы ничего не делаете, вы на самом деле делаете что-то очень важное)
С пятницей 🩷
Канал өзгөрүүлөр тарыхы
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.