Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Карап чыгуу
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Карап чыгуу
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Карап чыгуу
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Карап чыгуу
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Карап чыгуу
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Карап чыгуу
Батёк avatar
Батёк
Батёк avatar
Батёк
​
Кайра бөлүшүлгөн:
Маркетинг нефильтрованный avatar
Маркетинг нефильтрованный
Post media background
Post media
21.04.202508:01
⚡️ Папа Римский Франциск скончался, пишут СМИ. Ему было 88.

Согласно древнему пророчеству, это «последний папа перед концом света».
Post media background
Post media
14.04.202508:12
Post media background
Post media
12.04.202519:38
Post media background
Post media
08.04.202518:49
Post media background
Post media
03.04.202517:53
Post media background
Post media
19.03.202516:39
Открылся холодильник
Post media background
Post media
20.04.202519:52
Post media background
Post media
13.04.202521:03
Post media background
Post media
11.04.202517:38
Любители летних веранд тут?
Post media background
Post media
07.04.202520:44
03.04.202507:00
Люди такие красивые весной, капец
Post media background
Post media
19.03.202506:20
Post media background
Post media
17.04.202506:56
Post media background
Post media
12.04.202521:40
Post media background
Post media
10.04.202516:28
Кайра бөлүшүлгөн:
Банкста avatar
Банкста
05.04.202510:36
Россияне не хотят пускать обратно многие бренды. Больше половины (54%) из них считают, что пускать обратно в страну нужно не всех, свидетельствует опрос «Левада-Центра» (внесен в реестр иноагентов). Большинство опрошенных (69%) сказали, что нет таких торговых марок, по которым они скучали бы. Каждый четвертый (25%) полагает, что компании пускать совсем не нужно.

Среди самых желанных брендов респонденты назвали IKEA (6%), Adidas, McDonald’s, Coca-Cola, Nike, Zara (по 2%), Toyota, Samsung, H&M, Renault, Mercedes-Benz, Pepsi, BMW, Volkswagen, Apple, Bosсh, KitKat, LG, Uniqlo (по 1%). @banksta
Кайра бөлүшүлгөн:
History Porn avatar
History Porn
Post media background
Post media
03.04.202505:48
В Америке марихуана была запрещена в 1937 году после того, как несколько учёных доказали, что наркотик заставил белых женщин желать близости с чёрными мужчинами.
Post media background
Post media
19.03.202506:18
Post media background
Post media
16.04.202518:16
Post media background
Post media
12.04.202521:39
Post media background
Post media
09.04.202518:04
Кайра бөлүшүлгөн:
TR
TrendWatching
Post media background
Post media
04.04.202513:03
Снимаем тревожность доказанными наукой способами: ведущие терапевты и нейробиологи рекомендуют их своим пациентам.

1. Ромашковый чай.
Его используют ВЕКАМИ как натуральное успокоительное. Ромашка содержит апигенин — соединение, которое снижает тревожность и улучшает сон.


2. Масло лаванды.
Врачи в 2010 году доказали, что приём 0.5 мг лоразепама в день УБИВАЕТ симптомы тревожного расстройства. Это очень редкое растительное средство с такой эффективностью.


3. Техника дыхания «4-7-8».
Пробуйте вдыхать 4 секунды, задерживать воздух на 7 секунд, а после — выдыхать 8 секунд. Это замедляет сердцебиение и переводит вас из состояния «борьбы» в состояние «покоя».


4. Принимайте магний.
Он успокаивает нервную систему и снижает уровень кортизола. Добавьте в рацион тёмную листовую зелень, тыквенные семечки, авокадо и миндаль.


5. Прогрессивная мышечная релаксация. Напряжение — источник тревожности.

Техника учит осознанно снимать физический стресс:
→ напрягитесь.
→ удерживайте напряжение.
→ расслабьте каждую мышцу, от макушки до пят.


Тревожники, забираем в сохранёнки.
01.04.202512:16
Там не твоего бати машина возле школы стоит?
Post media background
Post media
10.03.202519:29
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 287
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.