

25.04.202513:29
بـحثی را کـه
نـه خـود قـانـع میشوی
و نه میتوانی
شخص مقابل را قانع کنی
با یک لبخند تمام کن ...!
#برتراند_راسل
📚 @BookTop
نـه خـود قـانـع میشوی
و نه میتوانی
شخص مقابل را قانع کنی
با یک لبخند تمام کن ...!
#برتراند_راسل
📚 @BookTop


24.04.202515:34
۷ نکته مهم از استاد ذن : شون ساکو
1. در ساعت مقرر بخوابید وگرنه ارتباط خود را با انرژیهای کهن قطع خواهید کرد.
2. به موقع غذا بخورید. ریتم و نظم به روح نیرو میبخشد.
3. در حد اعتدال بخورید. شکم پرستی راه نابودی معنوی است.
4. حتی زمانی که تنها هستید با خودتان صادق باشید. دروغ هسته درونی شما را فرسوده میکند.
5. در مقابل دیگران خودتان باشید. ماسکها راه را به روی سایهها باز میکنند.
6. لحظه شانس منتظر نمان.اگر برای پذیرش شانس فکر کنی، گمش میکنی.
7. قلب یک کودک و بی باکی یک جنگجو را داشته باش - اینها سپر و شمشیر شما هستند.
📚 @BookTop
1. در ساعت مقرر بخوابید وگرنه ارتباط خود را با انرژیهای کهن قطع خواهید کرد.
2. به موقع غذا بخورید. ریتم و نظم به روح نیرو میبخشد.
3. در حد اعتدال بخورید. شکم پرستی راه نابودی معنوی است.
4. حتی زمانی که تنها هستید با خودتان صادق باشید. دروغ هسته درونی شما را فرسوده میکند.
5. در مقابل دیگران خودتان باشید. ماسکها راه را به روی سایهها باز میکنند.
6. لحظه شانس منتظر نمان.اگر برای پذیرش شانس فکر کنی، گمش میکنی.
7. قلب یک کودک و بی باکی یک جنگجو را داشته باش - اینها سپر و شمشیر شما هستند.
📚 @BookTop
24.04.202508:57
📚 #داستان_سیاوش
🎁 #فردوسی
📚 @BookTop
🎁 #فردوسی
📚 @BookTop


23.04.202519:11
نگرانی مثل قطره آب، عمل میکند و قطره، قطره، قطره انسان را به دیوانگی میکشاند.
نگرانی قویترین آدمها را هم از پای در میآورد.
ترس، نگرانی، نفرت، خودخواهی و ناتوانی در سازش با جهان اطراف علت اصلی بیماریها و زخمهای گوارشی هستند.
پس به خدا ایمان داشته باش، یاد بگیر که خوب بخوابی، عاشق موسیقی باش، جنبه مضحک زندگی را ببین و بدان که سلامتی و شادمانی برای تو خواهند بود.
#دیل_کارنگی
📚 @BookTop
نگرانی قویترین آدمها را هم از پای در میآورد.
ترس، نگرانی، نفرت، خودخواهی و ناتوانی در سازش با جهان اطراف علت اصلی بیماریها و زخمهای گوارشی هستند.
پس به خدا ایمان داشته باش، یاد بگیر که خوب بخوابی، عاشق موسیقی باش، جنبه مضحک زندگی را ببین و بدان که سلامتی و شادمانی برای تو خواهند بود.
#دیل_کارنگی
📚 @BookTop


23.04.202512:38
#معرفی_کتاب 📚
کتاب گوسفندان سیاه رمانی است اثر هاینریش بل نویسنده آلمانی و برنده جایزه نوبل ادبی است.
بیشتر آثار بُل به جنگ (به خصوص جنگ جهانی دوم) و آثار پس از آن میپردازد.
📕 #گوسفندان_سیاه
✍🏻 #هاینریش_بل
📚 @BookTop
کتاب گوسفندان سیاه رمانی است اثر هاینریش بل نویسنده آلمانی و برنده جایزه نوبل ادبی است.
بیشتر آثار بُل به جنگ (به خصوص جنگ جهانی دوم) و آثار پس از آن میپردازد.
📕 #گوسفندان_سیاه
✍🏻 #هاینریش_بل
📚 @BookTop


25.04.202511:13
مسئولیت شما در قبال خودتان این است که
با افرادی دوستی کنید و به کسانی عشق بورزید که به ذهن شما احترام میگذارند.
📕 #از_عشق_گفتن
✍🏻 #ناتاشا_لان
📚 @BookTop
با افرادی دوستی کنید و به کسانی عشق بورزید که به ذهن شما احترام میگذارند.
📕 #از_عشق_گفتن
✍🏻 #ناتاشا_لان
📚 @BookTop


25.04.202508:00
#معرفی_کتاب 📚
در دنیای امروز بیش از همیشه متوجه تربیت کودکان شدهاند و مسئله تعلیم و تربیت صحیح موضوع روز است، کتاب آموزش و زندگی بهتر یکی از کتبی است که میتواند برای معلمین و والدین راهنمای بسیار صحیحی در ساختن روح و جشم و عقل و دانش کودکان باشد.
📚 @BookTop
در دنیای امروز بیش از همیشه متوجه تربیت کودکان شدهاند و مسئله تعلیم و تربیت صحیح موضوع روز است، کتاب آموزش و زندگی بهتر یکی از کتبی است که میتواند برای معلمین و والدین راهنمای بسیار صحیحی در ساختن روح و جشم و عقل و دانش کودکان باشد.
📚 @BookTop


24.04.202513:48
هواتو + کن
#۲۵درجه
#۲۵درجه


24.04.202508:57
#کتاب_صوتی 🎙
شاهنامه ، نفوذ بسیاری در جهتگیری فرهنگ فارسی و نیز بازتابهای شکوهمندی در ادبیات جهان داشته است و شاعرانی مانند گوته و ویکتور هوگو از آن به نیکی یاد کردهاند.
شاهنامه بزرگترین کتاب به زبان پارسی است که در همه جای جهان مورد توجه قرار گرفته و به بسیاری از زبانهای زندهٔ جهان ترجمه شده است.
📚 @BookTop
شاهنامه ، نفوذ بسیاری در جهتگیری فرهنگ فارسی و نیز بازتابهای شکوهمندی در ادبیات جهان داشته است و شاعرانی مانند گوته و ویکتور هوگو از آن به نیکی یاد کردهاند.
شاهنامه بزرگترین کتاب به زبان پارسی است که در همه جای جهان مورد توجه قرار گرفته و به بسیاری از زبانهای زندهٔ جهان ترجمه شده است.
📚 @BookTop
23.04.202517:11
اگر روزی خواستی گریه کنی
مرا صدا بزن
قول نمیدهم بتوانم بخندانمت
ولی میتوانم با تو بگریم
اگر روزی برآن شدی که بگریزی
در این که مرا صدا بزنی
هیچ درنگ مکن
قول نمیدهم از تو بخواهم که بمانی
ولی میتوانم با تو بگریزم
اگر روزی نمیخواستی با کسی سخنی بگویی مرا صدا بزن
تا با هم سکوت کنیم.
ولی اگر روزی مرا صدا زدی
و من پاسخت ندادم
به نزد من بشتاب
زیرا قطعاً من به تو نیاز خواهم داشت...
#گابریل_گارسیا_مارکز
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
مرا صدا بزن
قول نمیدهم بتوانم بخندانمت
ولی میتوانم با تو بگریم
اگر روزی برآن شدی که بگریزی
در این که مرا صدا بزنی
هیچ درنگ مکن
قول نمیدهم از تو بخواهم که بمانی
ولی میتوانم با تو بگریزم
اگر روزی نمیخواستی با کسی سخنی بگویی مرا صدا بزن
تا با هم سکوت کنیم.
ولی اگر روزی مرا صدا زدی
و من پاسخت ندادم
به نزد من بشتاب
زیرا قطعاً من به تو نیاز خواهم داشت...
#گابریل_گارسیا_مارکز
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
25.04.202509:36
تو «با شرافتی»
اگر "آبروی ديگران" را
مانند "آبروی خودت" محترم بدانی.
تو "آزادی"
اگر "خودت" را کنترل کنی، «نه ديگران را»
تو «مهربانی»
اگر وقتی ديگران مرتکب
اشتباهی میشوند، «آنها را ببخشی»
تو «ثروتمندی»
اگر بيش از آنچه نياز داری، نداشته باشی.
و «دوست داشتنی هستی»
اگر "دردهايت"
تو را از ديدن "دردهای ديگران کور نکرده باشد"
📚 @BookTop
اگر "آبروی ديگران" را
مانند "آبروی خودت" محترم بدانی.
تو "آزادی"
اگر "خودت" را کنترل کنی، «نه ديگران را»
تو «مهربانی»
اگر وقتی ديگران مرتکب
اشتباهی میشوند، «آنها را ببخشی»
تو «ثروتمندی»
اگر بيش از آنچه نياز داری، نداشته باشی.
و «دوست داشتنی هستی»
اگر "دردهايت"
تو را از ديدن "دردهای ديگران کور نکرده باشد"
📚 @BookTop
25.04.202505:44
این جمله خلاصه رویکرد تراپی CBT است :
[ Cognition behavior therapy]
افکارت» گفتارت میشود
گفتارت > رفتارت میشود
رفتارت> عادتت میشود
عادتت > شخصیتت میشود
شخصیتت تبدیل به سرنوشتت میشود
ما چیزی میشویم که به آن فکر میکنیم و به آن اقدام میکنیم.
📚 @BookTop
[ Cognition behavior therapy]
افکارت» گفتارت میشود
گفتارت > رفتارت میشود
رفتارت> عادتت میشود
عادتت > شخصیتت میشود
شخصیتت تبدیل به سرنوشتت میشود
ما چیزی میشویم که به آن فکر میکنیم و به آن اقدام میکنیم.
📚 @BookTop


24.04.202513:48
یه جمله تو کتاب کیمیاگر میگه:
"اگر من بخشی از افسانهی تو باشم
تو روزی به من باز خواهی گشت"
📚 @BookTop
"اگر من بخشی از افسانهی تو باشم
تو روزی به من باز خواهی گشت"
📚 @BookTop
24.04.202508:57
📚 #بیژن_و_منیژه
🎁 #فردوسی
📚 @BookTop
🎁 #فردوسی
📚 @BookTop
Өчүрүлгөн25.04.202512:12
23.04.202516:45
جوایز چند صد میلیونی مسابقه هنری فونیکس را از دست ندهید!
طراحان و علاقه مندان به حوزه معماری و گرافیک می توانند تا 11 اردیبهشت خلاقیت و ذوق خود را در قالب طراحی لایف استایل و پاویون اختصاصی فونیکس به تصویر بکشند و صاحب جوایزه این مسابقه شوند.
سفر به چین، جوایز 40 تا 10 میلیون تومانی و فرصت دیده شدن استعدادهای شرکت کنندگان در مراکز تجاری پایتخت در انتظار شماست.
اطلاعات بیشتر از طریق لینک زیر (ورود با فیلترشکن خاموش)
https://fownix.jryn.me/Jvdq72
طراحان و علاقه مندان به حوزه معماری و گرافیک می توانند تا 11 اردیبهشت خلاقیت و ذوق خود را در قالب طراحی لایف استایل و پاویون اختصاصی فونیکس به تصویر بکشند و صاحب جوایزه این مسابقه شوند.
سفر به چین، جوایز 40 تا 10 میلیون تومانی و فرصت دیده شدن استعدادهای شرکت کنندگان در مراکز تجاری پایتخت در انتظار شماست.
اطلاعات بیشتر از طریق لینک زیر (ورود با فیلترشکن خاموش)
https://fownix.jryn.me/Jvdq72


23.04.202510:08
وقتی نمیشنود، نگو و حرفت را بیارزش نکن
جردن پیترسون، روانشناس و نویسنده معروف، معتقد است که وقتی با کسی صحبت میکنید که به حرفهایتان توجهی نمیکند، این نه تنها به شما آسیب میزند، بلکه به ارزش آنچه میگویید نیز لطمه میزند. پیترسون تأکید میکند که گوش دادن به یکدیگر به ما این امکان را میدهد تا افکار و ایدههایمان را به صورت موثر منتقل کنیم و در غیر این صورت، کلاممان به سادگی هدر میرود.
📚 @BookTop
جردن پیترسون، روانشناس و نویسنده معروف، معتقد است که وقتی با کسی صحبت میکنید که به حرفهایتان توجهی نمیکند، این نه تنها به شما آسیب میزند، بلکه به ارزش آنچه میگویید نیز لطمه میزند. پیترسون تأکید میکند که گوش دادن به یکدیگر به ما این امکان را میدهد تا افکار و ایدههایمان را به صورت موثر منتقل کنیم و در غیر این صورت، کلاممان به سادگی هدر میرود.
📚 @BookTop


25.04.202508:29
🚨 سرماخوردگی داری؟ آنتیبیوتیک نخور! حتی اگه دکتر تجویز کنه! 💊⚠️
🔍 باورت میشه که خیلی از پزشکها هم هنوز اینو نمیدونن؟!
خیلی وقتها برای یه سرماخوردگی ساده، آنتیبیوتیک تجویز میشه، ولی واقعیت اینه که:
❌ ۹۰٪ سرماخوردگیها ویروسی هستن و آنتیبیوتیک هیچ تأثیری روشون نداره!
❌ مصرف اشتباه آنتیبیوتیک، فقط باعث ضعف سیستم ایمنی و مقاومت دارویی میشه
❌ اگه این مقاومت زیاد بشه، روزی میرسه که حتی یه عفونت ساده هم کشنده میشه! 😨
🔥 پس چیکار کنیم؟
✅ برای سرماخوردگی مایعات بخور، استراحت کن و از داروهای مناسب علائم استفاده کن
✅ فقط اگه پزشک با آزمایش تشخیص داد که عفونت باکتریایی داری، آنتیبیوتیک مصرف کن!
📢 ما در تیم داروسلام، متشکل از چند پزشک و داروساز، بر اساس مقالات روز ISI واقعیات دارویی رو بدون هیچ تعارفی بهت میگیم!
🚀 همین الان عضو شو و آگاهتر باش! 💡
@DarussalamAdminn
🔍 باورت میشه که خیلی از پزشکها هم هنوز اینو نمیدونن؟!
خیلی وقتها برای یه سرماخوردگی ساده، آنتیبیوتیک تجویز میشه، ولی واقعیت اینه که:
❌ ۹۰٪ سرماخوردگیها ویروسی هستن و آنتیبیوتیک هیچ تأثیری روشون نداره!
❌ مصرف اشتباه آنتیبیوتیک، فقط باعث ضعف سیستم ایمنی و مقاومت دارویی میشه
❌ اگه این مقاومت زیاد بشه، روزی میرسه که حتی یه عفونت ساده هم کشنده میشه! 😨
🔥 پس چیکار کنیم؟
✅ برای سرماخوردگی مایعات بخور، استراحت کن و از داروهای مناسب علائم استفاده کن
✅ فقط اگه پزشک با آزمایش تشخیص داد که عفونت باکتریایی داری، آنتیبیوتیک مصرف کن!
📢 ما در تیم داروسلام، متشکل از چند پزشک و داروساز، بر اساس مقالات روز ISI واقعیات دارویی رو بدون هیچ تعارفی بهت میگیم!
🚀 همین الان عضو شو و آگاهتر باش! 💡
@DarussalamAdminn
24.04.202517:44
📕 #مهارت_کشف_دروغگو
✍🏻 #دیوید_جی_لیبرمن
تکنیکهای کتاب مهارت کشف دروغگو به تدریج با یک سیر منطقی، از مراحل ابتدایی کشف دروغ، تا مراحل پیشرفته آن را شامل است و مثالهای متعدد و سناریوهای گوناگون، آنچه را باید از دروغگو بیرون کشید و دریافت، میآموزد.
#معرفی_کتاب
📚 @BookTop
✍🏻 #دیوید_جی_لیبرمن
تکنیکهای کتاب مهارت کشف دروغگو به تدریج با یک سیر منطقی، از مراحل ابتدایی کشف دروغ، تا مراحل پیشرفته آن را شامل است و مثالهای متعدد و سناریوهای گوناگون، آنچه را باید از دروغگو بیرون کشید و دریافت، میآموزد.
#معرفی_کتاب
📚 @BookTop
24.04.202512:59
وقتی پدر ۵۰ سالهای از پسر پانزده سالهاش
میخواهد که دو سال دیگر صبر کند تا صاحب اتومبیلی برای خودش شود،
این فاصله ی ۷۳۰ روزه،
فقط ۴ درصد عمر پدر را تشکیل میدهد
اما این دو سال، ۱۳ درصد از عمر پسر را در بر میگیرد.
پس عجیب نیست اگر برای پسر،
این مدت، سه یا چهار بار طولانیتر باشد.
به همین صورت، دو ساعت از زندگی یک کودک ۴ ساله، مساوی است با دوازده ساعت از زندگی مادر ۲۴ سالهاش یعنی
اگر از کودک بخواهیم که برای گرفتن یک آب نبات، دو ساعت صبر کند، مثل این است که از مادرش بخواهیم برای خوردن یک فنجان قهوه، دوازده ساعت انتظار بکشد...
#الوین_تافلر
📚 @BookTop
میخواهد که دو سال دیگر صبر کند تا صاحب اتومبیلی برای خودش شود،
این فاصله ی ۷۳۰ روزه،
فقط ۴ درصد عمر پدر را تشکیل میدهد
اما این دو سال، ۱۳ درصد از عمر پسر را در بر میگیرد.
پس عجیب نیست اگر برای پسر،
این مدت، سه یا چهار بار طولانیتر باشد.
به همین صورت، دو ساعت از زندگی یک کودک ۴ ساله، مساوی است با دوازده ساعت از زندگی مادر ۲۴ سالهاش یعنی
اگر از کودک بخواهیم که برای گرفتن یک آب نبات، دو ساعت صبر کند، مثل این است که از مادرش بخواهیم برای خوردن یک فنجان قهوه، دوازده ساعت انتظار بکشد...
#الوین_تافلر
📚 @BookTop


24.04.202506:10
باید جهان را بهتر از آنچه تحویل گرفتهای تحویل بدهی٬
خواه با فرزندی خوب یا باغچهای سرسبز؛
اگر فقط یک نفر با بودن تو سادهتر نفس کشید، یعنی تو موفق شدهای ...
#گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @BookTop
خواه با فرزندی خوب یا باغچهای سرسبز؛
اگر فقط یک نفر با بودن تو سادهتر نفس کشید، یعنی تو موفق شدهای ...
#گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @BookTop
23.04.202516:27
چه خوب است که انسان روحی را یافته باشد تا در میان آشوبِ طوفانها بتواند در دامنش بخزد. پناهگاهی اطمینانبخش که در آن به انتظار آرامش ضربان قلب خود نفسی برآورد.
بزرگترین شادی را در آن بیابد که خود را به اختیار او گذارد. احساس کند که رازدارش اوست زیباییهای جهان را با حواس او در آغوش کشد با قلب او از زندگی کام گیرد حتی با او رنج ببرد. آه رنج کشیدن با دوست، شادیست.
📕 #ژان_کریستف
✍🏻 #رومن_رولان
📚 @BookTop
بزرگترین شادی را در آن بیابد که خود را به اختیار او گذارد. احساس کند که رازدارش اوست زیباییهای جهان را با حواس او در آغوش کشد با قلب او از زندگی کام گیرد حتی با او رنج ببرد. آه رنج کشیدن با دوست، شادیست.
📕 #ژان_کریستف
✍🏻 #رومن_رولان
📚 @BookTop
23.04.202508:41
ﺑﺎﯾﺪ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ نمیتوانید ﻣﺤﺒﻮﺏ ﻫﻤﮕﺎﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺷﻤﺎ میتوانید ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺭﺳﯿﺪﻩ، ﺁﺑﺪﺍﺭ، ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻭ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ. ﺍﻣﺎ ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ، ﻫﺴﺘﻨﺪ آدمهایی ﮐﻪ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ.
ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ مرغوبترین ﺁﻟﻮ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﺣﺎﻻ میتوانید ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﻣﻮﺯ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭﻡ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ میتوانستید ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ ...
📕 زندﮔﯽ، ﻋﺸﻖ ﻭ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﯿﭻ
✍🏻 #لئو_ﺑﻮﺳﮑﺎﻟﯿﺎ
📚 @BookTop
ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ مرغوبترین ﺁﻟﻮ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﺣﺎﻻ میتوانید ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﻣﻮﺯ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭﻡ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ میتوانستید ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ ...
📕 زندﮔﯽ، ﻋﺸﻖ ﻭ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﯿﭻ
✍🏻 #لئو_ﺑﻮﺳﮑﺎﻟﯿﺎ
📚 @BookTop
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 2175
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.