👑 Bekalar Uchun 💕
📚Eng sara hikoyalar
👗Fasonlar
🍜Retseptlar
👒Moda va Go'zallik olami
😍Foydali maslahatlar
Ayollar uchun barcha kerakli maslahatlar bizda 🤗
Reklama uchun 👇
@xayotimsizkooo
👗Fasonlar
🍜Retseptlar
👒Moda va Go'zallik olami
😍Foydali maslahatlar
Ayollar uchun barcha kerakli maslahatlar bizda 🤗
Reklama uchun 👇
@xayotimsizkooo
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрдуУзбекістан
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаFeb 09, 2025
TGlistке кошулган дата
Oct 14, 2024"👑 Bekalar Uchun 💕" тобундагы акыркы жазуулар
28.04.202516:53
Мафтуна Абдуллаева
#ҲИЛҚАТ
104~қисм
Уриниб кўринг. Ҳеч бўлмаса фойда бермаслигини билиб оласиз.
Нима керак эканини тушинтириб айтмайсиз? Маслаҳатлашмайсиз? Борлигим ҳам, йўқлигим ҳам бир тийин. Бир оғиз ширин сўз айтинг, жонимни тўшайман пойингизга. Йўқ сиз фақат дўқ урасиз! Ўзим курашяпман фақат шу оилада ўрин олиш учун. Қорнингиз тўқ, устингиз бут. Баъзи хотинларга ўхшаб ойда бир кийим олиб бер, тилла олиб бер демасам. Ўзи нима истайсиз мендан?!- деб ҳайқираётган юрагимни овозини бўғдим.
Абрам ака ҳам ҳийла юмшаган. Ҳатто телефонда ҳам гаплашдик. Уйга келганида, шифокор таъйинлаган ҳамма нарсани ўзим назорат қилдим. Яхши гаплашиб юрган ҳам эдик, аммо...
Ўша куни ойим касал кўрди қилиб келди. Бир тоғора ош. Майда~чуйда... Аммо Абрам ака бир қошиқ ҳам емади. Қараб туриб, ҳўрлигим келди. Онам бечора ҳам сезди. Кўнгли оғриб, аста ўрнидан турди. Қайнонам ҳам, қолинг деб бир оғиз айтмади. Энг алам қилгани эса, онам кетгач, кайнотам айнан қайнотам! Қайнонам бўлса ҳам бунча алам қилмасди, ошни олиб бориб итга ташлади. Қолган нарсаларни қайнонам қаерга йўқотса йўқотиб келди.
Ичимдан қанча хафа бўлмай, бу гал гапирмадим. Аммо бундай қилаверишса, яна қачонгача оғзимни юмаман билмадим.
🌼🌼🌼
Абрам ака ойижонни қаттиқ талаби билан, қўшимча таътил олди.
- Ҳаво иссиқ, терлаб сувичасан. Баттар бўлади.
Мен ҳам шу фикрга қўшилдим. Иш бир гап бўлар. Муҳими бошимизда омон турсин. Баҳонада кўпроқ уйда бўлади. Муносабатларимиз ҳам яхшиланар деб умид қилдим. Аммо, Абрам ака ошна~оғайнисидан бўшай демасди. Ҳали у келади, ҳали бу. Қизим билан айлантириб келинг деганимга ҳам қанча бўлди. Майли деганди. Жим. Оҳири ўзим гап бошладим.
- Айлантириб келаман дегандингиз.
- Сабр қил.
- Нега?
- Пул йўқ.
- Қандай пул йўқ. Ойлигингизни олдингиз~ку.
- Қарзим бор эди. Кўп гапирма!
Бўлди. Яна бир оғиз гапирсам жанжал. Дилимдаги гапимни яна ичимга ютдим. Сабр косам тўлиб борарди.
Давоми бор
@BekalarUchun
🌺 Munis ayollar kanali 🌺
Yana 1qism oqimoqchila reaksiya bosishni unutmang ❗️
#ҲИЛҚАТ
104~қисм
Уриниб кўринг. Ҳеч бўлмаса фойда бермаслигини билиб оласиз.
Нима керак эканини тушинтириб айтмайсиз? Маслаҳатлашмайсиз? Борлигим ҳам, йўқлигим ҳам бир тийин. Бир оғиз ширин сўз айтинг, жонимни тўшайман пойингизга. Йўқ сиз фақат дўқ урасиз! Ўзим курашяпман фақат шу оилада ўрин олиш учун. Қорнингиз тўқ, устингиз бут. Баъзи хотинларга ўхшаб ойда бир кийим олиб бер, тилла олиб бер демасам. Ўзи нима истайсиз мендан?!- деб ҳайқираётган юрагимни овозини бўғдим.
Абрам ака ҳам ҳийла юмшаган. Ҳатто телефонда ҳам гаплашдик. Уйга келганида, шифокор таъйинлаган ҳамма нарсани ўзим назорат қилдим. Яхши гаплашиб юрган ҳам эдик, аммо...
Ўша куни ойим касал кўрди қилиб келди. Бир тоғора ош. Майда~чуйда... Аммо Абрам ака бир қошиқ ҳам емади. Қараб туриб, ҳўрлигим келди. Онам бечора ҳам сезди. Кўнгли оғриб, аста ўрнидан турди. Қайнонам ҳам, қолинг деб бир оғиз айтмади. Энг алам қилгани эса, онам кетгач, кайнотам айнан қайнотам! Қайнонам бўлса ҳам бунча алам қилмасди, ошни олиб бориб итга ташлади. Қолган нарсаларни қайнонам қаерга йўқотса йўқотиб келди.
Ичимдан қанча хафа бўлмай, бу гал гапирмадим. Аммо бундай қилаверишса, яна қачонгача оғзимни юмаман билмадим.
🌼🌼🌼
Абрам ака ойижонни қаттиқ талаби билан, қўшимча таътил олди.
- Ҳаво иссиқ, терлаб сувичасан. Баттар бўлади.
Мен ҳам шу фикрга қўшилдим. Иш бир гап бўлар. Муҳими бошимизда омон турсин. Баҳонада кўпроқ уйда бўлади. Муносабатларимиз ҳам яхшиланар деб умид қилдим. Аммо, Абрам ака ошна~оғайнисидан бўшай демасди. Ҳали у келади, ҳали бу. Қизим билан айлантириб келинг деганимга ҳам қанча бўлди. Майли деганди. Жим. Оҳири ўзим гап бошладим.
- Айлантириб келаман дегандингиз.
- Сабр қил.
- Нега?
- Пул йўқ.
- Қандай пул йўқ. Ойлигингизни олдингиз~ку.
- Қарзим бор эди. Кўп гапирма!
Бўлди. Яна бир оғиз гапирсам жанжал. Дилимдаги гапимни яна ичимга ютдим. Сабр косам тўлиб борарди.
Давоми бор
@BekalarUchun
🌺 Munis ayollar kanali 🌺
Yana 1qism oqimoqchila reaksiya bosishni unutmang ❗️
28.04.202516:30
Ясмин эрига уйқу дорини сувга қўшиб ичирдида эрини ухлаб қолишини кутди.Юраги синфдоши Далерни ишқида ёнарди,мана бир ойдан бери эридан яширинча у билан гаплашади.Бугун ҳам эри ухлаши билан ётоқхонадан чиқиб ошхонага томонга ўтдида эшикни ёпиб ўйнашига видеоқўнғироқ қилди.Уёқдан ҳурсанд ошиқни юзи кўринди.
-ухлатдингми эрингни?
Ясмин кўзлари сузилиб жилмайди
-ухлади..бугун ухлаши бироз қийинроқ бўлдида!
-ундай бўлса бугун ҳам бир кўрайлик сизни оппоққина..
Ясмин жилмайиб телефонни хонтахтага қўяркан сўнг ечина бошлади.Шу пайт видеоқўнғироқда унга қараб турган Далер дахшат ила бақирди
-Ясмин ортингда...
-ухлатдингми эрингни?
Ясмин кўзлари сузилиб жилмайди
-ухлади..бугун ухлаши бироз қийинроқ бўлдида!
-ундай бўлса бугун ҳам бир кўрайлик сизни оппоққина..
Ясмин жилмайиб телефонни хонтахтага қўяркан сўнг ечина бошлади.Шу пайт видеоқўнғироқда унга қараб турган Далер дахшат ила бақирди
-Ясмин ортингда...
28.04.202515:14
Мафтуна Абдуллаева
#ҲИЛҚАТ
103~қисм
Масофалар қисқариши учун кимдир қадам ташлаши керак.
Алламаҳалгача ҳовлида айланиб юриб, кейин уйга кирди. Ўртада қизимизга жой солинган. Ўзимни ухлаганга солиб ётдим. Лолани пешонасидан ўпиб қўйиб, ўрнига ётди. Жуда алам қилди. Ахир эркак киши~ку, ҳеч йўқ аёл сифатида қизиқтирмадимми?
Қанчадир вақт ўтиб, ўрнидан турди. Қўлида телефонини олиб чиқиб кетди. Аввал ҳожатга чиқди деб ўйлагандим. Аммо ярим соатда ҳам келмади. Бир соат ўтди. Наҳотки, шу пайтда телефонда гаплашаётган бўлса. Ичимда бир нарса ғимирлаб, ташқарига чиқдим... Ва мен ҳақ эдим. Эримни қулоғида телефон бор эди. Чиқаётиб соатга қарагандим. Тунги 2 эди. Шу пайтда иш ҳақида гаплашмаса керак. Ойижонни хонаси томон қарадим. Улар жим. Чидолмадим. Ҳозир бориб телефонни олиб, қайнонамга кўрсатаман. Важоҳат билан эрим томонга бораётгандим, ошхонадан қайнонам чиқиб келди. Қўлида сув. Эримга яқин бориб қизариб, буришиб кетган юзига қараб қўрқиб кетдим.
- Нима бўлди?
- Тез ёрдам чақирдим, она,- деди эрим, менга жавоб бермай.
- Эртачи чақирмайсанми? Энди қачон келади?- қайнонам бетоқат сўри четини тимдалаётган ўғлига йиғлагудек қаради,- шунча бўлгунча ҳам юрийсанми?
Мен нима гаплигини, тез ёрдам ходимлари келганда билдим. Эримни буйраги қаттиқ оғриқ берибди яна.
- Тез эртага шифохонага ётинг,- деди шифокор,- ҳозирку оғриқ қолар, лекин вақтинчалик чора бу.
Абрам ака бош силкиди. Қараб туриб, юрагим музлади. Шуни менга айтса бўларди~ку... Шунчалар бегонаман бу одамга. Мени ҳатто одам ўрнида кўрмайди. Оғриқ қолиб, ухлаб қолган эримга қараб, ўйландим. Нима қилсам тиклайман орамизни... Тиклаш... Қизиқ йўқ бўлишидан олдин ҳам бормиди?!... Мени кўнглини кўчасига йўлатмади бу одам...
🌼🌼🌼
Абрам ака бир ҳафта ётиб даволанди. Шу бир ҳафта биринчи марта, ичимдаги ғужғон ўйнаётган фикрларни ташқарига чиқармай, ўзимни босдим.
- Мен кимман сизга? Турмуш қурганимиздан бери очилиб гаплашмайсиз? Бирон нарса сўрасам уришиб берасиз?
Давоми бор
@BekalarUchun
🌺 Munis ayollar kanali 🌺
Yana 1qism oqimoqchila reaksiya bosishni unutmang ❗️
#ҲИЛҚАТ
103~қисм
Масофалар қисқариши учун кимдир қадам ташлаши керак.
Алламаҳалгача ҳовлида айланиб юриб, кейин уйга кирди. Ўртада қизимизга жой солинган. Ўзимни ухлаганга солиб ётдим. Лолани пешонасидан ўпиб қўйиб, ўрнига ётди. Жуда алам қилди. Ахир эркак киши~ку, ҳеч йўқ аёл сифатида қизиқтирмадимми?
Қанчадир вақт ўтиб, ўрнидан турди. Қўлида телефонини олиб чиқиб кетди. Аввал ҳожатга чиқди деб ўйлагандим. Аммо ярим соатда ҳам келмади. Бир соат ўтди. Наҳотки, шу пайтда телефонда гаплашаётган бўлса. Ичимда бир нарса ғимирлаб, ташқарига чиқдим... Ва мен ҳақ эдим. Эримни қулоғида телефон бор эди. Чиқаётиб соатга қарагандим. Тунги 2 эди. Шу пайтда иш ҳақида гаплашмаса керак. Ойижонни хонаси томон қарадим. Улар жим. Чидолмадим. Ҳозир бориб телефонни олиб, қайнонамга кўрсатаман. Важоҳат билан эрим томонга бораётгандим, ошхонадан қайнонам чиқиб келди. Қўлида сув. Эримга яқин бориб қизариб, буришиб кетган юзига қараб қўрқиб кетдим.
- Нима бўлди?
- Тез ёрдам чақирдим, она,- деди эрим, менга жавоб бермай.
- Эртачи чақирмайсанми? Энди қачон келади?- қайнонам бетоқат сўри четини тимдалаётган ўғлига йиғлагудек қаради,- шунча бўлгунча ҳам юрийсанми?
Мен нима гаплигини, тез ёрдам ходимлари келганда билдим. Эримни буйраги қаттиқ оғриқ берибди яна.
- Тез эртага шифохонага ётинг,- деди шифокор,- ҳозирку оғриқ қолар, лекин вақтинчалик чора бу.
Абрам ака бош силкиди. Қараб туриб, юрагим музлади. Шуни менга айтса бўларди~ку... Шунчалар бегонаман бу одамга. Мени ҳатто одам ўрнида кўрмайди. Оғриқ қолиб, ухлаб қолган эримга қараб, ўйландим. Нима қилсам тиклайман орамизни... Тиклаш... Қизиқ йўқ бўлишидан олдин ҳам бормиди?!... Мени кўнглини кўчасига йўлатмади бу одам...
🌼🌼🌼
Абрам ака бир ҳафта ётиб даволанди. Шу бир ҳафта биринчи марта, ичимдаги ғужғон ўйнаётган фикрларни ташқарига чиқармай, ўзимни босдим.
- Мен кимман сизга? Турмуш қурганимиздан бери очилиб гаплашмайсиз? Бирон нарса сўрасам уришиб берасиз?
Давоми бор
@BekalarUchun
🌺 Munis ayollar kanali 🌺
Yana 1qism oqimoqchila reaksiya bosishni unutmang ❗️
28.04.202514:32
11 ёшли қиз никоҳ кечасидан кейин вафот этди😭
Афғонистонда ўсмир қизларни етук эркакларга турмушга беришлари азалдан маълум. Тўй кечасидан сўнг қариндошлар яланғоч қизни ҳушсиз ҳолатда топишди.
👉Маълум бўлишича қизда...😳👇
Афғонистонда ўсмир қизларни етук эркакларга турмушга беришлари азалдан маълум. Тўй кечасидан сўнг қариндошлар яланғоч қизни ҳушсиз ҳолатда топишди.
👉Маълум бўлишича қизда...😳👇
28.04.202511:46
Мафтуна Абдуллаева
#ҲИЛҚАТ
102~қисм
Сизни ёрдамингиз керак бўлмаган жойда қилган ҳаракатингиз зарарига ишлаши мумкин.
Юракларим сиқилиб кетади. Менга гапирмайди. Хонасига кирса лекин акангни эговлайди.
- Йўғей.
- Ҳа, ўзи айтиб беради яна. Аканг ғинг демайди бечора. Ичига ютиб юраверади.
- Бечора.
- Бу келин, ўзига алоқаси йўқ ишларга аралашишни яхши кўраркан. Бизни уйда аёллар эркаклар ишига аралашмаслигини тушунтира олмадим.
- Онасини уйида шундай бўлган бўлса керакда.
- Ҳа, ҳамма гап шунда. Вақтида онаси ҳам шунақа бўлган. Раҳматли қайнонаси бир жойда айтган экан, "Миясига келган фикрдан уриб ўлдирсангиз ҳам қайтмайди" деб. Бу ҳам шу. Абрам мени ҳам аралаштирмайдиган ишларга бурнини тиқади. Ўша куни потолок қоқишга тоғамларни гаплашиб келдим дейди.
- Оббо. Акамни жони чиқдими?
- Ҳа~да, аканг қачондан бери Шавкат устага айтиб, қандай қилишни ипидан~игнасигача режа қилиб қўйганди. Сўкиб ташлабди. Нима десин? Эркакларни ишига бурнингни тиқма деб чарчадим...
Қўлларим қалтираб ошхонага қайтдим. Нега бунча ношукур булар. Елиб-югуриб хизматини қилсам, қовоғим билан нима иши бор. Ҳали қайнсинглимга бир оғиз бирон нарса гапирмаган бўлсам. Доим келса ширин ~шакар овқатларни қилиб берсам... Айбим нима? Мен нима қилсам шу рўзғор учун қиламан. Тоғамни ҳам ёрдам бўлсин деб гаплашгандим... Лекин эримни қанча маломатига қолдим.
- Нега ўзингдан~ўзинг гаплашиб келасан?! Бир ойдан бери айтиб юрибман~ку Шавкат акани кутиб юрибман деб. Калланг жойидами, товуқмия?! Нега ҳамма нарсага бурнингни тиқасан?!
Мен бир ой кутмайлик, ҳам арзонроқ қилиб беради тоғам деб айтгандим ўшанда ҳам... Ошни ўрнига шовлага олов қўйиб хонамга кириб кетдим.
🌼🌼🌼
Бугун Абрам ака ишдан қайтди. Муддатидан уч кун олдин.
- Тинчликми?- деб сўради қайнонам.
- Ҳа, шу буйрагим озроқ оғрияпти. Эрта шифокорга бориб келаман,- Абрам акани ҳорғин юзи тиришиб турарди. Умуман олганда, қачон кулиб қараган ўзи менга.
Давоми бор
@BekalarUchun
🌺 Munis ayollar kanali 🌺
Yana 1qism oqimoqchila reaksiya bosishni unutmang ❗️
#ҲИЛҚАТ
102~қисм
Сизни ёрдамингиз керак бўлмаган жойда қилган ҳаракатингиз зарарига ишлаши мумкин.
Юракларим сиқилиб кетади. Менга гапирмайди. Хонасига кирса лекин акангни эговлайди.
- Йўғей.
- Ҳа, ўзи айтиб беради яна. Аканг ғинг демайди бечора. Ичига ютиб юраверади.
- Бечора.
- Бу келин, ўзига алоқаси йўқ ишларга аралашишни яхши кўраркан. Бизни уйда аёллар эркаклар ишига аралашмаслигини тушунтира олмадим.
- Онасини уйида шундай бўлган бўлса керакда.
- Ҳа, ҳамма гап шунда. Вақтида онаси ҳам шунақа бўлган. Раҳматли қайнонаси бир жойда айтган экан, "Миясига келган фикрдан уриб ўлдирсангиз ҳам қайтмайди" деб. Бу ҳам шу. Абрам мени ҳам аралаштирмайдиган ишларга бурнини тиқади. Ўша куни потолок қоқишга тоғамларни гаплашиб келдим дейди.
- Оббо. Акамни жони чиқдими?
- Ҳа~да, аканг қачондан бери Шавкат устага айтиб, қандай қилишни ипидан~игнасигача режа қилиб қўйганди. Сўкиб ташлабди. Нима десин? Эркакларни ишига бурнингни тиқма деб чарчадим...
Қўлларим қалтираб ошхонага қайтдим. Нега бунча ношукур булар. Елиб-югуриб хизматини қилсам, қовоғим билан нима иши бор. Ҳали қайнсинглимга бир оғиз бирон нарса гапирмаган бўлсам. Доим келса ширин ~шакар овқатларни қилиб берсам... Айбим нима? Мен нима қилсам шу рўзғор учун қиламан. Тоғамни ҳам ёрдам бўлсин деб гаплашгандим... Лекин эримни қанча маломатига қолдим.
- Нега ўзингдан~ўзинг гаплашиб келасан?! Бир ойдан бери айтиб юрибман~ку Шавкат акани кутиб юрибман деб. Калланг жойидами, товуқмия?! Нега ҳамма нарсага бурнингни тиқасан?!
Мен бир ой кутмайлик, ҳам арзонроқ қилиб беради тоғам деб айтгандим ўшанда ҳам... Ошни ўрнига шовлага олов қўйиб хонамга кириб кетдим.
🌼🌼🌼
Бугун Абрам ака ишдан қайтди. Муддатидан уч кун олдин.
- Тинчликми?- деб сўради қайнонам.
- Ҳа, шу буйрагим озроқ оғрияпти. Эрта шифокорга бориб келаман,- Абрам акани ҳорғин юзи тиришиб турарди. Умуман олганда, қачон кулиб қараган ўзи менга.
Давоми бор
@BekalarUchun
🌺 Munis ayollar kanali 🌺
Yana 1qism oqimoqchila reaksiya bosishni unutmang ❗️
28.04.202509:29
❗️#ПСИХОЛОГИК_ТEСТ
🌸 Аёллар учун қизиқарли тест. Ўзингизни қандай аёл деб ўйлайсиз. Ишонмассиз лекин тўппа-тўғри чиқади. 😉
💐 Букетлардан бирини танланг ва ўз жозибангиз, характерингиз, хиссиётларингиз ҳақида билиб олинг.
ЖАВОБЛАР
👇👇👇
https://t.me/+fiueFwc-jy81ZjMy
https://t.me/+fiueFwc-jy81ZjMy
🌸 Аёллар учун қизиқарли тест. Ўзингизни қандай аёл деб ўйлайсиз. Ишонмассиз лекин тўппа-тўғри чиқади. 😉
💐 Букетлардан бирини танланг ва ўз жозибангиз, характерингиз, хиссиётларингиз ҳақида билиб олинг.
ЖАВОБЛАР
👇👇👇
https://t.me/+fiueFwc-jy81ZjMy
https://t.me/+fiueFwc-jy81ZjMy
28.04.202509:03
Гинекологлар сири очилди.
Нега шуни гинекологлар,
биз аёллардан, яшириб келган экан-а?
Аптекаларда бир тийинга сотиладиган ушбу дорилар, аёлларда энг кўп учрайдиган гинекологик касалликларга шифо экан. Қўллашни бошлаганимга 1 ҳафта бўлди. Уни тўғри ишлатиб 10 йилга ёшардим, гинеколог ва косметологлар ишим тушмай қўйди😉
Қўллаш оддий, кечкипайт ухлашдан олдин суртинг ва...
Батафсил👇🏻👇🏻
Нега шуни гинекологлар,
биз аёллардан, яшириб келган экан-а?
Аптекаларда бир тийинга сотиладиган ушбу дорилар, аёлларда энг кўп учрайдиган гинекологик касалликларга шифо экан. Қўллашни бошлаганимга 1 ҳафта бўлди. Уни тўғри ишлатиб 10 йилга ёшардим, гинеколог ва косметологлар ишим тушмай қўйди😉
Қўллаш оддий, кечкипайт ухлашдан олдин суртинг ва...
Батафсил👇🏻👇🏻
28.04.202509:03
101-qism
Кайра бөлүшүлгөн:
👑 Bekalar Uchun 💕
28.04.202509:03
Ассаламу алайкум хурматли обуначилар.
Этибориларга янги куп кисмли '' #ҲИЛҚАТ. '' номли aсаpни хавола киламиз.
Муаллиф : Мафтуна Абдуллаева.
https://t.me/joinchat/AAAAAFCGRHMSMORVycYt4g
Этибориларга янги куп кисмли '' #ҲИЛҚАТ. '' номли aсаpни хавола киламиз.
Муаллиф : Мафтуна Абдуллаева.
https://t.me/joinchat/AAAAAFCGRHMSMORVycYt4g
28.04.202507:59
❤️ 𝐓𝐮𝐫𝐤𝐢𝐲𝐚𝐝𝐚𝐧 𝐠𝐨'𝐳𝐚𝐥 𝐯𝐚 𝐥𝐚𝐭𝐨𝐟𝐚𝐭𝐥𝐢 𝐚𝐲𝐨𝐥, 𝐪𝐢𝐳𝐥𝐚𝐫𝐢𝐦𝐢𝐳 𝐮𝐜𝐡𝐮𝐧 :
💎 𝐞𝐧𝐠 𝐳𝐚𝐦𝐨𝐧𝐚𝐯𝐢𝐲 𝐭𝐮𝐟𝐥𝐢𝐥𝐚𝐫👠,
💎 𝐨𝐟𝐢𝐬𝐧𝐨𝐲 𝐝𝐯𝐨𝐲𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫, 👩💻
💎 𝐭𝐨'𝐲 𝐯𝐚 𝐬𝐚𝐫𝐩𝐨𝐛𝐨𝐛 𝐥𝐢𝐛𝐨𝐬𝐥𝐚𝐫, 👰♀
💎𝐛𝐚𝐬𝐚𝐧𝐨𝐬𝐡𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫, 𝐭𝐚𝐩𝐨𝐜𝐡𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫👡,
💎 𝐨'𝐪𝐢𝐭𝐮𝐯𝐜𝐡𝐢𝐥𝐚𝐫 𝐮𝐜𝐡𝐮𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥𝐚𝐫, 👩💼
💎 𝐭𝐫𝐨𝐲𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫, 💁♀
💎 𝐤𝐚𝐬𝐭𝐲𝐮𝐦𝐥𝐚, 𝐩𝐥𝐚𝐬𝐡𝐥𝐚𝐫, 🧥
👛 𝐬𝐮𝐦𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫👜
𝐧𝐚𝐥𝐢𝐜𝐡𝐢 𝐯𝐚 𝐙𝐚𝐤𝐚𝐳𝐠𝐚 🥰🥰
𝐁𝐢𝐭𝐭𝐚 𝐤𝐢𝐫𝐢𝐛 𝐤𝐨𝐫𝐢𝐥𝐚𝐫
𝐂𝐡𝐢𝐪𝐨𝐦𝐢 𝐪𝐨𝐥𝐚𝐬𝐢𝐳𝐥𝐚 𝐪𝐢𝐳𝐥𝐚𝐫 😇😇😇😇😇
𝐁𝐮𝐧𝐚𝐪𝐚𝐬𝐢 𝐡𝐚𝐥𝐢 𝐛𝐨'𝐥𝐦𝐚𝐠𝐚𝐧 𝐒𝐡𝐨𝐬𝐡𝐢𝐥𝐢𝐥𝐚𝐫 👇👇
https://t.me/+8IOew-8BRsdmYzgy
💎 𝐞𝐧𝐠 𝐳𝐚𝐦𝐨𝐧𝐚𝐯𝐢𝐲 𝐭𝐮𝐟𝐥𝐢𝐥𝐚𝐫👠,
💎 𝐨𝐟𝐢𝐬𝐧𝐨𝐲 𝐝𝐯𝐨𝐲𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫, 👩💻
💎 𝐭𝐨'𝐲 𝐯𝐚 𝐬𝐚𝐫𝐩𝐨𝐛𝐨𝐛 𝐥𝐢𝐛𝐨𝐬𝐥𝐚𝐫, 👰♀
💎𝐛𝐚𝐬𝐚𝐧𝐨𝐬𝐡𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫, 𝐭𝐚𝐩𝐨𝐜𝐡𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫👡,
💎 𝐨'𝐪𝐢𝐭𝐮𝐯𝐜𝐡𝐢𝐥𝐚𝐫 𝐮𝐜𝐡𝐮𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥𝐚𝐫, 👩💼
💎 𝐭𝐫𝐨𝐲𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫, 💁♀
💎 𝐤𝐚𝐬𝐭𝐲𝐮𝐦𝐥𝐚, 𝐩𝐥𝐚𝐬𝐡𝐥𝐚𝐫, 🧥
👛 𝐬𝐮𝐦𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫👜
𝐧𝐚𝐥𝐢𝐜𝐡𝐢 𝐯𝐚 𝐙𝐚𝐤𝐚𝐳𝐠𝐚 🥰🥰
𝐁𝐢𝐭𝐭𝐚 𝐤𝐢𝐫𝐢𝐛 𝐤𝐨𝐫𝐢𝐥𝐚𝐫
𝐂𝐡𝐢𝐪𝐨𝐦𝐢 𝐪𝐨𝐥𝐚𝐬𝐢𝐳𝐥𝐚 𝐪𝐢𝐳𝐥𝐚𝐫 😇😇😇😇😇
𝐁𝐮𝐧𝐚𝐪𝐚𝐬𝐢 𝐡𝐚𝐥𝐢 𝐛𝐨'𝐥𝐦𝐚𝐠𝐚𝐧 𝐒𝐡𝐨𝐬𝐡𝐢𝐥𝐢𝐥𝐚𝐫 👇👇
https://t.me/+8IOew-8BRsdmYzgy
28.04.202506:24
Chichevitsa noni — protein, tola va temirga boy, glutensiz va to‘yimli! Sog‘lom non tanloving shu bo‘lsin!
400g chichevitsa + 2 soat ivitish+ 2 qoshiq zaytun yog’i
1 ch.q. razrixlitel, 100 gr yogurt 1 ch.q. tuz, 2 ta tuxum
Blenderdan chiqarib, qolipga solamiz va 180° da pishiramiz!
Glutensiz, to‘yimli va foydali!
@BekalarUchun
https://t.me/joinchat/AAAAAEr77g1BcYHrWupM0g
400g chichevitsa + 2 soat ivitish+ 2 qoshiq zaytun yog’i
1 ch.q. razrixlitel, 100 gr yogurt 1 ch.q. tuz, 2 ta tuxum
Blenderdan chiqarib, qolipga solamiz va 180° da pishiramiz!
Glutensiz, to‘yimli va foydali!
@BekalarUchun
https://t.me/joinchat/AAAAAEr77g1BcYHrWupM0g
28.04.202505:29
📣📣📣📣NAVBATDAGI OZISH KURSIMNI KUTYOTGAN GO‘ZALLARIM
MARAFONGA QABUL BOSHLANDI
DOIMGIDEK YANGILIKLAR
BONUSLAR BILAN
XAMMA NARSA YEB TURIB OZING
(xamirli ovqat, osh, shirinlik, non)
BIR OYDA 6 12 KG SOG‘LOM OZISH
🔥BIZDA DORI KOFELAR YO‘Q
🔥BIZDA RAZDEN YO‘Q
🔥BIZDA FAQAT TO‘G‘RI OVQATLANISH
NATIJALARIMIZ JUDAXAM YAXSHI
NARXLARIMIZ BARCHAGA MAQUL KELADI
SIZ XAM SAFIMIZGA QO‘SHILING AFSUSLANMAYSIZ
Dietolog trener nutrisiolog @gozalxusanovna
BIZNING MANZIL 👇👇👇
🤍@GOZALOZISH1
🤍@GOZALOZISH1
🤍@GOZALOZISH1
MARAFONGA QABUL BOSHLANDI
DOIMGIDEK YANGILIKLAR
BONUSLAR BILAN
XAMMA NARSA YEB TURIB OZING
(xamirli ovqat, osh, shirinlik, non)
BIR OYDA 6 12 KG SOG‘LOM OZISH
🔥BIZDA DORI KOFELAR YO‘Q
🔥BIZDA RAZDEN YO‘Q
🔥BIZDA FAQAT TO‘G‘RI OVQATLANISH
NATIJALARIMIZ JUDAXAM YAXSHI
NARXLARIMIZ BARCHAGA MAQUL KELADI
SIZ XAM SAFIMIZGA QO‘SHILING AFSUSLANMAYSIZ
Dietolog trener nutrisiolog @gozalxusanovna
BIZNING MANZIL 👇👇👇
🤍@GOZALOZISH1
🤍@GOZALOZISH1
🤍@GOZALOZISH1
28.04.202505:07
🔺Kerakli masalliqlar:
Biskvit uchun:
10 ta tuxum
200 gr shakar
160 gr un
40 gr kakao
Krem uchun:
150 gr saryogʻ
200 gr varyonniy moloko
250 gr sgushonniy moloko
20 gr kakao
1 ta qora shokolad
🔺Tayyorlanishi:
Biskvit uchun tuxum oqidan saryigʻini ajratib, oqini mikserlashni boshlaymiz. Biroz koʻpirgach oz-ozdan shakar solib yaxshilab koʻpirtirib olamiz. Tuxum sarigʻini solib birozgina aralashtirib olamiz.
Un va kakaoni elaktan oʻtkazib solib lapata yordamida koʻtarib-koʻtarib aralashtirib, pergament solingan listga solib tekislab 170* ga 20 daqiqaga pishirish uchun yuboramiz.
Pishgan biskvitni sovutib listan olamiz.
Krem uchun idishga ertilgan saryogʻ, varyonniy sgushonka va sgushonkani solib mikserlab olamiz. Kakaoni elaktan oʻtlazib solib yana mikserlab olamiz.
Biskvitni oʻrtasidan ikkiga boʻlib, suv bilan namlantirib krem surtib qolgan yarimta birkvitni ustiga qoʻyib, suv bilan namlab krem surtib tekkislab olamiz. Ustiga qora shokoladni qirgʻichdan chiqarib olamiz.
Biskvit uchun:
10 ta tuxum
200 gr shakar
160 gr un
40 gr kakao
Krem uchun:
150 gr saryogʻ
200 gr varyonniy moloko
250 gr sgushonniy moloko
20 gr kakao
1 ta qora shokolad
🔺Tayyorlanishi:
Biskvit uchun tuxum oqidan saryigʻini ajratib, oqini mikserlashni boshlaymiz. Biroz koʻpirgach oz-ozdan shakar solib yaxshilab koʻpirtirib olamiz. Tuxum sarigʻini solib birozgina aralashtirib olamiz.
Un va kakaoni elaktan oʻtkazib solib lapata yordamida koʻtarib-koʻtarib aralashtirib, pergament solingan listga solib tekislab 170* ga 20 daqiqaga pishirish uchun yuboramiz.
Pishgan biskvitni sovutib listan olamiz.
Krem uchun idishga ertilgan saryogʻ, varyonniy sgushonka va sgushonkani solib mikserlab olamiz. Kakaoni elaktan oʻtlazib solib yana mikserlab olamiz.
Biskvitni oʻrtasidan ikkiga boʻlib, suv bilan namlantirib krem surtib qolgan yarimta birkvitni ustiga qoʻyib, suv bilan namlab krem surtib tekkislab olamiz. Ustiga qora shokoladni qirgʻichdan chiqarib olamiz.
28.04.202503:57
Ассалому алайкум
Душанба тонги муборак бўлсин!
🌱Тонг отиб меҳрибоним янги кун келса,
🌱Гуллар ифори ила шаббода елса.
🌱Сиз кулиб қаршиланг ниятлар билан.
🌱Ажабмас бирма бир ижобат бўлса🤲👇
@BekalarUchun
https://t.me/joinchat/AAAAAEr77g1BcYHrWupM0g
Душанба тонги муборак бўлсин!
🌱Тонг отиб меҳрибоним янги кун келса,
🌱Гуллар ифори ила шаббода елса.
🌱Сиз кулиб қаршиланг ниятлар билан.
🌱Ажабмас бирма бир ижобат бўлса🤲👇
@BekalarUchun
https://t.me/joinchat/AAAAAEr77g1BcYHrWupM0g
28.04.202503:39
Test 😍
Rasmda birinchi kimni ko'rdingiz? 🤔
Rasmda birinchi kimni ko'rdingiz? 🤔
Рекорддор
24.10.202423:59
25.3KКатталгандар30.03.202523:59
600Цитация индекси28.04.202519:31
4.8K1 посттун көрүүлөрү28.04.202519:31
4.8K1 жарнама посттун көрүүлөрү14.01.202515:13
27.41%ER30.03.202521:59
19.85%ERRКанал өзгөрүүлөр тарыхы
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.
