Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

[آبی آسمونی]

سما، دانشجوی مهندسی شیمی تبریز، از دیار جنوب
یه دوربین، یه رویا، و کلی مسیر پیش رو:
☁️YouTube: https://youtube.com/@samatales?si=ExjqcnPVSfWljAiL

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

Орду

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаЛют 18, 2023

TGlistке кошулган дата

Бер 05, 2025

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

SamaTales Chat

Telegram каналы [آبی آسمونی] статистикасы

Толугураак

Катталгандар

1 038

24 саат

2-0.2%Жума

50.5%Ай

323.2%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр0Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр0

1 посттун орточо көрүүлөрү

319

12 саат2070%24 саат3190%48 саат3800%

Катышуу (ER)

0.31%

Кайра посттошту0Комментарийлер0Реакциялар1

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

30.67%

24 саат0%Жума0%Ай

5.42%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

0

1 саат1040%1 – 4 саат00%4 - 24 саат00%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

7

Динамика

"[آبی آسمونی]" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

19.04.202518:49

📣سلام بچه هااا شبتون بخیر
قراره اردیبهشت رو بترکونیم!⚡️
یه ایده باحال دارم برای اردیبهشت!
بیاید یه چالش توسعه فردی راه بندازیم با هم!
یه گروه کوچیک بزنیم از بچه‌های باحال چنل که می‌خوان یه ماه درست‌و‌حسابی روی خودشون کار کنن.
چی کار کنیم؟
یه سری هدف ساده ولی تاثیرگذار:
🏃🏻‍♀️ورزش روزانه حتی اگه ۱۰ دقیقه باشه
📚درس خوندن یا یادگیری زبان
💧آب خوردن کافی
🥗رژیم غذایی سالم‌تر
💬و کلی چیز دیگه که خودمون با هم درمیاریم
‼️نه رقابته، نه سخت‌گیری. فقط یه جمع حمایتی که کنار هم رشد کنیم، انگیزه بدیم و مسیر رو آسون‌تر کنیم.
هرکی پایه‌ست، این لینک گروه:
https://t.me/+XorWFikRfV4wZDRk
منتظرتونم🥳

19.04.202517:21

امروز یه خرید توپ و زیاد با قیمتای خوب کردم حالم عالی✨✨✨

19.04.202516:22

من آب هویج رو تموم کردم در حالی که بیتا داره قاشق دوم بستنیش رو می‌خوره.

19.04.202516:22

19.04.202506:31

امروز وسط دو خیلی راه رفتم چون دل درد شدید گرفتم ولی سعی کردم سه تا رو کامل کنم..

#Running 🏃🏻‍♀️ 3km-30min

19.04.202503:27

Morning ✨

18.04.202519:22

بچه ها نظرتون درمورد یه چالش توسعه فردی برای اردیبهشت ماه چیه؟

18.04.202514:43

پرستا جان تولدت مبارک!
خیلی خوشحالم که می‌شناسمت، چون آدمای الهام‌بخشی مثل تو کم‌پیدا‌ن. چه توی حرفات، چه توی مسیری که رفتی، همیشه یه انرژی خاص هست که آدمو جذب می‌کنه.
برات یه سال پر از حال خوب، آرامش، موفقیت و کلی اتفاق قشنگ آرزو می‌کنم.
همیشه بدرخشی!♥️

18.04.202508:13

اگه می‌شه لطفا این پیام رو توی چنل هاتون شیر کنین🥲♥️

18.04.202507:15

جو دوسر پرک فوری
شیر
عسل
دارچین به مقدار زیاد
سیب

18.04.202507:15

https://t.me/SamaTales/12432
چیه؟

18.04.202507:02

بفرمایید صبحونه ادایی 🍎

18.04.202506:17

چون اولین ۵ کیلومتر ۴۰۴ بود ری اکت قلب آتیشی فراموش نشود.✨

18.04.202504:17

Morning 🌞

Кайра бөлүшүлгөн:

[آبی آسمونی]

17.04.202521:03

Imagine finding both love and friendship in one person.

Бардык посттор

Эч нерсе табылган жок 😢

Толугураак

Рекорддор

18.04.202523:59

1KКатталгандар

05.03.202523:59

0Цитация индекси

07.04.202523:59

3661 посттун көрүүлөрү

07.03.202509:35

3341 жарнама посттун көрүүлөрү

20.03.202516:30

5.77%ER

14.03.202509:45

36.23%ERR

Өнүгүү

Толугураак

Катталуучулар

Citation индекси

Бир посттун көрүүсү

Жарнамалык посттун көрүүсү

ERR

Толугураак

[آبی آسمونی] популярдуу жазуулары

Бардык посттор

25.03.202520:56

من و پارتنرم هرشب یه موضوعی رو انتخاب می‌کنیم که درموردش حرف بزنیم و مکالمه ی عمیق داشته باشیم.
ته همش به این نتیجه می‌رسیم که این‌که بتونیم خودمون رو در کنار هم رشد بدیم خیلی پارت مهمیه تو رابطه. یعنی تو دغدغه ی رابطه رو نداشته باشی! هی نگران خیانت کردن طرف یا دعواهای مختلف توی رابطه‌ت نباشی و کل دغدغه‌ت روی خودت و رشد خودت باشه.

27.03.202522:08

حتی زخمی و نیمه جان، برمی‌گردم.

Кайра бөлүшүлгөн:

RegaPlus

17.04.202507:30

قهوه پاسخی به تمنای مغزه، چای به تمنای دل.

25.03.202520:57

این موضوع خودشناسی وقتی تو‌ رابطه مورد توجه قرار می‌گیره که دغدغه ی دو طرف باشه. رشد "خود" های جدا از هم باعث رشد رابطه هم می‌شه ناخودآگاه می‌بینی یه رابطه ی باکیفیت داری چون در کنار "من" یه "ما" ی باکیفیت ساختی که می‌تونی همه جوره بهش تکیه کنی و روش حساب کنی.

13.04.202506:30

هر چیز خوبی زمان می‌بره.

Кайра бөлүшүлгөн:

[آبی آسمونی]

06.04.202514:48

وقتایی که غم داره تورو توی خودش می‌بلعه، یه صدایی توی سرت از‌ اون ته بهت می‌گه "ولی من یکی رو دارم که عمیقاً دوسم داره و کنارمه". این صدا، اون آدم، دقیقاً همون چیزیه که تورو به زندگی وصل می‌کنه.

25.03.202519:59

آدم‌ها فکر می‌کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند، جور دیگری زندگی می‌کنند. شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود. فکر می‌کنند می‌توانند همه چیز را از تو بسازند، محکم و بی نقص.
اما حقیقت ندارد!
اگر ما جسارت طوری دیگر زندگی کردن را داشتیم، اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، اگر آدم ساختن بودیم، از همین جای زندگیمان به بعد را می‌ساختیم.

جای خالی سلوچ

27.03.202508:33

انقدر زندگی بکنید که انباشته بشید و احساس بکنید که می‌خواهید بنویسید!
کوزه باید پرِ آب باشد که بعد یک نَمی بدهد بیرون.
-محمود دولت‌آبادی

25.03.202521:03

توی خودشناسی نظری که توجهم رو جلب کرده اینه که خیلی خودشناسی رو منحصر به ژنتیک می‌دونن و می‌گن:
خب من همینم که هستم، چرا باید بدونم وقتی نمی‌شه تغییرش داد؟
جالبه که بدونید خودشناسی صرفاً محدود به شناخت نمی‌شه! اتفاقاً مرحله ی اصلی بعد از خودشناسی اتفاق میفته که ما نقاط ضعف "خود" رو شناسایی می‌کنیم و بعد از اون دنبال برطرف کردن اونا می‌ریم.

25.03.202521:04

مثلاً یه مثال از خودم بزنم
من خیلی زود عصبانی می‌شم یا به اصطلاح خیلی جوشی ام. اصلاً نمی‌تونم خودمو کنترل کنم. ولی آیا باید بگم من همینم که هستم؟
نه اتفاقاً اینجاست که باید برم دنبال راهکارش! چون به مشکلم آگاه شدم و الان‌ می‌تونم بهتر به خودم کمک کنم که بتونم یه سمای بهتری برای اطرافیانم باشم

25.03.202521:06

اینطوری نیست که من بگم خودشناسی کشف هست یا ساختن؟
"باید کشف کنیم چی هستیم و بعد تصمیم بگیریم چی باشیم."

27.03.202522:04

ذره ذره ام آشنای تو.

13.04.202507:50

دیشب نغمه گفت:
وقتی می‌خوای به یه چیز خوبی برسی، باید قبلش به همون اندازه که خوبه سختی بکشی.

Кайра бөлүшүлгөн:

دِژاوو

13.04.202509:25

آدم واسه به دست آوردن چیزای باارزش، باید نشون بده که چقد می‌خوادشون و لیاقت داشتن‌شون رو داره. نشون بده که لایقی.

18.04.202507:15

جو دوسر پرک فوری
شیر
عسل
دارچین به مقدار زیاد
سیب

Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.