Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Шифо-инфо

«ШИФО-инфо» газетасининг расмий телеграм канали
Канал «ШИФО-инфо» ижодий жамоаси, газета таҳрир ҳайъати аъзолари — академик, профессор, олим-шифокорлар билан ҳамкорликда тайёрланади.
Реклама: 97 702-15-35

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

ОрдуУзбекістан

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаApr 09, 2025

TGlistке кошулган дата

Apr 09, 2025

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

ШИФО-ИНФО

2.1K

Telegram каналы Шифо-инфо статистикасы

Толугураак

Катталгандар

64 186

24 саат

1 3592.2%Жума

5 3149%Ай

8 07914.4%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр1Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр1

1 посттун орточо көрүүлөрү

2 559

12 саат450

17.8%24 саат2 559

70.2%48 саат8 880

6.5%

Катышуу (ER)

0.23%

Кайра посттошту20Комментарийлер0Реакциялар1

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

13.66%

24 саат0%Жума

4.26%Ай0%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

8 834

1 саат1812.05%1 – 4 саат00%4 - 24 саат8 65397.95%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

1

Динамика

"Шифо-инфо" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

21.04.202510:01

🌱Шифобахш чойлар

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

20.04.202513:50

❓Кимлар касал бўлмайди ва касалликка камдан кам чалинади?

👩‍❤️‍👨 Севганлар. Чунки бу туйғу инсондаги барча ёмон ва негатив хисларни йўқотади, дунёни гўзал қилиб кўрсатади.

😁 Табассум билан кайфияти кўтаринки юрадиган одамлар. Чунки табассум ва кулгу инсонни иммунитетини кучли қилади.Ўзига ишонч бағишлайди. Мақсадига йўналтиради.

🤗 Самимий одамлар. Уларни дилидаги ҳаммаси тилга кўчади, ғайирликлар ҳақида ўйламайди.

🌳 Эрта саҳардан табиатдан нафас олиб, нонуштага мева ейдиган одамлар. Уларнинг иммунитети уйдан чиқмай, гўштли таомлар ейдиган одамларникига нисбатан кучли бўлади. Табиат заҳрини табиат неъмати қирқади. Айниқса сариқ, қуёш рангли мева ва сабзавотлар!

✈️ Улкан мақсадлари бор одамлар. Уларни касал бўлишга вақти йўқ.

💃Рақсга тушиб, қўшиқ айтиб, спорт билан шуғулланадиган одамлар, чунки улар танасини бўйсундирган!

❗️Асосийси "Шифо-инфо"ни ўқийдиган ва кузатадиган одамлар ҳам касал бўлмайди!

🔔Telegram | Instagram | Youtube

20.04.202512:05

🔰 Қулоқ, томоқ, бурун касалликларини даволаш ва диагностикасига ихтисослашган “Hasanov Abdurahmon” клиникасида қуйидаги касалликлар даволанади:

❇️ гайморит ва фронтит (пункциясиз);
❇️ аллергик вазомотор ринит;
❇️ бурун ва димоғдан нохуш ҳид келиши;
❇️ қулоқнинг йирингли ва йирингсиз яллиғланишлари;
❇️ қулоқдаги шовқин, эшитишнинг заифлашуви ва қулоқдаги замбуруғли яллиғланиш;
❇️ болалар ва катталарда ларингитнинг қайталаниши, овоз бўғилиши, сабабсиз йўтал, томоқда ёт жисмнинг сезилиши;
❇️ сурункали тонзиллит ва фарингитлар (катталар ҳамда болаларда жарроҳликсиз амалга оширилади).

Шу билан бирга, клиникада компьютер технологияларига асосланаган замонавий усуллар ёрдамида аудиологик диагностика хизматлари ўтказилади.

Қуйидаги телефон рақамлари орқали батафсил маълумот олишингиз мумкин:
☎️ +998712168802
☎️ +998712176522

🏥 Манзил: Тошкент ш., Чилонзор-17, 32А.

Facebook: fb.com/hasanovlor
Instagram: instagram.com/hasanov_lor
Telegram: t.me/lor_hasanov

Реклама

20.04.202503:54

⭐20-АПРЕЛЬ, ОТА-ОНАЛАРНИ ҚАДРЛАШ КУНИ!

Бугун – бизга ҳаёт, тарбия ва муҳаббат бағишлаган инсонлар, ОТА-ОНАЛАР куни!

Ота-она дуоси йўлимизни очадиган, соясида таскин топадиган азиз инсонларимиздир. Уларга бўлган меҳр, ҳурмат ва дуолар – инсонинг энг улуғ ва олий бурчидир.

Бугун уларга бир оғиз ширин сўз айтиб, меҳр билан қучоқлаб, қалбларини шод этайлик. Ҳолларидан хабар олинг, бир табассум улашинг – улар буни арзимас деб билмасликлари аниқ.

Ота-онангиз билан бўлган ҳар лаҳза – беқиёс неъматдир!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

19.04.202514:46

Бола тезроқ гапириши учун 5 тавсия

Ота-оналарга юбориб қўямиз!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

19.04.202513:16

"FRANK MEDIC" КЛИНИКАСИДА ПРОСТАТА АДЕНОМАСИ ВА ПРОСТАТИТНИ ОПЕРАЦИЯСИЗ ДАВОЛАСА БЎЛАДИМИ?

✅ Тунда тез-тез ҳожатхонага қатнаяпсизми? Пешоб босими пастми?
🙈 Жинсий майл сусайиб боряптими? Анча вақтдан бери қорнингизда цистостома борми?
❗️ Ёшингиз 40 дан ошган бўлса, простатит ва простата аденомаси хавфи бор!
Буни фақат операция қилиб даволаш керакми?
🦋 Йўқ! «Frank Medic» клиникаси ходимлари Сизни юқоридаги муаммолардан операциясиз, радиотўлқинли терапия ёрдамида халос бўлишингизга ёрдам беради.

♻️ Операция наркозсиз, кесмасдан, 1 соат давомида ўтказилади.
♻️ Шундан сўнг ўша куннинг ўзидаёқ уйга кетишингиз мумкин.
♻️ Аденома ҳажмининг аҳамияти йўқ.
❗️
«Frank Medic» клиникаси раҳбари Вдовин Дмитрий Андреевичга ҳар куни қўнғироқ қилишингиз мумкин.

"Frank medic" клиникаси манзили:
Тошкент шаҳри, Абдулла Қаҳҳор кўчаси, 9-проезд.

+998901787011
+998555038999
+998555037060

https://maps.google.com/maps?q=41.272202,69.263598&ll=41.272202,69.263598&z=16
Хизматлар лицензияланган.
Реклама

Өчүрүлгөн20.04.202513:27

19.04.202512:01

Минг
дардга даво бўладиган маззали ичимлик

Яқинларга ҳам улашамиз!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

19.04.202509:03

Оддий, аммо барча учун фойдали тавсия

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

19.04.202504:03

🔴 Қаришни истамасангиз, анор енг!

🩸Анор юрак-қон томир тизими касалликларини олдини олишга ёрдам берадиган ҳақиқий табиий эликсирдир.

🩸Анорда кўп миқдорда А, C ва Э витаминлари; темир ва антиоксидантлар - организмдаги ҳалокатли жараёнларни қўзғатадиган зарарли эркин радикалларни нейтраллаштирувчи моддалар мавжуд.

🔔Telegram | Instagram | Youtube

19.04.202502:00

🗓БУГУН 19-АПРЕЛЬ. ШАНБА КУНИНГИЗ МУБОРАК ВА ХАЙРЛИ БЎЛСИН!

☘️🌸Умрингизнинг яна бир
қайтарилмас тонги муборак ва
хайрли булсин!

🌸☘️Омонат дунёда омон бўлинг!
Аллоҳим Хар бир қилаётган
хайрли ишингиздан, босган хар
бир қадамингиздан рози бўлсин.

☘️🌸Жисмингизга соғлиқ, қалб
оламингизга хотиржамлик
тилайман!

🌸☘️Топганингиз халол бойлик,
қилган ибодатларингиз ажру
савобларга тўла бўлсин!

☘️🌸 Шанба кунингиз хайрли ва
файзли бўлсин!!!

🛫Яқинларга ҳам улашинг!

Расмий саҳифаларимизга обуна бўлинг👇🏼

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

18.04.202517:24

Хаётда керак бўладиган кичик тавсиялар:

Ушбу тавсиялар узоқ умр кўрган ёши катта одамга тегишли бўлиб, унда сиз ўзингизга фойдали маслаҳатларни ўқийсиз:

🎶 Қалбан куйланг.

🙂 Ҳар бир йўловчи сизни қандай қарши олишини хоҳласангиз сиз хам унга худди шундай муносабатда бўлинг.

🌞 Йилда бир маротаба бўлса ҳам қуёш чиқишини кузатинг.

🍳 Баъзан уй юмушларини бажаришда аёлингизга ёрдамлашинг.

🏆 Доим олдинга қараб интилинг.

🌱 Туғилган кунингизда дарахт экинг.

💑 Севимли инсонингизни қадрлашингизни билдириб туринг.

🙂 Самимий бўлинг.

😃 Катта режалар қилинг ва кичик қувончлардан қувонинг.

😊 Сиз билган ва сизни билган одамлар ичида ижобий фикрловчи инсон бўлинг.

🙌 Ўзингизни ва ўзгаларни кечиринг.

😘 Тез - тез «Раҳмат» денг.

👥 Салбий фикрловчи одамлардан нари бўлинг.

👞 Оёқ кийимингиз тоза бўлсин.

🎉 Яқинларингиз туғилган кунини ёдда сақланг.

📚 Доим комилликка интилинг.

🎁 Сизнинг мурувватингизга муҳтожлар кўп.

👂 Одамларга уларга ёқадиган гаплар билан мурожаат қилинг.

👁 Одамларнинг кўзига қаранг.

✋ Биринчи саломлашинг.

👬 Янги дўстлар орттиринг.

💎 Сирларингизни сақланг.

📝 Кундалик тутинг.

🛍 Сиздан ёрдам сўраган қўлни бўш қайтарманг.

👥 Ўзгаларни айблашни бас қилинг.

⏳ Хаётингизда бўлаётган ҳар бир ҳодисага жавобгарсиз.

👑 Хаетдан адолат кутманг.

❤️ Муҳаббат қудратлидир. Буни унутманг.

😇 Ҳалол бўлинг

😌 «Менинг айбим» дейишдан уялманг

😯 «Билмайман» дейишдан уялманг.

☺️ Энг кичкина ижобий ўзгаришларга ҳам қувонинг

🗣 Сўзингизни устидан чиқинг

🤝 Эски қадрдонлар билан алоқани тикланг.

🔔Telegram | Instagram | Youtube

18.04.202511:11

🪀ТУРП — СAЛОМAТЛИК ҲИМОЯЧИСИДИР!

🫒Микроблардан муҳофаза қилади, организмдан заҳарли моддаларни ҳайдовчи енгил сингувчи бирлашмаларга бой. Турп сабзавотлар орасида калийга энг бойи.

🫒Атеросклероз, подагра, буйрак касалликларида, шунингдек, иштаҳани очиш учун турпни қирғичдан чиқариб, бироз асал қўшиб ейиш фойдали.

🫒Болалардаги йўтални даволаш учун турпни майда тўғраб, темир идишга солинг. Устига бироз шакар сепиб, паст оловга 2 соатга қўйинг. Ҳосил бўлган суюқликни сузиб олиб, кунига 3 маҳал овқатланишдан аввал 2 чой қошиқдан ичиринг.

🫒Бронхит ва бошқа шамоллаш касалликларида турпни қирғичдан чиқариб, хантал (горчица) каби орқа ва кўкрак қафасига қўйиш лозим.

🫒Ич қотиши ва ичакдаги хилтлардан халос бўлиш учун бир дона турпни қирғичдан чиқариб, шарбатини сиқиб олинг ва уни илитиб ичинг.

🫒Шунингдек, у пешоб ҳайдаш таъсирига ҳам эга.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

18.04.202508:10

🫄YENGIL TUG'RUQ UCHUN FOYDALI MASHQLAR

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

18.04.202504:01

❗Тана аъзоларимиз биздан нимани хоҳлайди?

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

18.04.202501:00

🌙 Энг яқин инсоним кириб келган “Жума” куни муборак бўлсин.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

📻 Маълумот учун бугун Халқаро радио севувчилар куни.
🕌 Яна ЮНЕСКО – Халқаро обидалар ва тарихий жойлар куни хам.

🤗 Қўшалоқ байрамлар билан!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

Бардык посттор

Жарнамаланган16 саат

09.04.202507:48O'zDSMI Fmfiliali rasmiy kanali

1.3K

Толугураак

Рекорддор

21.04.202512:05

64.2KКатталгандар

08.04.202508:31

50Цитация индекси

14.04.202511:07

9.4K1 посттун көрүүлөрү

20.04.202523:59

8.8K1 жарнама посттун көрүүлөрү

13.04.202523:59

3.87%ER

09.04.202517:18

15.98%ERR

Өнүгүү

Толугураак

Катталуучулар

Citation индекси

Бир посттун көрүүсү

Жарнамалык посттун көрүүсү

ERR

Толугураак

Шифо-инфо популярдуу жазуулары

Бардык посттор

20.04.202513:50

10.04.202502:01

#Иймон_шифоси

ШВЕЙЦАРИЯ УНИВЕРСИТЕТИ ДОКТОРИ ИБРАҲИМ КАРИМНИНГ БУЮК КАШФИЁТИ

Биогеометрия соҳасидаги бу фанни ривожлантирувчи патентларни ишлаб чиққан машҳур олим, Швейцария университети доктори Ибраҳим Карим буюк бир кашфиёт қилди. Аллоҳ таолонинг гўзал исмларида буюк бир куч, қувват борлигини аниқлади. Улар инсон организмидаги кўзга кўринмас жараён орқали жудаям кўп касалликларни даволайди. У шуни кашф этдики, Аллоҳ таолонинг гўзал исмларидан ҳар бири шундай кучга эгаки у инсон танасида иммун тизимини маълум бир аъзода янада яхшироқ ишлашга мажбур қилади. У резонанс – илми воситасида Аллоҳ таолонинг гўзал исмларидан бирини тилга олиш биланоқ инсон организмида энергик оқимларни ҳаракатланишини яхшиланишини аниқлади. 3 йил машаққат ила тадқиқот қилиш натижасида у қуйидаги хулосага келди:

1.Қулоқ касалликлари

السَمِيع Ас-Самииъ (ҳар бир нарсани эшитувчи)–211март

2.Умуртқа поғоналари касаллиги

الجَبَّارُ Ал-Жаббаар (олий қадар, улуғ, Унинг олдида ўзгалар ўзини ҳор тутади)

3.Соч касалликлари

البَدِيعُ Ал-Бадийъ (ўхшаши йўқ нарсаларни келтирувчи)–117 марта

4.Аъзолар мушаклари

القوِي Ал-Қовий (қувватли Зот) –147март

5.Юрак мушаклари касалликлари

الرَّزَّاقُ Ар-Роззаақ (кўплаб ризқ берувчи)–339марта

6.Артерия ва венадаги касалликлар

الجَبَّارُ Ал-Жаббаар (олий қадар, улуғ, Унинг олдида ўзгалар ўзини ҳор тутади)–237марта

7.Бурун бўшлиғидаги касалликлар

اللَّطِيفُ Ал-Латиф (ўта лутф кўрсатувчи. Барча нарсаларнинг нозик ва дақиқ жойларигача билувчи)–16марта

الغَنِي Ал-Ғоний (Беҳожат. Унинг ҳеч ким ва ҳеч нарсага ҳожати тушмайди)–1091марта

الرَحِيمُ Ар-Роҳийм (латиф нематларни берувчи,қиёмат куни фақат мўминларга раҳм қилувчи)–289марта

8.Суяк касалликлари

النَّافِعُ Ан-Наафиъ (манфаат берувчи)–232марта

9.Тизза-бўғин касалликлари

الرَّءُوفُ Ар-Роууф (ўта шафқатли ва меҳрибон) 318марта

10.Юрак артерияси касалликлари

الوَهَّابُ Ал-Ваҳҳааб (кўплаб неъматларни беҳисоб берувчи зот)

11.Асаб касалликлари

المُغْنِي Ал-Муғний (ҳожатларни раво қилувчи) 1131 марта

12.Бош касалликлари

الغَنِي Ал-Ғоний (Беҳожат. Унинг ҳеч ким ва ҳеч нарсага ҳожати тушмайди)–1091 марта

13.Кўз касалликлари

النُور Ан-Нуур (осмонлар ва ерни ёритгувчи)–287марта

البَصِير Ал-Басийр (ҳар бир нарсани кўрувчи)–333марта

الوَهَّاب Ал-Ваҳҳааб (кўплаб неъматларни беҳисоб берувчи зот) 45марта

14.Қалқонсимон без касаллиги

الجَبَّار Ал-Жаббаар (олий қадар, улуғ, Унинг олдида ўзгалар ўзини ҳор тутади)–237марта

(Давоми кейинги постда)👇👇👇

🔔Telegram | Instagram | Youtube

10.04.202503:04

#Иймон_шифоси

ШВЕЙЦАРИЯ УНИВЕРСИТЕТИ ДОКТОРИ ИБРАҲИМ КАРИМНИНГ БУЮК КАШФИЁТИ

(Давоми. Боши юқоридаги постда)

15.Ошқозон касалликлари

الرَّزَّاقُ Ар-Роззаақ (кўплаб ризқ берувчи)–379марта

16.Буйрак касаллиги

الحَيُّ Ал-Ҳай (азалий ва абадий барҳаёт) 49 марта

17.Ичак касалликлари

الصَّبُور Ас-Собуур (ўта сабрли) 329марта

18.Ошқозон ости бези(қанд) касалликлари

البَارِئ Ал-Баари (йўқдан бор қилгувчи) 245марта

19.Бачадон ва бефарзандлик касалликлари

الخَالِقُ Ал-Хоолиқ (Яратувчи) 762марта

20.Ревматизм(бод)

المُهَيْمِنُ Ал-Муҳаймин (назорат қилувчи) 176марта

21.Буқоқ бези

القوِيАл-Қовий (қувватли Зот) –147марта

22.Кўз-нерв касалликлари

الظَاهِرُ (борлиги очиқ-ойдин) Аз-Зохир 1137 марта

23.Юқори қон босими

الخَافِضُ (Пасайтирувчи) 1512 марта

24.Бел касалликлари

الرَّافِعُ Ар-Роофиъ (Кўтарувчи) 283 марта

25.Кўз капеляр касалликлари

المُتَعَالِي Ал-Мутааълий (нуқсонлардан пок зот) 572 марта

26.Ҳалқали ичак касаллиги

الرَّءُوفُ Ар-Роууф (ўта меҳрибон) 318марта

27.Жигар касалликлари

النَافِعُ Ан-Наафиъ (наф берувчи) 232марта

28.Простатит касаллиги

الرَّشِيدُ Ар-Рошийд (тўғри йўлга йўлловчи) 545марта

29.Аёл кишининг жинсий аъзосидаги ўсма киста (жировик, липома)

النَافِعُ Ан-Наафиъ (наф берувчи) 232 марта

30.Сийдик пуфаги(қовуқ) касалиги

الهَادِي -Ҳаадий (ҳидоят қилувчи) 51 марта

31.Ғуддасимон (Шишкавидная железа)без

الهَادِي-Ҳаадий (ҳидоят қилувчи) 51 марта

32.Ўпка касалликлари

الرَّزَّاقُ Ар-Роззаақ (кўплаб ризқ берувчи)–339марта

🔔Telegram | Instagram | Youtube

20.04.202503:54

11.04.202502:05

АССАЛОМУ АЛАЙКУМ!

Бугунги муборак жума кунингизни Аллоҳ таоло савобли амалларга тўла қилсин.

Сизларга сабр, сиҳат-саломатлик, оилавий бахт тилаб қоламиз!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

Өчүрүлгөн20.04.202513:27

19.04.202512:01

Минг
дардга даво бўладиган маззали ичимлик

Яқинларга ҳам улашамиз!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

14.04.202507:34

БАНАН ЕЙИШ УЧУН ТЎРТТА САБАБ

🍌 Банан депрессияга қарши курашда ёрдам беради. Бундан ташқари, қуйидаги фойдали хусусиятларни ўзида жамлайди:

1️⃣Суякларни мустаҳкамлаш. Банан организмда кальцийни сақлайди, у сийдик билан чиқарилмайди, лекин танада қолади ва суякларни мустаҳкамлаш учун ишлатилади. Бу, айниқса, қаҳвани яхши кўрадиганлар учун жуда муҳимдир, сабаби қаҳва танадан кальцийни олиб ташлайди.

2️⃣Ичак микрофлорасини яхшилаш. Бананнинг бир қисми бўлган ферментлар туфайли танага асосий озиқ-овқат билан кирадиган моддалар организм томонидан тезроқ сўрилади.

3️⃣Қабзият. Банан ич қотиши билан оғриганлар учун жуда фойдали. Мунтазам банан истеъмол қилиш бу муаммодан халос қилади.

4️⃣Ошқозон яраси. Банан истеъмол қилинганда ошқозон деворларини ўраб олади ва шу билан уни озиқ-овқат таркибидаги агрессив моддалар ва кислоталардан ҳимоя қилади, бу ошқозон ярасини даволаш ва чандиқларда ёрдам беради.

👉Яқинларга улашиб қўйинг

🔔Telegram | Instagram | Youtube

15.04.202507:10

ПЕТРУШКА — БОШДАГИ ШОВҚИННИ ЙЎҚ ҚИЛАДИ

🌿 Бунинг учун бир боғ (40 грамм) петрушка ўти термосга солиниб, устига 1 литр қайноқ сув қуйилади. Дамлама 1 соат тиндирилади.
Дамлама эрталаб нонуштадан ярим соат олдин 125 мл ичилади. Нонуштадан кейин ҳар 1,5 соатда 125 мл.дан кун давомида 8 марта ичилади. Кейинги кун ҳам 125 мл.дан 8 марта ичилади ва муолажа тўхтатилади.

☝️ Дамламани ҳар гал ичгандан сўнг оғизни чайиш лозим. Ушбу муолажани қунт билан қўллаб кўринг, албатта, фойдасини сезасиз.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10.04.202503:35

#Байрам
💥Бугун 10-апрель Халқаро Оила куни экан

Оила - муқаддас!
Бугунги самимий байрам одамларни оилавий қадриятларни мустаҳкамлашга ва яқинлари билан кўпроқ вақт ўтказишга ундайди. Oилангизга қимматли вақтингизни сарфланг, байрамона дастурхон ёзинг ва вақтингизни мароқли ўтказинг.

УЙДАГИЛАРГА ТАШАБ ҚЎЙИНГ

Расмий саҳифаларимизга обуна бўлинг👇🏼

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

14.04.202516:06

ТИЛ ЯРАСИ-ДИЛ ЯРАСИ

Шайх Нуриддин Холиқназар ҳазратлари

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

14.04.202501:00

Ўзингизни ўзгартира олсангиз, сиз билан биргаликда ташқаридаги ҳаёт ҳам ўзгаради. Бошқа ҳеч қандай ўзгаришлар йўқ.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

16.04.202501:03

Қачонки ўзингизни ёмон ҳис қилсангиз, табиатга қулоқ солинг...
Олам сукунати миллионлаб ортиқча сўзлардан кўра яхшироқ таскин беради...

© Конфуций

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

20.04.202512:05

16.04.202505:04

СЎГАЛНИНГ СОДДА ДАВОЛАРИ


🟡 Муолажанинг бажарилиш тартиби қуйидагича: анжир сутини 4-5 кун давомида сўгал устига боссангиз, сўгалдан асар ҳам қолмайди.

🔴 Лавлагининг сиқиб олинган сувига пахтани тўйинтириб, сўгал устига қўйиб боғлаб қўйилса, сўгалларни кўчиради. Муддати 10 кун.

🧅 Агар қўл-оёқларга қуруқ сўгал чиққан бўлса, уни даволашда пиёз дамламасидан фойдаланиш мумкин. Бунинг учун 2 дона пиёз пўсти ҳамда саримсоқпиёз пўсти 1,5 литр сувга солиниб, паст оловда қайнатилади. Қайнатма илиқ ҳолга келгач, докага шимдирилиб, сўгалга қўйилади ва устидан елим халта ёпиб, боғланади. Бу компресс 3-4 соатгача сақланиб.
Муолажа бир ҳафта давом эттирилади.

🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

14.04.202504:31

❗️КЎК ЧОЙ – ФАҚАТ УЙҒОТМАЙДИ, АҚЛНИ ҲАМ ЧАРХАЙДИ!

🍃 Кўк чой фақат уйқу қочириш учун эмас. Унинг таркибидаги махсус модда – L-теанин мияга етиб бориб, зеҳнни очади, эътиборни оширади.

✅ Фойдаси нима?
– Мия фаолиятини яхшилайди
– Фикрлаш равонлашади
– Тинчлантиради, стрессни камайтиради

☝️ Ҳар куни 1-2 пиёла кўк чой ичиш – табиий “мия витамини” кабидир!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.