Rock the Cycle 🚲
Сеть фитнес-студий Москва и СПб
Сайкл, гребля, фитбоксинг
Первые 3 тренировки:
⚡️1990 ₽ в Москве (Лужники, Тверская, ЦДМ)
⚡️1590 ₽ в Петербурге (Новая Голландия)
🚴♂️ЗАПИСАТЬСЯ👇
https://clck.ru/3BXzm2
🤖БОТ – @rockthecycleru_bot
Сайкл, гребля, фитбоксинг
Первые 3 тренировки:
⚡️1990 ₽ в Москве (Лужники, Тверская, ЦДМ)
⚡️1590 ₽ в Петербурге (Новая Голландия)
🚴♂️ЗАПИСАТЬСЯ👇
https://clck.ru/3BXzm2
🤖БОТ – @rockthecycleru_bot
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрдуРосія
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаApr 12, 2016
TGlistке кошулган дата
Feb 18, 2025Тиркелген топ
Rock the Cycle Chat
163
Катталгандар
6 713
24 саат
50.1%Жума
190.3%Ай
1111.7%
Цитация индекси
0
Эскерүүлөр0Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр0
1 посттун орточо көрүүлөрү
940
12 саат1 0560%24 саат9400%48 саат9400%
Катышуу (ER)
9.89%
Кайра посттошту29Комментарийлер0Реакциялар64
Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)
0%
24 саат0%Жума0%Ай0%
1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү
940
1 саат00%1 – 4 саат00%4 - 24 саат00%
Акыркы 24 саатта бардык посттор
1
Динамика
1
"Rock the Cycle 🚲" тобундагы акыркы жазуулар
17.04.202514:57
Поговорим о харде 😈🔥
Любители погорячее и помощнее — поделитесь, что вас манит в тренировках Hard Rock? Что особенно в них нравится? Если есть пожелания и предложения — тоже welcome, всё читаем!
Любители погорячее и помощнее — поделитесь, что вас манит в тренировках Hard Rock? Что особенно в них нравится? Если есть пожелания и предложения — тоже welcome, всё читаем!
15.04.202514:05
13.04.202506:28
Дорогая Лия! Наша королева гребли, с днём рождения!!! Спасибо за твою энергетику, чуткость, профессионализм! Продолжай нас влюблять в свои тренировки, пусть будет как можно больше поводов для улыбки, пусть всегда будет вдохновение. Сильно любим, ценим, обнимаем!!! 🫂
10.04.202516:24
Райдеры! Под этим постом оставляйте свои хотелки и идеи для тренировок Rock the Party. Под какую музыку, в каком стиле, в каких образах хотите крутить?
Будем всё внимательно читать! За фото и видео референсы — респект ⚡️
Будем всё внимательно читать! За фото и видео референсы — респект ⚡️
09.04.202513:51
ПИТЕР!!! Приготовьтесь встречать очаровательных новых тренеров по сайклу!
⚡️Олеся⚡️
КМС по легкой атлетике и 5 лет занятий бегом! Обожает альтернативный рок, фолк, неоклассику и хаус. Крутить с Олесей будем музыкально!!! Её тренерская философия: «Главное — это эмоции!!! Моя миссия влюбить людей в активный вид деятельности, чтобы тренировки воспринимались не как работа, а как приятный динамичный отдых».
⚡️Даша⚡️
7 лет в легкой атлетике, специализация — наш с вами любимый спринт! Её тренерская философия: «Как тренер с 5-летним стажем, я всегда стараюсь подойти к каждому своему клиенту индивидуально. Мой подход к тренировкам — это гармония физического и ментального состояния, создание комфортной и мотивирующей атмосферы, где каждый может раскрыться и достичь своих целей».
Девы приглашают на свои welcome-тренировки:
📆 11 апреля, 16:30 (Олеся)
📆 16 апреля, 17:00 (Даша Ш)
❗️Уроки бесплатные, для записи напишите нашему администратору @rtcspb
⚡️Олеся⚡️
КМС по легкой атлетике и 5 лет занятий бегом! Обожает альтернативный рок, фолк, неоклассику и хаус. Крутить с Олесей будем музыкально!!! Её тренерская философия: «Главное — это эмоции!!! Моя миссия влюбить людей в активный вид деятельности, чтобы тренировки воспринимались не как работа, а как приятный динамичный отдых».
⚡️Даша⚡️
7 лет в легкой атлетике, специализация — наш с вами любимый спринт! Её тренерская философия: «Как тренер с 5-летним стажем, я всегда стараюсь подойти к каждому своему клиенту индивидуально. Мой подход к тренировкам — это гармония физического и ментального состояния, создание комфортной и мотивирующей атмосферы, где каждый может раскрыться и достичь своих целей».
Девы приглашают на свои welcome-тренировки:
📆 11 апреля, 16:30 (Олеся)
📆 16 апреля, 17:00 (Даша Ш)
❗️Уроки бесплатные, для записи напишите нашему администратору @rtcspb
07.04.202514:38
💛 Крутим педали и помогаем школьникам из 9 и 11 классов подготовиться к выпускному!
Райдеры, 13 апреля в 17:30 в нашей студии в Лужниках пройдёт благотворительная тренировка в поддержку акции «Платье. Брюки. Выпускной» от наших друзей — фонда «Второе Дыхание».
Собранные средства будут направлены в пользу акции и помогут отправить посылки с вещами нуждающимся в помощи будущим выпускникам, в те регионы, где они живут — вовремя, столько, сколько нужно, и бесплатно для них.
👉 Количество мест: 26
👉 Стоимость тренировки: 1500 руб. Делая благотворительный взнос, вы бронируете байк.
❗️Вы также можете увеличить свой взнос, если хотите дополнительно поддержать акцию. Для этого введите свою сумму в поле «Ваш вариант».
По этой ссылке — запись на благотворительную тренировку!
Райдеры, 13 апреля в 17:30 в нашей студии в Лужниках пройдёт благотворительная тренировка в поддержку акции «Платье. Брюки. Выпускной» от наших друзей — фонда «Второе Дыхание».
Собранные средства будут направлены в пользу акции и помогут отправить посылки с вещами нуждающимся в помощи будущим выпускникам, в те регионы, где они живут — вовремя, столько, сколько нужно, и бесплатно для них.
👉 Количество мест: 26
👉 Стоимость тренировки: 1500 руб. Делая благотворительный взнос, вы бронируете байк.
❗️Вы также можете увеличить свой взнос, если хотите дополнительно поддержать акцию. Для этого введите свою сумму в поле «Ваш вариант».
По этой ссылке — запись на благотворительную тренировку!
18.02.202513:08
🔥 ДОЛГОЖДАННАЯ ГОНКА НА ВЫБЫВАНИЕ!
Райдеры, начинаем готовиться к Eliminator by RTC, которая пройдёт уже 15 марта! Будет жарко и мощно — всё, как мы с вами любим. Кто в деле? 😎
Этапы гонки:
⚡️ С помощью жеребьёвки участники занимают байки.
⚡️ Через первые 15 минут выбывает тот, кто преодолел наименьшую дистанцию. Далее отбор происходит каждые 4 минуты. При одинаковом километраже разных участников, каждый из них остаётся (но это значит, что в следующем круге уходят сразу 2 райдера с худшим результатом)
⚡️Победителей будет трое среди парней и девушек. Финалисты получают медали и призы от партнёров.
Москва и СПб:
Стоимость: 2.000₽ при наличии активного абонемента, 3.000₽ при отсутствии
Запись: через администраторов @rtccdm (мск), @rtcspb (спб)
Максимальное количество участников в мск – 26 человек, в спб — 16 человек.
Правила Кубка здесь.
Общий промежуточный зачёт по итогам прошедших гонок здесь.
Райдеры, начинаем готовиться к Eliminator by RTC, которая пройдёт уже 15 марта! Будет жарко и мощно — всё, как мы с вами любим. Кто в деле? 😎
Этапы гонки:
⚡️ С помощью жеребьёвки участники занимают байки.
⚡️ Через первые 15 минут выбывает тот, кто преодолел наименьшую дистанцию. Далее отбор происходит каждые 4 минуты. При одинаковом километраже разных участников, каждый из них остаётся (но это значит, что в следующем круге уходят сразу 2 райдера с худшим результатом)
⚡️Победителей будет трое среди парней и девушек. Финалисты получают медали и призы от партнёров.
Москва и СПб:
Стоимость: 2.000₽ при наличии активного абонемента, 3.000₽ при отсутствии
Запись: через администраторов @rtccdm (мск), @rtcspb (спб)
Максимальное количество участников в мск – 26 человек, в спб — 16 человек.
Правила Кубка здесь.
Общий промежуточный зачёт по итогам прошедших гонок здесь.
17.02.202509:24
📍Тверская
🗓 Сб 22.02
15:00 Человек, который изменил все
🗓 Вс 23.02
15:00 Kirill Richter & Sara Landry
📍ЦДМ
🗓 Чт 20.02
15:00 Мортал Комбат
🗓 Сб 22.02
15:00 Петля времени
18.30 Лобстер
🗓 Вс 23.02
15:00 Jungle Cakes - DnB Allstars & Anyma - Burning Man
📍Лужники
🗓 Сб 22.02
15:00 Жажда скорости
🗓 Вс 23.02
15:00 Тоня против всех
📍Новая Голландия
🗓 Ср 19.02
15:00 Такси
🗓 Сб 22.02
15:00 Иллюзионист
18:30 Скотт Пилигрим против всех
🗓 Вс 23.02
15:00 Solomun
👉 ЗАБРОНИРОВАТЬ БАЙК
🗓 Сб 22.02
15:00 Человек, который изменил все
🗓 Вс 23.02
15:00 Kirill Richter & Sara Landry
📍ЦДМ
🗓 Чт 20.02
15:00 Мортал Комбат
🗓 Сб 22.02
15:00 Петля времени
18.30 Лобстер
🗓 Вс 23.02
15:00 Jungle Cakes - DnB Allstars & Anyma - Burning Man
📍Лужники
🗓 Сб 22.02
15:00 Жажда скорости
🗓 Вс 23.02
15:00 Тоня против всех
📍Новая Голландия
🗓 Ср 19.02
15:00 Такси
🗓 Сб 22.02
15:00 Иллюзионист
18:30 Скотт Пилигрим против всех
🗓 Вс 23.02
15:00 Solomun
👉 ЗАБРОНИРОВАТЬ БАЙК
15.02.202508:51
RockBoatRace — всё!!!
Как же это было мощно ⚡️ Результаты гонки уже тут — поздравляем наших победителей и всех, кто принял участие!!! Вы настоящие герои 🤘🤘🤘
Москва
🥇 Дмитрий Малов 13 842 м
🥈 Кирилл Павлов 13 049 м
🥉 Ярослав Беляев 12 777 м
🥇 Анастасия Сторонкина 11 583 м
🥈Татьяна Табельская 10 872 м
🥉 Ирина Волкова 10 617 м
Питер
🥇Александр Ситов 12 965 м
🥈 Антон Половников 12 644 м
🥉 Михаил Гуленков 12 187 м
🥇 Мария Ячная 11 365 м
🥈 Полина Кондрашова 11 126 м
🥉 Светлана Питерцева 11 047 м
Благодарим партнеров гонки за призы для победителей:
💊Витамины Healthis — для доступной, эффективной и простой заботы о себе.
☕️Функциональные чайные напитки от Ahmad Tea, которые являются отличной альтернативой традиционному чаю.
А здесь оставляем ссылку на общий зачёт гонок.
Как же это было мощно ⚡️ Результаты гонки уже тут — поздравляем наших победителей и всех, кто принял участие!!! Вы настоящие герои 🤘🤘🤘
Москва
🥇 Дмитрий Малов 13 842 м
🥈 Кирилл Павлов 13 049 м
🥉 Ярослав Беляев 12 777 м
🥇 Анастасия Сторонкина 11 583 м
🥈Татьяна Табельская 10 872 м
🥉 Ирина Волкова 10 617 м
Питер
🥇Александр Ситов 12 965 м
🥈 Антон Половников 12 644 м
🥉 Михаил Гуленков 12 187 м
🥇 Мария Ячная 11 365 м
🥈 Полина Кондрашова 11 126 м
🥉 Светлана Питерцева 11 047 м
Благодарим партнеров гонки за призы для победителей:
💊Витамины Healthis — для доступной, эффективной и простой заботы о себе.
☕️Функциональные чайные напитки от Ahmad Tea, которые являются отличной альтернативой традиционному чаю.
А здесь оставляем ссылку на общий зачёт гонок.
15.02.202506:12
15.02.202506:12
RockBoatRace стартуууует! Поддержим наших гребцов реакциями и комментами!!! ⚡️🤘
14.02.202509:38
Если бы не Rock the Cycle, я бы никогда не... продолжите фразу! 🥰
Мы начнём:
Если бы не Rock the Cycle, мы бы никогда и не познакомились с таким количеством крутых, драйвовых, кайфовых парней и девчонок! Спасибо, что Rock нас всех объединил 🫶
Мы начнём:
Если бы не Rock the Cycle, мы бы никогда и не познакомились с таким количеством крутых, драйвовых, кайфовых парней и девчонок! Спасибо, что Rock нас всех объединил 🫶
12.02.202510:04
Купидон напоминает об идеальном подарке!
Энергия, атмосфера, заряд бодрости и драйва, а ещё прокаченные тело и сердечко 💛 — что-то на желанном. Мы уже позаботились о сюрпризах для ваших любимых! Сертификаты на тренировки на любой вкус и цвет готовы радовать:
⚡️ Для любителей дарить вживую — в каждой студии вас ждут сертификаты в подарочных конвертах. Приобрести красоту можно на рецепции у администратора.
⚡️ Или, мы можем отправить красивое письмо с сертификатом на email. Вам остаётся лишь выбрать, как удобней дарить и количество тренировок в подарок: 30 / 15 / 8 / 4 / 1
⚡️ Если ваша половинка ещё не была у нас, то можно подарить сертификат Start Rockin‘ — 3 первые тренировки за 1990 рублей в Мск и 1590 в СПб.
Чтобы приобрести его в подарок, напиши @rtctverskaya в Москве или @rtcspb в Питере.
И не забывайте про себя любимых! Ждём вас на тренировках 😉
Энергия, атмосфера, заряд бодрости и драйва, а ещё прокаченные тело и сердечко 💛 — что-то на желанном. Мы уже позаботились о сюрпризах для ваших любимых! Сертификаты на тренировки на любой вкус и цвет готовы радовать:
⚡️ Для любителей дарить вживую — в каждой студии вас ждут сертификаты в подарочных конвертах. Приобрести красоту можно на рецепции у администратора.
⚡️ Или, мы можем отправить красивое письмо с сертификатом на email. Вам остаётся лишь выбрать, как удобней дарить и количество тренировок в подарок: 30 / 15 / 8 / 4 / 1
⚡️ Если ваша половинка ещё не была у нас, то можно подарить сертификат Start Rockin‘ — 3 первые тренировки за 1990 рублей в Мск и 1590 в СПб.
Чтобы приобрести его в подарок, напиши @rtctverskaya в Москве или @rtcspb в Питере.
И не забывайте про себя любимых! Ждём вас на тренировках 😉
11.02.202511:02
Райдеры, такой к вам вопрос! Что бы вам хотелось видеть в нашем телеграме? Каких рубрик / видосов / полезных материалов добавить?
Пишите свои контент-хотелки в комменты! Будем прислушиваться и делать наш канал ещё кайфовее и уютнее 🖤🫂
Пишите свои контент-хотелки в комменты! Будем прислушиваться и делать наш канал ещё кайфовее и уютнее 🖤🫂
10.02.202513:05
ROCK CINEMA, 10.02 - 16.02
📍Тверская
🗓 Сб 15.02
15:00 12 Друзей Оушена
🗓 Вс 16.02
15:00 The Weeknd
📍ЦДМ
🗓 Чт 13.02
15:00 Бросок кобры
🗓 Сб 15.02
15:00 Аннигиляция
18.30 Сумерки
🗓 Вс 16.02
15:00 Pendulum / Bon Jovi
📍Лужники
🗓 Сб 15.02
15:00 не беспокойся дорогая
🗓 Вс 16.02
15:00 Шпионский мост
📍Новая Голландия
🗓 Ср 12.02
15:00 Реальные упыри
🗓 Сб 15.02
15:00 Лобстер
18:30 Эта дурацкая любовь
🗓 Вс 16.02
15:00 Rüfüs Du Sol / ALISA FOX
📍Тверская
🗓 Сб 15.02
15:00 12 Друзей Оушена
🗓 Вс 16.02
15:00 The Weeknd
📍ЦДМ
🗓 Чт 13.02
15:00 Бросок кобры
🗓 Сб 15.02
15:00 Аннигиляция
18.30 Сумерки
🗓 Вс 16.02
15:00 Pendulum / Bon Jovi
📍Лужники
🗓 Сб 15.02
15:00 не беспокойся дорогая
🗓 Вс 16.02
15:00 Шпионский мост
📍Новая Голландия
🗓 Ср 12.02
15:00 Реальные упыри
🗓 Сб 15.02
15:00 Лобстер
18:30 Эта дурацкая любовь
🗓 Вс 16.02
15:00 Rüfüs Du Sol / ALISA FOX
Рекорддор
18.04.202523:59
6.7KКатталгандар11.02.202518:37
100Цитация индекси01.04.202520:50
1.4K1 посттун көрүүлөрү28.02.202523:59
1K1 жарнама посттун көрүүлөрү10.04.202516:17
9.89%ER08.03.202520:50
21.27%ERRӨнүгүү
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
07.04.202514:38
💛 Крутим педали и помогаем школьникам из 9 и 11 классов подготовиться к выпускному!
Райдеры, 13 апреля в 17:30 в нашей студии в Лужниках пройдёт благотворительная тренировка в поддержку акции «Платье. Брюки. Выпускной» от наших друзей — фонда «Второе Дыхание».
Собранные средства будут направлены в пользу акции и помогут отправить посылки с вещами нуждающимся в помощи будущим выпускникам, в те регионы, где они живут — вовремя, столько, сколько нужно, и бесплатно для них.
👉 Количество мест: 26
👉 Стоимость тренировки: 1500 руб. Делая благотворительный взнос, вы бронируете байк.
❗️Вы также можете увеличить свой взнос, если хотите дополнительно поддержать акцию. Для этого введите свою сумму в поле «Ваш вариант».
По этой ссылке — запись на благотворительную тренировку!
Райдеры, 13 апреля в 17:30 в нашей студии в Лужниках пройдёт благотворительная тренировка в поддержку акции «Платье. Брюки. Выпускной» от наших друзей — фонда «Второе Дыхание».
Собранные средства будут направлены в пользу акции и помогут отправить посылки с вещами нуждающимся в помощи будущим выпускникам, в те регионы, где они живут — вовремя, столько, сколько нужно, и бесплатно для них.
👉 Количество мест: 26
👉 Стоимость тренировки: 1500 руб. Делая благотворительный взнос, вы бронируете байк.
❗️Вы также можете увеличить свой взнос, если хотите дополнительно поддержать акцию. Для этого введите свою сумму в поле «Ваш вариант».
По этой ссылке — запись на благотворительную тренировку!
17.04.202514:57
Поговорим о харде 😈🔥
Любители погорячее и помощнее — поделитесь, что вас манит в тренировках Hard Rock? Что особенно в них нравится? Если есть пожелания и предложения — тоже welcome, всё читаем!
Любители погорячее и помощнее — поделитесь, что вас манит в тренировках Hard Rock? Что особенно в них нравится? Если есть пожелания и предложения — тоже welcome, всё читаем!
10.04.202516:24
Райдеры! Под этим постом оставляйте свои хотелки и идеи для тренировок Rock the Party. Под какую музыку, в каком стиле, в каких образах хотите крутить?
Будем всё внимательно читать! За фото и видео референсы — респект ⚡️
Будем всё внимательно читать! За фото и видео референсы — респект ⚡️
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.