Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Esthétique avatar
Esthétique
Esthétique avatar
Esthétique
02.05.202517:04
Тисни на «🎀🎀🎀» підписуйся і отримуй чек ліст "100 справ на літо" та "glow up summer plan"
10.04.202505:44
😆🙃😃😌🙃😁🙃
😌😀🙂☺️😘❤️

Не забувайте, що ваше життя формується з:


🌟продуктів, які ви їсте;
🌟книг, які ви читаєте;
🌟досвіду, який ви маєте;
🌟людей, з якими ви проводили час;
🌟звичок, яких ви дотримуєтесь;
🌟цілей, які ви ставите;
🌟переконань, у які ви вірите.

❤️ - дякую за нагадування!


Esthétique | #нагадування
24.03.202513:02
Фокусуйся на головному!

⏺Не дозволяй дрібницям псувати тобі настрій. Постав собі питання: чи дійсно варто переживати через це?

⏺Не забувай, що часто інші люди мають про тебе більш позитивну думку, ніж ти думаєш. Не варто передбачати їхні думки.

⏺Вчися на своїх помилках. Іноді краще один раз зіткнутися з труднощами, ніж постійно уникати їх і жити в страху.

Головне - зосередься на тому, що дійсно має значення для тебе.


✨ - дякую за мотивацію


Esthétique | #мотивація
20.03.202509:04
Маєш телефон? Ведеш свій блог, розумієш, як працюють соцмережі та телеграм? Шукаєш можливості отримувати дохід онлайн?

Тоді цей допис для тебе!


✨Я пропоную тобі почати свій бізнес онлайн, з будь-якої точки світу, у партнерстві з українською компанією @choice_company, виробником якісної продукції в сфері wellness, що стрімко набирає популярності.

Чекаю саме на тебе, не прогав свій шанс. Так, це саме він✨


✨Приєднуйся до мого телеграм каналу, де більше познайомишся з інформацією та почнеш заробляти там, де інші витрачають.
✨✨✨✨✨✨✨
✨✨✨✨✨✨

Нехай цей день принесе
тобі натхнення, легкість і радість.


✨пам'ятай, кожен крок до твоїх цілей - це внесок у твою кращу версію.
✨не забувай піклуватися про себе: рухайся, харчуйся правильно і знаходь час для знань.

✨- для чудового настрою


Esthétique | #нагадування
27.01.202515:54
Кайра бөлүшүлгөн:
𝐖𝐈𝐓𝐇 𝐋𝐎𝐕𝐄♥️ avatar
𝐖𝐈𝐓𝐇 𝐋𝐎𝐕𝐄♥️
25.04.202517:02
as long as you love me, all the bullets will fly past🫶

[поки ти мене любиш, всі кулі пролетять повз]🫶
09.04.202516:57
Ви ще не на борту News by Muse?

Приєднуйтеся в канал, де кожен пост — це справжній ковток натхнення та лайфстайл інсайдів. Тут ви знайдете корисні поради, цікаві факти з життя та розумні відкриття, що допомагають прокачувати свій стиль і настрій.

Час приєднуватись до жіночого комʼюніті!
✨Ці маленькі звички - те, як ти проводиш ранок, як поводишся із собою, що читаєш, що дивишся, з ким ділишся енергією, кому дозволяєш бути поруч. Вони змінять твоє життя.

Esthétique | #поради
📱Тільки для тих хто приєднається до основного каналу 👉ПІДПИШИСЬ

🎁
в бонус дарую доступ до закрытого каналу зі стікерами.

🫰 (Оновлення кожного тижня)

Робіть контет беззусиль❤️
Хочеш виглядати стильно та ефектно щодня?

У нашому Telegram-каналі ти знайдеш найкрасивіші та найтрендовіші образи – від бюджетних до преміальних! 💃

✅ Підбираємо стильні луки
✅ Показуємо на фото та відео, як це виглядає в житті
✅ Вказуємо, де купити та скільки це коштує

Щодня 2-6 нових образів! 🔥 Будь завжди на висоті, слідкуй за модою без зайвих витрат і довгих пошуків!

💜 Приєднуйся зараз і починай надихатися! 💜
"Шукаєш простір, де кожен день починається з натхнення?
💜 Афірмація життя — це канал, який наповнить твою душу теплом, допоможе знайти гармонію та відкрити себе з нової сторони. Приєднуйся, і разом створимо найкращу версію себе!"
Кайра бөлүшүлгөн:
𝐖𝐈𝐓𝐇 𝐋𝐎𝐕𝐄♥️ avatar
𝐖𝐈𝐓𝐇 𝐋𝐎𝐕𝐄♥️
25.04.202514:02
коли в мене запитують, в кого я закохана, але я дивлюся лише свої репости, постійно переглядаю свої сторіс, постійно посміхаюся, коли бачу своє відображення
МЕНЮ ДОГЛЯДУ ЗА СОБОЮ:

— розтяжка - 10 хв;
— випити склянку води - 5 хв;
— вийти на вулицю, щоб подихати свіжим повітрям - 15 хв;
— написати коханій людині - 5 хв;
— послухати улюблену пісню - 5 хв;
— практика вдячності - 5 хв;
— ведення щоденника - 15 хв;
— запалити свічку - 1 хв;
— приготувати собі теплий напій - 5 хв;
— обійняти когось - 1 хв;
— послухати подкаст - 45 хв;
— подрімати - 30 хв;
— зайнятися спортом - 1 година;
— подивитися серію серіалу - 1 година;
— прибратися - 30 хв;
— почитати - 20 хв;
— помедитувати - 15 хв;
— приготувати смачну їжу - 1 година.

Esthétique | #любовдосебе
21.03.202509:18
❤️ Як не втрачати мотивацію, коли здається, що все йде не так?

✨Розділи велику мету на маленькі завдання, так ти будеш бачити прогрес і не втрачатимеш мотивацію.
✨Згадай, навіщо ти це робиш, нагадай собі про свої мрії та цілі й сфокусуйся на тому, чому це важливо для тебе.
✨Якщо відчуваєш втому, зроби паузу. Відпочинь, займися чимось приємним, а потім повертайся до справи з новими силами.
✨Читай біографії та інтерв'ю людей, які досягли успіху, їхні приклади допоможуть тобі повірити у свої сили.

Не здавайся, навіть якщо здається, що все йде не так


Esthétique | #мотивація
🎀 Запам'ятай:

🦪Йди за мріями, а не за людьми.
🦪Люби себе: все інше піде за цим;
🦪Ніколи не втрачай відчуття прекрасного;
🦪Ти здатна на більше, ніж думаєш;
🦪Ні про що не шкодуй, засвоюй помилки;
🦪Твоя єдина межа - ти сама;
🦪Життя проходить в одну мить. Насолоджуйся ним.

Сонце, пообіцяй, що завжди будеш це пам'ятати!💫


Esthétique | #мотивація
📎Ви притягуєте те, що відображає вас, і створюєте те, про що думаєте.

— Дійте як людина, якою хочете стати. Думайте як людина, якою хочете стати. У вашому житті нічого не зміниться, поки ви не приймете рішення і не візьмете на себе зобов'язання змінити його. Тримайте в голові образ того, як ви хочете жити.

Візуалізуйте його щодня, і ви несвідомо почнете робити те, що рухатиме вас до цієї мети💫


Esthétique | #поради
5 секретів
для продуктивного дня

Почни день із зарядки - це не тільки для тіла, а й для розуму.

Склади план, але будь готовий до гнучкості: вміння адаптуватися - ключ до успіху.

Працюй з максимальним фокусом, не відволікаючись на дрібниці.

Не став собі нереалістичних цілей - досягай маленьких перемог.

Залиш час для відпочинку, щоб не вигоріти в середині дня.
Цінуй свою унікальність

— Не забувай, що ти унікальна людина, що володіє власними талантами, інтересами, здібностями, світосприйняттям. Іншого такого немає в усьому світі.

Навіть одного цього достатньо, щоб почати цінувати себе✨✨


Перерахуй кілька своїх відмінностей від інших членів сім'ї, друзів, знайомих і колег, але зроби наголос на плюси. З гідністю сприймай власну неповторність.

Усі люди різні і це має стати твоєю гордістю. Згодна? - 💘


Esthétique | #любовдосебе
24.03.202516:06
21.03.202506:32
💫💫💫💫💫💫💫
💫💫💫💫💫

Не забувай про це:


✨Твоя думка і почуття важливі;
✨Ти здатна на все;
✨Ти все правильно і своєчасно робиш;
✨Ти вчишся тільки завдяки зробленим помилкам;
✨Ти прекрасна.

✨- дякую за нагадування


Esthétique | #нагадування
🕰 Способи зняти стрес у домашніх умовах:

✨Медитація;
✨Запис своїх думок і відчуттів у щоденник;
✨Приготувати нову страву і подати її красиво;
✨Розхламлення свого простору;
✨Влаштувати собі домашні спа-процедури;
✨Виконати дихальні вправи;
✨Оформити дошку / карту бажань;
✨Скласти нові образи зі свого гардеробу;
✨Потанцювати під улюблену музику.

А що вам допомагає зняти стрес? Поділіться в коментарях 🤍☕️


Esthétique | #поради
Що може бути сильніше за слова, які здатні торкнутися серця?

Не важливо, кого ви хочете здивувати — друга, кохану чи близьку людину, ми допоможемо зробити кожен момент особливим.
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 59
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.