bitkogan💸ПРОСТО | Инвестиции и Финансы
Инвестиционные аналитики Bitkogan понятно и просто рассказывают о деньгах. Поможем навести порядок в финансах.
Для связи @bitkogan_official_bot
Реклама @bitkogan_ads
https://knd.gov.ru/license?id=673b557e1039886b1df70618®istryType=bloggersPermission
Для связи @bitkogan_official_bot
Реклама @bitkogan_ads
https://knd.gov.ru/license?id=673b557e1039886b1df70618®istryType=bloggersPermission
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрдуРосія
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаЛист 14, 2022
TGlistке кошулган дата
Серп 23, 2024Тиркелген топ
"bitkogan💸ПРОСТО | Инвестиции и Финансы" тобундагы акыркы жазуулар
19.04.202514:58
🥚 7 важных фактов о яйцах
Про цены на яйца и яйцефляцию мы писали предостаточно. Ведь этот продукт — один из главных источников белка в рационе. А также жиров, витаминов и микроэлементов. Но есть и нюансы, с которыми попробуем разобраться.
❓Какие яйца покупать?
❗️Охлажденные и нетреснувшие яйца.
В РФ яйца не пастеризуют, поэтому особенно следите за скорлупой.
В Европе и США обязательно должны пастеризовать, чтобы избавиться от возможной сальмонеллы.
* Пастеризация — нагревание скорлупы до 60 градусов 3-5 мин.
❓Как хранить?
❗️В корзине для покупок, а затем в холодильнике, отделите яйца (как и сырое мясо, морепродукты) от других продуктов и поместите в отдельные пакеты, чтобы не произошло перекрестное загрязнение.
Яйца хранить в коробке/упаковке на нижней полке, НЕ на дверце;
Мы постоянно открываем дверцу и не можем гарантировать там температуру 4 градуса, а значит размножаются сальмонеллы.
❓Нужно ли мыть яйца перед тем как разбить?
❗️Нет однозначного ответа. Почему?
Можно убрать грязь бумажным полотенцем и выкинуть.
Точно нужно мыть руки, столешницу, нож (отдельный для животных продуктов) и т.п. теплым мыльным раствором после контакта с животными продуктами.
➡️Какие аргументы против мытья? Сальмонеллы. Т.к. яйца у нас не пастеризуют, с потоком воды они попадают внутрь яйца через микропоры. Также с водой микробы разлетятся по всей раковине и вокруг и могут попасть на другие продукты.
➡️А какие за? Если есть отдельная раковина для животных продуктов и вы точно хорошо термически обработаете продукт, то помыть можно.
Подробнее про пищевую безопасность здесь.
❓Можно ли отравиться яйцами?
❗️Яйца (особенно сырые) вместе с молочными продуктами в числе продуктов — лидеров пищевых отравлений. На 3 месте — мясные блюда.
См. кто больше подвержен риску.
❓Сколько можно съедать яиц в день?
❗️Конкретной цифры нет. Но несмотря на полезность, есть ограничения. Особенно людям с повышенным риском ССЗ. Однако современные исследования показывают, что пищевой холестерин из яиц почти не влияет на уровень холестерина в крови. Гораздо больший вклад в его повышение вносят насыщенные жиры, которые содержатся, например, в жирном мясе, масле и выпечке.
Специалисты клиники Мейо рекомендует здоровым людям съедать до 7 яиц в неделю.
Учитывая, что в день нужно 2-3 белковые порции, то пусть 1 порция будет яйцами (порция = 2 яйца), остальные две — другими продуктами.
Детям — от 0,5 до 1 яйца в день.
❓И главный вопрос на сегодня — Как красить?
❗️Народные способы — в луковой шелухе и др., их вы легко найдете в поиске. Главное, выбирайте пищевые красители сертифицированные, не токсичные, возможно с пометкой, что предназначены для окраски яиц. Учтите, что часть красителя попадет внутрь яиц.
После варки и особенно после окрашивания скорлупа может становиться более уязвимой, и при комнатной температуре яйцо быстрее портится. Поэтому крашеные яйца (если вы не собираетесь съесть их сразу), лучше убрать в холодильник как можно скорее. Съесть сваренные яйца нужно в течение 7 дней.
💰ПРОСТО
Про цены на яйца и яйцефляцию мы писали предостаточно. Ведь этот продукт — один из главных источников белка в рационе. А также жиров, витаминов и микроэлементов. Но есть и нюансы, с которыми попробуем разобраться.
❓Какие яйца покупать?
❗️Охлажденные и нетреснувшие яйца.
В РФ яйца не пастеризуют, поэтому особенно следите за скорлупой.
В Европе и США обязательно должны пастеризовать, чтобы избавиться от возможной сальмонеллы.
* Пастеризация — нагревание скорлупы до 60 градусов 3-5 мин.
❓Как хранить?
❗️В корзине для покупок, а затем в холодильнике, отделите яйца (как и сырое мясо, морепродукты) от других продуктов и поместите в отдельные пакеты, чтобы не произошло перекрестное загрязнение.
Яйца хранить в коробке/упаковке на нижней полке, НЕ на дверце;
Мы постоянно открываем дверцу и не можем гарантировать там температуру 4 градуса, а значит размножаются сальмонеллы.
❓Нужно ли мыть яйца перед тем как разбить?
❗️Нет однозначного ответа. Почему?
Можно убрать грязь бумажным полотенцем и выкинуть.
Точно нужно мыть руки, столешницу, нож (отдельный для животных продуктов) и т.п. теплым мыльным раствором после контакта с животными продуктами.
➡️Какие аргументы против мытья? Сальмонеллы. Т.к. яйца у нас не пастеризуют, с потоком воды они попадают внутрь яйца через микропоры. Также с водой микробы разлетятся по всей раковине и вокруг и могут попасть на другие продукты.
➡️А какие за? Если есть отдельная раковина для животных продуктов и вы точно хорошо термически обработаете продукт, то помыть можно.
Подробнее про пищевую безопасность здесь.
❓Можно ли отравиться яйцами?
❗️Яйца (особенно сырые) вместе с молочными продуктами в числе продуктов — лидеров пищевых отравлений. На 3 месте — мясные блюда.
См. кто больше подвержен риску.
❓Сколько можно съедать яиц в день?
❗️Конкретной цифры нет. Но несмотря на полезность, есть ограничения. Особенно людям с повышенным риском ССЗ. Однако современные исследования показывают, что пищевой холестерин из яиц почти не влияет на уровень холестерина в крови. Гораздо больший вклад в его повышение вносят насыщенные жиры, которые содержатся, например, в жирном мясе, масле и выпечке.
Специалисты клиники Мейо рекомендует здоровым людям съедать до 7 яиц в неделю.
Учитывая, что в день нужно 2-3 белковые порции, то пусть 1 порция будет яйцами (порция = 2 яйца), остальные две — другими продуктами.
Детям — от 0,5 до 1 яйца в день.
❓И главный вопрос на сегодня — Как красить?
❗️Народные способы — в луковой шелухе и др., их вы легко найдете в поиске. Главное, выбирайте пищевые красители сертифицированные, не токсичные, возможно с пометкой, что предназначены для окраски яиц. Учтите, что часть красителя попадет внутрь яиц.
После варки и особенно после окрашивания скорлупа может становиться более уязвимой, и при комнатной температуре яйцо быстрее портится. Поэтому крашеные яйца (если вы не собираетесь съесть их сразу), лучше убрать в холодильник как можно скорее. Съесть сваренные яйца нужно в течение 7 дней.
💰ПРОСТО
Кайра бөлүшүлгөн:
bitkogan
18.04.202511:53
💵Даже доллар под матрасом тает: как защитить деньги в 2025?
Понятное дело, у тех, кто прошёл через кризисы 90-х, наличные доллары где-нибудь да заныканы. Это помогает чувствовать себя спокойнее на фоне возможных новых потрясений в экономике. По данным ЦБ, на 1 марта 2025 года у россиян на руках — 8,1 млрд руб. в валютной наличке.
Но есть нюанс. Доллар тоже не вечен. В США у него, как и везде, есть инфляция. Причём ощутимая. Со временем доллар тоже теряет свою ценность:
▫️$100 в январе 2024 года — $104 в пересчёте на сегодняшние цены;
▫️А $100 в 2000 году — это уже $190.
Плюс — Трамп и его торговые войны. Похоже, в ближайшие месяцы эта проблема долларовой инфляции еще больше обострится. В ФРС об этом уже говорят между строк.
📎Вывод: будь то доллар или рубль, храня деньги «в чулке», вы теряете их реальную ценность.
Что делать? Куда идти?
Если вы боитесь сейчас входить в золото или серебро, есть замещающие облигации. Они дают двойную защиту: во-первых, за счёт переоценки при росте доллара к рублю, а во-вторых – благодаря регулярному купонному доходу. Так получится убить двух зайцев одним выстрелом.
Приведу несколько интересных примеров замещаек на рынке:
◽️Замещайки Трубной металлургической компании с погашением в 2027 году и доходностью 7,63%;
◽️ФосАгро с погашением в 2028 году и доходностью 7,07%;
◽️Газпром Капитал с погашением в 2029 году и доходностью 7,25%;
◽️ПИК-Корпорация с погашением в 2026 году и доходностью 10,23%.
В рубрике «Кризис. Что делать» нашего приложения мы регулярно подсвечиваем интересные идеи, которые помогут защитить ваши сбережения в столь непредсказуемые времена.
#облигации #доллар
💰bitkogan
Понятное дело, у тех, кто прошёл через кризисы 90-х, наличные доллары где-нибудь да заныканы. Это помогает чувствовать себя спокойнее на фоне возможных новых потрясений в экономике. По данным ЦБ, на 1 марта 2025 года у россиян на руках — 8,1 млрд руб. в валютной наличке.
Но есть нюанс. Доллар тоже не вечен. В США у него, как и везде, есть инфляция. Причём ощутимая. Со временем доллар тоже теряет свою ценность:
▫️$100 в январе 2024 года — $104 в пересчёте на сегодняшние цены;
▫️А $100 в 2000 году — это уже $190.
Плюс — Трамп и его торговые войны. Похоже, в ближайшие месяцы эта проблема долларовой инфляции еще больше обострится. В ФРС об этом уже говорят между строк.
📎Вывод: будь то доллар или рубль, храня деньги «в чулке», вы теряете их реальную ценность.
Что делать? Куда идти?
Если вы боитесь сейчас входить в золото или серебро, есть замещающие облигации. Они дают двойную защиту: во-первых, за счёт переоценки при росте доллара к рублю, а во-вторых – благодаря регулярному купонному доходу. Так получится убить двух зайцев одним выстрелом.
Приведу несколько интересных примеров замещаек на рынке:
◽️Замещайки Трубной металлургической компании с погашением в 2027 году и доходностью 7,63%;
◽️ФосАгро с погашением в 2028 году и доходностью 7,07%;
◽️Газпром Капитал с погашением в 2029 году и доходностью 7,25%;
◽️ПИК-Корпорация с погашением в 2026 году и доходностью 10,23%.
В рубрике «Кризис. Что делать» нашего приложения мы регулярно подсвечиваем интересные идеи, которые помогут защитить ваши сбережения в столь непредсказуемые времена.
#облигации #доллар
💰bitkogan
18.04.202510:42
👨💼💬 В 1999 г. ко мне обратились иностранные инвесторы. Хотели купить акции перспективных российских компаний. Их все вокруг отговаривали.
Я посмотрел и подобрал им интересные бумаги. Тогда они вложили $5 млн в 1999 г., а в 2001 г. сняли более $25 млн. Считайте сами, но вывод очевиден: именно в кризисные времена люди становятся «настоящими капиталистами».
➡️Сейчас многие замерли и ждут, «пока все устаканится». Но надо ли ждать?
Помните 2020-й, 2022-й: кто-то потерял, кто-то решил не двигаться. А кто-то заработал.
И сейчас окно возможностей тоже открывается. Поэтому мы подготовили акцию: три пакета стратегий со скидкой до 80%, чтобы у каждого был понятный сценарий действий в нынешних условиях.
▪️Пакет «Рынок РФ» — для тех, кто хочет взять максимум с российского рынка: облигации, дивиденды, акции с высоким потенциалом.
▪️Пакет «США и Китай» — если вам ближе глобальные тренды и большие движения: технологии, сырье, рост, волатильность. Всё, что сегодня движет мир.
▪️«Все стратегии» — наш флагманский пакет. В нем 14 стратегий по всем ключевым направлениям.
И главное: все просто. Приложение — это ваш контрольно-аналитический центр. В нем сценарии, аналитика, сделки.
🔗Сейчас — лучшее время подключиться. Скидки до 80% только до 30 апреля.
Реклама. ООО «ФИНАНСЫ.АНАЛИТИКА.НОВОСТИ». ОГРН 1227700077373
Я посмотрел и подобрал им интересные бумаги. Тогда они вложили $5 млн в 1999 г., а в 2001 г. сняли более $25 млн. Считайте сами, но вывод очевиден: именно в кризисные времена люди становятся «настоящими капиталистами».
➡️Сейчас многие замерли и ждут, «пока все устаканится». Но надо ли ждать?
Помните 2020-й, 2022-й: кто-то потерял, кто-то решил не двигаться. А кто-то заработал.
И сейчас окно возможностей тоже открывается. Поэтому мы подготовили акцию: три пакета стратегий со скидкой до 80%, чтобы у каждого был понятный сценарий действий в нынешних условиях.
▪️Пакет «Рынок РФ» — для тех, кто хочет взять максимум с российского рынка: облигации, дивиденды, акции с высоким потенциалом.
▪️Пакет «США и Китай» — если вам ближе глобальные тренды и большие движения: технологии, сырье, рост, волатильность. Всё, что сегодня движет мир.
▪️«Все стратегии» — наш флагманский пакет. В нем 14 стратегий по всем ключевым направлениям.
И главное: все просто. Приложение — это ваш контрольно-аналитический центр. В нем сценарии, аналитика, сделки.
🔗Сейчас — лучшее время подключиться. Скидки до 80% только до 30 апреля.
Реклама. ООО «ФИНАНСЫ.АНАЛИТИКА.НОВОСТИ». ОГРН 1227700077373
17.04.202511:36
ИИ дает иллюзию свободы выбора и делает вас тупее
Мы уже привыкли к искусственному интеллекту: он ждет нас в рекомендациях в любимых приложениях, многие используют его даже на работе и в других делах.
Казалось бы, будущее уже здесь. Но оно не такое радостное, как может показаться.
▪️Недавнее исследование показало, что постоянное использование ИИ приводит к снижению когнитивных способностей, в том числе критического мышления.
▪️Более ранее исследование показывает, что применение ИИ в образовании делает людей более ленивыми. А еще снижает способность принимать решения. Все чаще люди принимают ответы ИИ, не понимая, что лежит в их основе.
▪️ИИ может повысить продуктивность, но несет в себе риск подавления человеческих инноваций. У сотрудников, постоянно использующих ИИ, может развиться умственная атрофия, которая ограничит их способности к независимому мышлению.
▪️ИИ в алгоритмах направляет вас к «нужному» контенту и побуждает совершать «нужные» решения. Нужные кому-то, но не вам.
Что же делать? Как минимум, понимать, как вы приходите к тому, что выдает ИИ. Человеческий разум должен оставаться в основном фокусе.
💡Совет от bitkogan:
ИИ — лишь инструмент, дополнение к вашему мозгу, а не его замена. Пользуясь новой технологией, помните о том, что она может подорвать ваши человеческие навыки, а ответы ИИ следует критически оценивать. Мыслить стоит все же независимо.
👍— точно, как уже достали все с этим ИИ
🔥— не знаю, уже все делаю с ним и мне ок
👀— а мне все равно
Своим опытом взаимодействия с ИИ делитесь в комментах 👇🏻
💰ПРОСТО
Мы уже привыкли к искусственному интеллекту: он ждет нас в рекомендациях в любимых приложениях, многие используют его даже на работе и в других делах.
Казалось бы, будущее уже здесь. Но оно не такое радостное, как может показаться.
▪️Недавнее исследование показало, что постоянное использование ИИ приводит к снижению когнитивных способностей, в том числе критического мышления.
▪️Более ранее исследование показывает, что применение ИИ в образовании делает людей более ленивыми. А еще снижает способность принимать решения. Все чаще люди принимают ответы ИИ, не понимая, что лежит в их основе.
▪️ИИ может повысить продуктивность, но несет в себе риск подавления человеческих инноваций. У сотрудников, постоянно использующих ИИ, может развиться умственная атрофия, которая ограничит их способности к независимому мышлению.
▪️ИИ в алгоритмах направляет вас к «нужному» контенту и побуждает совершать «нужные» решения. Нужные кому-то, но не вам.
Что же делать? Как минимум, понимать, как вы приходите к тому, что выдает ИИ. Человеческий разум должен оставаться в основном фокусе.
💡Совет от bitkogan:
ИИ — лишь инструмент, дополнение к вашему мозгу, а не его замена. Пользуясь новой технологией, помните о том, что она может подорвать ваши человеческие навыки, а ответы ИИ следует критически оценивать. Мыслить стоит все же независимо.
👍— точно, как уже достали все с этим ИИ
🔥— не знаю, уже все делаю с ним и мне ок
👀— а мне все равно
Своим опытом взаимодействия с ИИ делитесь в комментах 👇🏻
💰ПРОСТО
16.04.202513:22
💰 Счастье и деньги: при чем тут культурный код?
Что отличает нас от животных? Ну, кроме того, что мы научились ходить в костюмах и делать селфи. Наверное, то, что мы можем думать о будущем. Вот только думаем о нём так, что временами лучше бы не думали вовсе. Посмотрите на историю — она не то чтобы полна разумных решений.
Почему так происходит? И какая роль денег во всем этом?
➡️Начнем с установок. Мы уже писали про наш постсоветский багаж — «не в деньгах счастье» (как будто кто-то проверял 😜) и тому подобное. Если уж не заработали, то расскажем, что не очень и хотелось. Это кстати не что-то оригинальное. Те же американец Кийосаки или немец Шефер пишут о схожих вещах на Западе.
Кстати, перенимать чужой опыт нам мешают когнитивные искажения. Например, мы считаем себя исключительными и наш опыт должен быть таким же. Смотрим на успешных, но делаем по-своему.
➡️Другая крайняя позиция: «чем богаче, тем счастливее». Приводит к тому, что люди не работают столько, сколько нужно, чтобы быть «разумно счастливым». Тормоза не срабатывают. Ведь дальше можно тратить время на другие интересные занятия. Но жители развитых стран хотят большего и пашут много больше оптимального.
➡️Мы писали: есть определенный уровень, после которого удовлетворенность жизнью не растет. Ни в России, ни в Монако. Просто цифры разные.
➡️А уж сколько мифов вокруг денег: мол они могут дать свободу, спокойствие, статус и прочие элементы счастья. И дают. Если внутри все в порядке. Иначе с миллионом на счету вы будете волноваться, что у соседа два.
➡️Теперь про бедные страны. Есть такие места, где денег мало, а люди живут долго и счастливо. Почему? Потому что не одни, не в стрессе, не в айфоне. Там у них — бабушки, соседи, разговоры, солнце. Тепло не только от климата, но и от отношений.
✔️Чтобы быть счастливым сейчас и не опоздать в будущее — признайтесь себе: вы не уникальны. Нет, вы, конечно, замечательный, но не исключение из правил. Установки будут мешать, но это нормально. Так психика защищается (в т.ч. от депрессии).
✔️Тут очень важны цели, в том числе финансовые. Пусть они будут умными (SMART).
✔️«Редактируйте» кусочки своего культурного кода (установки), учитесь на чужом опыте и так повышайте свой уровень и богатства, и счастья. Шкала у всех разная, просто найдите свою.
✔️И не превращайте фоновый негатив в интерьер.
💡Совет от bitkogan — что почитать?
▪️Александр Аузан. Культурные коды в экономике
▪️Дэрон Асемоглу. Почему одни страны богатые, а другие бедные
▪️Дэниэл Гилберт. Спотыкаясь о счастье
▪️Дэн Бюттнер. Правила долголетия
❤️ Я счастлив!
👍 Я счастлив, но денег маловато
👎 Я несчастлив, хоть и при деньгах
🤬 Я несчастлив при любом раскладе
Как бороться с установками, расскажите в комментах ⤵️
💰ПРОСТО
Что отличает нас от животных? Ну, кроме того, что мы научились ходить в костюмах и делать селфи. Наверное, то, что мы можем думать о будущем. Вот только думаем о нём так, что временами лучше бы не думали вовсе. Посмотрите на историю — она не то чтобы полна разумных решений.
Почему так происходит? И какая роль денег во всем этом?
➡️Начнем с установок. Мы уже писали про наш постсоветский багаж — «не в деньгах счастье» (как будто кто-то проверял 😜) и тому подобное. Если уж не заработали, то расскажем, что не очень и хотелось. Это кстати не что-то оригинальное. Те же американец Кийосаки или немец Шефер пишут о схожих вещах на Западе.
Кстати, перенимать чужой опыт нам мешают когнитивные искажения. Например, мы считаем себя исключительными и наш опыт должен быть таким же. Смотрим на успешных, но делаем по-своему.
➡️Другая крайняя позиция: «чем богаче, тем счастливее». Приводит к тому, что люди не работают столько, сколько нужно, чтобы быть «разумно счастливым». Тормоза не срабатывают. Ведь дальше можно тратить время на другие интересные занятия. Но жители развитых стран хотят большего и пашут много больше оптимального.
➡️Мы писали: есть определенный уровень, после которого удовлетворенность жизнью не растет. Ни в России, ни в Монако. Просто цифры разные.
➡️А уж сколько мифов вокруг денег: мол они могут дать свободу, спокойствие, статус и прочие элементы счастья. И дают. Если внутри все в порядке. Иначе с миллионом на счету вы будете волноваться, что у соседа два.
➡️Теперь про бедные страны. Есть такие места, где денег мало, а люди живут долго и счастливо. Почему? Потому что не одни, не в стрессе, не в айфоне. Там у них — бабушки, соседи, разговоры, солнце. Тепло не только от климата, но и от отношений.
✔️Чтобы быть счастливым сейчас и не опоздать в будущее — признайтесь себе: вы не уникальны. Нет, вы, конечно, замечательный, но не исключение из правил. Установки будут мешать, но это нормально. Так психика защищается (в т.ч. от депрессии).
✔️Тут очень важны цели, в том числе финансовые. Пусть они будут умными (SMART).
✔️«Редактируйте» кусочки своего культурного кода (установки), учитесь на чужом опыте и так повышайте свой уровень и богатства, и счастья. Шкала у всех разная, просто найдите свою.
✔️И не превращайте фоновый негатив в интерьер.
💡Совет от bitkogan — что почитать?
▪️Александр Аузан. Культурные коды в экономике
▪️Дэрон Асемоглу. Почему одни страны богатые, а другие бедные
▪️Дэниэл Гилберт. Спотыкаясь о счастье
▪️Дэн Бюттнер. Правила долголетия
❤️ Я счастлив!
👍 Я счастлив, но денег маловато
👎 Я несчастлив, хоть и при деньгах
🤬 Я несчастлив при любом раскладе
Как бороться с установками, расскажите в комментах ⤵️
💰ПРОСТО
15.04.202513:26
💰Финансовый детокс: как посадить кошелек на диету, от которой он пополнеет
Среди россиян набирает популярность финансовый детокс — период строго ограничения трат. За это время можно сократить расходы и пересмотреть свои привычки.
Кому он нужен? Тем, кто...
◾️страдает от бесконтрольных трат;
◾️испытывает стресс из-за финансов;
◾️недоволен прогрессом по финансовым целям;
◾️чувствует, что долги сильно влияют на жизнь.
Или если вы просто хотите попробовать. Вашего желания достаточно, чтобы начать. Что же делать?
1️⃣Проведите аудит бюджета
Посмотрите на свои доходы и расходы, попробуйте определить, куда уходят ваши деньги.
2️⃣Отделите типы расходов
Разделите расходы на обязательные и необязательные. Именно от последних следует попытаться отказаться.
3️⃣Начните детокс
Поставьте себе реалистичную цель — чего вы хотите добиться. Например, накопить на крупную покупку или закрыть кредитную карту. Составьте стратегию: сколько и когда вы будете откладывать.
Выберите срок и попробуйте урезать необязательные расходы на максимум. Это может быть неделя или месяц.
◽️Есть и более долгосрочная стратегия — underconsumption core или normal consumption core. Это недостаточное или нормальное потребление: в противовес чрезмерному потреблению.
Такие тренды появились среди зумеров. Один из принципов — долговечность вещей. Лучше покупать одну качественную вещь, чем десятки похожих, но некачественных.
💡Совет от bitkogan:
Следить за своими тратами — разумная идея. Поэтому финансовый детокс тоже оцениваем положительно, особенно если он поможет достигать целей. Но стоит помнить про чувство меры: не надо превращать свою жизнь в игру на выживание без острой необходимости.
А про другие методы управления личными финансами писали в постах: часть 1 и часть 2.
👍— отличный план, так и сделаю
🔥— я и так в вечном детоксе
👀— а я и без этого хорошо живу
Своими историями экономии ради больших целей делитесь в комментариях!
💰ПРОСТО
Среди россиян набирает популярность финансовый детокс — период строго ограничения трат. За это время можно сократить расходы и пересмотреть свои привычки.
Кому он нужен? Тем, кто...
◾️страдает от бесконтрольных трат;
◾️испытывает стресс из-за финансов;
◾️недоволен прогрессом по финансовым целям;
◾️чувствует, что долги сильно влияют на жизнь.
Или если вы просто хотите попробовать. Вашего желания достаточно, чтобы начать. Что же делать?
1️⃣Проведите аудит бюджета
Посмотрите на свои доходы и расходы, попробуйте определить, куда уходят ваши деньги.
2️⃣Отделите типы расходов
Разделите расходы на обязательные и необязательные. Именно от последних следует попытаться отказаться.
3️⃣Начните детокс
Поставьте себе реалистичную цель — чего вы хотите добиться. Например, накопить на крупную покупку или закрыть кредитную карту. Составьте стратегию: сколько и когда вы будете откладывать.
Выберите срок и попробуйте урезать необязательные расходы на максимум. Это может быть неделя или месяц.
◽️Есть и более долгосрочная стратегия — underconsumption core или normal consumption core. Это недостаточное или нормальное потребление: в противовес чрезмерному потреблению.
Такие тренды появились среди зумеров. Один из принципов — долговечность вещей. Лучше покупать одну качественную вещь, чем десятки похожих, но некачественных.
💡Совет от bitkogan:
Следить за своими тратами — разумная идея. Поэтому финансовый детокс тоже оцениваем положительно, особенно если он поможет достигать целей. Но стоит помнить про чувство меры: не надо превращать свою жизнь в игру на выживание без острой необходимости.
А про другие методы управления личными финансами писали в постах: часть 1 и часть 2.
👍— отличный план, так и сделаю
🔥— я и так в вечном детоксе
👀— а я и без этого хорошо живу
Своими историями экономии ради больших целей делитесь в комментариях!
💰ПРОСТО
14.04.202510:16
🚰 Счета за ЖКУ: платить нельзя забить
Россияне получили квитанции на оплату ЖКХ с миллионными суммами. В мартовских платёжках за жилищно-коммунальные услуги вместо привычных сумм высветились миллионы рублей. Причина — технический сбой в расчётно-информационном центре (ТРИЦ).
☠️ Произошла ошибка: в квитанциях не пропечатались запятые. Например, 6500,00 рублей превращались в 650 000, а 15 000,00 рублей – в 1 500 000 рублей. Часть платёжек успели отменить, но некоторые дошли до адресатов. Представляем, какие очереди были в аптеках за валидолом...
❗️Что делать, если квитанция с «миллионами рублей»?
✅ Не паникуйте. Через сайты или приложения (например, Госуслуги) суммы отображаются верно.
✅ Сканируйте QR-код. Он покажет реальный долг, даже если на бумаге — миллионы.
✅ Меняйте квитанцию. Обратитесь в ближайший абонентский пункт РИЦ — там выдадут исправленный вариант.
❓Почему такие ошибки случаются
Технические сбои в расчётных центрах — не редкость. Чаще всего виноват «человеческий фактор» или сбои в программах.
🤑 Гораздо чаще можно наблюдать, как УК злоупотребляют своими полномочиями. Например, в QR-код сразу включают пени и долги, которые жилец ещё оспаривает. Некоторые ресурсоснабжающие организации позволяют себе идти впереди времени – присылают квитанции за оплачиваемый месяц уже с начисленными пенями, несмотря на то, что срок для оплаты только начался.
💡Мнение Биткоган
Ошибку исправили, но ситуация напоминает, что даже в официальных документах возможны сюрпризы. Всегда перепроверяйте платёжки — особенно если суммы кажутся подозрительными. Ну и помните, что запятые важны всегда и везде.
Сколько вы платите за коммуналку?
👍 меньше 5000 рублей в месяц
👎 от 5000 до 10 000 рублей в месяц
😱 больше 10 000 в месяц
🔥 вообще не плачу
❤️ плачу, на сумму не обращаю внимания
Ваши претензии к поставщикам ЖКУ пишите в комментах ⤵️
Россияне получили квитанции на оплату ЖКХ с миллионными суммами. В мартовских платёжках за жилищно-коммунальные услуги вместо привычных сумм высветились миллионы рублей. Причина — технический сбой в расчётно-информационном центре (ТРИЦ).
☠️ Произошла ошибка: в квитанциях не пропечатались запятые. Например, 6500,00 рублей превращались в 650 000, а 15 000,00 рублей – в 1 500 000 рублей. Часть платёжек успели отменить, но некоторые дошли до адресатов. Представляем, какие очереди были в аптеках за валидолом...
❗️Что делать, если квитанция с «миллионами рублей»?
✅ Не паникуйте. Через сайты или приложения (например, Госуслуги) суммы отображаются верно.
✅ Сканируйте QR-код. Он покажет реальный долг, даже если на бумаге — миллионы.
✅ Меняйте квитанцию. Обратитесь в ближайший абонентский пункт РИЦ — там выдадут исправленный вариант.
❓Почему такие ошибки случаются
Технические сбои в расчётных центрах — не редкость. Чаще всего виноват «человеческий фактор» или сбои в программах.
🤑 Гораздо чаще можно наблюдать, как УК злоупотребляют своими полномочиями. Например, в QR-код сразу включают пени и долги, которые жилец ещё оспаривает. Некоторые ресурсоснабжающие организации позволяют себе идти впереди времени – присылают квитанции за оплачиваемый месяц уже с начисленными пенями, несмотря на то, что срок для оплаты только начался.
💡Мнение Биткоган
Ошибку исправили, но ситуация напоминает, что даже в официальных документах возможны сюрпризы. Всегда перепроверяйте платёжки — особенно если суммы кажутся подозрительными. Ну и помните, что запятые важны всегда и везде.
Сколько вы платите за коммуналку?
👍 меньше 5000 рублей в месяц
👎 от 5000 до 10 000 рублей в месяц
😱 больше 10 000 в месяц
🔥 вообще не плачу
❤️ плачу, на сумму не обращаю внимания
Ваши претензии к поставщикам ЖКУ пишите в комментах ⤵️
14.04.202508:49
Рубль вслед за нефтью: как отыграть его ослабление с Инвест Советником
Главная проблема для российского рынка — не тарифная война, а цены на нефть, которые улетели вниз. Следом ждут ослабления рубля. Хотите заработать на этом? В арсенале частного инвестора инструментов достаточно. Можно выбрать, например:
1️⃣Валюту. На Мосбирже продолжает торговаться тот же юань. Главное, покупая его, не забывать про инфраструктурные риски — например, Китай, опасаясь вторичных санкций, может прекратить контакты с Мосбиржей.
Валюту также можно купить в обменниках, но вряд ли на этом можно сильно заработать, если движения курса будут незначительными. Слишком велика разница между ценой покупки и продажи (спреды).
2️⃣Валютные облигации. Здесь подойдут как замещающие (еврооблигации до этого), так и бумаги, которые выпускают российские эмитенты. Эмиссия в этом случае локальная — бумаги номинированы в валюте, но все расчеты происходят в рублях. Что позволяет выигрывать, когда курс валюты растет.
3️⃣“Золотые” облигации. Эти долговые бумаги привязаны к стоимости драгметалла в рублях, которая, в свою очередь, также зависит от курса валюты.
4️⃣Акции экспортеров. Как правило, котировки компаний, которые получают валютную выручку, растут на фоне ослабления рубля.
В стратегии Инвест Советника мы включили довольно большой объем акций экспортеров. Кроме того, в наших портфелях есть валютные облигации. Хотите узнать больше о том, как заработать, когда курс валюты растет, и собрать ваш портфель из таких активов? Заходите по ссылке.
Главная проблема для российского рынка — не тарифная война, а цены на нефть, которые улетели вниз. Следом ждут ослабления рубля. Хотите заработать на этом? В арсенале частного инвестора инструментов достаточно. Можно выбрать, например:
1️⃣Валюту. На Мосбирже продолжает торговаться тот же юань. Главное, покупая его, не забывать про инфраструктурные риски — например, Китай, опасаясь вторичных санкций, может прекратить контакты с Мосбиржей.
Валюту также можно купить в обменниках, но вряд ли на этом можно сильно заработать, если движения курса будут незначительными. Слишком велика разница между ценой покупки и продажи (спреды).
2️⃣Валютные облигации. Здесь подойдут как замещающие (еврооблигации до этого), так и бумаги, которые выпускают российские эмитенты. Эмиссия в этом случае локальная — бумаги номинированы в валюте, но все расчеты происходят в рублях. Что позволяет выигрывать, когда курс валюты растет.
3️⃣“Золотые” облигации. Эти долговые бумаги привязаны к стоимости драгметалла в рублях, которая, в свою очередь, также зависит от курса валюты.
4️⃣Акции экспортеров. Как правило, котировки компаний, которые получают валютную выручку, растут на фоне ослабления рубля.
В стратегии Инвест Советника мы включили довольно большой объем акций экспортеров. Кроме того, в наших портфелях есть валютные облигации. Хотите узнать больше о том, как заработать, когда курс валюты растет, и собрать ваш портфель из таких активов? Заходите по ссылке.
31.03.202511:31
На выходных у нашей коллеги произошла неприятность. Что случилось, написал шеф в своем Личном блоге.
▪️ Мы же хотим напомнить, что с этого месяца есть возможность закрыть одну из возможностей для мошенников. Самозапрет на получение кредита оформляется буквально в течение 1 минуты (мы проверяли). Там все интуитивно понятно, но мы специально рассказали подробно в карточках.
➡️ Проверить можно через 1-2 дня что услуга оказана. При попытке оформить кредитку вам придет сообщение из банка:
💡Есть еще момент, в некоторых банках кредитка уже оформлена по умолчанию. Обычно оформляют кредитку «на всякий случай», на это можно не обратить внимания и забыть. То есть она уже действующая и самозапрет на нее не распространится. Можно проверить в личном кабинете, лучше тоже заблокировать «от греха подальше», если не планируете пользоваться.
❗️Будьте внимательны и не позволяйте мошенникам проникнуть в ваш кабинет на Госуслугах.
P.S. Кстати, Госдума приняла закон о защите россиян от кибермошенничества, он вступит в силу 1 июня. Как он будет влиять на все и насколько он нам поможет избежать всех рисков, поговорим очень предметно, отдельно, буквально в самое ближайшее время.
💰ПРОСТО
▪️ Мы же хотим напомнить, что с этого месяца есть возможность закрыть одну из возможностей для мошенников. Самозапрет на получение кредита оформляется буквально в течение 1 минуты (мы проверяли). Там все интуитивно понятно, но мы специально рассказали подробно в карточках.
➡️ Проверить можно через 1-2 дня что услуга оказана. При попытке оформить кредитку вам придет сообщение из банка:
Кредитная карта не одобрена, так как у вас установлен самозапрет на кредитование. Чтобы оформить карту, снимите его через Госуслуги (это может занять 2-3 дня).
💡Есть еще момент, в некоторых банках кредитка уже оформлена по умолчанию. Обычно оформляют кредитку «на всякий случай», на это можно не обратить внимания и забыть. То есть она уже действующая и самозапрет на нее не распространится. Можно проверить в личном кабинете, лучше тоже заблокировать «от греха подальше», если не планируете пользоваться.
❗️Будьте внимательны и не позволяйте мошенникам проникнуть в ваш кабинет на Госуслугах.
P.S. Кстати, Госдума приняла закон о защите россиян от кибермошенничества, он вступит в силу 1 июня. Как он будет влиять на все и насколько он нам поможет избежать всех рисков, поговорим очень предметно, отдельно, буквально в самое ближайшее время.
💰ПРОСТО
25.03.202516:09
📣 Новостной перегруз: как не утонуть в инфошуме?
В последнее время, благодаря одному очень активному президенту, поток новостей стал еще более бурным. А рынки еще более волатильными. Конечно, и до этого было много шума. Но что сейчас происходит? Это реальность такая или ее отображение в медиа? Попробуем разобраться.
▪️Зачем нам новости?
✔️Чтобы быть в курсе
Людям 45+ более интересна политика, наука и технологии, а молодежи — окружающая среда, здоровье и благополучие. Гендерные различия тоже есть.
✔️Чтобы научиться новому: молодежь особенно любит истории, которые вдохновляют и развлекают.
✔️Чтобы знакомиться с разными точками зрения. Хотя, надо признать, люди чаще живут в своем «инфопузыре».
❗️Растет «перегруженность» от количества новостей: +11% с 2019-го. Все чаще люди говорят про думскроллинг и информационную усталость.
▪️Что происходит со СМИ в эпоху инфошума и нестабильности?
Медиа все чаще сталкиваются с фейками, недоверием и политическим давлением. Некоторые ресурсы страдают от падения трафика и доходов. Проблемы у всех — поисковиков, соцсетей и различных платформ, а особенно у веб-сайтов.
‼️ Вопросы усугубляются использованием ИИ для генерации контента. На сегодня нет механизма, позволяющего отличить, что создано машиной, а что человеком. И даже если СМИ заявит, что не прибегает к помощи ИИ, это будет неправдой, т.к. его использует уже большинство крупных приложений.
▪️Как меняется видеоформат?
Люди больше смотрят shorts, reels и тик-токи. Одновременно повышается интерес к инфлюенсерам и блогерам, особенно в YouTube и TikTok. Однако в соцсетях, где преобладает текст, традиционные новостные бренды по-прежнему более влиятельны.
▪️ Готовы ли читатели и зрители платить за контент?
Больше всего платящих подписчиков живёт в странах с сильной культурой подписки на СМИ и высоким уровнем доходов. Это в основном Скандинавия и США. На другом конце списка — Азия, Латинская Америка, Россия.
💡Совет от Bitkogan
Каждому свое: качественную аналитику можно получить в традиционных медиа (бесплатно или по подписке); развлечения и лайфхаки дают блогеры; на быстрых новостях специализируются многие каналы в Телеграм. Если вы устали от потоков информации, простовыкиньте телефон отключитесь от «матрицы». Помните, что свойство современного информационного пространства — мимолетность. Новости вызывают всплеск эмоций и обсуждений, но быстро забываются. Так, возможно, ценность этих сообщений не столь велика?..
👍 я постоянно плачу за контент
🔥 я иногда плачу за контент
👎 я никогда не плачу за контент
Лайфхаки по инфогигиене пишите в комменты ⤵️
💰ПРОСТО
В последнее время, благодаря одному очень активному президенту, поток новостей стал еще более бурным. А рынки еще более волатильными. Конечно, и до этого было много шума. Но что сейчас происходит? Это реальность такая или ее отображение в медиа? Попробуем разобраться.
▪️Зачем нам новости?
✔️Чтобы быть в курсе
Людям 45+ более интересна политика, наука и технологии, а молодежи — окружающая среда, здоровье и благополучие. Гендерные различия тоже есть.
✔️Чтобы научиться новому: молодежь особенно любит истории, которые вдохновляют и развлекают.
✔️Чтобы знакомиться с разными точками зрения. Хотя, надо признать, люди чаще живут в своем «инфопузыре».
❗️Растет «перегруженность» от количества новостей: +11% с 2019-го. Все чаще люди говорят про думскроллинг и информационную усталость.
▪️Что происходит со СМИ в эпоху инфошума и нестабильности?
Медиа все чаще сталкиваются с фейками, недоверием и политическим давлением. Некоторые ресурсы страдают от падения трафика и доходов. Проблемы у всех — поисковиков, соцсетей и различных платформ, а особенно у веб-сайтов.
‼️ Вопросы усугубляются использованием ИИ для генерации контента. На сегодня нет механизма, позволяющего отличить, что создано машиной, а что человеком. И даже если СМИ заявит, что не прибегает к помощи ИИ, это будет неправдой, т.к. его использует уже большинство крупных приложений.
▪️Как меняется видеоформат?
Люди больше смотрят shorts, reels и тик-токи. Одновременно повышается интерес к инфлюенсерам и блогерам, особенно в YouTube и TikTok. Однако в соцсетях, где преобладает текст, традиционные новостные бренды по-прежнему более влиятельны.
▪️ Готовы ли читатели и зрители платить за контент?
Больше всего платящих подписчиков живёт в странах с сильной культурой подписки на СМИ и высоким уровнем доходов. Это в основном Скандинавия и США. На другом конце списка — Азия, Латинская Америка, Россия.
💡Совет от Bitkogan
Каждому свое: качественную аналитику можно получить в традиционных медиа (бесплатно или по подписке); развлечения и лайфхаки дают блогеры; на быстрых новостях специализируются многие каналы в Телеграм. Если вы устали от потоков информации, просто
👍 я постоянно плачу за контент
🔥 я иногда плачу за контент
👎 я никогда не плачу за контент
Лайфхаки по инфогигиене пишите в комменты ⤵️
💰ПРОСТО
07.02.202515:30
🌡️Февральское пополнение пенсионного портфеля
ℹ️ Раз в месяц на этом канале мы пополняем портфель на 25 тыс. рублей на счастливую пенсию. Все полученные купоны и дивиденды мы реинвестируем — покупаем на эти деньги бумаги в портфель. Предыстория и цели портфеля. Будущий состав портфеля, к которому мы стремимся.
Некоторые позиции в акциях прилично выросли, в то время как стоимость облигаций снизилась из-за роста процентных ставок за весь прошлый год.
Но нас это не особо волнует, ведь мы держим облигации до погашения, а значит их колебания в цене носят лишь временный характер и дают возможность увеличить доходность, докупив облигации по привлекательным ценам.
Поэтому мы продолжаем двигаться согласно нашей стратегии: пополняем счет на 25 тыс. рублей + 6 тыс. накапало за это время купонами/ дивидендами и увеличиваем долю в следующих активах:
Облигации
➕Самолет (RU000A104JQ3) по цене 99,18% — 10 штук
Доходность: 28,29%
➕ВУШ (RU000A106HB4) по цене 85,75% — 12 штук
Доходность: 26,44%
➕АБЗ (RU000A1065B1) по цене 91,53% — 12 штук
Доходность: 30,80%
#пенсия
💰ПРОСТО
ℹ️ Раз в месяц на этом канале мы пополняем портфель на 25 тыс. рублей на счастливую пенсию. Все полученные купоны и дивиденды мы реинвестируем — покупаем на эти деньги бумаги в портфель. Предыстория и цели портфеля. Будущий состав портфеля, к которому мы стремимся.
Некоторые позиции в акциях прилично выросли, в то время как стоимость облигаций снизилась из-за роста процентных ставок за весь прошлый год.
Но нас это не особо волнует, ведь мы держим облигации до погашения, а значит их колебания в цене носят лишь временный характер и дают возможность увеличить доходность, докупив облигации по привлекательным ценам.
Поэтому мы продолжаем двигаться согласно нашей стратегии: пополняем счет на 25 тыс. рублей + 6 тыс. накапало за это время купонами/ дивидендами и увеличиваем долю в следующих активах:
Облигации
➕Самолет (RU000A104JQ3) по цене 99,18% — 10 штук
Доходность: 28,29%
➕ВУШ (RU000A106HB4) по цене 85,75% — 12 штук
Доходность: 26,44%
➕АБЗ (RU000A1065B1) по цене 91,53% — 12 штук
Доходность: 30,80%
#пенсия
💰ПРОСТО
07.02.202508:16
🔥 Осталось 2 дня, чтобы испытать свою удачу
Наш розыгрыш близок к финалу — 9 февраля Евгений Коган подведет итоги в эфире передачи «Неделя. Отражение» на YouTube и в VK Видео.
▫️Что разыгрываем? Денежный приз, равный 1 м² апартаментов в Дубае. По данным одного из застройщиков, сейчас это $5800.
Победитель сможет получить приз через год — за это время он может еще вырасти в цене!
▫️Как участвовать? Проверьте, что у вас есть подписка на 3, 6 или 12 месяцев в приложении Bitkogan, а затем заполните небольшую анкету.
Это может быть подписка на любой портфель, активная на 8 февраля. Участвовать могут резиденты РФ старше 18 лет.
▫️Можно присоединиться сейчас? Нужно! Вы еще успеваете. Если у вас нет подписки, оформите ее на любой пакет портфелей со скидкой до 70% прямо сейчас.
➡ Пакет «Весь РФ» — от 4 900₽
➡ Пакет «Глобальные рынки» — от 7 690₽
➡ Пакет «Все включено» — от 12 500₽
Но время мчится — успейте подписаться и поучаствовать! А мы держим кулачки за вашу победу 😉
Реклама. Рекламодатель ООО «ФИНАНСЫ.АНАЛИТИКА.НОВОСТИ». ОГРН 1227700077373
Наш розыгрыш близок к финалу — 9 февраля Евгений Коган подведет итоги в эфире передачи «Неделя. Отражение» на YouTube и в VK Видео.
▫️Что разыгрываем? Денежный приз, равный 1 м² апартаментов в Дубае. По данным одного из застройщиков, сейчас это $5800.
Победитель сможет получить приз через год — за это время он может еще вырасти в цене!
▫️Как участвовать? Проверьте, что у вас есть подписка на 3, 6 или 12 месяцев в приложении Bitkogan, а затем заполните небольшую анкету.
Это может быть подписка на любой портфель, активная на 8 февраля. Участвовать могут резиденты РФ старше 18 лет.
▫️Можно присоединиться сейчас? Нужно! Вы еще успеваете. Если у вас нет подписки, оформите ее на любой пакет портфелей со скидкой до 70% прямо сейчас.
➡ Пакет «Весь РФ» — от 4 900₽
➡ Пакет «Глобальные рынки» — от 7 690₽
➡ Пакет «Все включено» — от 12 500₽
Но время мчится — успейте подписаться и поучаствовать! А мы держим кулачки за вашу победу 😉
Реклама. Рекламодатель ООО «ФИНАНСЫ.АНАЛИТИКА.НОВОСТИ». ОГРН 1227700077373
06.02.202512:46
🥟 Любимая народная еда: это как «Рафаэлло», только с мясом
Продажи пельменей в России с октября 2023 года по сентябрь 2024 года выросли на 21% в натуральном выражении и на треть в денежном по сравнению с аналогичным периодом годом ранее. Об этом говорится в исследовании Ромир.
❓В чем причина бурного роста?
➡️Во-первых, наблюдается увеличение числа покупателей пельменей: прирост за год составил почти 4 процентных пункта. В настоящее время 81% российских семей приобретают данный продукт как минимум один раз в год.
➡️Во-вторых, повысилась частота покупок.
🐖Сколько стоит?
Средний чек на пельмени (256 рублей) значительно превышает средний чек на готовую еду (178 рублей). Однако российский потребитель демонстрирует устойчивую приверженность традиционным продуктам.
👀 Почему так дешево?
Основную долю в конечной цене пельменей занимает мясо, которого на килограмм требуется до 600 граммов. Обычно это 2 вида фарша – свинина и говядина. Плюс лук, чеснок, соль и специи, а также мука, растительное масло и вода.
Итого стоимость сырья для готового продукта – 380 рублей. При этом производитель несет еще ряд затрат: на электроэнергию, транспортировку, зарплаты сотрудников, выплаты торговым сетям и т.д.
Другими словами, замороженные пельмени из мяса не могут в магазине стоить дешевле 500 рублей за килограмм.
😄 Анекдот от bitkogan:
Люблю пельмени. Нальешь воды в кастрюльку, вскипятишь, туда соли для вкуса, зелени, лавровый лист. А если есть деньги, то еще и пельмени.
👍 Я часто ем пельмени
👎 Я почти не ем пельмени
😱 Я уже на 90% состою из пельменей
👀 А я пельмень, опросы проходить мне лень.
Кстати, что у вас всегда есть в морозилке? Расскажите в комментариях ⤵️
💰ПРОСТО
Продажи пельменей в России с октября 2023 года по сентябрь 2024 года выросли на 21% в натуральном выражении и на треть в денежном по сравнению с аналогичным периодом годом ранее. Об этом говорится в исследовании Ромир.
❓В чем причина бурного роста?
➡️Во-первых, наблюдается увеличение числа покупателей пельменей: прирост за год составил почти 4 процентных пункта. В настоящее время 81% российских семей приобретают данный продукт как минимум один раз в год.
➡️Во-вторых, повысилась частота покупок.
🐖Сколько стоит?
Средний чек на пельмени (256 рублей) значительно превышает средний чек на готовую еду (178 рублей). Однако российский потребитель демонстрирует устойчивую приверженность традиционным продуктам.
👀 Почему так дешево?
Основную долю в конечной цене пельменей занимает мясо, которого на килограмм требуется до 600 граммов. Обычно это 2 вида фарша – свинина и говядина. Плюс лук, чеснок, соль и специи, а также мука, растительное масло и вода.
Итого стоимость сырья для готового продукта – 380 рублей. При этом производитель несет еще ряд затрат: на электроэнергию, транспортировку, зарплаты сотрудников, выплаты торговым сетям и т.д.
Другими словами, замороженные пельмени из мяса не могут в магазине стоить дешевле 500 рублей за килограмм.
😄 Анекдот от bitkogan:
Люблю пельмени. Нальешь воды в кастрюльку, вскипятишь, туда соли для вкуса, зелени, лавровый лист. А если есть деньги, то еще и пельмени.
👍 Я часто ем пельмени
👎 Я почти не ем пельмени
😱 Я уже на 90% состою из пельменей
👀 А я пельмень, опросы проходить мне лень.
Кстати, что у вас всегда есть в морозилке? Расскажите в комментариях ⤵️
💰ПРОСТО
05.02.202517:09
👛 Неприкосновенный запас: как накопить денег на форс-мажор и их не потратить
💭 Недавно мы разбирали случай потери денег семейной парой. Одной из фатальных ошибок молодых людей была бездумная трата финансовой подушки. Поскольку вопрос важный, а подписчики периодически спрашивают: «Стоит ли вложить в крипту сбережения?», разберемся с неприкосновенным запасом (НЗ) еще раз.
Мы много раз писали, что каждой семье хорошо бы иметь сумму, на которую можно прожить как минимум 3 месяца. Таковая есть, согласно опросам, у четверти россиян.
➡️ Вот тут мы делали расчет и проводили учет факторов риска, а также разбирали, где лучше хранить эти деньги.
Напоминаем, что финподушка неразрывно связана с понятием вашей жизненной стабильности. Ведь именно с НЗ начинается настоящее движение к свободе. Но, как говорится, есть один нюанс...
▪️Во-первых, месячная подушка — это именно траты на необходимое (а не инвестиции и не развлечения типа ресторанов и кино), Она равна 50-70% вашего месячного расхода.
▪️Во-вторых, на сколько умножать, чтобы чувствовать себя спокойно?
х 3️⃣ — если у вас нет крупных финансовых обязательств;
х 6️⃣ — если ваша финансовая жизнь более сложная (например, есть ипотека);
х 9️⃣ — если вы платите по ставке НДФЛ 15% и выше. Почему так? Когда вы зарабатываете больше, вам сложнее найти новую работу такого же уровня. Следовательно, НЗ должен включать расходы на 9 месяцев, чтобы вы могли пережить потенциально длительный поиск подходящей вакансии;
x 1️⃣2️⃣— если у вас есть дети и/или вы поддерживаете больного родственника: число форс-мажоров в такой ситуации гораздо больше.
💡Совет от bitkogan:
Помните, что НЗ предназначен только для самого необходимого. Это не поездка на море и не обновление кухни. Это — на ремонт сломанной машины (без которой вы не можете работать), на оплату счетов за ЖКУ, телефон и интернет, на лекарства для больного члена семьи.
👍 У меня есть финподушка
👎 У меня нет финподушки
Как сбережения помогли вам пройти через жизненные испытания, расскажите нам в комментариях ⤵️
💰ПРОСТО
💭 Недавно мы разбирали случай потери денег семейной парой. Одной из фатальных ошибок молодых людей была бездумная трата финансовой подушки. Поскольку вопрос важный, а подписчики периодически спрашивают: «Стоит ли вложить в крипту сбережения?», разберемся с неприкосновенным запасом (НЗ) еще раз.
Мы много раз писали, что каждой семье хорошо бы иметь сумму, на которую можно прожить как минимум 3 месяца. Таковая есть, согласно опросам, у четверти россиян.
➡️ Вот тут мы делали расчет и проводили учет факторов риска, а также разбирали, где лучше хранить эти деньги.
Напоминаем, что финподушка неразрывно связана с понятием вашей жизненной стабильности. Ведь именно с НЗ начинается настоящее движение к свободе. Но, как говорится, есть один нюанс...
▪️Во-первых, месячная подушка — это именно траты на необходимое (а не инвестиции и не развлечения типа ресторанов и кино), Она равна 50-70% вашего месячного расхода.
▪️Во-вторых, на сколько умножать, чтобы чувствовать себя спокойно?
х 3️⃣ — если у вас нет крупных финансовых обязательств;
х 6️⃣ — если ваша финансовая жизнь более сложная (например, есть ипотека);
х 9️⃣ — если вы платите по ставке НДФЛ 15% и выше. Почему так? Когда вы зарабатываете больше, вам сложнее найти новую работу такого же уровня. Следовательно, НЗ должен включать расходы на 9 месяцев, чтобы вы могли пережить потенциально длительный поиск подходящей вакансии;
x 1️⃣2️⃣— если у вас есть дети и/или вы поддерживаете больного родственника: число форс-мажоров в такой ситуации гораздо больше.
💡Совет от bitkogan:
Помните, что НЗ предназначен только для самого необходимого. Это не поездка на море и не обновление кухни. Это — на ремонт сломанной машины (без которой вы не можете работать), на оплату счетов за ЖКУ, телефон и интернет, на лекарства для больного члена семьи.
👍 У меня есть финподушка
👎 У меня нет финподушки
Как сбережения помогли вам пройти через жизненные испытания, расскажите нам в комментариях ⤵️
💰ПРОСТО
05.02.202514:58
💚 В Сбере выгодно! Максимальные ставки по вкладу Лучший % на самых популярных сроках: от 3 до 6 месяцев!
Клиенты Нового СберПремьера могут получить до 23% годовых, а клиенты без премиального обслуживания — до 22,5% годовых. Для этого нужно выполнить всего одно условие — перевести на вклад 50% новых денег, которые до этого не хранились в Сбере, и тогда на всю сумму вклада вы получите повышенную ставку.
Открыть вклад за несколько минут можно в приложении СберБанк Онлайн, а перевести деньги без комиссии из другого банка — по номеру телефона с помощью СБП. Подробности по ссылке!
Клиенты Нового СберПремьера могут получить до 23% годовых, а клиенты без премиального обслуживания — до 22,5% годовых. Для этого нужно выполнить всего одно условие — перевести на вклад 50% новых денег, которые до этого не хранились в Сбере, и тогда на всю сумму вклада вы получите повышенную ставку.
Открыть вклад за несколько минут можно в приложении СберБанк Онлайн, а перевести деньги без комиссии из другого банка — по номеру телефона с помощью СБП. Подробности по ссылке!
Рекорддор
18.09.202423:59
36.5KКатталгандар06.02.202523:59
100Цитация индекси07.01.202520:43
6K1 посттун көрүүлөрү07.04.202506:19
4.9K1 жарнама посттун көрүүлөрү05.02.202523:59
11.79%ER07.01.202520:43
16.75%ERRӨнүгүү
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
14.04.202510:16
🚰 Счета за ЖКУ: платить нельзя забить
Россияне получили квитанции на оплату ЖКХ с миллионными суммами. В мартовских платёжках за жилищно-коммунальные услуги вместо привычных сумм высветились миллионы рублей. Причина — технический сбой в расчётно-информационном центре (ТРИЦ).
☠️ Произошла ошибка: в квитанциях не пропечатались запятые. Например, 6500,00 рублей превращались в 650 000, а 15 000,00 рублей – в 1 500 000 рублей. Часть платёжек успели отменить, но некоторые дошли до адресатов. Представляем, какие очереди были в аптеках за валидолом...
❗️Что делать, если квитанция с «миллионами рублей»?
✅ Не паникуйте. Через сайты или приложения (например, Госуслуги) суммы отображаются верно.
✅ Сканируйте QR-код. Он покажет реальный долг, даже если на бумаге — миллионы.
✅ Меняйте квитанцию. Обратитесь в ближайший абонентский пункт РИЦ — там выдадут исправленный вариант.
❓Почему такие ошибки случаются
Технические сбои в расчётных центрах — не редкость. Чаще всего виноват «человеческий фактор» или сбои в программах.
🤑 Гораздо чаще можно наблюдать, как УК злоупотребляют своими полномочиями. Например, в QR-код сразу включают пени и долги, которые жилец ещё оспаривает. Некоторые ресурсоснабжающие организации позволяют себе идти впереди времени – присылают квитанции за оплачиваемый месяц уже с начисленными пенями, несмотря на то, что срок для оплаты только начался.
💡Мнение Биткоган
Ошибку исправили, но ситуация напоминает, что даже в официальных документах возможны сюрпризы. Всегда перепроверяйте платёжки — особенно если суммы кажутся подозрительными. Ну и помните, что запятые важны всегда и везде.
Сколько вы платите за коммуналку?
👍 меньше 5000 рублей в месяц
👎 от 5000 до 10 000 рублей в месяц
😱 больше 10 000 в месяц
🔥 вообще не плачу
❤️ плачу, на сумму не обращаю внимания
Ваши претензии к поставщикам ЖКУ пишите в комментах ⤵️
Россияне получили квитанции на оплату ЖКХ с миллионными суммами. В мартовских платёжках за жилищно-коммунальные услуги вместо привычных сумм высветились миллионы рублей. Причина — технический сбой в расчётно-информационном центре (ТРИЦ).
☠️ Произошла ошибка: в квитанциях не пропечатались запятые. Например, 6500,00 рублей превращались в 650 000, а 15 000,00 рублей – в 1 500 000 рублей. Часть платёжек успели отменить, но некоторые дошли до адресатов. Представляем, какие очереди были в аптеках за валидолом...
❗️Что делать, если квитанция с «миллионами рублей»?
✅ Не паникуйте. Через сайты или приложения (например, Госуслуги) суммы отображаются верно.
✅ Сканируйте QR-код. Он покажет реальный долг, даже если на бумаге — миллионы.
✅ Меняйте квитанцию. Обратитесь в ближайший абонентский пункт РИЦ — там выдадут исправленный вариант.
❓Почему такие ошибки случаются
Технические сбои в расчётных центрах — не редкость. Чаще всего виноват «человеческий фактор» или сбои в программах.
🤑 Гораздо чаще можно наблюдать, как УК злоупотребляют своими полномочиями. Например, в QR-код сразу включают пени и долги, которые жилец ещё оспаривает. Некоторые ресурсоснабжающие организации позволяют себе идти впереди времени – присылают квитанции за оплачиваемый месяц уже с начисленными пенями, несмотря на то, что срок для оплаты только начался.
💡Мнение Биткоган
Ошибку исправили, но ситуация напоминает, что даже в официальных документах возможны сюрпризы. Всегда перепроверяйте платёжки — особенно если суммы кажутся подозрительными. Ну и помните, что запятые важны всегда и везде.
Сколько вы платите за коммуналку?
👍 меньше 5000 рублей в месяц
👎 от 5000 до 10 000 рублей в месяц
😱 больше 10 000 в месяц
🔥 вообще не плачу
❤️ плачу, на сумму не обращаю внимания
Ваши претензии к поставщикам ЖКУ пишите в комментах ⤵️
16.04.202513:22
💰 Счастье и деньги: при чем тут культурный код?
Что отличает нас от животных? Ну, кроме того, что мы научились ходить в костюмах и делать селфи. Наверное, то, что мы можем думать о будущем. Вот только думаем о нём так, что временами лучше бы не думали вовсе. Посмотрите на историю — она не то чтобы полна разумных решений.
Почему так происходит? И какая роль денег во всем этом?
➡️Начнем с установок. Мы уже писали про наш постсоветский багаж — «не в деньгах счастье» (как будто кто-то проверял 😜) и тому подобное. Если уж не заработали, то расскажем, что не очень и хотелось. Это кстати не что-то оригинальное. Те же американец Кийосаки или немец Шефер пишут о схожих вещах на Западе.
Кстати, перенимать чужой опыт нам мешают когнитивные искажения. Например, мы считаем себя исключительными и наш опыт должен быть таким же. Смотрим на успешных, но делаем по-своему.
➡️Другая крайняя позиция: «чем богаче, тем счастливее». Приводит к тому, что люди не работают столько, сколько нужно, чтобы быть «разумно счастливым». Тормоза не срабатывают. Ведь дальше можно тратить время на другие интересные занятия. Но жители развитых стран хотят большего и пашут много больше оптимального.
➡️Мы писали: есть определенный уровень, после которого удовлетворенность жизнью не растет. Ни в России, ни в Монако. Просто цифры разные.
➡️А уж сколько мифов вокруг денег: мол они могут дать свободу, спокойствие, статус и прочие элементы счастья. И дают. Если внутри все в порядке. Иначе с миллионом на счету вы будете волноваться, что у соседа два.
➡️Теперь про бедные страны. Есть такие места, где денег мало, а люди живут долго и счастливо. Почему? Потому что не одни, не в стрессе, не в айфоне. Там у них — бабушки, соседи, разговоры, солнце. Тепло не только от климата, но и от отношений.
✔️Чтобы быть счастливым сейчас и не опоздать в будущее — признайтесь себе: вы не уникальны. Нет, вы, конечно, замечательный, но не исключение из правил. Установки будут мешать, но это нормально. Так психика защищается (в т.ч. от депрессии).
✔️Тут очень важны цели, в том числе финансовые. Пусть они будут умными (SMART).
✔️«Редактируйте» кусочки своего культурного кода (установки), учитесь на чужом опыте и так повышайте свой уровень и богатства, и счастья. Шкала у всех разная, просто найдите свою.
✔️И не превращайте фоновый негатив в интерьер.
💡Совет от bitkogan — что почитать?
▪️Александр Аузан. Культурные коды в экономике
▪️Дэрон Асемоглу. Почему одни страны богатые, а другие бедные
▪️Дэниэл Гилберт. Спотыкаясь о счастье
▪️Дэн Бюттнер. Правила долголетия
❤️ Я счастлив!
👍 Я счастлив, но денег маловато
👎 Я несчастлив, хоть и при деньгах
🤬 Я несчастлив при любом раскладе
Как бороться с установками, расскажите в комментах ⤵️
💰ПРОСТО
Что отличает нас от животных? Ну, кроме того, что мы научились ходить в костюмах и делать селфи. Наверное, то, что мы можем думать о будущем. Вот только думаем о нём так, что временами лучше бы не думали вовсе. Посмотрите на историю — она не то чтобы полна разумных решений.
Почему так происходит? И какая роль денег во всем этом?
➡️Начнем с установок. Мы уже писали про наш постсоветский багаж — «не в деньгах счастье» (как будто кто-то проверял 😜) и тому подобное. Если уж не заработали, то расскажем, что не очень и хотелось. Это кстати не что-то оригинальное. Те же американец Кийосаки или немец Шефер пишут о схожих вещах на Западе.
Кстати, перенимать чужой опыт нам мешают когнитивные искажения. Например, мы считаем себя исключительными и наш опыт должен быть таким же. Смотрим на успешных, но делаем по-своему.
➡️Другая крайняя позиция: «чем богаче, тем счастливее». Приводит к тому, что люди не работают столько, сколько нужно, чтобы быть «разумно счастливым». Тормоза не срабатывают. Ведь дальше можно тратить время на другие интересные занятия. Но жители развитых стран хотят большего и пашут много больше оптимального.
➡️Мы писали: есть определенный уровень, после которого удовлетворенность жизнью не растет. Ни в России, ни в Монако. Просто цифры разные.
➡️А уж сколько мифов вокруг денег: мол они могут дать свободу, спокойствие, статус и прочие элементы счастья. И дают. Если внутри все в порядке. Иначе с миллионом на счету вы будете волноваться, что у соседа два.
➡️Теперь про бедные страны. Есть такие места, где денег мало, а люди живут долго и счастливо. Почему? Потому что не одни, не в стрессе, не в айфоне. Там у них — бабушки, соседи, разговоры, солнце. Тепло не только от климата, но и от отношений.
✔️Чтобы быть счастливым сейчас и не опоздать в будущее — признайтесь себе: вы не уникальны. Нет, вы, конечно, замечательный, но не исключение из правил. Установки будут мешать, но это нормально. Так психика защищается (в т.ч. от депрессии).
✔️Тут очень важны цели, в том числе финансовые. Пусть они будут умными (SMART).
✔️«Редактируйте» кусочки своего культурного кода (установки), учитесь на чужом опыте и так повышайте свой уровень и богатства, и счастья. Шкала у всех разная, просто найдите свою.
✔️И не превращайте фоновый негатив в интерьер.
💡Совет от bitkogan — что почитать?
▪️Александр Аузан. Культурные коды в экономике
▪️Дэрон Асемоглу. Почему одни страны богатые, а другие бедные
▪️Дэниэл Гилберт. Спотыкаясь о счастье
▪️Дэн Бюттнер. Правила долголетия
❤️ Я счастлив!
👍 Я счастлив, но денег маловато
👎 Я несчастлив, хоть и при деньгах
🤬 Я несчастлив при любом раскладе
Как бороться с установками, расскажите в комментах ⤵️
💰ПРОСТО
25.03.202516:09
📣 Новостной перегруз: как не утонуть в инфошуме?
В последнее время, благодаря одному очень активному президенту, поток новостей стал еще более бурным. А рынки еще более волатильными. Конечно, и до этого было много шума. Но что сейчас происходит? Это реальность такая или ее отображение в медиа? Попробуем разобраться.
▪️Зачем нам новости?
✔️Чтобы быть в курсе
Людям 45+ более интересна политика, наука и технологии, а молодежи — окружающая среда, здоровье и благополучие. Гендерные различия тоже есть.
✔️Чтобы научиться новому: молодежь особенно любит истории, которые вдохновляют и развлекают.
✔️Чтобы знакомиться с разными точками зрения. Хотя, надо признать, люди чаще живут в своем «инфопузыре».
❗️Растет «перегруженность» от количества новостей: +11% с 2019-го. Все чаще люди говорят про думскроллинг и информационную усталость.
▪️Что происходит со СМИ в эпоху инфошума и нестабильности?
Медиа все чаще сталкиваются с фейками, недоверием и политическим давлением. Некоторые ресурсы страдают от падения трафика и доходов. Проблемы у всех — поисковиков, соцсетей и различных платформ, а особенно у веб-сайтов.
‼️ Вопросы усугубляются использованием ИИ для генерации контента. На сегодня нет механизма, позволяющего отличить, что создано машиной, а что человеком. И даже если СМИ заявит, что не прибегает к помощи ИИ, это будет неправдой, т.к. его использует уже большинство крупных приложений.
▪️Как меняется видеоформат?
Люди больше смотрят shorts, reels и тик-токи. Одновременно повышается интерес к инфлюенсерам и блогерам, особенно в YouTube и TikTok. Однако в соцсетях, где преобладает текст, традиционные новостные бренды по-прежнему более влиятельны.
▪️ Готовы ли читатели и зрители платить за контент?
Больше всего платящих подписчиков живёт в странах с сильной культурой подписки на СМИ и высоким уровнем доходов. Это в основном Скандинавия и США. На другом конце списка — Азия, Латинская Америка, Россия.
💡Совет от Bitkogan
Каждому свое: качественную аналитику можно получить в традиционных медиа (бесплатно или по подписке); развлечения и лайфхаки дают блогеры; на быстрых новостях специализируются многие каналы в Телеграм. Если вы устали от потоков информации, простовыкиньте телефон отключитесь от «матрицы». Помните, что свойство современного информационного пространства — мимолетность. Новости вызывают всплеск эмоций и обсуждений, но быстро забываются. Так, возможно, ценность этих сообщений не столь велика?..
👍 я постоянно плачу за контент
🔥 я иногда плачу за контент
👎 я никогда не плачу за контент
Лайфхаки по инфогигиене пишите в комменты ⤵️
💰ПРОСТО
В последнее время, благодаря одному очень активному президенту, поток новостей стал еще более бурным. А рынки еще более волатильными. Конечно, и до этого было много шума. Но что сейчас происходит? Это реальность такая или ее отображение в медиа? Попробуем разобраться.
▪️Зачем нам новости?
✔️Чтобы быть в курсе
Людям 45+ более интересна политика, наука и технологии, а молодежи — окружающая среда, здоровье и благополучие. Гендерные различия тоже есть.
✔️Чтобы научиться новому: молодежь особенно любит истории, которые вдохновляют и развлекают.
✔️Чтобы знакомиться с разными точками зрения. Хотя, надо признать, люди чаще живут в своем «инфопузыре».
❗️Растет «перегруженность» от количества новостей: +11% с 2019-го. Все чаще люди говорят про думскроллинг и информационную усталость.
▪️Что происходит со СМИ в эпоху инфошума и нестабильности?
Медиа все чаще сталкиваются с фейками, недоверием и политическим давлением. Некоторые ресурсы страдают от падения трафика и доходов. Проблемы у всех — поисковиков, соцсетей и различных платформ, а особенно у веб-сайтов.
‼️ Вопросы усугубляются использованием ИИ для генерации контента. На сегодня нет механизма, позволяющего отличить, что создано машиной, а что человеком. И даже если СМИ заявит, что не прибегает к помощи ИИ, это будет неправдой, т.к. его использует уже большинство крупных приложений.
▪️Как меняется видеоформат?
Люди больше смотрят shorts, reels и тик-токи. Одновременно повышается интерес к инфлюенсерам и блогерам, особенно в YouTube и TikTok. Однако в соцсетях, где преобладает текст, традиционные новостные бренды по-прежнему более влиятельны.
▪️ Готовы ли читатели и зрители платить за контент?
Больше всего платящих подписчиков живёт в странах с сильной культурой подписки на СМИ и высоким уровнем доходов. Это в основном Скандинавия и США. На другом конце списка — Азия, Латинская Америка, Россия.
💡Совет от Bitkogan
Каждому свое: качественную аналитику можно получить в традиционных медиа (бесплатно или по подписке); развлечения и лайфхаки дают блогеры; на быстрых новостях специализируются многие каналы в Телеграм. Если вы устали от потоков информации, просто
👍 я постоянно плачу за контент
🔥 я иногда плачу за контент
👎 я никогда не плачу за контент
Лайфхаки по инфогигиене пишите в комменты ⤵️
💰ПРОСТО
15.04.202513:26
💰Финансовый детокс: как посадить кошелек на диету, от которой он пополнеет
Среди россиян набирает популярность финансовый детокс — период строго ограничения трат. За это время можно сократить расходы и пересмотреть свои привычки.
Кому он нужен? Тем, кто...
◾️страдает от бесконтрольных трат;
◾️испытывает стресс из-за финансов;
◾️недоволен прогрессом по финансовым целям;
◾️чувствует, что долги сильно влияют на жизнь.
Или если вы просто хотите попробовать. Вашего желания достаточно, чтобы начать. Что же делать?
1️⃣Проведите аудит бюджета
Посмотрите на свои доходы и расходы, попробуйте определить, куда уходят ваши деньги.
2️⃣Отделите типы расходов
Разделите расходы на обязательные и необязательные. Именно от последних следует попытаться отказаться.
3️⃣Начните детокс
Поставьте себе реалистичную цель — чего вы хотите добиться. Например, накопить на крупную покупку или закрыть кредитную карту. Составьте стратегию: сколько и когда вы будете откладывать.
Выберите срок и попробуйте урезать необязательные расходы на максимум. Это может быть неделя или месяц.
◽️Есть и более долгосрочная стратегия — underconsumption core или normal consumption core. Это недостаточное или нормальное потребление: в противовес чрезмерному потреблению.
Такие тренды появились среди зумеров. Один из принципов — долговечность вещей. Лучше покупать одну качественную вещь, чем десятки похожих, но некачественных.
💡Совет от bitkogan:
Следить за своими тратами — разумная идея. Поэтому финансовый детокс тоже оцениваем положительно, особенно если он поможет достигать целей. Но стоит помнить про чувство меры: не надо превращать свою жизнь в игру на выживание без острой необходимости.
А про другие методы управления личными финансами писали в постах: часть 1 и часть 2.
👍— отличный план, так и сделаю
🔥— я и так в вечном детоксе
👀— а я и без этого хорошо живу
Своими историями экономии ради больших целей делитесь в комментариях!
💰ПРОСТО
Среди россиян набирает популярность финансовый детокс — период строго ограничения трат. За это время можно сократить расходы и пересмотреть свои привычки.
Кому он нужен? Тем, кто...
◾️страдает от бесконтрольных трат;
◾️испытывает стресс из-за финансов;
◾️недоволен прогрессом по финансовым целям;
◾️чувствует, что долги сильно влияют на жизнь.
Или если вы просто хотите попробовать. Вашего желания достаточно, чтобы начать. Что же делать?
1️⃣Проведите аудит бюджета
Посмотрите на свои доходы и расходы, попробуйте определить, куда уходят ваши деньги.
2️⃣Отделите типы расходов
Разделите расходы на обязательные и необязательные. Именно от последних следует попытаться отказаться.
3️⃣Начните детокс
Поставьте себе реалистичную цель — чего вы хотите добиться. Например, накопить на крупную покупку или закрыть кредитную карту. Составьте стратегию: сколько и когда вы будете откладывать.
Выберите срок и попробуйте урезать необязательные расходы на максимум. Это может быть неделя или месяц.
◽️Есть и более долгосрочная стратегия — underconsumption core или normal consumption core. Это недостаточное или нормальное потребление: в противовес чрезмерному потреблению.
Такие тренды появились среди зумеров. Один из принципов — долговечность вещей. Лучше покупать одну качественную вещь, чем десятки похожих, но некачественных.
💡Совет от bitkogan:
Следить за своими тратами — разумная идея. Поэтому финансовый детокс тоже оцениваем положительно, особенно если он поможет достигать целей. Но стоит помнить про чувство меры: не надо превращать свою жизнь в игру на выживание без острой необходимости.
А про другие методы управления личными финансами писали в постах: часть 1 и часть 2.
👍— отличный план, так и сделаю
🔥— я и так в вечном детоксе
👀— а я и без этого хорошо живу
Своими историями экономии ради больших целей делитесь в комментариях!
💰ПРОСТО
17.04.202511:36
ИИ дает иллюзию свободы выбора и делает вас тупее
Мы уже привыкли к искусственному интеллекту: он ждет нас в рекомендациях в любимых приложениях, многие используют его даже на работе и в других делах.
Казалось бы, будущее уже здесь. Но оно не такое радостное, как может показаться.
▪️Недавнее исследование показало, что постоянное использование ИИ приводит к снижению когнитивных способностей, в том числе критического мышления.
▪️Более ранее исследование показывает, что применение ИИ в образовании делает людей более ленивыми. А еще снижает способность принимать решения. Все чаще люди принимают ответы ИИ, не понимая, что лежит в их основе.
▪️ИИ может повысить продуктивность, но несет в себе риск подавления человеческих инноваций. У сотрудников, постоянно использующих ИИ, может развиться умственная атрофия, которая ограничит их способности к независимому мышлению.
▪️ИИ в алгоритмах направляет вас к «нужному» контенту и побуждает совершать «нужные» решения. Нужные кому-то, но не вам.
Что же делать? Как минимум, понимать, как вы приходите к тому, что выдает ИИ. Человеческий разум должен оставаться в основном фокусе.
💡Совет от bitkogan:
ИИ — лишь инструмент, дополнение к вашему мозгу, а не его замена. Пользуясь новой технологией, помните о том, что она может подорвать ваши человеческие навыки, а ответы ИИ следует критически оценивать. Мыслить стоит все же независимо.
👍— точно, как уже достали все с этим ИИ
🔥— не знаю, уже все делаю с ним и мне ок
👀— а мне все равно
Своим опытом взаимодействия с ИИ делитесь в комментах 👇🏻
💰ПРОСТО
Мы уже привыкли к искусственному интеллекту: он ждет нас в рекомендациях в любимых приложениях, многие используют его даже на работе и в других делах.
Казалось бы, будущее уже здесь. Но оно не такое радостное, как может показаться.
▪️Недавнее исследование показало, что постоянное использование ИИ приводит к снижению когнитивных способностей, в том числе критического мышления.
▪️Более ранее исследование показывает, что применение ИИ в образовании делает людей более ленивыми. А еще снижает способность принимать решения. Все чаще люди принимают ответы ИИ, не понимая, что лежит в их основе.
▪️ИИ может повысить продуктивность, но несет в себе риск подавления человеческих инноваций. У сотрудников, постоянно использующих ИИ, может развиться умственная атрофия, которая ограничит их способности к независимому мышлению.
▪️ИИ в алгоритмах направляет вас к «нужному» контенту и побуждает совершать «нужные» решения. Нужные кому-то, но не вам.
Что же делать? Как минимум, понимать, как вы приходите к тому, что выдает ИИ. Человеческий разум должен оставаться в основном фокусе.
💡Совет от bitkogan:
ИИ — лишь инструмент, дополнение к вашему мозгу, а не его замена. Пользуясь новой технологией, помните о том, что она может подорвать ваши человеческие навыки, а ответы ИИ следует критически оценивать. Мыслить стоит все же независимо.
👍— точно, как уже достали все с этим ИИ
🔥— не знаю, уже все делаю с ним и мне ок
👀— а мне все равно
Своим опытом взаимодействия с ИИ делитесь в комментах 👇🏻
💰ПРОСТО
Кайра бөлүшүлгөн:bitkogan
18.04.202511:53
💵Даже доллар под матрасом тает: как защитить деньги в 2025?
Понятное дело, у тех, кто прошёл через кризисы 90-х, наличные доллары где-нибудь да заныканы. Это помогает чувствовать себя спокойнее на фоне возможных новых потрясений в экономике. По данным ЦБ, на 1 марта 2025 года у россиян на руках — 8,1 млрд руб. в валютной наличке.
Но есть нюанс. Доллар тоже не вечен. В США у него, как и везде, есть инфляция. Причём ощутимая. Со временем доллар тоже теряет свою ценность:
▫️$100 в январе 2024 года — $104 в пересчёте на сегодняшние цены;
▫️А $100 в 2000 году — это уже $190.
Плюс — Трамп и его торговые войны. Похоже, в ближайшие месяцы эта проблема долларовой инфляции еще больше обострится. В ФРС об этом уже говорят между строк.
📎Вывод: будь то доллар или рубль, храня деньги «в чулке», вы теряете их реальную ценность.
Что делать? Куда идти?
Если вы боитесь сейчас входить в золото или серебро, есть замещающие облигации. Они дают двойную защиту: во-первых, за счёт переоценки при росте доллара к рублю, а во-вторых – благодаря регулярному купонному доходу. Так получится убить двух зайцев одним выстрелом.
Приведу несколько интересных примеров замещаек на рынке:
◽️Замещайки Трубной металлургической компании с погашением в 2027 году и доходностью 7,63%;
◽️ФосАгро с погашением в 2028 году и доходностью 7,07%;
◽️Газпром Капитал с погашением в 2029 году и доходностью 7,25%;
◽️ПИК-Корпорация с погашением в 2026 году и доходностью 10,23%.
В рубрике «Кризис. Что делать» нашего приложения мы регулярно подсвечиваем интересные идеи, которые помогут защитить ваши сбережения в столь непредсказуемые времена.
#облигации #доллар
💰bitkogan
Понятное дело, у тех, кто прошёл через кризисы 90-х, наличные доллары где-нибудь да заныканы. Это помогает чувствовать себя спокойнее на фоне возможных новых потрясений в экономике. По данным ЦБ, на 1 марта 2025 года у россиян на руках — 8,1 млрд руб. в валютной наличке.
Но есть нюанс. Доллар тоже не вечен. В США у него, как и везде, есть инфляция. Причём ощутимая. Со временем доллар тоже теряет свою ценность:
▫️$100 в январе 2024 года — $104 в пересчёте на сегодняшние цены;
▫️А $100 в 2000 году — это уже $190.
Плюс — Трамп и его торговые войны. Похоже, в ближайшие месяцы эта проблема долларовой инфляции еще больше обострится. В ФРС об этом уже говорят между строк.
📎Вывод: будь то доллар или рубль, храня деньги «в чулке», вы теряете их реальную ценность.
Что делать? Куда идти?
Если вы боитесь сейчас входить в золото или серебро, есть замещающие облигации. Они дают двойную защиту: во-первых, за счёт переоценки при росте доллара к рублю, а во-вторых – благодаря регулярному купонному доходу. Так получится убить двух зайцев одним выстрелом.
Приведу несколько интересных примеров замещаек на рынке:
◽️Замещайки Трубной металлургической компании с погашением в 2027 году и доходностью 7,63%;
◽️ФосАгро с погашением в 2028 году и доходностью 7,07%;
◽️Газпром Капитал с погашением в 2029 году и доходностью 7,25%;
◽️ПИК-Корпорация с погашением в 2026 году и доходностью 10,23%.
В рубрике «Кризис. Что делать» нашего приложения мы регулярно подсвечиваем интересные идеи, которые помогут защитить ваши сбережения в столь непредсказуемые времена.
#облигации #доллар
💰bitkogan
19.04.202514:58
🥚 7 важных фактов о яйцах
Про цены на яйца и яйцефляцию мы писали предостаточно. Ведь этот продукт — один из главных источников белка в рационе. А также жиров, витаминов и микроэлементов. Но есть и нюансы, с которыми попробуем разобраться.
❓Какие яйца покупать?
❗️Охлажденные и нетреснувшие яйца.
В РФ яйца не пастеризуют, поэтому особенно следите за скорлупой.
В Европе и США обязательно должны пастеризовать, чтобы избавиться от возможной сальмонеллы.
* Пастеризация — нагревание скорлупы до 60 градусов 3-5 мин.
❓Как хранить?
❗️В корзине для покупок, а затем в холодильнике, отделите яйца (как и сырое мясо, морепродукты) от других продуктов и поместите в отдельные пакеты, чтобы не произошло перекрестное загрязнение.
Яйца хранить в коробке/упаковке на нижней полке, НЕ на дверце;
Мы постоянно открываем дверцу и не можем гарантировать там температуру 4 градуса, а значит размножаются сальмонеллы.
❓Нужно ли мыть яйца перед тем как разбить?
❗️Нет однозначного ответа. Почему?
Можно убрать грязь бумажным полотенцем и выкинуть.
Точно нужно мыть руки, столешницу, нож (отдельный для животных продуктов) и т.п. теплым мыльным раствором после контакта с животными продуктами.
➡️Какие аргументы против мытья? Сальмонеллы. Т.к. яйца у нас не пастеризуют, с потоком воды они попадают внутрь яйца через микропоры. Также с водой микробы разлетятся по всей раковине и вокруг и могут попасть на другие продукты.
➡️А какие за? Если есть отдельная раковина для животных продуктов и вы точно хорошо термически обработаете продукт, то помыть можно.
Подробнее про пищевую безопасность здесь.
❓Можно ли отравиться яйцами?
❗️Яйца (особенно сырые) вместе с молочными продуктами в числе продуктов — лидеров пищевых отравлений. На 3 месте — мясные блюда.
См. кто больше подвержен риску.
❓Сколько можно съедать яиц в день?
❗️Конкретной цифры нет. Но несмотря на полезность, есть ограничения. Особенно людям с повышенным риском ССЗ. Однако современные исследования показывают, что пищевой холестерин из яиц почти не влияет на уровень холестерина в крови. Гораздо больший вклад в его повышение вносят насыщенные жиры, которые содержатся, например, в жирном мясе, масле и выпечке.
Специалисты клиники Мейо рекомендует здоровым людям съедать до 7 яиц в неделю.
Учитывая, что в день нужно 2-3 белковые порции, то пусть 1 порция будет яйцами (порция = 2 яйца), остальные две — другими продуктами.
Детям — от 0,5 до 1 яйца в день.
❓И главный вопрос на сегодня — Как красить?
❗️Народные способы — в луковой шелухе и др., их вы легко найдете в поиске. Главное, выбирайте пищевые красители сертифицированные, не токсичные, возможно с пометкой, что предназначены для окраски яиц. Учтите, что часть красителя попадет внутрь яиц.
После варки и особенно после окрашивания скорлупа может становиться более уязвимой, и при комнатной температуре яйцо быстрее портится. Поэтому крашеные яйца (если вы не собираетесь съесть их сразу), лучше убрать в холодильник как можно скорее. Съесть сваренные яйца нужно в течение 7 дней.
💰ПРОСТО
Про цены на яйца и яйцефляцию мы писали предостаточно. Ведь этот продукт — один из главных источников белка в рационе. А также жиров, витаминов и микроэлементов. Но есть и нюансы, с которыми попробуем разобраться.
❓Какие яйца покупать?
❗️Охлажденные и нетреснувшие яйца.
В РФ яйца не пастеризуют, поэтому особенно следите за скорлупой.
В Европе и США обязательно должны пастеризовать, чтобы избавиться от возможной сальмонеллы.
* Пастеризация — нагревание скорлупы до 60 градусов 3-5 мин.
❓Как хранить?
❗️В корзине для покупок, а затем в холодильнике, отделите яйца (как и сырое мясо, морепродукты) от других продуктов и поместите в отдельные пакеты, чтобы не произошло перекрестное загрязнение.
Яйца хранить в коробке/упаковке на нижней полке, НЕ на дверце;
Мы постоянно открываем дверцу и не можем гарантировать там температуру 4 градуса, а значит размножаются сальмонеллы.
❓Нужно ли мыть яйца перед тем как разбить?
❗️Нет однозначного ответа. Почему?
Можно убрать грязь бумажным полотенцем и выкинуть.
Точно нужно мыть руки, столешницу, нож (отдельный для животных продуктов) и т.п. теплым мыльным раствором после контакта с животными продуктами.
➡️Какие аргументы против мытья? Сальмонеллы. Т.к. яйца у нас не пастеризуют, с потоком воды они попадают внутрь яйца через микропоры. Также с водой микробы разлетятся по всей раковине и вокруг и могут попасть на другие продукты.
➡️А какие за? Если есть отдельная раковина для животных продуктов и вы точно хорошо термически обработаете продукт, то помыть можно.
Подробнее про пищевую безопасность здесь.
❓Можно ли отравиться яйцами?
❗️Яйца (особенно сырые) вместе с молочными продуктами в числе продуктов — лидеров пищевых отравлений. На 3 месте — мясные блюда.
См. кто больше подвержен риску.
❓Сколько можно съедать яиц в день?
❗️Конкретной цифры нет. Но несмотря на полезность, есть ограничения. Особенно людям с повышенным риском ССЗ. Однако современные исследования показывают, что пищевой холестерин из яиц почти не влияет на уровень холестерина в крови. Гораздо больший вклад в его повышение вносят насыщенные жиры, которые содержатся, например, в жирном мясе, масле и выпечке.
Специалисты клиники Мейо рекомендует здоровым людям съедать до 7 яиц в неделю.
Учитывая, что в день нужно 2-3 белковые порции, то пусть 1 порция будет яйцами (порция = 2 яйца), остальные две — другими продуктами.
Детям — от 0,5 до 1 яйца в день.
❓И главный вопрос на сегодня — Как красить?
❗️Народные способы — в луковой шелухе и др., их вы легко найдете в поиске. Главное, выбирайте пищевые красители сертифицированные, не токсичные, возможно с пометкой, что предназначены для окраски яиц. Учтите, что часть красителя попадет внутрь яиц.
После варки и особенно после окрашивания скорлупа может становиться более уязвимой, и при комнатной температуре яйцо быстрее портится. Поэтому крашеные яйца (если вы не собираетесь съесть их сразу), лучше убрать в холодильник как можно скорее. Съесть сваренные яйца нужно в течение 7 дней.
💰ПРОСТО
31.03.202511:31
На выходных у нашей коллеги произошла неприятность. Что случилось, написал шеф в своем Личном блоге.
▪️ Мы же хотим напомнить, что с этого месяца есть возможность закрыть одну из возможностей для мошенников. Самозапрет на получение кредита оформляется буквально в течение 1 минуты (мы проверяли). Там все интуитивно понятно, но мы специально рассказали подробно в карточках.
➡️ Проверить можно через 1-2 дня что услуга оказана. При попытке оформить кредитку вам придет сообщение из банка:
💡Есть еще момент, в некоторых банках кредитка уже оформлена по умолчанию. Обычно оформляют кредитку «на всякий случай», на это можно не обратить внимания и забыть. То есть она уже действующая и самозапрет на нее не распространится. Можно проверить в личном кабинете, лучше тоже заблокировать «от греха подальше», если не планируете пользоваться.
❗️Будьте внимательны и не позволяйте мошенникам проникнуть в ваш кабинет на Госуслугах.
P.S. Кстати, Госдума приняла закон о защите россиян от кибермошенничества, он вступит в силу 1 июня. Как он будет влиять на все и насколько он нам поможет избежать всех рисков, поговорим очень предметно, отдельно, буквально в самое ближайшее время.
💰ПРОСТО
▪️ Мы же хотим напомнить, что с этого месяца есть возможность закрыть одну из возможностей для мошенников. Самозапрет на получение кредита оформляется буквально в течение 1 минуты (мы проверяли). Там все интуитивно понятно, но мы специально рассказали подробно в карточках.
➡️ Проверить можно через 1-2 дня что услуга оказана. При попытке оформить кредитку вам придет сообщение из банка:
Кредитная карта не одобрена, так как у вас установлен самозапрет на кредитование. Чтобы оформить карту, снимите его через Госуслуги (это может занять 2-3 дня).
💡Есть еще момент, в некоторых банках кредитка уже оформлена по умолчанию. Обычно оформляют кредитку «на всякий случай», на это можно не обратить внимания и забыть. То есть она уже действующая и самозапрет на нее не распространится. Можно проверить в личном кабинете, лучше тоже заблокировать «от греха подальше», если не планируете пользоваться.
❗️Будьте внимательны и не позволяйте мошенникам проникнуть в ваш кабинет на Госуслугах.
P.S. Кстати, Госдума приняла закон о защите россиян от кибермошенничества, он вступит в силу 1 июня. Как он будет влиять на все и насколько он нам поможет избежать всех рисков, поговорим очень предметно, отдельно, буквально в самое ближайшее время.
💰ПРОСТО
14.04.202508:49
Рубль вслед за нефтью: как отыграть его ослабление с Инвест Советником
Главная проблема для российского рынка — не тарифная война, а цены на нефть, которые улетели вниз. Следом ждут ослабления рубля. Хотите заработать на этом? В арсенале частного инвестора инструментов достаточно. Можно выбрать, например:
1️⃣Валюту. На Мосбирже продолжает торговаться тот же юань. Главное, покупая его, не забывать про инфраструктурные риски — например, Китай, опасаясь вторичных санкций, может прекратить контакты с Мосбиржей.
Валюту также можно купить в обменниках, но вряд ли на этом можно сильно заработать, если движения курса будут незначительными. Слишком велика разница между ценой покупки и продажи (спреды).
2️⃣Валютные облигации. Здесь подойдут как замещающие (еврооблигации до этого), так и бумаги, которые выпускают российские эмитенты. Эмиссия в этом случае локальная — бумаги номинированы в валюте, но все расчеты происходят в рублях. Что позволяет выигрывать, когда курс валюты растет.
3️⃣“Золотые” облигации. Эти долговые бумаги привязаны к стоимости драгметалла в рублях, которая, в свою очередь, также зависит от курса валюты.
4️⃣Акции экспортеров. Как правило, котировки компаний, которые получают валютную выручку, растут на фоне ослабления рубля.
В стратегии Инвест Советника мы включили довольно большой объем акций экспортеров. Кроме того, в наших портфелях есть валютные облигации. Хотите узнать больше о том, как заработать, когда курс валюты растет, и собрать ваш портфель из таких активов? Заходите по ссылке.
Главная проблема для российского рынка — не тарифная война, а цены на нефть, которые улетели вниз. Следом ждут ослабления рубля. Хотите заработать на этом? В арсенале частного инвестора инструментов достаточно. Можно выбрать, например:
1️⃣Валюту. На Мосбирже продолжает торговаться тот же юань. Главное, покупая его, не забывать про инфраструктурные риски — например, Китай, опасаясь вторичных санкций, может прекратить контакты с Мосбиржей.
Валюту также можно купить в обменниках, но вряд ли на этом можно сильно заработать, если движения курса будут незначительными. Слишком велика разница между ценой покупки и продажи (спреды).
2️⃣Валютные облигации. Здесь подойдут как замещающие (еврооблигации до этого), так и бумаги, которые выпускают российские эмитенты. Эмиссия в этом случае локальная — бумаги номинированы в валюте, но все расчеты происходят в рублях. Что позволяет выигрывать, когда курс валюты растет.
3️⃣“Золотые” облигации. Эти долговые бумаги привязаны к стоимости драгметалла в рублях, которая, в свою очередь, также зависит от курса валюты.
4️⃣Акции экспортеров. Как правило, котировки компаний, которые получают валютную выручку, растут на фоне ослабления рубля.
В стратегии Инвест Советника мы включили довольно большой объем акций экспортеров. Кроме того, в наших портфелях есть валютные облигации. Хотите узнать больше о том, как заработать, когда курс валюты растет, и собрать ваш портфель из таких активов? Заходите по ссылке.
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.
